2016奥运会高考作文素材

第一篇：2016奥运会高考作文素材

2016里约奥运会作文素材

傅园慧:全力以赴，便是给予自己最好的回报

在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国游泳选手傅园慧以58秒95获得第二小组第三名从而晋级决赛。傅园慧赛后接受采访，再现搞笑才能，她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并说自己已经“使出洪荒之力”。记者问她对决赛有什么展望，这姑娘乐呵呵地再次说：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”

运动员是真实的个体，也有着个体的喜怒哀乐、爱恨情仇，他们不是竞赛的机器，他们也不能被成绩吞噬掉鲜活性。

所以，当看到傅园慧以表情帝和段子姐的身份出现时，人们被逗乐了，也被感动了。这是因为人们看到了一个充满生命活力和个人情趣的运动员，她不是言必称感恩，不隐藏内心真实想法。她可以在采访中，抱怨生不如死：“鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候真的以为自己要死了。那种感觉，生不如死。”她也可以在比赛后“不思进取”：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”她还可以夸张地自我表扬：“我确实尽力了，我已经使出洪荒之力。”这也许与我们印象中的运动员形象不同，但谁说不可以这样呢?

人们喜欢作为表情帝和段子姐的傅园慧，是因为她的真实、纯粹、活力，以及对体育的“享受”。即便是竞技体育，其最终目的也不是金牌，而应该是更好的自己――成绩不过是更好自己的一部分，除了成绩，运动员还应该有体育的热爱，对生活的热爱。

【事迹简介】傅园慧在半决赛中排名第三，赛后接受采访时她表示对成绩很满意，对明天的决赛没有期待。她的这番话获得国内外媒体、观众的一致好评。【适用主题】本真、平和心态、去功利化、不以成败论英雄 程训钊:淬炼多年只为霸气登场

中国男柔似乎很难给人留下深刻印象，因为他们在国际赛场上的作为并不是太多，大多时候更像是“陪读”。“我觉得我们在信心上和能力上，都还需要提高。其实我们各方面的素质并不比国外选手差，我们缺少的就是信心。”程训钊表示，自己有信心要为中国男柔在国际赛场实现更大突破。

其实，对于柔道的认知，程训钊一开始也是懵懂不知。“我是从11岁起开始练柔道的。那个时候说句实话，真的啥都不懂，教练选了我说练，我就练吧。后来才发现，柔道不是打架，是个很讲技巧的项目，越到后来，我越着迷，在训练和比赛中能获得乐趣。”程训钊曾这样描述自己如何走上了柔道这条路。

里约奥运会柔道男子90公斤级铜牌争夺赛，程训钊――作为这一级别唯一的参赛运动员代表中国出征的选手，战胜了蒙古选手腊吴格苏荣，摘得铜牌。

这是中国柔道在里约奥运首枚奖牌，也是中国选手在该级别比赛中获得的首枚奥运奖牌。

这场比赛就被赋予了历史性的地位，并将永远铭记在中国柔道的历史史册当中。因为，这枚铜牌不仅为程训钊这个90后运动员的奥运首秀划下了一个完美的句号，更是让中国男子柔道项目实现了奥运会奖牌零的突破。

从省冠军到全国冠军，再到世界冠军，当年的懵懂少年已经一步步实现了自己的梦想，并向着运动员最高的目标冲刺。

吴敏霞:从陪衬到主角，她走了18年

31岁的吴敏霞在里约奥运会上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成为五金王。31岁，这对于女子跳水来说几乎是一个极限年龄。郭晶晶31岁时，已经嫁入豪门;伏明霞31岁时，早已是3个孩子的母亲。而吴敏霞31岁时，站在了里约奥运会的跳水台上。她说，是为了追梦。

吴敏霞先后换过3个搭档，一开始是郭晶晶，那时郭晶晶已是名将，她一直默默做着配角。后来搭档是90年的何姿，再后来搭档91年的施廷懋，从陪衬到中国女子跳水队的王牌，吴敏霞一走就是18年。

就身体条件而论，吴敏霞其实并不适合做跳水运动员。国家队教练刘恒林说：“吴敏霞先天性贫血，这对一个搞竞技体育的人来说是硬伤，而且吴敏霞先天性胯、髋关节有点突出，所以训练多了以后，胯部会收不回来，随着年龄增长越来越严重……”但她从未想过打退堂鼓。吴敏霞是1998年进的国家队，身体素质不如旁人的她，用高强度的训练来补足，每天跳水池、食堂、宿舍“三点一线”地连轴转。跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头，有人给吴敏霞算过，18年，那就是几十万次的跳跃、入水。她自己却很坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢?”

18年来，3为搭档，4届奥运，5枚奥运金牌，这就是吴敏霞对“坚持”的诠释、不完美的她，凭借着咬牙拼到底的努力，完美谢幕。

华天:我是中国人，为中国马术事业贡献力量

他是中国最孤独的奥运选手;出战里约奥运的416名中国运动员中，他是唯一单人出战一个大项的选手，他就是孤独骑士――华天。

华天27岁，身高一米九，中英混血。2012年伦敦奥运会，华天因为战马伤病等问题，处于候补位，未能登上赛场。今年，带着遗憾与信心，华天又回来啦!在里约奥运的马术三项赛个人决赛中，华天和他的战马堂・热内卢，最终获得第8名，这是中国马术在奥运会上的最好成绩。

最初华天参加奥运会的时候，还有争议存在，因为他是中英混血，为了代表中国参加奥运，2006年他放弃了英国国籍。许多人不理解他，有许多无谓的揣测，而华天只是这样回应：“我是中国人，这也是我的家。”因为早在14岁注册职业骑手，将申请表的国籍填为“中国”，就已经立志要投身中国马术事业。

其实，马术运动，是一门极度危险的运动，人的动作可以反复训练，可马不知道自己在做什么，一旦马的表现失常，后果便不堪设想。早在08年奥运，华天也曾经在比赛当中堕马，若不是当时他立即翻滚开保护自己，后果将不可设想。

马术运动在中国是一个极少被人了解的项目，如今，华天成为中国马术的形象代言人，让世界认识中国马术，推广马术在中国的发展，让普通民众真正了解和参与马术，这便是他在奥运之外，对祖国更重要的意义所在。

【人物】马术三项赛·华天

【事迹简介】为了参加奥运，他放弃了英国国籍，加入了中国国籍。此前华天在接受鲁豫的采访说过，他从来没有因为在英国出生，而失去过作为中国人的骄傲。【适用主题】爱国

丘索维金娜:41岁，参加了7次奥运会

这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。

丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!关键词：不屈不挠、坚强、战斗力、激情

事迹：这一次只为自己而战。曾经，为给身患白血病的儿子治疗，她离开祖国代表德国参赛，不断挑战极限，那句“你未痊愈，我不敢老”，打动无数人。里约奥运，41岁的“七朝元老”丘索维金娜重新代表乌兹别克斯坦征战：“我真的热爱这项运动！”虽只得第七名，但她赢得了所有人的尊敬和祝福。

点评：也许生活给了你常人难以承受的磨难和困苦，但再难再苦，奋斗的脚步不能停！

林丹 李宗伟

关键词：对手、竞争、永不放弃、拼搏

事迹：“林李大战”落幕，二人相拥并交换球衣。32岁的林丹和33岁的李宗伟赛后拥抱，并交换球衣。虽然两人都未能夺冠，但这一幕已经定格：两个“伟大的对手”，一个时代的记忆......林丹对李宗伟诚恳的评价“绝对是伟大的对手!每一个下场的运动员都是想赢的，他是让我更加努力的目标!”

点评：正确看待输赢，尊敬我们的对手，因为是他们让我们越来越强大。

埃蒙斯夫妇因奥运邂逅 美国射击运动员马修·埃蒙斯可以说是奥运会历史上最悲情的选手之一。仿佛被诅咒一般，2004年雅典奥运会男子50米步枪三姿决赛中最后一枪误击邻近靶，仅获第八名;2008北京奥运会上最后一枪打出4.4环，再次痛失金牌;而在2012年伦敦奥运会上，埃蒙斯的悲剧再次上演，最后一枪只打出7.6环的成绩，将几乎到手的银牌拱手让给韩国选手金钟铉。

在接受伦敦奥组委的官方采访时，埃蒙斯坦言自己在2010年被检查出罹患甲状腺癌，这一次他来到伦敦就是以抗击癌症的姿态再战奥运会。

此外，埃蒙斯夫妇也是奥运会历史上最令人难忘的伉俪之一。人们不会忘记，在北京奥运会上，失利的埃蒙斯将头埋进妻子、捷克选手卡特琳娜·埃蒙斯怀里，而卡特琳娜捧着埃蒙斯的脸，对他投以温情的眼神并给予深情一吻。那一幕，就像媒体送给他的那句话：“赢了你，输了全世界又何妨!”

夫妇俩2004年认识，并由此相恋。同为射击运动员的两人一路上相知相伴，不管顺境逆境都对彼此不离不弃。虽然丈夫在赛场上不断出现悲剧一刻，但卡特琳娜始终是他最坚强的后盾。

在伦敦奥运会上，我们再一次看到了卡特琳娜在场边为埃蒙斯加油的身影，而埃蒙斯也不负众望地在男子50米步枪三姿赛中收获了1枚铜牌。赛后，埃蒙斯激动地与妻子拥抱，而卡特琳娜则大赞埃蒙斯的表现非常完美：“他做到了，他超越了自己。”

适用方向：真情;坚强;选择;坚守;超越

斐济七人制橄榄球教练·Ryan

【事迹简介】英国人Ryan，曾经当了六年英国七人制橄榄球国家队的主教练，却在国内受到各种排挤，不得已来到16000公里外一个岛国，用完善的管理和训练，硬是带领着这支从军队、行李搬运工和农民中凑出的橄榄球队，击败了新西兰和英国，拿到了一个奥运冠军！斐济的第一枚奥运金牌，让这个国家，无比振奋！【适用主题】人挪活、纪律

女子举重69公斤级·向艳梅

【事迹简介】决赛抓举第三把时上举失败，杠铃砸在脑后，又压着头部滚落头顶，脸砸到膝盖。现场一片惊呼。她缓了一下，顺利完成挺举，惊险拿下个人第一块奥运金牌。【适用主题】意志力

多次蒙冤的击剑队三剑客·王海滨、叶冲和董兆致

【简介】96年亚特兰大，翻译没通知时间更改，迟到被罚，首轮淘汰；00年悉尼，最后一剑率先刺中对手，灯已亮，裁判却将冠军给了法国队；04年雅典最黑，裁判因多次误判，赛后被禁赛两年，但比赛结果无法更改，三剑客最终遗憾退役。之后，王海滨当了教练后来成为国家队教练，董兆志从事击剑后备力量培养，叶冲当了国际裁判，三剑客无一例外都去学了法语（击剑官方语言）。自己一生无缘金牌，却一人负责一件事，为后来人铺平道路！十年，这才有了雷声的金牌。【适用主题】知耻后勇、大局观、知识的力量

男子举重56公斤·龙清泉

【事迹简介】08年之后，被奥运金牌光环包围的他曾一度迷失，训练松散，酗酒，发胖，先后六次国际大赛失利。此次决赛又抓举135公斤失败的不利形势下，直接加到137公斤。时隔八年，重回巅峰。

【适用主题】知耻后勇、卧薪尝胆

菲尔普斯

关键词：梦想、挑战

事迹：9岁时，菲尔普斯因被诊断出患有注意缺陷多动症而自卑不已，20多年后，23枚奥运金牌，3项世界纪录，4项奥运会纪录，他是奥运史上的一段传奇。

面对致敬和赞美，他笑着说：“我一直希望人们看到一个真实的菲尔普斯，此刻，我不可能更加幸福，未来，我期待开启一段新的篇章。”

点评：最华丽的谢幕,是结束亦是新的开始。

女子长跑

关键词：乐于助人、奥运精神

事迹：对手相互搀扶跑向终点。女子5000米预赛，新西兰选手摔倒在地，绊倒了美国选手，美国选手扶起新西兰选手。随后在跑的过程中，美国选手腿部抽筋，新西兰选手见状也停下比赛，两人相互扶持跑完全程。“我跟她素昧平生，但她展现了伟大的奥运精神，我永远忘不了。”

点评：输赢并不是人生赛场上的全部，同伴的双手比赢一场比赛重要的多！

女排精神

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。

女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。里约奥运会会标

2016年夏季奥运会的官方标志由巴西机构Tatíl Design设计，于2010年12月31日公布。标志中的黄、绿、蓝三色人影象征巴西国旗色，三人相互怀抱，整体造型映衬出糖面包山的形状。标志基于四大概念：会传染的能量、和谐的多样性、生机勃勃的大自然和奥林匹克精神。里约机构Tatíl设计的标志从139家机构作品中脱颖而出。这个标志被注意到有亨利·马蒂斯绘画作品《舞蹈》的影子。科罗拉多州的特柳赖德基金会（Telluride Foundation）指控该作品抄袭了他们的标志。尽管该所的标志也由几个人影生动地连接在一起，但它是由四个人影组成的。2004年，连结人偶的元素被抄作萨尔瓦多狂欢节庆祝活动的标志。Tatíl机构总监弗雷德·盖利（Fred Gelli）为设计辩护，表示人影拥抱着连接在一起的概念本身并不是原创的，因为它是“一种古老的标识”，“在集体上未达成共识”。盖利指出《舞蹈》影响到标志概念，并指出设计师们刻意地使这一概念尽可能地让人陌生。奥林匹克精神

在奥林匹克运动语境中，“奥林匹克精神”有专门的含义显然，《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则。奥运会是体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。这就是奥林匹克精神的体现

奥林匹克是一种竞技精神。奥林匹克精神是一种“更快、更强、更高”的自我挑战精神，同时它也是公平、公正、平等、自由的体育竞技精神。奥林匹克包含的这种自我挑战精神和公平竞争精神构成了当代人类自我完善和社会交往的基石。

奥林匹克是一种生活态度。奥林匹克精神强调人通过自我锻炼、自我参与而拥有健康的体魄、乐观的精神和对美好生活的热爱与追求。这种乐观积极的生活态度是我们拥有完全自信和战胜一切挑战强大动力。奥林匹克是一种人生哲学。奥林匹克宪章指出，“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”奥林匹克将体育运动与文化和教育融为一体，使人们身体与心灵，精神与品质得到完满的和谐，使人类的潜能与美德得到充分的开发，它是迄今为止人类最优良、最完善的生活哲学。

奥林匹克是一种和谐，自由，健康，积极的现代伦理。奥林匹克主义所要建立的生活方式是以奋斗中体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值和对一般伦理的基本推崇为基础的。奥林匹克精神中的伦理价值是对人的潜能与自由创造、人类的文明与优良秩序的最大尊重与倡导，是对人类一切优良道德价值与伦理规范的继承与发扬。它引导人们追求一种最为优化的生存与发展的伦理观念，这种伦理观念是人类与环境协调共处、个人与社会协调发展的保证。

奥林匹克运动是一种人类文明的共同遗产。热烈兴奋的比赛、青年志愿者的培训、体育场馆的兴建、城市规划的构思、精彩纷呈的艺术表演、覆盖全球的赛事转播与收看都成为宝贵的奥运遗产。在全球化时代，奥林匹克运动已成为各国文明与文化共同进行精神创造的盛会。

白岩松：在这届里约奥运会上，中国代表团其实完成了传承，完成了突破，也留下了很多的快乐，有很多的瞬间非常让人难忘，比如说老将杜丽在没有获得金牌之后回眸的那一笑感动了很多人，当然谁也不会忘记网红傅园慧，她的表情包给大家带来了相当多的快乐，而她自己也取得了在奥运的最好成绩，接下来别忘了还有“林李大战”呢，开幕式上很多人都在猜想，里约林丹和李宗伟约不约，那历史性的一抱，这是人人难忘的一抱。跳水运动员秦凯向女友何姿求婚的时刻，这是浪漫的时刻，更浪漫的是何姿答应了。在跆拳道比赛当中，中国第一次实现了情侣双双夺金，赵帅和他的女友完成了情侣档的夺金使命，别忘了还有充满激情的刘国梁亲吻马龙这样的镜头。看似很容易的中国乒乓球队获得四枚金牌背后付出了巨大的艰辛，我们看到女排的姑娘和他们的教练一起走进了现场，我相信在很多人的心目当中，女排的夺冠简直是史诗一般的过程。也因此郎平和朱婷在夺得冠军之后，那长时间的拥抱让大家看到了铁榔头在传承，而且有一种精神，有一种记忆也在传承。最美是什么呢？我相信很多人觉得最美就是当女排的姑娘领奖之前，先把腿放到了领奖台上，大长腿抖动，反映了奥运会应该加进另外两个字，就是更高、更快、更强和更美。

+他说过，“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。”

+白岩松曾经在一个电视节目中说：“在人的一生中，快乐与痛苦只占5%，其余的便是平淡的生活。”“我没开微博，也没用微信。”在移动互联时代，新闻人白岩松以他的某种执着，传递出一种既融入时代又出离时代的态度。

+读书就是生命中的一日三餐，大鱼大肉清粥小菜都需要。读书是打发孤独与无聊时光的利器，是让自己变得更好的推动力，是真正要长跑的事儿。——白岩松《白说》

+从1993年开始做电视，白岩松给了自己9个字“说人话、关注人、像个人”。

=真正的知识分子，不仅要有当下，更要有责任与远方。当期待中的理性还不是现实的时候，媒体的理性就十分重要。——白岩松【白说】

第二篇：2013高考作文素材：伦敦奥运会励志故事

伦敦奥运会励志故事大全

110米栏刘翔意外摔倒 单腿上演奥运精神

伦敦奥运会男子110米栏比赛分成预赛、半决赛和决赛三枪。其中参加预赛的一共有53人，分成6个小组，每个小组前三名和其余选手中成绩最好的六人晋级半决赛。110米栏半决赛将在北京时间8月9日凌晨2点15分进行。

预赛中身披1356号战袍的刘翔被分在第六小组第四道，与之同组的还有波兰名将诺加，他分在第五道，第三道的是匈牙利选手巴吉，英国选手特纳分在本组第七道。其中诺加是去年欧锦赛季军，最好成绩为13秒27，特纳则是去年大邱世锦赛的铜牌得主。

比赛时伦敦的气温偏低，这样的天气条件并不是很有利于田径选手创造出好成绩。入场之后，刘翔先在跑道上蹦了一下，充分感受了奥运会的气氛。随后，中国飞人将外套脱下，身着一袭红色战袍的刘翔显得格外抢眼。当现场主持人介绍到刘翔时，他习惯性的伸出右手，脸上露出了自信的笑容。

踏上起跑器之后，刘翔的嘴角上挂着一丝微笑。发令枪打响，刘翔的起跑反应为0.123秒，在九位选手中最快。然而，刘翔在发力攻第一个栏的时候，左脚直接打在了栏架上，刘翔重重的摔倒在地上，彻底退出了比赛。比赛结束之后，刘翔右脚严重受伤，不过他仍然坚持着单脚跳过了终点线。最后，刘翔坐着轮椅离开了赛场，结束了自己的第三次奥运会之旅。

英国选手特纳以13秒42获得了本组第一名，尼日利亚选手努鲁迪恩以13秒51排名第二，荷兰选手努鲁迪恩以13秒52排在第三位，上述三人携手晋级决赛。

最美的“维纳斯”独臂女神帕蒂卡

她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅·帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。

今年23岁的帕蒂卡又一次站在了奥运会上的舞台上，其实早在北京奥运会上，这位乒坛“独臂女神”就被人熟知，当时她就代表波兰出战女团，成为既参加奥运会又参加残奥会的首个乒乓球运动员。虽然首轮就遭淘汰，但帕蒂卡的精神震惊了全世界观众。在伦敦奥运会上，她的成绩取得较大突破，除了代表波兰队参加奥运团体赛的争夺外，帕蒂卡还站在了女单的赛场上。出人意料的是，她在前两轮顺利过关历史性闯进奥运会女单32强。虽然没有闯进16强，但帕蒂卡已经很满意了。

7岁开始练习乒乓球的帕蒂卡，在乒坛创造了许多奇迹，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。作为残疾运动员，帕蒂卡站在奥运会的舞台上用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。

证明自己 巴拉圭标枪美女 靠选美筹训练经费

前不久，一组“标枪美女”的图片在微博上流传，图片的主角是有着伦敦奥运“第一美女”称号的巴拉圭标枪运动员莱琳·弗朗哥。中国观众对她的第一次熟识，是在2008年北京奥运会开幕式巴拉圭代表团运动员入场仪式上，导播给了她一个长达5秒钟的镜头。弗朗哥除了运动员的身份，还是2006年环球小姐选美巴拉圭赛区的第二名，以及世界比基尼小姐大赛的参赛佳丽。

对球迷来说，弗朗哥还有另一重身份--恒大明星外援巴里奥斯的前女友，他们曾在2008至2011年间交往。

在这一切光鲜外表的背后，这位大美女为了自己的奥运梦想所承受的心酸却鲜为人知。

1982年，弗朗哥出生在巴拉圭首都阿松桑。小时候，弗朗哥就开始了田径训练，最擅长的项目除了标枪，就是三级跳。尽管在2004年曾赢得过南美青年锦标赛冠军，可是，雅典奥运会和北京奥运会上，弗朗哥在资格赛阶段都遭到了淘汰，成绩也并不理想。

雅典奥运会后，由于比赛成绩不佳，巴拉圭政府不再愿意为她提供参加比赛的费用，这也让弗朗哥几乎没有了经济来源。事业上遇挫，让弗朗哥感到痛苦，但她却没有放弃。有人说，有着如此惊艳的外表以及高挑的身材，弗朗哥似乎更适合进军娱乐圈，但她却依然坚持着自己的奥运梦想。即使后来进军模特界，也是为了能够继续参加奥运会而筹措高额的训练和参赛费用。

后来，弗朗哥被经纪公司相中，在模特界通过走秀和拍照来挣钱，借以实现自己的奥运梦想。此外，她还多次参加各大选美比赛，2006年，弗朗哥还参加了环球比基尼小姐大赛，并当选环球小姐，出色的表现也让她在模特事业上越来越有名气。

但这一切并没有让弗朗哥忘记最初的梦想，她用赚来的钱为自己获得更好的训练条件，她不惜花重金前往意大利向著名教练迪莫尔菲塔求教。在那里，弗朗哥接受了更为专业的训练。

正是她这种渴望在奥运赛场上证明自己的坚持，才让我们能够在本届奥运会标枪赛场上再一次看到她的倩影，如今，已30岁的弗朗哥迎来了自己的第三届奥运会，这也许是她参加的最后一届奥运会了，祝她好运！

永不放弃 37岁体操妈妈 儿子病情已得到控制

对于中国观众来说，37岁的德国体操老将丘索维金娜并不陌生，2008年她为了筹钱给儿子治病，与一群十几二十岁的小姑娘在体操赛场上竞争的一幕至今仍让人动容。而今年，她又再一次站在赛场上，成为体操历史上唯一一个参加过5届奥运会的运动员。虽然这一次只获得第五名，但令人欣慰的是，目前她的儿子阿什利已上小学四年级，病情也得到了控制，她也成了乌兹别克斯坦体操队的教练，就像丘索维金娜自己所说的，“我的普通生活终于要开始了。”

丘索维金娜1975年6月生于乌兹别克斯坦，16岁时代表独联体夺得世锦赛女团和自由体操金牌、跳马银牌。1996年亚特兰大奥运会后，丘索维金娜退役，并和乌兹别克斯坦摔跤选手巴克德尔结婚。3年后，他们的儿子阿什利出生。

不过美满的生活却在2002年被打破，儿子被查出患有白血病。而丘索维金娜做运动员时积累下的奖金根本无力承担儿子巨额的治疗费。尴尬的处境让这个家庭做出了一个重要决定：丈夫在家照看儿子，27岁的妻子复出参赛。她说：“一枚世锦赛金牌价值3000欧元，这对我来说很重要。”为了让儿子获得更好的治疗，她改籍德国，开始代表德国征战。2008年，她参加北京奥运会，获得跳马银牌。

虽然在这一届伦敦奥运会上，丘索维金娜没有拿到奖牌，但这丝毫不影响她对奥运精神--永不放弃最完美的诠释。

微博暖意 陈一冰完美表现只获银牌 众明星微博接力力挺

除了运动员之外，观众也在共同制造着感动瞬间。在8月6日结束的伦敦奥运会男子体操吊环决赛上，中国运动员陈一冰尽管无可挑剔地完成了整套动作，却仍“意外”夺得银牌。落地跳了一小步的巴西小将纳巴雷特反以0.1分的优势夺冠。裁判有失公允的打分让国人愤慨，前奥运会冠军刘璇还从专业的角度出发进行分析，斥责裁判马屁拍得够响。

比赛结束后，陈一冰依然给予观众自己的招牌微笑，大将风度令人印象深刻。不过，在颁奖结束后，陈一冰接受央视记者采访时，对于自己在奥运赛场上的“毕业表演”没有拿下金牌还是感到极度遗憾，委屈地流下眼泪。

虽然在场内遭到不公，但微博上却让陈一冰感到十足温暖。不仅网友们表示力挺吊环王子，包括李冰冰、杨澜、哈文、任达华琦琦夫妇、张泉灵、何炅、谢娜、赵子琪、马浚伟、宁财神等在内的明星也纷纷在微博中为陈一冰鸣不平。

李冰冰说：“陈一冰，全世界人都看得到你的精彩，你是大家心中的那个冠军！金牌不代表一切，你赢了所有人的心！挺你！爱你！祖国人民用爱为你接风洗尘！”主持人何炅也呼吁大家：“为我们的冠军陈一冰唱起国歌，升起五星红旗，戴上金牌！”

生命奇迹 徐莉佳：先天不足更加努力

在前日结束的伦敦奥运会女子激光雷迪尔级比赛中，中国选手徐莉佳夺得了帆船项目的金牌，这位讲着一口流利英语，在帆船方面的天赋如同姚明之于篮球一样出色的女健将，曾被美国媒体称为“女版姚明”，但如此顽强的运动员，其实背后的成长经历并非一帆风顺。

徐莉佳的父亲向媒体表示，其实徐莉佳在身体方面有着先天缺陷--有一个眼睛看不见，先天听力不足，这些都让这个帆船女孩必须付出比常人更多的努力。她在15岁时被查出左腿长了一个瘤。经过医生、教练和家人的劝导，徐莉佳终于放弃比赛做了手术。幸亏当时及时治疗，术后医生告诉她，这是一个恶性肿瘤，如果在3个月内不切除，就有可能变成恶性，不仅整条腿保不住，连生命都会有危险。

徐莉佳起初练的是游泳，1998年，徐莉佳的启蒙教练，上海帆船队的张静去体校游泳队选苗子，徐莉佳因为听力不好，总是特别认真地侧耳倾听的样子让张静印象深刻，被选中的她开始师从张静练习帆船OP级，经过两年的训练，徐莉佳就显出了自己的帆船天赋。2001年世锦赛中，年仅14岁的她就夺得了帆船比赛女子冠军，随后也在各大比赛上实现梦想。

正是因为徐莉佳这种勤奋的精神，才让她的成绩逐年上升，最终完成自己的奥运冠军梦。

情深意长 埃蒙斯夫妇：赢了你输了全世界又何妨

美国射击运动员马修·埃蒙斯可以说是奥运会历史上最悲情的选手之一。仿佛被诅咒一般，2004年雅典奥运会男子50米步枪三姿决赛中最后一枪误击邻近靶，仅获第八名，2008北京奥运会上最后一环打出4.4环，再次痛失金牌。而在本届奥运会上，埃蒙斯的“最后一枪”悲剧再次上演，最后一枪只打出7.6环的成绩，将几乎到手的银牌拱手让给韩国选手金钟铉。

在接受伦敦奥组委的官方采访时，埃蒙斯坦言自己在2010年被检查出罹患甲状腺癌，这一次他来到伦敦就是以抗击癌症的姿态再战奥运会。

此外，埃蒙斯夫妇也是奥运会历史上最令人难忘的伉俪之一。人们不会忘记，在北京奥运会上，失利的埃蒙斯将头埋进妻子、捷克选手卡特琳娜·埃蒙斯怀里，而卡特琳娜捧着埃蒙斯的脸，对他投以温情的眼神并给予深情一吻。那一幕，就像媒体送给他的那句话：“赢了你，输了全世界又何妨！”

夫妇俩2004年认识，并由此相恋。同为射击运动员的两人一路上相知相伴，不管顺境逆境都对彼此不离不弃。虽然丈夫在赛场上不断出现“悲剧一刻”，但卡特琳娜始终是他最坚强的后盾。

在伦敦奥运会上，我们再一次看到了卡特琳娜在场边为埃蒙斯加油的身影，而埃蒙斯也不负众望地在男子50米步枪三姿赛中收获了一枚铜牌，赛后，埃蒙斯激动地与妻子拥抱，而卡特琳娜则大赞埃蒙斯的表现非常完美：“他做到了，他超越了自己。”

刀锋战士皮斯托瑞斯，背着“翅膀”奔跑

他是田径场上的“刀锋战士”，穿着着一双假肢作战，成为了跑道上的闪电侠，他是残奥会上的博尔特，用执着和毅力，多次获得了残奥会短跑项目金牌，他是南非人皮斯托瑞斯。

在残奥会上“孤独求败”的皮斯托瑞斯，自从2006年开始便参加正常人比赛，并在2011年3月，一举夺得南非国内田径锦标赛400米银牌。在本届奥运会上皮斯托瑞斯首次登上夏季奥运会赛场。但在伦敦奥运会开赛之前他也给国际田联出了一道大难题，背着“翅膀”参加比赛，对其他选手来说到底公不公平？但有科学研究指出，其假肢仍存在一定劣势，总的来说没有带来额外的优势，他最终获得了这张宝贵的奥运入场券。他也是历史上第一位双腿截肢但参加健全人奥运赛跑的运动员。

奥运选手自曝参赛原由，只因儿时游戏被欺负

AshleyMcKenzie是今年英国奥运代表队中柔道男子60公斤级选手，他之所以学习柔道是因为小时候的口袋妖怪卡牌游戏。

11岁的时候，Ashley曾因为是问题儿童被学校开除。但当他的喷火龙卡片在西伦敦家宅附近被人抢走的那一刻，他的人生从此改变。“那是最强的卡片，对当时的我来说，口袋妖怪就是一切。”，为了抢回卡片，Ashley和对方扭打在一起，不过他发现自己只有被扔的份。“刚抓住对方的衣服，就被扔出去了。当时自己也喜欢打架，总觉得这太奇怪了。”“不管上前多少次都被扔出去。不管多少次都是这样。他为什么能把我扔出去呢。”

返回家中上网查找才知道对方使用了柔道的技巧。为了更加了解柔道，Ashley来到了当地的柔道俱乐部，在那也遇到了抢走他卡片的男孩。慢慢地，两个人成为朋友，也拿回了卡片。

虽然Ashley依然多次受到退学处分，但是在柔道方面却成绩优异。如今更是代表英国站在奥运舞台上以金牌为目标而奋斗。

第三篇：2013年高考作文素材：2012年奥运会励志故事

2013年高考作文备考素材：2012年伦敦奥运会励志故事汇编

最美的“维纳斯”独臂女神帕蒂卡

她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔 莉娅•帕蒂卡，一个天生右下臂 残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。

今年23岁的帕蒂卡又一次站在了奥运会上的舞台上，其实早在北京奥运会上，这位乒坛“独臂女神”就被人熟知，当时她 就代表 波兰出战女团，成为既参加奥运

会又参加残奥 会的首个乒乓球运动员。虽然首轮就遭淘汰，但帕蒂卡的精神震惊了全世界观众。在伦敦奥运会上，她的 成绩取得较大突破，除了代表波兰队参加奥运团体赛的争 夺外，帕蒂卡还 站在了女单的赛场上。出人意料的是，她在前两轮顺利过关历史性闯进奥运会女单32强。虽然没有闯进16 强，但帕蒂卡已经很满意了。

7岁开始练习乒乓球的帕蒂卡，在乒坛 创造了许多奇迹，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首 轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实 力。作为残疾运动员，帕蒂卡站在奥运会的舞台上用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。

110米栏刘翔意外摔倒，但仍坚持单腿跑完全场

伦敦奥运会男子110米栏比赛分成预赛、半决赛和决赛三枪。其中参加预赛的一共有53人，分成6个小组，每 个小组前三名和其余选手中成绩最好的六人晋级半决赛。110米栏半决赛将 在北京时间8月9日凌晨2点15分进行。

预赛中身披1356号战袍的刘翔被分在第六小组第四道，与之同组的还有波兰名将诺加，他分在第五道，第三道的是匈牙利选手巴吉，英国选手特纳分在本组第七道。其中诺加是去年欧锦赛季军，最好成绩为13秒27，特纳则是去年大邱世锦赛的铜牌得主。

比赛时伦敦的气温偏低，这样的天气条件并不是很有利于田径选手创造出好成绩。入场之后，刘翔先在跑道上蹦了一下，充分感受了奥运会的气氛。随后，中国飞人将外套脱下，身着一袭红色战袍的刘翔显得格外抢眼。当现场主持人介绍到刘翔时，他习惯性的伸出右手，脸上露出了自信的笑容。

踏上起跑器之后，刘翔的嘴角上挂着一丝微笑。发令枪打响，刘翔的起跑反应为0.123秒，在九位选手中最快。然而，刘翔在发力攻第一个栏的时候，左脚直接打在了栏架上，刘翔重重的摔倒在地上，彻底退出了比赛。比赛结束之后，刘翔右脚严重受伤，不过他仍然坚持着单脚跳过了终点线。最后，刘翔坐着轮椅离开了赛场，结束了自己的第三次奥运会之旅。

英国选手特纳以13秒42获得了本组第一名，尼日利亚选手努鲁迪恩以13秒51排名第二，荷兰选手努鲁迪恩以13秒52排在第三位，上述三人携手晋级决赛。

中国代表团号召学习刘翔拼搏顽强精神 与刘翔一起从容跨过那道“栏” 人生已 经打拼过、精彩过、失落过、崛起过，还有什么过不去的坎 ？ 让我们与刘翔一起，从容跨过那道他昨天没有跨过的“栏”。

8月7日的“伦敦碗”内，刚刚起跑、正跨向第一栏的刘翔，意外摔倒，众人皆惊，随后，艰难爬起来的他，单腿跳跃跑向终点，在亲吻属于他的最后一栏后泪洒赛场。

这一连串镜头，赢得了早已站到终点的对手的尊敬，让全场观众在震惊之后给予了热烈掌声，更令千万早早守在电视机前的国人目瞪口呆、惋惜不已。数位记者现场播报时落泪，而微 博更是瞬间被潮水般的“刘翔摔倒 ”话题淹没，姚明、郎朗、崔永元、刘国梁、韩乔生等众多名人第一时间表达了敬意。当然，议论声中，照旧是毁誉参半。

这并不奇怪，因为他是刘翔。

在多元的时代，每个人都有权对“刘翔摔倒”事件有自己的立场和猜测，但毫无疑问，当刘翔奔跑的身姿猝然倒塌之时，绝大多数国人甚至外国观众和媒体第一反应都是震惊、惋惜和痛心；而当强忍悲痛表情抽搐的刘翔以他独特的方式与自己的奥运生涯吻别之时，绝大多数人都没有 吝啬自己的敬意与感动。

犹记4年前的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，也曾引起人们的震惊和热议。如果说彼时的“退”，是为了保存实力、择机再战；那么，此番知其不可而为之的全力一搏，对于腿伤已久的刘翔而言，则更像是为给自己的奥运生涯一个问心无愧的交代。

厚望乃人之常情，失望亦不难理解。但我们大可不必为刘翔落泪，因为一个曾经的王者、真正的强者不需要怜悯的眼泪；更大可不必过多指责、猜测和非议，因为英雄迟暮的刘翔本不必承担过多的重负。奥林匹克的赛场不该给“成王败寇”思维一席之地，“重在参与”、“败亦英雄”方才合乎“体育本是 游戏”的题旨，方才合乎“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。

所有曾一次次等候、围观刘翔出 场的每个国人，对待刘翔的态度，展现着我们自己的成熟与否。在他以29岁的“老将”身份、多少有些力不从心地最后一次出 征奥运田径 赛道并折戟沙场之际，在这样的悲情时刻，请不要忘记8年前他曾经给我们带来的狂喜、欢呼与振奋——那是中国 在奥运男子径赛中零的突破，他在2004年雅典奥运会上平了保持11年的世界纪录，之后在瑞士洛桑以12秒88打破了保持13年的世界纪录；请不要忘记他曾经带给我们的那一次次观赛快乐——让我们感受到田径赛场的风驰电掣、优美如斯；更请不要忘记他曾经与低落抗争、与伤痛战斗，并最终重 新起飞、多次在国际田径赛场夺金的一幕幕。

对每一个曾经喜欢刘翔的国人而言，此时的掌声、宽容与慰藉，比此前任何时候都更有价值、更显人性的关怀。而更重要的是，今天的中国，人们不再为一块金牌的得失而“失态”，因为我们已经足够自信。在金牌背后，我们开始更关注那些以夸父逐日的精神追求成功、超越自我的一个个活生生的“人”，以及于他们的运动故事。

昨天，刘翔以所有人、或许也包括他自己都从未料想到的惨烈方式，痛别赛场，这一天，不该是刘翔体育生命的黑夜，它不是终点，而是起点。人生已经打拼过、精彩过、失落过、崛起过，还有什么过不去的坎？我们相信并祝愿，历经这一切的刘翔将变得更坚强、更成熟，而这个以“翔”为名的年轻人，亦将在新的人生赛道上，如鹰隼般再次起飞、翱翔。

我们与刘翔一起，从容跨过那道他昨天没有跨过的“栏”。刘翔的伤我们的痛

北京时间8月7日，中国选手刘翔出战伦敦奥运会110米栏预赛。刘翔在出发后摔倒，无缘半决赛，在跳着完成全程后，他俯下身，亲吻了最后一个栏架。

这是他最为漫长的110米，也是他最为眷恋的110米

一如4年前的北京，刘翔再一次以出人意料的方式告别奥运会，在他跨越第一个栏架摔倒时，奥林匹克体育场中爆发的惊叹声几乎可以击穿伦敦上空厚厚的云层。

摆满栏架的跑道已经空无一人，刘翔抬着右脚，向着终点一步步艰难跳着，这是他最为漫长的110米，也是他最为眷恋的110米。在最后一个栏架前，刘翔俯下身，深情一吻。

在8月7日这个阴沉的上午，不知道有多少人在奥林匹克体育场里热泪盈眶，现场8万名观众送给他的掌声经久不息。在他们心中，刘翔仍是当之无愧的英雄。这是刘翔第三次走进奥运会赛场，却也是他第二次没能完成比赛。4年前，刘翔在“鸟巢”留下了一个黯然离去的匆匆背影；现在，在“伦敦碗”，他用艰难的跳步顽强 执着地跳向终点。虽然没能征服任何一个栏架，但他跨过了他人生中最艰难的一个栏架。

在终点处，一直等候在此的匈牙利选手巴吉主动与刘翔握手表达敬意：“他是我的偶像。很遗憾他摔倒了，我为他感到难过。”随后，刘翔在英国选手安迪•特纳与西班牙选手杰克逊•奎诺内兹的搀扶下走下跑道，坐在轮椅上被工作人员推离体育场。

可以击败强大的对手，却无法战胜脆弱的跟腱 直到此时，刘翔的对手还以为他只是“意外摔倒”，其实，击倒刘翔的，不是第一个栏架，而是已经苦苦折磨了他4年的跟腱。根据现场医生的初步诊断，刘翔在比赛中跟腱断裂。

实际上，刘翔的跟腱伤一直存在，4年间治疗从未间断。用中国田径队总教练冯树勇的话说：“跟腱的伤是最难治愈的伤病之一，很难完全康复，一旦受伤要伴随终身。”

冯树勇说：“尽管赛前已经有不适的感觉，但刘翔没有放弃，而是下决心面对这一切。在他做准备活动时，我感觉他有信心也有实力通过第一轮比赛。”

但意外还是发生了，刘翔疲劳受损的跟腱成为“元凶”。为了备战奥运会的3枪比赛，刘翔在德国进行了高强度的专项训练，这也加重了他跟腱的负担，但如果不进行这种训练，刘翔将很难在奥运赛场上有所表现。

你可以击败强大的对手，却无法战胜脆弱的跟腱，竞技赛场的生存法则就是这样残酷。今后的赛场上、人生中，仍有无数栏架等着他去跨越

作为中国最优秀的男子田径 运动员，刘 翔在赛场上的一举一动都受人关注。赛后，刘翔最强劲的对 手梅里特就送上了祝福：“ 这太不幸了，我为刘翔感到遗憾，祝愿他一切都好。”百米飞人博尔特也在第一时间做出了评价：“这对他是非常艰难的一刻，我认为他是最好的跨栏选手之一，没有争议。他已经向世界展现自己有实力创造出伟大的一幕。去年他走出伤病的困扰后复出，再到今天发生这样的事情，这对任何一位运动员来说都是非常伤感的。”

美联社有文章表示，对刘翔的失败深感意外，“原本预 计刘翔将会在伦敦的 跑道上与古巴名将罗伯斯上演精彩对决。”文章回顾了刘翔的辉煌历程，同时表示，尽管刘翔再次失败，但他曾经是，而且依旧是中国在田径赛场上的超级巨星。

刘翔用执着顽强的跳步结束了第三次奥运 会的征程，但在今后的赛场上、人生中，仍有无数的栏架立在那 里，等着他去跨越。

证明自己：巴拉圭标枪美女 靠选美筹训练经费

前不久，一组“标枪美女”的图片在微博上流传，图片的主角是有着伦敦奥运 “第一美女”称号的巴拉圭标枪运动员莱琳•弗朗哥。中国观众对她的第一次熟识，是在2008年北京奥运会开幕式巴拉圭代表团运动员入场仪式上，导 播给了她一个长达5秒钟的镜头。弗朗哥除了运动员的身份，还是2006年环球小姐选美巴拉圭赛区的第二名，以及世界比基尼小姐大赛的参赛佳丽。

对球迷来说，弗朗哥还有另一重身份——恒大明星外援巴里奥斯的前女友，他们曾在2008至20 1 1年间交往。

在这一切光鲜外表的背后，这位大美女为了自己的奥运梦想所承受的心酸却鲜为人知。1982年，弗朗哥出生在巴拉圭首都阿松桑。小时候，弗朗哥就开始了田径训练，最擅长的项目除了标枪，就是三级跳。尽管在2004年曾赢得过南美青年锦标赛冠军，可是，雅典奥运会和北京奥运会上，弗朗哥在资格赛阶段都遭到了淘汰，成绩也并不理想。雅典奥运会后，由于比赛成绩不佳，巴拉圭政府不再愿意为她提供参加比赛的费用，这也让弗朗哥几乎没有了经济来源。事业上遇挫，让弗朗哥感到痛苦，但她却没有放弃。有人说，有着如此惊艳的外表以及高挑的身材，弗朗哥似乎更适合进军娱乐圈，但她却依然坚持 着自己的奥运梦想。即使后来进军模特界，也是为了能够继续参加奥运会而筹措高额的训练和参赛费用。

后来，弗朗哥被经纪公司相中，在模特界通过走秀和拍照来挣钱，借以实现自己的奥运梦想。此外，她还多次参加各大选美比赛，2006年，弗朗哥还参加了环球比基 尼小姐 大赛，并当选 环球小姐，出色的表现也让她在模特事业上越来越有名气。

但这一切并没有让弗朗哥忘记最初的梦想，她用赚来的钱为自己获得更好的训练条件，她不惜花重金前往意大利向著名教练迪莫尔菲塔求教。在那里，弗朗哥接受了更为专业的训练。

正是她这种渴望在奥运赛场上 证明自己的坚持，才让我们能够在本届奥运会标枪赛场上再一次看到她的倩影，如今，已30岁的弗朗哥迎来了自己的第三届奥运会，这也许是她参加的最后一届奥运 会了，祝她好运！

永不放弃：37岁体操妈妈 儿子病情已得到控制

对于中国观众来说，37岁的德国体操老将丘索维金娜并不陌生，2008年她为了筹钱给儿子治病，与一群十几二十岁的小姑娘在体操赛场上竞争的一幕至今仍让人动容。而今年，她又再一次站在赛场上，成为体操历史上唯一一个参加过5届奥运会的运动员。虽然 这一次只获得第五名，但令人欣慰的是，目前她的儿子阿什利已上小学四年级，病情也得到了控制，她也成了乌兹别克斯坦体操队的教练，就像丘索维金娜自己所说的，“我的普通生活终于要开始了。”

丘索维金娜1975年6月生于乌兹别克斯 坦，16岁时代表独联体夺得世锦赛女团和自由体操金牌、跳马银牌。1996年 亚特兰大奥运会后，丘索维金娜退役，并和乌兹别克斯坦摔跤选手巴克德尔结婚。3年后，他们的儿子阿什利出生。

不过美满的生活却在200 2年被打破，儿子被查出患有白血病。而丘索维金娜做运动员时积累下的奖金根本无力承担儿子巨额的治疗费。尴尬的处境让这个家庭做出了一个重要决定：丈夫在家照看儿子，27岁的妻 子复出参赛。她说：“一枚世锦赛金牌价值3000欧元，这对 我来说很重要。” 她曾对儿子阿利舍说过：“你未痊愈，我不敢老”。无论是不舍，还是不忍，丘索维金娜这次真的要退役了。为了让儿子获得更好的治疗，她 改籍德国，开始代表德国征战。2008年，她参加北京奥运会，获得跳马银牌。

虽然在这一届伦敦奥运会上，丘索维金娜没有拿到奖牌，但这丝毫不影响她对奥运精神——永不放弃最完美的诠释。

微博暖意：陈一冰完美表现只获银牌

众明星微博接力力挺

除了运动员之外，观众也在共同制造着感动瞬间。在8月6日结束的伦敦奥运会男子体操吊环决赛上，中国运动员陈一冰尽管无可挑剔地完成了整套动作，却仍“意外”夺得银牌。落地跳了一小步的巴西小将纳巴雷特反以0.1分的优势夺冠。裁判有失公允的打分让国人愤慨，前奥运会冠军刘璇还从专业的角度出发进行分析，斥责裁判马屁拍得够响。

比赛结束后，陈一冰依然给予观众自己的招牌微笑，大将风度令人印象深 刻。不过，在颁奖结束后，陈一冰接受央视记者采访时，对于自己 在奥运赛场上的“毕业表演”没有拿下金牌还是感到极度遗憾，委屈地流下眼泪。

生命奇迹：徐莉佳——先天不足更加努力

在前日结束的伦敦奥运会女子激光雷迪尔级比赛中，中国选手徐莉佳夺得了帆船项目的金 牌，这位讲着一口流利英语，在帆船方面的天赋如 同姚明之于篮球一样出色的女健将，曾被美国媒体称为“女版姚明”，但如此顽强的运动员，其实背后的成长经历并非一帆风顺。

徐莉佳的父亲向媒体表示，其实徐莉佳在身体方面有着先天缺陷——有一个眼睛看不见，先天 听力 不足，这些都让这个帆船女孩必须付出比常人更多的努力。她在15岁时被查出左腿长了一个瘤。经过医生、教练和家人的劝导，徐莉佳终于放弃比赛做了手术。幸亏当时及时治疗，术后医生告诉她，这是一个恶性肿瘤，如果在3个月 内不切除，就有可能变成恶性，不仅整条腿保不住，连生命都会有危险。

徐莉佳起初练的是游泳，1998 年，徐莉佳的启蒙教练，上海帆船队的张静去体校游泳队 选苗子，徐莉佳因为听力不好，总是特别认真地侧耳倾听的样子让张静印象 深刻，被选中的她开始师从张静练习帆船OP级，经过两年的训练，徐莉佳就显出了自己的帆船天赋。2001年世锦赛中，年仅14岁的她就夺得了帆船比赛女子冠军，随 后也在各大比赛上实现梦想。

正是因为徐莉佳这种勤奋的精神，才让她的成绩逐年 上升，最终完成自己的奥运冠军梦。

情深意长：埃蒙斯夫妇——赢了你，输了全世界又何妨

美国射击运动员马修•埃蒙斯可以说是奥运会历史上最悲情的选 手之一。仿佛被诅咒一般，2004年雅典奥运会男子50米步枪三姿决赛中最后一枪误击邻近靶，仅获第八名，2008 北京 奥运会上最后一环打出4.4环，再次痛失金牌。而在本届 奥运会上，埃蒙斯的“最后一 枪”悲剧再 次上演，最后一枪只打出7.6环的成绩，将几乎到手的银牌拱手让给韩国选手金钟铉。

在接受伦敦奥组委的官方采访时，埃蒙斯坦言自己在2010年被检查出罹患甲状腺癌，这一次他来到伦敦就是以抗击癌症的姿态再战奥运会。

此外，埃蒙斯夫妇也是奥运会历史上最令人难忘的伉俪之一。人们不会忘记，在北京奥运会上，失 利的埃蒙斯将头埋进妻子、捷克选手卡特琳娜•埃蒙斯怀里，而卡特琳娜捧着埃蒙斯的脸，对他投以温情的眼神并给予深情一吻。那一幕，就像媒体送给他的那句话：“赢了你，输了全世界又何妨！”

夫妇俩2004年认识，并由此相恋。同为射击运动 员的两人一路上相知相伴，不管顺境逆境都对彼此不离不弃。虽然丈夫在赛场上不断出现“悲剧一刻”，但卡特琳娜始终是他最坚强的后盾。

在伦敦奥运会上，我们再一次看到了卡特琳娜在场边为埃蒙斯加油的身影，而埃蒙斯也不负众望地在男子50米步枪三姿赛中收获了一枚铜牌，赛后，埃蒙斯激动地与 妻 子拥抱，而卡特琳娜则大赞埃蒙斯的表现非常完美：“他做到了，他超越了自己。”

刀锋战士皮斯托瑞斯，背着“翅膀”奔 跑

来过,就是最美经历

25岁的皮斯托瑞斯是一名双腿截肢运动员,他天生没有腓骨,11个月大时膝盖以下被截去。为了让皮斯托瑞斯的身体能够更好地发育,父母带他参加各种体育运动。从11岁起,他先后接触过网球、水球、橄榄球、摔跤等多个项目。

2003年,皮斯托瑞斯在参加橄榄球比赛时膝盖受伤,随后开始通过跑步的方式进行康复训练,从此踏上了他在红色跑道上追逐奥运梦想的道路。

一副J形假肢让皮斯托瑞斯得到了“刀锋战士”的称号。8月4日,当皮斯托瑞斯作为第一个双腿截肢运动员走上夏季奥运会跑道上时,“伦敦碗”近七万观众欢声雷动。当他以小组第二的身份从男子400米首轮预赛中晋级时,他得到了冠军般的掌声与欢呼声。

“刀锋战士”做到了很多常人无法做到的事情,“我不知道该不该哭,当时的感觉百感交集, 这是我生命中最美妙的经历。”

他是田径场上的“刀锋战士”，穿着着一双假肢作战，成为了跑道上的闪电侠，他是残奥会上的博尔特，用执着和毅力，多次获得了残奥会短跑项目金牌，他是南非人皮斯托瑞斯。

在残奥会上“孤独求败” 的皮斯托瑞斯，自从2006年开始便参加正常人比赛，并在2011年3月，一举夺得南非国内田径锦标赛400 米银牌。在本届奥运会上皮斯 托瑞斯首次登上夏季奥运会赛场。但在伦敦奥运 会开赛之前他也给国际田联出了一道大难题，背着“翅 膀”参加比赛，对其他选手来说到底公不公平？但有科学研究指出，其假肢仍存在一定劣势，总的来说没有带 来额外的优势，他最终获得了这张宝贵的奥运入场券。他也是历史上第一位双腿截肢但参加健全人奥运赛跑的运动员。

有乒坛“维纳斯”之称的波兰女将纳塔利娅•帕蒂卡,和皮斯托瑞斯一样,也是一位残疾人。7月30日,这位23岁的独臂乒乓女将,首次站在了奥运会乒乓球女子单打赛场上,并且用自己首场奥运单打胜利征服了全世界。

帕蒂卡在出生的时候,就没有右前臂。7岁时,她在姐姐的引导下开始打乒乓球,每次发球时,都只能用残缺的右臂夹着乒乓球,抛球后左手跟进开始挥拍。11岁时,帕蒂卡在悉尼残奥会上创造了参赛选手年龄最小纪录。4年之后,她已经是雅典残奥会女单冠军了。

“盲人射手” 林东贤用心去瞄准

双眼视力仅有0.1度，也能射箭？在常人眼里不可思议的事，韩国传奇射手林东贤却用一箭十环回答了一切。林东贤在伦 敦奥运会开幕式还未举行前，就以699环（7 2箭）的总成绩刷 新自己保持 的男子个人 射箭世界 纪录，成为伦敦奥运会上第一个打破 世界纪录的运动员。

17岁时，林东贤的视力开始下降，而此时，他的射箭生涯正步入上升期。虽然当初拿起弓箭并非出自个人爱好，但此时 射箭已是他生活中不可缺少的部分。他也曾尝试戴着眼镜 拉弓，却总是“感觉不舒服”。就这样，在模糊的视线中，他开始一步步接近靶心。视力上的缺陷，并没 有让林 东贤放弃他的梦想，取而代之的是持之以恒的训练。终于，功夫不负有心人，2004年，他又 成为 雅典奥运会最年轻的射箭团体金牌得主。2008年北京奥运会，他和队友蝉联冠军，成为了名副其实的“射箭之王”。

71岁高龄再战奥运：励志爷爷不为金牌，只因狂热

8月2日的奥运赛场上，92年来年龄最大的奥运参赛选手就将亮相。法华津宽将代表日本参加马术盛装舞步的比赛，这位71岁的爷爷级选手说，支撑他的并不是对于金牌的渴望，而是对运动的狂热。

追溯历史，他第一次参加奥运会是在1964年，当时他代表日本队参加了马术场地障碍赛的角逐。遗憾的是，由于骑术欠佳，他只获得了第40名的成绩。法华津宽之后的历程很励志——他在随后的24年都没能获得奥运参赛资格，直到1988年的汉城奥运 会，这位日本选手才再次获得参赛资格，但由于马匹检疫不合格 而未能前行。2008年，法华津宽如愿参加了北京奥运会。今年，他的身影又出现在伦敦。

虽然马术运动向来盛产高龄选手，比如上届奥运会上，美 国马术队的平均年龄就超过了40岁。但许多人仍在为这 位奥运会上的“老男孩”担心，法华津宽自己却充满信心：“我感觉我的骑 术还在一点一点提高，在我看来，我70岁的时候远比我 40岁的时候更优秀。很多人认为我的身体虚弱了，但我的马了解我的实力，它会帮助我的。”

是什么让他坚持着对奥运会的梦想？不是金牌或奖牌的动力，因为法华津宽此前在奥运赛 场上并没有获得过太出色的战绩，他自己也笑呵呵地告诉媒体：“请放心，绝对拿不到奖牌。”他说生活是有起有落的，之前奥运会的挫败也只能让他屡败屡战。为了备战奥运会，他此前一直在跟随自己的德国教练进行训练，甚至已一年多没有见过妻子了。

法华津宽说：“对我们这些老人来说，这是十分难以 忍受 的，我十分感谢妻子的理解和支持。我有特别好的习惯，我享受生活，只做那些让自己开心的事。我认为，不管年龄大小，只要通过勤奋和奉献，人总能达到自己的目标。”

50岁的何志文也是第三次参加奥运会,他在乒乓球赛场上拼搏了37个年头。在雅典和北京奥运会上,何志文都止步于首轮。这一次,他在4:3逆转一位波兰选手后,最终被罗马尼亚选手克里斯安淘汰,没能够进入前16名。即便是这样,何志文还是很快乐,“我参加奥运会,就是为了能享受一下这种氛围。”

老何还说,到了他这个年龄,对成绩不会再有什么要求,“只要一家平安幸福,还有什么更好的?”

65岁,9届奥运会,超过半个世纪的射击生涯,满头银发、微微驼背的拉脱维亚枪手阿法纳西•库兹明，正用自己不平凡的射击人生,书写着奥运赛场的不老传奇。

他是参加奥运会次数最多的运动员之一,前苏联的射击天才,1988年首尔(汉城)奥运会的冠军、1992年巴塞罗那奥运会亚军,无数世锦赛、欧锦赛和全国冠军称号集于一身。然而,对于这些过去的荣耀,库兹明似乎从没有放在心上。他更在意的是自己当前在奥运赛场的表现。可惜的是,在男子25米手枪资格赛中,他名列倒数第二,被淘汰出局。

面对如此糟糕的成绩,他说,四年后,他可能还会再拿起手中的枪参加奥运会。

“四大天王”：羽坛一个时代的终结

对于羽毛球，与伦敦奥运会一起谢幕的也许是一个时代，一个属于“四大天王”的时代。丹麦名将盖德明确表示会在今年底退役。回顾自己的４次奥运经历，盖德不无感慨地说：“最值得回味的就是那种感觉，那种能让你把一切能量都调动起来的感觉。”

印尼老将陶菲克距离退役已不遥远，当陶菲克以０:２不敌林丹结束了自己的第四个、也是最后一届奥运会时，两代天王隔网相对、一笑胜千言。

而那对争锋数载、带给球迷无数激情感动的“永远的对手”李宗伟和林丹也接近他们职业生涯的末段。继北京奥运会、广州亚运会、伦敦世锦赛决赛后，再次冠军梦碎的李宗伟确定将于２０１４年退役，他一生的对手林丹也说将在伦敦奥运会之后把重心更多放在家庭。

聚散终有时，一段光辉岁月的结束不禁让人欷歔。但正如林丹的评价——“在我的职业生涯中，能遇到李宗伟、陶菲克和盖德非常幸运，也非常珍惜和他们的交手机会。我们不仅是对手，更是朋友。”

她们打开了一扇门

本届奥运会上,沙特代表队首次派出两名女运动员,沙赫卡尼是柔道选手,另一名是出生在美国加利福尼亚州、拥有双重国籍的女子800米田径选手阿塔尔。一直以来,沙特的性别隔离意识十分强大。在公众场合,严禁两性目光对视或肢体接触,本地人称之为“男女不共处”。根据这一戒律,从进入青春期开始,女性就不能与陌生的男子交往,不能一起聚会和工作,女性外出必须由丈夫或有亲缘关系的成年男子陪伴,否则会遭到严惩。

8月4日下午,16岁的沙赫卡尼走上了奥运会柔道女子78公斤以上级的赛场。戴着黑色泳帽的沙赫卡尼首秀仅延续了82秒就遗憾出局,但在她离开赛场时,观众纷纷站起来向她鼓掌致敬。国际舆论普遍认为,沙赫卡尼能亮相伦敦奥运,本身就是一个伟大的胜利,“作为沙特历史上第一位走上奥运赛场的女选手,她足以被载入史册”。由于宗教信仰的原因,沙特女性没有机会参加公开的体育比赛,此前沙特也从未派出女运动员参加奥运会。

沙赫卡尼的父亲阿里是一名柔道国际裁判,对于女儿参赛,他感到十分自豪,“我和女儿为沙特女性打开了一扇参加奥运会的门。”

8月8日,在伦敦奥运会女子800米预赛中,沙特女选手,19岁的萨拉•阿塔尔以小组第8名,2分44秒95的成绩完成了比赛。这一成绩落后小组头名将近一整圈。阿塔尔虽然在小组赛遭到淘汰,但是全场观众为她响起了热烈的掌声。

阿塔尔是一名艺术专业的大学生,也是沙特史上第一位奥运田径女选手,也是这个国家唯一一名田径女运动员。当天比赛她身穿一条黑色的裤子,绿色的长袖T恤,戴着一顶白色的面纱。阿塔尔赛后表示:“这真是一次不可思议的经历。能够在这里代表沙特的女性,对我来说真是莫大的荣耀。这是一个历史性的时刻,我希望自己的努力能带来改变,我已经前进了一大步。”

吴景彪：“三个有愧”泪水难抑

此次伦敦之行，泪流满面的吴景彪无疑是中国代表团最让人同情的选手。“我有愧于祖国，有愧于中国举重队，有愧于所有关心我的人。对不起大家。”赛后，失声痛哭的中国小伙子如此表示。如他所说，男子举重56公斤级比赛本来是中国举重队最有把握的项目之一。然而，随着朝鲜“黑马”严润哲半路杀出，中国吴景彪最终因心理压力过大而发挥失常。

“要全力准备2016年的里约奥运会，我要给别人一个交代，也要给自己一个交代。”尽管已经将眼光放在4年之后，但届时已经27岁的他是否还能得到奥运会参赛机会，谁也不知道。

黄金宝：一个人的骑行渐远

“香港之宝”黄金宝已是第五次参加奥运会了。在伦敦奥运会男子公路赛上名列第３７，赛后，没有鲜花，没有香槟，没有掌声，３９岁的他推着赛车默默地离开了赛道，但没有人会不尊敬他。

从１９９６年第一次参加奥运会，黄金宝已经在国际车坛征战了２０多年。２００４年的雅典奥运会，他是唯一获得自行车比赛资格的男性华人。没有队友的支持，没有观众的呐喊助威，多年来，在国际赛场上，阿宝已经习惯了这样一个人。

黄金宝说，“每次比赛，对我都是一个考验，我总是要拼尽全力。”这是他的最后一次奥运骑行，“没有什么值得遗憾啦。”

陆春龙：伦敦目标不是金牌，是战胜自己

中国选手董栋在3日奥运会男子蹦床比赛中击败俄罗斯“黑马”尤沙科夫夺得金牌，实现蹦床大赛的“大满贯”。奥运会和世锦赛双料冠军陆春龙战胜伤病获得铜牌后，激动流泪。他表示自己的目标本来就不是金牌，而是战胜自己。

第四篇：高考作文素材集锦

高考作文素材集锦--励志类

一、立志 指立定志向。每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努力，就能向成功迈进。

1、立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读昼夜不息，结果大器晚成，成为唐宋八大家之一。

2、我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家。

3、越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆。三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻。他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国。

4、有志者事竟成，百二秦关终归楚；苦心人天不负，三千越甲可吞吴。——蒲松龄

二、拼搏

指豁出性命，进行激烈的搏斗。比喻尽最大的力量，极度的努力，去实现自己的目标。

1、逆水行舟，不进则退。

2、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。——容国团

3、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照

4、贝多芬拼搏成长大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。

5、司马迁写《史记》汉朝司马迁继承父业，立志著述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨著——《史记》

6、岳飞“精忠报国”

岳飞应募参军，因战功累累不断升职，宋高宗亲手写了“精忠岳飞”四个字，制成旗后赐给他。又召他到寝阁，对他说：“中兴的大事，全部委托给你了。”金人攻打拱州、亳州，刘锜向朝廷告急，宋高宗命令岳飞火速增援，并在赐给岳飞的亲笔信中说：“设施之事，一以委卿，朕不遥度。”岳飞于是调兵遣将，分路出战，自己率领轻装骑兵驻扎在郾城，兵锋锐气十足。但是，后来高宗和秦桧决定与金议和，向金称臣纳贡。就在岳飞积极准备渡过黄河收复失地的时候，高宗和秦桧却连发12道金字牌班师诏，命令岳飞退兵。后岳飞被以“莫须有”的罪名毒死于临安**亭，时年仅39岁。

分析：“国家有难，匹夫有责”。岳飞的忠勇故事千百年来激励了一代又一代中国人。每当外侮当前，人们总是以岳飞为榜样，坚决抵抗。话题：“国难见忠心”“国家与个人”“忠君与爱国”

7、辛弃疾忧国忧民

辛弃疾曾写《美芹十论》献给宋孝宗。论文前三篇详细分析了北方人民对女真统治者的怨恨，以及女真统治集团内部的尖锐矛盾。后七篇就南宋方面应如何充实国力，积极准备，及时完成统一中国的事业等问题，提出了一些具体的规划。但是当时宋金议和刚确定，朝廷没有采纳他的建议。

分析：“位卑未敢忘忧国”，为国分忧，是每一个华夏儿女义不容辞的义务。话题：“责任”“爱国”

8、宋庆龄的执著

宋庆龄自1913年开始追随孙中山，致力于中国革命事业，谋求中华民族独立解放。在近70年的漫长岁月里，经过护法运动(1917年)、国民大革命(1924—1927年)、国共对立十年(1927—1937年)、抗日战争(1937—1945年)、解放战争(1945—1949年)，她始终忠贞不渝地坚持孙中山的革命主张，坚定地和中国人民站在一起，为祖国的繁荣富强和人民生活的美满幸福而殚精竭虑，英勇奋斗，在中国现代历史上，谱写了光辉的篇章。宋庆龄因此被誉为20世纪最伟大的女性之一。分析：一颗热忱的爱国之心，七十年如一日为祖国的解放和富强而殚精竭虑 话题：忠贞、持之以恒

9、海明威和他的“硬汉形象”

美国作家海明威是一个极具进取精神的硬汉子。作为作家的海明威，曾雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，“干掉”屠格涅夫，把莫泊桑、斯汤达打在地上说胡话。决心下定，就得奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来再干，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。他在《老人与海》这部小说中写下了一句响当当的名言：“人是不能被打败的，你可以把他消灭，但不能打败他！” 分析：是的，人是不能被打败的，只要我们心中有目标，有信念。即使过程艰幸，最终也 能有所收获。话题：“成功的曲折”“永不言败”

人生如箭 王梅芳

人生没有退路，因为呼啸的岁月挟裹着我们一路向前。

从诞生的那一刻起，我们就像一支离弦的箭，嗖嗖地直向着生命的终点射去。但我们无论怎样地气喘吁吁疾步如飞，也赶不上岁月那轻捷的步履。她无声无息波澜不惊地带走纷沓的人群，卷走一个又一个朝代，不在世界的任何一个角落停留，也不在心灵的重重羁绊前稍一驻足。无论历经了多少沧海桑田的变迁，她永远年轻,纯洁,轻盈清澈如初。时光不老人易老。穿行在一片又一片洁白的日子里，我们可曾删繁就简，除去芜杂的枝蔓，抖落发黄的往事，省略多余的情节，向着既定的目标轻装向前。

不要叹人生苦短，若把人一生的足迹连接起来，也是一条长长的路；若把人一生的光阴装订起来，也是一本厚厚的书。开拓一条怎样的路，装订一本怎样的书，这是一个人生命价值与内涵的体现。有的人的足迹云烟一样消散无痕，有的人却是一本耐读的厚书，被历史的清风轻轻翻动着，给一代又一代的人以深情的启迪与深刻的昭示。

阿达尔切夫说过：“生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃完了。”有选择就会有错误，有错误就会有遗恨，但即使第一步错了，只要及时地发现并纠正，未必步步都错下去。峰回路转，柳暗花明，路断尘埃的时候，自己给自己一双翅膀；厄运突降的时候，自己给自己一个微笑；雨雪连绵的时候，自己给自己一份责任和梦想。天下路都是相连的，沿着心中的路坚定地走下去，同样能抵达你想要去的地方。

不要做涧底静止的石子，任时光如水自梦里流泻而过。不要做空中游移的白云，让浮生飘蓬留不下一点碧痕浅波。要做就做那奔腾千里的河，云蒸霞蔚，汇吐聚纳，日夜向着大海进发。要做就做那永不停息的风，一季有一季的着色，一程有一程的领略。要做就做那参天直立的树，根深深地扎进黑暗的泥土，枝高高地伸进光明的苍穹，一树繁花一树硕果，每片叶子都是一首欢歌。

从此岸抵达彼岸，从一个目标奔向另一个目标，我们是永远的长跑者。不要因了五光十色的诱惑而误入歧途，不要在思想的山脚下留恋低回，而失去峰巅目尽千里的好景色。路漫漫其修远兮，我们的目标永远是下一个。

人生如箭，不管前方是风雪迷漫还是繁花似锦，开弓后只能勇往直前。【推荐评语】

人生如箭这个比喻不很恰当又很恰当。说它不恰当，是因为它直来直去，无法譬喻人生的曲折跌宕。但是光阴真的似箭，时光的流驶，人生的短暂，恰似飞箭转瞬即逝。让人尚未来得及慨叹“朝为青丝暮成雪”，人生已走到了尽头。

射箭总要瞄准靶的红心，做人做事总要先定准目标，目标或许很渺小，或许很宏大，这往往取决于弓弦是否拉得大，箭尖是否磨得利。弓大箭利，才能百步穿杨。再好的射手也不会射回头箭。一箭既出，永无回头时。人生目标已定，就要努力地去把梦想实现，千万不可半途而废。

三、勤奋

业精于勤而荒于嬉，汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是实现理想的阶梯。

1、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

2、少壮不努力，老大徒伤悲。——《乐府诗集》

3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

4、一分耕耘，一分收获。——徐特立

5、王羲之与“墨池”王羲之是东晋有名的书法家。他每天坚持练字，练完后就在家边的一口池塘里洗笔。这样日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色，像墨一般。于是人们把这口池塘叫作“墨池”，也叫“洗砚池”、“洗笔池”。

6、达•芬奇画蛋（具体事件略）„„从此，达•芬奇用心学习素描，经过长期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

7、司马迁从42岁时开始写《史记》，到60岁完成，历时18年。如果把他20岁后后收集史料、实地采访等工作加在一起，这部《史记》花费了他整整40年时间。

8、天才来自于勤奋。爱迪生一生有一千多项发明。他为了发明电灯，阅读了大量资料，光笔记就有四万多页。他试验过几千种物质，做了几万次实验，才发明电灯。

9、“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在了工作上的。”——鲁迅 反例：

10、方仲永就是因为没有勤奋学习从天才变成一个平庸的人。

四、毅力

坚强持久的意志。胜利的鲜花在血汗中绽放，荣誉的桂冠用荆棘编织，排除万难坚定不移，成功属于意志坚定者。

1、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——英•狄更斯

2、人要有毅力，否则将一事无成。——法•居里夫人

3、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

4、张海迪砺志成才张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

5、成就与汗水

①晋代著名书法家王献之写字，用尽18缸水，终于成为一代书法大师。

②李时珍花了31年功夫，读了800多种书籍，写了上千万字笔记，游历了7个省，收集了成千上万个单方，为了了解一些草药的解毒效果，吞服了一些剧烈的毒药，最后写成了中国医药学的辉煌巨著——《本草纲目》。

③马克思写《资本论》，呕心沥血，花了40年时间。

④英国生物学家达尔文研究进化论，花了22年时间，写出了《物种起源》一书。

⑤法国著名物理学家居里夫人，历经12年的实验，不怕挫折失败，从几十吨的矿物中提取了几克镭。

6、贝多芬“扼住命运的咽喉”；；李白遇老妇，“铁杵磨成针”；司马迁的事例。

7、屈原以死报国

屈原一生经历了楚威王、楚怀王、顷襄王三个时期，而主要活动于楚怀王时期。这个时期正是中国即将实现大一统的前夕，“横则秦帝，纵则楚王”。屈原出身贵族，又明于治乱，娴于辞令，故而早年深受楚怀王的宠信，位为左徒、三闾大夫。屈原为实现楚国的统一大业，对内积极辅佐怀王变法图强，对外坚决主张联齐抗秦，使楚国一度出现了一个国富兵强、威震诸侯的局面。但是在内政外交上屈原与楚国腐朽贵族集团发生了尖锐的矛盾，由于上官大夫等人的嫉妒，屈原后来遭到群小的诬陷和楚怀王的疏远。他被流放江南，辗转流离于沅、湘二水之间。顷襄王二十一年(公元前278年)，秦将白起攻破郢都，屈原悲愤难捱，遂自沉汨罗江，以身殉国。话题：“命运”“责任”“精神卫士”

分析：为了国家和人民的利益而献出了自己的生命，崇高的品德和情操在屈原的身上体现得淋漓尽致。

8、于右任的临终诗

国民党元老于右任临终前有诗《望大陆》云：“葬我于高山之上兮，望我故乡；故乡不可见兮，永不能忘。葬我于高山之上兮，望我大陆；大陆不可见兮，只有痛哭。天苍苍，野茫茫；山之上，国有殇！”诗作于1964年公开发表，立刻打动了无数中国人的心。

分析：祖国的统一和强盛是华夏儿女永恒的愿望。于右任的临终诗之所以能打动无数人的心，还在于他表达了这样的愿望，引发了人们的共鸣。话题：“故乡情”“月是故乡明”“殷殷爱国情”

9、采 撷 幸 福 殷婕

时光匆匆，流年似水。不知不觉中我长大了，童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝；总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的我真的很幸福。

现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。

岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的，在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。

幸福是什么？在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳；也不是遮掩痛苦的工具，贪图片刻欢娱的美酒。幸福，应该是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后看到的一张慈祥的笑脸。

成功是幸福，失败也是幸福，那是一种酸楚的甜蜜。在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败，因为我的目标在前方，因为我有再爬起来的勇气，因为失败是一种幸福！

依然是一片澄澈的晴空，丝丝阳光温暖如昔。眼前的一切都是那样美好，其实世界究竟怎样，答案就在你眼里，就在你心中。

采撷幸福，给自己一份愉悦的心境；采撷幸福，离幸福近些吧。【推荐人语】 幸福随处可见。

幸福是独行时忆起的童年的歌谣；是劳累时轻轻吹上脸庞的清风，是回到家中，母亲送上的一桌饭菜„„在母亲苦口婆心的谆谆教诲中我们感到了幸福，在同学们团结互助的班级中我们感觉到了幸福，在我们一个个永不言败的面孔上，我们渐渐地走向幸福。用心采撷，幸福就会盛满我们心灵之筐箧。

五、逆境

指困难，多指不顺利，甚至很恶劣很不幸的境遇。它使人忧愁、痛苦，但也能磨炼意志。杰出人才几乎都经历过艰难险阻，成为生活的强者。

1、生于忧患，死于安乐。——孟子

2、故天将降大任于是人也„„曾益其所不能。（同上）

3、《生于忧患，死于安乐》中所举的事例。

4、吴王夫差立志为父报仇，打败强国——楚国；贪图享乐，败于自己曾打败过的小国——越国。

5、经受磨练，方能“称王”球王贝利成名后，有个记者采访他：“您的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练出我坚强的斗志，使我有条件成为球王；而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

6、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

六、成败

就是指成功或失败。成功指事业或工作获得预期的结果；失败指遇到挫折，或在斗争、竞赛中被对手打败。人人渴望成功，但在失败时千万不要气馁。

1、失败是成功之母。

2、成败不是永恒的，而是可以转化的。

3、胜不骄，败不馁。

4、失败往往是黎明前的黑暗，继之出现的就是成功的朝霞。——霍奇斯

5、爱迪生发明电灯，历经了几万次失败，但他始终不气馁，最终发明了电灯。

6、威灵顿失败而不气馁，重整旗鼓打垮拿破仑。（《失败是个未知数》）

7、李宗仁的民族情

1955年，李宗仁在美国公开提出反对“台湾托管”和“台湾独立”，主张国共再度和谈，由中国人自己解决中国的事情。1965年7月，在周恩来总理亲自安排下，李宗仁冲破美国联邦调查局的干扰，摆脱国民党特务机关的暗杀，毅然返回祖国，他声明：“期望追随我全国人民之后，参加社会主义建设，并欲对一切有关爱国反帝事业有所贡献。”他还希望留在台湾的国民党人，凛于民族大义，毅然回到祖国怀抱，为完成国家最后统一做出贡献。

分析：为了祖国的和平统一，李宗仁先生敢为天下先的精神和民族大义，将永远激励着为统一大业而奋斗的人们。话题：“心中的丰碑”“祖国的呼唤”

8、肖邦的遗愿

1830年11月，费列德利克•肖邦(波兰作曲家、钢琴家)决定到外国深造，为祖国争光。出发前，朋友们为他举行了一个送别晚会。肖邦满怀感激之情，接受了朋友们赠送的装满祖国泥土的银杯，表示永远不会忘记可爱的祖国。

肖邦辗转于维也纳、伦敦、巴黎等地，通过他的艺术活动，增进西欧人民对当时正在受难的波兰人民的同情和了解。可是，在辗转流离的生活中，他得了重病。1849年秋天，肖邦临终时告诉从华沙赶来的姐姐，波兰反动政府是不会允许把他的遗体运回华沙的，他要求至少把他的心脏带回去。

肖邦的心脏，按照他的遗愿被送到华沙，埋葬在曾哺育他成长的祖国大地中。

分析：叶落归根，古今中外，概莫能外。对祖国的眷念，是每一个爱国者的共同期望。话题：“遗愿”“爱国——永恒的话题”

9、华罗庚立志回国

著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同，把他留在美国，给予优厚的待遇，但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国。途经香港时，他发表了一封给留美学生的公开信，满怀热情地呼吁他们：“为了国家民族，我们应当回去！” 话题：“祖国的利益高于一切”“人生价值”

分析：“富贵不能淫”，物质再丰厚也不能阻挡爱国者回归祖国的脚步。10、80美元环游世界

有一位叫罗伯特•克里斯托夫的美国人，想用80美元来周游世界，他坚信只要有信心，有诚意，任何目的都能达到。年仅26岁的罗伯特完成了准备后，他就在口袋里装好80美元，兴致勃勃地开始了自己的旅行。最终他实现了自己的梦想。罗伯特为什么能成功？全在于他有积极的心态——坚信自己一定能够成功。人一旦定下目标，就得坚定不移地走下去，那样才能取得最后的胜利。

分析：世界上有多少不可能完成的任务？罗伯特的经历印证了一句俗语：“世上无难事，只要肯登攀”。只要下定决心，坚持到底，就没有完不成的事情。话题：“成功的魔杖”“梦想与坚持”“信念”

11、选 择 永 恒

徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选择生，也有人选择死，有人选择明，也有人选择暗„„真正源于人类内心深处的一缕精神血脉，却选择永恒。

选择永恒，流星的永恒源于用生命划亮的光华，飞蛾的永恒源于用生命追求的光与热，人生的永恒就源于一次次选择。

站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊„„他们选择了永恒就纵然谄媚污蔑蒙蔽视听，也不随其流扬其波是执着的选择，纵然马革裹尸魂归关西，也要扬声边塞尽扫狼烟，这是豪壮的选择；纵然一身清苦终日难饱，也愿怡然自乐、躬耕陇亩，这是高雅的选择。就在一番番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。

而今天呢，有多少人在温柔富贵乡中疲软筋骨麻木神经有多少人愿选择清贫，选择质朴，选择刚健物欲横流流尽了血汗，歌舞升平平息了壮志，阿谀逢迎迎合了庸人，追名逐利害苦了百姓牎千百年民族精神魂大气磅礴还有谁唱牽五千年传统美德源远流长还有谁传牽选择永恒，不是要我们抖落千年文明摔碎道德瓷罐牎选择永恒，不是让我们漠视生命麻木不仁。选择永恒。需要“威武不能屈”的大丈夫精神，需要“金戈铁马去”的慷慨志向；选择永恒，需要“吾将上下而求索”的探寻，需要“要留清白在人间”的高洁。用心灵选择，给人一片绿阴，用意志选择撑出一道晴空。对生命的膜拜，信心的追求，需要我们选择永恒。滚滚洪水中，勇士选择自身的离去却给了别人的生；浩瀚沙漠里，战士选择自身的苦辛却给了别人幸福。面对歹徒毫不畏惧，面对苦难迎难而上，生命的选择赋予人活力、追求与成功，灵魂的选择产生永恒。

选择永恒。“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物。”

选择永恒。追求生命图腾，激昂生命斗志，让掉进泥潭的人振奋，让处于危难的人平安，纵然一无所得，纵然粉骨碎身，也要将文明与道德的火炬传承，也要用今生无悔的选择铸就春秋的华盖与乐章牎选择永恒，虽九死而犹未悔!

七、时间

我们的生命由时间构成，哪怕是浪费一点点时间就是虚掷部分生命。

1、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

2、时间就是生命。无缘无故地耗费别人的时间，跟谋财害命没有什么两样。——鲁迅

3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

4、白日莫闲过，光阴不再来。——陶渊明

5、你热爱生命吗？那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

八、积累 指事物逐渐聚集。“冰冻三尺非一日之寒”，学习需要日积月累，成就事业也需要积累，不懈地努力奋斗。积累是一种毅力，是由微小到伟大的必经之路，是成功的前提，是由量变到质变的过程。

1、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——《荀子》（也可证明“毅力”）

2、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子》

3、合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。——《老子》

4、水滴石穿，绳锯木断。

5、千里之堤，溃于蚁穴。

6、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。——欧阳修

7、李贺虽只活到27岁，但留下了许多优秀诗篇。他的成功在于积累。他随身携带锦囊，一有灵感便记在纸上，放入囊中，晚上再将纸片拿出来整理。这样就积累了许多创作素材，最终成为一位著名诗人。

8、马克思为写《资本论》，阅读了1500多种书，留下了100多本读书笔记。他几乎掌握欧洲一切国家的语言，他在头脑里积累储存了取之不尽、用之不竭的信息和资料。

9、左思立志 坚韧不拔

西晋文学家左思少年时读了张衡的《两京赋》，受到了很大的启发，决心将来撰写《三都赋》。陆机听了不禁抚掌而笑，说像左思这样的粗俗之人，居然想作《三都赋》这样的鸿篇巨著，简直是笑话；即使费力写成，也必定毫无价值，只配用来盖酒坛子而已。面对这样的羞辱，左思矢志不渝。他听说著作郎张载曾游历岷、邛(今四川)，就多次登门求教，以便熟悉当地的山川、物产、风俗。他广泛查访了解，大量搜集资料，然后专心致志，奋力写作。在他的房间里、篱笆旁、厕所里到处放着纸、笔，只要想起好的词句他就随手记录下来，并反复修改。左思整整花费了十年的心血，终于完成了《三都赋》。陆机在惊异之余，佩服得五体投地，只得甘拜下风。

分析：认准行动目标，不为外人所动，坚持就是胜利，挺住就是一切。话题：不留退路才有出路 羞辱激励斗志 十年磨一把宝剑

10、不达目的不罢休

语言大师侯宝林只上过三年小学，由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度，成为著名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍北京所有的旧书摊也未如愿。后来，他得知北京图书馆有这本书。时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连１８天都跑到图书馆去抄书，一部１０万字的书，终于被他抄录到手。侯宝林正是凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力，才成为一代相声艺术宗师的。

分析：语言大师侯宝林以他的行动告诉我们这样的道理：要想成就一番事业，一要勤奋好学，二要持之以恒。话题：笑声来自勤奋 学习成就天才

11、给自己找个对手

据说作为一个英雄最大的悲哀并不是被别人打败,而是在征战的疆场上没有一个可以与之一试高低的对手。在这个世界上我们不可能每一个人都做英雄，我们只是一些普普通通的人。但和那些威名显赫的英雄一样，我们这些凡夫俗子也有一个强烈的渴望，那就是给自己找个对手，让平淡的生活激荡出一些清亮亮、蓝盈盈的波浪。

瀑布寻找深潭作为对手，它在终身飞跃的刹那，才创造出银瓶乍破、金迸玉溅式的美丽和壮观。

钻机寻找岩石作为对手，它才在寂寞、枯燥的工作中谱出流热溢火的壮歌，才能在单调乏味的日子里释放出自己的能量、闪耀出自己的辉煌。

给自己找个对手，就如同刀寻找剑，歌词在寻找旋律，骆驼在寻找沙漠，金刚钻在寻找瓷器„„

给自己找个对手，并不是盲目地寻找“挑战者”。在这儿必须弄清楚的一点就是：我们在给自己寻找“对手”，而不是寻找“敌手”。我们并不想逞一时之能而四面树敌八方威风。我们也绝不想把对手打倒在地，然后气喘吁吁地决出胜负、分出高低。

给自己找个对手，说白了就是自己强壮自己、自己锤炼自己。让那颗历经风霜的心在跌宕起伏的岁月里，能够不断地迎接机遇与挑战，并且把其中的经验与教训作为自己不断成长的营养。

给自己找个对手，从某一意义上说，又何尝不是在检验自己的那根名叫命运的弹簧，到底能够承受多少来自生活的重量？！

[解读]“物竞天择，适者生存”，的确，当今社会竞争无处不在。竞争、对手也的确给人很大的压力。但是，没有了对手生活会很寂寞，也很不真实。即使获得了“胜利”，这成果也显得苍白无力！所以，“下棋找高手，弄斧到班门”。即使得到的是失败，但在可以锤炼自己，强壮自己，提高自己的过程中让人感到十足的过瘾、来劲！所以，朋友，重新认识你的对手吧！丢掉仇视和狭隘，真诚地说一句：你好，对手！

九、团结

指为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合或结合。人心齐，泰山移。团结就是生命，团结就是力量，团结就是胜利。团结是战胜困难的保证。

1、天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》

2、一根筷子易折断，一把筷子折不断。

3、《众人划桨开大船》的歌词内容。

4、将相和的故事。（廉颇与蔺相如）

5、寓言：天鹅、梭鱼和虾在一起共同运送一辆装了行李却不很重的小车。它们三个拼命地拉，可车子丝毫不动——天鹅一个劲儿的往天上飞，梭鱼拼命往水里钻，虾使劲往后面拖。

十、自尊 指尊重自己，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱。自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支撑点。只有尊重别人，自尊的法码才能加重。

1、走自己的路，让别人去说吧！——但丁

2、不宜妄自菲薄，引喻失义。——诸葛亮

3、贫者不受嗟来之食

4、陶渊明不为“五斗米而向乡里小人折腰”，辞官不做。

5、谢甫琴科是俄国著名诗人。有次沙皇召见他，其他人都弯腰鞠躬，唯有他凛然站立不动。沙皇大怒，责问他。他毫不畏惧地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围这些人一样，在你面前深深弯腰，那么你怎能看清我呢？”

6、自尊要有一个尺度，面对自己的错误，当别人指出或批评时，不要为了“自尊”、“面子”而坚持错误。

7、居里夫人“幸运”的失恋

由于门第不同，他们的婚姻遭到卡西米尔父母的坚决反对，意志薄弱的卡西米尔屈从了父母。玛丽亚痛苦万分，竟准备“同尘世告别”，但她终于凭着顽强的意志克制住自己。于是，她把个人的不幸化为献身更大目标的动力，化为教育培养当地贫苦孩子的善心以及只身赴巴黎求学的勇气。人们认为，这是一次幸运的失恋。否则，她的历史将会重写，人类将失去一位迄今为止最伟大的女科学家。分析：居里夫人的失恋是她人生的一次挫折，从挫折与痛苦中解脱出来，重新振作，投入到科学研究中，她才有了后来的成功。话题：“挫折与成功”“意志的力量”“转折”

8、艰难困苦铸人才

米勒是１９世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多著名的作品，如《播种者》等。分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”

9、磨难是财富 困难、挫折对有志者来说是一笔财富。分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本！话题：“磨难是财富”“生命的力量”

10、面对失败和贫困 分析：艰难困难，玉汝于成！杰克•伦敦的经历只不过把人类几千年来的经验和真理再实践了一遍而已。话题：“挫折”“决心”“成才的途径”

11、重振旗鼓创辉煌 分析：顺境中获得成功，固然是锦上添花，而逆境中打翻身仗方显英雄本色！艾柯卡如果没有第二次的成功，至多不过一推销巨星而已，正是逆境中的崛起才造就了他的“英雄”之名。

话题：“英雄”“金子总会闪光”“磨砺与成功”

12、倾听生活的答案

当你失意时，你是否会抱怨命运的不公吗? 当你遇到挫折时，你是否会感慨人生之艰难，停滞不前吗?当你跌倒时，你是否会埋怨路途不平吗？ 生活有如七彩之光，既有鲜活的橙，又有厚重的蓝，只要你坦然面对，它们一样会点缀着你精彩的人生。朋友请你不妨听一听生活给我们的答案。

享受生活，垂钓者之心不在鱼而在渔，在这里他们忘记了世俗的一切纷扰，在这里他们回归自然，放逐自我。当你看着夕阳西下，映红的晚霞照耀着金色的湖水中时，当你望着垂钓者那远去的背影时，你是否还抱怨生活的不公呢? 奉献生活，当她看到整洁的大道时，她会会心一笑，她同时也感受到了生活对她的回报。朋友试着将自己从狭小的空间挣脱出来，用自己的身心去感知每一处细小的伟大，你会发现，当你为生活付出了，你会喜悦无比，这种喜悦，是世界上任何东西都无法比拟的。

朋友，生活的答案是如此丰富多彩，不要再抱怨，不要再迷惘，不要再埋怨，只要你用心去感知，只要你用另一种态度对待生活，晴朗阴霾，同样是一种风景；甘苦酸甜，同样是一般滋味。请你记住，生活就如撒盐于烛，迸发出七色的火光。生活的答案是如此丰富多彩，希望你能在生活中撑起自己的一片天空。

13、要留奉献满乾坤

最赞赏“乐于助人”的品质,可当别人需向你求助时,却要“悄悄走开”。难道这就是当代青少年的处世良方吗?朋友,先伸出自己的手吧!只有我为人人,才可能人人为我。

人生的真正价植首先在于对社会的奉献。“老吾老,以及人之老”，是我们民族千秋相传的美德。范仲淹在岳阳楼嗟叹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”,杜少陵“安得广厦千万间”，乐于助人，已升华为忧国忧民之情。无怪乎人们总赞美这一金玉良言。

可见,人人坐而待助而不伸手助人,乐于助人将只能是幻影。“希望工程”招贴画里的小女孩,她深邃的眸子会充满失望。孔繁森生前领养的两个孤儿,何处去寻他们的家?帕米尔高原上谁保卫我们的国家?再毋谈什么社会保障体系和国际援助法。那些“悄悄走开”的人们啊,你们又何以安身立命呢? 奉献,能使你捧着一颗心来,不带半根草去；能使你位卑不忘忧国;能使你变成一棵大树,云为歌,风为步,洒下绿荫是真情的祝福;也能使你心中装着人民,而非那些猥琐狭隘的乐趣。当你为人人而奉献,以乐于助人为准则之后,别人也不会在你的困难面前悄悄走开。奉献,乘一路碧绿的春风,撒一路繁花硕果,从天山南北到南疆飞翔鸽群的天空,从天安门到紫荆花开处,祖国,在儿女的奉献中将千秋万代花果飘香!我听见那位老人说：“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民。”他为身下的热土奉献了生命。我说：“我也是中国人民的儿子,我赞美奉献精神,我愿留奉献满乾坤！”乐于助人,为他人和社会而奉献吧!没有人再“悄悄走开”时,你的心中会充满爱,奉献的彩虹将辉映蓝天!

第五篇：高考作文素材

高考作文素材：感恩

【原题再现】

有些人总以为上苍欠他的，父母的呵护、师长的关爱、朋友的真情似乎是理所当然的。他们视恩情如草芥，背信弃义却毫无愧疚之意，感恩之心早已荡然无存。

感恩是为人的基本准则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂；同时感恩之心又有如玫瑰，需要细心栽培与呵护。

请以感恩为话题，写一篇800字文。

【写作指导】

写好这篇作文，要注意以下几个问题：

（一）什么是感恩。

宽泛的说就是对别人所给的帮助表示感激。它的情感比感谢要深切、要厚重、要丰沛。

（二）对谁感恩。

这个问题其实就是这篇文章的主要写作对象和范围。

在写作范围上同学们一定要拓宽选材空间，可以思考的范围有：回顾历史，放眼社会，倾听大自然，展望未来。

在写作对象上同学们要倾注丰富情感，可以寄托的情感的载体有人、物、景、事等。

（三）感恩的原因。

这是这篇作文的写作缘由。感恩，充实着我们的生活；感恩，塑造着我们的心灵；感恩，使世界变得美丽；感恩，使我们拥有爱心，天天拥有感恩之心是多么幸福、清净的境界。但现代社会中有很多缺乏感恩的表现：对父母辛苦的无动于衷、对老师付出的漠然置之、对动物受伤的冷眼相待、对别人危难的缺乏同情、对民族忧患的缺乏关注。。面对这些现象，我们可以展现自己与写作对象之间发生的事件交往、情感交流和独特体悟。很多事情、很多情感值得我们写入作文。可以参考的有：

1父母亲的爱惜、呵护

2老师们的指导、教诲

3朋友间的关心、提醒

4陌生人的帮助、风险

4大自然的恩赐、赋予

5失败后的鞭策、启迪

6祖国、民族的强壮、哺育

【素材积累】

一、名人名言

1、投我以桃，报之以李。

——《诗经•大雅》

2、礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。

——《礼记》

3、受人滴水之恩，当以涌泉相报。

——谚语

4、生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

——英•萨克雷

5、“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。——文立芳

6、我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添点温暖。

——巴金

二、诗句

1、谁言寸草心，报得三春晖。

——孟郊《游子吟》

2、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

——《悯农》

3、但令一顾重，不吝百身轻。

——卢照邻

4、父 兮 生 我，母 兮 鞠 我，拊 我 畜 我，长 我 育 我，顾 我 复 我，出 入 腹 我。(其大意是说：父生我，母哺育我。爱抚我护持我，养我长大教育我。照顾我挂念我，出门进门想着我。)——《诗经-小雅》

三、其它材料

1．1620年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都在祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定了他们的生死存亡。

后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来。

感恩节是美利坚一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。

2、有些人说：“我讨厌我的生活，我必须做一点改变。”这些人必须改变的是他们不知感恩 的心。如果我们不懂得感恩我已有的，那么，我们很难获得更多的，既是我们得到我们想要的，那时我们也不会享受真正的乐趣。

感恩是一种处世哲学，是生命中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，豁达的处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

3、曾有一个佛陀，乘船渡江，不想风大浪高，把船打翻了。佛陀像一片树叶般的在江中沉浮了许久，才筋疲力尽爬上岸来。到了岸上的第一件事，它不是责骂船家的无能让他丢失随身携带的一切，也不是诅咒恶风险浪差点要了他的命，而是跪在沙滩上遥拜师傅：“谢谢师傅！”有人不解地问：“你为什么不谢谢菩萨？” 佛陀说：“原来我并不喜欢游泳的，都是师父每次强把我拉入水中，教我学会的。不是师父，我命今日休矣！”遇了难，不是责备任何一个人，而是心存感激，人生达到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通达，在这个世界上，还有什么事情能让你痛苦和愤恨的呢？

成语故事：东郭先生与狼；农夫与蛇；衔环结草；陆绩怀橘遗亲、诸葛亮鞠躬尽瘁

4、你看出了一条狗的寒冷，给它垫上了温暖的棉絮，它躺在棉絮里以后会久久地看着你，它不能说话，只能用这种方式表达它的感激。

你看到一只鸟受伤了，将它从猫嘴里夺下来，用药水治疗它的伤口，给它食物，然后将它放飞林中。它飞到树梢上也会回头来看你。它同样不能说话，只能用这种方式铭记你的救助。

低智能动物尚且会感激别人的救助，人类难道不也应该有颗感恩的心吗？狗和鸟会长久地凝视你离开表达感激之情，可是这一刻很快就会过去；他们可能很快忘却你。但有了这一刻，世界就不再是原来的世界，感激的目光消失了，但感激之情弥散在天地见，世界也就因此有了温暖，有了亲切。因而我们应当培养人与人之间的这份情感。

5、有一回，日本歌伎大师勘弥在一部戏里扮演古代一位徒步旅行的百姓，正当他要上场时，一个门生提醒他说：“师傅，你的草鞋带松了。”他回了一声“谢谢你”，然后立刻蹲下，系紧了鞋带。当他走到门生看不到的舞台入口处时，却又蹲下，把刚刚系紧的鞋带又弄松。显然他想以松垮的草鞋带子来表现一个长途旅行者的疲惫。有位记者到后台采访，亲眼看到了这一幕，他问勘弥：“您为什么不当场教那位门生呢？他还不懂演戏的真谛。”勘弥答道：“要教导门生演戏的技能，机会多的是。在今天的场合，最要紧的是教导他学会感激别人对自己的关心。”

6、意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠。当她走出沙漠之后，她面对沙漠跪下来，静默良久。有记者问为什么时，他极为真诚的说说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”的确，人类的一切都是大自然所

赐予的。对于这个世界，人类不可能有征服它的能力。相反，人类需要的是怀有一颗感恩的心，这样人类才有可能生生不息的传乘下去。

7、一次，美国前总统罗斯福家被盗，丢了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝

他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，启发我们该如何感恩生活。

感恩，是我们在失败时看到差距，在不幸时看到危机，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而过去前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀着一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态，完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

在水中放进一块小小的明矾就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁，不安，消融许多的不满与不幸。

8、越人寇不韦为避兵灾逃至剡溪。困顿中，徘徊于天姥山下的他与妻子在一株极其繁茂的大树下住了一夜，第二天清晨，寇不韦举起斧头想砍下树枝当柴烧。妻子阻止他说：“我们能活下来，多亏了它。我们应该像敬仰自己的慈母一般感激它。”

9、在一次学术报告会结束后，一女记者登上讲坛，在表达了景仰之情后，尤显突 兀和尖锐地问：“霍金先生，卢伽雷病使你永远地固定在了轮椅上，你不觉得命运让你失去了很多东西了吗？”全场一片寂静。霍金微笑依旧，用手指敲击几下键盘，在屏幕上出现了那么一句话：“我有我始终追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”全场掌声不息。生命是一种奇迹，拥有生命是一种福泽.10、马太．亨利一位有名的圣经学者，有一次被一位强盗抢了他的钱包．他在日记中写下了这几点：＂让我感恩，第一，因为在这之前，我从未被打枪；第二，因为虽然他们夺去我的钱包，但没夺取我的生命；第三，因为虽然他们夺去我的一些钱，但并不多；第四，因为是我被人打抢，而不是我打抢人．＂这例子告诉我们，无论环境何等恶劣＇只要我们往好的一方面去想，我们一定能发现值得感恩的理由．

11、一小男孩送给母亲的礼物：走了很远的路，捡回一个小石头。

12、子贡是孔子在外流浪14年的最大收获，也是孔子晚年的“机要秘书”。如果说颜渊是“完美版孔子”，是孔子精神的化身，那子贡就是“实践版孔子”的成功代表。中国古人说君子立德、立功、立言，子贡在这三方面，均无可挑剔，尤以立功为卓著。司马迁说“故子贡一出，存鲁，乱齐，破吴，强晋而霸越。子贡一使，使势相破，十年之中，五国各有变”、“常相鲁、卫，家累千金”，俨然是战国后期苏秦、张仪的祖师爷。孔子死后，子贡成为理所当然的“大阿哥”，别人都是守孝

三年，唯独子贡“庐于冢上，凡六年”。子贡有高傲的气质，却以谦逊的姿态，从老师那学到了精粹的知识。子贡是所有孔门弟子中，最没有酸腐书生气的。有话明说、直说的子贡，死后没有薪火后继，反倒是孔子有点瞧不上眼的“参也鲁”的曾子，成为孔门衣钵的传递者。

【范文示例】 心灵之瓶，感恩不绝

松子会感恩于那悬崖的陡峭，让它成为黄山那棵峻秀突兀的表松，河流会感恩于那曲折四环的河堤，让它成为注入沧海的一剂清流，幼虫会感恩于那封闭结实的茧，让它成为破茧而出的翩翩飞舞的蝶„„我们感恩，感恩于——

（一）“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有我爱的和爱我的亲人和朋友，我还有一颗感恩的心„„”

这是美国物理学业家史蒂芬•霍金在面对记者的提问时在键盘上敲出的话语，当时那位记者的提问是：“您受遍了人生的疾苦，最后还只生活在轮椅上度过余生，您认为你的生活的意义何在？”我不知道那位记者在听到霍金先生的回答后心里是怎么想的，但我所想到的便是霍金先生的如此博爱的情怀与感恩的情怀是何等的伟大，常人尚难以做到，更何况这位饱受疾苦的先生呢？或许也正是由于有了这颗感恩的心，才得以让他有“夸克”“黑洞”的陪伴下取得了辉煌的成就，创造了新的历史。这便是感恩的力量与回报，感恩于生活，或许生活便会赐予你惊人的力量，让你登上世界之巅。

（二）感恩于苦难与磨炼，便会成就于苦难与磨炼，法国著名大提琴师马友曾说过：“我并不认为我童年时候的被迫练琴的日子是在受苦，尽管它让我失去了许多同龄的所享有的快乐，我感恩于那段日子，是它让我取得了今天的成就。”苦难与磨炼虽然

让人困顿过，让人迷茫过，让人失落过，但亦让我们重新站立，让我们搏去风浪，让我们冲上胜利的云层，所以我们感恩于生活，感恩于命运，感恩于赐予我们苦难的老天。

我们得感恩，因为上帝在关闭一扇门的同时又打开了另一扇门，感恩让我们获得进入这张门的钥匙，到了门内，我们依照感恩，感恩于那下一张门的打开。

（三）《二泉映月》是阿炳时生活的感恩；《老人与海》是海朋威对人生的感恩，《史记》是司马迁对世人的感恩；《离骚》是屈原对那滔滔江水的感恩，他们感恩，他们创造；

乌鸟私情是对亲情的感恩； 海内百川是对友情的感恩。„„

我们的心灵之瓶需装满感恩之水，这样，我们便在感恩中获得新生！我们感恩！

感恩

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。

因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。感恩是牡丹。人人都知道牡丹的惊艳，可没有多少人能真正地沉下新来领略其中的美。就象，人人都知道我们的父母给了我们无私的爱，却没有多少人真正地学会了

感恩这至亲的亲人。在这个世界，在芸芸众生中，我们可以没有朋友、没有同学，甚至没有兄弟姐妹，但是，我们不能没有父母。是父母赋予我们血肉之躯，养育我们长大，又教会我们认识自己，认识世界，做一个有用的人。父爱是山，伟大坚实

而又广博，他教我们学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制。母爱是海，温暖无私

而又细腻。你教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福点滴，总有一天你会发现——那个老冲着自己发火的爸爸和那个

老爱唠叨的妈妈，在他们的伪装下藏着深沉的爱。感恩是牡丹，他告诉我们要学会

感恩，就要先学会感恩我们亲人。3

感恩是腊梅。每当寒风凛冽之时，白花凋残，惟有腊梅，风越大，它便开得越艳。就像，对于那些曾经伤害过我们的人，有些人的感恩之新就像寒冬里的白花，凋残了。而有些人的感恩之心却像腊梅那样越开越艳。《天龙八部》里的萧峰的爸爸萧远一辈子都处心积虑地要杀死慕荣博，以报杀妻之仇。可是当慕荣博倒在他面前的时候，他却发现，正是这个仇人让他有了活下去的力量，仇人死去仿佛天塌了，他也没有了人生目标。所以，感恩那些伤害我们的人吧！是他们磨练了我们的心智。感谢那些鞭打我们的吧！是他们强化了我们斗志。感谢那些嘲笑我们的人吧！是他们坚强了我们的信念。感恩是腊梅，它告诉我们要学会感恩，还要学会感恩我们的“仇人”。

感恩是雪莲。雪莲在茫茫雪上绽放着与世无双的美丽，只有跨越高山的人才能欣赏这种美。就像，每个人的命运都是美丽，但是只有那些跨越了命运坎坷的人才能得到这种美。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。他口不能说，腿不能站。他可仍然感到满足：能一根能活动的手指，一个能思维的大脑„„这些都是霍金面对命运的感恩。感恩是雪莲，它告诉我们，要学会感恩，就是要学会感恩带我们一切亲人及“仇人”的命运。

生命总是夹杂着欢乐与痛苦。但是，只要你学会感恩带给你的一切亲人以及仇人的命运，你的生命就会在感恩这朵不谢之花的点缀下变得更加美丽。

高考作文素材：细节

【写作指导】

细节往往被摆在极其平常的位置，它总是那么不显眼，但它同样具有震撼人心的内涵。细节又渗透在生活中的每一个角落，它可能关系到产品的优劣、庄稼收成的好坏、科学探索的成功与否„„ 然而发现细节需要的是一双慧眼，运用细节更需要的是一个智慧的头脑。

写“细节”话题作文，可以联系自身谈在细节方面的得与失，可以写一篇夹叙夹议的散文„„下面的例文，在这方面做得较为出色，可供参考。【优秀范例】

细节的魅力

细节这个精灵．只在你最易忽略的地方，露出一个小脚丫，一闪一闪的，扑朔迷离。

——题记

同样是一缕暗香，鸟儿可能不会驻足，但蝶儿会为之狂舞：同样是一个巨浪，船儿可能会望而却步，海鸥却会破浪翱翔。多么小的细节呀!蝶儿注意了，释放自己的情怀，海鸥注意了，练就了自己的翅膀。蚕小能吐出丝绸之路，人小能容纳浩瀚海洋。

生活的一切原本都是由细节构成的，如果一切归于有序，决定成败的必将是

微小的细节。

一个纸团，你随手一捡，可能捡出一份工作，经理欣赏你;一块石头，你随手一搬，可能搬开一些意外，路人感激你„„他人惊叹你一个细节的举动，也许真的能给你带来好运。

“于细微之处见精神。”抓住细节，就是要善于思索，不断发现。一个苹果砸下来，牛顿从细节出发，发现了“万有引力”；一粒粮食的收获，袁隆平从细节出发，培育出了杂交水稻；一片夏日的向日葵，凡高从细节出发，留下了艺术的不朽之作。

然而，在我们生活中，大而化之、马马虎虎的毛病仍然不绝于眼。社会上“差不多”先生比比皆是。“好像、几乎、似乎、将近、大约、大概”成了常用词。就在这些词汇一再使用的同时，生产线上的次品出来了，矿山上的事故频频发生着，社会上违章犯纪的事也屡禁不止。

是不是忽略了某些东西?或许我们太匆忙了，没有注意到父亲期盼儿女归来的眼神；或许我们太大意了，没有注意到母亲生病的痛苦„„

正所谓成也细节，败也细节。康德说：“心渴望伟大，追求伟大．伟大却了无踪影；甘于平淡，认真做好每件细小的事儿，伟大却不期而至。”这就是细节的魅力。

【点评】

对于“细节”该文首先从最容易忽略这一层面着手，由自然现象引出，接着通过事例组合的排比方式，阐释了细节能给人带来好运。而后，作者笔锋陡转，联系社会实际，抨击现实生活中的“马大哈”现象，提醒我们要注意身边微不足道的细节。最后从正反两方面阐述了细节的魅力。本文内容丰富，论证严密，语言精练，可供参考。

众里寻他千百度

一粒沙里看出一个世界，一朵花里有一座天堂，把无限放在你的手掌上，永恒在那一刻收藏。——题记

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”虽说“成也英雄，败也英雄”，但这一成一败，到底是由什么来支配的呢?是细节。打开历史频道，我仔细搜索着他的身影„„

当刘邦身处“鸿门宴”时，命运未卜，但他的部下樊哙一句“大行不顾细谨，大礼不辞小让”，让他下定决心，不告而别，成功逃脱了亚父的魔掌，最终成就了千秋大业。

细节让刘邦名垂千古。

当陶渊明终因忍受不了社会的动荡不安和官场的黑暗而悟出了“富贵非吾愿，帝乡不可期”时，他毅然放弃了“五斗米”的生活而成了一个与世隔绝的“桃源人”。

细节让陶渊明回归自我。

当李白不愿屈服于权势，做一个奴颜婢膝的小人时。他发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的振聋发聩之音，从此过上了无拘无束的生活，放浪形骸，浪迹天涯。

细节让李白实现了他的浪漫。

刘邦的所谓细节是他做大事不拘小节；陶渊明的所谓细节是他认识到应该何去何从；李白的所谓细节是他明白了自己追求的理想„„

这些微不足道的细节却让他们如此耀眼，熠熠夺目。

我们每天都在处理现实生活中的一些细节。可是有的人可以做到，有的人却不能。为何?因为有心人，他们总是把注意力集中在自己要做的事情上，直到把它做得最好。所以想要把握好细节，就先做个有心人吧!细节就像是花粉，让蜜蜂的生活更加甜美；

细节就像是绿叶，映衬出红花的繁盛和娇艳；

细节就像是鸟儿的扑翅声，让天空多了些灵动„„

细节就是尘世的沙粒，是天堂的野花，带给你无限的希望和憧憬，从而创造出一个不平凡的世界!众里寻他千百度，其实他就在离你不远的“灯火阑珊处”。

【点评】

细节永远是属于有心人的“专利”。欣赏此文，好似小作者引领着细心的读者一起在“众里寻他千百度”：由古代的刘邦、陶渊明、李白的事例再联系到我们的现买生活，细节的重要，不禁让人警醒。最后一节形象化的议论，再一次让我们领略到了“细节让世界如此美丽”。

若为成功故，细节不可抛 诸葛亮曾在《诫子书》中说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”小善越积越多，终成大善;大恶往往是由小恶开始的。善恶之分尚是如此，那么成败之分呢? 其实，成与败的道理也一样，小小的事情往往会产生很大的影响。

细节决定成败，若为成功故，细节不可抛!为什么苹果不是往天上飞而是落下呢?这一细节使牛顿发现了万有引力定律。为什么沸腾的水壶盖子会跳起来呢?这一细节使瓦特发明了蒸汽机。为什么久置的葡萄会变酸呢?这一细节使巴斯特发现了发酵现象。成功人士之所以成功，很重要的一点是他们善于发现小事情，重视细节，并加以深入思考。“一花一世界，一叶一菩提”，许多大道理往往就蕴涵在细小的事情之中。

除了要留心平时的细小事物外，细节还存在于我们想问题，办事情中。我们成就事业的过程就好比一条珍珠项链，链上的颗颗珍珠便是一个个细节。倘若某一个细节忽视了，出了问题，整条项链便会全线断开。也许你曾经因计错一个数而把考试考砸了;也许你曾经因说错一句话而把工作给丢了;也许你曾经因选择错误而把前途毁掉了。在怨天尤人的时候，更应该埋怨的，是自己的粗枝大叶，是自己的愚昧冲动，一个小小的细节，使你与成功失之交臂。俗话说：“小时偷针，大时偷金。”周恩来说过“外交无小事。”罗曼•罗兰说过：“我最喜欢做小事情。”这一句句金石良言，一声声暮鼓晨钟，无不在向我们昭示着：细

节是沙，积土成山;细节是水，积水成渊。许许多多细微的细节，铺就出我们通向远

方的道路，给我们指明了方向。我们走在自己人生的道路上，踏在每一粒沙上，都要脚踏实地，巩固好每一粒沙。在道路上植上常青之树，防风固沙，让细节成为我们生命中的珍珠!

细节决定成败。细小的事情往往发挥着重大的作用，一个细节，既能使你通向光明的目的地，成功的彼岸，也能使你通向万恶的地狱，黑暗的深渊。请注重小事，重视每一个细节吧!

若为成功故，细节不可抛!

【点评】这是一篇写得很有文采的一篇习作。首先，文章标题化用了裴多菲的诗句“若为自由故，二者皆可抛”，新颖生动，同时巧妙地点明了自己的观点。文章主体部分，引用大量名句和事例，恰到好处地论证了自己的主张。文章观点鲜明，论据充分，分析到位，论证有力。语言流畅自然，形象生动，富有诗意。引用、比喻、排比等修辞手法的巧妙运用，长短句式和整散句式的错综运用，更增强了文章的感染力。

细节决定成败 有道是：“夫祸患常积于忽微”。天下之事虽大，但都必须从小事做起，只有凡事从小做起，“防微杜渐”，才能避免“千里之堤，毁于蚁穴”的恶果。因此说：细节决定成败。

从修身的角度看，细节是人性优良品格的有机组成部分。还记得诸葛孔明在死前对儿子的教导吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”古之圣贤犹能言传身教，教育儿子凡事要从小做起，勿以善小而不为。今之学者不也应该效法于古人，学习凡事从小做起之道吗?

从齐家的角度看，细节是齐家治国的灵丹妙药。东汉陈蕃从小立志“一扫天下”，但却不从小事做起，友人到他家作客，见其房间杂乱，故劝他注重小事，陈蕃却反驳曰：“大丈夫当扫天下，安事一屋。”这一狂妄的论断很快就遭到了友人坚决地反驳：“一屋不扫，何以扫天下。”不错!大丈夫纵然要有“一扫天下”之大志，却又应不乏“扫一屋”的从小事做起的精神。要知道：细节决定成败，天下大事，必作于细。从治国的角度看，细节乃是关系到国家命运的重要因素。君不见以巴冲突只因宗教小事而起，君不见世界大战只因区区几个国家的贪婪而起，君不见“哥伦比亚”号飞船的失事只因小小几组数据的错误而起。正是这些不起眼的小事一次又一次地酿成了灾难性的后果，这些无一不在告诫我们：细节决定成败，凡事当从小事做起，切勿好大喜功，否则必将招致灭亡之果。

不错!细节是万事之根本，是成功之基石。然而细节并不意味着只注意一些无关紧要的小事，我们所需要的细节是拥有远大理想的、在崇高目标指引下的细节。只有重视这些细节，才能成就天下之大事。

轻细节而重目标则罔，轻目标而重细节则殆。细节是在目标指引下的细节，目标是以细节为基础的目标。空有细节而无目标则不明，空有目标而无细节则不智。因而我们要在拥有崇高目标的前提下，一切从小事做起，只有这样才能打开通往成功的大门。

紧握“细节”的钥匙吧!树立崇高的理想吧!只有这样，你才会明白“细节决定成败”的真谛;只有这样，成功的大门才会为你敞开;只有这样，你才能充满信心地迎接每一缕清晨的阳光!【点评】文章立意正确，内容具体，观点鲜明，论述分条捋析，逻辑性很强。文章一下笔就旗帜鲜明地亮出自己的观点—“细节决定成败”。文章中间部分分别从“修身”、“齐家”和“治国”三个方面阐述了细节的决定性作用。文章道理论据和事实论据紧密结合，有事例，有分析，古今中外的事例信手拈来，可见作者驾驭文字的能力非同一般。“细节”素材集锦

【名言警句 1．山不让土壤，故能成其大；海不择细流，故能就其深。——秦

•李斯

2．勿以善小而不为，勿以恶小而为之。——陈寿

3．小事成就大事，大事成就完美。—一戴维•珀卡德(惠普 素材1一粒灰尘能怎么样? 它使得匹克林十几年的努力付诸东流。在天文学家洛韦尔预言在海王星外有一颗尚未发现的行星后，匹克林用望远镜拍照观察了十几年，却一无所获。直到冥王星被发现后，他才恍然记起自己拍的照片上有这个点，只是当时他记得镜头上有粒灰尘，正在如今冥王星的位置上。

就是这粒灰尘，让第一张冥王星的照片静静躺了11年，也让匹克林错过了发现冥王星的机会。

同是一粒灰尘，却让弗莱明发明了青霉素。在他之前，很多人都注意到了霉菌抑制葡萄球菌现象，可是都没有能继续深入研究下去。他在培育菌种时，飘来一粒灰尘，落到了培养皿中，结果受到污染的霉菌周围清澈透明，葡萄球菌繁殖区域的黄颜色消失了„„原来在灰尘中生成了青霉菌。就这样，弗莱明发明了抗菌新药—青霉素。2细节的魅力

一位在商场工作的朋友告诉我，每次让顾客投票选优秀店员时，有一位收银员总会名列榜首。原因当然是她彬彬有礼，热情待客，更重要的是，她有一个深受顾客欢迎的好习惯—每次找钱给顾客，她总会在抽屉里拿出最新的钞票。

今年暑假，我回到老家一个小有名气的旅游区，有一群摩托车在等客。仔细观察，发现有一辆车与众不同—开车的在摩托车坐垫上铺着一条半湿的毛巾，每有客来。他揭开毛巾让客人乘坐。我断定，在如此热的天气里，铺半湿毛巾的生意会最好。果然如此，客人打量车子，往往欣然就坐。注意细节，以人为本，这也是生财之道啊。德国前总理施罗德，星期一到星期五，他可以坐着豪华的奔驰去会见各国政府首脑；可一到周末，他却只能驾驶着属于他自己的旧宝马车，在保镖开的豪华奔驰一前一后保护下，去美丽的吕贝克海滩度假。如果在中国早就成了不可思议的轰动新闻，而在德国仅是茶余饭后的花边新闻，德国人认为这是每个公民理所当然遵守的事，政府总理没有理由不受国家法律法规约束，他们坚信“法律是至高无上、神圣不可侵犯的”。

4近几年来，一些中国公民的旅游陋习，严重损害了中国„礼仪之邦‟的形象，引起海内外舆论的广泛关注和批评，人民群众反应强烈。“中国人，便后请冲水”，“请安静”，“请不要随地吐痰”……这种仅以简体中文标出的警示牌，正在中国人出境游的主要目的地国——法国、德国、日本、泰国、新加坡等地频现。当大批游客成为中国的最新出口品时，“中国人”却成了不文明、粗鲁的代名词。乱丢垃圾，坐公交车抢座，排队加塞，大庭广众脱鞋脱袜、赤膊袒胸，吃自助餐多拿多占，遇有纠纷恶语相向……2006年9月22日，中央文明办和国家旅游局公布了从网上征集的10类“中国公民出国(境)旅游常见不文明行为”，以上行为全部榜上有名。

5在日本东京的地价在不断的上涨，一般普通的员工都没有钱住在东京城内，所以他们都住在东京郊外，大多数人每天要利用地铁上下班。早上7点到9点和晚上9点钟左右是两个交通非常高的高峰。为了保障人们的顺利出行，地铁运营商充分考虑了出行高峰和低谷之间客流量的差异，科学精准地安排谷峰的车辆配置，使地铁经济而高效地进行着。方便、快捷固然是日本地铁的主要特点，而车厢里的一些细节也给人们留下了深刻的印象，工作日早上10点以前座椅是竖起来的，10点以后会自动放

6汪中求在《细节决定成败》一书中说：“在中国，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少；我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理规章制度，缺少的是对规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细。” 2003年02月01日，载有七名宇航员的美国哥伦比亚号航天飞机在结束了为期16天的太空任务之后，返回地球，但在着陆前发生意外，航天飞机解体坠毁。美宇航局最终确定哥伦比亚号航天飞机失事原因是泡沫隔绝材料存在的缺陷。8 1907年，美国建设魁北克大桥。设计者库帕认为是“最佳、最省的”，还飘飘欲仙、忘乎所以地把大桥的长度由原来的500米加长到600米，以争取成为世界第一桥。桥的建设速度很快，施工组织也很完善。正当人们开始思考如何为大桥剪彩时，忽然听到一声耳欲聋的巨响――大桥塌了，19000吨钢材和86名建桥工人落入水中，只有11人生还。事后调查原因，是由于库帕沉溺于自我陶醉，忽略了对桥梁重量的精确计算，从而酿成了一场悲剧。