阳光体育冬季长跑活动工作总结

第一篇：阳光体育冬季长跑活动工作总结

阳光体育冬季长跑活动工作总结

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的指示精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。根据市县教育局的安排部署，结合本校实际情况，新保安中学以“阳光体育与祖国同行”为主题，以“我运动、我健康、我快乐”为口号，于2008年11月至2009年4月对冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了较好效果，现将活动情况总结如下：

一、组织发动工作及时到位。收到上级相关文件后，校领导对该项活动给予了高度重视，首先对文件精神进行了学习，分析了学校的实际情况；其次专门成立了以校长为组长的“阳光体育冬季长跑活动”领导小组，并出台了《新保安中学阳光体育冬季长跑活动总体实施方案》，安排了人员分工；再次，2008年11月1日，以召开全校师生大会的方式作为启动仪式，进行广泛发动。

二、组织落实工作及时到位。

1、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。

2、以详尽、具体的活动计划为载体。根据学校《阳光体育冬季长跑活动实施方案》中提出的“冬季长跑要因地制宜地组织实施，力争让每个人受益”的要求，学校体育教研组制定了一系列相关的活动计划，这些计划就具体时间、活动项目做了周密安排。

3、以实实在在的活动为平台。⑴体育课教学堂堂训练：体育教师认真制定每节课的目标任务，建立每节体育课慢跑5分钟制度，科学合理安排运动负荷，并进行相应的技术指导；⑵课间跑操坚持不懈：每天上午大课间，在体育教师技术监督和数名专职教师的现场管理下，2000多名师生环校园慢跑，跑操队伍俨然两条蓝色的长龙循环飞舞，气势雄壮。班与班、列与列、行与行、人与人之间距离恒定，步伐整齐，呼号嘹亮，成为新保安中学的一道亮丽的风景；⑶跑操比赛高潮迭起：为使跑操活动既达到强身健体又增强学生体育技能和集体荣誉的目的，学校组织了2次学生跑操比赛、1次教职工长跑比赛。班际比赛时班与班之间竞争激烈、充分体现了班级的凝聚力；教职工比赛分为男女青年组、中年组、老年组分别进行，长达一个星期，比赛既洋溢着“贵在参与、友好和谐”的热烈气氛，也不乏勇为人先的竞争意识。教职工冬季长跑比赛不仅提高了活动普及率，而且配合了学生跑操活动的开展。

三、冬季长跑初见成效。经过半年来的长跑活动，我校的跑操活动已经成为学校引以自豪的一大亮点，跑操技术要领越来越规范，学生的体质有了明显提高。仅从今年清明节前夕前往存瑞纪念馆扫墓这件事中就可见一斑：高、初中远足到存瑞纪念馆的共有近900名师生，在长达4个小时、沿途37华里的不间歇的徒步过程中，没有一名师生掉队，均以饱满的热情和旺盛的精力到达目的地，这充分说明了我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。

总之，阳光体育冬季长跑活动，我校给予了高度重视，组织工作有条不紊，效果异常显著。但是，活动的开展距上级的要求，距我们的目标还有不小的差距。为此，我校将把这项事关师生体质健康的跑操活动长年累月的开展下去，雷打不动，让教育部、共青团中央倡导的阳光体育运动在我校绽放出最美丽的花朵。

第二篇：阳光体育冬季长跑活动

“阳光体育冬季长跑活动”秀水一小启动仪式

活动方案

一、指导思想：

为积极响应党中央号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实把学校体育作为素质教育的突破口，引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志，规范行为，确保“保证学生每天一小时体育活动”的规定和要求，根据威宁县教育局体育工作计划和我校的实际情况特制定本活动方案。

二、领导小组：

组长：保伍勤

副组长：马开勤

成员：体育教师、各班主任、。

三、准备工作：

1、10月28日上午，召开校领导小组会议，制定本校活动方案2、10月24日14：00，召开全体成员会议，传达中心校意见，布置具体要求

（1）要求班主任通过班会做好学生的思想动员工作，并提醒学生相关“注意事项”，提高安全意识。

（2）班主任认真细致进行调查，对于身体有疾病，不宜长跑的学生予以记录并上报学校。

（3）各班自行拟定行进过程中的呼号。

四、启动仪式安排：

（1）时间：10月27日（周一）上午9点35分

（2）地点：学校操场场

（3）程序：

1、介绍本次活动概况

2、学生代表发言，提倡议、表决心

3、保校长讲话并发令——“阳光体育长跑活动开始”

（4）相关工作安排：

a.主席台横幅：“阳光体育长跑活动秀水一小启动仪式”负责人：马开勤 b.场地安排： 负责人：刘福权

c.音乐播放负责人：陈昌元

d.拍照负责人：李志军

五、长跑活动具体安排：

负责组织：马开勤

集合地点：学校操场

跑步地点：操场跑道

参加学生：全体学生

五、对师生要求及注意事项

1、全员参加、精心组织，严肃认真，注意安全，达到冬季锻炼的目的。

2、学生在跑步过程中注意纪律，安静整齐，不说话、不散队，保持队形；不穿大衣，不戴帽子围巾；无特殊情况不得请假。严防跑步过程的偶发事件：避免跑步过程中发生推挤、相撞、踩踏现象，注意系好鞋带，跑步过程中如果鞋被他人踩脱或发现鞋带松开务必先出列到队伍外，系紧后再回到队伍。

3、体育教师全程负责，指定地点整队出发，跑步结束整队总结。

5、班主任随班级跑步，并加强组织；其他科任教师随队参加跑步，无极特殊情况不得请假。

6、每天师生记考勤并公布，安排学生检查，进行评比。

第三篇：阳光体育冬季长跑

应城二中阳光体育运动冬季长跑活动方案

一、指导思想

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质。

二、活动主题

阳光体育与全民健身同行

三、参加对象

学校全体学生。

四、活动时间

2012年10月至2013年4月。

五、活动内容、方式

1、举行应城二中阳光体育冬季长跑起跑仪式。

2、每天长跑距离不少于2000米，每天以班为单位，通过多种形式组织学生完成跑步里程，每周五下午5点前，将各班级每天参加人数、活动内容、长跑里程报领导小组办公室（体育部）节假日和寒假要做好每日长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每名学生冬季长跑里程。学生会、体育部将对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

3、学生处、团委、各系部、以及班主任、辅导员、体育教师是长跑活动的组织者、推动者。每个系部要成立组织机构，有专人负责。组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、系系形成特色。”冬季长跑活动将与体育课、两操、《国家学生体质健康标准》达标有机结合。凡在阳光体育长跑活动中没有按要求完成长跑里程的学生体育课成绩及达标均按不及格论。

六、表彰与奖励

学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位奖”，对开展好的系部进行表彰。对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行奖励。

七、优秀组织单位评选条件

1、组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动内容和工作总结。

2、认真组织，广泛宣传，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。

3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。

4、活动期间未发生任何安全事故。

20012年11月

第四篇：2010阳光体育冬季长跑

石臼完小

2010年小学体育活动计划

一、指导思想：

为贯彻学校体育工作会议精神，落实“健康第一”的办学思想，全面实施素质教育，倡导科学的生活方式，引导学生养成良好的体育锻炼意识与能力，落实“三课、二操、二活动”，确保学生每天活动一小时，促进学生全面、健康、和谐成长。

二、时间、人员安排：

我校的体育活动课安排在拓展课程中，每周两节，和体育课交错，保证学生每天有一节整课时间进行锻炼和活动。安排的上课教师主要有体育教师、学科教师等。

三、主要内容：

热身活动，游戏活动，竞赛活动，放松活动等。

四、遵循原则：

１、全体性。体育要面向全体学生，这是一个根本方向。在教学中要发挥好学生的主体地位，真正做到让学生自发、自觉、自主的去积极参与，同时教师在组织过程中也要因材施教，切不可“齐步走”，锉伤学生的兴趣。

２、适度性。体育活动课中要安排大量的体育活动。教师在组织内容时要注意适度，不可片面追求高的体能要求，一定要遵循循序渐进的原则，使全体学生都有不同程度的提高。

３、娱乐性。体育活动必须考虑到学生的年龄特点，要培养学生体育兴趣、激发体育理想。这样通过枯燥的练习是不行的，在组织教学中，根据大纲的要求，可多安排一些游戏或是创造性的练习，鼓励学生，使他们在学习的过程中，既得到娱乐，同时也在娱乐中得到锻炼。

五、具体工作安排：

9月份举行校园集体舞培训活动； 10月份学校举行跳绳、踢毽子运动会；11月份举行越野长跑比赛； 12月份举行课间操比赛；1月份做好全面总结。

石臼完小

阳光体育2010-2011学活动方案

为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。一 活动目的

在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。二 活动时间

2010年11月---2011年4月30日 三 具体实施

系列活动一：校趣味性运动会

我校决定在10月22日开始举行趣味性运动会。参与人数涉及全校师生，包括跳绳、踢毽子、拔河等项目。

此次校运会为全面迎接“全国亿万学生阳光体育活动”的启动造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼的先期氛围。系列活动二：冬季长跑活动

我校一直以来非常重视长跑项目的教学和竞赛，把越野长跑项目作为一项常抓不懈的活动。而把每周课程的三分之一用来长跑教学，一直是我校体育教

师的教学形式。课余训练活动也开展的有声有色。系列活动三：眼保健操比赛

12月份，我校举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续，旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。

此次活动已经按照顺序被列为我校每个学生每天必须完成的家庭作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。

保证措施的实施之一，有体育教师制定活动地点和活动方法，班主任教师和任课教师协助执行。本活动方案从即日起实施。

石臼完小体育组 2010年9月3日

石臼完小

阳光体育冬季长跑活动实施方案

为落实教育部、国家体育总局《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极响应县教体局、镇教体办等倡导的,关于开展全县青少年学生阳光体育冬季长跑活动的号召，组织开展好我校体育与祖国同行的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

一 组织机构

组建“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动领导小组： 组 长：赵圣富 副组长：宋作旭

成 员：宋志娟、王莹、董纪浦、历霞、杜培会、李瑞菊、郑霞、张兴磊、郑俊芬及全体体育老师。

二 实施方法

1、通过学校宣传，对全校师生宣传我校“阳光体育—学生冬季长跑”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照沂源县悦庄镇教体办的通知，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》小学五年级男生1000米、女生1000米标准，四、三年级男生1000米、女生800米在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育--学生冬季长跑”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上到校后及课余时间努力完成班级规定的里程。周六与周日，把安全放在第一位，即首先保证安全的前提下，学生以村

为单位，有班主任与体育教师选出责任心强、有能力、心细的同学做组长带领练习，并做好记录。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育学生冬季长跑”的线路示意图（学校操场150米），制定出自己的长跑计划，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并结合地理课程了解更多的知识。

三 活动安排

1、冬季长跑活动从2010年11月15日开始到2011年4月30日结束，并设定长跑路线路线。

2、各年级各班将学生按照村为单位分为5个小组，按照我校的实际情况，累计每个小组每人每天跑的里程，做好记录登记工作，在2011年4月30完成120公里的总里程。

3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与祖国同行”的冬季长跑活动。

4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育学生--冬季长跑运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

四 保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求艺体组、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。特别是双休日期间，在选择路线上要绝对安全，由机动车通过的路段，绝对不能作为活动路线。实在没有合适路线的，可以有小组长带领到学校操场锻炼。2010、11、石臼完小

阳光体育冬季长跑活动启动仪式

今天，校园内生机盎然，溶化了冬日的严寒，我们隆重集会，举行石臼完小“阳光体育——学生冬季长跑”活动启动仪式，目的就是要突出学校体育工作的地位，活跃校园文化氛围，彰显学校体育工作特色，全面推进我校体育运动的蓬勃开展。

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。胡锦涛总书记指出：“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”今天这个活动将以“享受阳光，享受快乐，强健体魄，报效祖国”为主题，促进学校体育活动积极健康开展。希望我们全体师生积极响应号召，把“阳光体育——学生冬季长跑”活动组织好、落实好。体育教师要切实加强体育课教学，严格执行体育教学制度；要大力推行大课间体育活动，创新体育活动形式，积极开展学生体育的集体竞赛项目。班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。希望同学们能在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和熙的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。同时，我们要加大宣传力度，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。我坚信，在我们的共同努力下，体育运动一定会开展得轰轰烈烈。

同学们：行动起来吧！加入到“阳光体育——学生冬季长跑”运动之列！秉承 “更高、更快、更强” 的奥运精神，迎着太阳，奔向新的辉煌。

“阳光体育，学生冬季长跑”倡议书

同学们：

为了增强学生的体质，今天我校举行“阳光体育”冬季长跑活动启动仪式。在这寒冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、去创造温暖。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年少的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬？在活动即将展开之际向全校同学发出如下倡议：

一、积极主动的参加到本次冬季长跑活动中去。建议一、二年级每天长跑500米；

三、四年级女生：每天800米；

三、四年级男生：每天100米；五年级男、女生皆为1000米,以后根据锻炼的时间递增。

二、每天坚持锻炼不少于1小时。

三、努力提高体育技能，不断提高体质健康水平。

四、在锻炼中磨练自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困难坚持到底。

五、坚持科学锻炼、注意安全的原则，确保身体的可持续发展。

最后，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下积极主动的参与到各项体育锻炼中去，最终把自己锻炼成一个健康、活泼、快乐的阳光少年。

石臼完小冬季长跑活动方案

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共央国务院关于加强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题 阳光体育与祖国同行

三、参加对象： 全校学生

四、活动时间：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活动主要内容： 1、2010年11月15日举行“阳光体育学生冬季长跑” 活动校级起跑仪式。

2、学校将利用上午的大课间活动时间对学生进行分年级段长跑活动，下午大课间活动就做两操（眼保健操和广播体操）。

3、具体安排如下：一年级在篮球场成两路纵队，由杜培会指挥，郑霞负责；二年级在教室前场地内环成两路纵队，由张广坤指挥，宋志娟、历霞负责；

四、五年级在跑道上，成两路纵队，由郑俊芬指挥，李瑞菊、董纪蒲、王莹负责。

每班班主任跟班负责学生的纪律和安全。其他教职工跟班如下：一年级一班：杜道田；一年级二班：王可利；二年级一班：张克菊；二年级二班：任文富；三年级一班：徐守德；四年级一班：宋洪菊；四年级二班：杜晓燕；五年级一班：张先友；五年级二班：胡道强。

六、长跑注意事项：

1.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应在指定位置整队并进行热身活动，然后听从体育教师的统一指令开始跑步。

2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4.在跑步过程中每个学生应听从体育教师的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。

6.雨雪天气等暂停。

7.每年级段跑步结束后，在原定位置休息，等其他年级段跑步结束后，再依次解散，由体育教师统一指挥。

8.没有雨雪天气的每天上午第二节下课后，各班级依次到指定的场地。按今天的位置准备长跑的相关活动。

七、活动组织领导

组 长：赵圣富，全面负责冬季长跑工作；

副组长：宋作旭，组织好活动的开展；

组 员：郑俊芬、张广坤、李瑞菊、崔维雨和各班班主任，负责协调，确保活动的开展，同时做好冬季长跑活动宣传、报道和检查评比工作。

第五篇：第三届“阳光体育”冬季长跑活动工作总结

同学们、老师们：

今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式，心情是分外激动的。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。

同学们，开展阳光体育活动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。

有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明大家体质比较差，这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。

对于今天我们学校启动的阳光体育运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。

有句话是这样说的，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。

邹德胜

2009年11月27日

全体教师、同学们： 你们好！

冬日的校园，宁静幸福、和谐安详；操场上更是宽敞洁净、空气新鲜，似乎在召唤我们在工作之间隙走出教室，多做一些有氧运动、增氧运动。专家说有氧运动的最好项目就是慢跑。的确，跑步运动对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神都有着积极的作用。

根据教育局文件精神，结合我校实际，全体师生在上午第二节后到操场上坚持每天长跑，以增强自己身体素质。

为了更好的参加这次活动，产生最好的效果，我们向全体师生发出以下倡议：

一、锻炼要持之以恒，不能半途而废，坚持到底，就是胜利。

二、锻炼要讲究科学的方法，根据自己的实际情况，安排锻炼时间的长短。

三、把锻炼和工作有机的结合起来，让锻炼促进我们的工作。让我们一起以行动慰藉自己永不落后永远年青的心！记住，大家的参与会让八中校园更和谐亮丽，愿每一位位老师和同学们身体更健康，每一个家庭更美好！请大家一齐行动起来！

逯广庆

2009年11月27日

亲爱的同学们、老师们：大家好！

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间，使学生体质健康水平明显提高的目标。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们学生的意志品质，培养良好的锻炼身体的习惯，有效提高我们每一个学生的体质，特别是耐力素质水平。通过强身健体的实际行动，体现“健康第一”的生命理念。

我代表全体同学做到如下几点：

1、每天按时参加冬季长跑活动。

2、遵守纪律从我做起

3、坚持锻炼，自觉练习

同学们、老师们，让我们自觉地行动起来，积极地投入到当前的长跑活动之中，做到持之以恒、刻苦锻炼，以更健康的身体参与到以后的学习生活中。

于宏敏

2009年11月27日