作文职业规划

第一篇：作文职业规划

【存在问题】

1．缺乏准确而深入的审题能力。这道作文题写作的重点和切入点是“规划”二字，首先要弄清楚“规划”的内涵，在此基础上再把握“规划”的对象、谁来“规划”和为什么要“规划”，重点是为什么要“规划”，而不是怎么去“规划”。“规划”是思考与设计、权衡与选择，需要具备科学性和前瞻性的眼光，因而要综合考虑各方面的条件和因素，比如个人的兴趣、特长、性格、愿望和抱负等，家庭、社会和国家的需要等。所以进行职业生涯规划需要全方位理性的思考，但题目主要引导考生把握时代本质，思考时代因素如何影响甚至决定个人的职业生涯规划，个人如何因应时代做出理性和长远的选择，特别是个人的因应。也就是时代提出了挑战和要求，作为个体应该有怎样的回应。写作的重点在于对自我（包括个人和青年人群体）的审视和批判，在时代要求面前，个体有着怎样的思维惰性和性格弱点，需要具备怎样的能力和素养。所以“规划”二字更多的是在时代鞭策之下“规划”自我，反思自我、批判自我和检讨自我有哪些不适应于这个时代所需要的思维惰性与性格弱点。比如，第一则材料提到了时代的发展使一些曾经稳定而令人羡慕的职业消失，那么对于年轻人而言，在规划自我的职业生涯时是不是也有稳定和安逸的思想，是不是也缺乏长远的眼光和危机意识；再比如，第二则材料提到了在大数据时 代一些新兴行业和职业的兴起，那么我们可不可以追问，面对时代所创造的机遇和舞台，我们有没有准备好，有没有能力和素养去应对，能不能够不断地新变自我去顺应时代的潮流……

2．缺乏对材料整合与思辨的能力。三则材料从三个方面列举了在大时代巨变的背景之下，不同行业和职业的兴衰情况，是真实的案例，需要考生从中提炼和归纳相关论题，并能够发现材料中所隐含的矛盾加以思辨。写作时可以从单则材料出发，也可以两两组合，或者将三则材料进行综合。比如从第一则材料提炼出青年人进行职业生涯规划应如何应对时代的危机，如何看待职业的稳定与安逸；从第二则材料提炼出青年人进行职业生涯规划时应有新变的思想，应有把握时代机遇的敏锐；将一、二两则材料综合，可以提炼出危机与机遇、个人发展与天下时势等论题，谈青年人在进行职业生涯规划时应如何融入时代、借力时代的道理；将三则材料综合，可以谈青年人在进行职业生涯规划时既要顺应时代有新变的思想，又要思考应该有些怎样的坚守，才不致于被时代潮流所裹挟……每一个论题联系青年人自身的生活和思想实际都有广阔的思辨空间，而不只是静态地呈现对材料内容的解读和注水。

3．材料鲜活性与内容翔实性的欠缺。这道作文题有鲜明的时代色彩，力图引导考生关注充满活力和生机的大时代，思考自身的价值定位。因而在材料的引用上应突出时代内容，突出生活气息，把青年人在这个大时代背景中的职业选择和生涯规划的具体表现和存在问题表现出来，而不是迷信名人名事。更重要的是运用这些材料来思考我们为什么要在大时代背景之中规划自己的职业生涯，而非简单罗列。特别是宏大叙事和空洞说理的问题相当严重，考生还缺乏应有的代入感和在场感，缺乏在材料指引之下的必要的移情和联想，缺乏联系身边熟悉的事例进行思考的习惯和能力，使得作文的内容不接地气，缺乏朴素的力量。后面的作文教学对这方面的内容应有针对性的训练和指导。4．写作时的主体意识和读者意识还不够鲜明。写作主体的身份是高三毕业生，是自己的职业生涯规划，是自己所属的青年人群体的职业生涯规划，自己和这个群体在职业生涯规划时有些什么问题或困惑应有充分认知。是在班会中面对年轻人群体作主题发言，写作时应带着虚拟读者的问题切入，体现对话感和辩驳性。比如，我们可以开笔先界定所谓“职业生涯规划”中的“规划”二字，然后提出具体要讨论的问题：很多人在进行职业生涯规划时认为就是要谋取一个长期的稳定的“铁饭碗”，那么这种想法对不对呢？或者，时代的变化淘汰了许多“铁饭碗”，很多人对此感到特别惶恐，认为规划未来有什么用呢，说不定很快就会被淘汰，那么这种想法对不对？再或者，时代是在瞬息万变，是不是意味着我们在进行职业生涯规划时要把所有属于自我或这个时代的东西都抛弃呢？……诸如此类的问题，应该有一个基本的设计，这是写作的起点和归宿。附一位老师的改卷记录：

简单来说，任务型作文的写作就是以具体问题（事件、现象）为“纲”，以相关的写作意识为“维”，展开逐层的分析。本次作文是由三则材料组成的任务驱动型作文，写作中暴露的主要问题如下。

一、写作重心偏移

关键概念提取的错误，导致写作重心发生偏移，审题失误严重。

绝大多数考生在审题上未能贴紧材料内涵行文，提取关键词，尤其是无视命题人对三则事实材料的“使用”意图的说明，屏蔽“规划”这个核心概念，只盯住“职业、行业”两个概念，片面谈对待“行业兴替”的态度，或者以此为基点，“嫁接”到其他相关联的议题，如文化传承、科技振兴、创新发展等等。

二、关联意识淡薄

“材料关联意识”指的是材料之间的内在有机联系。就本次作文而言，材料之间内在逻辑关联的缺失导致“断章取义”式立意，相当一部分考生仅仅是把其中的一则材料拿来立论，只谈文化传承，或者只关注材料一、二谈科技对行业的影响。示例：做振兴传统文化的时代先锋。示例：新时代下的新职业。

三、情景意识模糊

“情景意识”在本次作文中整体还是比较模糊的，除了班会发言带来的文体特征。其中，“我”的主体意识微弱，只停留在“我”选择了职业，“我”看待职业，对“我”为什么这样做的声音微弱，行文穿鞋戴帽。

示例：在规划职业生涯时要继承传统，推陈出新，体现时代精神。（文章结尾）

四、思辨意识欠缺

就此材料而言，思辨应是指在大国崛起这一现代背景下，从时代和个人两个层面思考自己未来的发展，包括职业的选择等。结合材料列举的三则情况，考生可以从三则表面上相互对立的材料中，寻找二者的有机联系：①曾经稳定的职业式微暗示出的时代发展变化的问题；②新兴行业的出现隐藏其中的诸如经济利益诉求、国家经济硬实力的提升的问题；③传统工业、工艺重新进入公众视野隐藏的传承与坚守、实用与信仰、民族文化软实力的提升的问题，等等。这样，材料的联系就在个人与时代、民族关系上从隐性上升为显性，彰显格局，体现价值观的渗透和引领。这一点在本次试卷尤其罕见。【考场样卷】

顺时代大潮，扬人生风帆

时代大潮奔流入海，个人的发展正处于历史的三峡，其间水域开阔却也暗潮涌动。在瞬息万变的新时代语境下，再有远见的智者也难以望到尽头，再有定力的老者也难以忽视这滚滚而来的波涛汹涌！就如何在当下时代规划职业生涯，我有以下浅见： 包容开放，取精去芜，发现丰富多样的人生选择。信息技术的爆炸式崛起，将时代列车推向生死时速的快车道。我们不难发现许多新兴产业一夜勃起，“共享经济”曾几何时还被轻视和嘲笑，“大数据”的到来也一度被定为痴人说梦……还有无数如今与我们生活息息相关的行业，都实现了从零到繁的突跃。这就意味着，此时此刻正有无数仍不知名的事物，很有可能在明天改变我们的生活方式。由此观之，怀有一颗包容的心，接受了解新兴职业，将给我们的人生规划带来更多选择。

创新求异，勇于改变，跟上时代发展的快节奏。作为中国人，我们格外清楚墨守成规、因循守旧的弊病，“闭关锁国”的惨痛教训时刻警醒着我们“原地踏步就是退步”的通俗道理。作为人民出版社前身的商务印书馆就是顺应时代潮流，敢于创新发展的典型范例。从最初只印书不出书的小商务所，发展为今日的行业巨头，期间还遭遇敌军四次炮轰，它的成功不仅是创新驱动带来的发展生机，更重要的是坚持为国民提供思考力的不变信念。从中，我们可以发现，在当下时代的繁华多样中，创新的是形式与方法，不变的是初心与本质。

最后，求同存异，不妄自菲薄全盘否定传统行业，应当是在新时代新产业环境下需要我们始终牢记的。正如“章丘铁锅”的意外走红，“磨刀手艺人”的惊世之作，以及“吹糖人”、“皮影戏”的经世不衰，都彰显了传统行业所承载的文化内涵与民俗风尚的绝对魅力。这是当下再高新的产品所无法取代的魅力。它们一直存在于人们记忆的最深处，是心中最柔软的部分。这样的职业，绝不能被轻视，更不能被同化！而我们所要做的是给它们包上时代的外衣，例如纪录片的播出或与科技的融合。总之，我们应该铭记老行当的绝对意义，避免追求新生产业而舍弃根本，丢失初心。

时代大潮川流不息，发展道路四通八达。我们当扬起人生风帆，或逆流勇进，碰撞激情火花；或顺流而下，行稳致远！以上是我的发言内容，感谢聆听！

简评：作为考场作文，本文的优点一是书写优美，卷面整洁；二是标题醒目，表意清晰；三是结构规范，较有条理。特别是开篇引用唐德刚语——个人发展所面临的“历史的三峡”，让人眼目一亮。但本文的缺点也很明显，把写作的重点放在“如何规划职业生涯”上，而不是为什么要进行职业生涯规划，不是着重审视和思考自身面对时代巨变所欠缺的品质和能力，特别是第三点，关于传统行业的认识，简单理解为对某一具体传统职业的坚守，这样的理解显然是浮泛的。（厦门一中 文继炬）新时代当以脚踏实地为佐

同学们，时光飞逝，白驹过隙，眨眼间，我们已从牙牙学语的稚子蜕变为意气飞扬的少年。新时代的号角，已在我们脚下铺开一条康庄大道。正如狄更斯所言，“这是一个最好的时代”，恰同学少年的我们，自应乘青云之志，弄潮时代浪尖。

善哉！吾辈生逢其时：信息勃兴的时代，大量新兴职业如雨后春笋，随着社会分工的不断细化，个人的价值得以在更精细的领域、全新的视角中实现；人工智能带来的进化浪潮，引领着我们开拓父辈闻所未闻的世界。

然而，值得一提的是，这“美好新世界”中，尚有无限冲击与波折，待吾辈解决。新兴职业与科技井喷，使传统职业无以为继，信息技术构造的虚拟世界，也在冲击着原有的社会秩序：君不见出租车司机面对打车软件的无奈至同化；君不见网络论坛中甚嚣尘上的“拜金”与“仇富”。巴金老人有言：“中国固然不是一个完美的中国，但人人都有义务让她更加美好。” 诚哉斯言！国不在远处，便在脚下；志不在远方，便在心中。惟有将个人的孤岛连成大陆，中华才是富饶的家园。值得一提的是，发挥个人的价值，并不意味着强为能力之外的好大喜功，更非不切实际的自诩不凡，而应是落在实处的做眼前事，想眼前事。君不见大国工匠“李大锤”千锤百炼下的纳米精确；君不见黄大发用脚丈量土地的踏实为民，终成大发渠的汩汩清流？世人盛爱牡丹，而袁枚咏苔：“苔花如米小，也学牡丹开。”个人的奋斗诸如米小苔花，众志成城，又何愁不见盛世牡丹？

纪伯伦曾有言：“别因行得太远，忘了我们为何出发。”面对新时代的忘乎所以，物质世界丰盈，不应忘父辈筚路蓝缕时的一步一个脚印的踏实肯干；精神世界繁荣，不应忘孔明教导后嗣“淡泊以明志，宁静以致远”的谨言慎行。“新时代是奋斗者的时代”，新时代更是思想者的时代，惟有束紧踏实与谦虚的行囊，我们才能走向充满可能的诗与远方。

南仁东执着射电望远镜的二十四年，成就的是中国天眼的耀目辉煌；塞罕坝三代人与风沙竞赛，成就的是野蛮生长的绿色神话。小人物，大成就，此时此代，可曾屡见不鲜？ 亲爱的同学们，何不以梦想为到达地，以踏实为翼，来一场以青春为期的飞行？ 时代不曾辜负我们，我们也莫辜负这时代。来，吾道夫先路！

简评：本文先说时代发展给个人带来的危机和机遇，再说个人因应这时代的巨变应该有脚踏实地的奋斗之功，思路基本明晰。写作时能够罗织较有时代和生活气息的材料，肯定奋斗者的价值，这是本文的亮点。但整体来看，本文依然在浅层次上滑行，比如，引用大量奋斗者的事例应该针对年轻人、针对自我在职业生涯规划时的某种缺失或困惑来议论，更重要的是，应该思考个人的奋斗和天下时势的关系，只顾埋头拉车，而不抬头看路，显然会走入歧途。另外，标题也有微瑕。（厦门一中 文继炬）葆有职业初心，紧贴时代脉搏 老师同学们： 大家好！

风起云涌间，“互联网+”的时代已翩然而至。立足于传统与今朝交织激荡间，吾辈诚应深思时代与职业生涯规划，而使人生之船不偏不倚地挺进。以下乃一己之薄见，望能抛砖引玉，开启更多的真知洞见。

新时代的职业选择，应由“大眼界”加持。周国平先生如是语：“无所投入可悲，无所坚守可叹，二者兼有，则或可成为时代的弄潮儿。”若因现实提供的就业无法映衬心中理想，从而无所投入，无所坚守，悄然降临的，或是新兴行业的号角声。我们不需画地为牢，将自己束缚在传统观念的“铁饭碗”中。诚如毛姆呼唤忙于捡地上散落的六便士的人们抬头望见月光，梭罗鼓励人们行舟去往前人不曾抵达的水域，我们身为史怀哲笔下有“狮子般雄心”的年轻人，不应顺从“命运的理性化”，而应向大数据时代下的新行业敞开怀抱。我们的职业选择应与时代接轨，构铸青年与时代的命运共同体，去乘风破浪。纵将经历栉风沐雨的艰难征程，也勇敢地赤脚走过生活的刀锋。

新时代的职业生涯，亦需重拾自古流传的职业初心、匠人精神。南仁东用尽生命所有的光，点亮“天眼”；故宫文物修复师，将一个个细心修复文物的日子串成诗篇。无论何种职业，葆有职业初心而砥砺前行，都是必然的价值选择。随着纪录片的热播，传统工艺与传承他们的匠人渐渐

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我们珍重慢的价值，米兰昆德拉曾将快与遗忘紧紧相连。“快”让人进入“与过去和未来都断裂的瞬间”，让过往的流亡者回归故土，却已失去灵魂的家园。所以我们需要记忆，记忆曾镌刻在我们文化基因中的职业精神。唯有这般，我们才能将传统踉跄脚步拉回平稳，让历史的厚重为我们的职业生涯奠定厚实的基调。王开岭先生呼吁我们做一个精神明亮的人。在时代与职业生涯规划的探讨中，我们诚应让精神澄澈，携匠人精神，开创新新风貌。愿你我共同拥抱美好明天。我的发言至此，谢谢大家！

简评：基于真实语境（在应试中表现为一种虚拟的真实情境）的交际写作是一种“以对象为中心”的“为读者”的动态语篇写作。“对象”可能存在的真实问题或真实困惑应该是写作主体的起点。在这个题目中，写作主体应该还原到真实的班会情景之中，根据材料，基于真实的生活经验和逻辑去设想对象（主要是高三的班级同学）可能存在的问题，并合情合理地帮助他们解除疑惑，从而完成基本的写作任务。本文的前文本预设中已然洞见了听众可能存在的困惑：在一个瞬息万变的时代，我们该如何定位自己的职业选择。语篇由此提出了两个有价值的建议：大眼界和匠人精神。并以丰富多变的案例和富有情感和文采的语句加以阐述，虽未提出具体的职业选择，却也能句句入心，颇能发人省思。不足在于，对“眼界”和“初心”限定不足，关键之处的说理完全以事例替代。而且两点之间的关系没有得到合理建构。（厦门一中 袁水林）立足自身，回应时代激变 尊敬的老师、亲爱的同学们：

古人有言：事异则备变。面对着当下高速发展的时代进程，如何处理好个人职业生涯规划与时代发展的关系，是每一位准高三毕业生不可逃避的问题。

时代风云本是一条浩浩荡荡前进的大河，从未停歇。近年来随着微信、支付宝、滴滴打车等新兴产业的出现，给人们带来便捷的同时也为许多从前的“吃香稳定”工作带来棒喝一击。但我们不能因噎废食，要看到此种“新生与淘汰”间的合理性，这是时代发展的必然，亦是不可扭转的趋势。

在正确对待历史发展潮流的基础上，我们再来思考风云际涌下“人”的立足点与发展点。

无论是阿尔法狗秒杀大众围棋高手，还是沙特阿拉伯机器人公民“索菲亚”引发的“恐怖谷效应”，都在世界范围内对机器智能、科技发展的恐慌。但在我看来，如今的大数据、智能时代是挑战更是机遇。一系列新职业应运而生，不仅种类多样且分工更为细化。如果说“文艺复兴”将关注点转向为人，那么“智能时代”则有助于将人的关注提升至更高的品质追求上。于我们高三学生而言，可供选择的专业领域更加多元。虽一些传统工种面临淘汰，但那大多是重复性、规律性、可模仿性的工作，相对应的，我们的职业生涯规划更加精细化、技能化，为生活增添了更多的斑斓色彩。

以上是立足在世界范围全球进程的探讨，让我们把目光收回国内，亦会发现许多值得注意的职业闪光点。老行当“铁锅锻造”因纪录片重回人们视野；手艺人藤椅编制技术再博取众人眼球；更有街角巷道的民间风味制作重赢人们青睐……世界文化相互激荡的今日，中国的传统工艺并未因为“时代久远”而“色老珠黄”，反因“历史悠久”更具人文底蕴。此等传统工艺重焕生机给我们亦有珍贵启示：唯有保持自身的独立性与特殊性，且与时俱进才能立于不败之地。

纵使风云激荡、波云诡谲，纵然时代竞争与社会焦虑与之而来，作为二十一世纪的新青年要学习老子式的澄澈清静，亦要有希腊狄俄尼索斯式的郁勃汪洋，这是最为重要的心态塑造，此为其一。

其二，提升自身技能应对挑战始终是不渝真理。最后，绳其祖武，关注老祖宗的传统工艺并联系考虑自身实际以做出职业规划。史铁生有言：生命的挫折须臾常在，挑战却不可或缺。唯有向上向善，以不断的知识更新与技能提升，方能做出合适自己且有益社会的职业选择。

“纵使深渊，下去也是前程万里。”愿你我成为国家栋梁。

简评：交际写作一般饱含以下五个要素：作者、对象、目标和任务、文体（基于对象和任务的真实动态文体）、呈现（卷面、段落分布，等等）。类似于美国西北教育实验室提出来的“6+1要素”写作量表。本文基于第一段推断出的高三学生的真实问题展开了有针对性的演讲，能感觉到对象的在场和对写作的动态影响，文章丰富而富有时代感、文化感的引用无疑也是基于对象的需求，富于鼓动性和感染力。不足的是，小段落偏多，在两个层次之间未能建立起有层次的联系。（厦门一中 袁水林）岂曰无衣，与子同袍

同学们，大家好！今天很荣幸能站在这里，与大家分享我对这个时代与个人的职业规划上的一点见解，希望能给大家一些参考，并对大家有所帮助。私认为，我们对未来职业的选择不只是考虑个人兴趣，更要与这个时代中的国家和人类命运联系在一起，做出有格局有担当的选择。

在这个云谲波诡的时代，恐怖主义与霸权主义的势力“甚嚣尘上”，基因工程和人工智能伦理挑战着原有的人类世界分工制度。我们要清醒地认识到这个时代严峻的挑战和肩上的重任，但又如威尔逊所言“机遇和责任成正比”，我们也要看到改革开放和科技革命浪潮后世界舞台上的千帆竞发，百舸争流，如尼采所言，“在自己身上，克服这个时代”。

首先，“风物长宜放眼量”，我们应站在客观的立场上看清这个时代的真正所需。石黑一雄在诺奖演说中说到：“这个时代必将带来许多新的，有时使人困惑的东西，我们应当对它们敞开心胸，由此才能培养并礼赞当中最好的作品。”面对时代的挑战，我们的态度应是包容大于畏惧，下一步才是如易卜生所言的“将自己锻造成器”，明者因时而变，知者随时而制，我们应不断调整和更新自己的知识技能储备，借着新时代这股好风之力，把我们送入理想的青云。反观现实，“斜杠青年”和多领域人才在职场上的“如鱼得水”，不正是积极适应时代所需的典例吗？ “一燕不能成春”，在这个时代选择职业的重要一点，还要和社会担当联系在一起。这个法则适用于任何时代。古有张载横渠四句胸怀天下、班固弃笔从戎，现有“当代钱学森”潘建伟和黄大年等科学家在国家需要的时刻毅然回国，帮助国家在先进领域领跑世界；有黄鸿翔放弃高薪只身前往非洲调查象牙交易，展现“虽千万人吾往矣”的中国青年气概，可谓淋漓畅快，而传统文化的继承不仅有纪录片“章丘铁锅”，更有《我在故宫修文物》这档前段时间在我们同学间大火的纪录片，让我们切身感受到传统手艺人身上的“工匠精神”，还有许许多多为大国责任漂泊在外的工人，和为祖国科技和文化事业默默无闻的工作者，他们的职业不也令人尊敬？史怀哲曾说：“当今时代最需要那些为别人需求而忙碌的人。”哪有什么时光静好，只不过有人在替你负重前行。我们选择的职业应不仅是“执业”，而更是一项“志业”，忠于本心，从一而终，无怨无悔。我们应把自己的梦想融入人类命运共同体的大梦中，让自己的职业成为人类大厦中的一块砖，方能避免习成百无一用屠龙之术的悲剧，真正成为被时代和社会所需的人才。“唯有新人才配得上新国家”，在专业选择上，我们应秉持谨慎思考态度，从而积累这个新时代所需的技能，而在选择职业上，更要做个胸怀天下的“大我”，乘时代巨浪，达光明彼岸。岂曰无衣，与子同袍。最后用梁启超的一句话来结束我的演讲：“天地大矣，前途辽矣，美哉我少年中国乎！”愿大家在未来的职业上都能大有可为。谢谢大家！简评：本文值得借鉴的点非常明显：结构清晰与引证翔实。在结构上，本文开篇即提出观点，“不仅考虑个人更要考虑人类，要有格局有担当”，接着在“责任与机遇并行”的时代特点下，分“看清时代所需”和“勇担社会重任”两点对自己的观点进行了论述，最后应和文体特征进行总结式呼吁，希望大家主动积累并适应时代。段落安排清晰流畅，不拖沓啰嗦，值得学习。其二，本文引用大量名人名言作为例证证明自己的观点。相比很多单纯呐喊式的文章，本文看起来要充实很多。由此，无论是何种文体，语言积累与运用始终都是影响考场作文观感的重要因素。本文的缺点则在于，对三则材料所涉及的情境略显脱离。观点应该是由材料得出，然后再进行生发，然而本文鲜少见到与材料有关的语句，只有“铁锅”略有存在感。（厦门一中 韩莹）以青春之我，成青春之国家 亲爱的同学们： 大家好！

很高兴可以就“时代与职业生涯规划”这一主题在大家面前进行发言。我们正生活在一个剧变的时代，科技的快速腾飞带来了现代与传统的激烈碰撞，同时也给我们职业的选择带来了不小的压力。而与你们同作为毕业班一员的我则认为，今之青年，更应该乘时代的东风，带领中国发展走向新台阶。

诚然，过去社会中总有一些看似“铁饭碗”的职业，这些职业如电信业、银行业等无需过硬技术技巧，却是足够稳定舒适。殊不知，这样的职业实际上对人的创新意识是一种泯灭。将来随着人工智能的深入发展，这些职业必然会被科技所取代。唯有充分发挥自己的创新意识，不断提高自己的能力素养，选择顺应时代趋势的职业，才会在时代的洪流中屹立不倒。

梁任公有言：“以青春之我，成青春之国家。”选择顺应时代的、社会正刚需的职业，不仅有助于自我人生价值的实现，更是一种崇高的社会责任感的体现。唯有选择时代需要的职业，并不断提高自己在该领域的能力，才能最大限度地发挥自己的能力，为国家未来发展贡献力量。正如那些正在我国科技一线前沿工作的年轻人们，他们在航空、生物、科技等行业不断贡献自己的力量，在国家最需要他们的领域带领国家实现一次又一次的腾飞，颇有“提携玉龙”为国献身的气概。相信，他们也必将在各自的领域大展拳脚，获得人生价值的实现。同样作为年轻人的我们，应当在这些科技工作者身上看到自己的影子，着眼于时代的需求，在各种新领域里大展其鸿途，最终成为纪德口中“自己手举火把的人”，实现自己人生价值。

但是，选择时代所需的新职业并不意味着应当以牺牲传统为代价，相反，我们选择的职业一定程度上也将作用于传统文化，使传统文化在新时期焕发新的生机。唯有传统文化的根基不断向纵深发展，中国这座高楼大厦才会屹立不倒。

鲁迅先生曾说：“愿今之少年都能摆脱冷气，有一份热，发一份光。”无论选择怎样的职业，都应该要为时代作出贡献，唯有集聚我们青年的力量，国家社会才会越来越好！以青春之我，成青春之国家！我的发言完毕，谢谢大家！

简评：本文在文章开头亮明观点之后，作者对材料进行了简单的总结，说明了自己观点的来由。接下来先从正面论述“为什么要选择社会需要的职业”，接着又从反面进一步论述“选择时代所需并不能牺牲传统”，一正一反，有理有据，令人信服。最后引用鲁迅先生的话对文章进行简单总结。条分缕析，清晰显明。另外，本文文体意识鲜明，始终将自己摆在同龄人的位子上，没有夸夸其谈更没有颐指气使，语气拿捏恰到好处，值得称赞。但本文的缺点也由这“恰到好处”而来，因为语气亲和，导致文章的文字感不够厚重，略显浅白。（厦门一中 韩莹）

第二篇：职业规划

我的酒店职业生涯规划

广东省旅游职业技术学校作者：陈傅锐指导教师：秦 炜

我叫陈傅锐,1988年12月出生，今年17岁。我是广东省旅游职业技术学校O4级酒店管理专业10班的班长，学生会组织部长。我身高1.73米，体重51Kg，视力正常，身体健康，爱好体育运动，擅长篮球、游泳。

在老师的指导下，我通过能力测评知道自己的智能、数理计算能力、空间判断能力、事务能力、运动协调较强，艺术能力、语言能力较弱。我性格开朗外向，直率，自信，心胸坦荡，但有时做事过于心细，显得有点优柔寡断。在老师的指导下我还了解自己的气质是介于多血质与粘液质之间，原来我是一个敢于进取、富于支配性、爱冲动、外向、积极乐观、思维敏捷、有克制力、适应性强的人，老师告诉我说我有时会显得浮躁，也容易沮丧，缺乏耐心。通过职业兴趣测评得知我是企业型与社会型兼有，也就是说我属于注重政治与经济事务、善领导的、愿意充当男性化的领导角色的人。

通过老师们的帮助，我更清楚地认识了我是一个什么样人、适合从事哪些职业。我选择了酒店管理专业，也非常喜欢这一行业，喜欢做个酒店人。我相信自己能在这个适合自己的职业中获得更多的快乐和成就。

一、了解职业性质，掌握职业信息

环境类型

职业环境状况分析

宏观环境

行业发展状况

旅游行业是我国的朝阳产业，随着我国经济的发展，特别是加入WTO后，我国对旅游产业大力支持，把旅游业列为新兴第三产业中的第一位。酒店是旅游业的重要组成部分，是一个国家发展旅游业的物质基础，是获得旅游收入的重要来源。酒店业在许多国家都成为了重要的经济支柱产业。我国人民不断提高的生活水平和经济高速增长促进了我国酒店业的蓬勃发展，到2005年我国的旅游星级酒店已近15000家，年营业收入已达一千亿元以上，成为我国第三产业中的中坚力量。广东省旅游业发达，酒店业的前景非常广阔，对酒店管理人才的需求量不断上升。

劳动力市场供求状况

广东省是全国的旅游大省、商贸大省、会展大省，丰富的客源为广东省的酒店业带来了活力和生机，因此广东省内的高星级酒店成为全国之最，目前全省星级酒店共1095家，其中五星级酒店35家，四星级酒店114家。酒店属劳动密集型企业，全省对酒店从业人员的需求量不断上升，但酒店业的高速发展与酒店人才市场的滞后形成了反差，因此劳动力市场上对酒店人才是供不应求，酒店管理专业的就业和发展空间较大。

微观环境

职业性质

酒店是一个多部门、多功能、为社会提供综合性服务的企业，酒店服务就是为客人提供尽善尽美的服务，酒店管理就是以酒店的决策目标为基本出发点，通过对不同的业务部门调整、联络等活动使酒店各部门之间、员工之间、酒店的宾客之间利益协调，以达到酒店的经营目标。

技术级别

初级酒店服务技能员、中级酒店服务技能员、高级酒店服务技能员

管理层级

业务层（领班）、次中间管理层（主管）、中间管理层（部门经理）、高级管理层（总监）、决策层（总经理）

任职

资格

思想进步，品德高尚；身心健康，无传染性疾病，注重仪表，具有酒店服务技能证书；善于协调、沟通，应变能力强，英语水平良好，具有较强的酒店服务技能和一定的酒店管理技能

市场薪酬水平

酒店服务员的月薪为800—1500元，主管月薪为1500-3000元，部门经理平均月薪为3000-7000元，总监平均月薪为5000-10000元，总经理层以年薪计，20万-60万不等；（以上数据以广东省内的四星级酒店为参考，不含小费和酒店内部福利）

职业优缺点

优点：在旅游业中有重要地位、平均收入水平较高，工作环境良好，能够与不同的客人打交道，建立广泛的社会人际关系；较多机会接触最新的国际管理理论；工作内容丰富，极具挑战性。

缺点：酒店工作对脑、体力要求较高；酒店业务较为复杂，要熟练掌握各项业务需要花费较长的时间；该行业较注重资历和经验，两者对职位晋升影响较大。

二、我如何规划我三、千里之行，始于足下

职业生涯初期（17岁—30岁）

第一阶段（17—19岁）

1.在第一学年第一学期参加职业指导培训，在专业老师的指导下进行职业兴趣测评，了解自身，了解专业性质，明确职业方向，树立职业目标，制订《职业生涯规划》；

2.在第一学年第二学期通过全国计算机考试，获计算机二级资格证书；

3.在第二学年第一学期里通过酒店初级服务技能资格证考试及证书；

4.在第二学年第二学期通过全国英语等级考试，获得二级英语等级证书；参加校内的日语培训班，能够进行简单的日常用语交流；

5.完成两年酒店管理专业知识的学习，各科平均分不低于80分，为提升大专学历打好文

化基础；

6.在校学习期间，全面发展，担任班干、加入学生会，有意培养自己的管理能力，争取获得“三好学生”、“优秀干部”称号；

7.在校两年的学习过程中参加学校组织的各项社会实践活动，参加每年四月份春交会、十月份秋交会期间在酒店的实践活动，运用所学专业知识和技能，实现理论知识与实践相结合；

8.参加学校团委举办的合唱团和舞蹈队，积极参加演讲比赛或朗诵比赛，参加学校文学社或广播站，有意培养自己多方面的才艺；

9.参加学校每年一届的酒店服务技能大赛，争取获得“客房服务”和“餐饮服务”优胜奖；参加酒店服务知识大赛，丰富酒店服务知识；

10.在第三学年的实习中要遵守实习单位的规章制度，运用所学的专业知识，在实习过程中不断锻炼自身的综合能力，顺利通过实习，争取获得“优秀实习生”称号；

11.争取获得“优秀毕业生” 称号，顺利取得中专毕业证书。

第二阶段（19—25岁）

1.通过学校或人才市场，进入适合自己的酒店，在酒店的核心业务部门如客房部或餐饮部做起，脚踏实地地掌握各种对客服务技能；

2.获得酒店中级服务技能资格证书；

3.在此阶段可选用跳槽的方式到不同类型的酒店，在熟悉酒店某一部门业务的同时，争取获得在其它部门（如客房部、餐饮部、娱乐部、前厅部等）轮岗的机会，熟悉酒店各部门的服务业务和工作流程；

4.继续深造，完成大专学业，获得大专学历证书，通过英语四级。

第三阶段（25—30岁）

1.担任酒店某部门主管，学会处理好人际关系；学习现代酒店管理、酒店财务管理、酒店人力资源管理等学科，关注行业的发展动态；

2.在高星级酒店从事酒店服务工作或酒店管理工作，了解酒店各部门管理流程，掌握酒店各项服务业务；

3.继续深造，获得酒店管理类本科学历证书，加强酒店英语训练，能够流畅地使用酒店服务英语。

职业生涯规划中期（30岁—40岁）

1.获得高级酒店服务技能师证；

2.担任酒店某业务部门的经理，熟悉该部门的业务流程，有效组织本部门的各项工作，学习与其它部门的沟通与协调；

3.如有机会，争取到国外的酒店管理学院深造或到境外国际知名酒店工作，丰富国际酒店管理知识，为成为酒店职业经理人做准备。

职业生涯规划后期（40岁月—退休）

第一阶段（40—45岁）

1.担任高星级酒店的业务总监，熟悉酒店各部门的业务操作，能有效协调好各部门，管理能力不断提升；

2.成为酒店职业经理人，成为酒店行业的专业人士。

第二阶段（45岁—55岁）

1.权力不断加强并逐步迈向高峰，争取担任某高星级酒店决策层；

2.建立酒店行业的个人良好品牌，在本行业有较高的信誉度和知名度。

第三阶段（55岁—退休）

由于健康状况和工作能力逐步衰退，只力求维持已取得的成就和社会地位，做好退出工

作、准备结束职业生涯。

点评：

职业生涯规划没有固定的格式，陈傅锐的这份规划的结构与多数规划不同，但也体现了分析发展条件、确定发展目标、构建发展台阶、制定发展措施4个必要环节。其突出的优点在于设计过程中，十分重视职业生涯发展对“两种需要”、“两个符合”（满足本人发展需要，满足经济社会发展需要；符合本人实际，符合经济社会实际）的满足，重视“立足现实、着眼发展”关系的处理。

在分析本人条件的基础上，通过宏观、微观两方面对发展环境和岗位对从业者素质要求，进行了简明的分析，也是这份规划的成功之处。

这份规划根据本人条件与每个阶段目标对从业者素质要求的差距，不但针对性比较强地制定了发展措施，而且细化了实现近期目标的措施，掌握了制定发展措施宜先细后粗的要领。用“千里之行，始于足下”作为措施的题目，起到了画龙点睛的作用。此外，从这份规划对本人个性的分析，也不难看出指导教师在生涯发展咨询中运用的心理学知识的功底。个性分析，是职业生涯设计的重要依据之一，必须在设计过程中得到重视。

第三篇：职业规划

职业规划书

班级：工商管理（3）班 姓名： 赵永 学号：201141410345 号码：***

职业生涯规划是指一个人对其一生中历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和企业对员工的职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等;同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。因此，在现今这个人才竞争的时代，个人的职业生涯规划与企业对员工的职业生涯规划都显得尤其重要。通过我对自己的分析，我基本了解了自己的性格特点与能力水平。下面，我将结合自己的实际从个人与企业两方面进行职业生涯规划。

一、个性特征分析

1、外向:关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会、讨论、聊天。

2、直觉:关注事物的整体和发展变化趋势重视推理.喜欢学习新技能，但容易厌倦、喜欢使用比喻，跳跃性地展现事。

3、思考: 重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。例如：理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要。

4、知觉: 灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。优点：

1、喜欢挑战和兴奋的事情，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。

2、有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。

3、善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。

4、不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。

5、认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的高度

6、善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

缺点：

1、行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥。

2、注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。

3、容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。

4、通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。

二、动力类型分析

在动力理论的测试中,我的测试结果显示我的动力类型是:主宰型、开拓型。主宰型:自我实现的意愿高,希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就,也希望通过影响和带动他人达到组织目标。开拓型 乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志顽强

三、工作优劣势分析

根据性格与职业匹配原则，“大学生职业测评系统”结合我的性格给出了我的职业发展报告：

在工作中的优势：1.出色的交际才能、能使别人对自己的观点感到兴，2.探险精神、创新意识以及克服困难的勇气。3.在连续的、充满刺激的工作中表现最出色，杰出的创造性解决问题的技能。4.有“走自己的路、让别人去说吧”的乐观主义激情。5.能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响。6.能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力。7.在社交生活中不会感到拘谨，能舒适地适应大多数社交场合。8.自信 有雄心和志向，魄力强

在工作中的劣势：

1.难以使自己有条不紊和富有条理2.过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历3.对思维狭窄及思想顽固的人缺乏耐心，对自己不信任的人耐心不够4.不喜欢例行的、单调重复的工作5.对事物容易感到厌烦7.有时表现地过于强势，让人难以接受9.有时表现的莽撞，不计后果

四、适合的工作岗位特质

工作能够充分发挥创造性和开拓性，并能得到承认和鼓励在快速成长、变化的环境中工作，从事挑战性较大的任务 有一定的弹性，较为灵活，能够自由的、不受各种死板制度限制地工作, 能够结识不同的人，与有能力的人或自己尊重的人交往，并开展有意义的合作工作能够不断提高自己的能力

通过以上的分析，我了解到我适合在那些快节奏变化丰富的领域担任那些能够创新、富于变化和规划开发的的工作，相关的工作岗位有管理顾问、经销人和代理人、贸易行销人员、战略策划人员、项目开发者、房地产代理和开发等。而我的最大兴趣在于市场营销与市场策划，最大的目标在于成立自己的团队,我初步确定了我以后的职业发展目标。

五、我的职业发展目标

1、大学毕业后争取选择在房地产或汽车行业中做两到三年的市场工作。

2、三年后，在熟悉市场的基础上，争取成为市场部经理或区域市场总监。

3、六年左右，争取进入公司总部担任相关的运营副总。

4、在熟悉行业与公司运营，建立起人脉网，完成一定的资本积累之下，选择合适的行业成立自己的公司。

六、为实现职业目标的现阶段准备

1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。但是我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。

2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我先后担任过班长、学院学生会主席等职务。也参加了一些志愿活动。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。

3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我做过南京链家地产的置业顾问，一些校园代理。通过这些工作，我掌握了一些管理销售团队的技巧。然而，这是远远不够的，我还需要有更多的积累和学习的地方

4、努力改正自己性格中不善于控制情绪，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网

5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持

6、最后，要坚定不怕吃苦、不断积累不能放弃的心态。通过自我不断努力并把规划付之实践。计划总是赶不上变化。以上只是我实现职业目标前准备，一旦踏上工作岗位，我将会结合面临的各种环境作出进一步的规划。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念，每一个人都能实现自己的职业目标。

阜阳师范学院毕业后的十年规划(2015年-2025年，24岁至34岁)美好愿望：事业有成，家庭幸福

方向：企业高级管理人员 总体目标：进入××著名企业，成为高层管理者。

进行情况：在工作的状态下根据需要提升自身知识程度。社会环境规划和职业分析(十年规划)

1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。个人分析与角色建议

1.个人分析：(1)自身现状：具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

职业目标分解与组合职业目标：著名外资企业高级管理人员。

1.2015-2018年：成果目标;通过实践学习，在企业中寻找到适合自己的管理岗位并稳定下来。

2.2015年-2025年：职务目标：企业部门经理，能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。经济目标：年薪10万 成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。职业生涯规划实施方案

差距：

1、企业先进的管理理念和丰富的管理经验;

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;

3、快速适应能力欠缺;

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进。每个人都会在此路上遇到挫折和障碍，解决它的最好办法就是把挫折当成磨练自己的最好机会，认准目标勇往直前，是一切成功者的成功经验。遇到困难，是知难而退，还是迎难而上，这道题的不同答案也就决定了强者和懦夫。同时，中国还有句名言：得意坦然，失意泰然。意思是说在人生得意或某件事情得以圆满解决的时候，不要骄傲，而要努力保持冷静的态度；而在失意、落魄的时候，决不能伤心气馁。就业前景分析：

中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每一个“第一次”，让它们成为我未来人生道路的基石；在这个阶段里，我也会珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。大学是一个追梦的时期，奋斗的时期，也是成长的时期，我要在这个时期内，不断的完善自我，提升自我。在生活中，梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。我愿以踏实的行动为我的梦想和现实构筑一座坚固的桥梁，自己未来撑开一片蓝天！

第四篇：职业规划

你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天想要什么样的成就，那就靠今天的把握！因此，身在职场中人，要了解职业生涯规划的重要性。现代职场人中，现实的残酷不得不使你自己进行职业生涯规划与设计，因为你不这样做，你可能就会成为一个庸碌者、一个盲目的失败者，最后变成后悔者，也就无法到达职业的最颠峰成为众人瞩目的成功人士。要对自己的职业生涯进行科学的规划与设计，否则也同样无法逾越鸿沟，到达即将到达眼前的成功或者明天的成功。因此，职业生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷

人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生涯规划。据科学家对25—35岁职场的中坚后续力量这个人群调查得知：27%人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较长期的目标；3%的人，有清晰且长期的目标。而这种调查统计的数据导致的结果是：3%的人，后来成为白手创业者、行业领袖、社会精英。10%的人，后来成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%的人，后来是生活不如意，常常失业，抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。这种结果看起来是水到渠成和顺理成章的事，实际上，在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的危机，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到上组数据中那60%的群当中。学历贬值：在我们经历学历贬值的时期时，应清醒的看清，各类公办高校、民办高校及联合办学等方式而组建的高校不仅成规模、成气候的如雨后春笋般的出现，导致大量的高学历人群的陡然扩大，靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子,早已经一去不复返！经验饱和：根据职场调查人群所得到的数据与结果显示，28-32年龄段的职场人最缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因是：工作8年和工作5年，在从业经验上已无区别，并且这个年龄阶层处于经验的高不成低不就的情境之下，而后来者在学历、知识更新以及上进心方面都更胜一筹。经验优势越来越小，人却越来越老使得这部分年龄段的职场人所处的现状相当尴尬。能力退化：许多的职场人，由于“重复、机械的劳动导致能力下降”的原因而选择跳槽的占48%，位居第二，仅次于占52.5%的“不满薪酬”。重复性的工作或劳动不仅扼杀前途，也在吞噬生命，许多职场人在一个岗位或职位上一干就是短的几年，长的十几年，从事的工作在这期间几乎没什么变化，相对于日新月异不断更新的社会与职场而言，既便对于那些学历较高，知识扎实的职场人而言，其能力也处于褪化之中。精神压抑：现实的激烈竞争与繁忙紧张的工作以及无休无止的工作、巨大的压力、无时不在的电子邮件、7天24小时全天候待命使职场人倍感精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷。有数据显示：城市中25％的人存在显性或隐性心理障碍。其中一半人又是占社会少数的白领阶层、骨干阶层和精英阶层，这部分中约有70％

处于亚健康状态，而在高血压人群中，约20％是35岁左右的这部分人。对此，我们不止一次的也许会告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，许多职场人总是不能很好的调节与改变这些现状，使自己的职场生涯尽量的避免这些不稳定和不和谐因素以及危机因素的困扰，还自己的未来一片光明。这也是许多人所苦闷和头痛的一件大事。那么，仅仅是想着这些问题，做在温水中被煮的青蛙而逐渐丧失自我，丧失未来的职场愿与目标吗？也许你对自己的回答坚决是——不。对，是需要改变，改变—才能更好地生存和更好的发挥，更好的发展!虽然许多职场人所面对的，是迅速成长的群体，是整个新生代的挑战！但只要我们调整好心态，把握好机遇，落实好行动，强化好执行，我想，更多的职场普通人士也会成长为精英，成就一番创业与就业的传奇，有着迎来无数鲜花、掌声与微笑的职场未来生涯。对于此，我曾经看到身边许许多多渴望成功的职场人，他们总是眼高手低，不善于从细节入手，从小事做起，从而导致人到了35岁以后的中年，仍然到处奔波的去找工作，再重新定位自己，用豪言壮语对自己说自己的人生座标在哪里，未来如何如何？可就是不去执行与实施，就是不落实到行动中。后来，我告诫这部职场人，如果他们不够努力和不懂得科学的职场行动，可以用另一组数字说话：普通员工晋升至经理的比率为45%，经理至总监的晋升率13%，总监至副总经理的晋升率3%，副总经理晋升至总经理不足0.2%。在很多时候，职场人不得不为自己画一个“饼”，一个未来能够衣食无忧，有着高品质生活的“饼”，而这个“饼”也许会

脱离当时的现实情况，但也不是没有理由不实现的，如查很好的去实践与实现，也很快和很有可能会达到的。这个“饼”就是我们的职场生涯规划，需要科学的去把握：

一、运用突破性思维丈量未来职场人的生涯是完全可以实现颠覆循规蹈矩和传统的现实，可以说是很大意义上是思想决定行为，行动决定命运的。如果一个职场没有这种突破自己、跨越自己的思维，连明天和未来的职场是怎么样的想都不敢去想，也不敢大胆的去设想，那么未来的职场生涯如何能够谈得上丈量呢？因此，职场人要树立“相信好，而且会更好”的信念，不断的充实自我的同时，也要认清自己否定自己，有了好的解决方案，立刻打破它，并思考更好的解决之道，没有最好，只有更好。

二、确认目标并进行科学细分为什么在职场中，许多人的职位不断得以晋升，薪酬待遇以及个人能力不断能够提高，个人价值不断得以实现？而另一些人则是相反的停滞不前甚至在退步？很大程度上在于没有明确的和得到职场人自己确认的目标。所谓“人无远虑，必有近忧”，或许对于一些“当一天和尚撞一天钟的人而言”他们只求的是学佛学道，只尽义务而无视责任，并没有用心参禅悟道，他们就永远当不了“住持或方丈”。职场人也是如此，如果能够树立一个要成为“得道高僧”的目标，然后去将佛学禅道努力的悟透，那么心中就会充满殷实和厚重，而未来也变得不再遥远和更加清晰。但职场人在设立和确认职场目标时，尽可能把握好，给自己的行为设定明确的方向，使自己充分了解每一个行为的目的。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间。迫使自己未

雨绸缪，把握今天。使自己能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率，能把重点从工作本身转移到工作成果上来，使自己在没有得到结果之前，就能看到结果，从而产生持续的信心、热情和动力。

三、学习，是改变的最佳途径我不止一次的在给许多企业讲课和与职场人探讨时提出：“一个人的学历只能代表过去，而二十一世纪一个人的能力在于后天的学习力”。职场人，尤其是一些年轻人，能够时时认识到学习的重要性是非常关键的，这不仅可以弥补知识的缺陷，而且更能提升自己的能力与专业水平，最终达到综合素质的提高。这也是符合社会越来越需要复合型人才的需要。学习，不仅是个人的提升，也是团队绩效得以提升，学习型个人，学习型团队与组织的形成就是许多企业为职场人提供一个良好的学习氛，以便职场人更好的为企业服务。

四、要有源源不断的激情相信许多人或许都看过《激情燃烧的岁月》这部电视剧，作为充满了革命乐观主义和激情主义的主角石光荣，自始至终在自己一生的军人职业生涯中都有饱满的激情贯穿其中，这就是他能够吸引无数人喜爱和观看这部影片的最大魅力所在。无论是哪种职业，都需要激情，都需要一种通过激情而迸发和衍生出来的斗志。从而，使职场人能够不断的走向成功。但是，职场中的激情或许不是时时处处都会夸张的得以显露的，但只要职场人士能够掌握一个激情的度，时时心中装有激情，并且不要表现出心血来潮的激情时有时无，也就是很难能可贵的了。

五、把握机缘，活在当下许多职场人总是喜欢做“白日梦”，心存侥幸的设想着“天上掉馅饼”的事

会发生在自己身上，并没有把未来职场的成功归寄于今天或明天的努力。就象许多人想着某天会发大财而去购买有奖的大额彩票一样，幻想着如果我怎么样，就会怎么样？如果那件事不是因为如何，我就会如何...而职场人如果能够不要过多的把精力与时间花费在想这些问题上面，结果耗费了许多的财、物、时间、精力到头来还是一场空。职场人要的不是这些，而是应去很好的把握好身边的机缘，不要让这些机缘随便轻易的从身边和自己的职场与生活中溜走，那就是万幸的事了。愚者等待机缘，智者把握和创造机缘，职场人在对自己的职场生涯进行有目标的规划与设计后，做好今天和当下的活，想明天的事，看好胳膊上的手表，不要让时间再白白溜走，你的未来在职场也等于已经成功了一半了。

当你徘徊不前而手足无措的时候，你要意识到你正在拖延工作。徘徊是因为害怕这个事情可能发生的后果需要自己承担或应付。工作的时候需要一种起码的自信，相信自己有能力，不管下一步是什么状况，我都能把它引导到我需要的那条线上去的。.

第五篇：职业规划

职业规划，从走进象牙塔第一天开始 字号:小中大| 打印 发布: 2008-5-15 14:19作者: 曾维康 徐丛丛来源: 中国教育

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只有11.7%的人十分了解自己将来从事的具体工作内容。只有10.3%的人十分清楚自己未来三到五年的职业发展计划。复旦大学学生职业发展中心日前面向沪上7所高校2000多名大学生所作的调研结果令人担忧。许多高校就业工作中心的老师更是感慨：“很多学生在临近找工作的时候才想到对自己进行职业规划，才想到找老师、找家长、找同学商议就业大事。”

大量事实证明，毕业生在求职时如果没有明确的目标和方向，甚至连自己的性格与特长都不了解，职业选择将非常盲目，甚至会影响到之后职业道路的发展。因此，中国地质大学（武汉）职业规划指导师周春燕建议：在校大学生要增强职业生涯规划的自主意识。职业规划不妨从走进象牙塔第一天开始。

这里，笔者遴选了五名大学生在校期间的成长故事，并请周春燕老师逐一点评，希望能对在校大学生有所裨益。

职业道路早规划目标坚定不放弃

聂敏是华中科技大学社会学系大三的学生。在今年寒假宝洁公司在武汉地区选拔实习生的活动中，她一路过关斩将，成为在3000人中胜出的6个“幸运儿”之一。

聂敏在大一时就打定主意不读研究生，她的目标很明确：毕业时进入外企工作。为此，她的大学生活忙碌而充实。

大一时，聂敏加入了校广播台英语组，她的英语水平因此得到很大的提升。同时，她以优异的成绩通过了大学英语四、六级考试，口语考试得了A。

大二的时候她参加了学校“21世纪联想杯”英语演讲比赛，凭借扎实的功底最终获得了第一名。大二下学期的时候，同学中很多人报“七校联合”的双学位班，聂敏没有盲从。她结合自身的实际情况，报了一个英语口译班。今年3月，她已经拿到了英语口译证。

“总结过去，计划中的事能一一实现，是因为努力与坚持。如2007年寒假我去印度参加海外实习，那个时候特别忙，一边要准备期末考试和英语口译考试，一边要忙着办理签证，但我最终还是坚持下来了。我觉得每个人找准努力的方向，并持之以恒就能成功。”聂敏坦陈。

点评：

“迷茫”是目前大学生使用最为频繁的词语之一。之所以迷茫是因为看不清未来，看不清未来就会把握不住现在。

实际上大学生看不清未来的原因并不一定是因为没有目标、没有规划，也可能是由于目标过多以致无所适从，规划太多而无法实现，因此也就更容易放弃目标，追热门、随大流。对目标的坚持和对规划的实施是聂敏成功地敲开宝洁实习大门的关键。

实施的过程是职业规划的落脚点，在这个过程中既要灵活调整、把握机遇，也要坚持目标、不轻信盲从，坚信无论是职业规划还是求职择业，“适合自己的就是最好的”。兴趣广泛应保持机遇来临有保障

中国地质大学（武汉）机械设计制造及自动化专业的龚志定毕业时成为“校园新闻人物”。因为他已和日本西比爱斯公司总部签约，年薪折合人民币相当于16万元。谈及感受，龚志定认为广泛的兴趣在决定性时刻给他带来了意外帮助。大学期间，龚志定对日语着了迷，每逢周末便到日语班上课，还经常到其他院系旁听电子方面的课程。4年大学生活，龚志定的双休日和节假日几乎全用在了攻读日语双学位和自学电子、软件专业知识上。

2006年11月，龚志定从日语班一位同学处获知，日本西比爱斯公司到武汉招聘机械类专业毕业生，便赶到华中科大应聘。龚志定拿到笔试试卷后先是诧异，随后一阵惊喜---考题内容不是机械方面的，而是以电子专业知识为主。龚志定如鱼得水，笔试顺利通过。11月中旬，龚志定前往长沙面试。由于工科毕业生少有学日语的，公司在面试现场配有日语翻译，龚志定是28名考生中唯一拥有日语学位的考生，面试中他自始至终用日语回答考官提问，最终在面试中胜出。

点评：

由于对所学专业缺乏了解，许多学生进入大学时都会面临一个问题：对专业不感兴趣或不满意，由此而产生厌学、倦怠的情绪。龚志定的经历为我们提供了平衡专业与兴趣的一种途径：立足专业、坚持兴趣、优势互补。实际上在大学里有很多方式可以让你兼顾兴趣与专业，如双学位、各类培训认证等，但是在挑选业余学习的专业时，应把握一个原则：那就是从自身发展的需要出发。要么从个人兴趣爱好出发，既满足求知欲，又从中获得乐趣；要么与本专业结合，成为复合型人才，增强就业竞争力。当然，在多个专业的学习中不能顾此失彼，更不能本末倒置。

社会活动经验多面试应考不心慌

23岁的杨蕾是中国地质大学（武汉）工商管理专业的学生。求职时，她只向某大型企业投了简历，并顺利通过了面试。

“首先，简历上丰富的社会工作经历给面试官留下了很好的第一印象；其次，我对面试官的有意刁难，表现得很沉稳，应对自如。如果当初没有做过那么多的社会工作，可能早就因为经验不足被淘汰了吧！”杨蕾觉得是三年的校园社会工作经验让她求职成功。

大一军训刚结束，杨蕾就报名参加了学院的分团委宣传部，还通过竞选担任了班级学习委员。刚开始，她做的都是些琐碎小事：作为学习委员，要负责在课堂上记考勤、课后收发作业，等等；宣传部工作更是累人，经常午休时被叫去写通知、贴海报。她一度想过放弃，但在学长、同学的鼓励下坚持了下来。通过锻炼，杨蕾的综合能力得到了提高，并开始负责组织大型活动。随后，她的工作角色不断改变，由宣传部干事、宣传部长到最后担任校团委秘书长。此外，杨蕾还做过世界大学生羽毛球锦标赛的志愿者、校级暑期社会实践团队负责人以及创办西方文化俱乐部等社会工作。

杨蕾坦言：“做社会工作很辛苦，但它很好地培养了我在问题和困难面前保持沉着和轻松自如的心态。”

点评：

对于应届毕业生来说，找工作最大的瓶颈在于社会经验的缺乏。虽然，在校生要获得企业实习机会并不容易，但从杨蕾的经历看，至少有两方面资源是大部分学生可以利用的：一是有针对性地参加社团活动来锻炼自己沟通交流、团队合作等能力，社团活动可以说是对真实工作场景的一种模拟；二是争取各种校内服务的机会及校外的实习、兼职机会，哪怕是写通知、贴海报这类最简单的工作，也可以帮助我们培养坚持不懈、吃苦耐劳的职业精神，了解尽职、责任等职场的基本准则。

实习练就真本领应聘免了试用期

如今毕业生就业，几乎都要经历试用期。但中国地质大学（武汉）地理信息工程专业的毕业生李晶云却是个例外，他享受了免试用期的待遇。去年4月，北京吉威数源信息技术有限公司以“能直接参与项目，上手快”为由，决定正式录用他，并免试用期直接签约。李晶云坦陈，要想成功就业，关键在于学好真本领。

2006年10月，李晶云与武汉大学两名研究生获得进入武汉吉奥信息工程技术有限公司实习的机会。由于表现出色，李晶云很快被公司安排到一个项目组，开始真刀真枪的实战。项目组5人常驻浙江嘉兴，为该市某政府部门开发地理信息数据软件。通过近半年的实习，李晶云熟练掌握了项目流程，明白了如何满足客户要求。在实习中李晶云了解到，地理信息工程是典型的IT行业，成功就业的关键在于掌握好此行业所需技能，只要经验积累充分，谋职并不难。因此，在同学们四处奔波参加招聘会并海投简历的时候，李晶云依然踏踏实实地在嘉兴继续实习。

去年3月，结束在吉奥公司的实习后，李晶云只是通过电话和网络与国内最大的几家地理信息系统公司取得联系，在表达了求职意向后，他很快收到了北京3家公司的答复，最终被吉威公司聘用。

点评：

就漫长的职业生涯而言，大学四年无疑是一个黄金的职业准备期，在这四年里，应该让自己具备一个职业人所拥有的专业技能、社会技能、职业素养……这样我们在从学生到职业人的转变中才能做到“无缝接轨”。李晶云正是充分地利用了大学阶段的实习机会，从而免去了正式工作后的见习期。企业也节省了大量的培训时间和精力。这对于个人和企业是一个双赢的过程，也难怪他能同时得到多家企业的青睐了。

特殊才能做后盾求职更有竞争力

孙小红是中国地质大学（武汉）信息管理专业的毕业生。去年12月，她凭借大学期间所写的近20万字的新闻评论，敲开了网易新闻部的大门。

刚开始找工作时，孙小红非常彷徨---虽然自己对媒体工作感兴趣，大学期间大部分课余时间也花在这上面，然而自己是理科生，所学专业与媒体行业不对口，到底该何去何从？抱着试试看的心态，她先后参加了几次媒体招聘会，刚开始时并不顺利，因为招聘单位觉得专业不对口。但天道酬勤，网易新闻部门决定录用她。

一入大学，孙小红就成了校报的一员，一干就是四年，并从一名实习记者成长为记者、编辑、评论部主任、执行主编。而且，她和新闻评论结下了不解之缘：不仅在博客上写评论，在校报上发表评论，并在《华商报》《华西都市报》《南方人物周刊》等媒体公开发表了很多作品。正如她所言：“没想到就是这样一个独特的经历，竟让我获得了很好的机会。”点评：

对于一个班或一个专业的学生来说，大家读一样的专业、学同样的课程，看起来彼此没有太大的差别，然而一旦面临竞争，差别就显现出来了。目前就业形势比较紧张，只有身上有“亮点”的学生才更容易被注意，才更有可能被用人单位选中，也才会有更广阔的职业发展

空间。因此，发掘并增强就业竞争力应从发现自己与其他人的不同之处入手，发挥自身特长，并不断强化，就有可能像孙小红那样，找到为之奋斗的事业。

综观五名学生的成长故事，我们不难发现：及早进行职业规划，保持和培养自己的兴趣，积极参加社团活动，增强就业竞争力是他们成功挑战职场的秘诀。因此，指导在校生进行职业规划设计，就要引导学生对自身的性格特点有足够的分析认识，并对自己感兴趣的问题与擅长的技能作出正确的判断，确定自己长期的职业规划目标，使那些对自己未来还比较模糊的学生早作规划，提前定位，从而使他们面对就业时，可以从容不迫，胸有成竹。