第一篇：【001】人生感悟之大脑释放
人生感悟之大脑释放
——撰写老年回忆录的目的及作用
司马方圆
人的世界观、人生观、价值观是根据各自的人生经历和信仰，在不断地认识自我和改造自我中逐步形成和建立起来的。战乱年代，人们不知明天是什么？为求生存，其世界观、人生观、价值观会随着环境的变化而随时改变。而在太平盛世的长期生活实践中，人们的世界观、人生观、价值观在经形成和定型之后，如果中途转变将是人生最大的痛苦和磨难。但是，在面对太平盛世中不可逆转的社会变革，人们又不得不改变自己的世界观、人生观、价值观，以及人生信仰，来适应时代和社会的变革，也许这就是20世纪50年代那代人的人生命运。因此，他们各自选择了不同的人生之路：有人成功，有人失败；有人光明、有人灰暗；有人充实，有人空虚；有人富有，有人贫穷......20世纪50年代出生的那代人，经历了与共和国共同成长的过程，见证了共和国的成长历程，可以说是共和国养育的第一代人，曾经的理想一代。他们的父辈经历了从旧民主主义革命到新民主主义革命的全过程，体验了中国从最后一个封建王朝——清朝政府的结束到中华人民共和国的初期建设经历，他们的世界观、人生观、价值观也受到了极大挑战，并经历了精神上的痛苦煎熬。不过，他们那代人有着强大的政治信仰——相信中国共产党的领导，为打破一个就世界建立一个新世界而努力——包括牺牲自己的生命。时至今日，他们的父辈已经完成了历史赋予他们的使命，已经退出了历史舞台。
伴随着共和国六十多年的成长，20世纪50年代的那代人，也已经开始逐渐迈入老年时代，即将完成历史赋予他们的使命，退出历史舞台、退出社会、重返家庭，生活方式也正在发生着根本性地变化。人老了，追求了一生，无非就是要得到一个：身体健康，精神愉快，内心满足的生活。退休之后，寻找一个能使自己心身健康的生活方式成了那代人的首要目标，似乎与曾经的成名成家、高官厚禄、家财万贯并没有太大的关系。
人的内心健康和满足是确保心身健康：内心满足、精神愉快、身体健康的首要条件，必须戒除不满、牢骚、怨恨情绪，戒除争强好胜和羡慕嫉妒恨的心理，使内心回归到我们初来人世时的平静、平和、平稳、平凡，也许就是返璞归真吧。所以，如何选择自己的晚年生活，也许会成为很多人老年人的障碍。尤其是那些曾经成名成家、高官厚禄、家财万贯的群体，他们过惯了前呼后拥的生活，听惯了那些阿夷奉承的话语，一时之间会感觉自己很寂寞、很失落、很无聊、很无奈、很无助、很孤单、很不习惯。因此我们可以看到，有很多老年人不甘寂寞，仍在社会中忙忙碌碌的奔波着，发挥着他们的余热。
不过，很多进入耳顺之年的普通人已经从紧张忙碌的工作、拼搏、劳累中，彻底醒悟和解脱出来，开始享受他们的天轮之乐——看孙辈、买菜、做饭、打扫卫生、做家务，也有些正在享受他们的天年之乐——跳广场舞、打球、打拳、钓鱼、爬山、旅游、会友、练字、绘画、写书，通过各种方式来充实自己的晚年生活，寻找能够使自己心身健康的生活方式。
不知从什么时候开始，感觉自己的脑子不太好用了，但很多曾经被遗忘已久的故事和信息却又开始越来越清晰的出现在自己的脑海之中，有人说这就是人老了的一种规律和表现。看来，人不承认自己正在老去是不现实的。过去，自己对很多人老年朋友为什么要写回忆录很不理解，现在轮到自己了，终于感悟到了：不把这些故事和信息写出来，它们似乎就始终挥之不去，赶之不走，难以入眠，感觉大脑负担很重。
有人开始写回忆录，感觉把重新回到脑海中的信息写出来之后，这些信息似乎就找到了宣泄的出口：顺流而出，即使写给自己看，或作为长辈的历史留传给子孙后代，大脑也会感觉得到了释放。这也许就是大禹治水“疏”的道理，只有把它们写出来，释放出去，换一种储存方式，才能减轻我们的脑部负担，起到一种心身健康的作用。
当然，也有很多老年朋友喜欢用聊天的方式来释放信息，并喜欢把子孙后代作为听众或倾诉对象，但喜欢听的人的确是越来越少了，毕竟听众与他们不是同一代人，听众与他们之间都有着时代印记，有着不可逾越的代沟。即使，听众处于对他们的尊重而耐心听述，但听众与他们之间终究会因各自的经历不同，成长的年代不同而不理解，使之出现讲者不快而听者厌烦的矛盾。看来，还是采取既不要去唠叨别人，也不要让别人来烦扰自己的方式，来疏导重新回到脑海中的信息比较有利于老年人的身心健康。
人老了，采用写回忆录的方式来充实晚年生活，也是老年人一种比较常见的自娱自乐消遣形式。如果有人愿意出版分享，所涉及的内容也只是博得大家一乐，引发大家一点奇思妙想，勾起大家一点对过去的回忆，给大家一个茶余饭后的话头，使大家能够感觉到一点老年生活的快乐而已。有缘读到这些回忆录的朋友，千万不要与这些老年人引发不愉快的人生争论和探讨，那样就太严肃了，不利于老年人的身心健康。
20世纪50年代的那代人，他们所认识、熟悉的亲朋好友，大都是自己的父辈或同代之辈的人，他们有着各自的生活经历，以及对人生的认识、理解。他们对人生、生活、自然、哲学、宗教、时空、宇宙、世界、社会等领域的很多认识和观点，也许只是那代人的一些自由遐想和感悟，也许没有什么理论和科学依据，也许与学术界的专家、学者们研究的专业课题内容不一致，也许深度和广度完全不一样，他们只不过是属于自我消遣的一种方式，一种大脑信息的释放。总之，他们只是想得到一种心身健康的内心满足，把大脑中的信息释放出去，减轻脑部负担，并不想伤害任何人，只是在寻找能够使自己心身健康的生活方式。
在20世纪50年代的那代人中，很多人经历了上山下乡、下岗待业、下海经商的过程，并没有什么高深的学历，也不是什么资历深厚的历史、政治、哲学、企业、教育等专家学者，也没有被人时刻关注和评价的价值，也不敢想去追求“成名成家、高官厚禄、家财万贯”的生活方式，只是一群过着脚踏实地普通日子，在自然中享受着人间普通烟火的平凡之人。那一代人的所谓人生感悟，也只是根据自己的人生经历，对生活的一点认识和理解而已。他们没有能力，也没有精力，更没有资格与专家学者一见高下的探讨人生哲学或人生感悟。他们老了，曾经的理想已被时代颠覆，曾经的辉煌已经彻底“归零”，已经没有与人探讨世界观、人生观、价值观的必要了。
人老了都比较啰嗦，总想把当时的历史背景说得清楚一点，让人了解的更详细一点，因此可能会借用一些网站搜索到的相关文献资料，无意冒犯各位朋友和专家学者的研究成果，只是想回忆一下当时的历史背景。所以，希望有关朋友和专家学者能够宽容谅解，人都会进入老年生活的，就算给老年朋友们一点快乐吧，在这里就代那些写回忆录的老年人谢谢各位相关朋友和专家学者了。其实，20世纪50年代的那代人并没有出版回忆录的经济能力和奢望，但机缘巧合也许会被有缘人帮助出版。如果，一不留神被出版了，有人有幸读到了这些老年人的作品，那也许就是读者与他们的一种缘分，还是一切随缘、顺缘比较有利于大家的心身健康。希望大家都能够在各自的生活实践中，修行出一颗：正直、善良、感恩、宽容、和睦、顺缘之心，获得足够强大的精神能量、内心能量而立足于世。
2014年6月15日
第二篇：人生之健康感悟
人生之健康感悟
--寄语2014年
没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。俗话说，高官不如高知，高薪不如高寿，高寿不如高兴。因此，事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；人生极为重要的三件事，用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！换句话说，什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
总之，善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命！
第三篇：人生感悟之1
人生感悟之：“听不进批评的人是一种危险；听不到奉承的人是一种幸运”
一个企业是要有文化的，没有文化的企业是愚昧的企业，企业文化是在生产经营中逐步形成的，它是一个企业的精神体系。有了它，企业才能赢得市场，保持长久发展。为此，要求我们的员工从点滴做起，提升个人修养，全方位领悟；适应吉驰的企业文化。
在企业中，首先要求我们的员工加强责任感，工作认真细致，第一次把工作做好。然而，人无完人，在工作中难免出现一些差错，如何正视差错是非常重要的。这可能导致两种截然不同的态度。一种表现为无所谓，得过且过，听不进别人的批评。另一种表现为非常内疚，虚心接受别人的批评，主观地找原因并积极改正。两种态度都将影响到今后的人生。持第一种态度将导致后退，持第二种态度将带来发展。现在职场中流行这样两句话：“听不进批评的人是一种危险；听不到奉承的人是一种幸运”。我觉得非常有哲理，对公司及员工发展都是有意的。为此，号召在全公司大力宣传提倡这两句工作感悟。这也是公司企业文化的重要的组成部分。
杨迎2010-11-05
注：希望大家踊跃投稿，将工作生活中的感想或感悟等写出来，供大家阅读（文章不要求过长，有一点写一点）。凡被选中刊登的文章，公司将给予适当的精神及物质奖励。
第四篇：人生感悟之十
人生感悟
对比多了，欲壑就会扩张；攀比多了，心态常会失衡。任何人心中，都有些自己才能理解的东西，千万莫用他人的繁华，模糊了心灵的追逐，效仿最好的别人，不如演绎最真的自己。做自己，就要找到自己的原点，顺着自己选择的路径，无怨悔地走自己的路，泪不轻弹，苦不言弃，直至终点。
第五篇：人生感悟之随笔
人 生 感 悟 之 随 笔（20100406）
1，人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。2，老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
3，意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。
4，所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。
5，生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？
6，世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民-----是因为选择错误。7，下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
8，学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。9，不识货，半世苦；不识人，一世苦。
10，生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。11，做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。
12，没有目标的人永远为有目标的人去努力。13人生三阶段：比才华；比财力；比境界。
14，人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
15，今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。
16，读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。
17，学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。18，人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。
19，聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
20，做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。
记住这些话 他会帮你变得更完美 记住
再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气； 再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
低调做人，你会一次比一次 稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。
变老是人生的必修课，变成熟是选修课。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知； 以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。
懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。让梦想成真的最好办法就是醒来。
哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
点击咨询 