八字跳绳通讯稿

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第一篇:八字跳绳通讯稿

横栏镇横栏港源学校二年级开展跳绳比赛活动

为了更好的丰富同学们的课余生活,加强各班同学之间的交流,提高学生身体素质。2013年10月21日星期一,我们二年级举行开展一次大型跳绳比赛活动,每个班都派出两名学生参加这次比赛。由我们二年级的班主任作为这次比赛的裁判。学校下午1点多,比赛正式拉开帷幕。本次比赛分为单人速度

通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同

学们之间的友谊,也增强班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,所以在本次活动开展当中非常顺利。篇二:跳绳通讯稿 跳出健康、跳出风采

胶州市第六实验小学举行跳绳比赛活动

随着一生哨响,胶州市第六实验小学第一届跳绳比赛于10月23日上午九点半在学校操场拉开帷幕。为丰富学生的大课间活动,锻炼体魄,第六实验小学把跳绳作为学校的一大特色活动,在大课间进行全校学生的跳绳活动。为将这一活动普及到每一位学生,学校以赛促练,举行了此次跳绳比赛。比赛还没开始,同学们的心情就无比兴奋,双手拿着跳绳,静静地等待比赛的开始。在比赛中,参赛的同学们在场上跳跃着双脚,挥动着双臂,脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。场下的同学们都为他们呐喊加油,脸上洋溢着灿烂的笑容,宽阔美丽的操场今天变得尤为热闹。

通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同学之间的友谊,也增强了班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,本次活动取得圆满成功。篇三:张庙小学跳绳和踢毽子比赛通讯稿12.18.张庙小学跳绳和踢毽子比赛 12月19日下午,张庙小学举行了一年一度的小学生跳绳、踢毽子比赛,3-6年级每班选各派了6名队员参加了比赛,本次比赛紧张、激烈、有趣,让参赛学生度过了一个拼搏、快乐的下午。

本次比赛有跳绳和踢毽子,每项比赛时间是二分钟,在规定的时间内完成次数多者获胜。在跳绳比赛中,参赛同学呈现出动作连贯、速度快的特点,比赛哨声一响,参赛同学可谓争先恐后,只见绳子飞快地旋转,有些同学仅仅二分钟就跳出了近100多次的好成绩。跳绳结束后,马上进行踢毽子比赛,训练有素的各位参赛者紧凑而不慌张,从容不迫地在规定场地里跳来跳去,毽子在脚面上翻转出一个个优美的圆圈。有时候毽子掉到地上,队员马上把它捡起来继续比赛,时间一秒一秒地过去,队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油,不慌不忙、专心致志地踢着毽子,不少同学二分钟就踢出了80多次的好成绩。好成绩的取得取决于老师严谨、有素的训练和同学们平时的艰苦训练。希望我们能总结经验,再接再厉争取下次比赛的更好成绩。篇四:跳绳比赛通讯稿

跳绳比赛通讯稿

为倡导快乐运动的健康理念,进一步提高学生们的体育素质,学校精心组织了三年级跳绳比赛活动,活动由教师认真挑选,每班各派出10名精兵强将上阵。11月27日下午第二节课学校领导为活动致辞后,主持人宣布活动正式开始。比赛分为男女单人跳和团体跳三个项目,随着裁判的一声令下,只见参赛选手个个飞快地挥着绳子,呐喊助威的同学不停地为参赛选手加油鼓劲,各自喊出独有的班级口号。经过激烈的角逐和裁判的公正计算,分别评出了男女单人跳和团体跳三个项目的一二三等奖。通过本次比赛,不仅提高了学生的身体素质,而且培养了班级的团队意识,更增强了班级的凝聚力和向心力。篇五:八字真经通讯稿

八字真言驻我心 2015年5月7日,石家庄铁道大学力1401-1班于第一教学楼203教室开展了以学习***八字真经为主题的主题团日活动。勤学、修德、明辨、笃实,是去年5月4日总书记在北京大学同师生代表座谈时,对当代大学生提出的殷切期望。四者辩证统一,有机联系,缺一不可。这是总书记传授给青年学生的“八字真经”,我们当时刻铭记于胸,付诸于行,用青春的臂膀扛起时代的重任,用青春的面庞装点祖国的容颜,用青春的笔触书写壮美的诗行。活动以三部分展开。首先共同学习***八字真言的内容。让同学们充分了解勤学、修德、明辨、笃实的含义。之后以勤学为主,邀请几名品学兼优的同学为我们讲述他们的学习经验,激励同学们都能刻苦读书励志成才。

最后展开讨论谈谈同学们对八字真言的感悟。在活动中同学们牢记了***对我们的寄托,交流了学习生活 方面的经验,都受益匪浅。

第二篇:跳绳通讯稿

跳出健康、跳出风采

胶州市第六实验小学举行跳绳比赛活动

随着一生哨响,胶州市第六实验小学第一届跳绳比赛于10月23日上午九点半在学校操场拉开帷幕。

为丰富学生的大课间活动,锻炼体魄,第六实验小学把跳绳作为学校的一大特色活动,在大课间进行全校学生的跳绳活动。为将这一活动普及到每一位学生,学校以赛促练,举行了此次跳绳比赛。比赛还没开始,同学们的心情就无比兴奋,双手拿着跳绳,静静地等待比赛的开始。在比赛中,参赛的同学们在场上跳跃着双脚,挥动着双臂,脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。场下的同学们都为他们呐喊加油,脸上洋溢着灿烂的笑容,宽阔美丽的操场今天变得尤为热闹。

通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同学之间的友谊,也增强了班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,本次活动取得圆满成功。

第三篇:跳绳通讯稿

横栏镇横栏港源学校二年级开展跳绳比赛活动

为了更好的丰富同学们的课余生活,加强各班同学之间的交流,提高学生身体素质。2013年10月21日星期一,我们二年级举行开展一次大型跳绳比赛活动,每个班都派出两名学生参加这次比赛。由我们二年级的班主任作为这次比赛的裁判。学校下午1点多,比赛正式拉开帷幕。本次比赛分为单人速度

跳和两人对跳的形式比赛。比赛还没开始,同学们的心情无比的兴奋。双手拿着跳绳,静静的等待的比赛的开始。在比赛中参赛的同学在场上跳跃着双脚,挥动着双臂。脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线,场下的同学都为他们呐喊加油.。比赛结束,每个班评选出跳的最多的优秀选手进行年级评奖。通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同

学们之间的友谊,也增强班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,所以在本次活动开展当中非常顺利。篇二:跳绳通讯稿

跳出健康、跳出风采

胶州市第六实验小学举行跳绳比赛活动

随着一生哨响,胶州市第六实验小学第一届跳绳比赛于10月23日上午九点半在学校操场拉开帷幕。

为丰富学生的大课间活动,锻炼体魄,第六实验小学把跳绳作为学校的一大特色活动,在大课间进行全校学生的跳绳活动。为将这一活动普及到每一位学生,学校以赛促练,举行了此次跳绳比赛。比赛还没开始,同学们的心情就无比兴奋,双手拿着跳绳,静静地等待比赛的开始。在比赛中,参赛的同学们在场上跳跃着双脚,挥动着双臂,脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。场下的同学们都为他们呐喊加油,脸上洋溢着灿烂的笑容,宽阔美丽的操场今天变得尤为热闹。

通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同学之间的友谊,也增强了班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,本次活动取得圆满成功。篇三:运动会通讯稿素材

气氛类

1.赛场上叱咤风光,风云下你们挥汗如雨。看台上呐喊声震天,呐喊中饱含期望,期望成功,期望胜利!健儿们,奋力拼搏吧!人生难得几回搏。搏它个乖风破浪,搏它个海阔天空!赛场风光变幻莫测,保持心态再接再厉,永不言败!2.一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧 胜利就在眼前.3.(拉拉队员)因为你们的一声声呐喊,静止的血液才会沸腾;因为你们的一句句加油,沉默的斗志才会激昂;因为你的激情,因为你的梦想,运动场上到处是你们的欢呼,到处都有你们谱写的美丽乐章。飘动的红旗激荡在每个健儿的内心;嘹亮的鼓声震出了每个健儿的梦想;鼓掌,奋进;拍手,加油!4.运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。5.跑步,跳跃,透支,尽显风采。获奖,颁奖,领奖,个个欢喜。参赛,助威,拟稿,人人努力。冠军,淘汰,输赢,重在参与 6.点与面

点组成面,面造就点。点与面一直密不可分。赛场上站着的是一个“点”,赛场下坐着的是一片“面”。赛场上的点撑起光荣,赛场下的面燃起热情。点的胜利是面的骄傲,面的期望是点的生命。这小小的赛场,是“点”与“面”爱的交织点,彼此关心,彼此注目。因为点组成面,面造就点。点与面永不可分!7.你成功了,我们兴奋地拥抱,互相传递着胜利的消息。就算你失败了,我们也要用热烈的掌声欢迎你,亲爱的队友,勇于超越自己,你就是大英雄!8.踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。运动健将们,用你们的实力、奋勇争先的精神,去开拓一片属于你的天地!9.年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气。10.也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!11.你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。12.我们不喜欢无云的天空,我们不喜欢无泪的人生,因为,云朵也是一道风景,眼泪也是一种晶莹,不要总是遗憾,生命的美丽,常常在于过程,不要总是哀叹,一点点挫折,只会让人,越战越勇。汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人 13.看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。14.或许会有人认为赛场是男生的天下,但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场,拼搏赛场,也与男生一样拥有了胜利的喜悦,拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目,在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神,他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰,他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰,是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。15.有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马。人说,运动场上活跃的巾帼,是一道道亮丽的风景。我说,你们都是我心中的英雄,你的飒爽英姿,你的顽强拼搏,你的永不屈服,你的自我挑战,都深深地烙在每个人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量,这力量源源不息,只因你是我心中的英雄。16.超越激情阿尔卑斯山有多高?喜马拉雅山有多险?可都不能阻止我们前进的脚步。我们是世界的主人,超越梦想,超越激情,让理想与我们一同飞翔。那一刻,不再是等待,而是化为精彩瞬间。17.年轻的心微笑着走上跑道,心中充满对胜利的渴望。年轻的心舒展得将信念转化为动力,年轻的心奔腾着要让风放飞自己的梦,行到梦实现的地方。年轻的心永不畏惧无论是敌人还是自己,年轻的心永不言败拚搏了便再没遗憾,年轻的心拥有的只有自信,相信自己必胜的信念永不改变,年轻的心永远前进永不改变!目标你是否有这种感觉:目标越接近,困难越增加。征服困难的条件是简单的,只要艰苦一时,忍耐一时,抱着信念,永不回头。为了你心中永恒的目标,为了你夺取胜利后的微笑,不要拒绝眼泪和汗水。向着理想飞翔。18.青春的你我,蓝天下的未来。不需要白色的苍白;不需要褐色的无奈;我们的生命需要精彩。青春的你我,海洋中的风帆。不畏惧波涛的汹涌;不害怕呼啸的海风;我们的生命需要拚搏。飘扬的旗帜,高远的理想,深藏在你我的心中。别再犹豫,展翅高飞。19力量的拼搏 耐力的考验 默契的展现 面对这些 你毫不畏惧 勇往直前 加油吧 运动健儿们

跑步类

1.惊天枪后疾如飞 勇往直前不后退 风驰电掣似闪电 勇士出发何言诲 2.一声枪响班着飒爽的秋风,你们亮出自己的风采,在这短短的100米中,你们与时间争分夺秒,只为了那最后的冲刺。不管结果如何,你们都是胜利者。3.磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!挥舞的彩旗在为你加油, 加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!4.运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。5.诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息 朋友,在你踏上跑道的那一刻 告诉自己----将信心进行到底 无论成功与否 请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动 就要大声告诉自己----将信心进行到底 6.100米 枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念,冲去,奔去。那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切,震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒,但你在我们心中留下了永恒。7.400米的跑道上,你正在飞驰,面对如此遥远的路途,你也许腿脚发麻,你也许有些茫然。但你可知道,在你身后,有同学们一双双期待的眼睛; 在你身后,是你日日苦练的汗水。鼓起勇气,奋勇向前吧!8.起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 9.枪声响了,你们冲向前,不为别的,就为团队一马当先,没有昔日的汗水,怎见今天的胜利?相信自己,鼓励自己,超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底,不是华丽。冲吧!向着那未来,进行到底。10.铅球、跳远、跳绳 1.离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。致跳远运动员 蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。2.你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3.铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷,都是激情的展现; 每一次的落地,都是努力的结果 4.沙坑中那忽大忽小,忽远忽近的脚印,都是你一跃而起的美丽成绩。不论深浅,不论远近,那都是你为目标而奋斗的结晶。在你跃起的那一瞬间,你的想法只有一个,那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印,给观众留下一个个惊叹号。你总是为了哪个目标奋勇而起。为着那个目标,加油吧!跳远运动员们!那个属于你的脚印永远不会被拭去,那个惊叹号永远属于你。5.一根小小的跳绳,连接的是团结和友爱 一根小小的跳绳,传递的是勇气和力量 一根小小的跳绳,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!6.你的汗水洒落在地面下,浇灌着成功花朵的绽放; 你的欢笑飞扬在赛场上,孕育着班级荣誉的高昂; 你的精神播种在运动中,鼓励着无穷力量的爆发; 跳吧,尽情地跳吧,拼命地跳吧,在这广阔的赛场上,你们似骏马似离铉的箭,你们比虎猛比豹强,跳出你们的个性,跳出你们的精彩,跳出你们的和谐,跳出属于你们的辉煌人生吧。

拔河

1.大麻全长四五十丈,两头分系小索百条,一字排开两手抓绳,虎视眈眈稳固城池。号令声下众人使力,呼喊喝彩地动山摇;胜负难分伯仲不让,激情一抡精彩人生。2.集体的努力,众人的配合,在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力,参赛的同事们纵情地投入着。运动会现场,气氛热烈而高涨,助威声此起彼伏,跃动的倩影形成了一道美丽的风景线。在激烈而精彩的拔河比赛中,大家并未因为比赛的胜负减退热情,这一股麻绳拧紧的不只是一只只队伍,它让广发武汉更加精诚团结。3.拔河,是拔一种潜力,每个人都是有潜力可以挖掘的;拔河,也是一种人生,在人生的道路上,谁都想当赢家,靠的是实力,靠的也是一种永不放弃的精神,只要满腔热情,永不放弃,你就是赢家。

接力

1.这是一根普同的木棒 红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。它握在你们--我们的接力运动员的手中。冰冷变为热情,刚毅溶进柔和。今天我们握它在赛场上飞奔,明天我们将与它共同踏上拼搏的征程。2.接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手。在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量,温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。3.小小接力棒,棒棒有力量,传出了友谊,传出了默契,传出了期望。每一次接力棒的交接,无不凝积着大家的希冀,那是充满团结的力量之棒!甩开鹰是的双臂,迈开闪电似的双腿,加油吧!

接力棒带着你摩擦出的火花 在疾驰中 我们看到了那刹那见传递的永恒 是团结 是有爱 你的背影震撼了你我他 牵动着大家的心弦 让我们集体演绎着扣人的心弦的激情 加油吧 冲吧篇四:张庙小学跳绳和踢毽子比赛通讯稿12.18.张庙小学跳绳和踢毽子比赛 12月19日下午,张庙小学举行了一年一度的小学生跳绳、踢毽子比赛,3-6年级每班选各派了6名队员参加了比赛,本次比赛紧张、激烈、有趣,让参赛学生度过了一个拼搏、快乐的下午。

本次比赛有跳绳和踢毽子,每项比赛时间是二分钟,在规定的时间内完成次数多者获胜。在跳绳比赛中,参赛同学呈现出动作连贯、速度快的特点,比赛哨声一响,参赛同学可谓争先恐后,只见绳子飞快地旋转,有些同学仅仅二分钟就跳出了近100多次的好成绩。跳绳结束后,马上进行踢毽子比赛,训练有素的各位参赛者紧凑而不慌张,从容不迫地在规定场地里跳来跳去,毽子在脚面上翻转出一个个优美的圆圈。有时候毽子掉到地上,队员马上把它捡起来继续比赛,时间一秒一秒地过去,队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油,不慌不忙、专心致志地踢着毽子,不少同学二分钟就踢出了80多次的好成绩。好成绩的取得取决于老师严谨、有素的训练和同学们平时的艰苦训练。希望我们能总结经验,再接再厉争取下次比赛的更好成绩。篇五:跳绳比赛通讯稿

跳绳比赛通讯稿

为倡导快乐运动的健康理念,进一步提高学生们的体育素质,学校精心组织了三年级跳绳比赛活动,活动由教师认真挑选,每班各派出10名精兵强将上阵。11月27日下午第二节课学校领导为活动致辞后,主持人宣布活动正式开始。比赛分为男女单人跳和团体跳三个项目,随着裁判的一声令下,只见参赛选手个个飞快地挥着绳子,呐喊助威的同学不停地为参赛选手加油鼓劲,各自喊出独有的班级口号。经过激烈的角逐和裁判的公正计算,分别评出了男女单人跳和团体跳三个项目的一二三等奖。通过本次比赛,不仅提高了学生的身体素质,而且培养了班级的团队意识,更增强了班级的凝聚力和向心力。

第四篇:十人八字跳绳 教案

十人八字跳绳 教案

人数:58人 班级: 192 课次:新授课 授课教师: 项海明

教学内容

十人八字跳

教学目标

1、运动参与:通过本课的学习,提高学生学习和锻炼的能力,培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。

2、运动技能:通过各种练习手段,使学生初步了解和掌握十人八字跳

技术;

3、身体健康:通过游戏,发展学生的灵敏、速度等身体素质,达到促进学生身体健康目标。

重点、难点

教学重点:进绳时机的选择

教学难点:跑跳配合

顺序

课的内容

教与学活动

组织与教法

时间

开始部分

基本部分

结束部分

一、课堂常规

1集合整队,检查人数

2师生问好,检查服装

3宣布课的内容

4安排见习生

二、热身

1慢跑2圈

2游戏(喊数抱团)

三、学练

1示范十人八字跳

2讲解十人八字跳

3辅助练习

进绳训练

过绳训练

4分组练习

5三分钟十人八字跳绳比赛

四、小结

1集合整队,清点人数

2优秀组展示

3拉伸放松

4总结本次课

5宣布下课

6回收器材

1、体育委员集合队伍,清

点人数,向老师报告人数。

2、学生五列横对站好,抬头、挺胸、眼睛平视前方,成立正的姿势站好。

3、认真听老师宣布本次课的主要内容及注意事项。

要求:认真听老师说话。

要求;围绕田径场两圈要求队伍整齐

围成一个大圈,顺时针跑动起来,老师喊一个数字,学生相应人数抱团,多出来的学生要做5个深蹲

体育委员和一位学生摇绳,老师做出入绳示范

两人持绳自然放下,其余学生成一排站好,做进绳的步伐训练,每人过两次

分成五组,每组12人包括两名摇绳者

五组进行比赛,选派两名学生做计数员,计时员。老师做裁判

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第五篇:集体跳绳通讯稿

横栏镇横栏港源学校二年级开展跳绳比赛活动 为了更好的丰富同学们的课余生活,加强各班同学之间的交流,提高学生身体素质。2013年10月21日星期一,我们二年级举行开展一次大型跳绳比赛活动,每个班都派出两名学生参加这次比赛。由我们二年级的班主任作为这次比赛的裁判。学校下午1点多,比赛正式拉开帷幕。本次比赛分为单人速度

跳和两人对跳的形式比赛。比赛还没开始,同学们的心情无比的兴奋。双手拿着跳绳,静静的等待的比赛的开始。在比赛中参赛的同学在场上跳跃着双脚,挥动着双臂。脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线,场下的同学都为他们呐喊加油.。比赛结束,每个班评选出跳的最多的优秀选手进行年级评奖。通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同

学们之间的友谊,也增强班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,所以在本次活动开展当中非常顺利。篇二:跳绳通讯稿 跳出健康、跳出风采

胶州市第六实验小学举行跳绳比赛活动

随着一生哨响,胶州市第六实验小学第一届跳绳比赛于10月23日上午九点半在学校操场拉开帷幕。为丰富学生的大课间活动,锻炼体魄,第六实验小学把跳绳作为学校的一大特色活动,在大课间进行全校学生的跳绳活动。为将这一活动普及到每一位学生,学校以赛促练,举行了此次跳绳比赛。比赛还没开始,同学们的心情就无比兴奋,双手拿着跳绳,静静地等待比赛的开始。在比赛中,参赛的同学们在场上跳跃着双脚,挥动着双臂,脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。场下的同学们都为他们呐喊加油,脸上洋溢着灿烂的笑容,宽阔美丽的操场今天变得尤为热闹。

通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同学之间的友谊,也增强了班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,本次活动取得圆满成功。篇三:张庙小学跳绳和踢毽子比赛通讯稿12.18.张庙小学跳绳和踢毽子比赛 12月19日下午,张庙小学举行了一年一度的小学生跳绳、踢毽子比赛,3-6年级每班选各派了6名队员参加了比赛,本次比赛紧张、激烈、有趣,让参赛学生度过了一个拼搏、快乐的下午。

本次比赛有跳绳和踢毽子,每项比赛时间是二分钟,在规定的时间内完成次数多者获胜。在跳绳比赛中,参赛同学呈现出动作连贯、速度快的特点,比赛哨声一响,参赛同学可谓争先恐后,只见绳子飞快地旋转,有些同学仅仅二分钟就跳出了近100多次的好成绩。跳绳结束后,马上进行踢毽子比赛,训练有素的各位参赛者紧凑而不慌张,从容不迫地在规定场地里跳来跳去,毽子在脚面上翻转出一个个优美的圆圈。有时候毽子掉到地上,队员马上把它捡起来继续比赛,时间一秒一秒地过去,队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油,不慌不忙、专心致志地踢着毽子,不少同学二分钟就踢出了80多次的好成绩。好成绩的取得取决于老师严谨、有素的训练和同学们平时的艰苦训练。希望我们能总结经验,再接再厉争取下次比赛的更好成绩。篇四:跳绳比赛通讯稿

跳绳比赛通讯稿

为倡导快乐运动的健康理念,进一步提高学生们的体育素质,学校精心组织了三年级跳绳比赛活动,活动由教师认真挑选,每班各派出10名精兵强将上阵。11月27日下午第二节课学校领导为活动致辞后,主持人宣布活动正式开始。比赛分为男女单人跳和团体跳三个项目,随着裁判的一声令下,只见参赛选手个个飞快地挥着绳子,呐喊助威的同学不停地为参赛选手加油鼓劲,各自喊出独有的班级口号。经过激烈的角逐和裁判的公正计算,分别评出了男女单人跳和团体跳三个项目的一二三等奖。通过本次比赛,不仅提高了学生的身体素质,而且培养了班级的团队意识,更增强了班级的凝聚力和向心力。篇五:通讯稿11.14校级跳绳比赛

通讯稿11.14校级跳绳比赛 11月14日中午12点半,在体育场北篮球场,校体育部举行了校级跳长绳比赛。会计学院的参赛选手为侯欣桐、王兵兵、杜海涛、刘思骞、黄山、杨玉瀚、刘前锋、王帅丽仁、朱明雪、()和()

在和煦的阳光下,选手们开始了热身。选手们在几圈试跳过后,熟悉了跳绳的节奏,慢慢的进入了比赛的状态。在等待场地时,选手们观察了其他院同学的跳绳情况,分析了他们暴露的问题并找出了应对的策略。随着“嘟——”的一声哨声响起,摇绳的同学开始有节奏的挥动着小臂,绳子随之而动。第一个同学如离弦的箭般冲了出去,到了绳子中间灵活的跳起,顺利的完成了第一个,后面的同学紧随其后,一个接着一个跳了过去。同学们身轻如燕,精神抖擞,每个人都散发着青春的活力。围观的同学各个神情紧张,小声的数着跳的个数,生怕大声说话影响场中选手的发挥。最后,我们三分钟共跳了293个。

虽然这次跳绳比赛我们没有拿到冠军,但是我们为之付出过,努力过,我们从中收获了团队合作的能力,收获了队友之间的友谊,我们并没有输。

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