拓展训练是一种精神,一种考验,一种奉献

第一篇：拓展训练是一种精神,一种考验,一种奉献

拓展训练是一种精神，一种考验，一种奉献

2015年3月15日，对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，职工们通过参加化肥厂组织的明阳天下拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。

一、激发潜能，挑战自我、超越自我 我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

二、相信队友、共同协作“心灵之窗”

参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

训练有很多的項目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办？当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定，加油！加油！;，于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功！那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。

最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动！为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动！当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第二篇：奉献是一种美丽

奉献是一种美丽

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：

大家好！

我叫韩丽丽，是中医院外一科的一名普通护士。今天我非常高兴站在这里以演讲的方式庆祝我们自己的节日。接下来，我要演讲的题目是《奉献是一种美丽》。

南丁格尔有这样一段名言：护理工作是平凡的工作，然而护理人员却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤；用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动人的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是护士，人们赋予我一个骄傲而浪漫的名字——白衣天使。

世界上最宝贵的是什么?毫无疑问是生命!我们护士的职业就是挽救千百万人的生命，有浓浓的爱去挽救病人的心灵！护士与每个人都有着千丝万缕的联系：当你降生到这个世界上每一个迎接你的是护士，当你病魔缠身时为你解除痛苦的是护士，当一个人走完人生历程，带着沉重告别的时候，送他归去的还是护士，人们把护士比作生命的使者、健康的卫士、爱的化身。

人们常说产科护士的手托起的是明天的希望，而我们外科的工作却是呵护我们素不相识的“亲人”，让他们在身体遭受创伤的时候，同样能享受到健康与爱带来的快乐！实际工作中，我深深体会到了责任的重大。一天，值夜班时，一位病人将大便解在床上，浑身污垢不堪，我没有犹豫，立即拿出病人的脸盆、毛巾，一处一处为她擦洗并为她换上干净的衣裤和被单。事后，虽然我累得满头大汗，但我的心情却很轻松。这是对病人的爱让我获得了力量！当病人满怀感激地对我重

1复着“谢谢”的时候，一股幸福的暖流涌上我的心头！“予人玫瑰，手有余香。”能为病人解除痛苦，能为病人带来幸福，这就是我的快乐。

护理工作很平凡，也很琐碎，像这样的故事每天都在我们护理人员工作中重复地发生着。我的一位同事，在大雪天上班的路上，由于路太滑，她连人带车重重地摔在雪地上，但为了工作她硬是咬着牙，含着泪水来到自己的岗位上。她说，病人需要我。一句简短朴实的语言支撑着她忍受着疼痛默默地工作着，没有因为自己的一点伤痛离开她的病人，离开她自己坚守的岗位。我的这些同事们，也许她们不是合格的妻子，不是称职的母亲，但她们一定都是优秀的护理工作者！她们用自己的爱安抚着病人的心，为他们送去健康和快乐。

一位即将出院的病人曾经对我说：你们的病房就像一道亮丽的风景，一切都安排得井井有条，感觉舒服极了！来到这里就像回到家里一样！更令我们振奋的是，一位病人的家属，一位光荣的人民教师，在接受我们的服务后，说了这样一句话：来到你们这里，我才真正感觉到白衣天使的存在！是啊！病人的满意就是我们的追求，让病人放心、让病人满意，是我们义不容辞的责任！

我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是它让我理解了付出就是一种美丽！它在支付我生命艰辛的同时，也让我收获了帮助他人所获得的喜悦。当我回过头细细体味，看到的是生命的律动与蓬勃。我庆幸，我能如此贴近生命，去触摸、去聆听、去感悟！作为一名护士，我将把我一生的爱奉献给我的病人，因为平凡就是幸福，奉献让我更美丽！

第三篇：入党是一种奉献

尊敬的党组织：

经过这一年多来的学习，经过向前辈和党员的不断学习，思想上有了很大的进步，对有些问题的看法也有了重新的认识，现就近期情况作如下汇报：

一、重新思考“入党为什么”。实事求是地说，我对党的认识，也是随着年龄的增长、阅历的增加而逐步加深的。

孩提时代，共产党员的形象在我的脑海中一直是显得异常的高大，黄继光、董存瑞、邱少云等等，革命战争时期那种为党和人民的解放事业献身忘我的高大形象，可以说至今仍然历历在目。大学时代，我开始认识到，共产党理想是人类社会最科学、最进步、最美好的理想，而共产党正是这样一个以全心全意为人民服务为宗 旨，以实现国家富强、民族复兴和人民幸福为己任，最终实现共 产主义伟大理想的工人阶级的先锋队。我觉得中国共产党是一个光荣的集体，党员是一种光荣称号的代名词，入党则是一件极为荣耀的事情。在与同学们一起学习的过程中，无时无刻不感受到共 产党员吃苦在前、享受在后的 高风亮节，我开始梦想着能够成为他们当 中的一员，并努力向他们看齐。

通过多年来的学习、思考和实践，特别是近来保持共产党员先进性教育活动，我开始对“入党为什么”有了更加深刻的思考和认识。

首先，入党是一种心灵的净化。我认识到，入党的过程实质就是认识党、热爱党、发展党和捍卫党的过程，不能存有任何私心杂念，更不能带有功利欲和虚伪心。同时，对于个人来说，形式上的入党一生只有一次，而思想上的入党则是一辈子的事。

其次，入党是一种觉悟的提高。作为一名党员，在思想和言行上必须始终与党中央保持高度一致，并通过实际工作和生活，团结、影响和带动身边的人。如果说党员有什么超越常人的地方，我觉得那就是坚定的信念和崇高的觉悟。

入党是一种特殊的奉献。立党为公，执政为民，党的宗旨就在于全心全意为人民服务。无论抗冰救灾，还是抗震救灾，事实证明，在每一 个重要时期、特殊时刻，党员总是冲锋在前。因此，“先群众之忧而忧，后群众之乐而乐”是每个共产党员的基本品格，不计较个人得失是对一个合格党员的基本要求。入党，就是要勇于奉献、甘于奉献、乐于奉献，在奉献中体现人生价值，在奉献中维护和发展群众利益。入党，意味着比群众多吃亏，也意味着比群众多挑重 担，更意味着比群众多做牺牲。

汇报人：xiexiebang

第四篇：奉献是一种精神（共）

奉献是一种精神

一个孩子问橘子：“你为什么有那么多瓣？”橘子说：“为了让更多人分享。”孩子又问苹果：“你为什么没有瓣？”苹果说：“为了完整的奉献出去。”

其实，不管是让众人分享还是完整的奉献出去都一样，都是一种精神，关心他人、舍己为人的奉献精神。

奉献是不分大小、不分对象的。富裕的人捐给灾区几百万，穷苦的人给乞丐一块钱都是一种奉献，一种大爱、博爱。至于到底是分享、还是完整奉献也就没有意义了。

雷锋可以说是奉献的典型了，虽然他做的都是小事，但却永远留在了人们的心里。他“出差一千里，好事做了一火车”，将积蓄全部用来捐款，最后在帮助他人、指挥别人倒车时被电线杆砸中，去世了。比尔盖茨的大笔钱财的奉献也让人敬佩，4年共捐出了260亿美元，大部分捐给基金会或用来抗击疾病。雷锋的奉献于比尔盖茨相比算是小巫见大巫，可是谁能说雷锋和比尔盖茨谁贡献大？虽说他们奉献的不一样，但他们甘愿奉献的心是一样的。奉献就是一种精神。

“千里送鹅毛，礼轻情意重”，一点一滴都是爱。一个奉献的人不管奉献多少，都是一个值得尊敬的人，大写的人。

看边境的战士们，过年过节不能回家，冒着酷暑严寒保卫祖国，这是一种奉献；看电视台的主持们，365天，只为给他人带来欢笑，这是一种奉献；再看手术室的医生，24小时奋战，将健康送给他人，这也是一种奉献……奉献就在我们身边。

“勿以善小而不为”，不要担心奉献的太少。从现在开始吧，甘于奉献，善于奉献，将奉献这一精神发扬光大！

第五篇：品质是一种精神

品质是一种精神

衣食住行，怎么样才算是有品质呢？

有的人觉得坐香车宝马的生活是有品质的，有的人觉得吃山珍海味的生活是有品质的，有的人觉得衣着华丽，一丝一缕皆品牌的生活是有品质的，还有人觉得不必张扬，不需奢侈，只要吃得放心、住得舒心、活得安心的生活便是有品质的生活。

那么，到底什么是品质呢？

于物，品质是它达到使用者满意所具备的特征。甜是糖的品质，咸是盐的品质，安全、卫生、没有非法添加剂是食物的品质；舒适、合体、大方、有形有样、不开线、不掉色是服装的品质。日常生活中，出行不堵，居家安心，电视清晰，网速稳定都是生活的品质。

于人，品质是与人有益，与己安心的德行。做事时精益求精，不敷衍塞责，做人时善良、宽容、乐观、淡泊，不急功近利，见利忘义便是好的品质。有品质的生活不应只是一种奢侈品，而是你我他等芸芸众生都能够享有的生活权利。

品质是一种精神，是一种人饥己饥，人溺己溺的精神。咱们中国历来就有的所谓己所不欲，勿施于人的品质，历来就有将心比心的说法，我们在追求品质生活的时候，我们会想到我们的亲人们也需要这种有品质的生产，我们会想到我们的亲朋好友，邻里同事都希望享受有品质的生活，其实，天底下又有谁不希望过上有品质的生产呢？房产商大概也不会愿意把自己置身于房倒倒中吧，食品加工者大概也不会让自己的亲人们食用瘦肉精、地沟油和塑化剂吧？用良心做产品，用良心做服务，才能让大家一起去追求真正的品质生活。

品质是一种精神，是一种精益求精，一丝不苟的精神。一个产品、一项服务，如果设计者能够再严谨一点，执行操作的人能够再认真负责一点，检查验证的人能够再谨慎一点，也许他的品质就会高出许多。最新消息，上海地铁10号线的追尾就是因为调试员疏忽违规操作造成的，前段时间发生的温州动车事故，康菲石油公司在东海的溢油事件，中煤集团旗下王家岭的透水事故，虽然有各种这样或那样的原因有待进一步调查，但我想，相关责任人的轻率、马虎肯定是贯穿所有事故的重要原因之一。大的事故如此，生活中诸如衣服开线、皮鞋开帮、新书脱页等小事，不也都是当事者马马虎虎，得过且过的态度在作祟吗？朋友们，今天，我们为别人提供服务时，掉以轻心，明天，别人为我们服务时，可能就会粗心大意，你给他的机器里少了一个螺丝钉，他给你的三明治里就会多出一个螺丝钉，……。

只有人人都有这种精益求精，一丝不苟的精神，才能把自己的事情做对、做好，这个世界才会有更多的人享受到有品质的生活。

品质是一种精神，是一种对伪劣假冒绝不放过的精神。让不负责任的伪劣假冒真正成为过街老鼠，无地循形。大家都行动起来，都来做市场监督员，发现一个，举报一起，让生产、销售伪劣假冒的人接受法律的制裁，而不是继续为祸人间。大家都行动起来，都来做产品的检验员，在公司杜绝伪劣假冒下线，在商店杜绝伪劣假冒上柜，在流通领域，坚决杜绝伪劣假冒上路。如果你服从黑心老板的指令，为虎作伥，如果你不能制止又不愿意举报身边的违法违规行为，认为自己知道内情可以幸免，那就太天真了。如果所有的知情人都能及时制止、举报这些短斤少两、偷工减料、以次充好的行为，就能让更多人的生活免受这些伪劣假冒的危害，让更多的人过上有品质的生活，这其中就包括你和你的亲人们。人人都是阳光，黑暗就无处循形，人人都行动起来，自己不做伪劣假冒，也不放过伪劣假冒，你就是品质生活的守护者。

我本人所在的企业是一家生产电力设备的公司，产品的质量关系着千家万户的光明，关系着国家动力的安全，十多年来，面对各种利益诱惑和生存压力，我们始终坚持着质量第一的原则，用良心守住品质，挂网产品千万支，无一例重大质量事故发生，成为中国电力设备领域真正信得过的企业。

品质是一种生活，更是一种精神，守住了人的品质，就寻得了生活的品质。

谢谢大家，我的演讲完毕