第一篇：美丽心灵 快乐成长
美丽心灵 快乐成长
三（）中队主题队会
一、活动目的：
１．通过本次主题队会，培养学生良好的情操，感受美的熏陶，争做一个有爱心并能献出自己爱心的好学生。
２．了解一些生活在其他较为贫困的地区的孩子的生活，珍惜自己现有的美好生活。
３．手拉手，心连心，团结互助。小手牵小手，把爱心延续。
二、活动准备
中队长：全体立正，各中队整队，报告人数。
各小队长：稍息，立正，报数。（转身跑到中队长面前互相敬礼，报 告）报告中队长：三（）中队原有队员XX人，实到XX人，报告完毕。
中队长：接受你的报告！
各小队长：（跑回原位）
中队长：全体立正！报告辅导员，三（）中队原有ＸＸ人，实到ＸＸ人，报告完毕。
辅导员：接受你的报告，祝你们活动成功。
中队长：全体立正！出旗，敬礼，奏乐；唱队歌；全体坐下。
中队长：三（）《美丽心灵 快乐成长》主题队会现在开始。
三、活动过程：
（一）情境表演
1．《跳皮筋》 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2．《上课铃响了》：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
（二）．说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做： 生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
学会关爱热情大方 学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步
过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）
（三）、检测题：
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是： A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能 B、有时能 C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？
A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山（6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做 B、有时做 C、没做过
（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到 B、有时能做到 C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能B、有时能C、不能
（四）、评价
选A得24分选B得16分选C得8分
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； 选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；
选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
（五）、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
（六）、欣赏歌曲《朋友》
四、结束部分：
中队长：下面请大队辅导员为我们讲话。
辅导员：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。三（）中队主题队会到此结束，全体起立，呼号（准备着为共产主义事业而奋斗），退旗，敬礼，奏乐！
第二篇：美丽心灵 阳光成长
美丽心灵 阳光成长
岁月静好，牵一片光阴于流年中，聆听花开的声音；携一缕馨香在生命的路口，芬芳过往。给时光一份浅浅的回眸；给心灵寻一份安暖。始终相信拥有一份美丽心灵，便会携一米阳光健康成长，收获如痴如醉的美丽人生。
佛曰：“一花一世界，一树一菩提。”拥有了美丽的心灵，便能觉察出生活中最美最微妙的感动，便能收获更丰盈的人生。生活其实很简单，就是拥有一颗美丽的心灵，给自己一份阳光的成长，更给身边的人以温暖。喜欢一句话“你若盛开，清风徐来。”拥有美丽心灵你便拥有了美好。
美丽心灵，阳光成长是烦琐中闪动的美好，是热闹生活中的一曲阳春白雪。他，来自人群，像一粒尘土，微薄，微小，微乎其微，寻找不到，却又随处可见，他自认渺小却塑造了伟大。这不是一个名字，这是一个人的良心。他被网络称为“最美90后大学生”。他便是武汉生物工程学院建筑系学生杨子威。他以义务献血为自己18岁成年礼，并于2010年1月，2011年3月先后两次向北京一名白血病少女捐献造血干细胞，又将两次捐髓后所得红十字会慰问金一万元捐给了四川一名白血病女研究生。杨子威多次义务献血，捐髓，捐款的“爱心三部曲”感动了校园内外：武汉生物工程学院成立了“杨子威献血捐髓志愿服务队”已有1500多名师生报名，其中100余人加入了中华骨髓库志愿者队伍，在社会上形成了一股学习榜样的热潮。杨子威是伟大的，他的心灵美感动了多少人的心，铸就了多少少年的阳光成长，心灵美的力量是伟大的。
感动感人的事例每天都在感动着我们，冒生命危险救人的大学生，“最美妈妈”，“最美教师”......这些感人榜样彰显了人性最美的光辉，让我们和看到了心灵最朴实无华的美。当然，心灵之美在生活中的点点滴滴，相信拥有这些榜样的力量，我们会在生活之帆中时刻美丽心灵，阳光成长。
当然，生活中也不乏那些心灵迷失方向的人，“宿舍连杀案”马加爵事件，见死不救各种昧良心事件......这些现象值得我们深思，当心灵得到扭曲不再完美时，我们需要做的就是以他们为告诫，懂得反思，保持自己的心灵之美，感动感化他们，让我，多做有益社会人民的事美化自己心灵，理性对待事物，体现人性最真的善和美。相信魅力了心灵，我们会阳光健康成长。
“美丽心灵，阳光成长”是一种心态，一种对生活的尊重，对人生的绝对负责；
“美丽心灵，阳光成长”更是一种坚守，对迷失的拒绝对美的向往与坚守。
人生之中总有一盏心灵之灯，为我们指航；总有一缕阳光，给我们成长。时光深处轻握一份心灵之美，生命的路口，静待花开阳光成长......
第三篇：演讲稿：阳光心灵，快乐成长
演讲稿：阳光心灵，快乐成长
尊敬的老师，同学们：大家好！我是初三（_）班的__。我今天发言的题目是《阳光心灵，快乐成长》。
同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。
同学们，你们发现了吗?一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。
同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，你可以从以下的方法去尝试下。第一，遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你长处的事情。第二，和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。第三，学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住 “5·25”我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！
我的讲话结束，谢谢大家！
第四篇：美丽心灵
《美丽心灵》观后感
作为一个电影爱好者，电影似乎已经离不开我的生活了，而且我钟爱于欧美电影，不仅仅是一位它高超的制作技术给予观众身临其境的感官体验，更多的是给予人思考，每部电影背后的故事或者电影里的故事更容易使人产生共鸣。大一之前，基本上我看的都是科幻片。一次偶然的机会，上社会工作导论的时候，欣赏了《心灵捕手》后，我深深地觉得心理学可真是博大精深。从这部电影中，我感觉每一个我们觉得怪异的行为背后，都隐藏着一些“心结”，而我们社工，或者是心理医生的主要工作，就是协助人们去解开这些心结。同时，也发现这些电影题材其实就是我们生活中一个个鲜活的案例，只不过是经过了艺术加工而已，题材中一些社工或者是心理医生的做法也值得我们去学习，吸取教训，积累经验。
带着这样的想法，再次观看了《美丽心灵》，确实有不同的感受。
《美丽心灵》，在电影的开端，讲述的是主人翁纳什，在普林斯顿大学读研究生的生活。由于纳什不太合群，经常有怪异的行为或者令人不解的想法，他的同学，多数已略有成就，经常讽刺和作弄他，怀疑他的才能。就在这样的处境下，他的室友查尔斯.赫曼出现了。查尔斯一路上都鼓励支持纳什，很快就和纳什熟络起来。最后他找出了博弈论的原创理论并成功进了惠勒研究室。在盛名的顶峰，他遇到了国防部官员帕切尔，并开始执行破解杂志上的密码，阻止苏俄对美国的原子弹袭击。在破解过程中，他们意外被敌方发现并开始了一场逃跑战，最后以帕切尔打死敌人而结束。但纳什却接受不了这一切，为了妻子和孩子的安全，他希望结束这一项工作，而帕切尔威胁他会告诉敌方他就是帮助破解密码的人。看到这里，觉得一切都很符合常理，都很顺理成章。估计接下来的剧情就是排除万难，拯救美国，成为美国英雄。
然而，剧情出乎意料，原来纳什患有精神分裂症，查尔斯、查尔斯的侄女、帕切尔以及破解密码的任务都是纳什幻想出来的。纳什被迫要在精神病院的治疗。通过治疗，他的幻想消失了，可以回家继续工作，不过需要定时吃药。因为药物影响的问题，他私底下停止服药。他的幻想再度出现，而且在被妻子的发现后，幻想出来的人要求纳什杀了他的妻子。在幻想人物的强迫下，他找到了发现他们是幻想的突破点——小女孩不会长大，并告诉妻子，希望可以给他一点时间，他可以分清真实的和虚幻的。妻子最后相信他，并支持帮助他。在医生的建议下他回到普林斯顿大学做旁听和在图书馆工作，在众人的支持下，他从新踏上了讲台，最后站在诺贝尔奖的颁奖舞台。
影片通过一些片断表现了纳斯的个性。他生性孤僻，言语不多，拒绝社交，与其他同学/ 6
的生活格格不入。显而易见，纳什的思维和情感的发展是很不平衡的。就如一部名叫《天蝎》的美剧，里面讲诉的是一群天才组成的名为天蝎的团队，帮助美国国防部解决问题的故事。团队中，有一名成员并非天才，只是一个普通人，她帮助团队去解释世界。我觉得这些天才和纳什具有共同之处——思维极度敏捷，可以快速思考，但是却不懂得如何表达自己的情感，不知道如何与人交往。
瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Gustav Jung，1875-1961)归纳心理类型的时候，把思维、情感、感觉、直觉作为功能十字图的四极，十字图的中心是自我，思维与情感相对，感觉与直觉相对。相对的两极失衡的话，就会对个人的心理以及其行为造成一定的影响。而电影中的纳什的思维和情感是极度不平衡的。
我觉得正是这样的不平衡使得纳什出现了精神分裂症。在电影里，纳什的主要症状就是幻想，最痛苦的莫过于分不清真假。而在纳什精神分裂期间主要出现的三个人物——查尔斯、查尔斯的侄女、帕切尔，便是他自我调节思维与情感，为求达到平衡的产物。或者说，这三个人物的出现是因为纳什在现实中的期望得不到满足，为了调节其心理平衡而出现的。荣格认为原型有许多表现形式，但以其中四种最为突出，即人格面具、阿尼玛、阿尼姆斯和阴影。人格面具是一个人个性的最外层，它掩饰着真正的自我，与社会学上“角色扮演”这一概念有些类似，意指一个人的行为在于投合别人对他的期望。阿尼玛和阿尼姆斯的意思是灵气，分别代表男人和女人身上的双性特征，阿尼玛指男人身上的女性气质，阿尼姆斯则指女人身上的男性气质。阴影接近于弗洛伊德的伊底，指一种低级的、动物性的种族遗传，具有许多不道德的欲望和冲动。除这四种原型之外，荣格的“自我”概念也是一种重要的原型，它包括了潜意识的所有方面，具有将整个人格结构加以整合并使之稳定的作用。与集体无意识和原型有关的另外一个概念是曼达拉，意指在不同文化中反复出现的一种象征，表现为人类力求一种整体的统一。【1】自我和阴影是认同结构，而人格面具和阿尼玛、阿尼姆斯则属于关系结构。个体化的自然进程里，首要就是形成一个稳固而强壮的自我，因而个体能于世上确立一种自我感。随之而来的，便是与他者以及其所置身其中的集体文化发生关联。【2】
在电影中，我觉得荣格原型理论中的三个原型，查尔斯就是“阴影”，而且这一人物形象是比较突出的。电影中，查理斯的性格与纳什的性格是相反的，两者刚好互补，同时，查理斯充当了一个为纳什解释世界的角色。在电影中，关于纳什和查理斯，我印象最深的一幕是查理斯以纳什室友的身份出现不久时，纳什深深地陷在了论文的“瓶颈”当中。纳什的桌子上堆满了关于他论文的笔记，而寝室的窗户上也写满了演算公式„„那时正值寒冬，纳什所处的环境给人一种压抑，没有一点生气的感觉，而查理斯当时二话不说直接把纳什的桌子/ 6
推向窗边，桌子“破窗而出”。随着窗户的破裂声，桌子的坠地声，纳什先是一愣，随后与查理斯一起开怀大笑„„这一情景，让我感到纳什长期以来压抑的不良情绪得到了一定的抒发，功劳在于“查理斯”。但是，查理斯只是纳什想象出来的“人”，他是虚假的，并非真实的，纳什把自己一直压抑的情绪，一直渴望的生活全都投射在查理斯身上，通过查理斯表现出来。“查理斯”把纳什从那阴冷的寝室、沉闷的理论演算以及糟糕的人际交往中解放出来，得到人们的认同，而纳什的欲望也得以实现。这正是“阴影”的典型“表现”。
对于其他纳什想象出来的人物，我觉得是纳什在查理斯出现后，为了更进一步地调节现实与纳什期望的不平衡而出现的。例如帕切尔的出现，我认为是纳什取得学术成就后，为了满足自己希望得到更多人认同，使得自己的价值得以实现而想象出来的。帕切尔为纳什提供成为“美国英雄”的机会，满足了纳什心里的希望被关注，被保护的欲望。这些原型从纳什的无意识中逐渐形成一个新的自我，慢慢地取代了纳什脑海里的现实世界。
此外，纳什的一切怪异举动，我认为不仅仅是他个人的原因，而是很大程度上受到了外界的影响。根据场地理论，黎温认为人类的行为表现是由整体环境中的各种可意识到的因素所决定，包括饥饿感、过往事件、某个情境或者是某个人等，凡是所有在环境可意识到的因素，都会与个体产生交互作用，进而影响个体的行为表现。人类的一切行为，无一不受别人的影响，同时，我们个人的一切言行举止，也随时随地都会影响别人，这个关系是互动的。简单来说，个体无时无刻不受到周围整体环境与个人交互作用的影响，这些影响有正面的，也有负面的。其中个人因素包括了遗传、能力、情绪、动机等等，而环境因素则包括了社会的与自然的一切条件，当然也包括了人与人的互动。此一交互作用可用以下等式表示︰ B= f（P+E），其中，B=behavior（行为）P=person（个体）E=environment（环境）F=function（函数）等式中的P+E代表个体与环境所形成的物理与心理空间，也就是整个的生活空间（life space）。这个生活空间并非静止不变的，每当我们经验到一个新的环境因素，都将可能使整个生活空间重整，因此，行为的影响因素是不断在改变的，它是动态的。这个世界并非静止不动的，人们生活在一个不停变化的环境中，而环境中所有的变动都可能会影响到存在这个环境中的任何人，所以纳什的精神分裂症正是因为这些内外因素的共同影响下而导致的。
电影的高潮部分，我认为不是纳什发现自己患上了精神分裂症，而是他拒绝药物，相信自己可以不靠药物而治愈，不靠药物可以使幻觉不再出现的过程。
纳什刚开始接受治疗的时候是被迫到精神病院的，出院后，幻觉消失了。但是，为了不影响日常工作和生活，纳什偷偷地停止了药物治疗，幻觉又再次出现了。在纳什找到一切幻/ 6
觉的突破口（查理斯的侄女这么多年来都没有长大过）后，他相信自己可以不吃药物而正常生活。一开始我认为这是人本主义理论的体现，因为纳什相信自己可以战胜病魔，而其妻子也相信他有这个潜能。可是，经过询问老师以及查资料发现，由于纳什的做法是漠视那些幻想出来的人物，顺其自然，无论他们（幻想的人物）做什么都不管他们，这，其实是森田疗法的体现。
森田疗法，要求人们把烦恼等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它，不要当作异物去拼命地想排除它，否则，就会由于“求不可得”而引发思想矛盾和精神交互作用，导致内心世界的激烈冲突。如果能够顺其自然地接纳所有的症状、痛苦以及不安、烦恼等情绪，默默承受和忍受这些所带来的痛苦，就可从被束缚的机制中解脱出来，达到“消除或者避免神经质性格的消极面的影响，而充分发挥其正面的“生的欲望”的积极作用”的目的。森田疗法的强调不能简单地把消除症状作为治疗的目标，而应该把自己从反复想消除症状的泥潭中解放出来，然后重新调整生活。不要指望也不可能立即消除自己的症状，而是学会带着症状去生活。【3】在电影中，纳什意识到查尔斯、查尔斯的侄女、帕切尔只是自己想象出来后，渐渐地不理他们，无论他们有什么行为，对纳什讲什么，纳什都会选择忽视，就让他们顺其自然，不去理睬。纳什在电影中曾说过：“你要明白，我„„我是疯的。我服用最新的药物，但我仍然看的见那些不存在的东西。我只是选择了不去理睬他们。就好像一顿心灵快餐，我选择不去纵容某些食欲。比如说我症状的食欲。还有我虚构和想象的食欲。”【4】确实，纳什的做法立竿见影，他幻觉再也没有对他的生活和工作造成什么影响，纳什又过上了普通人的生活，即使他的这些幻觉还是会出现在他的生活中。这也说明，森田疗法不仅仅适用于强迫症，作为精神方面的疗法，也可以适用于精神分裂症。
纵观整部电影，我觉得纳什最终能过上正常人的生活，起最大促进作用的不是纳什的疗法有多么的高明，而是因为有爱。纳什在电影中的一句台词是这样的：“谢谢大家！我一直以来都坚信数字，不管是方程还是逻辑都引导我们去思考。但是在如此追求了一生后，我问自己：“逻辑到底是什么？谁决定原由？”我的探索让我从形而下到形而上，最后到了妄想症，就这样来回走了一趟。在事业上我有了重大突破，在生命中我也找到了最重要的人：只有在这种神秘的爱情方程中，才能找到逻辑或原由来。今晚我能站在这儿全是你的功劳，你是我成功的因素，也是唯一的因素。谢谢你！”【5】在纳什病重时，他的妻子给予了他无限的爱与支持。爱，是纳什支撑下去的最大动力。纳什即使在出现幻觉，帕切尔要求他杀死妻子时，因为爱，他能把自己从幻觉中抽离了出来，“救”了妻子一命。电影中，贯穿了纳什和妻子之间的爱。/ 6
通过电影，我们也可以感受到爱的魔力。所以，在现实生活中，我们应该多给予身边的人关爱，让社会充满爱，不再冷漠。同时，对于精神方面的心理问题治疗，药物不是唯一的治疗方法，更多时候要从问题的根源去解决。而在我的角度看来，最重要的是亲密的家人或者朋友要给予病人希望与关爱，陪伴和信任是最好的药物。/ 6
参考文献：
1.2.3.4.卡尔·荣格和集体无意识.人民教育出版社．2007-02-07 荣格心理学的基本概念.心理学空间．2010-02-26 森田疗法.百度百科
英文原对白：Nash: You see, I…I am crazy.I take the newer medications, but I still see things that are not here.I just choose not to acknowledge them.Like a diet of the mind, I choose not to indulge certain appetites.Like my appetite for patterns.Perhaps my appetite to imagine and to dream.5.英文原对白：Nash: Thank you.I've always believed in numbers，in the equations and logics that lead to reason.But after a lifetime of such pursuits, I ask, "What truly is logic? Who decides reason? “My quest has taken me through the physical, the metaphysical, the delusional--and back.And I have made the most important discovery of my career, the most important discovery of my life: It is only in the mysterious equations of love that any logical reasons can be found.I’m only here tonight because of you（his wife, Alicia）.You are the reason I am.You are all my reasons.Thank you./ 6
第五篇：美丽心灵
《美丽心灵》是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了妄想型精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚(Alicia)的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。
在整个影片中，纳什出现的几个幻觉形象从心理分析的角度来说非常有代表性。一个是纳什为了缓解内在对失败的焦虑创造出的第一个幻想中的人物——葡萄牙室友查尔斯。查尔斯与纳什拘谨的个性完全相反，在纳什遭到打击，陷入焦虑和绝望之后出现，他不停地鼓励纳什，承认他是天才，自怜自苦的纳什无疑正需要这样的认可和鼓励。因此，幻觉的出现一方面预示着纳什的病症爆发，从另一个角度来说，却也正是纳什无意识的自我治疗。查尔斯也无疑就是纳什本我意识的一种体现。纳什理性的控制下，一切发于自我的感情都通过查尔斯的举止来宣泄。纳什被捉弄时查尔斯骂人，纳什低落放弃时查尔斯不羁，纳什论文通过时查尔斯在门外欣喜若狂，等等一切，两个截然不同的性格个体构成了纳什的分裂性格，也是他精神分裂的原凶。
影片中纳什还出现了国防部官员帕彻的幻觉，这是由纳什的英雄情结产生，代表着罪恶的原型，他野蛮，粗暴，专横，破坏力十足。不能不说，纳什的这部分构想，与当时的社会环境扯不开关系。普林斯顿大学里教授的关于苏联威胁论的讲解，两次出入五角大楼破译国家安全部拦截的苏联密码，英雄主义和精神分裂的双重作用构建出帕彻的原型。对于一个密码破译专家来说，发现并解决迷惑事件是他的职业病，纳什破译了密码，但却并未弄清这些不连贯词语代表的含义，人性中天生的好奇心，促使他构想一个神秘人物，他带纳什去探究，赋予纳什神奇的身份与权力。可以说，帕彻的出现，也是纳什本我的一种体现，是纳什英雄主义的原型。
至于那个小女孩玛休，她更可以被看作是纳什真实自我的投射：孤单，无助，楚楚可怜，需要别人的爱抚。卸下“天才”的人格面具后，纳什在本质上就是这样一个纯真又脆弱的大孩子。伟人们有越高的建树，就会越显得孤独无助。
于是，在这三个有纳什的真实自我构建出来的本我人物不停的纠缠中，纳什丧失了社会中的自我。理性和现实原则与精神分裂的纳什已相去甚远。这三个本我人物的鞭策，纳什近乎疯狂的研究符号学理论，纳什的成就，一方面也就是由这三个虚构人物的自我成就，但这种自我成就的背后，更加加深了纳什的精神分裂，矛盾激化到高潮。曾经一度在观看电影的时候，自己都分不清楚在这部影片中，哪些才是真实存在的人物，要怎样去区分接受自己眼睛看见的事物。《达芬奇密码》中有这样一句话：大脑只接受眼睛所选择的事物。或许，当纳什从所谓的情报杂志中去发现苏联的所谓情报时，拼凑的段落文字构成所谓的情报，也可以这样来解释吧。
故事中还有一个至关重要的人物，当纳什沉浸在幻觉中已经分不清现实，分不清真假，被幻觉牢牢控制时，纳什一直拥有妻子艾丽莎的爱。当他在真与假中迷惘的时候，至少他知道艾丽莎的爱是真实的。正是这一点真实的情感让理智重新进入纳什的意识，艾丽莎的爱在纳什的无意识与意识之间搭起了一座桥梁，并最终成为了纳什康复的契机。正如在获得诺贝尔奖时的获奖感言中纳什的话：爱是一种特殊的感觉，是没法用正常的逻辑去推断的。
电影总是把精神疾病逼到角落里去。把它表现得古怪、感人、可爱、滑稽、任性、悲惨或是不正当。在这里它就只是一种疾病，几乎要把生命耗尽，但对纳什和他的妻子来说，在他成为那些幸运者中的一员之前，他们仍然可能从崩溃的边缘挣扎出来。美丽心灵，正如纳什为国家的英雄主义，正如艾丽莎对纳什无限的爱，正是它们都拥有的美丽心灵，才能最终在精神分裂的悬崖上重归现实吧！当本我与自我在一生中战斗到激烈如此的时候，超我才得以实现；当本我与自我共同实现超我时，就是获得一生成就的时候了。
John Nash的世界“内外”分明，外人看来，这是一个没有生活情趣、完全没有想象力的书呆子（Russell Crowe刻意增肥后，他原本的“白痴”表情发挥得恰到好处），而内里，绝对是惊涛骇浪，友谊、亲情、特工、国家机密、追杀，样样具有，他的思维组织创造了这一切，并将其最大化逼真。John Nash绝对是个富有丰富想象力的人，只是他的遐想进入了another way而已。
一个印象深刻的场景，是John Nash和一班同学坐在学校的酒馆里喝啤酒，这时，进来了三个女孩，其中一个是特别漂亮的金发美女，当其他人在评头论足、跃跃欲试的时候，Nash迅速在脑海里设计出了一个唯一能确保成功约到这个美女的公式，可他并不付诸实施，而是飞奔回寝室，将其写在了玻璃窗上。
要成为真正意义上的科学家，光有丰富的想象力和才华，并不够，还得有坚强的神经，John Nash尽管是个疯子，但他绝对坚强。他用牙齿咬开手臂，发现并没有找到记忆中特工植入的那块芯片，这一事实告诉他自己医生可能是对的，自己可能是疯了，虽然无奈，也只是回应了一句“It's gone”，当最终知道他唯一的好友和他的小侄女只是幻想时，他蹲在小女孩身前说：“亲爱的，我爱你，并且会一直继续地爱你，但是我以后再也不会和你说话了。”面对小女孩的泪水，他也哭了，但流泪之后转身离开，再也没有和她说过一句话，设身处地地想，我自己肯定做不到，我没有那么坚强。
影片中有一个配角是John Nash同窗，Nash曾是他围棋盘上的手下败将，此人相貌出众，风度翩翩，后来担任了普林斯顿数学系的主任，也是在他的帮助下，John Nash以一个精神病患者的身份重返校园，任教并研究，最终获得了诺贝尔奖。他可能也是教授的身份，著名的学者，但注定的事情是，他和成为伟大的科学家无缘了。他思考、生活的“常规化”，在一些情况下的圆滑，注定了他不能成为载入史册的科学家。优秀的科学家和优秀的艺术家是相象的，最可贵的品质是一种接近茫然的天真，当任何艺术创作、科学研究带上哪怕一丁点的功利，那便必然与成就背道而驰了。
This film is adapted from the true story of John Nash, one of the greatest mathematicians of the 20th century.The unique narration and the charm of John Nash, the prototype, made A Beautiful Mind a brilliant film.At the very first time that I get to know this film, I thought it might be a typical biography.However, when I finished, I have found it, actually, to be a psychological film.Referring to some movies which are newly made, such as Shutter Island or Inception, we could see the audiences’ interest in this kind of films.A Beautiful Mind brings us into the real sense of a person who suffers from schizophrenia.But as a film produced in 2002, it still focuses more on the amazing life of Nash, trying to let the audiences love Nash, a genius, a dick, a man with beautiful mind.Although famous schools, the language of advanced mathematics, symbol cryptography are all very attractive in the movie, I want every audience to pay attention to Alicia, John’s beautiful and loving wife.We must be aware of that she is the greatest support when Nash was fighting with schizophrenia.When she first got to know and had to accept that Nash was “sick”, we can evidently feel her sorrow and desperation in her eyes and voice.But she didn’t give up, in spite of the danger of living with a patient with server mental illness.She did all her could to take care of Nash, herself and their baby.At every moment Nash suffered from hallucinations, being not able to tell reality and fiction, she stayed with him and told him, the real thing wasn’t in one’s mind but in one’s heart.Her company made Nash knew that love is the thing he can believe forever.This became the motivation and courage of Nash to do the life-long fight with schizophrenia, with hallucinations.At the end of the film, when Nash’s achievements was awarded with Nobel Prize, when he came onto the stage and made his speech, he said, ”I’ve always believed with numbers…But after a lifetime of such pursuits,….it is only in the mysterious equations of love that any logical reasons can be found.I’m only here tonight because of you.You are the reason I am.You are all my reasons.Thank you.”
What we understand from this and what we should remember is that, love is always real and can be believed, no matter how false the life seems to be.电影的主角是真实存在的人物，数学界的传奇人物—— John Forbes Nash Jr.电影从他进入普林斯顿大学开始，当时的普林斯顿齐集了许多人才，包括爱因斯坦和冯诺依曼等，而约翰纳什的天才没有被掩埋，而且还完美的爆发了。约翰在他人看来是个怪人，不善于交际和言语，喜欢沉浸在数字研究中。他对自己的智慧有相当的自信，并且对别人理论的批评也毫不避讳。在普林斯顿，约翰的最大竞争对手是马丁汉森，他们共同获得了卡内基奖学金，汉森也并不服气，为什么会与约翰一起共享奖学金。约翰沉浸在自己对博弈论的研究中，他甚至不去上课，认为上课会禁锢他的创造力，而他也没有朋友，唯一能与其分忧的是室友查尔斯，查尔斯似乎是唯一可以理解他的朋友，可以帮助他走出困境的朋友。其他的数学家都在纷纷发表论文，为了得到进入惠勒研究室的机会，所有人都在争取。约翰自然也不例外，只是他关心的，想要得出的只有他的关于博弈论的理论。天才似乎总会有些怪异，他在学校内研究鸽子的活动，想要用数字来做出关于此类活动的解释。马丁挑战约翰，虽然只是下围棋，但是约翰输了以后表现出了惊慌与无法接受失败的焦虑，让人看到他是个多么害怕失败的人。约翰是个帅哥，身材高大，相貌英俊，可他在学校酒吧里和女孩搭讪，却因为太过直接而被扇耳光，他却依旧自信，自信他自己的智慧，而且急切的想要证明自己，想要得到认可。最终，约翰得出了结果，创造了自己的理论，尽管由于他的新见解，否定了统治过去150多年的理论，这就是他的天才，使他得到了想要的职务，进入了惠勒研究室。
在麻省理工教书的这段时间，约翰遇见了自己一生的最爱和支撑自己后来病痛人生的人——Alicia，这位物理系仅有的两个女性之一。约翰不爱上课，他认为那是在浪费时间，上课时甚至把书本丢进了垃圾桶，在天气极热是还为了安静关窗，在黑板上写下一个有些人一生也未必可解的难题。艾丽西亚是个大胆的学生了，巧妙解决了窗外的噪音问题，还花心思解决了那个数学问题，不过在约翰看来，由于问题的许多限制性，艾丽西亚的解答并不正确。由于艾丽西亚的主动，两人开始约会了，真爱也让他们最终走到了一起，结为夫妻，并且在约翰30岁时有了他们的儿子。很喜欢电影里约翰为艾丽西亚指星为画的那一段，非常浪漫，真爱的迸发。但是在一切顺利的表面下，约翰却陷入了困境，他的机密工作使他的压力增大，使他整日处于慌张之中，面临崩溃。对于约翰的精神分裂症，我觉得导演处理的很好，给观众留住了悬念，到了影片一半之时才知道，原来约翰有严重的精神分裂症，自己的机密工作和室友查尔斯，还有查尔斯的小侄女其实都是约翰的幻想，一直都是虚构出来的人物。其中，（1）查尔斯是在纳什性格自闭，几乎没有朋友的情况下幻想出来的自我的一种原型，他拥有与约翰完全相反的个性。查尔斯多是在纳什自我迷茫及需要自我肯定时出现。（2）玛希则代表了纳什对女性的经验——幼稚的、不成熟的。（3）威廉∙帕彻是英雄原型，他是纳什在五角大楼成功地破解了密码后出现的。每个人都有一种英雄意识，都害怕被打败，纳什也如此，他需要更多的成就来缓解潜意识中害怕失败的焦虑，而帕彻提供给他的“秘密任务”正好燃起他的使命感。
在诊断出精神分裂症之后，电影开始了对他挣扎历程的描写，也是最让人看着揪心的部分。这一部分充分展现了爱的力量，约翰对艾丽西亚的爱，在癫狂之中他始终在保护艾丽西亚，爱是他所能触碰的最大的真实。而艾丽西亚对约翰的爱则更加的伟大与无私，在约翰的癫狂下，她始终不曾放弃他，而是作为他最最坚强的后盾，时时刻刻关心他、鼓励他。精神分裂症让约翰受尽折磨，在医院里的痛苦治疗，回到家里因为药物的副作用令约翰苦恼。他无法思考，无法照顾好孩子，无法与妻子正常生活。所以他选择不再使用药物，为了他的所爱，他坚持用自己的意志来对抗精神上的梦魇。艾丽西亚跟他说了一段感人肺腑的对话，她把纳什的手分别贴在他和自己的脸上，说“你会知道什么是真实的，这个…这个是真实的。”她把他的手放在自己的心口，又移到他的心口说“能够使你清醒的，或许不在这里（纳什的头脑），是这里。让我相信奇迹会出现！”正是两人坚贞的爱情使纳什重新选择要面对现实的世界，凭他的意志与毅力他战胜了幻觉，并最终获得了诺贝尔奖。他回到了普林斯顿，马丁作为数学系主任也欣然接受了他，并且帮助他走出精神的梦魇。约翰在普林斯顿继续研究他的理论，做着他非同常人的行为，离他的幻想越来越远。影片告诉我们，那些幻想病没有消失，只是约翰故意的忽略了他们的存在，然自己融入了真实世界。
在得知自己获得诺贝尔奖之后，约翰来到了多年前进去过的普林斯顿的咖啡馆。当年他进去时还是个初出茅庐的数学界新人，看着前辈获得殊荣——各个教授纷纷把自己的钢笔送与，表现对大师的尊重与敬佩。这一次，获得这一荣幸的是约翰，在与病魔抗争多年，甚至大部分人认为他已经死了的时候，约翰终于获得了属于他的荣耀。在诺贝尔奖的颁奖典礼上，约翰的获奖感言也颇为感人。
"Thank you.I've always believed in numbers.In the equations and logics...that lead to reason.But after a lifetime of such pursuits, I ask, what truly is logic? Who decides reason? My quest has taken me through the physical, the metaphysical, the delusional...and back.And I have made the most important discovery of my career.The most important discovery of my life.It is only in the mysterious equations of love...that any logical reasons can be found.I'm only here tonight because of you.You are the reason I am.You are all my reasons.Thank you.”
这段获奖感言充分说明了在约翰的一生中，艾丽西亚的爱是多么重要的存在，他们之间的爱情，也许比天才的智慧来得更加重要和具有对于个人的更非凡的意义。爱的力量，还有自己内心的坚毅，支撑着这个传奇人物的生命，流传出这样一个美好动人的爱情故事和这样一个激励人心的励志故事。
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