五年级下册心理健康教案

第一篇：五年级下册心理健康教案

2017-2018学年第二学期

五年级

心理健康教案

拼拼凑凑出新招

教学目标：

1、教师结合课文中的实例向学生讲解组合创造法。

2、让学生举出由组合法创造发明的物品，越多越好，通过举例使学生加深对组合创造法的认识，并从中受到启发。

教学过程：

（一）画家海曼是个粗粗拉拉的人，他经常把橡皮丢到一边，想用时却不知道掉在哪里，或者因橡皮埋在纸堆里而无法找到。

（二）“唉，真讨厌！”他时时为自己粗粗拉拉而苦恼、无奈，只好将橡皮拴在铅笔后端，这样一来，只要手中握着铅笔便不会把橡皮丢掉，什么时候都有橡皮可供使用。事有凑巧，拴橡皮的铅笔让海曼的一位朋友看见了。“嗯，这玩意儿能成!”于是他设计了带橡皮的铅笔，并申请专利。带橡皮的铅笔为同学们的学习带来很多的方便。

（三）桃江县农民杨国锋叔叔，他家养了几十头猪。猪栏四周的墙壁上装上鸡笼，养了许多鸡，鸡粪掉下来成了猪最爱吃的饲料，猪吃了长得快。猪粪流入旁边的池子里，用来沤沼气。沼气又用来煮饭、点灯，这样既省煤，省柴，又清洁卫生。沤完沼气的粪渣流到旁边的鱼塘里，又是鱼的饲料。鱼塘的四周种上葡萄，架子伸到鱼塘上空，夏天鱼儿还可以乘凉。晚上鱼塘中央点上一盏灯，飞蛾见灯，蜂涌而来，碰到灯泡上，掉到池塘里，鱼又可以美餐一顿。这种“立体农业”的模式为农业找到了一条生态平衡的路子，取得了良好的社会效益和经济效益。

[读读想想]

1、海曼的朋友借助于什么发明了带橡皮铅笔？

2、杨国锋创造的“立体农业”有什么优点和作用？

3、“带橡皮铅笔”与“立体农业”共同特点是什么？ [试试做做]

1、除课文中举出的两个例子外，你还能举出五种以上由组合法发明的物品吗？

2、请你用6个正三角形，拼出12种面积相等、形状不同的图形。

3、课后请你用粘合创造法，制造出一种物品。[我的目标] 我将用粘合创造法制作_________________，它是由__________________组成的，它的作用是___________________。

同中求异，异中求同

教学目标：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。教学重点：培养学生创新思维。

教学准备：多媒体课件、七巧板录音带等 教学过程：

一、导入：

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

1、听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？„„”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

2、听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

3、请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

4、师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

三、小品表演：

那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以下的小品表演，也许你会更加明了。

1、（学生表演《如此创新》）时间：一个早上 地点：校园 人物：学生和老师 情景：„„

2、你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

成功是什么

教学目标

1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者；

2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。教学场地:学校教室和体育场 教

具:多媒体，计时器 时

间:2课时 教学步骤: 室内

1、让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。

2、同学之间相互交流心得体会：在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？

3、看《钢铁是怎样炼成的》中的保尔的故事片断。

4、举例：最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么？

5、综合学生的回答组织活动： 室外

（1）组织一次男女生的长跑？

事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计时和计数。同时对其他同学进行鼓励服务。

室内

（2）让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。

（3）没能参加和没能跑完的同学发表见解：对其他同学的羡慕，尊敬，对自己的勉励。

师生总结

成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。

人人讲信用

辅导目的：

1、帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。

2、引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

3、试题测试.1-10之后,在小组里交流,看看你得的分是高还是低,如果你得分高那么你是个诚信的人,如果你得分低,那么你在这方面可得注意.主题分析：

1、除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用.2、在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.3、任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.辅导过程：

一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作废》P19 ，二、分组讨论：

在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，读了P19文后对照发现自己身上的优点和缺点,有,无不讲诚信的地方和事.1、用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。

2、谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。

3、每小组推荐一个代表上来交流。

三、总结：

是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。

四、送你一句话：

以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。

五、课外延伸：

在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：“„„魏征死后，我失去了一面镜子。”联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情实感。

体验成功

目的要求：

1、让学生了解什么是自信；

2、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心所必需的条件。

3、通过活动, 让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功，恰当的接纳自己，培养学生的自信心理。

4、通过活动, 让学生学会与同学分享自己在生活中的成功。活动形式：故事分享、歌曲欣赏、诗歌朗诵、讨论、评议。

活动重点：使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。活动难点：老师要引导学生展露其真实的内心世界;启发他们寻找自己的优点，树立自信。

活动准备：

1、分组：全班视人数分为6—8组，各组围成一圈而坐。

2、准备关于“自信”的投影片

3、故事《尼克》（视频）

4、诗歌《扬起自信的风帆》 活动过程：

一、暖身游戏：游戏“全体”

游戏要求：听老师指令，在指令中加了“全体”一词的都要听指令行动，没有加“全体”一词的指令都原地不动。比如老师说：“起立”，那么全体同学原地不动；老师说：“全体同学起立”，那么全体同学要听口令行动。（老师指令如“起立”、“全体同学起立”、“全体同学坐下”、“坐下” 等等。）

老师：为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌。

老师：想采访一下，这位同学，你来猜一下，30秒内，你能拍几下？有没有更多的？

老师：最好的办法就是尝试一下。老师拿表记着，你们准备好拍手，记住，速度一定要快，然后自己还要数着，明白了吗？预备，开始。

老师：比自己预测的怎么样？大大的超过了。看来我们的拍手能力很强啊。如果学校组织拍手比赛的话，你有没有信心参加？（有些很自信，有些同学不敢。）

二、说“自信”

1、自信是怎样的一种感觉？（可以请同学说出由自信联想到哪些词语，一一写在黑板上，给予充分肯定）

老师：大家记得镭的发现者吗？（居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里 夫人成功的秘诀是什么，居里夫人回答说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”美国的散文作家、思想家、诗人爱默生也认为：“自信是成功的第一秘诀。”自信就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字典里不应有“我不行”，应增加一个反问符号：“我不行吗?”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。

2、自信从何而来？

提示：有影响力者的评价和态度极大地影响着同学们的自信。当然，自信心从根本上说，是建立在自己心中的，所以主要依赖于各人的成功经历和成就感(出示投影片：自信的由来)。

3、怎样建立自信？

出示：自信三腿小凳。一张凳子，凳腿边标明“看到自己成功的地方”、“感觉到为别人欣赏”、“具有责任感”。说明：人的自信需要三个条件，就像小凳的三条腿，缺一不可。小凳坏了可以修理，人的自信不足，也可以补救。

4、老师综述：自信并不是生来就有，而是在我们的生活经验中逐渐建立、发展起来的。一个人很容易形成对自己的消极想法，但我们常遇到这样的人，他们总是很乐观，对自己信心十足，遇到挫折不泄气。他们有一个共同的特点，就是十分了解并相信自己的优点。认识自己的长处有助于建立自信心。同样，认识并指出别人的长处也可以帮助他人建立自信。

三、分享故事《尼克》

尼克是一名出生就没有四肢的澳大利亚青年。尼克的父母曾经很长一段时间都在追问，为这么这种残酷的现实会发生在他们身上。

毫无疑问，高度残缺的身体注定了尼克的童年将在泪水和阴影中度过。尼克回忆说：“8岁时，我感到非常的沮丧，甚至想自杀。10岁时曾试图将自己淹死在浴室中，但都没有成功。”

面对困境，尼克的父母没有选择放弃，他们从一开始就帮助尼克学会独立。尼克的父亲教他游泳，并鼓励他学习踢足球、玩滑板。尼克骄傲的说：“我的父亲是一名电脑程序员，从我6岁起，他就教会我如何用脚趾往电脑里输入文字。”而尼克的母亲也发明了一种特殊的塑料装置，这能够帮助他握住钢笔和铅笔。尼克认为：“虽然过程很艰辛，但是这些使得我变得独立。”

1、谈谈感受。

（1）学生谈感受：先小组内交流，再每组推选1名同学作全班交流

（2）老师小结：许多同学可能都注意到尼克所说的一句话，“当你只记挂着你想拥有或你所欠缺的，你便会忘记你所拥有的”。

尼克身上尽管有太多的没有，但他把目光集中在自己所拥有的，接纳自己、肯定自己、欣赏自己。并以自身的经历去不断的激励别人，巡回演讲，毫不回避身上的缺陷，并以一种独特的方式展示自我。相信，我们都很难忘记他脸上灿烂的笑容。生命，真令人感慨！

2、学生绘制自己生命线上的成功图。

(1)绘制生命的曲线：起点标明“出生”或“入学”，末端标明“现在”，中间画出三处“高峰”。

(2)在曲线的顶部写出自己生活中三次最成功的体验，并注明时间。（最好配以图片、奖状等实物资料）。

提示：人的才能是多方面的，成功的经验绝不限于学习。例如，给别人一次及时的帮助，结交一位知心朋友，学会演奏某种乐器，织成一件毛衣，养好一只动物，制作一件玩具，学会骑车„„这些都是成功的体验。

3、小组交流，尽量每位学生都有机会展示自己的成功体验。

4、每组推选1名同学作全班交流，展示自己的成功体验。整个过程需要师生不时地鼓励互动，教师也可以谈自己的成功体验(如利用实物投影仪，同学上台交流时，先把成功图投影在屏幕上，然后指着成功图作讲解)。

四、总结

1、老师：同学们，请用一句话总结你这节课最大的收获？（看时间而定）

2、教师总结：对自己曾有过的每一次成功都应珍视，积少成多，从小到大，这样我们的自信就有了主观的基础。自信，要恰到好处，过于自信就成了自负，相反的就成了自卑。俗话说“金无足赤，人无完人”，我们在看到自己缺点的时候，更要看到自己的优点和长处；“日新又新，我常新”，每一天的“我”都在成长、进步，我们有理由自信。相信自己，拥有灿烂的笑容，让自信为我们撑起一片崭新的天地，去拥抱辉煌灿烂的明天。

3、朗诵诗歌《扬起自信的风帆》

最后让我们怀着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》 扬起自信的风帆

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。

（建议在课后出一期墙报，谈谈《生命线上的成功》。）

你成功 我喝彩

教学目标：

1、知道嫉妒是一种正常的心理现象。

2、知道嫉妒能伤害别人，还会影响自己的成长。

3、克服嫉妒心理，实事求是对待自己和他人。教学重难点：

1、认识到自己的嫉妒心理是一种普遍存在的心理现象。

2、通过和别人的交流，掌握一些化解嫉妒的方法。教师准备：

展现嫉妒场景的情景剧。教学过程：

一、导入：

师：同学们，片中的花美吗？（生：美）

师：花儿好美！可是人们的笑容更美！现在老师请大家欣赏几幅人物的图片：

师：同学们，你们知道他们是谁吗？（播放课件）

[杨利伟、中国女排、刘翔、姚明]

你最佩服、最欣赏的是哪一位，为什么？

学生自由发言„„

在我们的生活中，当遇到同学、朋友比自己优秀时，我们是怎么来面对的呢？

请欣赏情景剧：《张岚和王虹》

主要人物：张岚、王虹、班长、导演。（学生上台，分别自我介绍）

事件：张岚和王虹是一对好朋友，上周四，他们俩一起代表班级去参加了学校一年一度的“小书法家擂台赛”。星期一课间操后，同学们三三两两地在教室里休息，张岚和王虹正笑眯眯地谈论着什么，班长兴冲冲地跑进教室大声宣布：恭喜你！张岚。你在‘小书法家擂台赛’上获得了第一名，喜报都贴出来啦！张岚关切地问：王虹呢？班长肩一耸两手一摊，说：“没看见。”刚才还满脸笑容的王虹刹那间脸涨得通红，一转身回到自已的座位上，回过头来冷冷地看着张岚，不屑地说：“哼！得了第一名，有什么了不起。”张岚满脸的喜悦慢慢地黯淡下来。

引发讨论：我怎么了？

1）主人公产生了什么情绪？

2）此时此刻，你大胆地猜测一下，张岚和王红的友谊会怎样发展呢？ 3）你怎样认识这种情绪？ 4）你产生过类似的情绪吗？

总结：嫉妒一种普遍存在的心理现象，特别是当别人超过自己时，每个人都难免产生一些想法和做法，这是一个值得重视的问题。今天我们就专门来讨论一下，当嫉妒产生的时候，我们该怎么办？

二、我该怎么办？

1）学生活动，总结自己在嫉妒产生是采用的做法。

分组讨论3分钟，把各组的方法记录下来，每组派代表上台写。看哪个组的办法多？ 2）全班交流，嫉妒产生时大家使用最多的方法。

3）做出选择：哪些方法是可以保留的，哪些方法需要改进。

总结，嫉妒的产生是比较常见的，但我们在成长过程中一定要学会不被嫉妒控制，一旦产生嫉妒心理，要努力转化它。这样才能成为一个快乐的人。

用好零花钱

辅导题目：怎样花压岁钱

主题分析：每逢春节日，父母及长辈总会想尽办法取悦孩子，这当中就包括为孩子的腰包“充电”。没有通过任何劳动，孩子就能够得到报酬，钱来得如此容易，他们自然不会珍惜。如今在小学生中间，有一种乱花钱、高消费、消费攀比的现象，归根到底是他们理财能力差，不知道该如何支配金钱，不知道如何合理有效地利用金钱。这次活动以小学生中最常见的“花压岁钱”现象为例，引导他们学会理财，其实学会理财不仅仅是学会花钱，更是一种构建生活的方式，相当于一种技能，学会理财这不但能培养孩子的良好习惯，对以后孩子的独立生活也将起到重要影响。

目的要求：通过活动，帮助孩子正确理财外，还要通过言传声教使他们树立健康的消费观，以及感受亲情，懂得珍惜压岁钱。

课前准备：了解小学生生日消费的一些情况。辅导方法：讨论法。操作过程：

1、导入新课。教师：“春节给孩子压岁钱，这是多少年不变的习俗。每到这个时候，每到这时候，大家是不是都很高兴 ？

同学们回答：“是”

教师：“那么，你们是怎样花自己的压岁钱的呢？

2、课堂讨论：怎样花自己的压岁钱?(学生自由发言)

3、课堂操作。

（1）讲故事一。幸福小学上五年级的乐乐，平时比较听话，过年的时候亲戚朋友给他600多元的压岁钱，为照顾他的情绪，他妈妈就没要上来，让他自由支配。可前天我却突然发现，他的钱一下子少了很多，妈妈问他干什么用了，他开始不说，后来逼的急了说了实话，是请他们班的班干部吃肯德基用了200多元，买生日贺卡花用了100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场玩花了250元。”就在短短的几天里，600元的压岁钱被儿子请客、买生日贺卡花、到网吧和娱乐场娱乐等所剩无几。妈妈知道后很生气，狠很地对他进行了批评。

（2）讨论交流。

①你认为乐乐的做法好吗? 11 ②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗? ③你以前的压岁钱是怎样花的?哪一次最有意义?（3）教师小结：乐乐是一个非常讲义气、出手大方的男生，自认为压岁钱是自己挣就可以由自己支配，于是请同学一起去吃顿饭、娱乐，即使全花光了也不是很心痛，但他没有想到家长们挣钱是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学，我们应从小懂得劳动获得报酬的道理，理解父母辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯。

（4）讲故事二。小明今年过年压岁钱挣了510元，他数完压岁钱后，盘算着压岁钱该怎么花？心想买一样玩具吧，转眼一想，玩具也已经够多的了,再买玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提议叫他把压岁钱用于交保险费、学费等。可他觉得爸爸少说了一点，就是把一部份压岁钱捐给贫困山区。因为那里很穷，有些小孩没得读书，所以他想把压岁钱捐给他们。爸爸听后惊讶地看着他，呆了一会儿，竖起大拇指，笑着对他说：“明明，你真有爱心！”

（5）讨论交流。①你认为小明的做法好吗? ②这和你们以前花压岁钱有什么不同? ③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配?（6）教师小结：春节同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常可取，用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方，我们一定要向他学习。

总结和建议：春节每个同学都会挣一些压岁钱，教师很高兴看到同学们在“怎样花压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的压岁钱，能自觉地培养良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。

学做小会计

目的要求：

1、帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。

2、引导小学生树立正确的消费观。课前准备：

1、提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。

2、准备一份一周的收入和消费记录表。3．准备几份小奖品。辅导方法： 讨论法、评议法。操作过程：

1、导入新课。

教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。”

2、课堂操作。

(1)“合格小会计”评选活动。

①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。

③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。

(2)“最佳消费者”评选活动。

①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动)②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。(3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。

②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法? 日期 收入（元）来源

5.00

支出项目 金额（元）余额（元）备注

0.00

7月2日 7月3日 7月4日 7月5日 7月6日

爸爸给 玩游戏机 5.00

15.00

0.00 50.00 爸爸奖励 买书包 30.00 20.00 / / 买冷饮 5.00 / / 游泳 2.00

10.00 5.00 借 买零食 7.00

我心目中的父母

一、活动目标：

1、认知目标：通过活动使学生懂得了解父母之爱，懂得父母的辛劳，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大。

2、能力目标：了解自己平时与父母交流沟通不足，帮助学生改善与父母交往的方式，让学生能够反省自己在处理与父母关系时的不良习惯和行为。

3、情感态度价值观：让学生学会理解父母，体谅关心父母，与父母和谐相处，从而增强亲子关系和谐发展塑造学生健康人格。

二、教学重点：使学生切实感受到父母之爱的无私与伟大懂得回报父母。教学难点：学生充分流露自己的所思所想，引起共鸣学会怎样孝敬父母。

三、教学准备：幻灯 《世上只有妈妈好》视频 歌曲《感恩的心》

四、教学过程：

一、导入创设情景，情绪唤醒

1、同学们世界上对我们最好的人是谁呀？是呀是！世上只有妈妈对我们最好，请同学们看《世上只有妈妈好》。

2、是爸爸妈妈赐予了我们生命从妈妈十月怀胎动我们出生一直到现在到将来在这个世界上和我们最亲的人莫过于妈妈爸爸，今天我们就来学习《我心里目中的父母》，师板书课题。

二、心灵感悟，真情体验

3、世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱，爱在荡漾，爱在澎湃，世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱，像高山似大海他包容一切，同学们都记得2008年5月12日汶川地震,在这次地震中,许多母亲在寻找着自己的孩子,这是两位母亲,坐在教学楼的废墟上,等待着自己的孩子.正在吃饭的母亲，在地震袭来的瞬间，用自己的身体护住了一旁的女儿，连手中的筷子都没来得及丢掉。无情的地震夺走了母女俩的生命，但当消防官兵把她们从废墟中刨出来时，她们僵硬的身体依旧保持着紧紧相拥的姿势，在死亡的最后一刻，母亲依旧保护着她的女儿„„

5月13日，在四川绵竹市汉旺镇一所在地震中倒塌的中学废墟中，一位母亲在呼唤救援人员,希望尽快救出被埋的儿子,那一声声撕心裂肺的呼唤,感动了在场所有的 14 人.5月13日，在四川绵阳九洲体育馆，一个失去家人的才三岁的孩子依偎在救援人员的怀抱中。他想要妈妈,他需要妈妈的关爱.这位老母亲失去了女儿,掩面痛哭起来,她唯一的精神支柱没了.这个小女孩依偎在妈妈的怀里,她感受到怀里那种浓浓的母爱,此刻她是幸福的.4、是啊！哪一位父母不疼爱自己的孩子，哪一位父母不是平凡而伟大的呢？父母把所有的爱都给了我们，他们无时无刻不牵挂着我们，当你伤心时、当你流泪时，当你生病时、当你受到挫折时，是爸爸妈妈在你的身边，同学们你也有许多爸爸妈妈关心你的故事，说出来与大家分享。

5、父母为了我们的健康成长付出了许许多多的辛劳，同学们你们爱自己的爸爸妈妈吗？有的同学为什么默默无语？孩子，是不是有委屈,是不是感到自己的父母不伟大，我相信你一定是有原因的，你对爸爸妈妈教育方法有想法吗?请对下面的事例发表评论.(幻灯)

6、生活中你们和爸爸妈妈在一起的时候也一定有这样或那样的矛盾，好孩子把你的委屈和伤心事都说出来吧！（配音乐）让大家帮你评评理给你支支招.三、真情回报，孝敬父母

7、也许你曾经和父母发生过误会，也许你曾经和父母发生过争吵，同学们是妈妈冒着生命危险把我们带到这个世界，从我们呱呱坠地到呀呀学语，到上学读书，里经历多少风雨，在这漫长的成长过程中，父母为我们付出了多少的心血啊！他们为我们做的太多太多，这里我准备了10个问题，请你先想想，小组讨论。（幻灯）

（1）爸爸妈妈下班回家后，要为你做些什么？

（2）爸爸妈妈的生日你知道吗？你知道你父母的健康状况吗？（3）爸爸妈妈每月的工资是多少？为你花费多少钱？（4）你要反父母的说教，甚至恨父母吗？

（5）你的父母文化层次地，没地位，你会看不起父母吗？（6）家里的好吃的都谁吃？（7）你帮父母分担过家务活吗？（8）你知道父母最细化什么东西吗？（9）你与父母的关系怎样?（10）你知道爸爸妈妈对你的希望是什么吗？

8、下班了，爸爸妈妈急忙回到家为你准备饭，怕你饿着，他们每月1000多元的工资，冬天怕你冷要给你买一件几百元的羽绒服，为了督促你学习他们每天都问你的学习情况，他们的全身心都在你的身上。面对这样的爱，我们究竟该怎样做？我们该如何孝敬父母?

9、出示陈毅敬母的故事

10、同学们你能说说自己该怎样做？

11、同学们说得真好，这里我把孝敬父母的方法整理了一下，请看（幻灯）（1）了解父母各个方面

（2）尊敬父母对父母有礼貌,听从父母的正确教导,不当面顶撞父母,不和父母发脾气。

（3）生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求。（4）帮父母做力所能及的家务,减轻父母负担。

（5）有心事主动和父母说,经常与父母聊天(多和父母沟通)。

（6）碰到一些比较重大的事情,要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见。（7）外出时,在征得父母同意后,应把去向和时间告知父母(未成年人保护法)。（8）努力学好各门功课,经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况,不让父母操心。

（9）父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出(实话实说)。希望同学们能说到做到。

四、情感升华

父母对子女的爱是人间最伟大的最崇高的感情，对父母的养育之恩我们作为子女的是怎样包大爷报答不完的我们要孝顺伐木面对父母的批评与误会要拿出足够的耐心，等父母心平气和再将事情的原因说明白，企鹅的父母的谅解，同学们学会关心父母并不是为父母做轰轰烈烈的大事，一个问候一个拥抱，一杯水，都是对父母感恩的报答，最后让我们共同感谢爸爸妈妈播放《感恩的心》。

第二篇：五年级下册心理健康教育教案

五年级下册心理健康教学计划

一、指导思想

在本课程的教学中，应该树立心理健康素质是人的第一素质的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

二、学情分析

小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

三、教学目标

1、全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活的各种人际关系问题。

2、使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力。

3、通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。提高学生的心理健康水平和心理保健意识，自觉提高自我认识和自我调控的能力。

4、应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用。

四、教学重点

1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。

2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。

3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。

4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。

五、教学措施

1.坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的

第1课.想法变变变

教学目标：

1.学习如何妥善调控自己的情绪。2.培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：

1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2.学会在生活中找“乐”。教学过程：

一、创设情景 引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

第2课 了解与尊重

教学目标：

1.帮助学生了解自己的价值观。2.引导学生尊重他人的价值选择。教学过程：

准备活动：我的选择

1.请学生回答下面的问题：现在由四件礼物，如果要送给你其中一件，你希望得到什么？让学生口头选择，并说说原因。

（1）送你健康的身体，你永远都不会生病。（健康）（2）给你很多的钱，一辈子都用不完。（财富）（3）给你聪明的头脑，能解决很多问题。（智慧）（4）使所有的人都喜欢你，永远不会寂寞。（友谊）2.教师发给学生每人一张纸，请学生在上面写上自己的名字。3.教师将“健康.财富.智慧.友谊”写在黑板上。

4.教师请学生将填好的纸，贴在黑板上自己所选择的项目格中。5.请学生自由发言，说说自己选择此项的原因。6.让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。7.让学生接受每个人都有不同的选择的权利。

教师小结：即使是同班同学或最好的朋友，对事情的看法也是不同的，每个人的选择不同，每个选择都是好的，大家对于不同于自己的选择要学会尊重。

发展活动：面对大不同

教师说明：每个人都有自己的想法，我们应该学会尊重别人不同的意见。1.第二次选择

（1）请学生想一想：在听了同学们的意见后，是不是觉得别人说得很有道理？如果可以改变，是否会有新的选择。

（2）请不改变选择的学生发表自己的想法。（3）如果有新的选择写下来。

（4）请改变想法的学生说说自己改变的理由。（5）请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。2.请学生填写本子

教师说明：1.因为环境.背景的不同，每个人都会有不同的价值观。

第3课 朋友与我

教学目标：

1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。教学过程： 教师总结：

1.每个人都会有自己的选择，选择并没有对错之分。

2.每个人的选择都是有道理的，对于别人不同的选择，我们可以试着去了解他的原因，就会体谅.接纳别人的想法。

3.我们除了要了解自己的想法外，对于和自己想法不同的同学，也应该去尊重他们。

准备活动：我欣赏

教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：

我所欣赏的男生类型是¬¬¬—————————— 我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：

我所欣赏的女生类型是—————————— 我不欣赏的女生类型是—————————— 2.填完后在小组内交流。

3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。

4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。

发展活动：朋友眼里的我

教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通

第4课.悦纳自我

教学目标：

1.帮助学生认识个人的学习习惯。2.引导学生了解信息处理的学习历程。教学过程：

准备活动：了解自己的学习习惯

1.教师提问：各位同学，你们知道什么是学习习惯吗？ 2.在学习的过程中，每个人的学习习惯会有什么不同？ 3.教师请学生仔细看学生用书第13.14页的插图 4.学生看后，教师请学生自由发言：从图中看到些什么？ 5.学生自由发言。

教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习的过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不便时，我们就要调整自己的学习习惯，而且要从小开始培养良好的学习习惯。

发展活动：学习面面观

教师说明：在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。1.教师说明：学习习惯包括了下列各方面（1）生理面（2）社会面（3）情意面（4）环境面

2.教师请学生翻开学生用书，请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“√”

1.生理感觉方面：

（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。

（3）教师整理小结：选择有效的读书时间才能事半功倍。4.社会性方面：

（1）教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展方向，是继续还是改变？为什么？

5.学习百态

教学目标：

1.引导学生反思自己的学习历程。

2.小组讨论.全班分享.个人反思；游戏.讨论.书写。

3.辅导学生调整自己的学习习惯，以促进有效的学习；训练学生运用各种方法将收集到的信息从短暂的记忆变成长期记忆存在脑子里。

准备活动：看谁记得多

教师说明：我们来玩一个游戏，请大家在最短的时间内记住讲台桌上都放了哪些物品。

1.教师请学生准备好笔。

2.教师将桌布或报纸掀起来，并说明：桌布上有十六种东西，请你们专心看，并记住有哪些东西。

3.教师说完后开始计时，1分钟后在用桌布或报纸盖住。4.请将你看到的物品名称写在本子上。

5.待大多数学生完成书写后，请一两名学生发言，老师将学生所说的物品名称写在黑板上。

6.老师将桌布掀开，并逐个念出物品的名称。

7.学生各自查对自己的记忆成绩，教师可按照学生记住的物品件数进行统计。8.请记得最多物品的学生向同学介绍自己的记忆方法，教师加以归纳。发展活动：记忆高手

1.教师出示《路灯》挂图，请全班学生一起朗读：在漆黑偏僻的路旁，路灯不管刮风下雨，不管寒冬炎夏，数十年如一日的，为夜归行人服务。他发出的了亮光，赶走了黑暗，引导着夜归的行人，安全地回到温暖的家。

2.请学生3分钟内，将短文背熟。3.3分钟后，教师将短文收起。

4.请学生两人一组互相背诵，互背一次后，教师再出示短文，请学生检查自己背诵的正确程度。

5.请学生完成问题并自由发言。

6.学生交流，教师适时点拨，并归纳常用的记忆方法。

6.记忆妙招

教学目标：1.激发学生创作的兴趣。

2.帮助学生了解图书馆的功能及服务项目。

教学过程：

准备活动：主题创意秀

教师说明：请同学们看图，图中的学生用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体做做呢？

1.教师出一个主题，形状或动物皆可，请学生用肢体创作出来。如：最大.最小.最长.最短.某个阿拉伯数字.小兔„„

2.教师向学生说明：除了个人肢体创作以外，也可以依据主题需要，不拘人数，自由组队创作，例如：方形.圆形.多边形.动物„„

3.在肢体创作的活动中，你对自己的表现满意，还是不满意？原因是什么？ 4.教师引导学生思考：在相同的主题下，每个人或每个小组表演的动作会完全相同吗？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.请学生看黑板，在本子上进行填写。发展活动：我是设计家

教师说明：同学们都很有创意，能用自己的肢体创作出这么多有意思的造型。现在请同学们当一次小设计家。

1.教师请学生依据自己的能力.兴趣.想法，自由选择主题，设计一个作品，并把你设计的内容画在本子上。

2.教师说明：也可以全班用一个主题。

3.教师于行间巡视，鼓励创作中的学生，设计的要与众不同，要有创意，并指导设计中有困难的学生，参考共同主题，往不同的方向发展。

4.请学生将自己的设计主题.形状和设计想法.特点，一一写在本子上。5.将学生按3-4人分组，6.教师指导学生将自己设计的作品和同学分享，并交流自己的感想。7.自由发言：在设计作品时，你注意到什么事情？为什么？ 综合活动 教师总结：

1.创造创新意识强的人，大都好奇心强，敢想.善思，在同样的事物面前，他们能提出问题，并设法去解决问题，从而能抓住机遇。

7.小小设计家

教学目标：1.个人设计.小组共同创作.肢体表演；

2.提高学生的创造能力；培养学生主动求取知识，以及应用信息的能力。

教学过程：

准备活动：图书馆内知多少

1.教师提问：提到图书馆，你会联想到什么？你对图书馆的认识有多少呢？请学生自由发言。

2.问题抢答

（1）教师说明游戏规则：

A.在教师念出有关图书馆的题目后，各组同学举手抢答。B.答对者该组获得1分，答错者不予得分。C.分数最高者为胜利组。

（2）开始进行活动。由教师逐题念出题目，学生抢答。题目举例： A.能安静看书的是什么地方？

B.陈列不能外借的参考工具书的是什么地方？ C.查询目录卡的是什么地方？

D.陈列当期杂志.刊物及当天报纸，供人自由阅读的是什么地方？ E.珍藏或存放图书的是什么地方？ F.中国图书分类法将全部知识分几类？ G.图书馆所藏收藏的资料可分为哪两类？ H.办理借书.还书业务的是什么地方？

I.设置视听媒体.读者可以自己操作来阅览视听资料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教师依各组答对的题数，统计各组得分，并给予得胜小组称赞与鼓励。教师小结：

（1）图书馆是知识的宝库，是我们终身学习的好伙伴。（2）为了方便管理，图书要分类，图书馆内要分区。

（3）图书馆内所收藏的资料，除了图书资料外，也包含不具图书形式的非图书资料，如杂志.报纸.幻灯片.投影片.电视.光碟.网络.图片.地图.标本.模型等。

发展活动：打开智慧之门

8.走进无声的世界

教学目标：1.引导学生进一步认识听障者，2.增进学生对听障者的接纳与尊重。3.辅导学生学习和听障者相处的正确方法。

教学过程： 准备活动：你了解吗

教师说明：语言是人与人之间传达感情的主要媒介，但是听觉障碍者由于听力损失，不能像正常人一样进行沟通。要走进听障者，那首先要了解他们。

1.教师请学生看图片。

2.请学生说说图中表达了什么意思。

3.请学生思考：听觉障碍者有哪些不为人知的痛苦呢？

4.听觉障碍者因为听不到，为自己和他人带来很大的不便，请大家试着说说他们希望别人如何帮助他们。

发展活动：搭起沟通的桥梁

教师说明：下面我们做一个“哑剧”游戏。

1.教师邀请自愿表演的同学5-6人。其他同学一面观赏表演，一面猜他们所表演的内容。

2.教师将写好的表演内容的海报纸给自愿表演的同学看，每人只看一张。3.每次请一位同学上台表演，要求只能用肢体表达，不可说话。4.教师请同学自由来猜答案，看能否吻合。

5.教师请表演者说说自己有口难言或别人不懂自己意思时的感觉。6.当所有表演结束时，教师张贴海报纸，公布正确答案。7.学生和对自己答对的题数。

8.心得分享：教师引导学生共同讨论并交流游戏心得。例如：（1）有口不能说的感觉。（2）有耳无法听的感觉。

9.教师引导学生看并结合自己的经验展开讨论。（1）你看到听觉障碍者和正常人沟通时有哪些困难？（2）你知道听觉障碍者可以用哪些方式和正常人沟通？（3）听觉障碍者都是生下来就听不到吗？（4）听觉障碍者一定是哑巴吗？

9.爱要怎么说

教学目标：

1.引导学生学习用换位思考的方法，站在他人的角度思考问题。2.引导学生了解不同的沟通方式会有不同的结果。教学过程：

准备活动：妈妈的心情

教师说明：我们平时和家人相处的时间是最多的，沟通应该是最顺畅的。但是你有没有发现，随着年龄的增长，你和家人在沟通时，出现了一些障碍？

1.请学生看图

（1）请学生看华华与妈妈之间的对话，并且说说图中华华做得对的部分有哪些？（2）请学生回忆自己是不是有类似的经历，并自由发言。（3）自由发言：妈妈做的很好的部分有哪些？（4）自由发言：华华做得不好的地方有哪些？（5）自由发言：妈妈做的较不好的地方有哪些？ 2.分组讨论：

（1）我们看到华华和妈妈都很担心对方，但是因为一时的表达方式不好，让母子的沟通产生了问题。

（2）沟通出现问题的场景是第几幅图画中描绘出来的？

（3）针对3-5图我们因该怎么做？让华华说清楚所发生的事，让妈妈可以表达对华华在学校发生打架事件的担心及不满，并能让事情较平顺的结束。

3.全班交流。

教师小结：换位思考的方法可以帮助我们站在对方的立场去思考问题，也可以使我们更了解对方为什么会有现在的表现从而有助于事情的顺利解决。

发展活动：不同感受

教师说明：不同的人在看待同一件事时，会有不同的感受和做法，例如当妈妈不让我看卡通片时，我觉得很失望，我可能会大吵大闹，也可能会和妈妈谈谈自己的感受和想法。不同的做法会产生不同的结果，你觉得哪一种方法比较好呢？

1.请思考：刚才妈妈与华华的对话以不愉快收场，但如果如果在第四幅图所展现的场景中，双方能换一种态度对待，可能会有不同的结果。是否是这样的呢？

2.学生分组讨论：并将讨论的结果写在本子上。3.请学生用表演的方式将讨论结果演出来。

10.我会说

教学目标：

1.帮助学生运用良好沟通的方式表达自己的想法。2.培养学生与他人建立良好人际关系的信心。教学过程： 准备活动：我的感受

教师说明：如果你的爸爸妈妈很晚才回家，你会有什么样的感受？你会怎样表达自己内心的感受呢？

1.请学生自由发言，说说自己的想法或描述一下自己的感受。2.教师请学生看两位同学不同的处理方式。3.老师请全班学生观察两种不同的表达方式。4.教师引导学生进行小组分享：（1）两种表达方式最大的不同在哪里？（2）哪一种方式可以解决问题？为什么？（3）哪一种方式不能解决问题？为什么？

（4）相同的事件，但孩子表达不同的方式，父母心里的感受有什么不同？（5）如果你是做父母的，你希望你的孩子用哪种方式？为什么？

教师小结：表达方式不同，结果就不同，如果你想让自己说的话被别人接受.重视，就要精心设计。

发展活动：学会沟通

教师将写有“良好沟通方式“的海报张贴在黑板上并说明：良好的沟通不是批评别人，而是表达对事物本身和自己的感受，如此不仅能让对方了解自己的想法，同时也能让对方愿意调整他的做法。

1.教师讲解：良好的沟通公式：（1）当（事件）时；（2）我觉得（感受）；（3）因为（原因）。

2.请学生阅读范例：爸爸答应假日全家出去玩，但是临时取消了。

当（爸爸临时取消全家出去玩的决定）时，我觉得（既难过又失望），因为（这是我期待已久的日子）。

3.学生填写到本子上：

（1）表妹弄坏了我最喜欢的玩具。

当（表妹弄坏我最喜欢的玩具）时，我觉得（很生气），因为（这是妈妈送我的1

11.学会原谅

教学目标：1.帮助学生了解家人对家庭做出的贡献。

2.引导学生反思自己对家庭应尽的责任。

教学过程：

准备活动：共同的责任

1.教师出示小诗：全班一起朗诵。

2.教师说明：一个完整的家庭，需要家人做很多事来维持他的正常运转。请你们想一想一个家庭需要每一个家庭成员应尽哪些责任来维持他的正常运转。

3.请全班同学以头脑风暴的方式讨论。

4.请学生在本子上填写自己认为家人应该为家庭做的事。

教师小结：一件事就是一份责任，所有的事使家人在家中倍感温暖，其实，那是背后的责任让我们获得的。

发展活动

（一）：家人的贡献

教师说明：经过全班的头脑风暴，我们了解到每个家庭需要家人各方面的责任来维持它的正常运转。其实，每个人在家中都扮演不同的角色，不论年龄大小.能力大小，每位家庭成员都在为家做贡献。

1.请学生思考：自己的家人对家庭有哪些贡献？

2.请学生看范例，把自己家人对家庭的贡献，写在下面的横线上。

3.要提醒学生写出家人的贡献在自己心中的感觉，如：妈妈经常购买食物.衣服.用品，是家中的采购员。

4.填写完毕请学生在小组内和同学分享，以了解家人对家庭做出的贡献。教师小结：小小的家庭需要做有人齐动手.共同建设，每位家人都会用心血的付出表达对家的爱。

发展活动

（二）：我的责任

教师说明：每个人对家庭都分担着不同的责任，都可以为家做很多事。让我们从自己做起，也为家庭尽一份力。

1.教师请学生思考：你可以为家里做些什么事？ 2.学生自由发言，教师是引导。

3.教师请学生在本子上写自己还可以为家人做的事。

教师小结：家是我们生活中最温暖的地方，家人互相支持.共同进退是一个家最主要的精神，同学们渐渐长大了，要分担一些家务。

12.温馨家园

教学目标：1.帮助学生了解家庭会议的目的和功能。

2.引导学生了解召开家庭会议的方式。

教学过程： 准备活动：出谋划策

教师说明：江新一家正为了进行全家大扫除的任务分配及暑假要外出旅游的安排而苦恼，请你帮他家想一想可以用什么方法来解决家庭中遇到的问题。

1.教师指名学生发言。

2.教师实施归纳：家庭会议是讨论家庭事物的方式之一，他可以给每位家人提供一个表达想法的平台。

3.教师提问：（1）家庭会议的目的是什么？（2）家庭会议有什么功能？（3）各位同学是否有过家庭会议的经历？如果有，说一说进行的情况（人.事.物的结果）；如果没有，想一想家庭会议的场景应是什么样子。

4.学生讨论：在生活中各位同学还可以就哪些主题召开家庭会议？ 5.全班交流。

教师小结：家庭会议可以解决家中一些难题，家中常见的问题都可以作为会议的主题。

发展活动：解析家庭会议

教师说明：召开家庭会议的目的是要更好地解决家庭中待解决的一些问题。那怎么才能把家庭会议开成功呢？家庭会议该怎么进行呢？有哪些该注意的事项呢？

1.自由发言：请你以江新家要讨论的一个主题为例：（1）说说应该在家庭会议讨论哪些具体内容：（2）说说家庭会议该如何进行，有哪些步骤：（3）说说有哪些事是家庭会议应该要注意的：（4）说说如果大家不可能接受决议时，你会怎么做：（5）说说如果父母无法实行决议时，你会怎么做？ 2.请学生结合全班的讨论结果，填写学生用本子。3.小组交流填写内容。4.学生修改.调整填写内容。

教师小结：在家庭会议召开前，确定家庭会议要讨论的具体内容十分重要，它是家庭会议的核心内容，另外还要注意确定会议程序。

13.相亲相爱的一家人

教学目标：1.帮助学生了解进行家庭会议的方法及程序。

2.鼓励学生与家人开一次家庭会议，增进亲子沟通能力。

教学过程： 准备活动：开会了

教师说明：我们上节课学习基础上，再来召开一个“家庭会议“。

1.就“江新一家，正为全家大扫除的任务分配和暑假要外出旅游的安排苦恼”中任选一个主题，征求学生自愿扮演“爸爸”“妈妈”“我”三个角色，仿照家庭会议的情形进行表演。

2.模拟表演开家庭会议的情景。

3.请参与表演的学生说说自己的心得和感想：同学的演出给你怎样的启示？你有什么感想？

教师小结：每一家的家庭会议方式，可能会因不同成员的生活习惯沟通方式而有所不同，但一个成功“家庭会议”需要在很多方面做好准备。

发展活动：携手共创新家园

教师说明：如果真的在家中召开家庭会议，那么我们需要在会议前.会议中.会议后分别做些什么呢？

1.学生小组讨论：

（1）你觉得家庭会议应该有哪些人参加？（2）家庭会议和平常家人聊天有什么不同？（3）你觉得召开家庭会议前，需要进行哪些准备？

（4）你觉得召开家庭会议时，需不需要由主席，并进行记录？（5）你认为家庭会议应该按照怎样的程序进行？（6）你觉得召开家庭会议后，还要做好哪些工作？ 2.全班交流分享。

3.请学生将“家庭会议的程序”记录在本子上。

4.再次模拟表演“家庭会议”，请学生重点观察这次“家庭会议”和第一次模拟表演的“家庭会议”在哪些方面作了改进。

5.教师提问：你会邀请家人开个家庭会议吗？你准备什么时候进行？需要做哪些准备？请你把你的想法写在本子上。

14.拓展兴趣爱好

教学目标：1.引导学生了解兴趣爱好的积极作用。

2.引导学生在学习之余发展积极有益的兴趣爱好。

教学过程：

准备活动：爱因斯坦的故事

教师说明：爱因斯坦是20世纪的一位物理学家，是世界最伟大的科学巨人之一。你了解他有哪些兴趣爱好吗？他的兴趣爱好又对他所从事的科学工作有哪些帮助呢？请你读读下面介绍他的文章。

1.教师引导全班学生进行讨论：

（1）最能让爱因斯坦放松心情的活动是什么？为什么？（2）为什么活动能启发爱因斯坦的思路？

（3）爱因斯坦的兴趣爱好对他所从事的科学工作有哪些帮助呢？

（4）你还了解那些成功人士的兴趣爱好？他们的兴趣爱好与他们的人生发展有怎样的关系呢？

2.学生自由发言。

教师小结：看来不同的兴趣对我们的学习.生活都会产生不同的影响。发展活动：兴趣爱好大调查

教师说明：很多兴趣爱好都能对我们的学习.生活起到推动的作用。那大家平时都有哪些兴趣爱好呢？

1.请每个同学填写“我的兴趣爱好”表，并选择出自己最喜欢的活动。喜欢的打“☆”，不喜欢的打“△”，表中没有的可以再补上。

2.填完后，请学生在小组里和同学交流。

3.交流后请各小组选出小组里爱好最为广泛的同学，并把他的名字写在本子上。4.请各组的“兴趣爱好之星”说说自己是怎么培养自己的兴趣爱好的。5.“兴趣爱好之星”发言。6.请其他同学分享自己的感受。

7.请学生在学生本子上填写自己打算培养的新兴趣爱好和自己的拓展计划。8.学生在小组里和同学分享自己的“拓展兴趣爱好方案”。

教师小结：培养自己广泛的兴趣爱好，可以使我们的生活更丰富多彩，幸福快乐，希望大家下课能按照刚才制定的拓展方案，多培养一些有益身心健康的兴趣爱好。

综合活动

15.成长中的我

教学目标：帮助学生盘点一学期来的收获 教学过程：

准备活动：成长中的我

教师说明：转眼间，一年的学习生活就要结束了，回顾过去的一年，同学们留下了很多难忘的瞬间，下面就让我们盘点四年级的学习生活吧，1.教师请同学回忆过去的一年中难忘的瞬间：

（1）成果展示：教师向学生展示一年来在全班同学共同努力下取得的成果。（2）自由发言：每出示一项，都请学生说说与之相关的事。（3）展示结束后，请学生说说自己的感受。

2.教师引导学生想一想：在四年级这一年的学习生活中，自己最满意的事情有哪些？

3.请学生根据自己这一年来在身心.学习各方面进步的情形，想一想：哪些使你满意的？哪些是你不满意的？然后完成练习。

4.将学生每4-6人分成一组，分享自己成长的状况及心得。

教师小结：我们从身心健康.人际关系.学习结果.休闲生活.成功经验等方面来回顾自己过去一年来的改变，可以帮助我们发现自己的进步及需要加强的地方，敦促我们在今后的学习中不断进步。

发展活动：我的改进计划

教师说明：回顾自己过去的一年，同学们不仅收获了很多快乐，也发现了自己需要改进的地方，让我们行动起来，不断完善自己，争取更大的进步。

1.请学生再次回顾自己一年来的学习生活：（1）看图

（2）经验分享：在这一年中，你还有哪些遗憾呢？（3）学生自由发言。

2.请学生再反思，看看自己哪些地方可以做得更好。3.将自己反思的结果填写在本子上。4.找到不足，请列一份改进计划：（1）确定要改善的内容。（2）要改善哪些方面？（3）具体措施是什么？

第三篇：五年级下册心理健康教育教案

第一课

学习状态自我诊断

教

学 目

标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程 :

一、导入新课

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？

二、学习新课

１、明确一个五年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？

２、读课文，思考讨论。

３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？

４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？

６、讨论并小结： 1）养成良好的学习习惯;

2）掌握学习的方法和技巧;3）列出学习计划表;4）保证足够的睡眠时间;5）积极参加各种体育、文娱活动

７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

第二课

时间管理小能手

教学目标

1、使学生了解时间的概念。

2、引导学生学会对时间的合理管理。学习新课

1、教师导语；

请同学们阅读屏幕上的一段文字：

去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐的从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

同学们弥漫在字里行间的是一种什么情绪？

（对时光悄然流逝而自己一事无成的淡淡的惆怅，无力抓住时间的无奈。人仿佛是时间的奴隶。）

对你有什么启示呢？要想有所成就，必须学会对时间的合理管理。板书课题

同学们请看这个盒子，盒子里装的是石头，请问盒子装满了吗？对，没有，石头的缝隙，还可以装更小的石子、沙子，还可以装水。假定这个盒子的空间是我们拥有的时间，石头是我们做的大大小小的事情，请问你的时间有没有充分利用呢？哪些时间还可以被利用呢？ 七嘴八舌

1、课间办完杂事以后，可以复习或预习；

2、躺在床上入睡前，可以背英语单词，数学公式等；

3、放学回家的路上可以和同学们讨论问题；

4、做事情时提高效率，不能边做边玩；

5、玩游戏的时间、嬉笑打闹的时间、发呆的时间；

6、放学等朋友的时间。教师点拨: 作为学生，我们每天做的事情都差不多，为什么有的人能有每天我们都有许多事情要做，在做完一件事情另一件事情还没开始时，这个时间可能是一两分钟，也可能是一两天或者更长，有的人认为时间很短，做不了什么事，于是就一味的等待下一件事的到来，白白的浪费了这些时间，其实大时间可以做大事，小时间可以做小事： 想想你一分钟能做什么呢？看谁说的又快又多。

同学们说的很好，正如鲁迅所说：“时间就像海绵里的水，只要

愿意挤，总还是有的。”他就是把别人喝咖啡的时间，用来写作，写出了许多不朽的作品。通过以上活动，你有什么感悟呢？对，要珍惜时间用分计时，把握生命里的每一分钟。板书：

一、用分计时，把握生命里的每一分钟。

下面我们继续看我们的时间规划小博士，我把里面的东西重新装一下，同学说一说你看到了什么？对，你有很强的观察力，同样的盒子，同样的东西为什么盒子盖不上了呢？ 给我们什么启示呢？ 学生回答：做事情的顺序要科学

教师点拨：那么什么顺序才是科学合理的呢？

下面让我们来看一个情景：假如吃完晚饭后，从7点到9点半之间，有10项工作要做。这10项工作是：完成老师布置的作业、看电视、写日记、阅读书报或杂志、帮妈妈做家务、复习今天学的功课、做自己喜欢做的事、预习第二天的功课、和爸爸妈妈谈谈学校的事、给小学时期最好的朋友打个电话。你会如何安排？为什么？

同样多的事情为什么有人有条不紊的完成任务，有的人做事却手忙脚乱，顾此失彼呢？因为做事情要区分轻重缓急，我们所作的事情可以分为四类：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不紧急不重要。

现在你知道，该怎样处理这些事情了吗？这位同学，说说你的方案，同学们觉得她的方案如何？

教师点拨：重要紧急的事情首先做，重要不紧急的事情每天做一点，紧急不重要的事情，没时间的话可以交给别人做，不重要不紧急的事可以以后做或不做。

二、区分轻重缓急，将繁多的事情排个序

面对生活中许多繁杂的事情，我们可以按照事情的重要及紧急程度排序。分清主次，合理安排时间。

人的一生也要分清主次，给生命排个序，处理好轻重缓急。美文欣赏：《梳理生命之序》

三、“一心二用”

1.利用做一件工作的空闲时间，同时做另一件或几件工作，这是一种时间统筹法；

2.合理地使用不同器官，同时做两件或多件工作，这也是一种时间统筹法。思考：哪些事可同时做呢？ 学生讨论

四、小结

第三课

联想记忆乐趣多

教学目标

1.了解学生的基本学习策略、方法和技巧。

2.让学生明确自己的学习策略，并尝试用新的策略改善学法。3.激发学生的学习兴趣，树立；学会学习；及；科学学习的观念。新课过程 一．导入

1教师导语；学习方法正确，学习效率就会提高。今天这节课，我们就来学习如何进行联想式的记忆。看看自己的学习方法是否属于最佳。

二、找一找

1.根据情境讨论预习的重要性。（1）出示情境。

大屏幕出示画面；小红正在家预习。这时小刚来找她玩，对她说：反正明天要学习，还看什么，不如和我一起去玩。(2)教师引导：如果你是小红，你会对小刚说什么？你觉得预习有什么好处？

（3）学生交流预习的重要性

教师归纳：通过预习可以有明确的目的，处于主动的地位;能把新旧知识联系起来；能培养自学能力；能减少课堂笔记的负担等。

第四课

善用鼓励

教学目标

1.了解什么是鼓励。

2.让学生学会善于运用鼓励。教学过程：

一，鼓励就是激发动机，调动其积极性和创造性，使其朝着所期望的 目标努力前进的过程。有时是为了矫正学生的不良行为习惯，使其按激励者所期望的 轨道和方向前进。鼓励的模式是灵活多样的，在实际运用中也并非只用某一种模式，有时是交互使用 的。激励者确立的目标要因人而异，不能太高，也不能太低，这样才能对学生有吸引力。

二，要鼓励学生增强成就感，对学生取得每一点细小的成绩都要给 予充分的肯定和鼓励，激励其不断追求新的成就，特别是对幼儿和小学生，要多鼓励。比如 对很少回答问题的小孩，即使答错了，也给予鼓励，培养其自信心，帮助他们树立成就意识。因此，在主要用先进的典型激励学生的同时，有时也可以用落后的典型对学 生进行反面教育，告诉学生引以为戒。用典型激励学生时，既要注重以老一辈革命家、著名 科学家、爱国人士的事迹为学生树立学习的楷模，也要通过讲雷锋、赖宁等的先进事迹来激 励学生。尤其还要

多用学生身边活生生的先进典型来现身说法教育学生，这样效果会更好。

三，善于在学生中发现、培养、树立各种先进典型，这样既是对各种 先进学生的激励，同时也可以此激励全体学生，使他们向标竿式的同学看齐，学习有榜样，努力有方向，奋斗有目标。信任激励模式。信任激励就是激励主体用自己的信任、鼓励、尊重、支持、关怀的情感 对学生进行激励的模式。

第五课

手拉手的力量

教学目标：

1、感受集体带来的欢乐。

2、懂得依靠集体的力量去解决个人无法克服的困难并融入集体，懂得团结集体的重要性。

3、学会互相交流。

教学过程：

一，懂得依靠集体的力量去解决个人无法克服的困难并融入集体。学会互相交流，懂得团结集体的重要性。一朵朵美丽的小浪花汇成了广阔的大海；一颗颗闪烁的小星星构成了明亮的星空；一个个可爱的小同学组成了团结的班集体。我们一起去听一个关于“集体” 的故事吧！请你在听完故事后，说一说这个故事告诉了我们什么道理。（教师点击播放图片+录音“蚂蚁运蛋糕”。）

2、小结揭题。

同学们，刚才的故事告诉了我们“集体力量大”的道理。齐读课题。二，看动画。

一滴水可以汇成小溪，小溪可以汇成河流，河流可以汇成江海。同样，一个手指举起一个乒乓球都困难，但五个手指却可以举起一个皮球。我们一起去“故事屋”看一个“手拉手的故事”吧。看完故事以后，请你说说你的感受。（点击播放动画“手拉手的故事”。）

四、小结：

同学们，通过刚才的讨论我们明白了集体是由我们每个人组成的温暖的大家庭，少了谁也不行。只有大家团结在一起，集体才会有力量。

第六课

“颂”你的欣赏

教

学 目

标

1、使学生体会被人欣赏的感觉。

2、学生学会慷慨大方地表达自已对同学朋友的欣赏。

3、欣赏是创造良好环境的一个必要条件。

教学过程 : 一，学会培养自已的自信，将会更加清楚地认识自己的价值，欣赏自己，要培养优雅的行为习惯。

每个人都会有自己的个性，有其独特的优点，我们不能因为性格不投、处事方法不同就持否定态度，我们要用一种滤尽了一切利欲渣滓的从容情怀去欣赏别人的闪光点。

二，在与人处事上要学会去欣赏别人，只有学会欣赏别人才能发现别人身上的长处，才能向别人学习；只有尊重别人，才能为良好的合作垫下坚实的基础。在工作上学习中要学会：“和以处众，宽以待人”，细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步攀高；

总结 ：在欣赏的目光和氛围中工作生活，我们会更加愉悦自信地去做好我们该做的一切，应尽的责任和义务；欣赏周围的每一个人，千万不要吝惜你的语言，去真诚地赞美每个人，这是促使人们

正常交往和更加努力工作的最好方法；作为新一代的青少年，我们要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自信心，学会相信自己；只有相信自己。才能欣赏自己、塑造自我。

第四篇：五年级下册心理健康教育教案2018

五年级心理健康教育教学计划

崔家庄小学

李大斌

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。

一、指导思想 运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、教学目标

（一）总体目标： 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。

（二）具体目标： 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。

首先：适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；

其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；

再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方 法，改善学习方法，能够在升学方面做出合适的决定。

三、学生基本情况分析

学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。

学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。

学生的心理问题具体表现为：

１、学生由于学习适应不良而产生的苦恼 学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。

２、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。

３、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 ４、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪

四、基本原则

心理健康教育除了遵循小学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：

（一）发展性原则

面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。

（二）差异性原则 注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。

（三）主动性原则 采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。

（四）活动性原则 以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。

（五）尊重与理解原则 尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。另外还要遵循保密性和助人自助原则。

五、教学内容

普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和 社会适应等方面常识。帮助学生适应小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

六、途径和方法

（一）以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

（二）个别咨询与辅导 采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。

（三）发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、班主任工作中渗透心理健康教育。

（四）加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。第一课 学习状态自我诊断

教 学 目 标 ：

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。教学过程 :

一、导入新课

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？

二、学习新课

１、明确一个五年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？

２、读课文，思考讨论。

３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？

４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？ ６、讨论并小结： 1）养成良好的学习习惯； 2）掌握学习的方法和技巧； 3）列出学习计划表； 4）保证足够的睡眠时间； 5）积极参加各种体育、文娱活动

７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。第二课 联想记忆乐趣多

教学目标：

1.了解学生的基本学习策略、方法和技巧。

2.让学生明确自己的学习策略，并尝试用新的策略改善学法。3.激发学生的学习兴趣，树立；学会学习；及；科学学习的观念。新课过程 一.导入 ：

教师导语；学习方法正确，学习效率就会提高。今天这节课，我 们就来学习如何进行联想式的记忆。看看自己的学习方法是否属于 最佳。

二、找一找

1.根据情境讨论预习的重要性。

(1)出示情境。大屏幕出示画面； 小红正在家预习。这时小刚来找她玩，对她说:反正明天要学习，还看什么，不如和我一起去玩。

(2)教师引导:如果你是小红，你会对小刚说什么?你觉得预习有什么好处?(3)学生交流预习的重要性 教师归纳:通过预习可以有明确的目的，处于主动的地位 ； 能把新旧知识联系起来；能培养自学能力；能减少课堂笔记的负担等。第三课我能“考试心常平”

第四课 善用鼓励

教学目标 ：

1.了解什么是鼓励。2.让学生学会善于运用鼓励。教学过程: 一：鼓励就是激发动机，调动其积极性和创造性，使其朝着所期望 的 目标努力前进的过程。有时是为了矫正学生的不良行为习惯，使 其按激励者所期望的 轨道和方向前进。

鼓励的模式是灵活多样的，在实际运用中也并非只用某一种模式，有时是交互使用的。激励者确立的目标要因人而异，不能太高，也不能太低，这样才能对学生有吸引力。

二：要鼓励学生增强成就感，对学生取得每一点细小的成绩都要给予充分的肯定和鼓励，激励其不断追求新的成就，特别是对幼儿和小学生，要多鼓励。

比如：对很少回答问题的小孩，即使答错了，也给予鼓励，培养其自信心，帮助他们树立成就意识。

因此，在主要用先进的典型激励学生的同时，有时也可以用落后的典型对学生进行反面教育，告诉学生引以为戒。用典型激励学生时，既要注重以老一辈革命家、著名科学家、爱国人士的事迹为学生树立学习的楷模，也要通过讲雷锋、赖宁等的先进事迹来激 励学生。尤其还要多用学生身边活生生的先进典型来现身说法教育学生，这样效果会更好。

三：善于在学生中发现、培养、树立各种先进典型，这样既是对各种先进学生的激励，同时也可以此激励全体学生，使他们向标竿式的同学看齐，学习有榜样，努力有方向，奋斗有目标。

信任激励模式。信任激励就是激励主体用自己的信任、鼓励、尊重、支持、关怀的情感 对学生进行激励的模式。

第五课 手拉手的力量

教学目标:

1、感受集体带来的欢乐。

2、懂得依靠集体的力量去解决个人无法克服的困难并融入集体，懂得团结集体的重要性。

3、学会互相交流。教学过程: 一：懂得依靠集体的力量去解决个人无法克服的困难并融入集体。学会互相交流，懂得团结集体的重要性。一朵朵美丽的小浪花汇成了广阔的大海；一颗颗闪烁的小星星构成了明亮的星空；一个个可爱的小同学组成了团结的班集体。我们一起去听一个关于 “集体” 的故事吧!请你在听完故事后，说一说这个故事告诉了我们什么道理。(教师点击播放图片 +录音“蚂蚁运蛋糕”。)

二、小结揭题。同学们，刚才的故事告诉了我们“集体力量大”的道理。齐读课题。

三：看动画。一滴水可以汇成小溪，小溪可以汇成河流，河流可以汇成江海。同样，一个手指举起一个乒乓球都困难，但五个手指却可以举起一个皮球。我们一起去“故事屋”看一个“手拉手的故事”吧。看完故事以后，请你说说你的感受。(点击播放动画“手拉手的故事”。)

四、小结: 同学们，通过刚才的讨论我们明白了集体是由我们每个人组成的温 暖的大家庭，少了谁也不行。只有大家团结在一起，集体才会有力量。第六课 “颂”你的欣赏

教 学 目 标

1、使学生体会被人欣赏的感觉。

2、学生学会慷慨大方地表达自已对同学朋友的欣赏。

3、欣赏是创造良好环境的一个必要条件。教学过程 : 一：学会培养自已的自信，将会更加清楚地认识自己的价值，欣赏自己，要培养优雅的行为习惯。每个人都会有自己的个性，有其独特的优点，我们不能因为性 格不投、处事方法不同就持否定态度，我们要用一种滤尽了一切利欲渣滓的从容情怀去欣赏别人的闪光点。

二：在与人处事上要学会去欣赏别人，只有学会欣赏别人才能发现别人身上的长处，才能向别人学习；只有尊重别人，才能为良好的合作垫下坚实的基础。在工作上学习中要学会:“和以处众，宽以待人”，细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很 美好。欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步攀高；

总结 :在欣赏的目光和氛围中工作生活，我们会更加愉悦自信 地去做好我们该做的一切，应尽的责任和义务；欣赏周围的每一个 人，千万不要吝惜你的语言，去真诚地赞美每个人，这是促使人们正常交往和更加努力工作的最好方法；作为新一代的青少年，我们 要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自信心，学 会相信自己；只有相信自己。才能欣赏自己、塑造自我。第七课我的情绪“调色板”

教学目标：

1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。教学过程：

一、创设情景 引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉 朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。小品《拍手游戏 》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲：

情景：（1）四人拍手游戏 兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？ 四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结 深化主题（1）讲解游戏规则

（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

第五篇：五年级下册心理健康教育教案

1、社会大课堂

1、教学目标： 实践课堂知识，内化形成技能。引导学生运用课堂知识，解决面临困难，培养独立思考能力和创新精神。提高学习兴趣和积极性。培养学生兴趣、好奇，勇于探索、实践，完成任务目标，激发求知的欲望和行为。角色扮演，直接参与社会生活。代入式实践体验，体会社会生活的丰富多彩，促进全面发展，提高综合素质。感恩教育，学会珍惜劳动成果。通过自己劳动，学会珍惜劳动成果，体会丰收的喜悦，感恩父母的辛苦。

2、教学方法：讲解讨论、示范引导、总结分享

3、教学用品：任务书、义卖道具、条幅、队旗、统一服装、教师对每个学生评价表、小队评分表格、学生自评表（包括学生自主探索随时记录内容，如认识了哪些蔬菜？茄子、番茄„„）通过学习，了解常见的社会机构或场所的职能。在生活中遇到事情或问题时，能知道去哪里解决或寻求帮助。

4、学习重点：

1、树立正确的进行社会活动的意识。

2、在社会活动中锻炼与人合作的能力。学习难点：

1、提高独立处理问题、分析问题的社会能力。

2、从情感上体会各种社会活动的意义。

一、导入新课 出示一些社会机构或场所，让学生说一说这些地方的职能。

二、社会场所知多少

1、社会生活中，各种机构或场所与我们的生活息息相关，为我们提供了服务和帮助。你了解这些机构或场所吗？让我们一起来说一说。

2、看图说事，我知道这些机构或场所的职能。

3、社会生活守则 列举一些生活中经常要做的事情，小组交流：当我们要解决这些事情时，需要去哪些机构或场所？

4、走进社会大课堂 选择一个我们参与过的社会活动，讲一讲自己的经验或建议。（1）选择旅游地，计划行程。（2）预定车票、船票或机票。（3）收拾行李。（4）准时乘车。（5）到达旅游景点，参观游览。

5、社会助我快乐成长 社会是个大课堂，让我们增长知识、快乐成长。一起分享走进生活的活动经验和收获吧。

三、教师小结： 走进社会，学习知识，获得帮助，珍惜生活。只要我们用心去了解，就一定会有许多收 获。

第2课 有话好好说

教学目标：

1.帮助学生了解自己的价值观。2.引导学生尊重他人的价值选择。

第3课 老师，您听我说

教学目标：

1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。

教师总结：

1.每个人都会有自己的选择，选择并没有对错之分。

2.每个人的选择都是有道理的，对于别人不同的选择，我们可以试着去了解他的原因，就会体谅.接纳别人的想法。

3.我们除了要了解自己的想法外，对于和自己想法不同的同学，也应该去尊重他们。

准备活动：我欣赏

教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：

我所欣赏的男生类型是¬¬¬—————————— 我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：

我所欣赏的女生类型是—————————— 我不欣赏的女生类型是—————————— 2.填完后在小组内交流。

3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。

4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。

发展活动：朋友眼里的我

教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。

教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习的过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不便时，我们就要调整自己的学习习惯，而且要从小开始培养良好的学习习惯。

发展活动：学习面面观

教师说明：在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。1.教师说明：学习习惯包括了下列各方面

（1）生理面（2）社会面（3）情意面（4）环境面

2.教师请学生翻开学生用书，请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“√”

1.生理感觉方面：

（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。

（3）教师整理小结：选择有效的读书时间才能事半功倍。4.社会性方面：

（1）教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展方向，是继续还是改变？为什么？

（2）教师结合发言内容，进行整理，并引导学生了解：

每种完成作业的方式都有不同的效果，可依作业的性质，选择合适的方式。5.个人情意方面：

（1）教师根据平时对学生的了解，请那些平时做事能够坚持到底的学生，与同学分享个人能做到的原因或所使用的方法。

（2）教师整理学生所分享的内容，也提醒学生：别人的经验可以作为我们的参考，学习新事物时若经常半途而废，则一事无成。

教师小结：

1.每个人都有不同的学习习惯。

2.只有选择适合自己的学习习惯，学习才有效果，若发现学习效果欠佳时，可以尝试调整个人的学习习惯。

9.睁开眼睛后，师生共同数一数正确的盏数，并讨论为何对每天都可看见的教室灯数不够清楚，而刚才却可以在1分钟之内记得那么多图中物品？

教师小结：出现在我们身边的事物很多，但只要专心注意，这些事物才会在学习的过程中和我们发生关系，进入我们的记忆库里。

教师归纳：

1.对身边的人.事.物要注意，只有专心才会把信息输入。

2.运用各种方法将收到的信息从短暂的记忆变成长期记忆存在脑子里。3.可以把自己了解到的知识整理成不同的档案，以便随时运用，总之，学习是有方法步骤的，我们要运用更多.更好的方法来帮助学习。

6.多彩的课外生活

教学目标：1.激发学生创作的兴趣。

2.帮助学生了解图书馆的功能及服务项目。

教学过程：

准备活动：主题创意秀

教师说明：请同学们看图，图中的学生用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体做做呢？

1.教师出一个主题，形状或动物皆可，请学生用肢体创作出来。如：最大.最小.最长.最短.某个阿拉伯数字.小兔„„

2.教师向学生说明：除了个人肢体创作以外，也可以依据主题需要，不拘人数，自由组队创作，例如：方形.圆形.多边形.动物„„

3.在肢体创作的活动中，你对自己的表现满意，还是不满意？原因是什么？ 4.教师引导学生思考：在相同的主题下，每个人或每个小组表演的动作会完全相同吗？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.请学生看黑板，在本子上进行填写。发展活动：我是设计家

教师说明：同学们都很有创意，能用自己的肢体创作出这么多有意思的造型。现在请同学们当一次小设计家。

1.教师请学生依据自己的能力.兴趣.想法，自由选择主题，设计一个作品，并把你设计的内容画在本子上。

E.珍藏或存放图书的是什么地方？ F.中国图书分类法将全部知识分几类？ G.图书馆所藏收藏的资料可分为哪两类？ H.办理借书.还书业务的是什么地方？

I.设置视听媒体.读者可以自己操作来阅览视听资料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教师依各组答对的题数，统计各组得分，并给予得胜小组称赞与鼓励。教师小结：

（1）图书馆是知识的宝库，是我们终身学习的好伙伴。（2）为了方便管理，图书要分类，图书馆内要分区。

（3）图书馆内所收藏的资料，除了图书资料外，也包含不具图书形式的非图书资料，如杂志.报纸.幻灯片.投影片.电视.光碟.网络.图片.地图.标本.模型等。

发展活动：打开智慧之门

教师说明：同学们上节课结束时老师布置大家利用课外时间到图书馆查找.借阅3-5本书，这个作业你们都完成了吗？通过实践，你们对图书馆的使用方法是不是更熟悉了呢？

1.教师提问：你去图书馆查找.借阅了哪些书？ 2.学生自由发言。3.请学生填写在本子上。

4.小组讨论：在图书馆自己是怎样查找和借阅这些图书的。5.每个小组推选一位同学向全班同学介绍自己的方法。

6.其他同学补充发言，教师适时引导，总结出在图书馆查找.借阅图书的步骤。7.请学生将讨论结果记录在学生的本子。8.指导学生成立“班级图书馆”。9.小组讨论：

（1）成立班级图书馆，要做哪些准备工作？（2）如何建立书目？（3）班内同学如何分工负责？（4）图书如何借阅？（5）图书如何归还？（6）如有同学不按规定时间归还怎么办？

综合活动：

教师总结：图书馆对我们的学习有很大的帮助，积极主动地利用图书馆各项设备，有利于终生学习。大家要学会用正确的方法，来利用图书馆获得自己所