自然疗法

第一篇：自然疗法

(笔者桉：不知何时开始，兴起了一股 “补肾壮阳”热，犯有阳痿者，更是热衷此 道”。其实，不少补肾壮阳药中添知了动物的生疽器官，对人体危害甚深。因为患者吃了这类药，表面上好像起了作用，实际上是得不偿失，即所谓的“保暖思淫欲”，性欲加强了，精液流失更多。原本精力不足，靠药力硬提，后必体力更衰，肾阳更虚，甚至滑精脱阳而亡者，古今中外，不知凡几，岂不哀哉）

关键词：肾 肾阳虚 中草药浴足 手疗 耳疗 脊疗 足疗 中草药补养 拍手疗法 中国足道（健康步道）养生太极拳 涌泉——足三里——神阙 右睡 听息 徳行

中医理论认为：“肾为先天之本，通脑、主骨、主髄、主智、固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后人”。由此可见，肾脏对人体生命的重要性。一个人若肾气不足，欲求健康、长寿者，无有是处。肾阳虚相当于肾这部“机器”电力不足，可分为两种情况：（1）先天不足。表现为耳垂枯小，从小到大，手脚冬天怕冷。严重者夏天手脚也冰凉。女性经血色黑、有血块，重者痛经。男性婚育期有早泄现象，重者阳痿。（2）后天不足。表现为小腿肚痩弱、肌肉松弛，免疫功能低下，常感冒，易得肺炎、肺结核等。缘起多欲邪念、肾不藏精之故。肾阳虚者多数面色青白，畏寒怕冷。女性进入35岁以后，冬天手脚冰冷，卵巢、乳房易生肌痼、肿块。男性40岁以后，易得前列腺疾患《炎症、增生、癌〉等。男女共同表现 有:颶肸、脚肿，风湿，脱发，颈、肩、腰、腿痛，骨质增生，泌尿系统炎症，精神恐惧、睡眠不实，神经衰弱等。还表现为：腰部常有 板结，脊柱易变形、弯曲等。腹为阴，背为 阳。后背阳气要足，阳气足则后背淸爽；阳气 足则百病渐退。诚如俗话所云：“肾气足，百病除

自然疗法历史悠久，源远流长。四大文明 古国中的古埃及、古印度、古中国等均有自然 疗法（如足疗、手疗等〉治病养生的记栽，是 东、西人类医学高度文明的结晶，也是“21 世纪人类健康的曙光、自然疗法对以上肾阳 虚引起的诸症，具有简便易行，安全可靠、疗 效显著，无副作用的特点。是继中、西医之 后，人类与疾病作斗争的一种“秘密武器”，堪称当今医疗行业的“绿色疗法”。笔者今向 大家介绍如下治疗、保健、养生方法，旨在抛 砖引玉。但思更多的自然疗法专家献策献方，共同攻克肾阳虚这一危害人类甚深的顽症，为 人类健康、长寿事业而造福。

以下治疗、保健、养生方案，选择酉时(”〜19时，乃肾经之开合时间）进行，可达 事半功倍之效果。

(一）自然反射疗法（每次90分钟）

中荜药泡@30分钟。药方：肉桂、高良姜、川芎各30克，兑水2.5〜4.5公斤烧 开后，加入白酒3汤匙。水温适宜时，请病人 开始泡脚（期间每隔5分钟左右增加热开水1 次，保持水温〉。同时，足疗师开始工作，为 病人作好下面自然反射疗法。

(之）手疗：第二掌骨侧全息头穴、心肺 穴、肝胆穴、爾脾穴、肾穴、應穴、下腹部 穴，手背腰腿敏感点，搓热病人手掌心〈《帝内经〉曰：“聿心热，瞄中热“大补元气〉。

耳疗：取肝、心、脾、肺、肾、脑、脊柱等反射区。足疗师用力迅速搓热双手，马 上捂住病人双耳，行”鸣天鼓” 36下，共做3 次。垴后，足疗师双手中指轻塞病人耳孔，停 留36秒左右，然后慢慢移开，共做3次。功 效：补肾气，益脑髄。

(妁脊疗：拇指揉拨脊背部膀胱经，指压 肺俞、心俞、肝俞、睥俞、背俞、命门淬穴。

(^)足疗60分钟（含整理手法，热水浴 足9分钟，小木锤敲击双足脚底6分钟〉：全 足按摩（加强搓法，摩擦生热〉，苽点加强(点按反射区有酸痛即可，不可过痛，是名补 法）一一背上腺一腹腔神经丛一肾一输尿管一 膀胱一尿道（口決：排泄6区呈一线，开始结 束按9遍。力度稍重些，要有酸痛、麻热感才 有效，同时嘱咐病人饮用热开水200x111左 右）—垂体—大脑一甲状旁腺—甲状腺一前列 腺（子宫〉一生殖腺一胸椎一瞜惟一骶惟一尾 椎等反射区。涌泉穴一太溪穴一昆仑穴一三阴 交一足三里。

(按：左脚足疗完毕，第二次嘱病人饮用 热开水200x111左右。右脚足疗完毕，第三次嘱 病人饮用热开水200011左右。休息15分钟后，嘱病人饮用药食同源的中苹药补养药汁200“ 左右。[足疗保筻场所事先准备好，配套厫务，详见⑷

原理：①五行当中，肾厲水。水是生命之 源，六大营养素之一，时刻牢记，人体要频繁 补充水份；②足疗完毕后，饮用热开水，因白 开水溶解力最强，有利于机体排毐；③酉时饮 服温补肾阳的天然中草药汁，疗效倍增。

中药补养疗法。

附：药食同源、“温补肾阳”的天然中草 药验方：党参30克，熟附子10克，生姜3 片，食盐少许。水烧开后，文火炖1个半小时 左右即可温热饮服。（平时饮食要戒吃生冷、冰冻、性寒食品〉。^

(二）行为反射疗法 古人云：“三分治疗，七分调养“。治疗肾 阳虚，尤其离要病人积极配合，加强自我保健 意识，树立与疾病作斗争的勇气与信心，发挥 治病主观能动性。笔者今向大家推荐介绍以下 几种自练的“行为反射疗法”，它们对下治疗 肾阳虚，具有很大的帮助作用。

拍手疗法

(八）标准的拍手疗法：这种拍手疗法，必须用最大的力坻来拍手，因此它发出的声音 最为淸脆响亮。方法是将十指张开，两手的手 莩对手窣，手指对手指用力拍击。这种拍法可 叫做“实心掌练法”。它的优点是打击面最完 全，刺激3最大，所以治病健身的效果最好。

(抝拍手姿势可分四种：

(甲）坐者拍手：此法适用于开车遇到红 灯时，一面等绿灯，一面拍手，善用零碎时 间，一举两得，极适合繁忙的工商社会人士。

(乙）站着拍手：此法适用于公园的树下 或家庭阳台上。

(丙）原地踏步拍手：此法适用于家中或 户外。

(丁）一面走路一面拍手：此法适用于爬 山或散步时。最好是赤足行走在泥地上或健康 步道上，同时边拍手，可达事半功倍的治疗、保健、养生功效。（详见拙作《中国足道（健 康步道〉养生太极拳练功口決〉备注（之），2005年第1期《双足与保健〉杂志

(匸）拍手地点 最好选择山上、公园、海边等空气淸新之 处习练，效果最好。都市之人，还可选择立交 桥边习练，拍手声音不会干扰别人。

拍手疗法成功案例：2002年12月，我的 好友，深圳市梁师兄习练拍手疗法半年多后，有一次跟笔者说：“拍手疗法真好，它使我好 像又回到20多岁时的精力状态。”梁师兄当时 34岁，因习练拍手疗法（兼做手疗、足疗保 健）而成功地治愈困扰多年的胃肠痛、肾阳虚 引起的神经衮弱等病症。

121中国足道（健康步道）养生太极拳，略。（详见2004年第6期、2005期第1期 〈双足与保健》杂志介绍 01点穴疗法。

(八）单食指扣拳法顶压涌泉穴，然后手 掌心搓热脚掌心（宋朝苏东坡先生云：常擦涌 泉，比之药石，强效百倍。）

(已）双手空心拳敲打双腿足三里穴（民 间谚语去：“敲礙足三里，胜吃老母鸡。”）。其实，敲打足三里，确有补益作用’吃老母 鸡，反加速人体血液酸性化，而“万病之源 是酸性血液造成“一日本筱原秀降医学博 士语。

中指指压神阙穴（肚脐、按：（丨）涌泉乃足少阴胬经之井穴，常按 涌泉可补精，“精满不思寒”。在深圳、广州过 冬，大部人要穿毛衣，笔者仅穿衬衣即可，只 感凉爽，不感寒冷，亦不感冒。习练自然疗 法，的确可以补养肾气，无副作用。〔2〉破打 足三里可补后天（睥胃〉之气，“气满不思 食' 从2004年7月开始，笔者饭适减少 50义左右（吃得更慢，嚼的更细，有利食物消 化吸收习练自然疗法更加勤奋。除体重降 了 2公斤左右外，无任何不良反应，反而身体 更灵活（现在可做难度较大的瑜伽运动思 维更淸晰。神阙乃“生命之根蒂，真气之 所系”。常按神阙可补神，“神足不可思眠”。现在笔者每晚睡眠6〜7个小时即够了，早上 酲来不昏沉，白天工作不嗑睡，其乐融融。人 体三宝精气神，三宝具足者.健康、长寿不求 自得。

14^右睡疗法

右睡佛家称之为”吉祥卧”。中医云：卧 如弓。中国各大名山古刹，卧佛殿之右睡玉石 卧佛，正是千百年来，佛陀默默无闻警觉世 人、饶益众生、无声说法的一大象征。可惜世 界能了达佛陀旨意者丨了无几0。人一生当 中，大约有30先以上的时间都是在床上睡眠 当中度过的。睡眠与健康，关系甚大。自古中 医强调“卧如弓”，其标准姿势：身体向右侧 卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手拿托在头 下。左上肢伸直，放在左侧大腿上。中医认为 这种姿势入睡不损心气，大脑很快就能諍下 来，由兴奋转为抑制状态，不久就能进入梦 乡。而且梦境大都是甜蜜的，具有很好的心理 反射效果。所以，佛门人士都是向右睡，名 曰：吉祥卧。向右睡卧比较容易打通任督二 脉，其它睡姿很难做到。任脉畅通，肾阴虚渐 消；督脉畅通，肾阳虚顿除。

(幻听息疗法 在右睡的时候，同时可练听息疗法，其治 病、保健、养生功效，不可思议。因〈楞严 经》云：“此方真教体，淸净在音闻”。又中医 认为，肺为肾之源。所以听息疗法对于肾阳虚 引起的诸症，特别是对顽阂性失眠、头痛等具 有非常独到的疗效。其方法如下：随着自己的 深呼吸，同时默念睁听如下净心口決：“不

^呼〉一未〖吸〉一来（呼）„„妄(吸）一想（呼）一伤（吸）一心（呼)„„乂不

吸〉―-看（呼〉丨 ―现(吸）-―在(呼卜 知（吸^丨 ―足(呼）一-常(吸）― 一乐（呼）„--吸气 ―乐(呼）吸气-―乐（呼）„^-最后

任运自然，静听自己缓缓的呼吸声（始终面带 微笑，“微笑是最好的瑜伽”）„„。(三）心理反射疗法

未来反射学发展趋势，由局部反射一全 身反射一心理反射发展。治疗肾阳虚，心理 反射尤其显得重要。它要求病人必须加强思想 道德修养。具体要求：口不说：“黄色话”身 不做“黄色事”，心不想“黄色境”。否则，最 易损伤肾賍之阳气。因古德云：“妄心一动, 挤乃溢出。”这一点与〈黄帝内经〉提出的 “心念一动，五脏六腑皆摇"之思想观点几乎 如出一辙。是故唐代药圣孙思邈曰：“德行不 克，纵服玉液，未能延寿”。诚哉斯言。愿与 诸位同仁共勉焉。

(下转31页）(上接30页）

典型病例介绍

深圳市某美容院店主吴女士，31岁。2001年10月，来到罗湖区“逸和轩”康体休 闲中心，找笔者做足疗。吴女士称：一年四季 手足冰冷，颈部、哽部、膝关节经常疼痛，记 忆力差（神经衰弱》、头痛、尿频（入睡后夜 起入厠3〜4次，非常苦恼〉、痛经、易感冒、还有静脉曲张（因此原因复天不敢穿裙子〕 等。笔者采用上述自然反射疗法当中的（丄）(当时用的是普通沐足粉〉、〈5〉3种方 法给予治疗，3天1次。同时嘱其每天酉时习练拍手疗法15分钟。1个多月后，她尝到了 拍手疗法的甜头，改为每天拍手健身两次。同 时，笔者还教其学练“健康衆^养生太极拳”(吴女士非常好学，12天即学会了该拳12式 套路，后来常去洪湖公园健康步道上练拳 治疗1个半疗程〈15次，共计45天）后，产 生如下疗效：〈0夜晚睡觉，脚很温暖； 尿频现象消除（每晚入睡后一般只夜起1次入 阑即可而且睡觉很安稳、踏实；^颈部、瞜部不太痛疼了，膝关节比原来灵活了许多。脸色由原来的青白变得比较红润，且富有朝 气。3个疗程00次，共90天）后，除睁咏 曲张（有好转）夕卜，因肾阳虚引起的各种病症 几乎全部消失。可见：法无高下，得道者佳。药无贵贱，愈病者良。自然疗法，治病养生, 资在坚持，坚持就是胜利。诚如佛陀所云: “制心一处，无事不办”。

体会：

0〕中药泡脚，要用烧开的温热药水，切 勿兑冷生水；

病人要积极配合治疗，加强练功（多 加强“行为反射疗法”和“心理反射疗法”, 至关重要4

病人平时要注意饮食、睡眠养生，力 求做到“食不言、睡不语”。多吃药食同源、温补肾阳的天然中草药，戒吃生冷、冰冻、性 寒等易伤阳食品；

(⑴戒除邪淫，节欲保精，离欲淸净；

^切勿熬夜，以免体质酸性化。

以上5条能绝对做到者，轻度肾阳虚1个 疗程0天1次，共10〜12次沁中度肾阳虚 2个疗程0天1次，共20〜24次〉；重度肾 阳虚3个疗程0天1次，共30〜36次即可 基本治愈。

^2004年12月18日于广州）参考文献

1铎印尤〈寿康宝鉴〉

2候秋东〈抽手健身治疗病〉

3刘逄军〈中6养生保鍵与美容〉

第二篇：浅析中医自然疗法与健康

浅析中医自然疗法与健康

院系： 专业： 学号： 1211150266 姓名： 辅导老师：联系方式：哲学与公共管理学院 公共管理类 杨影 王子华

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中医是中华民族的瑰宝，是中华民族的五千年中医文化的积累，由中医自然疗法到中医养生，通过自然的平衡来阐明自然变化对人体的影响，改变人体的不平衡从而治疗疾病，而中医养生则是通过合理的精神调节，合理饮食，体育锻炼，针灸推拿，中医等各种措施，达到保养身体，减少疾病增进健康，延年益寿的目的。人体与自然，社会也是密不可分的，是融为一个整体的；是人体各个组成部分之间协调统一，形成与精神协调统一，这就是中医养生的观念。

中医自然疗法与健康，解释了中医在维持人身体健康方面占据着重要地位。中国实医药文化发祥最早的国家之一，中国五千年的历史有文字可考医学史，祖国中医学在养生方面，已有数千年的历史，积累了系统的理论知识和丰富的宝贵经验，方法众多，独具特色。中医的发展很漫长，《黄帝内经》、《神农本草经》和《伤寒论》等巨作对中医的发展起着重要的影响。其中还有很多对中国医学展作出重大贡献的人如神医华佗，医圣张仲景，药王孙思邈等。

这门课程主要介绍了中医自然疗法的针灸，推拿，拔火罐，刮痧。通过针灸的学习，我才发现人体的穴位真的是很神奇啊，那么多而且每个穴位对应着相应的病理。通过对穴位的针灸来治愈不同的疾病，例如足三里是长寿穴、强壮穴，治疗慢性胃病，增强人体免疫力。神门安定心神，增强睡眠，泻心火，防治老年痴呆，治疗晕车，中医针灸是针法和灸法的合称；推拿医术是中医最古老的一种预防，治疗疾病的方法，它的方法简便无副作用，治疗效果良好；拔火罐法适应症广泛，尤其对于各种疼痛性疾病、对调节血管、肌肉同样有较好的疗效；刮痧可以促进代谢、舒筋通络、调整阴阳等等，经临床验证，刮痧可以治400多种病。其中，书中同样还介绍了五脏的调理与健康，例如，心主血脉、肝主藏血、肺主皮毛、肾主藏精；还有，五脏排毒法、人体降火法等等。

学习了中医自然疗法与健康之后，使我了解到要想保持健康还要有良好的生活习惯，比如早上一杯水可以清洁肠道，晚上一杯水能保证一夜之间血液不至于缺水而过于黏稠。每天吃一个西红柿可以补充维生素C。另外食用醋延缓血管硬化，有利于身体健康。对于我们大学生来说身体就是我们革命的本钱，在日常生活中我们要养成良好的生后习惯。每天要按时睡觉，不能为了上网而总是熬夜。充足的睡眠对我们的皮肤特别好，一般从晚上10点到第二天的5点使皮肤修复的最佳时期。养成好习惯的同时，我们要注意减少不良习惯如吃糖太多、喝酒、喝太多的碳酸饮料等。

总之，我们应该多吃蔬菜，多运动。运动、情志与健康也有很大的联系，运动养生又叫中医健身术，是指运用传统的体育运动方式进行锻炼人们比较熟悉。有五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀、太极拳、散步和健身球。对我们来说，我们已经在老师的指导下学习了太极拳，所以平常我们可以在空闲的时间练练太极来增强我们的体质。另外我们饭后或雨后都出去散散步，呼吸新鲜空气。

针灸学是以中医理论为依据，研究经络、腧穴、操作技能、治疗法则、作用机制及防治疾病规律的中医临床学科。是祖国医学的重要组成部分，已正式纳入世界医学的范畴。针灸发源于我国，数千年来对中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。针灸医学在世界影响甚广，目前已有100多个国家正在使用和研究针灸，推动着国际针灸事业不断向前发展。

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。两千多年来一直是在中国流行并且流传于世界。总之，针灸养生法能调和气血、平衡阴阳，今儿补虚泻实，全面调整肺腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于疾病的康复，对于养生保健具有重要意义。

中医学认为，针灸学的作用原理是，人体中的经络系统负责输送全身的“气”、“血”及“血液”，这些输送物质在体内循环，使身体中的各个组织与器官保持平衡与稳定。然而当经络系统出现阻塞不通的情况时，则影响了这些物质的输送，使“邪气”（各种产生病变的因子）侵入，此时人体就会开始出现异常病变。当针灸的针插进人体之后，会引起人体自身的反应，加强气血循环。针灸的主要特点：

1、突出人体自身平衡

自身平衡系统的实质就是人体内的自我调控功能。通过针灸来调整、完善、修复大脑高级神经中枢，从而激发、调动机体内的物质能量，促进机体在病理状态下的良性转归，将过去头痛医头，脚痛医脚，改为头痛医脚，脚痛医手的平衡取穴方法。

2、突出人体信息系统平衡

平衡针灸就是通过直接针刺神经干或神经支，将针刺神经的信息通过人体信息高速公路，反馈到大脑高级中枢，通过神经信息高速公路来完成对机体各系统的调控支配作用。

3、突出单穴疗法

单穴疗法原则上是一病一穴，一症一穴，80%以上的病症均可采用一个穴位。平衡针灸取穴总计38个平衡穴位。

4、突出快速针刺

整个针刺过程控制在3秒钟之内。不同穴位有不同的针感要求，只要把要求的针感扎出来即可出针。但对一些慢性疾病、症状较重的患者，可以给予留针。

5、突出即时效应

80%以上的病人3秒钟即可见效。对发病时间短、症状轻、体质好、年龄小的病人经一次性治疗即可临床治愈，即使发病时间长、症状重、年龄大、体质差的病人不能达到预期效果，也可使症状改善，减少病人痛苦。

中医理论认为，经络是运行气血的，它将全身的五脏六腑、四肢百节、五官七窍联系起来，共同维持人体的正常功能。全身各部发生病变，都会影响经络的功能。而针刺治疗，就是在经络上最敏感的点穴位上进行刺激；从而使经络的功能恢复正常，收到治疗的效果。例如，气血阴滞会引起疼痛，所谓“不通则痛；”通过针刺，使气血得以畅流，疼痛自然缓解，所谓“通则不痛”。现代研究初步表明，针刺止病与神经系统密切相关。扎针时刺激了神经组织的粗纤维，就会产生酸、麻、重、胀等感觉，当这些信息传到脊髓以后，粗纤维压制了主管传导痛觉的细纤维的活动，使疼痛的信息不容易传导到脑，所以疼痛的感觉也就减轻了。例如，临床上有经验的医生扎针时，病人都有酸麻重胀等针感（粗纤维发生兴奋）、效果就好；缺乏经验的人扎下针去，病人叫痛（细纤维发生兴奋），效果就差。于是，把针尖附近的组织取出来检查，发现凡是效果好的，针尖附近的粗纤维较多，而效果差的，针尖附近的粗纤维较少。针刺止痛还和脑子里具有镇痛作用的物质有关，针刺能引起镇痛物质的生成和释放。然而在中医理论的指导下，运用针刺和针灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气，调整脏腑而产生的防御疾病，养生保健的方法，是中医养生发的特色之一。

中医作为中华民族的瑰宝，是历代医民的心血和汗水，体现了人与自然的合二为一，以自然疗法和中医养生从而体现了人与自然的关系。在自然疗法中以针灸推拿等疗法，通过改变病人的经络，调和气血，平衡人体的阴阳，进而全面调理脏腑的机能，同时使衰弱的脏腑机能得以恢复，鼓舞正气，加强去除病邪之力，还通过艾绒燃烧产生的热气按一定的穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。中医养生通过运动，控制情绪，调节心理变化，避免大喜大悲等激动情绪，还用中药，食膳等进行美容。所以说中医是中华民族的智慧结晶，我们应该发扬光大我们的中医药文化。通过对这门课程的学习，我认识到了中医疗法的神奇以及中医与健康、养身的联系。要想健康就要从生活小事做起，保持一个健康的身体和积极的心态来丰富充实自己大学生活。

第三篇：防治抑郁症首选负离子自然疗法

防治抑郁症首选负离子自然疗法近日，年仅35岁的《都市快报》副总编辑徐行罹患抑郁症自杀，在留给众人

一片叹息的同时，也再度引发了人们对抑郁症群体的关注。专家表示，抑郁症并

不是无药可医的“精神癌症”，患者在感觉心情压抑、焦虑时，应该积极地为自

己减压，必要时要寻求心理医生的帮助。另外，近年新兴起的生态级负离子自然

疗法对抑郁症也具有一定的防治作用。

每年有20万抑郁症患者自杀

据世界卫生组织统计，目前世界上抑郁症的发病率为2%~5%，而在我国发病

率为1.5%~3.5%。相关调查显示，我国每年有超过20万人因重度抑郁而自杀，抑郁症已经成为已经成为了当前社会最常见的心理疾病之一。

抑郁症的主要症状表现为：长时间情绪低落，闷闷不乐或悲痛欲绝，对日常

生活丧失兴趣，精神萎靡不振，失去自信，食欲减退。轻型抑郁症患者本人尚可

坚持学习和工作，因此，他们的自杀往往被看作非疾病人群。重型抑郁症患者可

表现为自责、自罪，以及幻觉、妄想等精神病性症状，自杀、自残的比例非常高。

专家：及时排解、合理防治

专家指出，当一个人感到心情压抑、焦虑、对工作和生活都悲观失望时，就

应该要及时释放自己的压力，比如找朋友聊聊天，或者多做一些户外运动等。

另外，近年新兴起的生态级负氧离子自然疗法对抑郁症也具有很好的防治作

用。中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家，中山大学附属第一医院主任医师

李海涛教授介绍称，空气负离子可以增加大脑供氧，减少植物神经功能失调而引

起的紧张，消除各种忧郁，具有安神、镇静、调整大脑皮层等作用，对抑郁症的防治具有重要意义。除了经常到野外呼吸一下富含负氧离子的新鲜空气外，抑郁

症患者也可以选择购买生态级负氧离子发生器进行治疗。

李海涛教授表示，患者在购买负离子发生器时，一定要选择可以生成小粒径

负离子的产品。因为只有小粒径的负氧离子才是等同于大自然的生态级负离子，小粒径负氧离子活性高、迁移距离远，能够轻易透过人体血脑屏障，发挥其供给

电子的生物效应。小粒径负离子除了对抑郁症具有较好的疗效外，对癌症、高血

压、糖尿病、哮喘、失眠等各种慢性疾病均具有很好的防治效果。

据了解，目前只有通过生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放技

术这两项尖端科技才能生成生态级的小粒径负氧离子。中科院相关专家介绍称，生态负离子生成芯片由陶瓷压电负离子发生器和离子变换器两部分组成，其中，陶瓷压电变压器可以抑制和消除传统的空气负离子发生器采用的线圈型变压器

产生正离子等不利影响，减小负氧离子发生器的体积和厚度；离子变换器是负离

子转换器的升级版，其实质是应用于负离子发生器的脉冲频率增强器。

第四篇：用自然疗法可以消除肿瘤和癌症

肿瘤、癌症发病原因分析

1、脂肪、热量、垃圾食品摄取过多，或受到污染，食物中缺乏膳食纤维和维生素：毒素、垃圾在体内沉积，不能排除。

2、缺乏维生素B族：脂肪、热量无法及时转化、吸收、利用、代谢，肉类等食物中的杂质无法排除。

3、缺乏蛋白质、维生素C、生物类黄酮：血管变的脆弱，缺少弹性，垃圾容易在血管壁上逐渐沉积。

4、严重缺乏抗氧化剂：不能及时清理体内的氧自由基等垃圾和毒素对身体细胞以至对DNA的侵害。

5、酸性食物摄取过多：体质PH值偏酸性，身体清理垃圾和毒素的机制受损，体内长期积累大量垃圾和毒素。

6、细胞不能得到有效保护，自由基破坏细胞，进而破坏DNA，导致细胞生长变异，发生癌变，形成肿瘤。

7、身体免疫系统发挥作用，将变异的部位包裹起来以免扩散，形成肿瘤。

8、氨基酸和微量元素严重不足：缺乏制造优质细胞的原材料，不能用新细胞取代变异细胞。

9、遭受环境污染或滥用药物：有害物质进入身体，逐渐积累，导致细胞正常生长受到破坏，发生变异，出现癌变，引起肿瘤。

10、最强有力的抗氧化剂包括：β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、微量元素硒等。

肿瘤、癌症饮食调理措施

1、在专家的指导下，补充所缺营养素：逐步恢复身体机能。

2、戒烟限酒：减少自由基侵害，保护微血管循环。

3、尽量戒肉：改善身体酸碱平衡水平。

4、限制饱和脂肪：减少血液中脂肪和胆固醇沉积。

5、增加含钾、钙、镁等的碱性食物摄入，限制食盐：调整身体酸碱度，保持正常血压。

6、限制甜食摄入：减少体内热量储存，减少酸性物质来源。

7、断绝垃圾食品：阻断身体进一步污染。

8、主要食品：粗粮、杂粮、蔬菜、水果……

9、正确的烹调方法和饮食制度。

10、适量运动，保持良好的情绪、心态。

11、参考学习《老年人健康措施20条》。

肿瘤、癌症患者有益食品

1、甘蓝；

2、洋葱、大蒜；

3、胡萝卜；

4、西红柿；

5、芹菜；

6、薯类；

7、黄豆等豆类；

8、牛奶；

9、绿茶；

10、香菇、鲜菇等真菌类；

11、海带、紫菜等海藻类；

12、木耳、银耳；

13、鱼、海鲜；

14、干红葡萄酒；

15、坚果；

16、全谷、粗粮；

17、其它各种蔬菜；

18、以苹果、香蕉等为代表的水果。

第五篇：潜意识整体自然疗法疗愈奇难病k

潜意识整体自然疗法疗愈奇难病症

一、概述

潜意识记录了人类始生以来数千百万年的遗传基因（DNA）层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有生存情报，都蕴藏在潜意识里。精神学家通过大量案例和实验分析认为，个人的潜意识记录了人类数千百万年来的累积的大量记忆和知识，充分开发之后将产生无可估量的作用。而人类现在需要做的，则是正确认识和激发潜意识，应用于诸如疗愈疾病和激励人们奋发向上的生活态度。

催眠是改变潜意识最有效的方法。

最新开发的多人集体排列催眠技术将完整地再现人的疾病的前因记忆，用于疗愈诸如自闭症，抑郁症，精神病，癌症，类风湿，糖尿病，高血压，地中海贫血，等等现有医学无法找到病因的奇难病症。

二、潜意识发现

潜意识在现实世界难以想象，而在潜在的世界则完整地存在。每一个人都具备完整潜意识的存在，只是过去并没有这种体认。潜意识的发现始自催眠术。

现代催眠术的原始型态是奥地利维也纳的医师梅斯梅尔所创立。

第一次提出人类具有潜在意识学说的人，是西格蒙德•弗洛伊德。弗洛伊德所谈的潜意识，是一种与理性相对立存在的本能，是人类固有的一种动力，他认为，人类有一种本能，也就是追求满足的、享受的、幸福的生活潜意识。这种潜意识虽然看不见摸不着，却一直

在不知不觉中控制着人类的言语行动。在适当的条件下，这种潜意识可以升华成为人类文明的原始动力。

三、潜意识能量

1．能量无比巨大：博恩·崔西说：潜意识是显意识力量的3万倍以上。

2．最喜欢带感情色彩的信息。

3．一旦接受不识真假，直来直去，绝不打折扣的执行者，说什么就做什么（时间长短不一定）。

4．比较容易受图像方面的刺激。

5．我们不能觉察到，但只有通过催眠才能开发它。

6．放松时，最容易进入潜意识。

四、潜意识形成辩证唯物主义中的基本原理是：物质第一性，意识第二性；物质对意识起决定作用，而意识对物质起反作用。但是这个反作用，以往我们注意的是意识中显意识部分的能动作用，却没有注意到意识中不可意识部分即潜意识的强大作用。

潜意识作用于人的身体，并影响或控制了我们的思维，是我们的精神的主导。

五、潜意识的作用

人有显意识和潜意识，一般人学习的时候，都是运用意识的力量，然而，世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。” 所以，任何的潜能开发，任何的希望要实现，都是依

靠你的潜意识。

通过对大量疗愈的案例研究，结合中医的经络学说，发现潜意识通过人体经络系统对身体发挥作用，是控制经络系统的上层力量。潜意识本身包含信息和能量，从而掌控人体各系统，在遗传物质（DNA）的层面对人体细胞及其细胞组织系统产生决定性的信息控制和生化导向，从而主导人体的健康状态。例如各种癌症，是潜意识对经络系统的一些特定通路进行阻滞，影响对细胞的物质供给，或通过信息控制改变各项生化反应，改变正常细胞的DNA为癌变细胞DNA，达到潜意识内在要求的目的。还有对人的各种情感的表达的控制，也是这种机理，从而呈现出人类千姿百态社会现象和人的生老病死现象。

六、潜意识集体排列方法

在前人基础上，开发的潜意识集体排列方法，是用多个人（代表）作为收集信息的载体或者通道，在催眠状态下，对患有疾病的患者进行集体信息读取，通过代表在现场表达出来，把所有代表所表达的信息通过录像及笔录记下来，再现患者潜意识记录下的跟此疾病相关的信息，通过导师的引导，用潜意识的力量进行信息和解，从而解决这个疾病的深藏负面信息，患者现场释放相关疾病的负面能量，从而疗愈疾病。这个读取和释放负面能量的过程要三到五个小时。

七、潜意识整体自然疗法

潜意识整体自然疗法疗愈疾病的方法如下：

1，首先进行潜意识集体排列方法，调动人体自身的潜意识力量，排解负面能量；

2，用经络治疗仪疏通阻滞的经络系统；

3，营养教育，早餐吃好，并改变以前的多肉少菜的饮食结构，晚餐吃少；

4，生命教育。

5，这种自然疗法的适应症可以是精神类疾病，如自闭症、抑郁症、精神失常等，也可以是器质类疾病，如各种癌症、类风湿、红斑狼疮、高血压、糖尿病、进行性肌无力症、地中海贫血等等无法被现有医学治疗的奇难杂症。

参考资料：

1，《潜意识操控术》，哈利·卡本特著, 申文怡译，华文出版社，(2011年6月3日)2，《潜意识的力量》 [美]约瑟夫·墨菲著，中国城市出版社，2009年11月

3，《论人体科学》，钱学森等著，1988年，人民军医出版社出版；

4，《灵力医学排列》，堀尾忠正著，2011年，香港亚洲传媒出版社；

5，《寻访诸神的网站》，《人体X档案》，台湾李嗣涔著;

6，《水知道答案》，日本江本胜著，2004年，南海出版社出版；

7，《爱的序位》，《谁在我家》，伯特·海灵格著，张虹桥译，世界图书出版公司出版； 8，《次第花开》，希阿荣博堪布著，2011年，海南出版社出版。

9，《前世今生》，美国布莱恩·魏斯著，谭智华译，光明日报出版社，2011年11月出版。20，《轮回》，美国布莱恩·魏斯著，施诺译，机械工业出版社，2011年7月出版。11，《从DNA到中医》李岭著，科学出版社出版，2012年1月1日出版。

12，《黄帝内经》。

《从DNA到中医》内容简介：人类基因组测序的完成与分子生物学技术的迅猛发展，使人们对许多疾病的发生机制有了深入的认识，并有可能从最根本的层次来洞悉生命的奥秘。《从DNA到中医》率先将人类先天综合症发生的特点与中医的基本理论进行了联系。大量的证据提示，中医的经络和藏象学说很可能正确总结人体特定部位之间在胚胎发育过程中的联系。上述发现对于归纳错综复杂的基因网络以及阐明中医的作用机理具有重要的意义。《从DNA到中医》集科普和学术探讨为一体，在阐述新理论的同时，由点及面、由浅人深地对遗传突变、先天畸形、先天综合症等领域的最新进展进行了介绍。

附：基因研究随想

单独基因对于人体遗传性状的控制与表达也是类似于交响乐，构成复杂的网络协同对整体性状产生影响，其中其每一相对独立的表达层次都是一个完备逻辑层。

正如计算机在指令集、系统软件和应用软件层次的存在状态类似，生物在DNA-RNA-蛋白质-宏观结构表达上也是同样的道理，其遗传密码对应指令集的层次，蛋白质表达对应系统软件层次，而各种细胞、器官等宏观性状的表达相当于应用软件层次，而每一种生物的个体则对应系统集成层次，虽然各层次表现各异，但其最终都归结为机器指令的执行，通过对特定系统中简单软件运行状态的分析还原指令系统的部分乃至全部，在一定程度上是可能的，正如孟德尔遗传实验一样。

但如果软件略微复杂的话，就可能同时关涉很多条和很多种类指令的协同运行，此时是难以用还原论方式进行简单分析所能奏效的，必须考虑整个基因网络的整体性作用规律。因此，基于某一特定类型病症，找特定单个基因往往是不合理的，是一个死胡同，因为其可能同时对应一个或多个完整的基因组作用，而要寻找出所有相关的基因，若没有有效的整体性研究思想指导将变得极为困难，有必要对这一方面在研究思路上有所探索，中医有可能为这方面研究提供启发,现代系统科学的研究也能提供很多基本思想。

四川大学生命科学院的李岭在其《从DNA到中医》一书中关于人类先天综合征发生特点与中医基本理论的联系和对比就提供了大量相关的证据。

关于人体信息的存在层次，古印度和心理学研究将其概括为7个身体，恰如互联网的OSI七层协议一样，每层身体都是相对完备的逻辑层，人与人之间的交流可以发生在对等层上，不同的层对应人体不同的功能，如超心理学中所谓的宿命通和他心通就可能处在更深入的协议层上。

古中医神系理论是一个很科学的体系，有神居住乃为宫，道生虚，虚生神，神生炁，炁生精，精生形。虚生神，神无方而易无体，神乃真空虚粒子凝聚态，属于生命的控制系统，均衡稳态下为球形，如生控球、意球等说法，激发状态下可为多面体，另还有很多种其他存在状态，多被认为有迷信色彩。实际上如计算机系统的分级结构一样，人神系也存在多级控制功能，如五脏六腑一般相当于声卡、显卡等外设的嵌入式控制系统，软硬件部分都有，分别对应实部和虚部，心脏相当于CPU核心控制部件，神属于虚空软件。