2012年第3季度广播稿宣传资料

第一篇：2012年第3季度广播稿宣传资料

2012年第3季度广播稿宣传资料

结核病的有关宣传资料

1、肺结核是一种什么病？

肺结核是一种严重危害人类健康的慢性呼吸道传染病，通常又叫“痨病”，是由一种叫结核杆菌的细菌引起的传染病，主要通过呼吸道传播。得了肺结核病如果不能彻底治疗就会逐渐丧失劳动能力，甚至危及生命，而且还会传染他人，对个人和家庭都有极大的危害。

2、肺结核的一般症状有哪些？常见症状有哪些？

肺结核多数起病缓慢，早期部分患者可无明显症状，随着病变进展，患者可表现为咳嗽、咳痰、咳血痰或咯血、盗汗、疲乏，间断或持续午后低热，背部酸痛，食欲不振，体重减轻，女性患者可伴有月经不调或闭经，部分患者可有反复发作的伤风、感冒；儿童还可表现为发育迟缓等。

结核病常见的症状有：咳嗽、咳痰、咯血等。

3、肺结核患者主要通过什么方式将体内的结核菌撒播到体外？ 肺结核患者在咳嗽、打喷嚏或大声说话时会喷出带有结核菌的飞沫，健康人吸入肺内就会被感染。据研究，一个排菌的肺结核患者一年中平均会传染10－15个健康人，健康人受结核菌感染后不一定发病，只有在抵抗力降低（如受凉、醉酒、疲劳）时，才容易发病。

4、哪些人容易感染结核菌？

一是与病人密切接触者(如同班或同寝室同学、同事、好伙伴等)；二是病人家属；三是儿童及老年人、抵抗力低下者（如艾滋病患者等）。

5、怀疑得了结核病的患者应到哪里就诊？

持续咳嗽二周以上，而且应用一般抗生素病情没有好转，就应该去医院拍胸片确诊。长沙市中心医院胸科中心免费门诊，面向现住址为芙蓉区、天心区、开福区、雨花区患者提供接诊和治疗；湖南省结核病医院岳麓区免费门诊，面向现住址为岳麓区患者提供接诊和治疗；长沙县、望城县、浏阳市、宁乡县四县（市）疾病预防控制中心结核病控制门诊，面向所在辖区患者提供接诊和治疗。

凡是非长沙市城区户籍人口肺结核患者在岳麓区暂住3个月以上者（长沙市城区之间流动的肺结核患者和一次性就诊患者除外）均可到湖南省结核病医院岳麓区定点免费门诊接受免费检查和治疗。

6、结核病治疗原则是什么？

结核病的治疗原则是“早期发现，早期治疗，联合、规律、全程用药”。

7、初治和复治涂阳肺结核患者治疗至少几个月？

结核病必须由结核病专业医师根据患者的病情选用规定的治疗方案，初治和复治涂阳肺结核病人至少需要治疗6个月和8个月才能将体内的结核菌彻底杀死。

8、肺结核治疗成功的关键是什么？

肺结核治疗成功的关键是规律治疗。

9、结核病治疗中途停药可导致的后果是什么？

如果治疗中途停药，体内的结核菌就很难被全部杀死，一旦再次发病，以前用过的药就无效，可导致治疗失败和耐药，不但自己的病很难治愈，而且还会传染别人。

10、结核病容易治好吗？

只要坚持正规治疗，结核病是可以治愈的。采用抗结核药物治疗又称化学疗法，是现代结核病最主要的治疗方法，其它治疗方法均为辅助治疗。只要患者能按照医生的要求全程连续地服药，绝大部分患者都是能够治愈的。

11、肺结核患者会传染吗？

正在患病的肺结核患者都可能有传染性，但肺结核患者开始接受正规抗结核药物治疗2-3个星期后，一般就没有传染性了，他们可以参加正常的社会活动。我们对结核病患者应该给予关怀和照顾，不应该歧视结核病患者。结核病患者自己也要树立信心，坚持治疗，注意休息，保持轻松愉快的心情会有助于康复。

12、防治肺结核病最主要的措施是什么？

最主要的措施是发现并治愈传染性肺结核患者。同时，人们要尽量减少与传染性肺结核患者的接触，肺结核患者不要对着别人咳嗽、打喷嚏、大声说话和随地吐痰，咳出的痰要吐在装有生石灰的专用痰盂中。

13、“世界防治结核病日”是每年的几月几日？

“世界防治结核病日”是每年的3月24日。

第二篇：第26个世界无烟日宣传资料

第26个世界无烟日宣传资料

2013年5月31日是第26个世界无烟日，今年世界无烟日的主题为“禁止烟草广告、促销和赞助”。烟草严重危害人类健康己是众所周知的事实。数据显示，目前，中国有3亿吸烟者，7.4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。因此，我国应当广泛禁止所有烟草广告、促销和赞助。为切实履行《公约》，保护人民群众免受烟草烟雾危害，一、吸烟的危害

香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、二甲基亚硝胺、氢氰酸、氨等；8％为焦油，内含尼古丁、多环芳香烃、苯并芘、砷、－萘胶和一些放射性物质，已被证实的致癌物质约有40余种。烟焦油中，含量最多的是尼古丁，其毒性极大，成人致死量为 50毫克。一支烟含尼古丁 1.3毫克，而且极易被呼吸道粘膜吸收。因此，连续抽60支烟就可能造成死亡。据有人研究推算，连续每天吸20支烟可使寿命缩短8.3年。

吸烟者不但损害自身的健康，他们吸烟时产生的二手烟，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害女性和未成年人的健康。有研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍；20%～30%的肺癌患者是由“二手烟”引起的。

二、戒烟的方法

吸烟危害身体健康是大家公认的，吸烟成瘾，并可能产生依赖性也是众所周知的。据调查统计，发现吸烟一族当中的人，吸烟的依赖性基本可以分为三类，第一类是吸烟史比较长，真正对香烟产生了强烈的依赖性(只有20％),第二类是有一定的吸烟史，对香烟产生比较轻的依赖，但是随时都可以控制住（占40％），第三类就是因为应酬等原因，对香烟根本就没有任何依赖性，可抽可不抽（占40％）。总之而言，吸烟有害健康，选择戒烟是避免受其危害的最佳途径。下面就有关戒烟方法供大家参考：

1、意志：决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力，戒烟需要很强的自控能力，需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心，只要有毅力和持久的恒心，对您有着百利无一害的戒烟肯定能够成功。

2、日期：选定戒烟日期（一个对你较有意义的日子），你可以选择新年，生日，结婚纪念日，毕业等“大日子”，或其它任何日期为戒烟日。自戒烟日起完全不吸烟，扔掉所有吸烟用具；并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定，请求他们帮助、支持和监督。

3、场所：远离二手烟和可吸烟的公共场所。外出时，尽量逗留在禁止吸烟的公共场所，如商场，无烟餐厅，图书馆等；还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺。

4、拒烟：若有人给你香，一定要坚定立场，清楚地告诉对方你已戒烟，并且主动地劝他（她）戒烟。

5、烟瘾：当烟瘾发作时，应尽量拖延时间，并转移你的注意力。例如：打电话、喝水、洗脸、做深呼吸或伸展运动等。请谨记：当烟瘾发作时，一般不会超过5分钟。

6、饮食：避免酒精及含有咖啡因的东西。如：浓茶，咖啡，奶茶，可乐等，以免引起吸烟的意欲，另外，要多喝水，亦可用新鲜的柠檬，切片后放入开水当中（不可加糖），用以减少口干舌燥的情况。少吃高脂肪，高胆固醇及高糖份的东西，以减少戒烟期间体重上升的机会，若想购买小吃，选择低热量的食品。如：无糖口香糖，梳打饼，脱脂奶等，以减少戒烟期间所引起的饥饿感。

7、睡眠：切记要有充足的睡眠，因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况。多做有氧运动，如跑步，打球，骑单车，旅游等，以增强心肺功能；也可于饭后或疲惫时外出散步，籍此驱除烟瘾和疲倦。

8、爱好：培养一些有益身心的兴趣和嗜好，借以替代吸烟。例如阅读、种花、饲养小动物、编织、书画、旅行和参与社区活动等。

9、指导：也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助；或是通过相互交流和鼓励，增强自己的戒烟信心！找出最适合自己的戒烟方法，使戒烟会变得轻松。

10、递减：有些人烟瘾和烟量非常大，要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉，还是有些困难的，因此，可以采取逐步戒烟的方法。戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。

三、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

4、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

5、溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

6、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。

宣传标语大全：

1、小小一支烟，危害万万千。

2、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

3、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

4、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

5、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

6、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

7、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

8、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

9、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟(商场禁烟)

10、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

11、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

12、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

13、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)

14、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

15、香烟是魔鬼的契约。

16、It is easier to start than it is to stop.Tobacco，its killing the one you love.17、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

18、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

第三篇：第30个爱国卫生月活动宣传资料

第30个爱国卫生月活动宣传资料

2018年4月是第30个“全国爱国卫生月”。全国爱卫办确定活动的主题是“关注小环境，共享大健康”。旨在广泛开展爱国卫生运动，推进新一轮城乡环境卫生整洁行动，有效预防和控制春夏季传染病的发生与流行。

全国爱国卫生月的由来及意义

爱国卫生运动，是我国卫生工作的伟大创举，反映了中国卫生工作的鲜明特色。1989年国务院发布了《关于加强爱国卫生工作的决定》。要求各级政府要把爱国卫生工作纳入社会发展规划，切实加强领导，使卫生条件的改善及卫生水平的提高与四化建设同步发展。全国爱卫会第八次扩大会议确定，自1989年起，每年4月份为“爱国卫生月”。

爱国卫生运动，是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。讲究卫生，除害灭病，需要社会各行各业，全体百姓，人人关心，在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下，坚持统一领导，统筹协调，自上而下，加强管理，才能促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。

健康的生活方式与习惯有哪些？

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或擦鼻涕使用过的手纸；

2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手；

3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净； 避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；

4、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖；

5、衣服、被褥要经常在阳光下暴晒；

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力； 尽量避免到人多拥挤的公共场所；

7、避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物，一旦接触，一定要洗手；

8、发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸，应立即报告。市民“十不”规范指哪些？

不随地吐痰；不乱倒垃圾；不乱贴滥画；不违章乱建；不抢道乱行；不损坏公物；不虐老欺幼；不污言秽语；不酗酒滋事；不赌博迷信。

什么是“四害”？“四害”主要能传播哪些疾病？

“ 四害”指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。主要传播的疾病是：老鼠传播鼠疫、流行性出血热等。苍蝇传播霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎等。蚊子传播乙型脑炎、疟疾等。蟑螂传播甲型肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等。

怎样管好生活用水？

生活饮用水受污染，不仅可以传播肠道传染病等疾病，还可能引起中毒或诱发其它疾病，保护健康，一定要注意生活饮用水安全，水井周围15—30米范围内不能洗衣服、洗马桶或清洗其它脏物，水井30米以内不能有厕所、粪坑、污水坑（沟）等污染源，提倡使用自来水。如果饮用水受污染要及时进行消毒处理。

为什么要多吃熟食、喝开水？

在春、秋季节最容易形成肠道传染病的流行，因此最好多吃

熟食，多喝开水，生凉食品里可能含有未被杀死的细菌、病毒、寄生虫等，看起来很干净的生水里也可能含有细菌、病毒、寄生虫或有毒化学物质等，对人的身体健康造成一定的危害。

为什么要勤晒衣被？

阳光中的紫外线有很强的杀菌作用。勤晒被褥、衣物，经常打开门窗让阳光照射屋内，促使室内保持干燥，有利于抑制各类病菌产生，可以预防多种疾病。

h7n9可以预防吗？

禽流感是一种急性呼吸道感染性疾病。勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。同时还应避免接触病死禽、畜。

春季养生6招：

春回大地万物复苏之时，天地自然都呈现出欣欣向荣，生机勃勃的景象，人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，因此春季养生一定要把握这些特点，从饮食起居各方面加以调适。

1．调养精神。中医理论认为肝属木，与春季相应，生理特性为“喜条达而恶抑郁”，故有“大怒伤肝”之说。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。专家指出，在春季保健重点是保持自己的心情舒畅，努力做到不着急、不生气、不发怒，以保证肝的舒畅条达。因此，春天应注意调养精神、保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。

2．防风御寒。春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，所以“春捂”习惯要保持，宜穿着方便添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人要特别注意背部保暖。衣着宜宽松，纯棉织品吸湿性好，暖和又贴身，是内衣的合适选料。

3．调节饮食。遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。应多选用既升发又富有营养之食品，如：黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、芝麻、柑桔、香蕉、蜂蜜、姜、葱、蒜之类；由于冬季新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，聚积一冬的内热要散发出去，所以还要多吃一些新鲜蔬菜，如：春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等，可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食欲等作用。此外，还应少吃辛辣，多食青菜、水果等清凉滋润的食物，以抵消体内外的不平衡。

4．运动锻炼。《黄帝内经•四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，天物俱生，万物以荣，早卧早起，广步于庭，披发缓行，以便志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，乃养生之道也。”其意思是说，春天，阳光明媚，万物复苏，是采纳大自然之气养生的大好时机。所以，春天应加强体育锻炼，多到户外运动，如：散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、扭秧歌、踢踺子、跳绳等，以改善血液循环，提高心肺功能，使之获得更多氧气，以使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。

5．预防春困。春天风和日丽，大自然呈现出一派生机盎然的景象。可是，人在感到舒服爽快的同时，却又会产生困倦和思睡，加上春夜要比冬夜短，使人感到“春眠不觉晓”，困倦无力，精神不振，这些现象中医叫做“春困”。“春困”不是睡眠不足，也不是病态，而是“生物钟转换”——人体不能适应气温升高的环境变化，体内发生了“血液重新分配”生理变化所致。多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅，多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，有助于提升人的精力；办公室白领犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。

6．保健防病。关键是要防风。春季多风，中医认为，风为六淫之首，风虽然是一年四季都有，但以春季为主，“春多风病”，春季风是主要的致病因素，它适于细菌、病毒等繁殖传播，易发生流感、肺炎、流脑、猩红热、肝病、腮腺炎、红眼病等。所以一定要讲究卫生，勤洗晒衣服、被子，除虫害，开窗通风。为了适应春天的特点，应当稍晚些睡，早些起床，然后散步于庭院或公园之中，松宽衣带，全身放松，使神志随春天生发之气而活动舒畅，提高防御能力。在传染病流行时，应少去公共场所，避免传染。

春季常见传染病预防知识

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型，传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方。

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。人感染高致病性禽流感。人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。专家温馨提示：多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中场所空气质量差、通风不够，存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。

戒烟方法 随着社会的发展，生活节奏的加快，男人身上的压力越来越大，特别是中年男性，压力大就会愁，一愁就抽烟，男人开始抽烟的时候觉得烟是个好东西，可是等到患病后，才知道烟是毒，可是很难戒掉。下面教男性朋友几个轻松戒烟的小方法。

1、消除紧张情绪。紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

2、游泳、踢球和洗蒸汽浴。经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

3、加强戒烟意识。明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4、、扔掉吸烟用具烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

5、转移注意力。尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

6、打赌。一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

7、少参加聚会。刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

8、寻找替代办法。戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

9、经受得住重新吸烟的考验。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

爱卫月宣传主题：关注小环境，共享大健康

标语口号：

1、我行动、我健康

2、提高健康素质，享受健康生活

3、践行健康生活方式，提高生命质量

4、老龄化与健康：健康有益长寿

5、增强爱国卫生新优势，打造健康濮阳新形象

6、清洁环境、健康生活

7、巩固和发展国家卫生城市成果，建设富裕文明和谐美丽新濮阳

8、清洁让家园更美好，文明让社会更和谐

9、让清洁卫生与文明生活同行

10、文明卫生从细微处做起

11、遵守社会公德、维护公共卫生

12、清洁家园、清洁社区，提高人居生活环境质量

13、整治环境、消灭四害，提高全民健康水平

14、人人动手、清洁环境，让“四害”远离生活

15、全民动员、人人参与，大力开展爱国卫生运动

16、弘扬爱国卫生优良传统，推进健康城市全面开展

17、开拓创新、增创优势，全力做好新时期爱国卫生工作

18、维护全民健康、美化濮阳环境。

19、全民动员，人人参与，深入开展第30个爱国卫生月活动 20、改造环境，健康生活

21、清洁卫生人人参与，美好环境家家受益

22、弘扬社会公德，告别不卫生行为

23、开展爱国卫生运动，携手共建和谐社会

24、消灭四害，预防疾病

25、清洁卫生，从我做起，从家庭做起，从身边小事做起

第四篇：第25个世界无烟日宣传资料

第25个世界无烟日宣传资料——为了您和他人的健

康，请远离香烟！

红果镇卫生院

1.请您考虑戒烟的理由

（1）做家人与亲友的好榜样。要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。

（2）决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。

（3）爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单，却总是知易行难！

2.戒烟有哪些好处

如果你是吸烟者，你应该改变这种不文明和不健康的行为，戒掉它！如果你戒烟成功，你就会从中得到以下好处：

（1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。

（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。

（3）戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

（4）吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险就会降低50％。坚持戒烟15年之后，这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

（5）与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。

（6）吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。

（7）戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。

（8）孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50％，婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。

（9）戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏，吃东西将更有味道。

（10）戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”，与吸烟者相比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。

3.戒烟能减少患癌率吗？

（1）日本肿瘤流行病学的调查材料：戒烟5年后，肺癌危险性比原来减少1/2；戒烟10年者，肺癌的危险性与不吸烟者几乎相等。

（2）以1961—1965年英国有吸烟嗜好的医师半数已戒除，与1953—1957年未戒烟这两段时期对比，医师死于慢性阻塞性肺疾患者下降24％，死于肺癌者下降38％。

有人已经吸烟多年，如果再戒烟是不是能减少患癌的机率呢？回答是肯定的。英国过去一度是肺癌死亡率最高的国家，但因目前已有650万人戒烟成功，结果肺癌死亡人数也出现了50年来首次下降。日本的胃癌特别是贲门癌的发病率近年来逐渐下降，据认为与戒烟的人增多有一定关系，有人进行过详细的调查，发现每天吸烟25支以上者，肺癌死亡率比不吸烟者几乎大20倍，但戒烟后，随着时间的进一步延长，长癌的机率和死亡率越来越小，如戒烟还不到10年的人，肺癌死亡率比不吸烟者减少到8倍；戒烟在10年以上者，因肺癌死亡的机率更加减少，仅为不吸烟者的5倍；戒烟20年以上者，肺癌死亡率达到与正常人相近的水平。还有材料表明，戒烟10—15年以后，发生上消化道癌的危险与不吸烟的人相同。

4、戒烟的步骤与方法

第一步：分析你的吸烟习惯。

把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟做好准备。

第二步：下定决心，永不再回头。

把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。

这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时（例如就在你去度假的时候）戒烟。有些吸烟者发现，以小题大做的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这可有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。

第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、或者戒烟贴都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就夹支铅笔或钢笔。此外可做一些适当的松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。

第五步：你要享受不吸烟的乐趣！别忘记，你不吸烟，每周就可省下几十元钱。

你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。

第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的地热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时，你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，你可以开始减少零食了。

我国有句成语“亡羊补牢，犹未为晚”，意思是说：羊逃跑了再去想办法修补羊圈还不算晚，可以防止再受损失。上面说的一些事实也说明了这个道理，如果过去染上了吸烟这一不良习惯，已经给自己身体造成了不同程度的损害，现在下定决心，以坚强的意志下决心戒除，随着时间的推移，长癌的机率会逐渐减少，甚至和不吸烟的人完全一样。

红果镇卫生院2013年5月25日

第五篇：宣传资料

烟叶合作社建设

一、现代烟草农业发展形势

全面推进现代烟草农业建设是当前烟叶工作的发展方向。为加快传统烟叶生产向现代烟草农业的转变，中国烟叶总公司印发了中烟叶生【2010】2号文件《关于现代烟草农业基地单元建设规范》的通知，主要内容是：通过加强八大烟叶生产基础设施建设(基本烟田、烟水、烟路、育苗工厂、晾房、烟草农机具、烟叶站、防雹设施)，创新生产组织形式，建立和完善专业化服务体系，全面完成烟水、烟路、晾房、烟草农机具为主要内容的基础设施建设，改善烟区生产、生活条件。按照“一基四化”的总体要求，扎实推进规模化种植、机械化作业、专业化服务、标准化生产，降低烟农劳动强度和种植风险，提高土地产出率、资源利用率和劳动生产率，实现“减工、降本、提质、增效”的目标，稳定烟叶种植规模，促进烟农收入增加，稳步提升烟叶质量，保持烟叶产业持续、稳步、健康发展。

二、成立烟叶专业合作社的好处

现代烟草农业建设烟叶生产组织形式有三种：一是种烟专业户、二是家庭农场、三是专业合作社。

烟农专业合作社是指在农村家庭承包经营基础上，烟叶生产经营者或烟叶生产专业化服务的提供者、利用者，自愿联合、民主管理、利益共享、风险共担的互助性、经营性经济组织。合作社依法组建、民主管理。合作社成员入社自愿、退社自由。合作社以服务成员为宗旨，谋取全体成员的共同利益。

建立和完善专业化服务体系,烟叶专业合作社要成立六个服务队：基础设施运行管护服务队、育苗专业服务队、机耕专业服务队、植保专业服务队、调制技术指导服务队、烟叶入户预检服务队。

通过建立健全专业化服务体系，突出专业化服务，实现六统一：

一是统一育苗。以合作社为单位，采取大棚集中育苗的方式，推行集约化漂浮育苗，统一育苗、实行商品化供苗。

二是统一机耕。成立机耕服务队，实行机耕专业化。合作社实施机耕设备的配备，采用设备由机耕手自愿申请购买，烟草补贴，统一采购。由村委会牵头，负责技术培训、服务协调等工作，通过技术培训，使每个拥有机耕设备人员持证上岗，成为机耕能手，实行统一机耕。机耕面积达到合作社内适宜机耕面积的100%。

三是统一植保。购置机动喷雾器，成立由烟叶技术员、烟农大户组成的专业化植保服务队，制定病虫害综合防治技术方案，对群防群治农药由烟草统一品种、统一价格、统一采购，对主要病虫害100%实行统防统治。从而提高植保科技水平和防治效果，提高病虫害防控能力； 四是统一配方施肥、双层施肥、地膜覆盖移栽。加大“双层施肥”、“三先技术”推广力度，普及率达到100%；全面推行“三带一深”移栽技术，普及率达到100%。

五是统一调制技术指导。成立调制技术指导服务队，通过对马里兰烟调制技术的指导,提高 烟叶调制质量。

六是统一烟叶入户预检。成立烟叶入户预检专业化服务队,指导烟农搞好烟叶分级扎把工作，提高烟叶把内纯度和等级纯度。

通过专业化服务，机械化作业，减少生产用工，降低生产成本，提高烟叶质量，增加烟农经济效益。

三、根据《农民专业合作社法》的规定以及我社实际情况，本社成员享有以下义务

一、遵守本章程和各项规章制度．执行成员大会和理事会决议；

二、按照章程规定向本社出资：

三、积极参与本社各项业务活动，接受本社提供的技术指导．按照本社规定的质量标准生产技术规程从事生产．履行与本社签订的业务台同．发扬互助协作精神，谋求共同发展；

四、维护本社利益，爱护生产经营设施，保护本社成员共有财产；

五、不得从事损害本社成员利益的活对；

六、不得以其对本社或本社其他成员所拥有的债权，抵消已认购或己认购但尚未缴靖的出资额：不得以己缴纳的出资额．抵销其对本社或本社其他成员的债务；

七、承担本社的亏损：

八、保障基本烟田按照统一规划的要求用于种烟．按照《烟叶种植收购台同》进行烟叶生产：

九、保障烟草补贴形成的资产的安全性和完整性，保证烟叶基础设施长效使用；

十、成员共同决议的其他义务

四、建立烟叶专业合作社相关要求及手续

烟农专业合作社依照《中华人民共和国农民烟农专业合作社法》，按照 “发起筹备—宣传发动—起草章程—吸收成员—召开设立人大会—申报批准—召开成立大会—组建工作机构”的流程组建。烟叶专业合作社，通过全体成员民主选举产生合作社理事长，作为合作社的法人代表，负责合作社的组织管理。实行统一生产、统一服务、分户经营。合作社成员自行承担种植风险，按种植面积或收益，按比例向合作社交纳管理费。

烟叶专业合作社成立步骤

第一步：烟农自愿入社申请，填写申请表。合作社社员出资情况登记，主要内容包括：劳动力、耕地面积、现有标准晾房(间)、耕整机（台）、机动喷雾器（台），然后折算成出资金额。

第二步工商注册所需资料准备

1、法定代表人签署的农民专业合作社设立登记申请书

2、全体设立人签名、盖章的设立大会纪要

3、全体设立人签名、盖章的章程

4、法定代表人、理事的身份证明

5、全体出资成员签名、盖章的出资清单

6、法定代表人签署的成员名册

7、全体入社成员身份证明复印件

8、村委会出具的入社成员身份证明

9、合作社理事会会议纪要

10、合作社监事会会议纪要

11、合作社法定代表登记表

12、烟叶专业合作社场所房产证复印件

13、烟叶专业合作社场所使用证明

14、指定代表或者委托代理人的证明

第三步：工商注册领取工商营业执照，农民专业合作社成立工商不收费。第四步：到县质量技术监督局领取条码，县质量技术监督局收费108元。

五、相关扶持政策

烟草对合作社的主要扶持政策是：按照上级相关规定优先配套基础设施建设项目如：标准晾房建设、烟草农机具耕整机、机动喷雾器、农用运输车等，另外合作社向县农业部门申报，可以争取一定的扶持