第一篇：湖南师大轮滑社平地花式入门教学
平地花式入门教学
对于刚入门的新手,学习习近平花可以有这样两种方法,一种是根据平花动作表来学,由易到难,逐渐得掌握每个标准动作;还有一种就是逆向学习法,具体请往下看。1.常规练习方法 第一阶段
作为最基本的动作,当然不能马虎,动作通过的标准是匀速轻松过20个桩不倒,并根据实际情况练习反脚版本 1.cross/正剪/正切
双脚交叉过桩,注意压外刃交叉,角度可以大点但是幅度尽量保持刚过桩的大小,身体要有起伏感
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 2.snake/正蛇
双脚一前一后,S形绕桩,注意重心放在前脚,后脚紧跟,刚开始可用脚的变刃来获得速度,熟练后用腰部带动
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 3.back cross/倒剪/倒切
和cross方向相反,脚的前后顺序不变,注意做的时候两脚用力相同,若以左脚在前右脚在后的姿势,则身体向右侧身,双手一前一后,目光由肩膀上向后看桩而不是低头看脚下的桩
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 4.back snake/倒蛇
没什么好说的了,注意速度的控制,一个字扭~ 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 5.one foot snake/正单脚/前单脚
除了重心的控制以外,对鞋子的掌握程度和脚力都很影响这个动作,练的时候可以尝试压外刃和压平刃两种方式,如果练的不错可以专门练这个,平花中称为速桩
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 6.nelson/正尼尔森/正尼步
这个动作由蟹剪和正剪组成,前进的脚S形绕桩,重心在其上,注意绕桩幅度要小,另一只脚配合着切桩,注意落脚要轻,身体起伏要小
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 7.back one foot snake/倒单脚/后单脚 注意姿势和back snake相同,保持重心
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 8.back nelson/倒尼尔森/倒尼步
和正尼相反,蟹剪+倒剪的组合,注意抬脚不要过高,这会使你失去重心,这个动作能连上大部分的动作,所以一定要认真练好这个,如果难以控制,请回去练好倒单脚
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 成卓版(新)9.eagle snake/蟹步
犹如扎马步般的动作,区别是双脚是近180度的,可从小点的角度慢慢练,注意双脚不要分太开那会很难看,如果练习困难可以放弃--视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 10.sun/sun 相对比较复杂的动作了,蟹剪然后转身加到剪,具体看视频 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 第二阶段
此阶段要开始练一些横向动作,能不倒桩过20个就行,其中crazy是最重要的动作,犹如平花大厦的地基,练1个月绝对不算多 1.crazy/crazy 传说,crazy要练好两部分,压刃和正倒剪,具体的方法不外乎经常得压刃、对着单桩做慢动作的正剪和倒剪,注意如果你正剪上去下不来或者下来后接不上,请回去继续压刃...关于压刃希望能把其当成每次66前的热身动作
crazy具体的要点是非常多的,出入桩的角度,身体的起伏,正倒剪交替和正倒剪单独做的区别等等,自己领悟吧
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 2.mabrouk/盘藤
正剪+转身+倒剪+转身,转身的部分比较难,注意身体先转然后才是脚,仔细观察视频后多加练习吧
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 3.volt/volt 以crazy的方式入桩,然后做个点规,再翻刃继续,这个动作可以把人练晕的 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 4.double crazy/漫步系列
一个字--慢慢来,仔细看视频模仿其动作,这个动作要有轻飘飘的感觉,全身放松,落脚要轻
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 5.back double crazy/漫步系列
正反两个动作理论上应该是差不多的,但往往其中一个会好练点,正如其他倒向的动作,练的时候通通侧身
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 6.crazy sun/crazy sun 有crazy有sun但是和这两个动作都关系不大,其实是正反double crazy的结合,请仔细看视频中身体和脚的动作
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 第三阶段
复习第一二阶段的动作并练习相应的变种动作,这需要很好的脚力,要求不倒桩,身体轻盈,尽可能提高速度 1.heel snake/双脚跟前蛇
没什么说的,脚力到一定程度就可做出,基本同双脚版的相应动作,下同 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 2.toe snake/双脚尖前蛇
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 3.heel toe snake/马力步 重心在后,变刃获得动力 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 4.back toe snake/双脚尖倒蛇
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 5.back heel toe snake/倒马力
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
补充:以上都是snake类型的动作,要点同snake,只是需要更多的脚力,如果扔有精力,可练习相应的cross动作 第四阶段
这是新手的最后一个阶段,我们练习一些有一定难度的动作,同时,你可以把前三个阶段学会的动作自行组合来作为复习1.x/x步
x,其实在第二阶段就可以练了,x的动作变形有很多,这阶段学几个简单的
x就是外八内八交替,注意压着外刃做,要有搓脚的感觉,121212...要是吃力,可适当练习压刃
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 2.chap chap/chap chap 跟x差不多,不过x是剪桩,这是绕桩,两者都有发展出对应变形动作 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 3.crab/crab chap chap的跳跃版,这个动作看似难实则不难,无需多说,请仔细看成卓的视频,然后照做,自己体会
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 4.crab cross/crab cross crab的剪桩版,也是x的非同步版,类似
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 5.mexican/墨西哥
蟹剪+倒剪转身的一个动作,注意控制好重心,别转晕了
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 6.italian/意大利
正对着桩,然后左脚翻起再然后转身倒剪,这是我所能理解的了,具体看视频吧 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 7.stroll/漫步系列
和double crazy差不多,不过幅度更小,要求更高,其实练熟了两个桩之间做多少次都可以,还有下面提到的单桩系列
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 8.back stroll/漫步系列 上面那个动作的back版
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 9.one cone crazy/单桩crazy 其实这个动作有时是用来练crazy的,就当复习吧
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 10.one cone/单桩double crazy 单桩版的,注意脚滑过桩后像两侧拉 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 11.one cone back/...上面那个动作的back版
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 补充,单桩系列其实还有很多,volt,crazysun等等,自己挖掘吧
好了,练到这里一个菜鸟已经消失了,但要想变成高手,还有很长的路,我想到这诸位也累积了很多心得也不用我手把手教了吧,在本文最后附带了一些资料,自行研究吧
2.逆向练习方法
这个方法是成卓提出的,我这里就直接引用了
逆向学习法，就是先定出你的最终目标，然后再一步步往回分析，要达到这个目标，该完成哪方面内容，然后就一步步完成每一个内容。现在我举一个例。如COMBO 1 我要练习COMBO 1.这就是我的第一个目标。首先我分析，COMBO 1都要求会什么动作？
分析结果：NELSON 正和倒的；SUN;VOLT;CRAZY;X;BACK SNAKE;STROLL BACK;DOUBLE CRAZY;CRAZY SUN;BACK ONE FOOT;(FOOT SPIN;FOOT GUN BACK)然后，这些动作都要求哪些基础呢？
CROSS ,BACK CROSS,X，ONE FOOT SNAKE（其实动作都是由这几个动作演变或组合而成的）
最后，我要先练上面这几个动作。
会了CROSS,BACK CROSS，我就再练CRAZY,DOUBLE CRAZY,CRAZY SUN,STROLL.会了X，我就能再练NELSON ,VOLT,SUN, 会了ONE FOOT SNAKE，我就能再练BACK ONE FOOT SNAKE,(FOOT SPIN,FOOT GUN BACK)会了这些动作，那么COMBO 1 基本也就能完成了。那么那么，在练习所有这些动作之前呢？我要做什么？ 当然是先了解平花，再爱上平花，再练习近平花。。。所以，你知道你该做什么的么？
注:成卓提到的combo1其实就是combo,不过最后出桩的动作由倒单脚改成倒茶壶
原文引用自:成卓论坛
这里提供几个常见的combo,由易到难,请自行选择,更多combo请到相关资料中查找
combo: 66club版 kukmin_combo 成卓版 combo1: kstcombo-001 combo2: kstcombo-002 combo3: kstcombo-003 combo4: zima_combo4 combo5: zima_combo5 combo6: zima_combo6 轮滑相关资料 论坛: 66club: http://bbs.66club.cn rollerfun: http://bbs.rollerfun.net
yoyoskate: http://bbs.yoyoskate.com/index.php 成卓: http://www.xiexiebang.com/bbs/index.php 视频: 韩国o24h5套视频(荐): 点击观看 韩国MUNOBAL66个动作: 点击观看 韩国蝎子版43个动作: 点击观看 法国版48个动作: 点击观看 俄罗斯issue1-4(荐): 点击观看 MIC83式: 成卓视频教学(荐): 轮滑必杀技(荐): 刹车/fsk(荐): 日本的59个连接动作: combo系列 点击观看
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第二篇：轮滑入门教学
小小班教学
一、口号: 立正（声音一定要大，洪亮不能拖长音必须让同学们回应）脚后跟放一块，脚前尖打开 立正教学:教大家一个口号，我喊立正大家喊12 好不好（一定要听到所有小朋友喊12）竞蹲:脚后跟放一块，脚前尖打开，膝盖打开，微微下蹲，手放下巴（弯腰，不要蹲太低，教练声音一定要大，要让小朋友回应）
竞蹲教学:老师喊口号看那个小朋友反应快。竞蹲（老师喊完小朋友做，小朋友一边喊一边做。）
准备:脚后跟放一块，脚前尖打开，膝盖打开，手放背后，弯腰。（一定要让小朋友跟着喊）准备教学:老师喊准备看那个小朋友反应快。准备。（老师喊完小朋友做，小朋友一边喊一边做）
小嘴巴不讲话:老师喊小嘴巴，小朋友喊不讲话
二、动作教学 前期抬脚: 原地抬
1.教练扶小朋友进行抬脚，教练扶小朋友一个脚，往上帮小朋友抬另一个脚，顺势喊看口号。12345678910....（一定要抬高）
2.原地自己抬，教练不扶小朋友抬脚，要给小朋友心理安慰让他觉得他可以他不会摔，和他说大胆一点，抬高点。（一定要抬高）向前行进抬
教练在小朋友前面带小朋友抬，或者教练站小朋友对面看小朋友抬，（一定要找出小孩子毛病，每个小孩子有不一样的毛病），如果同一水平小孩子多的话，可以让他们比赛谁先到达教练所在地方。必要时给与奖励，增加积极性。
毛病典例:1.抬一个脚，一定要时刻提醒小孩子抬两个脚
2.抬脚过低或者不抬脚，大声给小朋友喊123456.....让他抬脚（因为之前教的时候抬高了，当你喊口令是小朋友条件反射会抬高）告诉他们不要害怕大胆抬高
3.手不放背后或者不弯腰:一定要提醒他手放背后弯腰抬脚，如果实在改不过来就给他两个手抓一个桩，告诉他拿着他放背后不许掉。
4.两脚距离过大，一定要及时发现并纠正提醒。让他们距离小一点
三、刹车: 弯腰，手伸出来伸直，比肩膀略低，（不能高过肩膀）弯腰，有刹车器的脚推出去 一定要让小朋友刹停了再走，有些小朋友只做样子，告诉他们不刹停不能走
第三篇：湖南师大轮滑社平花柔韧性练习
柔韧性练习
平花对身体的柔韧性要求比较高，好多动作必须要有舒展的韧带才能做好，为了提高平花技术水平，势必要针对身体的柔韧性进行专项的练习，下面就依照我师爷xfox的经验给大家讲解一下平花的韧带练习技巧。
在拉韧带之前，首先必须保证充分的热身运动，否则如果身体活动不充分的话，很容易造成肌肉拉伤。建议热身活动慢跑1600米，或者跳绳400下，身体充分活动开之后就可以进行柔韧性练习了。
1． 正压腿
要点：两腿膝盖尽量伸直，站立腿脚尖朝前，拉伸腿脚背弓起，双手放头后，身体正对前方，将胸部尽量贴近大腿，动态拉伸8个八拍，静态拉伸8个八拍。
< A>
这个是最基本的拉伸韧带的动作，目的是为了将大腿内侧韧带拉长，也是为了做footgun类动作做基础。
2． 横劈腿
要点：两腿向两侧平伸，脚尖朝前，腰部挺直，上身尽力向下坐，最好有同伴辅助练习，动态8个八拍，静态8个八拍。
< A>
这个也是一个综合韧带的练习，和正压腿差不多，也是在运动前防止肌肉受伤的练习，并且有助于胯部打开。
3． 蟹步韧带
要点：两腿蟹步站立，上身挺直，身体左右旋转，动态8个八拍。
< A> < A>
这个是蟹步的练习基础，有能力的爱好者可以进一步将拉伸的角度增大。
4． 内蟹韧带
要点：两腿呈内蟹步站立，上身挺直，身体左右旋转，动态8个八拍。
< A>
< A>
内蟹韧带在平花中应用的很多，从最简单的crazy到比较难的x-back到内蟹蛇行过桩都要求比较好的内蟹韧带，通过这个练习可以使这类动作变得十分容易。
5． 交叉蟹步韧带
要点：两腿交叉，脚尖相对，呈一字站立，膝盖弯曲，腰部挺直，身体左右旋转，动态8个八拍。
< A> < A>
这个动作针对性比较强，对韩国类的交叉旋转类动作如J－turn，screw等等很有帮助。
6． 交叉步韧带
要点：两腿交叉，后面的腿伸直，前面腿膝盖弯曲，支撑身体重心，尽量蹲低，动态8个八拍。
< A>
这个动作也是为了做好一些韩国类的动作，J－turn，acidcrosswheel等等。
7． Footgun韧带
要点：单腿蹲踞，另一条腿朝前伸直，尽量将膝盖伸直，重心前倾，动态8个八拍。
< A> < A>
很明显，这个动作就是为了做footgun类动作的练习，抬起的腿尽量伸直，重心稳定，会使动作变得很协调，美观。
8． Christie韧带
要点：单腿蹲踞，另一条腿从后面向前伸直，尽量将重心降低，动态8个八拍。
< A< A>
这个也是专项韧带练习，天国这类动作对韧带要求很高，尤其是腿步和腰部的柔韧性，通过这个练习可以很容易掌握这一类动作。
以上就是一些基本的平地花式动作配套的韧带练习动作，希望能对大家练习近平花有所帮助，也希望大家看完文章后尝试一下.
第四篇：平地花式轮滑介绍(简称平花)
平地花式轮滑介绍（简称平花）
定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。
平花速度式：可利用任何一种快速滑行脚动作绕桩滑行。
平花自由式：按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅绕桩滑行。平花速度式主要体现在动作技术娴熟、准确、快速。
平花自由式主要体现在动作基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
平花特点：
平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。
该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。所以对广大轮滑爱好者有很大吸引力。
入门动作：
1、学会跌倒
2、正确的站立姿态
3、T字刹车
4、双脚不同步转体
过桩动作：
5、前S绕桩
6、交叉步绕桩(前剪）
7、单脚绕桩
8、前后脚单轮绕桩
9.后蛇
10.后交叉（后剪）
11.后单脚
12.后单脚加力
13、双脚同步转体
14、螃蟹步绕桩
15、后反剪绕接正跨
16、后S绕接正转体
谈平花鞋轮子的配置
浏览：226 | 发布于：2008.05.27 | 分类：轮滑平花
所有的66鞋都有或多或少的差别，从鞋身的设计到轴承的配置，都有其各自不同的特点。而在众多66的不同中最重要的区别就在于轮子配子的差别。下面介绍下5种常见的轮子配置方法：Flat Degressive（BANANA of frame）Banana（香蕉轮）Hi-Lo Sup HI-LO。
1．Flat
对于大多数66玩家来说，这种Flat的配置方法可谓是最常见的了。这种配置的特点就是4个轮子同时着地，并且轮子可以有可变的直径，但是这些轮子的直径必须统一哦，要不就不符合Flat这名字了。当前最流行的Flat的配置方案如下： 80/80/80/80 和 84/84/84/84
这种配置的优点就是有较好的速度和稳定性，同时带来它的缺点就是不大轻便灵巧。
2.Degressive（BANANA of frame）这种带有前倾递减的设计主要是由于66鞋架子的设计所导致的。对于轮滑球鞋来说，这种所谓的香蕉架可谓是基本配置了。这种配置的特点就是最前端的轮子离地，其余3轮同时着地。这种配置的好处就是当脚重心向前的时候，释放了最后那轮子，当脚重心向后的时候，释放了最前端的轮子，这样对于轮滑球来说，有利于急停，急转。当然最流行的Degressive
配置如下：80/80/72/72 和80/80/76/76。这种配置的有点就是有较轻便灵巧，有利于急停，急转，同时也来了它的缺点：缺乏速度和稳定性。
3.Banana（香蕉轮）
这种香蕉轮的配置主要常用于平花玩家，在这种配置中，中间的两个轮子较两端的轮子大一点，这种配置有利于减少与地面的接触。当前比较受欢迎的配置方案如下：78/80/80/78 和76/80/80/76。其配置的优点就是：两端轮子及其灵活轻便，同时带来的不足之处就是缺乏速度和稳定性，想想毕竟是用来玩平花的啊。
4．HI-LO
这种HI-LO的配置方法结合hockeyers和 freeriders 玩家的需要而被他们所喜爱。在这种配置中前端的两个轮子较小于后面的两个轮子。这种配置中的高效的加速能力得益于前端的两个小轮子，而持久的续航能力得益于后端的两个大轮子。当前比较流行的配置如下：72/72/80/80，比较适合于hockeyers； 76/76/80/80比较适合于freeriders。这种配置的特点就是结合了良好的速度和轻便灵巧能力，因此，每个追求速度和轻便的完美结合的玩家，都可以从中找到其满意的配置。
5．Sup HI-LO or Decreasing
这种Sup HI-LO的配置看起来有点像个“混血儿”，其配置灵感或许起源于那些疯狂的riders。但是这样的配置很少受到青睐，主要原因就是其复杂的轮子操作。而这种配置却是以上4种配置中一个很好的“平均”，因此，这种配置特别受到哪些追求另类人士的青睐。当前比较受到青睐的配置方案如下：76/78/80/82 和 78/80/82/84。其配置的好坏，我想只有哪些尝试过才知道，在此，小弟不敢忘加评论。
综上所述：以上给大家提供的多元化的配置或许可以给你提供你最合适的配置方案，但这其中最重要的就是自己喜欢自己舒适就可以了，毕竟每个人的偏好不一样嘛，何必己所不欲，要施于他人呢。
平花动作难度等级表
浏览：227 | 发布于：2008.05.11 | 分类：轮滑平花平花动作难度等级表
一级：
Snake*t（正蛇）
Crois*ant（正剪）
SnakeAr（后蛇）
BackCrois*ant（倒剪）二级：
Eagle（蟹步）
EagleCross
Nelson
Piedavt（正单脚）
X
Piedar（倒单脚）*：
Chapchap
Crab（Chapchap跳）
Carzy
Mabrouk（攀藤）
Sun
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
Volte 四级：
DoubleCrazy
DoubleCrazyBack
CrazySun
Stroll
Eight
BackStroll
Italienne
X-Jump
CrazyLegs
GregFrit
OneConeCrazy
OneConeCrazySun
OneConeBack
OneCone
CrabCross（非同步X跳）
HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
五级：
HeelToeSpecial（玛丽special）
Cafetiere（咖啡壶）
Infini（单脚8字绕行）
FootSpin 六级：
Special
X-Back
Oliver（双脚尖画圆过桩）
Wiper
ToeWheeling（前单轮向前正蛇）
HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
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第五篇：轮滑社工作计划
轮滑社工作计划
天津商业大学5266轮滑社在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，5266轮滑社建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩。5266轮滑社成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，5266轮滑社已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，5266轮滑社一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。轮滑运动是众多大学生的共同爱好，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动；与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度。努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑社参加市区和各大高校间的联谊比赛打下良好基础。纳新：九月份工作本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论。按照社联的安排，在统一时间、统一地点招新，本学期轮滑社计划招2012界新生200人，培养出轮滑社主力50人，并按时完成新生的注册。新生将于9月4日到校，具体招新将服从社联的统一管理。（活动场地卫生：每天早晚定时检查社团场地的卫生，选拔出专门负责社团场地卫生的负责人，创建绿色5266轮滑社。）十月份工作在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。本月工作重点将以加强社员的技术来展开。社员须学会的动作如下：
一级：5个动作
nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩（又叫Snake）
CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩（又叫Cross）
SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩（又叫Back snake）
BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩（Back cross）
fish（鱼）双脚并拢呈s状过桩
3十一月份工作5266轮滑社成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。本月份社员将学习以下动作：
Nelson（尼尔森）横向双脚交叉过桩
Piedavt（正单脚）前向单脚过桩（又叫One foot）
Carzy 横向前-后交叉过桩
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）高校联谊：天津机电职业技术学院、河北工业大学、外国语学院、天津大学、南开大学、天津财经大学、天津科技大学、天津渤海职业技术学院、天津青年职业技术学院、天津冶金职业技术学院、天津美术学院等轮滑社，我社计划交这些社团为兄弟社团，当然这少不了我社全体成员的努力。
5学院负责人以上会议:每两周学院负责人定期举行会议,不得无故缺席,如有特殊情况须向社长请假.轮滑社的节日：10月1日国庆节、11月1日万圣节、11月11日光棍节、12月24日、12月25日 圣诞节等。在我们的节日里，社团会组织聚会和刷街。（刷街：1）刷街必须由负责人等老社员带领且要经过社长同意。2）刷街时尽量排成一排，男生在外女生在内。3）对于技术不太好的社员要有一到二个人保护。4）每次刷街尽量叫一些新人并且一路要照顾好，让他或她喜欢上刷街，速度一定要控制住，保持队伍集中。5）认识到安全的重要性，过马路时看清路灯。安全意识：安全起见，社团聚会时严禁喝酒，晚上10点之前必须到校。社长必须要有安全意识，更要有责任感，要对社员的安全负责）为更大力度的宣传我校轮滑社，我社积极参加天津高校轮滑联盟组织的活动，增加兄弟社团之间的友谊，提高我社在天津高校轮滑界的知名度。其他工作在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。5266轮滑社的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，5266轮滑社会在新的一学年里再接再励，为天津商业大学所有轮滑爱好者提供一个交流的场所，让我们在飞驰的轮子上找回属于我们自己的那片天空。
最后要感谢团委老师籍社团联合会的支持和帮助，也希望社团能取得更好的成绩。
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