农业院校公共体育武术选项课简化太极拳教学改革探索研究—云南农业大学(suo金)

第一篇：农业院校公共体育武术选项课简化太极拳教学改革探索研究—云南农业大学(suo金)

农业院校公共体育武术选项课简化太极拳教学改革探索研究

云南农业大学体育学院

金1 杜 彬2 段义龙1（1.云南农业大学 体育学院，云南 昆明 650201； 2.云南农业大学 学生处，云南，昆明 650201）

【摘要】太极拳是目前农业院校公共体育武术选项课的主要传统课程之一,深受师生的喜爱，但是太极拳教学中存在的一些问题，影响和制约了太极拳运动在农业院校的开展、推广和传承。笔者从农业院校太极拳教学现状和存在的实际问题入手，就如何进行太极拳教学改革，提高教学质量提出了一些积极有效的思考和对策。

【关键词】 农业院校 公共体育 简化太极拳 教学改革

太极拳，又称“哲拳”，是中华武术优秀的拳种之一，是我国传统文化的组成部分。简化二十四式太极拳是国家体委1956年2月组织有关太极拳专家在传统太极拳的基础上选取二十四式编成的。迄今，简化二十四式太极拳在国内推广50多年，有着深厚的群众基础，已经被各高校设为体育教学内容中的必不可少的部分。与此同时，必须看到由于长期以来受“应试教育”的干扰，太极拳在高校的公共体育教学也出现了一些问题，没有很好地达到预期教学目标，甚至影响了学生的学习兴趣和太极拳运动在高校的普及推广。因此，对当前高校公共体育课简化太极拳教学改革探索研究刻不容缓。

一、农业院校公共体育武术选项课开设太极拳项目的现实意义

2004年４月，中宣部、教育部共同提出“体育课要适量增加中国武术等内容”，同年７月教育部正式颁布《武术类课程教学指导纲要》，至此，武术教学在学校体育教学中发挥着越来越重要的作用。太极拳运动不仅是我国传统文化中的瑰宝,而且是终身体育的最佳运动项目之一。二十四势太极拳不仅是合乎生理和体育原理的健身运动，而且具有提高自身免疫力、预防疾病功能，对于一些疾病也有治疗或后期康复的有效手段。太极拳具有的体育性、健身性、预防性、医疗性、康复性、修身养生性等功效,以及对场地、器材要求较低的优势,在高校内容易广泛开展。

选用简化二十四式太极拳作为农业院校体育课的重要教学内容之一，不仅是对中华民 作者简介： suo金（1972—），男，云南大理人，副教授，硕士研究生，研究方向：体育教育及运动训练。邮箱：jgsuojin@126.com.联系电话：*** 注：作者为少数民族，姓氏不多见，读“suo”，上下结构，上此下夕，需造字。敬请编委留意。族武术的继承，也是符合当今“全民健身、终身体育”的学校体育教育方针。在农业院校开展推广太极拳意义重大而深远。不仅能促进大学生增强体质，调节心理健康，还能使大学生通过太极拳的学习了解中国传统文化，提高自身修养，全面适应社会的发展。对于大学生来讲，太极拳可以作为一种手段来健身，可以作为一种情趣来娱乐，可以作为一种功夫来防身，还可以作为一种文化来交流。因此，将二十四式简化太极拳纳入农业院校公共体育课程，对适应素质教育是非常必要的。农业院校太极拳教学应在其形式与内容上与时俱进，使中国传统体育项目太极拳能更好地为当代大学生所传承与发扬光大。

二、农业院校公共体育武术选项课太极拳教学中存在的主要问题分析

长期以来，为适应高等教育体制的变革，农业院校对公共体育武术教学进行了改革与探索，并取得了一定的成绩和积累了许多宝贵经验。据统计，近年来农业院校越来越多的在校大学生公共体育课选择太极拳项目。以云南农业大学2012级、2013级为例，在学校公共体育课开设的8个常规大项中，选择太极拳的学生人数高居选课人数的第二位，且选课人数逐年递增。充分表明了随着太极拳的普及和推广，越来越多的大学生喜欢太极拳。但面对公共体育课大学生日益多元化的需求，必须清醒地看到太极拳教学仍存在一定的问题，亟需改革创新。主要体现为：

第一，指导思想不明，学生对太极拳认识不够，学习兴趣不高。太极拳的真正内涵在高校中没有得到普及推广,其锻炼价值没有得到很好体现。学习中部分学生望名生义，感觉“简化”就是“简单”，认为太极拳就是花架子，慢慢悠悠是老年人的运动，而且动作“缓慢无力”不实用。存在为数不少的大学生学习太极拳偏重于考核的结果，学习动机是得到一个好的成绩。考完试后绝大多数学生很难做到坚持太极拳锻炼，因太极拳套路对记忆性要求比较高，长期不反复复习就会忘记，导致最终停练或不再练太极拳。

第二，教学目标不清，缺乏时代性、前瞻性，缺乏体育课的魅力。教学中, 存在着重视技术而忽视理论教学的现象，授课教师只注重套路及拳架外型的练习,而忽略了太极拳的技击内涵，也缺少武德教育。导致很多学生学到的只是简单的肢体动作，甚至成为“大众舞蹈”，而不知道太极拳的基本知识，不懂得太极拳的独有魅力，甚至不明白什么是太极拳。

第三，专业师资队伍紧缺，教学形式呆板、方法单一，过程枯燥。高校的持续扩招，学生逐年增长，导致农业院校太极拳项目的教师紧缺。出现了太极拳教师越来越多的是非“科班”出身，或是“万金油”式的教师担任武术教师的现象。武术教师没有经过系统的太极拳学习，自身太极拳知识相对贫乏，对太极拳教学的认识也参差不齐，导致教学中组织形式单一，缺乏多样性，限制了学生的自主学习，也影响了教学质量和效果。第四，太极拳的成绩评价内容单

一、方法单调，甚至存在考试的随意性和不合理性。目前农业院校公共体育课太极拳的教学考核还是过分倚重对学生运动技能的绝对性评价，人为分出优劣等级，而忽视对学生的体育认知、社会性、体育态度、体育情感和体育习惯以及身心健康等综合素质的考查。教学考核评价标准不统一，出现同一学校的不同体育教师教授同样的太极拳课，但考核评价标准却是千差万别，严重影响了学生对太极拳整体动作的全面、准确的掌握，也不利于调动学生学习太极拳的积极性和主动性。

三、农业院校公共体育武术选项课太极拳教学改革的实践与探索

当前农业院校公共体育课太极拳教学存在的问题，亟须我们做出相应的改革实践与创新。对此，我们提出“四个改革创新”的教学改革实践对策。

第一，太极拳教学思想理念的改革创新。树立健康第一的指导思想，全面实施素质教育，注重学生终身体育意识和能力的培养，重视培养学生掌握科学体育锻炼的方法和习惯。要从全面健身、终身受益出发，突出太极拳的健身价值，使大学生掌握太极拳的基本理论知识、技术和技能。要重视大学生的个性发展，培养大学生的创新意识和创新能力，改变传统的以运动技术教学为中心的旧体育教学体系，逐渐向“快乐体育”、“终身体育”、“主动体育”的教育方向发展。

第二，太极拳教学方式方法的改革创新。因时、因地制宜地改变教学法，创造生动活泼的双向教学，应尊重学生的创造欲望，不必过分强调整齐划一，行动一致。在科学合理的前提下，允许学生创造性地理解、练习动作，允许学生发表不同意见，抒发不同感受以促进学生自主学习。在教学方式上，相信并尊重学生的自主与自律能力，最大限度地发挥学生的主动性和集体智慧。改变集中而整齐划一的形式，实行符合大学生身心与个性发展要求的灵活多变的“分组教学”、“结对教学”、“竞争领武者”、“华山论剑”等，由此营造出一种愉悦、宽松、奋进的学习氛围，达到学生能够自我锻炼、终身自觉进行健身的目的。

第三，太极拳考核评价方法的改革创新。在对太极拳技术进行评价的同时，应把学生的学习态度、课堂表现、课外锻炼等纳入评价内容，并成为教学效果的考核评价内容。在考核中，我们改变以往一次考试定成绩的做法，突出教学过程的评价作用。采取多种考核和多次考试相结合，不断激发学生学习求知欲望和培养顽强拼搏精神。一是实行“段考”。把简化二十四式太极拳分为四段教学考核，每完成一段后进行一次段考，评定“A、B、C、D”等段位，让学生看到自己的进步和差距；二是“华山论剑”。“段考”后，将安排时间把同段位的学生集中进行“PK”。较为突出的同学封为“领武者”，站在队伍前排领武。通过同段位竞争，表现好的可以脱颖而出“逆袭”为上段位；三是期末考试实行“随机抽签考 试”。每位同学考前抽签排定顺序和抽取某一段的内容进行考核。随机抽取内容考试，加大了考试难度，并节约了考试时间。为了保证考试的公平、公正、公开，成立由教师挂帅，“领武者”参与的考评组，全面参与学生的成绩考核评定工作。四是“踢馆”考试。在期末成绩最终评定前，少数个别同学对自己的成绩不满意，经过短暂苦练后，感觉到水平突飞猛进，可以参加“踢馆”考试。踢馆考试要求更高，考评组看不到踢馆者的进步，可以随时终止考试，维持原成绩。四种考核方法相结合让学生在考中学，学中考，对弥补教学的枯燥和考核的单一，激发学习兴趣，提高练习热情大有益处。

第四，太极拳巩固提高推广的改革创新。太极拳在公共体育武术选项课中普及后,还必须采取有效措施，使其得到巩固提高与推广。一是不断提高太极拳教师的太极功夫，邀请一些著名的太极拳家和传统内家拳的大师，加强对教师的太极拳传统拳理拳法的指导，提高太极拳师资的质量。二是加强科研工作，积极探索出严谨、科学的太极拳修炼体系，使太极拳学习者早上手，早出效果，为太极拳的推广打下坚实的基础。三是强化学生的课外辅导练习，通过组建太极拳社团、开展太极理论讲座、举办太极拳提高班等形式，组织学生利用课余时间进行有系统的练习学习，以点带面，逐步扩大太极拳的影响力。四是营造太极拳推广的良好氛围，通过组织班级太极拳教学对抗赛、组织全校性太极拳比赛、参与大型活动太极拳的表演等促进太极拳拳理拳法的普及和推广。

总之，太极拳要练好、教好实非易事，需要深入研究其内涵、技法，才能不断提高。高校作为培养人才的摇篮，文化传承的基地，在太极拳教学中，要切实提高教师队伍素质，不断总结研究太极功法，不断调整和归纳各种功法，使太极拳教学更趋于科学化和实用化，为太极拳在高校的传承与推广做出更大的贡献。

参考文献

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