鲍家小学于海霞国培第五阶段心得体会

第一篇：鲍家小学于海霞国培第五阶段心得体会

小学心理健康国培心得体会

在我们的人生中，心理健康国培可能只是个小得很不起眼的驿站，可是，人生不就是这些小小的驿站一站一站地拼成的吗？让我们将这次国培当作一个加油站，当我们再次踏上征途，必会充满信心，充满希望！一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

通过这次国培使我对教师的这份神圣职业有了更深的了解，具体的理解我本人有以下几点：

1、理解教师职业适应不良、角色冲突、职业认同的概念；了解教师各种职业适应问题类型、成因、表现及危害；掌握教师职业适应问题的调适方法为教学实践服务。

2、理解认知问题是教师心理问题的核心；了解教师各种不良认知的类型、成因、表现及危害；掌握各种不良认知的调适方法。

3、理解压力过大是教师产生各种情绪问题的根本原因；了解教师各种情绪问题的类型、具体成因、表现及危害；掌握各种情绪问题的调适方法。

4、理解教师个性与教师心理健康之间关系密切；了解教师个性导致的各种心理问题的类型、具体成因及表现；掌握各种个性心理问题的调适方法。

5、理解什么是教师行为问题；了解教师行为的分类、成因、表现及危害；掌握教师行为问题的调适方法。

通过这次教师上网培训活动，对于我来说，意义非凡，对于我的实际工作、生活帮助很大，了解心理学的相关知识，可能会影响我的一生。其实，很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就可以自己排解一些困扰，如果能把这些知识传播给周边的人，也许可以帮助不少人自己消除心里的阴影。心理学是一门很有用的科学，可以应用在生活的方方面面，教会我如何面对生活，面对挑战。也是一门心灵的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问。我在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。心理学鼻祖弗洛伊德有句名言：“爱和工作是人生中最重要的两件事”，或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。

（1）因为参加国培，让我有机会站在对面认识自己。心理健康“国培”犹如一场及时雨，滋润了我干涸的心田。我开始清醒地面对我自己，开始理智地面对那些不切实际的梦想。于是，我努力摆正工作与生活的关系，努力理顺老师与学生的关系。工作的时间，我让自己全力以赴，力争最高效地完成任务；属于个人的时间，我则最大限度地放松自己，听听音乐，做做运动，这样我总能保证在工作的时候投入全部的精力。回头想想，其实，专心做一件事情，真的是一种享受。

（2）因为参加国培，让我知道不仅要正确地认识自己，更要正确地认识别人。

（3）因为参加国培，让我有机会去完善自己的性格，让自己成为一个受欢迎的人。我是个“直肠子”，说话、做事，很少转弯抹角，可生活中并不是所有人都能接受这样的方式。我曾因为心直口快得罪不少人，但自己并未察觉。在这次培训中，通过读同行的日志与帖子，我发现很多意思本是一样的话换一种方式来说就更能让人接受。生活中也有很多例子，比如我们评课时，有些同事跟我一样，也是直性子，那么你直接提出人家的缺点，人家不仅不会怪罪，甚至还会感谢，可是有的同事并不能接受这种方式，那么我们不妨换一种方式，用“我建议„„”“如果我上这一课的话，可能会这样处理”之类的语言，效果比直接指缺点也许更好。或者，狂风暴雨更具威慑力，但春风化雨更能沁人心脾。有时候，良药不一定苦口，忠言也不一定非得“逆耳”。同时，这次培训对培养我乐观、坚韧的良好性格也是很有好处的。

（4）因为参加国培，让我明白我是全国一千多万教育大军的一员，生活在这支大军里，我并不孤单。都说老师的圈子很狭小，可是把全国的老师都联系到一起，那圈子还小吗？往常，我们只是习惯把自己束缚在小天地里，甚至有些下意识地逃避与外界往来，而这样做，只能更加剧我们的心理问题。让我们把眼界放宽，从与同事的交往慢慢扩大到与同行的交往，一点一点地扩大人际交往范围，不再去做那只“井底蛙”。以上就是我通过这次的心理健康国培，让我深刻体会到的一些道理。也可以说这次的国培对我来说非常重要，也使我受益匪浅。总之，在今后的教育教学工作中，我会认真遵循“教书育人”的工作准则，把书教好，用新观念育出不同的人才，以适应新世纪对教师的要求。

第二篇：国培阶段心得体会

国培心得体会（阶段*）

每天学习，每天进步。在阶段*的学习中让我对信息技术在教学中的应用有了进一步的理解。每一位老师的讲座都非常的实用，对我来说是难得的经验。但是，针对课堂教学实例，我认为信息技术应更好的为实际教学服务，在实际教学中重视并且加大对信息技术或者说是多媒体的运用，使得实际教学向生动性、有趣性靠拢的同时，也注重与当前最新的信息相结合，从身边的素材为出发点。因为**老师的讲解我更明白多媒体课件在教学中应注重实用性。

以往我利用多媒体课件进行教学时，没有特别注意控制呈现的教学内容的信息量。在制作课件过程中，太过于追求表面上彩色的背景、立体的文字、美妙的音乐、二维三维动画、影视录像应有尽有，看起来热热闹闹、新颖，让小朋友大开了眼界，实际上是会分散学生的注意力，影响整体教学效果的本质提高。

有一次我在教学儿歌《小鸭子》这首歌曲时，课件表面背景太过于精彩了。所以，当我出示课件的每一幅图时，学生就会激情彭拜的说“哇！好漂亮可爱！”当你让小朋友自己唱歌时，让他们解决问题时，他们的注意力完全都放在课件上，没办法把注意力放在你所教授的内容上。课堂表面上是气氛活跃，实际上是没有效果的课堂。

通过这次的培训我知道了课件的设计应考虑实用性，不能过于花哨，以免有哗众取宠之嫌，要朴实，素材不能很多、很复杂，有可能会造成自己当堂操作的手忙脚乱。色彩搭配要协调，不能过于鲜艳，对比度不要太大，色彩的搭配，体现的是教师的审美能力和美学修养。各种动态效果，要用在实处，不能喧宾夺主，华而不实。

第三篇：2016国培学习第五阶段研修体会

本的国培研修自9月至今三月有余，感触很多。收获也有。专家的专业化和高度的理论指导，无疑会让人茅塞顿开。几十年如一日的讲台耕耘，在这个网络平台上得到了印证，只有不断实践，只有不断深入课堂和学生中去，才能领悟到专家所授的真谛之所在。否则一切都是空谈。

这个平台是一面镜子，照清了别人，也看清了自己。没毛病有瑕疵。让人重新给自己找一个教研水平和能力的定位。各地区老师的呈示的话题，教案，评论，资源，让人目不暇接，更让人觉得山外有山，人外有人。在专业水平上满足于现状停滞不前，只能落后甚至遭到耻笑，尽管研修的路途很长，不知所攀登的山峰有多高，但沿途的风景足以让我们相伴相随，或喜或悲，终归我们不孤单。

2016年12月12日

第四篇：小学体育国培阶段心得

随课潜入心师爱细无声

——国培有感

带着服从学校安排的几许无奈，我心不甘情不愿的结束了自己的旅程，甚至来不及回家便风尘仆仆地赶到了成都体院。面对一张张陌生的面孔，面对开学典礼上学院领导对“国培”目的、意义、任务及重要性的强调，我的内心更平添了几分惶恐和不安。我不知道以自己这种潜在的抵触情绪是否能很好的完成这次培训任务。

郝勤教授为我们上了开班后的第一堂课。也许是太久没有接触新的专业知识了，郝教授对体育文化和校园文化的独到见解让我耳目一新，就像一股清泉流进了我干涸的心里，冲走了我来时的情绪与不满。接下来专家教授的精彩讲授更是让我真正的全身心地融入到了本次学习中来。

“教育之不能没有爱，犹如池塘之不能没有水”，随着时间的流逝，随着职业倦怠的慢慢产生，我们谁敢说自己对学生，对体育教育事业的爱还一如当初？可教授们在对教育的解读中，对爱的重要性的诠释，还有两位班主任及杨红老师以身作则的细心关爱，再一次激起了我对体育教育事业最初的那份狂热与激情，对学生的那份内心的疼爱与关怀。我想这就是我这两周最大的收获：爱是教育的灵魂，我们的教育就是爱的教育！

2012-8-26

第五篇：小学 烧锅中心小学 于爽国培心得体会 一阶段

心理健康国培心得体会

烧锅中心小学 于爽

我在2017年9月21 22日有幸参加了2017“中小学心理健康学科送教下乡”国培计划。在第一段的培训与学习中，我很认真的听了武胜男和吕秀平老师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

通过这次培训，收获最大的是专家和教授们对我思想上的冲击，激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到要善待学生，尊重生命。学到了自信，学到了方法，感悟至深。

一、明确了今后的工作目标

在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的前头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。我还要结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。相信他山之石，可以攻玉，我一定学以致用，将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在教学事业的发展中大放光彩。

二、更新知识，提高业务水平

新课程给了我们教改机遇，同时对我们提出了挑战。要求我们必须更新知识结构。新课程内容的出现迫使我们更新自己原有的知识结构，一方面准确把握生物学科中学生终身发展所必需的基础知识和基本技能;另一方面通过各种渠道不断学习，扩展自己的知识储存。新课程还要求我们必须有开发课程的能力，把原来的“教教材”变为“用教材教”。教学内容从过去的以教材为中心的单一书本知识转变为以教材为轴线，以活动为纽带，与现实生活紧密联系，充分挖掘本土资源和校本资源，充实教材内容。

三终身学习，不断充电

大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水，而且现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验记录下来。在整理中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。同时教师要成为研究者，就要不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。

培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩!