幼儿园开展小篮球工作计划（精选五篇）

第一篇：幼儿园开展小篮球工作计划

幼儿园开展小篮球工作计划

篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。根据本园实际情况，针对幼儿的年龄特点，对开展小篮球进行如下计划：

一、经验借鉴与班级分析

通过翻阅资料、观看视频等形式，学习借鉴他人的成熟经验，再经过本园的实际情况，对小篮球开展进行初步分析。

1、动作基础：原地拍高球

对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称“原地拍球”,把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。

“基本”讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住小学幼儿教育精选

球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。

2、不同年龄段的幼儿练习内容

小班:针对刚入园的小班幼儿来说,九月份到十一月份,老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏,比如滚球,抛球,这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后,老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让幼儿掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。

首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师指导幼儿在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。

中班:相比较小班,中班幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时老师先用口令的方式进行教学,有节奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按着8拍的节奏练习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,幼儿结合音乐,跟着音乐里小学幼儿教育精选 的节奏拍球。在拍球的过程中,幼儿的身体亦可跟着音乐抖动,在练习身体抖动之前,要不听音乐的练习。身体抖动练习方法:每次数拍时只要膝盖上下弯曲,连贯幼儿上身的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。

通过一个阶段的联系，中班幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。第一,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动,开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,让幼儿尽情的玩耍。第二种方法是分组练习,通过老师的示范动作,幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。

拍高球走的练习方法,A：右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步拍一次,根据自身身体的协调性习惯的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;B：左手拍高球走,同右手拍高球的方法一样,由于更多幼儿更习惯于右手拿球,因此在练习的过程中,左手要练习的更多。

大班:同样与中班幼儿相比较，大班幼儿的难度也要适当增加，那么拍高球走的第三种练习方法就比较大班幼儿。让幼儿双手交替拍高球走,在这个练习的过程,要经过双手的交换拍球,对没有篮球基础的幼儿来说会有点难度,在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。

幼儿园大班幼儿的能力相对是最强的，对于篮球也已经有了不一样的意识，进行篮球表演不仅能提高幼儿对篮球运动的小学幼儿教育精选

兴趣，也是一种历练的过程。

一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能,集中了幼儿所有的优点,因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的，幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。

A：一场好看的幼儿篮球表演,它里面必须包含了一定技能技巧,而这些技能技巧需要幼儿不断个体练习与整体练习成形,而且还要加以巩固和熟悉,这是表演的最基本条件。

B：逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的幼儿,特别指导,特别练习,练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美。

C：结合音乐和动作练习,因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能,所以在选择音乐上会有不同,而且形式多样化,不同的动作陪衬了不同的音乐,熟悉音乐,掌握了动作,才能形成一个完整而炫丽的篮球表演。

二、游戏活动与素质练习

幼儿不同成人,由于幼儿的年龄小,在篮球练习过程中需要有一些被吸引的东西才能达到一种比较好的效果。为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量,要从两个方面着手：第一方面是幼儿最喜欢的游戏活动,第二个方面是素质练习方面。

在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏,比如,小班可以设计一项拍球的比赛的游戏,看谁拍的多,中班可以设计比赛拍球跑的游戏,玩接力赛,到了大班,可以设计投篮,半场篮球赛,有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。

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根据幼儿园的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队,以展示的形式给全园的幼儿观赏。

由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,包括俯卧撑,仰卧起坐,变速跑等等,用这些方式来增强幼儿的体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。

三、篮球训练内容 球性练习：

1、触球练习

2、环绕皮球：①带围脖②呼啦圈③过山洞

3、屈蹲拨球

4、“8”字绕环

5、双手抛接球

6、双人地滚球（双手→单手，二人一球→二人二球→多人多球）原地运球：

1、双手运球

2、单手运球

3、单手防护运球

4、双手体前“V”字运球

5、双手双拍球

6、胯下运球★ 行进运球：

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1、直线运球跑

2、“s”型运球跑

3、“s”型换手运球跑★ 防守练习：

1、防守动作：①防运球②防传球③防投篮

2、单侧防守跑 传球练习：

1、双手胸前传球

2、双手击地传球

3、双手高抛传球

4、单手高抛传球★

5、双人双传球→多人多传球 投篮练习：

1、双手抛投

2、双手胸前推投

3、单手肩上投篮

4、运球急停跳投★

5、三步上篮★ 花式篮球★：

1、花式运球：①双手双拍球②胯下运球③高低变化

2、运球过障碍

3、灌篮 篮球游戏：

A：运球报数：在原地运球或行进间运球时，教师打手势，学生小学幼儿教育精选

边运球边观察，要求在最快的速度里抱出数字，要求学生在运球中要始终抬头观察，培养学生的观察能力。

B：运球斗牛：在一定标准的的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：（1）球被别人拍掉或被逼出场外。（2）球自拍停止。以上任意一种情况均判定失败。

C：一人运两个球（接力）：学生两手同时运两只球：先原地运后行进间可要求学生两手同步运（同上）和异步运（一上一下）.先让学生自己练习，然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用跑到等场地，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手持球，一手运球则从起点开始，重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。专项技巧（根据幼儿实际能力进行练习）：

1、过人技巧：①持球过人②无球摆脱防守

2、投篮技巧

3、防守技巧

4、传球技巧

5、篮板技术 备注：

标注有“★”图案的内容具有较高的难度，可在练习时针对性的加强，同时能力强的幼儿能达到即可。

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第二篇：幼儿园小篮球教学策略

浅谈幼儿园“趣味小篮球活动”的教学策略

发表于：2012/10/21 19:38:16

近年来，在全民健身运动的背景下，幼儿体育面临着教育创新的问题。开展怎样的体育活动，才有利于幼儿体质的有效提升，是我们必须认真解决的一个现实课题。

经过调研，我们认为，“趣味小篮球活动”是有效提升幼儿体质的最适宜的运动。“趣味小篮球活动”是指幼儿运用小篮球而展开的一系列适合幼儿身体、心理、智力活动的小篮球游戏的一种教学。它是一项集游戏与锻炼于一体的综合性传统运动项目，具有多功能性，使用方便而深受幼儿喜爱，有利于幼儿园体育活动开展，其目的是激发幼儿对趣味小篮球活动的兴趣，提高幼儿的身心健康水平。

小篮球活动与游戏相结合，符合3—6岁幼儿生理、心理特点，它的简单方便、集体性和对抗性等特点，表现出的趣味性和多功能性，深受幼儿喜爱，有利于幼儿园体育活动开展。幼儿经过系列小篮球活动训练，能熟练地掌握运球、传球、投球等基本动作，在篮球运动中发展幼儿的奔跑、跳跃、灵敏反应、身体协调等能力，为今后的球类技术打下基础，为终身体育运动做好保障。从中还可以培养幼儿不怕困难、勇于挑战等良好品质，有利于建立和谐的人际关系，增强自我、群体和社会责任感。

同时，我园开展的“趣味小篮球活动”，拓宽了幼儿园体育领域的活动内容，将填补国内幼儿园开展篮球活动的空白，是幼儿趣味小篮球活动的开端。并逐渐形成具有我园特色的体育活动、为其他省、市、县幼儿园全面推广“趣味小篮球活动”教学提供科学依据。制定出的适合幼儿身心发展的小篮球运动教学方法和教学策略等，具有较强的实效性。

教学活动策略

一、“交”其友，“激”其趣。

这是教师引导幼儿主动与“小篮球“交朋友，并激发幼儿兴趣的一种行为策略。开始时，我们发现很多幼儿都停留在原地拍球的基础上，有的拿着球拍几下之后就不知道怎么玩了，有的勉强走几步的，也是弓着背、弯着腰、跟不上节奏，很快对其失去兴趣，便把篮球当成板凳玩。因此，我们积极鼓励幼儿，将篮球作为”我们健康活动永远的好朋友”。

在正常教学活动基础上，我们有效利用时间与空间，利用幼儿的晨间活动、早操时间、午睡后、放学前后的时间里组织幼儿进行“拍一拍，玩一玩”等篮球基本动作的练习，保证每天练习的不少于半小时。

我们选择幼儿园的大小塑胶操场作为室外场地，幼儿园的走廊、多功能大厅作为室内场地，这样无论是晴天还是阴天都不会耽误活动，让幼儿形成我和篮球“天天玩耍”的意识，就像吃饭、睡觉一样自然正常，来加强幼儿锻炼的意识和行为。在周末或假期里，我们还请家长配合和孩子一起玩球、练球，有的家长还把幼儿带到公园、广场里面练球艺，以增强幼儿的球感。

教学活动策略

二、“探”其法，“究”其趣。

这是为了遵循幼儿活动特点，积极探索活动方法，发现幼儿的兴趣，引导幼儿进一步探究的策略。法国一位教育家曾深刻地指出：“通过游戏、通过玩，孩子们学习了”。为了避免幼儿对小篮球活动的枯燥乏味，我们采用了多种游戏练习法让幼儿练习。如：为了培养幼儿的球感，我们采用了“蹲跪拍球、站立拍球、闭目拍球、对墙拍球、拍球走阶梯、深池拍球、“8”字绕球等游戏方法，来增加幼儿的新鲜感，提高练习的兴趣。

篮球运动是一项动态的、多变的运动，所以动作都是在运动中完成的，我们要训练幼儿的动态意识，让幼儿在稳中求动，动中求稳，做到球随人动、人球一体。我们通过“直线运球、曲线运球、侧向运球、行进中接球运球、运球对抗”等方法进行练习。如：“深池拍球”：让幼儿站在离地一定高度的台阶上原地向下拍球，以此来增加球的反弹距离，增长球的反弹时间，拉大拍球手臂的幅度，让幼儿体会拍球时的向下用力，与接反弹球时的向上缓冲。

在篮球教学活动中，我们就根据幼儿理解能力差但模仿能力强的特点，创编游戏引导幼儿学习掌握正确的动作。

如“运球”是指用手指、手腕连续拍按的动作使球借助地面反弹起来的动作过程。但我们的幼儿在运球过程中却是五指并拢，手指靠抖动手腕发力用手掌来拍球的。这样在原地拍球还能应付过去，可是一动起来幼儿个个都弯着腰、弓着背、抖动手腕缓慢地前行，就像一群生病的老人拄着拐杖走路的样子。

开始的时候我们提醒幼儿注意动作要领：五指要自然张开，用力向下拍按球，可是一点效果也没有。于是我们“翻译”了“运球”的动作要领：“我是大灰狼”，小手张得大大的，五个指头弯弯的，像大灰狼的爪子一样。然后让幼儿想象大灰狼如果来拍球的话，它的手会怎样用力拍球呢？

这一招还真灵，小朋友马上来劲了不但五指张开，而且学着大灰狼笨拙有力的样子高抬手臂用力向下拍球，有的甚至还发出大灰狼的叫声，一下子就掌握了要领。

在投篮的分解动作过程中，我们和幼儿做“机器人”的游戏，让幼儿把自己想象成一个机器人，来定型动作。这样幼儿本来感觉的单调乏味的练习，变成了快乐有趣的游戏，更乐于、勤于练习了。我们还创编了“坦克大战”做为练习运球的游戏。在曲线运球过程中创编了“绕炸弹”游戏，增强了幼儿的球感。

教学活动策略

三、“解”其道，“顺”其趣。

教师在篮球活动中，为了遵循幼儿活动特点，发现幼儿的兴趣并顺其幼儿，从中获益而成的一种技术策略。篮球运动是一项综合性的体育运动，它包括基本技术与战术。包含了运球、传接球、过人技术、投篮技术、个人战术、集体战术等。幼儿由于年龄生理特点限制，对新动作的学习很困难，表现为动作费力，紧张，不协调，不准确，缺乏控制力，并伴有多余动作。一些复杂的动作很容易让幼儿失去信心，失去兴趣。

如拍球：就有“原地体前、体侧拍球、单双手交换拍球、高低幅度拍球、行进拍球”等基本动作。这些动作有的相对简单，有的相对复杂。在“原地拍球”过程中，我们就让幼儿先练习简单的动作“两脚并拢在体前拍球”，再变成“两脚并拢在体侧拍球”，再递进到“两脚前后分开体侧拍”、“眼看前方原地体侧拍球”，最后到“两脚分开体侧，跟音乐的节奏拍球”。这样幼儿每次只感觉到改变了一点点，难度只是增加了一点点，所以学起来很容易，让幼儿感觉每次新动作只要“踮踮脚”就能完成任务达到目标，对新动作的学习就更有兴趣、更有动力，体会到成功的快乐，增加学习兴趣。

又如“投篮技术”中，我们根据幼儿力量小且方向不稳定的特点，我们采用“双手高手投篮出球”的手法。此动作对幼儿的上下肢力量，腰腹力量及弹跳能力、协调能力都有很高的要求，幼儿学习起来很困难。有的幼儿不会蹬地用力，有的腰挺不直，有的过于藏球、有的手臂不够弯曲，还有的拿球手腕不够外展。为了让幼儿容易学习掌握投球方法，我们对此动作加以简化与改进，把动作分解成三个步奏：双手拿球前平举——双膝微曲，屈肘持球于胸前——发力投篮。

通过上述动作分解后，先让幼儿把每一个分解的动作做到位，对每一点动作加以纠正、强化、定型，由无球练习到有球的练习，充分体会动作的每一个环节、顺序。幼儿掌握了每一个步奏之后，再练习完整动作就容易多了，起到了事半功倍的效果。在经过这样活动训练之后，原本较难的投篮技术就能很快熟练地掌握。

再如“集体直线运球”是行进运球的基础，对幼儿的手脚协调能力、手眼协调能力、节奏感都有很高的要求。我们先对幼儿进行节奏感的训练，让幼儿先听音乐跟着节奏原地拍球，等所有幼儿把球的声音拍成一个声音后，再在此基础上调整行进的步幅与间距，让幼儿在运球的过程中形成一种动态的稳定，达到完整如一。

教学活动策略

四、“察”其色，“引”其趣。

教师在组织篮球活动时，善于观察幼儿的表现、从而发现孩子的兴趣点，引导幼儿进一步探究的策略。在对“墙壁拍球”的练习过程中，潘江宁小朋友总是拍几下便停下来休息，一副无精打采的样子，其他幼儿也是拍几下甩甩手一副很辛苦的样子。

我们奇怪了：为什么幼儿没有兴趣，会感觉很累呢？经过仔细观察：原来他们在对墙壁拍球的过程中，因害怕球掉下而不敢把球放高拍，手臂没有充分伸直，让手臂处在屈臂上抬的状态，所以容易疲劳。

教师分别示范“屈臂对墙拍球和直臂对墙拍球”两种方法请幼儿观察，哪一种拍球方法稳且省力？为什么省力？经过观察讲解，幼儿明白：在“屈臂拍球”的过程中是前臂在用力，而“直臂拍球”的过程中是上臂在用力，前臂相对于上臂更容易疲劳，所以很容易感到累。幼儿明白这点后，大都能大胆主动地伸直抬高手臂，拍球的效果有了明显的改善，幼儿的兴趣也得到了极大地提高，没几天对墙一次拍球30下已不是问题了。

教学活动策略

五、“展”其赛，“促”其趣。

儿童心理学研究和大量实践都证明：幼儿对富有挑战的活动感兴趣，乐于比赛敢于竞争。由此我们充分利用这点，经常开展“单人比赛、双人比赛、团体赛”等多样化的比赛形式。

如“单人比赛中”中，“拍球比多、原地比多、行进比多”在小班幼儿中开展较多。中大班幼儿就以“运球比快和投篮比准”活动居多。在大班幼儿中开展“传球比多、争球比力、运球比稳”等“双人比赛”和“篮球对抗比赛”等“团体赛”，就极大激发了幼儿的竞赛兴趣。

策略六：“合”其力，“利”其身。

小篮球体育活动，它对提高幼儿的身体健康水平，幼儿的生长发育，增强幼儿的体质，在培养幼儿的坚强意志和良好道德品质，促进幼儿的全面发展具有极其重要的意义，更应该得到家长的理解和支持，取得他们的积极配合。我们积极做好家长的思想工作，早上不应该因睡懒觉而误了幼儿的早锻炼，让父母平时尽量抽出一定的时间，陪幼儿一起进行锻炼，要从小培养幼儿具有锻炼好身体的意识。

如选购的幼儿运动服装要轻便、宽松、应避免过多、过厚的衣服限制幼儿活动，最好选择低领，衣袖不可太长或太窄，尽可能避免装饰性的珠子、护身符、金属标志等悬挂在衣服上或脖颈上，以防患与未然。尤其是鞋子要轻便、舒适、透气性好。鞋帮要柔软、鞋底要有弹性和防滑性能，大小要合脚，也不宜穿过硬的皮鞋，以免扭伤、摔伤。

幼儿运动大量以后，需要补充热能，主要是补充碳水化合物，如果体内的热能供应不足，就会感到乏力，而且对身心健康不利。父母要适当给孩子补充含微量元素和维生素A、B、C较多的食物，如各种新鲜水果、绿叶蔬菜、豆制品和海洋生物，还有红豆、花生等防止因为运动不当而引起血色素下降或运动性贫血。

实践表明：只要有合适的方法，灵活多变的教学形式和活动策略，幼儿园小篮球教学活动就能取得良好的成效。幼儿园进行趣味小篮球活动，不但提高幼儿的学习兴趣和身体运动能力，而且对幼儿勇于挑战、勇于拼搏等良好情感培养等都有很大帮助。

综上所述，幼儿的小篮球学习只有多鼓励多展示，才能激发孩子的兴趣；只有多学多练，才能提高孩子的技能；只有多思考多总结，才能保障孩子的成长

第三篇：2015幼儿园篮球

小班

玩球---滚球

滚球游戏。幼儿围成圈，共用一个皮球。游戏开始，圈上的幼儿向对面幼儿滚球

一抛一接

两个幼儿一组，大约相隔两米。一个幼儿仍给另一个幼儿，接着后，在扔给抛球的幼儿，游戏反复进行。

跟球拍

拍一个接一个

过山洞

数名幼儿站立，把两腿分开，变成火车洞，火车洞两头一头一名幼儿，一名幼儿发球，另一名幼儿接球，游戏反复进行。

单手拍球

原地单手拍球 中班

熟悉球性----自拍球

右手拍球

左手拍球

原地单手拍球

双手肩上传球

自抛自接球

行进间直线拍球 大班

熟悉球性---单手拍球 右手拍球 左手拍球

左右手交替拍球 原地左右手交替拍球 双手头上传球 自抛自接球 双人一抛一接 行进间曲线拍球

第四篇：篮球-[小编推荐]

1、篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市，基督教青年会干部训练学校，体育教师（詹姆士·柰·史密斯）于（1891）年发明的。

2、男子篮球运动在1936年第（11）届奥运会上被列为正式体育竞赛项目，女子篮球运动在第（21）届奥运会上被列为正式体育竞赛项目。

3、篮球运动基本规律主要反映在（集体协同规律）、（凶悍对抗规律）、（攻守平衡规律）、（动态变化规律）。

4、现代篮球运动的具体特点反映在（集体性）、（对抗性）、（转换性）、（时空性）、（综合性）、（职业性）、（商业性）这几个方面。

4、现代篮球运动是清朝末期（1895）年由美国基督教青年会的传教士（来会理）传入我国天津基督教青年会的。

篮球文化在结构上包含了（物态文化层）、（制度文化层）、（行为文化层）和（心态文化层）。篮球文化特点：（独特性）、（地域性）、（交融性）、（共享性）。

篮球文化功能：（价值整合）、（促进健康）、（休闲娱乐）。

篮球教学的任务：是在教师指导下，掌握篮球的（基本理论）、（基本技术战术）和（基本技能），促进学生综合素质的全面发展。

篮球教学内容：包括（篮球基本理论）、（基本技术）和（基本战术）以及（篮球教学组织管理）等。

篮球教学原则：（自觉积极性原则）、（循序渐进性原则）、（直观性原则）、（实效性原则）、（综合性原则）、（对抗性原则）。

篮球技术的教学主要有四个环节：（讲解）、（示范）、（组织练习）、（纠正错误）。

传球技术的动作结构：包括（持球方法）、(传球用力方法)、(球的飞行路线)、(球的落点)四个方面。

投篮的动作方法很多，按照持球方法的不同可分为：（双手投篮）和（单手投篮）。

运球技术的动作过程是由：（身体姿势）、（手臂动作）、（球的落点）、（手脚配合）四个环节组成。运球技术的关键是（手对球的控制能力）、（脚步移动的熟练程度）以及（手、脚的协调配合）。持球突破技术动作主要由（熟练地支配球）、（假动作吸引）、（脚步动作）、（转体探肩）、（推放球加速）五个环节组成。

防守有球队员由防守的（位置与距离）、（防守姿势）、（移动步法）和（抢打球）等环节组成。防守无球队员由防守的（位置与距离）、（防守姿势）、（移动步法）、（断球）等环节组成

抢篮板球技术一般是由（抢占位置）、（起跳动作）、（空中抢球动作）、（获球后动作）等四个环节组成。

进攻战术基础配合有（传切）、（突分）、（掩护）、（策应）等配合。

防守战术基础配合包括（挤过）、（穿过）、（绕过）、（夹击）、（关门）、（补防）、（交换防守）及（围守中锋）等。

快攻的战术形式有（长传快攻）、（传球与运球结合快攻）、（个人突破快攻）。

传球与运球结合快攻可分为（发动与接应）、（快攻的推进）、（快攻的结束）三个阶段。中学篮球队训练的内容主要包括（身体训练）、（技术训练）、（战术训练）、（心理训练）、（智能训练）、（作风训练）等几个方面。

国际篮球运动联合会规定，正式比赛的篮球场长应为（28）米宽应为（15）米。中圈是发中线的中点为圆心，以（1.8米）为半径所画的圆。3分线外沿距球篮的中心垂直线与地面的交点（6.75米）。场地上所有线宽都是（0.05米）。篮圈距离地面（3.05米）

篮球文化：是指人们在从事篮球运动过程中所创造的物质和精神财富的总和。

篮球教学的任务：是在教师指导下，掌握篮球的基本理论、基本技术战术和基本技能，促进学生综合素质的全面发展。

移动：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。

起动：是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移速度的方法。急停：是指队员在快速移动中突然制动速度的一种方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。转身：是指队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出，改变原来身体方向的一种动作方法。

传接球：是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。

投篮：是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。

运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续按拍球推进的一种动作技术。

持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。

防守技术：是队员在防守时为了阻挠和破坏对手进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。

抢篮板球：篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。

攻守战术基础配合：是指两三人之间有目的、有组织的攻守合作行动的配合方法，它是组成全队攻守战术的基础。

进攻战术基础配合：是指在篮球竞赛中，进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法。传切配合：是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。

突分配合：是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。

掩护配合：是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。策应配合：是指进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种里应外合进攻机会的配合方法。

防守战术基础配合：是指在篮球竞赛中，防守队员两三人之间所采用的协同防守配合的方法。快攻：是指防守队获球后由守转攻时力争在对手布未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。

半场人盯人防守战术：是指由攻转守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内，每个防守队员负责盯住一个进攻队员，控制其行动，并协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。区域联防：是由攻转守时，防守队员迅速退回后场，每一个队员分工负责协同防守一定的区域，随着球的转移而积极地调整自己的位置，形成一定的阵型，把每一个防区的同伴有机地结合在一起所组成的全队防守战术。

篮球游戏：是一种以篮球为主要工具，有特定目的、任务，并在特定的规则和范围内实施的某种活动形式和方法的总称。判断题 简答题：、篮球技术教学的步骤：

一 建立正确的技术动作概念：

1、讲解

2、示范

3、试做

二形成正确的技术动力定形：1 在简单条件下练习技术动作。

2、掌握组合技术，巩固技术动作。3 掌握假动作，提高应变能力。

三 在攻守对抗条件下提高运用技术的能力： 1 在规定的攻守条件下进行练习。2 在消极对抗条件下进行练习。3 在积极对抗条件下进行练习。篮球战术的教学步骤：

一 建立战术概念，掌握战术方法。建立完整的战术概念。2 掌握局部战术配合方法。3 掌握全队战术方法。

二 提高攻守转换和综合运用战术的能力。1 提高攻守转换能力。2 提高综合运用战术的能力。

三 提高战术运用和应变能力。

双手胸前传球的动作方法及动作要点： 动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。

原地单手肩上投篮的动作方法及动作要点： 动作方法：（以右手投篮为例）右脚在前，左脚在后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上。右手五指分开，翻腕持球的后部，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成900，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指柔和地拨球将球投出，中、食指控制方向。

传切配合的基本要求：

1）、必须有一定的配合空间及合理的切入路线。2）、切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力分散的空隙，快速起动，或利用假动作摆脱对手。3）、传球队员动作要隐蔽，及时准确。突分配合的基本要求：

1）、队员在突破中动作要快速、突然，在准备投篮的同时，注意观察攻守队员的位置变化，及时、准确地将球传给进攻位置更好的同伴。2）、当持球队员突破后，其他的进攻队员都要摆脱对手，离开原先的位置，切向空隙区域，准备接球进攻或抢篮板球。掩护配合的基本要求：

1掩护者应选择最佳的掩护位置和动作，掩护一刹那掩护队员身体是静止的，并与对方队员保持适当的距离，两脚平行开立，不仅仅膝微屈，上体微前倾，两臂屈肘放于体侧或交叉放于胸前，有利于自我保护和攻守对抗。

2被掩护队员应选择最佳的摆脱角度，以各种进攻动作吸引对方的注意力，隐蔽掩护意图。掩护时被掩护队员身体要靠近掩护者，以防对方挤过。当对方换防时掩护者应立即转身护送，参与进攻。3掩护时同伴之间应掌握好配合时机，根据防守变化，组织中投、突破或内线进攻。

策应配合的基本要求：、策应队员要突然起动摆脱对手，占据有利的策应位置，采用绕步抢前接球动作，接球时两脚开立，两膝弯曲，两肘外展，用身体保护球。准确判断场上的攻守变化情况，及时地将球传给进攻位置最好的同伴或个人进攻。传球后要转身跟进或抢篮板球。2 外线的队员传球后，利用起动速度或假动作摆脱防守，接到策应队员的传球后迅速做出最佳选择：投篮、突破或传球。第十二章 快攻与防守快攻 组织快攻战术的基本要求

1）要有强烈的整体快攻反击意识，不放过任何一

次发动快攻的机会。2）获球后队员要迅速有组织、有层次地按阵形合理分散。3）发动、接应、阵形分散快下和跟进的整体行动要始终保持纵深队形，扩大攻击范围，增加攻击点。4）在整个快攻过程中，个人和整体行动都要避免延误时机，尽量缩短推进的时间。5）快攻结束时，动作要果断、快速、隐蔽，不要降低速度，要果断投篮和强抢篮板球，减少限制区内的不必要传球。6 树立勇猛顽强、敢打敢拼的作风。7 在展开快攻反击过程中，要善于把握和调整进攻的节奏，避免盲目性，同时要重视由攻转守的部署。防守快攻的方法

答：1）提高进攻成功率。2）积极拼抢前场篮板球。3）封一传，堵接应。4）控制对手的推进。5）防守快下队员。6）提高以少防多的能力。半场人盯人防守的基本要求

1）贯彻以人为主的防守原则，对持球队员必须采用平步贴身紧逼防守姿势，扩大防守面积，积极拼抢，不给对方轻易投篮、突破和传球的机会，一旦被对手突破，必须追防。2）对无球队员要错位防守，做到人、球、区兼顾，重在敢于对抗堵截其向球移动和空切篮下的路线。3）由于防区扩大，比赛的强度增加，要求队员有充沛的体力和良好的意志品质，比赛中要正确观察、判断场上的攻守情况，在防守第二位时，要做到“人动我动，球动我动”，在严密控制对手的基础上随时准备协防、补防、夹击、断球以及防掩护等。充分体现防守的主动性和攻击性。4）防守分工时，通常以跳球时的站位分工，也可按照强对强、弱对弱、高对高和矮对矮的方法分工。进攻半场人盯人防守战术的基本要求： 1从实际出发，合理地组织阵型，充分发挥本队进攻特点和个人的技术特长，利用基础配合组成全队的进攻战术。2 做到在移动中相互配合，有目的地连续穿插、掩护、换位。配合中着重主要的攻击区域和攻击点，点面结合，内外结合，强调进攻中的灵活性和机动性。注意攻守平衡。3 组织冲抢前场篮板球，提高攻守转换速度。4 进攻中抓住对方防守的薄弱环节，实施强攻。区域联防的基本要求

1）由攻转守时，封一传，堵接应，争取时间迅速退回后场，站好区域联防阵形。2）根据区域联防的特点和队员的身体、技术特长，合理的分配防区。把移动速度快的队员放在外线防守，把身材高大补防能力强，善抢篮板球的队员分配在内线防守。3）防守持球队员时执行盯人防守的原则，积极干扰和破坏对方的投篮、传球、运球和突破。4）对无球区域的防守也要贯彻以防人为主，球、区兼顾的要求，当无球队员通过溜底线、背插、纵切等方式进入自己的防区时，要先卡位，堵防第一接球点，然后护送出自己的防区交给同伴防守。5）防守中，随时准备协助同伴进行“关门”、“夹击”、“补防”等配合，特别对篮下攻击能力较强的内线队员必须进行围守。6）要根据对方的进攻变化，随时准备调整防守阵形。进攻区域联防的基本要求 提高由守转攻的速度，在防守阵型尚未形成以前，抓住战机发动快攻。2 根据区域联防的特点，占据防守薄弱区域，快速转移球和频繁穿插，调动防守，使防守顾此失彼，创造以多打少和连续进攻的机会。3 组织中、远距离投篮，使对方扩大防区，给内线进攻创造机会。4 运用策应、溜底线、背插、掩护、突分等配合破坏防守整体布局，创造投篮机会。5 积极组织拼抢前场篮板球，争取补篮和二次进攻。保持攻守平衡，随时准备退守。

综合应用题：、1、在进行掩护配合时有哪些基本要求，请绘制一幅战例图并配以简短文字说明。（10分）掩护配合的基本要求：（6分）掩护者应选择最佳的掩护位置和动作，掩护一刹那掩护队员身体是静止的，并与对方队员保持适当的距离，两脚平行开立，不仅仅膝微屈，上体微前倾，两臂屈肘放于体侧或交叉放于胸前，有利于自我保护和攻守对抗。（2分）被掩护队员应选择最佳的摆脱角度，以各种进攻动作吸引对方的注意力，隐蔽掩护意图。掩护时被掩护队员身体要靠近掩护者，以防对方挤过。当对方换防时掩护者应立即转身护送，参与进攻。（2分）掩护时同伴之间应掌握好配合时机，根据防守变化，组织中投、突破或内线进攻。（2分）

2、在进行传切配合时有哪些基本要求，请绘制一幅战例图并配以简短文字说明。（10分）传切配合的基本要求：

1）、必须有一定的配合空间及合理的切入路线。2）、切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力分散的空隙，快速起动，或利用假动作摆脱对手。3）、传球队员动作要隐蔽，及时准确。（2分）

第五篇：小篮球教案（范文）

《小篮球》教案

杭州市天杭实验学校

季康云

教 学 设 计

本课以《体育与健康课程标准》为指导，以掌握体育知识与技能为主要目标，以学生自主学习为手段，采用小篮球与游戏相结合的教学方式进行教学。

本课围绕让学生熟悉小篮球球性这一主题，展开一系列的活动。首先利用球是圆形这一特性，引导学生学习握球和运球的动作方法，其次利用球有弹性及滚动性的特性，引导学生学习运球、传球、投篮的一些基本动作。

在下面做游戏的活动中，也是围绕这一主题开展的一些游戏，主要在学习方法上进行了一些尝试，采用了学生自学，教师提问引导的方法，鼓励学生勤于动脑，善于探索，勇于实践，养成自学的好习惯。同时学生在学习的过程中，体验到了合作与成功的喜悦，有利于形成健康的心理品质和较强的社会适应能力。

《小篮球》教案

杭州市天杭实验学校

季康云

学习阶段：水平三 年

级：五年级 人

数：46人

学习内容：小篮球游戏 学习目标：

1、游戏活动中，体验球感，熟悉球性，了解到小篮球有弹性，滚动性的特点。

2、通过参加一些利用球性的练习，知道一些篮球术语，初步 掌握一些简单的篮球基本动作。

3、培养勤于动脑、克服困难、相互合作的优良品质，建立和谐的伙伴关系。教学步骤：

一、热身运动，激发兴趣

1、引导进入课题

2、传球游戏（分发器材）

3、准备活动（球操）

二、自由玩球，熟悉球性

1、学生散点站立，自由玩球

2、教师集中提问，小篮球有什么特点？

3、学生回答

4、针对各种特性，教师进行引导

三、看图自学游戏方法

图1：运球练习图2：滚动传球游戏 图3：反弹传球 图4：投篮

学生：分组循环游戏 教师：启发与引导

四、分组自由练习

按技能水平或兴趣爱好自由分组，进行巩固与提高练习

五、展示自我，体验成功

器材：小篮球四十六个，小黑板四块。