不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？[小编整理]

第一篇：不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？

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不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？

不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？首先，你需要明白的是，当对方下定决心要分手时，ta对你所说的所做的一切都是否定的，所以嚷嚷着我不要分手，我不想分手，更容易激起他的逆反心理。对于对方来说，就犹如是在前进路上遇到了一块拦路石，他更想把它搬开或者绕道走，而不是将它带在身边或者时时刻刻挂念着。所以，想要挽留一个人，你要做的是不要站在他的对立面上，同时认同他的观点，反而促使他反思，也能降低你们的矛盾点，做普通朋友做起，为挽留创造更多的机会。另外，情感专家说过，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。改变自己才能从失败的经验中成长起来，让你重新拥有获得幸福的能力。

一、你们分手的真正原因

没有共通性。如果你的另一半和你完全没有共通性，你完全不理解对方想要什么、什么事情会令到对方开心、对方最在意的是什么东西，在他兴趣盎然地讲述自己的经历和感受时，你就只是冷淡回应一下，甚至泼冷水，这让他感到多么自讨没趣，还不如发个朋友圈，让志同道合的朋友点个赞。到了这种境地，那么叫对方如何和你继续相处下去？

感情世界里，男女的角色发生“错位”。在爱情赛跑里，最忌讳的就是男人不像男人，女人不像女人，这肯定不利于两性的长期相处的。男人应该有上进心、领导力，主导整个爱情的大方向，让女人有所依靠、充满安全感，而不是天天只知道玩乐，把生活上所有的事情问题推给女人去处理。试问男人如此没有担当，女人要你有何用？而如果一个女人不懂得尊重自己的男人，他不值得你去欣赏、去认同，那么你当初为什么要去选择他呢？

爱情的压力无处不在。爱情就如一杯小酒，酸甜苦辣样样有。但是无论如何，两人之间谈情说爱，更多的是享受其中的甜蜜和快乐吧。而恋人如果过于消极，经常吵闹，不断消磨彼此的耐心，或者彼此相互怀疑，就只会增加更多的矛盾点。压力是可以变成动力，但是一旦过量，www.xiexiebang.com

也是可以让人崩溃的。

二、不想分手挽留的话该怎么说

对症下药。在恋爱时是否有对方想要得到你说的话，或答应的承诺，在之前得不到你的给予，但不能全部胡乱答应，否则完成了承诺日后背上欺骗的罪名。比如男生对女生说：“我知道你跟我在一起没有得到安全感，没有看到未来，你说得对，是我错了，我已经在努力实现我们想要的未来，只是我希望我实现的时候你跟我一起分享，而不是给你空头的承诺，你说的话我都记得，我希望我回应你的不是空谈的承诺，而是为你不断默默实现你想要的。”

认同对方的观点。对方对你提出分手必定不是一时三刻的想法，说出分手的那一刻在对方的内心你已经被全然否决，对方所指出你的错误无论对错也好，此时此刻你百般辩解只会让对方对你越来越反感，甚至认为你不知悔改。尝试认同对方的观点：“你说的对，其实我知道自己做错了很多事情，让你难受了，吵架不是我想要的，我理解你想要对我好包容我的时候我没有给予很好的回应，我尊重分手的决定。”

勾起对方美好回忆。可以用开玩笑的态度调戏一下，“还记得吗？你说你爱上我的那一刻我真的不敢相信，知道那次，你为了我不顾一切地做那件事情，我其实是很感动的，当初认为，有你，便足够了，我们认定了彼此，我认为你是我遇见最好的，你愿意再跟我找回那种感觉吗？”

三、怎么去挽留一个人之改变自己

进行外形和内在的改造。内外改造其实就是自身的建设，这是在挽回中必不可少的重要环节。因为首先外形的改变能给对方焕然一新的感觉，通过你的服装打扮、发型、肢体语言等细节能够最快速有效的吸引到对方，其次内在的改变可以让对方把你以往的坏印象冲淡，重新建立你在他心目中的良好地位，所以你要改掉以前的坏习惯以及那些不好的地方，调整好心态。这样，挽回的时候你的个人气质也会发生一个改变，二次吸引的初步的目的就已经达到了。

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进行生活的改造。你要让自己的生活过得非常的多姿多彩，让周围的人都觉得你变了，变得越来越会享受生活和体会人生了。你可以去完成你以前一直想做但还没实现的事情，你可以去继续追求你想要实现的目标和理想，你可以多去旅游领略别的地方的风土人情等等，这些都是对生活的一种追求和热爱。如果对方发现了你的生活是这么的发光发热，那么一定能够很好的吸引到他，在挽回的时候双方都不会存在太多的压力，而且还会让你占据了主动权。

四、怎么去挽留一个人之从普通朋友做起

大大方方地跟对方做朋友，让对方减少对你的戒心的同时也是可以为你们的挽回之路提供机会。当你们分手退回朋友的关系，也是可以与对方网络聊天，平常约出来吃饭看电影，让对方完全相信你了，这时候的你就应该利用此机会，保持朋友关系，自己也在不断地提升自己，增加自己的个人魅力。

真正的让对方觉得舒服的话，应该是“你最近过的还好吗？”“你现在有什么事情要做吗？”“你有什么麻烦可以找我聊”相比之前的令人难堪的话，说出这些话，别人听的舒服，又可以表现出你的落落大方，这种做法适当大体，你可以尝试一下，效果会完全不一样。

平时，你也可以跟对方聊一些平常生活的事情，在对方难过的时候关心对方，同时你也要向对方证明，缺少了对方，你也不会难过，一样可以过更加精彩的生活，甚至还有更多地异性想要追求你，要让对方知道，你的世界是否有对方依旧会过得很开心，很幸福。这时候对方就会觉得害怕，同样地你也不要断绝跟对方的往来，显得你大度之余，也不会为你的挽回之路剪断一切来路。好让你的形象在对方心中变得更加有吸引力。

不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？不管是说话还是做事，最重要的是言行一致。在挽留中你表现出会改变的想法，那么就要以实际行动来证明自己的说法。当对方发现在自己面前是一个焕然一新的你，反而会好奇是什么促使你发生这么大的变化，更会想到是不

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是这才是本来的你，而之前是不是因为自己你才会过得不幸福，从而开始怀疑当初分手是不是个错误的决定，由此更加关注你。而这一切想法的转变，都源自于你的努力。

第二篇：不想分手挽留的话：得不到回应的热情,要懂得适可而止

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不想分手挽留的话：得不到回应的热情，要懂得适可而止

在微博热议中，出现了这样的一句话：亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮壮着胆子耐着性子攒着劲儿去取悦一个人，得不到回应的热情，要懂得适可而止。但是在挽回的过程中，多少人不懂得适可而止，让自己的机会白白丧失掉，最后只能落得痛失所爱的下场。而适可而止，又该怎么做呢？

在挽回中，你越热情，往往她越不想回应你。

当初因为你的冷待而被分手，在分手之后，你幡然醒悟，终于知道爱情是需要维护，是需要你的热情真心，但是这个时候的热情和真心，她却已经不想要了。这不合时机的热情，对于挽回，有作用吗？在她和你说分手之后，你才关怀备至，嘘寒问暖，她只会觉得你虚假恶心，你越热情，越在乎她，就只会把她推得更远。

这种热情叫什么？叫高需求，情感专家大师说过：“在挽回中，需求感暴露得越多，挽回难度就会越高。”你们之间积累的矛盾点爆发了，这个时候她对你只有厌恶，你的高需求，她只会觉得恶心，对你的印象会更坏。所以你要挽回，就要降低自己的需求感，不要表现出一副非她不可的样子，这样的样子，对于挽回毫无用处。

把热情适可而止，才能扭转挽回难度大的局面。

分手后如何挽回失去的恋人？你的哀求，哭闹，你的嘘寒问暖，关怀备至，让她对你的厌恶感越来越深，这种不利于你挽回的情况出现的时候，你该怎么做，才能扭转这个看似无法挽回的局面？该怎么做，才是把热情适可而止的方法？很简单，就是冷冻。冷冻是把自己对对方的需求感冷住，不再把她当成你的挽回对象，而是普通朋友对待。

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冷冻为何能有效的将局面扭转？因为她对你的形象已经在心中定型了，因为这样的你，她才会和你分手，你暴露你的需求感纠缠着她要求复合，她只会惧怕回到过去的日子，而拒绝你，而闪避你。而你不提复合，只是恢复到普通朋友的关系，这样反而会降低她对你的戒备心，更有利于你的二次吸引施展，让你挽回进度加快。

不想分手挽留的话：得不到回应的热情，要懂得适可而止。挽回不是对她展示你的热情你的真心就可以成功的，把热情适可而止，降低需求感，使用一些小技巧反而会让你的挽回进度加快，让挽回成功更容易。