全国广场舞竞赛规则(试行)

第一篇：全国广场舞竞赛规则(试行)

全国广场舞竞赛规则（试行）

国家体育总局社会体育指导中心

中国社会体育指导员协会

第一章 总 则

1.1广场舞定义与规则适用范围 1.1.1广场舞定义

广场舞是一种在宽敞场地上通过健身操类、舞蹈类等健身方式，在音乐伴奏下结合徒手或持轻器械等动作，开展的具有健身功效与审美情趣的群众性集体运动舞蹈。

1.1.2 规则适用范围

本规则的目的是保证广场舞竞赛评分的公正性、准确性、客观性，适用于全国广场舞的正式比赛。1.2比赛 1.2.1比赛项目 1.2.1.1规定套路

国家体育总局、文化部审定并推出的广场健身操舞。1.2.1.2自选套路

各参赛队自行创编或选编的广场舞。1.2.2参赛人员要求

每支参赛队伍选手人数8～16人，性别不限（鼓励男性参加）。1.2.3成套时间

规定套路按规定时间严格执行。

自选套路动作时间为3分30秒～4分30秒之间。1.2.4组别设置

赛事举办单位可根据比赛需要设置比赛项目和组别。1.2.5比赛程序与出场顺序 1.2.5.1比赛程序

比赛进行预、决赛，各参赛队伍须经预赛后进入决赛，并决出最终的名次。1.2.5.2出场顺序

预赛出场顺序：赛前抽签决定。抽签由组委会竞赛部门和裁判组负责，在领队教练联席会议上进行。

决赛出场顺序：由预赛成绩决定，按预赛成绩排名倒序出场。1.2.6比赛场地

广场舞比赛场地为适合运动的室内外平整场地，场地大小为18m×16m，标记带宽5cm，属于比赛场地的一部分。（如需赛台，建议高度为80～100cm，黑色标记带与场地四周的安全距离不少于3m）。比赛场地背景应显示主办、承办单位的名称、徽标及比赛名称等。比赛场地距离裁判员坐席位置不少于5m。

1.2.7比赛成绩

最后得分高者名次列前，若得分相等时以裁判员评分分值高者列前。1.2.8音乐

规定套路必须使用规定音乐，音乐由大会提供。自选套路可以使用一首或是多首乐曲合成的音乐，原创音乐或加入特殊音响效果的音乐均可使用。

参赛队音乐使用U盘存储上交，U盘中只允许录制1首音乐，需自备一个音乐备份，并且清楚地标注广场舞队名、省（区、市）、参赛项目、音乐名称和时长。

音乐录制必须达到专业化水准，如因参赛队音乐制作问题，导致在比赛时出现音乐播放不清晰或意外中断、终止等问题，由参赛队自行负责。

1.2.9服装、轻器械 1.2.9.1服装

（1）参赛队员着装需适宜运动，符合成套动作风格，禁止任何不文明、不健康的元素；必须穿着合适内衣、不得过于暴露；禁止佩戴可能伤及自身或他人的配饰。

（2）可根据表演需要穿着不同款式的比赛服装，但服装必须与比赛内容、音乐风格和谐统一。

（3）允许参赛队员化淡妆，可以做发型，但头发不能遮脸，不得造型怪异。1.2.9.2轻器械

比赛时可使用手持轻器械，且具有健身性、安全性。第二章 仲裁与裁判 2.1仲裁委员会

监督赛风、赛纪、赛场秩序和临场裁判员执法的公正性；处理比赛现场出现的问题；处理赛事纠纷、处罚违纪违规行为。

仲裁委员会设主任1名，副主任1～2名，委员若干名。2.2裁判

（一）裁判必须与广场舞事业保持密切联系，不断扩展自身的理论与实践知识。

（二）从事该项目裁判工作的首要条件（1）精通广场舞竞赛规则（2）精通广场舞竞赛规程

（三）裁判员在比赛期间必须做到：

（1）参加裁判学习，赛前、赛中讨论及小结会。（2）按比赛日程安排在指定时间到达赛场。（3）不离开指定区域或座位。

（4）不得与参赛人员（包括领队、教练、运动员及工作人员）讨论有关比

赛裁判工作的相关内容。

（5）着装：组委会指定服装。

（女：深蓝色西服套装、黑皮鞋、白衬衫）（男：深蓝色西服套装、黑皮鞋、白衬衫、领带）2.2.1裁判组组成

裁判组设裁判长1名、副裁判长1～2名、裁判员7～9名，检录长1名、记录长1名。

设计时员1名、宣告员1名、放音员1名、记录员1～2名、检录员若干名。2.2.2裁判职责 2.2.2.1裁判长

（1）主持技术会议，制订比赛程序和工作计划，组织裁判员学习并进行工作分派，确保比赛规程、比赛规则得到正确执行。并在比赛中记录各裁判员打分的偏差，如反复出现偏差，裁判长有权予以警告和更换裁判。

（2）比赛中，指挥、协调各裁判组工作。有权对有不当行为的参赛队员或参赛队提出警告或取消其比赛资格。检查评分结果和成绩记录表（公告表）并签名确认。

（3）协助仲裁委员会处理比赛过程中发生的有关裁判工作的问题。（4）依据规则，针对参赛队伍（参赛人员）违规情况，进行裁判长减分。（5）宣布参赛队伍比赛成绩，做好裁判工作总结以及有关资料的归档工作。2.2.2.2副裁判长

（1）协助裁判长工作，在裁判长临时缺席时可代行其职。

（2）根据分工检查检录、记录裁判等工作。检查各种器材、设施运行情况，确保比赛顺利进行。

（3）深入比赛现场，及时发现和解决问题。如遇到重大问题，报裁判长并研究解决。

2.2.2.3裁判员

（1）恪守裁判员职业道德，服从裁判长的指挥。（2）参加裁判员学习，严格遵守裁判员纪律。

（3）精通广场舞评分规则，熟悉广场舞专业知识、技术技巧并能在比赛中公正执法。

（4）比赛中按规则规定对参赛队伍进行认真评分。2.2.2.4检录长

（1）召集参赛队伍准时参赛。对参赛队伍（参赛队员）的参赛资格及着装、服饰、手持轻器械等进行说明与审核，并将审核结果及时报告裁判长，参赛资格审查内容包括检查身份证明、体检证明、参赛级（组）别等。全部内容经审核合格后，方可进行比赛。

（2）发现无故弃权、参赛人数有变动、拒绝颁奖或因故不能到场领奖等情况时，需立即报告裁判长。

2.2.2.5记录长

（1）准备广场舞比赛用表和裁判用品；按规则规定对各比赛环节评分进行计算、统计；处理记录工作中出现的问题。

（2）及时将每—级（组）别统计结果报告裁判长，比赛结束后请裁判长、记录长在成绩表上签名，并及时送交上级部门。

（3）及时公示比赛结果，送达宣告员处及颁奖组并及时张贴。

（4）整理各种比赛资料，赛后编制成绩册，送交有关部门归档。2.2.2.6计时员

准备、保管计时用具，记录场上参赛队伍持续停顿（相对静止）时间，与放音员共同确认参赛队伍音乐时长，如有违规情况需及时报告裁判长。

2.2.2.7放音员

（1）检查音响设备，确保其能正常工作；收集参赛队伍比赛音乐并进行检查、整理、核对、排序等（赛前务必逐一试听参赛队伍提供的自选音乐，以防止比赛中出现故障）。

（2）准备好各种比赛相关音乐（背景音乐、颁奖音乐、入场音乐、参赛音乐等）并适时播放。

（3）比赛期间不得向任何人出借放音设备，不得擅自复制参赛队伍比赛音乐私用，比赛结束后及时归还参赛音乐和其它借用物品。

2.2.2.8宣告员

（1）在裁判长指导下进行赛前准备，收集比赛相关资料、宣告比赛注意事项、宣传比赛专业知识、提醒比赛人员注意比赛礼仪等。

（2）宣布单元比赛开始，介绍仲裁委员会和裁判组成员，宣告出场队伍，宣读最后得分。

（3）了解比赛环节、评分结果与最新情况，控制比赛节奏。第三章 成套动作评分 3.1评分方法

（1）成套动作满分为100分，裁判员的评分精确到0.1分。

（2）裁判员的评分去掉一个最高分，去掉一个最低分，其余裁判员的平均

分即为裁判员评分，再减去裁判长减分即为最后得分，保留小数点后三位数。

（3）最后得分以及排名必须公示。3.2成套评分 3.2.1规定套路 3.2.1.1评分因素

完成（70分）、艺术（30分）。3.2.1.2评分标准 3.2.1.2.1完成（70分）

完成：是指整套动作的完成必须准确无误。包括：一致性40分、动作质量30分。

（1）一致性：是指团队完成动作整齐划一的能力。A动作的一致性（20分）B动作与音乐的一致性（10分）

C动作与成套风格表现的一致性（10分）

（2）动作质量：是指在动作完成过程中，通过自身能力表现出优美的身体姿态和正确的技术动作。

A动作的规范性、准确性（10分）B动作的熟练性、流畅性（10分）C身体姿态与控制能力（10分）3.2.1.2.2艺术（30分）

艺术：是指完整结构成套动作的艺术性表现能力。A队形变化新颖多样，变化次数不得少于5次。（10分）

B尊重原创，展示良好的艺术素养及舞台效果。（10分）C服装设计和轻器械的使用与表演风格一致。（10分）3.2.1.3错误减分 错误减分： 小错误： 中错误： 大错误： 严重错误：

每次减1分； 每次减2分； 每次减3分； 每次减4分；

轻微偏离正确动作； 明显偏离正确动作； 严重偏离正确动作；

身体因失去控制而摔倒以及非正常触及地面；

一致性： 漏做动作： 附加动作： 每次减1分； 每次减1分； 每次减1分；

动作一次不一致； 每漏做一拍动作； 每附加一个动作； 队形变化每少一次。队形变化少每次减2分； 于5次：

3.2.2自选套路 3.2.2.1评分因素

编排（50分）、完成（50分）。3.2.2.2评分标准 3.2.2.2.1编排（50分）

编排是指：采用艺术手法展示成套中风格、动作、音乐、队形变化等元素。包括：健身的科学性30分、艺术的表现性20分。

（1）健身的科学性：成套编排遵循科学健身的原理，体现科学性、健身性、创新性等特点，不得出现对身体造成伤害的动作；动作的难度适合参赛者的年龄特点、身体能力和运动水平。

A 动作编排全面合理，全方位锻炼身体。（10分）

B操类与舞类动作等适当结合，动作元素丰富多样。如使用轻器械，充分挖掘轻器械的健身属性。（10分）

C动作编排的难易程度适当，适合参赛者的年龄特点、身体能力和运动水平。成套动作运动负荷的调节（运动量和运动强度）科学合理。（10分）

（2）艺术的表现性：是指完整结构成套动作的艺术性表演能力。A 成套动作风格突出、形式多样。（5分）B队形变化新颖，场地空间运用均衡合理。（5分）C音乐与动作协调一致，音质清晰、制作专业。（5分）D服装与表演风格一致，体现艺术性。（5分）3.2.2.2.2完成（50分）

完成：是指整套动作的完成必须准确无误。包括：动作质量20分、一致性30分。

（1）动作质量：是指在动作完成过程中，通过自身能力表现出优美的身体姿态和准确的技术动作。

A动作的准确性、规范性、熟练性（10分）B身体姿态与控制能力（10分）

（2）一致性：是指团队完成动作整齐划一的能力。A动作的一致性（10分）B动作与音乐的一致性（10分）

C动作与成套风格表现的一致性（10分）3.2.2.3编排减分 编排减分：

成套风格不够突出： 动作编排不全面合理： 操类与舞类等没有适当结合： 动作难易程度不适宜： 运动负荷调节不科学： 队形变化不新颖多样：

音乐制作不够专业、与动作不协调统一： 服装与表演风格不一致： 比赛时每人动作停顿一个八拍：

套路中无明显的头、肩、胯、膝、踝等主要肢体关节的最多减至2分；

动作: 出现禁止动作，动作选择超出参赛队员的能力范围：（禁止动作包括：各种抛接、翻腾、托举、桥等动作）3.2.2.4完成减分 错误减分：

小错误： 中错误： 大错误： 每次减1分； 每次减2分； 每次减3分；

轻微偏离正确动作； 明显偏离正确动作； 严重偏离正确动作；

最多减至3分。

最多减至2分； 最多减至2分； 最多减至2分； 最多减至2分； 最多减至2分； 最多减至1分； 最多减至1分； 最多减至1分； 最多减至1分；

严重错误：

一致性： 3.3裁判长减分 每次减4分； 身体因失去控制而摔倒以及非正常触及地面；

每次减1分； 动作一次不一致。

裁判长对比赛的过程进行监控，并对下列情况酌予减分。裁判长减分：

每次减1分/人，最比赛时轻器械掉落或是装束散落于地面或界外。

多5分

被叫到后20秒内未出场表演。

2分

每次减2分/人，最参赛队员比赛时出界。

多5分

参赛队员比赛中途上下场。参赛队员的着装仪容不符合规定。参赛人数与要求不符合规定。成套时间不足或超时。

第四章 违规处罚与特殊情况处理 4.1违规处理 4.1.1纪律违规处理

（1）参赛队伍在被叫到后60秒未出场视为弃权；（2）检录3次未到者，可取消该参赛队伍该项比赛资格；（3）不服从裁判者，可取消该参赛队伍该项比赛资格；（4）有不文明、不健康的动作设计，取消比赛资格；

2分 3分 5分 5分

（5）拒绝领奖者，取消所有比赛成绩与名次。

第二篇：广场舞歌词

1、《踏浪》

小小的一片云呀慢慢地走过来

请你们歇歇脚呀暂时停下来

山上的山花儿开呀我才到山上来

原来嘛你也是上山看那山花儿开 啦……啦……

啦……啦……

小小的一阵风呀慢慢的走过来

请你们歇歇脚呀暂时停下来 海上的浪花儿开呀我才到海边来

原来嘛你也爱浪花才到海边来 啦……啦……

啦……啦……

小小的一片云呀慢慢地走过来

请你们歇歇脚呀暂时停下来 山上的山花儿开呀我才到山上来

原来嘛你也是上山看那山花儿开 啦……啦……

啦……啦……

2、《火苗》

暖风吹那春来到

羊群悠然吃草

怎么突然想起

你的微笑

天上飞着百灵鸟

马儿撒野的跑

我要你的拥抱

你知不知道 你的爱就象火苗

把我的心燃烧

烧得我的骄傲

无处可逃 你的爱就象火苗

我用相思煎熬

整个草原飘着

爱的味道

3、《爱情这杯酒谁喝都得醉》

女人的泪一滴就醉

男人的心一揉就碎

爱也累恨也累不爱不恨没滋味 不要说你错

不要说我对

恩恩怨怨没有是与非 人生这个谜

几人能猜对

爱情这杯酒谁喝都得醉

4、《大笑江湖》

我手拿流星弯月刀

喊着响亮的口号

前方何人报上名儿

有能耐你别跑

我一生戎马刀上飘

见过英雄弯下小蛮腰 飞檐走壁能飞多高

我坐船练习水上漂 啊~~~~~林子大有好多的鸟 啊~~~~~做好事不让人知道 啊~~~~~是是非非惹人恼 啊~~~~~ 啊~~~~~~ 江和湖波浪滔滔

看我浪迹多逍遥

谁最难受谁知道 天下第二也挺好

风和雨来的刚好

谁比我的武功高

大笑一声地动山摇

江湖危险快点

我骑着小毛驴身后背着弯月刀 降龙十八掌只练会第一招

打的过就打打不过咱就跑 武林争斗是是非非恩恩怨怨怨何时了

咱辈分比较小昨天刚报名上道 各路英雄豪杰没事别和我瞎闹

如果你认输我就回家睡大觉 俺娘说输赢不要紧开心才重要

5、《最动听的情歌》天蓝蓝

金色光很灿烂

我的世界风轻也云淡

山漫漫

峰回了路又转

爱的大道越走会越宽 心盼盼

火焰般在蔓延

燃烧所有错过和遗憾 情弯弯

已流过了彼岸

你是我所追寻的答案

你是我 最动听的情歌 会让我一直流连忘返

对着你呀高声的呼唤 今生爱你爱也爱不完

你是我最动听的情歌 别让我再望眼欲穿

让我靠在你的臂弯 一起承诺爱此生不换

6、《放爱大草原》

是你的白云 牵动了我的爱

是你的绿色 把我心澎湃

千万里风尘 来到你身边

放开歌喉就把情歌痛快唱出来 是你的蓝天 让我梦飞起来

是你的辽阔 让我思念如海 接天的哈达 滚烫的奶酒

你的热情你的豪迈你淳朴的大爱 美丽的草原 风吹百花开

每一朵都是你 火热的情怀 牧羊的姑娘 长鞭一甩

呼啦啦的青草地和你到天外 美丽的草原 歌声如天籁

落在我心上 给了我豪迈 马背上小伙 打马要快

呼啦啦的青草地不要你等待

7、《伤不起》

你的四周美女有那么多

但是好像只偏偏看中了我

恩爱过后就不来找我总说你很忙没空来陪我 你的微博里面辣妹很多

原来我也只是其中一个 万分难过问你为什么

难道痴情的我不够惹火

伤不起真的伤不起

我想你想你想你想到昏天黑地 电话打给你美女又在你怀里

我恨你恨你恨你恨到心如血滴 伤不起真的伤不起

我算来算去算来算去算到放弃 良心有木有你的良心狗叼走

我恨你恨你恨你恨到彻底忘记 rap:漂亮的美眉你是否寂寞

我为你rap这首歌 我的被窝里没有辐射

碘盐也不用吃很多 不必再考虑不必再犹豫

我要送你一辆跑车 夜晚你和我咬耳朵

不要怀疑我的爱很多 你对我说伤不起

害怕我把你抛弃 别再考虑别再犹豫

我只想和你在一起

叫我一声亲爱的其他什么都别说

然后我们吃着火锅一起唱首歌

8、《幸福爱河》

男： 清澈的小河静静流淌

晚风吹拂夕阳 在我心中最美的姑娘

她就在河对岸 每当我走过她的身旁

总忍不住回头望 谁知道姑娘她羞红了脸

像花儿般朵朵开放 女： 哥哥你这是为何

每天从我的门前过 可是你话也不说

就这样看着我 四季花含苞未开

只为等到哥哥你来 可是你总在门外

谁让你总在徘徊 男： 思念地歌儿悠悠的唱

想飞到姑娘心上 就算是经过重重阻挡

我也决不退让 可是我不知道你怎么想

这让我感到迷茫 姑娘你能否告诉我爱上你我该怎么办 女： 哥哥你听我说

妹妹的话不多 你要是真的爱我那就千万别错过 四季花为你盛开

就等着你来灌溉 有一朵开在门外

那是我在为你等待 男： 蓝蓝地天呀绿绿地水

风景是特别的美 可是我依然觉得姑娘

你才能让我沉醉 只要你今生无怨无悔

天荒地老我也把你陪 让我们享受着爱的滋味

生生世世永相随 女： 让我们今生相约

我就是你的一切 曾经日夜的思念

现在你就在眼前 牵着那哥哥的手

天涯海角一起走 有你陪伴在左右

幸福快乐到永久

9、《老婆最大》

我想要为你画个小圈儿

把我们俩都围在中间儿

咱俩的感情像条鞋带儿

把你和我俩人绑在一块儿 我想要为你织个坎肩儿

陪着你度过那最冷的天儿 我想要和你摆个小摊儿

和你一起努力挣点小钱儿 老婆最大呀老公第二

你是我的心呀你是我的肝儿 不求你发财呀不用你当官儿

这辈子注定围着你打转儿 老婆最大呀老公最二

你要答应我不许找小三儿 年轻的情儿呀老来的伴儿

我想要为你生个小孩儿

Rap：老婆最大我会听你的话

我会任你打骂决不和你吵架 老婆最大有你什么都不怕

我偷偷算了一卦你是我的神话 我都要为你拿下

就算你要星星和月亮 我也为你来摘下

10、《摇摆哥》

午夜寂寞 谁来陪我 唱一首动人的情歌

你问我说 快不快乐

唱情歌越唱越寂寞 谁明白我 想要什么

一瞬间释放的洒脱

灯光闪烁 不必啰嗦

我就是传说中的那个摇摆哥

我是摇摆哥 音乐会让我快乐

我是摇摆哥 我已忘掉了寂寞 我是摇摆哥 音乐会让我洒脱

我们一起唱这摇摆的歌 其实快乐就是轻松摇摆

虽然他们叫我摇摆哥 其实我有时很寂寞

请别疯狂的迷恋哥 因为摇摆哥只是个传说

11、《绿旋风》

金戈铁马的边塞诗声声诉衷情

一代一代好儿女踏歌从军行

钢铁的熔炉中锻打出英雄汉

枕戈待旦的营盘里卧虎又藏龙 一生伴随进行曲 还有那号角声

你的歌声飘过来 像一阵绿旋风 花好月圆的年代里岁岁好风景

一天一天守望着子夜和黎明 从军的长路上有多少风和雨

披挂齐整的将士们侠骨也柔情 无论是在硝烟里 还是那花丛中

你的队伍开过来 像一阵绿旋风 一阵一阵绿旋风吹得我心动

草绿色的生命永远年轻 一曲一曲大风歌唱得百花红

草绿色的旋律永远动听

12、《天籁传奇》

天到这方蓝 云到这方白

站在山顶就想把 星星摘下来

绿草也无垠 春风吹过来

你就是我魂牵梦绕的那一片海 美丽的草原 别说我不在 我就是你身边 那一朵云彩 不一样的河流 不一样的山脉

我想变成一只蝴蝶 自由自在

13、《游牧情歌》青青的牧草

微风中婆娑

奔驰的骏马

追赶着快乐

马头琴声响

听风在唱歌

是谁在弹奏

沐浴了爱河 雪白的羊群

天上的云朵

想牵你的手

一起去漂泊

只为你绽放

深深的笑窝

有了你的爱

心不会寂寞 想为你唱一首游牧的情歌

想陪你走过所有天辽地阔 天上有鸿雁飞过 花香也飘过

你身边一个我 深深爱着 想为你唱一首游牧的情歌

想陪你看完所有灿烂烟火 夜空有繁星闪烁 湖面荡清波

我身边一个你 深深爱着

14、《向前冲》空眨眼

开始觉得每一天都充满了新鲜

彩色的烟火随时都在天除了爱情每件事我都愿意排队

刚出炉的面包比男生更难拒绝

我能体会好多姐妹为了

爱

傻傻的等待偷偷掉眼泪

这样不对耳朵过来交换意见

当王子被发现我们向前冲吧!害羞微笑心跳加速谁在偷偷放电

随时注意脸红的人会自动出现

一切都在计划中对自己好敬佩

恋爱的时候我一定会通知各位

伸出双臂一起拥抱这世界

每一次约会都不能浪费 你还在睡难怪你总是没人追

目标就在眼前我们向前冲吧!

15、《天竺少女》噢……沙里瓦,噢……沙里瓦, 噢……嗬!……噢…嗬!…噢…嗬!… 是谁送你来到我身边 是那圆圆的明月明月

是那潺潺的山泉是那潺潺的山泉

是那潺潺的山泉山泉

我像那戴着露珠的花瓣花瓣 甜甜地把你把你依恋依恋 噢……沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦

噢……沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦噢……嗬

16、《奢香夫人》

落脚河上面崖对崖

威宁草海荞花盛开

谁把月亮挂天上

照得想说的话 流成海 越过绵绵的高山

越过无尽的沧海

如果期待依然在 总是春暖到花开 请你轻轻留下来

让梦卷走这尘埃 香飘在书厢之外

奏响美丽的天籁 不等三更过天晓白

奢香夫人赶月归来 她把日光画心上

照得漆黑的夜 亮堂堂 越过绵绵的高山

越过无尽的沧海

如果期待依然在总是春暖到花开 请你轻轻留下来

让梦卷走这尘埃 香飘在书厢之外

奏响美丽的天籁 乌蒙山连着山外山

月光洒下了响水滩 有没有人能告诉我可是苍天对你在呼唤 一座山翻过一条河

千山万水永不寂寞 你来过年华被传说

百里杜鹃不凋落 乌蒙山连着山外山

月光洒下了响水滩 有没有人能告诉我 可是苍天对你在呼唤 一座山翻过一条河

千山万水永不寂寞 你来过年华被传说

百里杜鹃不凋落 怀念总在心头绕

我们记忆的凭吊

善良的心跳

我寻着你的路 让风都停住

依然清晰看见你那坚强的脚步

如果天留得住如果地也能把你挽住 愿你就在这片云水间常驻

17、《天蓝蓝》

天蓝蓝秋草香

是心中的天堂

谁把思念画一双翅膀

敞开你胸膛

寻找传说的愿望

云霄外飘散最动听的悠扬 天蓝蓝秋草黄

伴云水的流畅 谁把思念远远的眺望

暖暖的阳光

让我纵情的幻想

秋天外是那最耀眼的光芒 让我变成美丽的骏马

和你驰骋在天涯

一起守护古老的神话和传说

再多美丽的晚霞

让它盛开在天涯

我的心被融化梦想就会到达

18、《深深爱》

失恋到了现在 乐盒被谁打开

他站在 窗门外 静静为我在等待

他的心中留下独白 爱情为谁到来

阿拉贡的精灵 点燃城堡里的爱 传说中的纳尼亚 是否永远都如夏

眼睁开 他的背影 留下一束玫瑰花 谁的眼泪在汹涌 看着黎明的窗外

每天都被深深爱 直到憧憬的未来

19、《你爱了吗？》

问一声你爱了吗

爱了就要对她好

再苦再累不重要

只要我们能逍遥 问一声 你爱了吗

爱了就要对她好 漂不漂亮不重要

只要她能和你一起 到老你爱了吗

春天的百花开

爱情它从哪来 靓女啊你在哪儿呀

快快去寻来 午夜里杯开怀

等待那爱情来 疯狂的音乐传来

美丽的小女孩

20、《眉飞色舞》爱的是非对错已太多

来到眉飞色舞的场合

混合他的冲动她的寂寞不计较后果

理由一百万个有漏洞

快说破说破以后最赤裸 事后爱不爱我理不理我关系着结果

你说我要结果

中间不必停留

你说我要一转头再过来

男的女的都不要再等候 自由自由现在就要自由

21、《花蝴蝶》花蝴蝶真美丽

童年时常遇见你

飞到东飞到西

你的家呀在哪里 小妹妹真呀真美丽

象原野的花开满地 走到东走到西

总是穿一件花外衣

妹妹你就像那只花蝴蝶

自由自在地飞呀飞 人人见了都喜欢你

永远难忘记

花蝴蝶花蝴蝶

妹妹你就像那只花蝴蝶 时常浮现在我眼里

不知哪天才能见到你

22、《咚巴拉》

你是谁，我是谁，今夜谁是谁，你愿意我愿意，愿意就可以，歌早唱，舞早跳，世界太美好，星期六，星期天，不用起的早，咚巴拉呀，咚巴咚巴拉，咚巴拉咚巴拉咚巴啦！你是谁，我是谁，今夜谁是谁，你愿意我愿意，愿意就可以，歌早唱，舞早跳，世界太美好，星期六，星期天，不用起的早，咚巴拉呀，咚巴咚巴拉，咚巴拉咚巴拉咚巴啦

23、《小小贺年片》

寄给你一张小小的贺年片

代替我对你万般的思念

虽然我们多年不见

依旧互相再怀念怀念 收到你一张小小的贺年片

倾诉着对我深刻的眷念 虽然我们久未见面

感情依旧是不变不变 小小的贺年片呀小小的贺年片

传递思念千遍万遍 小小的贺年片呀小小的贺年片

到处关怀祝福现

收到你一张小小的贺年片

倾诉着对我深刻的眷念 虽然我们久未见面

感情依旧是不变不变

24、《套马杆》

哎 哎 哎 哎 哎 哎 哎 哎

哎 哎 哎 哎 哎 哎 哎 哎

给我一片蓝天 一轮初升的太阳

给我一片绿草 绵延向远方 给我一只雄鹰 一个威武的汉子

给我一个套马杆 攥在他手上 给我一片白云一朵洁白的想象

给我一阵清风 吹开百花香 给我一次邂逅 在青青的牧场

给我一个眼神 热辣滚烫 套马的汉子 你威武雄壮

飞驰的骏马 像疾风一样 一望无际的原野 随你去流浪

你的心海和大地一样宽广 套马的汉子 你在我心上

我愿融化在你 宽阔的胸膛 一望无际的原野 随你去流浪

所有的日子像你一样晴朗

25、《冬天里的白玫瑰》

夜晚那么黑月亮也入睡

那夜不应该让我一个人醉

寂寞的滋味让我一个人体会

我是冬天里孤单的白玫瑰 就算大雪飞就算寒风刺骨吹

就算你给我再痛再苦的伤悲 我不会落泪也不会继续憔悴

我是冬天里坚强的白玫瑰 夜晚那么黑月亮也入睡

那夜不应该让我一个人醉 寂寞的滋味让我一个人体会

我是冬天里孤单的白玫瑰 就算夜漆黑就算月亮还在睡

就算你让我自己一个人喝醉 我不再心碎也不会继续枯萎

我是冬天里绽放的白玫瑰 就算大雪飞就算寒风刺骨吹

就算你给我再痛再苦的伤悲 我不会落泪也不会继续憔悴

我是冬天里坚强的白玫瑰 就算夜漆黑就算月亮还在睡

就算你让我自己一个人喝醉 我不再心碎也不会继续枯萎

我是冬天里绽放的白玫瑰 我是冬天里绽放的白玫瑰

26、《最炫民族风》苍茫的天涯是我的爱

绵绵的青山脚下花正开

什么样的节奏是最呀最摇摆

什么样的歌声才是最开怀 弯弯的河水从天上来

流向那万紫千红一片海 哗啦啦的歌谣是我们的期待

一路边走边唱才是最自在 我们要唱就要唱得最痛快

你是我天边最美的云彩 让我用心把你留下来

悠悠的唱着最炫的民族风 让爱卷走所有的尘埃

你是我心中最美的云彩 怎么没就让你留下来

永远都唱着最炫的民族风 是整片天空最美的姿态

（和声）呀啦啦喔了呗

伊啦嗦了喔了呗啦 我听见你心中动人的天籁

登上天外云霄的舞台

27、《我被青春撞了一腰》天地我笑一笑古今我照一照

喔人间路迢迢

天要我趁早把烦恼甩掉

痴情的最无聊几回哭几回笑 喔哼首快乐调

我不是神仙也懂得乐逍遥 我被青春撞了一下腰

笑得春风跟着用力摇 摇呀摇摇呀我给你的爱有多好

我将热情燃烧你可知道 我被青春撞了一下腰

扭得飞花随着白云飘 飘呀飘飘呀我对你的爱如山高

我将拥抱年轻真心到老

第三篇：2016新作文材料广场舞

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【原题回放】

阅读下面材料，按要求作文。（60分）

近几年，广场舞已成为中国社会一道独特的风景，中国大妈甚至“舞出”了世界影响。

一位外国大妈说：“很佩服中国大妈的自信和勇气，敢在大庭广众之下跳舞。不过伴奏声音太大，会影响别人。在我们国家，建筑工地都要测量噪音，违规是要受处罚的。”

上面的材料引起了你的哪些联想与思考？请自选角度，自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。不要脱离材料内容及含意的范围，不要套作，不得抄袭。

这股民族风 西昌一中

郑雪松

中国者，大国也。大妈者，年岁辈分类于妈妈者也。广场舞者，公共场地民间集体舞蹈也。中国大妈广场舞，因莫斯科红场、法兰西卢浮宫“被占领”而具有了世界影响，世人褒贬不

一、毁誉参半。我以为政府引导、舞者自律，方能消除其负面影响，使这股“民族风”成为新时代中国资深女性最炫的形象之风。

中国的大妈们，心灵中有千百年妇女隐忍奉献的精神皈依；身体上有操劳家务、相夫教子甚至抚养孙辈的劳苦印迹；现实里有儿女奔波前程老来孤独无人陪伴的人生缺憾。她们体形要么肥胖要么瘦弱且绝不婀娜；她们步态要么生硬要么僵直且绝不轻捷；她们动作要么迟缓要么笨拙且难以准确。如果你要以专业的眼光、挑剔的心态来看待她们的话，那她们中的相当多一部分人表演的是无任何美感的走样错位的舞蹈。但是，她们冲破了心灵的禁锢和身体的限制，凭着年轻时的激情和夕阳红的梦想，以无比的自信和勇气，舞出了火的热情，风的张扬，水的淡定，太阳的开朗。这是新时代中国资深女性掀起的民族广场舞之风。

然而，广场舞的音响实在太具有穿透力了。它单调，它冗长，它反反复复，它喋喋不休绵绵不绝。它撩起了夜班族难以补眠的怒火；它打破了莘莘学子闭门苦读急需的宁静；它让身体抱恙需要静养的那类人发狂；它让年纪尚小需要安眠的婴儿啼哭不止；它让不需要单调乏味声音打扰的人忍无可忍。它，太坏了。但是，坏的也只是那音响，而非我们中国的大妈。

要解决这个“太坏了”的音响影响，首先需要政府引导和规范。譬如避开居民区、学校、医院等公众聚集之地，另择场所；譬如规范跳舞时间，避开人们休息高峰时段；譬如规定限制音响分贝，使其达不到噪音的标准；譬如鼓励发明同频同步同听一首歌的范围式无线耳麦，给中国大妈们增加一个广场舞必备的装备，这装备又炫又亮不扰人，又轻又巧真方便。

总之，政府应该有所作为，政府有义务“护航”广场舞，不能只限制、只通融而不加以引导。政府的引导会使这股“民族风”更和谐。

其次，为了不使音响“太坏了”被非理性地理解为中国大妈“太坏了”，“舞者”，我们中国的大妈们应该要严格自律。起舞之时那伴奏的声音不可旁若无人，要顾及他人。老话所谓“己所不欲勿施于人”就是这个道理。

大妈们，广场舞的直接目的是舒活筋骨、锻炼身体，最终目的是陶冶性情。如若我们自律地控制伴音，既跳舞锻炼了自己，又不扰民方便了他人，那才是既修了身，又养了性，实现了跳广场舞的最终目的。

政府引导、舞者自律，彻底解决广场舞伴音扰民问题，就能使中国大妈广场舞这股“民族风”越跳越炫，成为堂堂正正大大方方热情开朗能歌善舞的中国公民新名片。

顾念说

成都七中万达学校

卢捷

但凡天下之大成者，必然顾己身，念他人。古人云：穷则独善其身，达则兼济天下。每个生命之成长，皆由少及长，由小而大；每段事件之升华，皆由浅入深，自粗而精；每项功绩之落定，莫不既顾己之长成，亦念其繁荫！

顾念自身，成长自己的生命，丰润自己的德行，完美自己的情操。人生的终极目标在于回馈社会，而若然本身之力量穷乏，仁德疲累，顾己尚且无暇，谈何念及他人？太白少年磨砺，羲之墨染鹅池，树人刻“早”自省，润之勤学书楼，嘉诚板车拖煤，马云深宵击键，是皆顾一己成长成熟而为后之念及他人之典范，己不长，无以念人也。而项籍自大，不书不剑，妄言万人敌，致其翼不丰，根不厚，垓下欲念及他人，已无能为也已。纵然，顾己之所成，绝非一时一日可成，甚或需毕其一生而为之，若东坡之树己，自京都而黄州，自惠州而儋州，一路风尘，一世艰辛，可见顾己成长之不易。然而万般艰难，其可止顾己成长之步履乎？

己已立，更需念及他人，方可彰显生命之美感，是为爱与责任。古仁人有“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”之美志，今人有“先富带动后富”之宏图，于家，于国，于天下，无乃吾辈之警语乎！斯若盖茨之伦，于半百之年，往返奔走而创裸捐之壮举，为福利事业邀天下同道中人，共谋善举。亦若屠呦呦之属，头顶花发依旧沉浸古籍今器，钻研深究，解千人于苦痛之际，除万民于病症之中。能力有多大，责任就有多大，若只单纯顾及自己贪图，无休止享乐，追逐于穷奢极欲而无视他人利害，则又在庸碌凡人下矣。身居高位而无所作为，手持万金而横行霸道，满腹诗书而浮夸虚谈，身怀绝技而束之高阁，如此之徒，貌似君子闲雅，实则祸国殃民！或言：观吾今世今生，已无大立大达之可能，便无念及他人之责任，故而随吾性情，为吾欲为，旁人休言也。此言差矣！为长者爱幼，为幼者岂不互爱而尊长者乎？位有高下之分，心无宏隘之别，爱与责任，更关乎每个公民。况天地万物，实为一体，牵一发而动全身，若人人皆惟己是顾，不念及旁人之心，终将危及自身，而使顾己之万一而不得。简单如候绿灯、排长队，诸多日常所为，切不可顾一己之私，而不念旁人之权，一言一行，不可大意苟且。亦如当下风行于国的广场舞，大妈于喑哑节奏间翩然蹈足舞手，欢娱顾己于强筋悦情之时，亦可调低音量，念及他人之闲雅身心。如此大国自有风范，民生和谐而可善可亲。

由是观之，人皆需顾己，人亦皆需念人，无顾己则无以为立，无念人则无所谓真，无所谓善，无所谓美。顾念之间，垂拱而治，民生福泽。

【拓展阅读】

为什么外国大妈不跳广场舞

作者：张五条

狂欢是一群人的孤单。

广场舞近些年来在中国，无疑已经成为一个极具影响力的群众运动了，每块有限的广场空地上，都充斥着大妈大爷———当然，主要是大妈———矫健的身姿和魔鬼的步伐。而且可喜的是，广场舞大有走出国门扬我国威的态势，早已成功地占领过莫斯科红场、巴黎卢浮宫广场，美国自然也不在话下。广场舞某种程度上已经成为中国向世界输出的最成功的文化项目了。在这种强势发展态势下，官方也日益重视起来，近日，文化部、国家体育总局、民政部、住房和城乡建设部联合印发了《关于引导广场舞活动健康开展的通知》，要求大力宣传广场舞工作的好做法、好经验，树立一批优秀广场舞工作者典型、广场舞领头人典型、广场舞团体典型。如此看来，表面和谐欢乐的广场舞，在这些年为各种争地盘、抢舞伴、拼音响等而产生恩怨情仇之后，又要迎来新一轮血雨腥风的江湖争斗了。

事实上，我个人一直认为广场舞是中国一道独特的风景线，是继武术之后，又一个能够为中国代言的形象，这从每一个第一次看到广场舞的歪果仁(外国人)都会兴致勃勃地参与其中而可见，他们通常直到学个一招半式后，才会恋恋不舍、一步三回头地离去，我知道，从此以后，他们就将沉沦于深奥复杂的中国舞术体系而不能自拔。

奇怪，怎么说起了歪果仁。哦，既然说到这，问题就来了：为什么广场舞在中国能够火遍每个角落，而且就算走向世界了，也只有中国大妈独舞呢？歪果的大妈大爷就这么内力不济不能领会掌握吗？这个问题的回答，还需容我装个渊博。其实在欧美这些老龄化程度深的国家，上了年纪退休，相当于是人生第二春的开始，除了继续干点活的之外，有点积蓄的就到处游山玩水，或者写写回忆录、学点感兴趣的新玩意，恋个黄昏恋，等玩不动了就把自己送去养老院。所以看起来这些大妈活得比较自在，她们才不帮子女带孩子，把自己锁在家里。可能有人认为他们家庭观念不一样，那就看看和我们文化接近的韩国和日本。首尔街头，满街跑的出租车司机，绝大部分是五六十岁以上的大爷，日本也同样如此。在日本，很多地方都可能看到，比如东京大学校门对面的一个小餐馆，就是一对大爷大妈，一个后厨做饭，一个前台服务，当走路都颤颤悠悠的大妈端着一盘子饭菜给你的时候，你都会怀疑自己是不是在虐待老人。

反观中国的老年人，人生极大的常态“事业”就是抚养第三代，而由此产生的系列反应就是，子女没有结婚的就不断催婚逼婚，结婚了的就催早点生孩子，直到你顺利完成任务，二老就乐呵呵地开始他们不见天日的忙碌和操心了。所以中国大妈很伟大，可赞可爱的同时，却又可叹可怜，她们没有了自己的生活追求和精神追求，自己的兴趣爱好、事业梦想似乎就只剩伺候后代了。

所以，在每一个广场之上，当大妈们无数次踏着欢快的神曲节拍，我们看懂了节拍之下深埋着的忧伤了吗？我们知道她们每一次激情迸发背后的无奈吗？其实她们才是用生命在深刻地阐释一个年轻人天天为赋新词强说愁的道理———狂欢是一群人的孤单。

第四篇：广场舞主持词范文

1、山青柳翠人潮涌，万树桃花映日红。在这五彩缤纷的桃园，火热的广场舞开始了。请欣赏文体中心带来的精彩舞蹈

《在那桃花盛开的地方》

2、向桥桃花节火了，火了蕲春，火了你和我，火了我们幸福的生活，请欣赏舞蹈《火火的姑娘》 《送情郎》表演者 姜冲村舞蹈队

3、跳出健康，舞出快乐，让我们的幸福生活像泉水一样万年长。请欣赏胡山村舞蹈队带来的舞蹈 《泉水叮咚》 《送情郎》

4、请到草原来，风吹百花开，每一朵都是你火热的情怀。请欣赏舞蹈《请到草原来》 《零度桑巴》 表演者 城管中队

5、今天是个好日子，到处张灯结彩，喜气洋洋，跳起来吧，唱起来吧，请欣赏 《张灯结彩》 《开门红》 掌声送给刘寨村舞蹈队。

6、有一种歌声总在心头回荡，有一种歌声总是让我们激情满怀。踏着铿锵的鼓点，一起欣赏 《红歌联唱》《中国歌最美》表演者白水村代表队

7、这里是一片快乐的广场，欢乐的人群汇成欢乐的海洋。请欣赏杨畈村带来的舞蹈 《今夜舞起来》 《快乐广场》

8、桃花朵朵开，好运滚滚来。让我们在十八大精神的指引下，建设更加美丽的新向桥。请欣赏舞蹈 《马儿你慢些走》 《桃花运》 表演者 农机站

第五篇：广场舞比赛规则

附件一：

广场舞比赛 评分标准及注意事项

一、成套动作评分标准（10分制）

（一）进退场（0.5分）：整齐有序、精神饱满、快速流畅。

（二）服装仪态（0.5分）：服装合体美观，符合广场舞蹈的表演要求，仪态端庄大方。

（三）套路编排（2分）：

1、成套动作编排有创意、动作风格与音乐风格统一、并具有思想性、艺术性与观赏性。

2、队形变化构图美观，层次清晰，动感流畅。

（四）完成质量（4分）：

1、动作熟练、规范、准确。

2、身体协调，体态优美。

3、动作节奏与音乐节奏配合一致。

4、完成动作的方向、路线和姿态统一，一致性高。

（五）现场表现（3分）

1、表达健康向上的激情与活力。

2、体现团队协作的精神风貌。

3、总体印象深刻。

二、减分

1、比赛人数与性别不符合要求，分别从总分中减0.5分。

2、比赛时间不符合要求，从总分中减0.5分。

3、要求各单位的党政（至少一人）、工领导参加比赛，每缺一位从总分中减1分。

三、注意事项

1、开幕式。请各参赛队领队于7：30组织本参赛队10名队员参加开幕式，并组织其余队员在大会指定座位就座。比赛于8：00准时开始。

2、候场。请各参赛队领队带队提前两个单元时间在体育馆东厅候场等候检录。即当1号参赛队在比赛时，2号、3号参赛队分别在东厅1处、2处候场。

3、进、退场。要求动作迅速。参赛队比赛结束后从西门退场，回到原座位就座。

4、计时。播音员宣布参赛队比赛开始，计时员从队员进入篮球场底线或端线开始计时，至队员退出篮球场底线或端线时止，用时不超过6分钟。

5、音乐。各参赛队参赛曲目由大会统一播放。参赛队进入比赛场地准备完毕后，向放音员举手示意播放音乐。

6、参赛队员如有心脑血管等疾病，不宜参加比赛者，建议不参加本次比赛。