2015年高考作文素材：关于奥运的励志作文素材大全

第一篇：2015年高考作文素材：关于奥运的励志作文素材大全

2015年高考作文素材：关于奥运的励志作文素材大全

2012伦敦奥运会，每一位选手都在书写着自己的传奇，每个传奇背后都有一段精彩的故事。对于步入新高三的同学们来说，他们不仅是我们学习的榜样，更是我们学习的动力，下面让我给大家讲诉他们的励志故事。

参加奥运会只因儿时被欺负

奥运选手自曝参赛原由，只因儿时游戏被欺负

ashleymckenzie是今年英国奥运代表队中柔道男子60公斤级选手，他之所以学习柔道是因为小时候的口袋妖怪卡牌游戏。

11岁的时候，ashley曾因为是问题儿童被学校开除。但当他的喷火龙卡片在西伦敦家宅附近被人抢走的那一刻，他的人生从此改变。那是最强的卡片，对当时的我来说，口袋妖怪就是一切。，为了抢回卡片，ashley和对方扭打在一起，不过他发现自己只有被扔的份。刚抓住对方的衣服，就被扔出去了。当时自己也喜欢打架，总觉得这太奇怪了。不管上前多少次都被扔出去。不管多少次都是这样。他为什么能把我扔出去呢。

虽然ashley依然多次受到退学处分，但是在柔道方面却成绩优异。如今更是代表英国站在奥运舞台上以金牌为目标而奋斗。

伦敦奥运会盲人射手林东贤

盲人射手林东贤用心去瞄准

双眼视力仅有0.1度，也能射箭?在常人眼里不可思议的事，韩国传奇射手林东贤却用一箭十环回答了一切。林东贤在伦敦奥运会开幕式还未举行前，就以699环(72箭)的总成绩刷新自己保持的男子个人射箭世界纪录，成为伦敦奥运会上第一个打破世界纪录的运动员。

17岁时，林东贤的视力开始下降，而此时，他的射箭生涯正步入上升期。虽然当初拿起弓箭并非出自个人爱好，但此时射箭已是他生活中不可缺少的部分。他也曾尝试戴着眼镜拉弓，却总是感觉不舒服。就这样，在模糊的视线中，他开始一步步接近靶心。视力上的缺陷，并没有让林东贤放弃他的梦想，取而代之的是持之以恒的训练。终于，功夫不负有心人，2004年，他又成为雅典奥运会最年轻的射箭团体金牌得主。2008年北京奥运会，他和队友蝉联冠军，成为了名副其实的射箭之王。

刀锋战士背着翅膀奔跑 刀锋战士皮斯托瑞斯，背着翅膀奔跑

他是田径场上的刀锋战士，穿着着一双假肢作战，成为了跑道上的闪电侠，他是残奥会上的博尔特，用执着和毅力，多次获得了残奥会短跑项目金牌，他是南非人皮斯托瑞斯。

在残奥会上孤独求败的皮斯托瑞斯，自从2006年开始便参加正常人比赛，并在2011年3月，一举夺得南非国内田径锦标赛400米银牌。在本届奥运会上皮斯托瑞斯首次登上夏季奥运会赛场。但在伦敦奥运会开赛之前他也给国际田联出了一道大难题，背着翅膀参加比赛，对其他选手来说到底公不公平?但有科学研究指出，其假肢仍存在一定劣势，总的来说没有带来额外的优势，他最终获得了这张宝贵的奥运入场券。他也是历史上第一位双腿截肢但参加健全人奥运赛跑的运动员。

情深意长的埃蒙斯夫妇

情深意长 埃蒙斯夫妇：赢了你输了全世界又何妨

美国射击运动员马修·埃蒙斯可以说是奥运会历史上最悲情的选手之一。仿佛被诅咒一般，2004年雅典奥运会男子50米步枪三姿决赛中最后一枪误击邻近靶，仅获第八名，2008北京奥运会上最后一环打出4.4环，再次痛失金牌。而在本届奥运会上，埃蒙斯的最后一枪悲剧再次上演，最后一枪只打出7.6环的成绩，将几乎到手的银牌拱手让给韩国选手金钟铉。

在接受伦敦奥组委的官方采访时，埃蒙斯坦言自己在2010年被检查出罹患甲状腺癌，这一次他来到伦敦就是以抗击癌症的姿态再战奥运会。

此外，埃蒙斯夫妇也是奥运会历史上最令人难忘的伉俪之一。人们不会忘记，在北京奥运会上，失利的埃蒙斯将头埋进妻子、捷克选手卡特琳娜·埃蒙斯怀里，而卡特琳娜捧着埃蒙斯的脸，对他投以温情的眼神并给予深情一吻。那一幕，就像媒体送给他的那句话：赢了你，输了全世界又何妨!

夫妇俩2004年认识，并由此相恋。同为射击运动员的两人一路上相知相伴，不管顺境逆境都对彼此不离不弃。虽然丈夫在赛场上不断出现悲剧一刻，但卡特琳娜始终是他最坚强的后盾。

在伦敦奥运会上，我们再一次看到了卡特琳娜在场边为埃蒙斯加油的身影，而埃蒙斯也不负众望地在男子50米步枪三姿赛中收获了一枚铜牌，赛后，埃蒙斯激动地与妻子拥抱，而卡特琳娜则大赞埃蒙斯的表现非常完美：他做到了，他超越了自己。

37岁体操妈妈诠释母爱伟大 永不放弃 37岁体操妈妈 儿子病情已得到控制

对于中国观众来说，37岁的德国体操老将丘索维金娜并不陌生，2008年她为了筹钱给儿子治病，与一群十几二十岁的小姑娘在体操赛场上竞争的一幕至今仍让人动容。而今年，她又再一次站在赛场上，成为体操历史上唯一一个参加过5届奥运会的运动员。虽然这一次只获得第五名，但令人欣慰的是，目前她的儿子阿什利已上小学四年级，病情也得到了控制，她也成了乌兹别克斯坦体操队的教练，就像丘索维金娜自己所说的，我的普通生活终于要开始了。

丘索维金娜1975年6月生于乌兹别克斯坦，16岁时代表独联体夺得世锦赛女团和自由体操金牌、跳马银牌。1996年亚特兰大奥运会后，丘索维金娜退役，并和乌兹别克斯坦摔跤选手巴克德尔结婚。3年后，他们的儿子阿什利出生。

不过美满的生活却在2002年被打破，儿子被查出患有白血病。而丘索维金娜做运动员时积累下的奖金根本无力承担儿子巨额的治疗费。尴尬的处境让这个家庭做出了一个重要决定：丈夫在家照看儿子，27岁的妻子复出参赛。她说：一枚世锦赛金牌价值3000欧元，这对我来说很重要。为了让儿子获得更好的治疗，她改籍德国，开始代表德国征战。2008年，她参加北京奥运会，获得跳马银牌。

虽然在这一届伦敦奥运会上，丘索维金娜没有拿到奖牌，但这丝毫不影响她对奥运精神--永不放弃最完美的诠释。

陈一冰完美表现只获银牌

微博暖意 陈一冰完美表现只获银牌 众明星微博接力力挺

除了运动员之外，观众也在共同制造着感动瞬间。在8月6日结束的伦敦奥运会男子体操吊环决赛上，中国运动员陈一冰尽管无可挑剔地完成了整套动作，却仍意外夺得银牌。落地跳了一小步的巴西小将纳巴雷特反以0.1分的优势夺冠。裁判有失公允的打分让国人愤慨，前奥运会冠军刘璇还从专业的角度出发进行分析，斥责裁判马屁拍得够响。

比赛结束后，陈一冰依然给予观众自己的招牌微笑，大将风度令人印象深刻。不过，在颁奖结束后，陈一冰接受央视记者采访时，对于自己在奥运赛场上的毕业表演没有拿下金牌还是感到极度遗憾，委屈地流下眼泪。

李冰冰说：陈一冰，全世界人都看得到你的精彩，你是大家心中的那个冠军!金牌不代表一切，你赢了所有人的心！挺你！爱你！祖国人民用爱为你接风洗尘！主持人何炅也呼吁大家：为我们的冠军陈一冰唱起国歌，升起五星红旗，戴上金牌!

最美的维纳斯独臂女神帕蒂卡

她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅·帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰维纳斯。

今年23岁的帕蒂卡又一次站在了奥运会上的舞台上，其实早在北京奥运会上，这位乒坛独臂女神就被人熟知，当时她就代表波兰出战女团，成为既参加奥运会又参加残奥会的首个乒乓球运动员。虽然首轮就遭淘汰，但帕蒂卡的精神震惊了全世界观众。在伦敦奥运会上，她的成绩取得较大突破，除了代表波兰队参加奥运团体赛的争夺外，帕蒂卡还站在了女单的赛场上。出人意料的是，她在前两轮顺利过关历史性闯进奥运会女单32强。虽然没有闯进16强，但帕蒂卡已经很满意了。

7岁开始练习乒乓球的帕蒂卡，在乒坛创造了许多奇迹，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。作为残疾运动员，帕蒂卡站在奥运会的舞台上用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。

标枪美女弗朗哥追逐奥运梦想

证明自己，巴拉圭标枪美女，靠选美筹训练经费

前不久，一组标枪美女的图片在微博上流传，图片的主角是有着伦敦奥运第一美女称号的巴拉圭标枪运动员莱琳·弗朗哥。中国观众对她的第一次熟识，是在2008年北京奥运会开幕式巴拉圭代表团运动员入场仪式上，导播给了她一个长达5秒钟的镜头。弗朗哥除了运动员的身份，还是2006年环球小姐选美巴拉圭赛区的第二名，以及世界比基尼小姐大赛的参赛佳丽。

对球迷来说，弗朗哥还有另一重身份--恒大明星外援巴里奥斯的前女友，他们曾在2008至2011年间交往。

在这一切光鲜外表的背后，这位大美女为了自己的奥运梦想所承受的心酸却鲜为人知。

1982年，弗朗哥出生在巴拉圭首都阿松桑。小时候，弗朗哥就开始了田径训练，最擅长的项目除了标枪，就是三级跳。尽管在2004年曾赢得过南美青年锦标赛冠军，可是，雅典奥运会和北京奥运会上，弗朗哥在资格赛阶段都遭到了淘汰，成绩也并不理想。

雅典奥运会后，由于比赛成绩不佳，巴拉圭政府不再愿意为她提供参加比赛的费用，这也让弗朗哥几乎没有了经济来源。事业上遇挫，让弗朗哥感到痛苦，但她却没有放弃。有人说，有着如此惊艳的外表以及高挑的身材，弗朗哥似乎更适合进军娱乐圈，但她却依然坚持着自己的奥运梦想。即使后来进军模特界，也是为了能够继续参加奥运会而筹措高额的训练和参赛费用。后来，弗朗哥被经纪公司相中，在模特界通过走秀和拍照来挣钱，借以实现自己的奥运梦想。此外，她还多次参加各大选美比赛，2006年，弗朗哥还参加了环球比基尼小姐大赛，并当选年度环球小姐，出色的表现也让她在模特事业上越来越有名气。

但这一切并没有让弗朗哥忘记最初的梦想，她用赚来的钱为自己获得更好的训练条件，她不惜花重金前往意大利向著名教练迪莫尔菲塔求教。在那里，弗朗哥接受了更为专业的训练。

正是她这种渴望在奥运赛场上证明自己的坚持，才让我们能够在本届奥运会标枪赛场上再一次看到她的倩影，如今，已30岁的弗朗哥迎来了自己的第三届奥运会，这也许是她参加的最后一届奥运会了，祝她好运!

110米栏刘翔单腿上演奥运精神

伦敦奥运会男子110米栏比赛分成预赛、半决赛和决赛三枪。其中参加预赛的一共有53人，分成6个小组，每个小组前三名和其余选手中成绩最好的六人晋级半决赛。110米栏半决赛将在北京时间8月9日凌晨2点15分进行。

预赛中身披1356号战袍的刘翔被分在第六小组第四道，与之同组的还有波兰名将诺加，他分在第五道，第三道的是匈牙利选手巴吉，英国选手特纳分在本组第七道。其中诺加是去年欧锦赛季军，最好成绩为13秒27，特纳则是去年大邱世锦赛的铜牌得主。

比赛时伦敦的气温偏低，这样的天气条件并不是很有利于田径选手创造出好成绩。入场之后，刘翔先在跑道上蹦了一下，充分感受了奥运会的气氛。随后，中国飞人将外套脱下，身着一袭红色战袍的刘翔显得格外抢眼。当现场主持人介绍到刘翔时，他习惯性的伸出右手，脸上露出了自信的笑容。

踏上起跑器之后，刘翔的嘴角上挂着一丝微笑。发令枪打响，刘翔的起跑反应为0.123秒，在九位选手中最快。然而，刘翔在发力攻第一个栏的时候，左脚直接打在了栏架上，刘翔重重的摔倒在地上，彻底退出了比赛。比赛结束之后，刘翔右脚严重受伤，不过他仍然坚持着单脚跳过了终点线。最后，刘翔坐着轮椅离开了赛场，结束了自己的第三次奥运会之旅。

英国选手特纳以13秒42获得了本组第一名，尼日利亚选手努鲁迪恩以13秒51排名第二，荷兰选手努鲁迪恩以13秒52排在第三位，上述三人携手晋级决赛。

第二篇：无私奉献2008高考作文奥运素材集萃

词·清平乐

禁庭春昼，莺羽披新绣。百草巧求花下斗，只赌珠玑满斗。

日晚却理残妆，御前闲舞霓裳。谁道腰肢窈窕，折旋笑得君王。

2008高考作文奥运素材集萃

一、中国的奥运之路

(一)中国早期的奥林匹克运动

1.1928年中国获准可派代表团参加在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会，但由于准备不足，只派了宋如海一人作为观察员出席而未参加竞赛。

2．1932年，刘长春参加了在美国洛杉矶举行的第十届奥运会。

中国原准备派足球和田径选手参赛，但因“九一八”事变和政府对参加奥运会毫无兴趣，致使计划落空。后因传闻日本密谋由“满洲国”代表中国参加奥运会，在张学良将军的热心资助下，终于派出了一个代表团：代表沈嗣良，选手刘长春，教练宋君复。因旅途疲倦，体力不支，刘长春在100米跑和200米跑预赛中既被淘汰。这是中国运动员第一次正式进入奥运会赛场，虽然成绩不佳，但向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。

第十一届奥运会在柏林举行。中国代表团派出了69人一行，虽然结果很不理想，但是武术表演却引起了各国体育界人士的极大兴趣。

第十四届奥运会于1948年在英国伦敦举行。中国派出了33名运动员参赛，但各项都未能进入决赛。（第十二届、十三届因为二战的原因未能举行）。

(二)中国近期的奥林匹克运动

1949年新中国成立后，中国社会的政治、经济、文化等各个方面发生了一系列变化，社会的变化给体育的发展创造了良好的条件，也给奥林匹克运动在中国的发展提供了前所未有的机遇。奥林匹克运动在中国开始了新的历程。

新中国政府是将体育写入宪法的第一个中国政府。在1949年10月中华全国体育总会成立大会上，朱德同志就明确指出：“体育是文化教育工作的一部分„„体育事业一定要为人民服务，要为国防和国民健康的利益服务”。1952年6月10日，毛主席为中华全国体育总会代表大会题词：“发展体育运动，增强人民体质”。

从1952年到1992年，由于政治上的原因，新中国仅参加了其中的4届奥运会。

1984年在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会上，中国实现了奥运会“零”的突破，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌9枚，迎来了中国奥林匹克运动史上新的时代。

1．新中国的第一金许海峰

1984年第23届洛衫矶奥运会上，许海峰首先在男子手枪60发慢射决赛中以566环的成绩获得冠军，成为中国奥运会历史上的首位奥运冠军，打破了中 国奥运史上金牌“零”的纪录，也成为了中国奥运历史上的英雄。当许海峰获得冠军，实现零的突破的那一刻，多少中国人激动得热泪盈眶，人们记住了零的突破四个字，和创造这四个字的许海峰。2．体操王子李宁

李宁是壮族人，出生于1963年，是广西来宾市人（当时属于柳州地区）。他7岁开始练习体操，17岁进入国家体操队，26岁退役。1981年，他获得了世界大学生运动会男子自由体操、鞍马、吊环三项冠军。1982年第六届世界杯体操赛上，李宁一人独得男子全部7枚金牌中的6枚，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。

1984年，在23届洛杉矶奥运会中，李宁共获3金2银1铜，接近中国代表团奖牌总数的1/5，他也成为该届奥运会中获奖牌最多的运动员。1985年，荣获世界体操锦标赛吊环冠军。1986年，获第七届世界杯体操赛男子个人全能、自由体操、鞍马三项冠军。在17年的运动生涯中，李宁共获得国内外重大体操比赛金牌106枚。1987年，李宁成为国际奥委会运动员委员会亚洲当时的唯一委员。1999年李宁被世界体育记者协会评选为“二十世纪世界最佳运动员”他的名字和拳王阿里、球王贝利、飞人乔丹等25位体坛巨星一道登上了世纪体育之巅。

1989年李宁退役后加盟广东健力宝集团，第二年创建李宁体育用品公司。经过十年的努力,“李宁牌”已成为中国体育用品的第一品牌。3．冬奥英雄叶乔波、大杨扬

1992年第十六届冬季奥运会上，叶乔波获得女子速滑500米和1000米两枚银牌，实现了我国在冬季奥运会上奖牌“零的突破”。

2002年2月17日，中国选手大杨扬在盐湖城第19届冬季奥运会短道速滑女子500米决赛中夺得金牌，实现了中国在冬奥会上金牌“零的突破”。并在短道速滑1000米中再获1金，队友杨阳获得铜牌。4．飞人刘翔

刘翔在2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的的比赛中，以12秒88打破了沉睡13年之久、由英国名将科林-杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

二．申办历程

（一）令人遗憾的1993年

1993年9月24日，北京时间凌晨2时30分，萨马兰奇主席在蒙特卡洛路易二世体育场宣布了悉尼获得2000年第27届奥运会的举办权，北京以2票之差落选。

（二）振奋人心的2001年

1.北京市政府向中国奥委会递交申请书

1998年11月25日，北京市市长贾庆林正式向中国奥委会主席伍绍祖递交了举办二○○八年奥运会申请书。.北京市正式向国际奥委会递交申请书

1999年4月7日，北京市市长刘淇和中国奥委会主席伍绍祖7日在这里正式向国际奥委会主席萨马兰奇递交了北京市申办2008年夏季奥运会的申办报告。

3.北京2008年奥运会申办委员会成立

北京2008年奥运会申办委员会由76人组成，刘淇任主席，伍绍祖任执行主席。袁伟民、刘敬民为常务副主席，何振梁为顾问。4.北京获得2008年奥运会申办资格

2000年8月28日，国际奥委会执委会宣布，北京得到国际奥委会认可，获得2008年夏季奥运会申办资格，成为五个获准申办城市之一。其他四个获准申办城市为法国巴黎、日本大阪、土耳其伊斯坦布尔和加拿大多伦多。5.北京奥申委代表团作陈述报告

2000年12月12日，北京奥申委代表团今天在洛桑国际奥委会总部向国际奥委会执委会作了北京2008年奥运会申办工作陈述报告。北京奥申委主席、北京市市长刘淇在报告中表示，北京有信心、有条件、有能力出色地办好2008年奥运会。国际奥委会主席萨马兰奇等15位国际奥委会执行委员听取了各申办城市的陈述报告。6.北京赢了

2001年7月13日，北京击败了加拿大多伦多、法国巴黎、土耳其伊斯坦布尔、日本大阪，最终获得了2008年奥运会举办权。所有候选城市向国际奥委会各作了45分钟的陈述报告后，最终结果在莫斯科的俄罗斯首都世界贸易中心公布。

这次选举中，国际奥委会的122名委员中有105名是通过电子装置投票的。北京在第一轮获得了44票，依次是多伦多20票，伊斯坦布尔17票，巴黎15票和大阪6票。大阪在第一轮即被淘汰，但由于北京并没有获得绝对多数，所以需要继续第二轮投票。在第二轮秘密投票中，北京赢得了56票，从而打败获22票的多伦多、18票的巴黎和9票的伊斯坦布尔。在向国际奥委会全体委员作陈述时，北京代表说，中国1993年仅以2票的微弱劣势输给澳大利亚的悉尼而痛失举办2000年奥运会的机会，现在该是奥林匹克圣火在中国点燃的时候了。

“距我们上次申办2000年奥运会已有8年时间，”中国奥委会名誉主席，同时也是国际奥委会执行委员会成员的何振梁先生说，“在这段时间里，我们国家在实现现代化和促进社会进步方面取得了巨大成就。北京完全有能力承办一场高质量的奥运会，它将使中国和这次盛会都名扬四海。”

三．08北京奥运标志

（一）北京2008奥运会五福娃介绍:

贝贝的头部纹饰使用了中国新石器时代的鱼纹图案。贝贝温柔纯洁，是水上运动的高手，和奥林匹克五环中的蓝环相互辉映。晶晶来自广袤的森林，象征着人与自然的和谐共存，他的头部纹饰源自宋瓷上的莲花瓣造型。晶晶憨厚乐观，充满力量，代表奥林匹克五环中黑色的一环。

欢欢的头部纹饰源自敦煌壁画中火焰的纹样。他性格外向奔放，熟稔各项球类运动，代表奥林匹克运动五环中红色的一环。

迎迎是青藏高原特有的中国保护动物藏羚羊。迎迎的头部纹饰融入了青藏高原和新疆等西部地区的装饰风格。他身手敏捷，是田径好手，代表奥林匹克五环中黄色的一环。

福娃妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，燕字还代表燕京(古代北京的称谓)，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。妮妮把春天和喜悦带给人们。天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环。

（二）北京08奥运主题：“同一个世界 同一个梦想”

北京工人体育馆，是一座北京也是中国的著名体育设施。在40多年的风雨里程中，它承办了无数次国内外大型赛事，举办了数以千场计的群众文化演出和各类集会。不过在2005年6月26日，对它来说，将是一生中最重要的一次经历，它将同数千名热爱奥林匹克的人在一起见证北京2008年奥运会主题口号的诞生。

20时16分，在全场来宾的热切期盼中，中共中央政治局常委李长春宣布北京2008年奥运会主题口号：“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream）。话音刚落，全场掌声雷动，覆盖在主题口号上的朵朵向日葵缓缓升空。“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream）呈现在世人眼前。口号宣传歌曲的悠扬旋律回荡在体育馆大厅内。中国移动在第一时间向全国发出口号短信，现场大型电子屏幕上不时出现各地人们收到口号短信时的微笑画面。掌声、欢呼声和口号宣传歌曲声交织在一起，将口号发布仪式推向高潮。

发布仪式上，中央政治局委员、北京市委书记、北京奥组委主席刘淇慷慨激昂地说，“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream）这一主题口 号凝聚着成千上万人的智慧，口号表达了北京和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界作出贡献的心声。

（三）北京2008奥运会“中国印·舞动的北京”

2008年北京奥运会标准，将中国具有5000多年历史的印章和书法等艺术形式与体育运动特征结合起来，巧妙地幻化成一个向前奔跑、迎接胜利的运动人形。这个会徽称为“中国印·舞动的北京”，将中国印、中国字和五环徽结合在一起，充满了深沉的活力。尺幅之地，凝聚着东西方气韵；笔划之间，升华着奥运会精神。表达了13亿中国人民对于奥林匹克运动的美好憧憬和欢迎八方宾客的热情与真诚。

“中国印·舞动的北京”不是普通的印记。她是奥运会近百年历史中对举办城市名单最大一处空白的填补！她是中华民族在奥运会举办史上迈出的第一步！她是中华文明对奥林匹克宪章的首次阐释！她还是对奥林匹克运动做出的最多人数的承诺！

“中国印·舞动的北京”隐喻着中国的信誉和沉稳。而作为一届运动会的会徽，她还表现出了北京的活力和魅力。北京在舞动，在和着时代的韵律舞动；北京不仅是富有文化传统的古代名城，更是富有创新精神的现代都市――这是“中国印·舞动的北京”的又一寓意。

四．北京奥运理念

（一）绿色奥运

树冠与人形组成参天大树，代表人与自然的和谐统一；绿色的线条如舞动的彩带环绕交错，仿佛茂密的树冠和盛开的花朵，体现自然的可持续发展——北京奥组委２４日上午在北京市青年宫发布了“绿色奥运”标志。

北京奥运会“绿色奥运”标志的设计运用了中国独特的传统文化形式——书法艺术。标志图形由人形和树形组成。

由第29届奥运会组委会环境活动部、中国青少年宫协会主办，北京青年宫、北京环境保护基金会承办的2006年全国中小学生“绿色梦想 彩绘奥运”绘画比赛日前拉开了帷幕。此次大赛的部分获奖作品将用于美化奥运工程施工工地及奥运村运动员房间的装饰。

北京奥组委执行副主席蒋效愚表示，绿色奥运是2008年奥运会的三大理念之一。奥组委在筹办工作中充分重视保护环境，保护资源，保护生态平衡，同时，充分利用奥林匹克的影响力，积极开展环境保护宣传教育工作。今年，奥组委计划开展一系列绿色奥运宣传教育活动，包括面向大学生的《畅想奥运 绿动校园———首都高校环保DV比赛》和首都大学生第十届“绿桥”系列活动；面向中小学生的“今夏留住一桶水”以及这次启动的“绿色梦想 彩绘奥运”全国中小学生绘画比赛； 面 向北京市民开展的“绿色奥运大讲堂”、绿色奥运宣传片展播，以及奥运吉祥物保护动物科普图片展和“绿色列车”等活动。奥组委希望通过举办形式多样的活动，倡导北京乃至全国公众选择绿色生活，支持绿色奥运。

（二）科技奥运

通过开展科学普及和科技创新活动，培养青少年的科学精神，提高青少年的科学素养和科技创造能力，实践“科技奥运”理念，推进科教兴国战略的实施。

广大中学生要积极学习和宣传科学知识，培养科学精神，参与科技奥运的论坛活动，发挥创造力、想像力，畅想2008年 的奥运，为科技奥运献计献策；增强科技意识和科技创新能力，从阅读教材、科学家的传记和一些科普书籍入 手，在科学宝库中汲取营养；增长科技知识，了解并掌 握一些科技发展的规律和作用；经常参观科技馆和科技展览，关注科技发明的新创造，不断开拓科技视野；积极参加科技兴趣小组活动，努力培养科学想像力与实践 能力；踊跃参加各类科技竞赛，积极参与科技制作和发明活动，亲自体验科学技术的进步，努力提高科学素质，为“科技奥运”做贡献。

（三）人文奥运

今年，北京将从雅典奥运会上接过奥运旗帜，“新北京、新奥运”战略将全面实施。北京2008年奥运会提出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念，其中人文奥运是北京向世界提出的具有独特价值的创新理念，是三大口号中的核心和灵魂。但由于“人文奥运”涉及到了精神、文化层面，不像“科技奥运”、“绿色奥运”易于操作，因而，人们对它的认识不清，对其内涵难以界定。北京奥运会成功与否，在相当意义上取决于对“人文奥运”理念的认识和在这种认识指导下的具体操作。

人文奥运就是以人为本

顾拜旦创立奥林匹克运动的目的就是为了培养和谐发展的人，因此2008年奥运会将成为歌颂人、尊重人、一切以人为中心，塑造和谐发展的人的舞台。北京人文奥运首先是以人为本、以民为本的奥运，这种思想将体现在2008年奥运会的理念和实际运行中，在选择新建场馆、奥运村、新闻中心和交通、通讯、住宿等基础设施及竞赛日程安排、体育场馆的赛后使用等方面考虑如何更有利于运动员、裁判员、官员、新闻记者、赞助商、游客和当地人民群众。2008年 奥运会组织者将为运动员创造一个理想的生活、训练和比赛环境，使他们欢乐相聚并创造最好的成绩。为新闻记者提供最良好的工作条件，最先进的通讯设施和手 段，使他们能够最快捷、准确地把奥运会盛况传遍世界。主办者还将同所有的合作伙伴和赞助商密切协作、互相支持，使数十万旅游、观光者满意。一切举办奥运会 的设施，将有利于改善北京市的环境，并在环境保护方面造福于广大市民。

教育是人文奥运的核心

现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦创立奥林匹克运动的目的就是为了传播奥林匹克理想，以一种新的角度、新的方式去教育青年，促进青年身心的和谐发展。他认为：在现代人生活中最重要的是教育。

2008奥运会对教育提出的最大的挑战———实际上是对人的挑战。教育是文明得以“遗传”的最重要的方式，教育也是当代世界社会进步、经济发展的主要推力。北京通过举办2008年 奥运会，将推动全民学习工程，宣传全民学习、终身学习、创建学习型社会的新理念，将北京建成一座具有强大国际竞争力的学习型城市。创建学习型城市的根本目 的是实现人的全面发展，北京市民将通过举办奥运会，积极地向世界各国朋友学习，弘扬中华民族的创新精神，创造一流的人文环境和服务水平。

另外，我们的教育应当给予学生这方面的提示，把奥运的意义讲清讲透讲足。让青年们自觉选择，自愿竞争，去争取这一难得的人生机缘，自愿争当“奥运使者”。当然，只有了解奥运才能热爱奥运，只有热爱奥运才能参与奥运、建设奥运。所以需要学习，需要形成全社会共同关注奥运的强大社会氛围。同时，社会氛围还要和学校教育结合起来，把奥林匹克精神和运动的学习、了解与学校体育教学活动有机结合起来，拉近奥运与广大学生的距离，真正实现“我身参与奥运，奥运在我心中”。

五．北京奥运与我们

去年年底，党中央、国务院对北京奥运会未来几年的筹办工作提出了明确的要求，要求我们要继续努力落实科学发展观，贯彻三大理念，真正把2008年奥运会办成“有特色、高水平”的奥运会。其中，“有特色”要求北京奥运会体现“中国风格”、“人文风采”、“时代风貌”和“大众参与”。2008年奥运会期间，北京要向全世界人民展示我们的场馆，展示我们现代化的城市风貌，同时，也要展示我们这个城市的人文风采，而展示人文风采的关键在于北京以及全中国青年人带给世界的印象。

悉尼和雅典奥运会上，以青年人为主力的志愿者队伍给全世界留下了深刻、美好的印象。不仅如此，志愿者队伍之外的青年人们也以同样的热情好客使外国客人倍 感温馨。这些年轻人主动而且准确地与中国客人聊起了中国、北京，他们准确地说出了北京建都的年代、新中国建国时间，甚至连五星红旗的涵义他们也能脱口而 出。雅典的这些年轻人为他们的城市和国家赢得了赞誉，他希望在北京奥运会期间，中国和北京的青年人也能够成为展示北京奥运会人文风采的窗口，以发自内心的 笑容欢迎全世界朋友的到来。

资料显示，自1985年以来，中国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势，我国学生的速度、爆发力、力量、肺活量等指标均继续呈现下降趋势。尤其是2000年以来，6岁至18岁的学生中，肥胖生高达15%，一些学校的肥胖生比例甚至突破了30%。同时农村肥胖学生的比例也在上升。更令人担忧的是一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10年到20年。对此，教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁表示，一个人如果没有了健康，即使他的学问再大，品德再高尚，也很难为国家为人民做出贡献。健康第一的指导思想正是在这种情况下提出来的。

教育是奥林匹克运动的核心内容之一，也是“人文奥运”的 重要体现。奥林匹克运动的真正目的，就是从一种新的角度、以一种新的方式教育青少年，促进青少年身心和谐发展，从而为建立一个和平美好的世界做出贡献。因 此，体育和教育的结合，不仅为发展教育事业拓展了新天地，也使奥林匹克运动更具教育意义。因此，我们应该充分利用课余时间开展奥林匹克读书活动，采取读书 竞赛、讲演、论坛等多种形式，向学生进行奥林匹克思想教育，普及奥运知识，弘扬奥运精神。将中国传统文化和奥林匹克教育与学校教育结合起来，使青少年做好 参与北京2008年奥运会的思想、心理和知识准备，从而最终成为先进文化和奥林匹克精神的传播者；成为德智美全面发展、献身祖国建设事业和热心参与奥林匹克运动的中坚力量。

第三篇：名校必备2008高考作文奥运素材集萃

天兵下北荒，胡马欲南饮。横戈从百战，直为衔恩甚。握雪海上餐，拂沙陇头寝。何当破月氏，然后方高枕

2008高考作文奥运素材集萃

一、中国的奥运之路

(一)中国早期的奥林匹克运动

1.1928年中国获准可派代表团参加在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会，但由于准备不足，只派了宋如海一人作为观察员出席而未参加竞赛。

2．1932年，刘长春参加了在美国洛杉矶举行的第十届奥运会。

中国原准备派足球和田径选手参赛，但因“九一八”事变和政府对参加奥运会毫无兴趣，致使计划落空。后因传闻日本密谋由“满洲国”代表中国参加奥运会，在张学良将军的热心资助下，终于派出了一个代表团：代表沈嗣良，选手刘长春，教练宋君复。因旅途疲倦，体力不支，刘长春在100米跑和200米跑预赛中既被淘汰。这是中国运动员第一次正式进入奥运会赛场，虽然成绩不佳，但向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。

第十一届奥运会在柏林举行。中国代表团派出了69人一行，虽然结果很不理想，但是武术表演却引起了各国体育界人士的极大兴趣。

第十四届奥运会于1948年在英国伦敦举行。中国派出了33名运动员参赛，但各项都未能进入决赛。（第十二届、十三届因为二战的原因未能举行）。

(二)中国近期的奥林匹克运动

1949年新中国成立后，中国社会的政治、经济、文化等各个方面发生了一系列变化，社会的变化给体育的发展创造了良好的条件，也给奥林匹克运动在中国的发展提供了前所未有的机遇。奥林匹克运动在中国开始了新的历程。

新中国政府是将体育写入宪法的第一个中国政府。在1949年10月中华全国体育总会成立大会上，朱德同志就明确指出：“体育是文化教育工作的一部分„„体育事业一定要为人民服务，要为国防和国民健康的利益服务”。1952年6月10日，毛主席为中华全国体育总会代表大会题词：“发展体育运动，增强人民体质”。

从1952年到1992年，由于政治上的原因，新中国仅参加了其中的4届奥运会。

1984年在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会上，中国实现了奥运会“零”的突破，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌9枚，迎来了中国奥林匹克运动史上 新的时代。

1．新中国的第一金许海峰

1984年第23届洛衫矶奥运会上，许海峰首先在男子手枪60发慢射决赛中以566环的成绩获得冠军，成为中国奥运会历史上的首位奥运冠军，打破了中国奥运史上金牌“零”的纪录，也成为了中国奥运历史上的英雄。当许海峰获得冠军，实现零的突破的那一刻，多少中国人激动得热泪盈眶，人们记住了零的突破四个字，和创造这四个字的许海峰。2．体操王子李宁

李宁是壮族人，出生于1963年，是广西来宾市人（当时属于柳州地区）。他7岁开始练习体操，17岁进入国家体操队，26岁退役。1981年，他获得了世界大学生运动会男子自由体操、鞍马、吊环三项冠军。1982年第六届世界杯体操赛上，李宁一人独得男子全部7枚金牌中的6枚，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。

1984年，在23届洛杉矶奥运会中，李宁共获3金2银1铜，接近中国代表团奖牌总数的1/5，他也成为该届奥运会中获奖牌最多的运动员。1985年，荣获世界体操锦标赛吊环冠军。1986年，获第七届世界杯体操赛男子个人全能、自由体操、鞍马三项冠军。在17年的运动生涯中，李宁共获得国内外重大体操比赛金牌106枚。1987年，李宁成为国际奥委会运动员委员会亚洲当时的唯一委员。1999年李宁被世界体育记者协会评选为“二十世纪世界最佳运动员”他的名字和拳王阿里、球王贝利、飞人乔丹等25位体坛巨星一道登上了世纪体育之巅。

1989年李宁退役后加盟广东健力宝集团，第二年创建李宁体育用品公司。经过十年的努力,“李宁牌”已成为中国体育用品的第一品牌。3．冬奥英雄叶乔波、大杨扬

1992年第十六届冬季奥运会上，叶乔波获得女子速滑500米和1000米两枚银牌，实现了我国在冬季奥运会上奖牌“零的突破”。

2002年2月17日，中国选手大杨扬在盐湖城第19届冬季奥运会短道速滑女子500米决赛中夺得金牌，实现了中国在冬奥会上金牌“零的突破”。并在短道速滑1000米中再获1金，队友杨阳获得铜牌。4．飞人刘翔

刘翔在2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的的比赛中，以12秒88打破了沉睡13年之久、由英国名将科林-杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

二．申办历程

（一）令人遗憾的1993年

1993年9月24日，北京时间凌晨2时30分，萨马兰奇主席在蒙特卡洛路易二世体育场宣布了悉尼获得2000年第27届奥运会的举办权，北京以2票之差落选。

（二）振奋人心的2001年

1.北京市政府向中国奥委会递交申请书

1998年11月25日，北京市市长贾庆林正式向中国奥委会主席伍绍祖递交了举办二○○八年奥运会申请书。.北京市正式向国际奥委会递交申请书

1999年4月7日，北京市市长刘淇和中国奥委会主席伍绍祖7日在这里正式向国际奥委会主席萨马兰奇递交了北京市申办2008年夏季奥运会的申办报告。

3.北京2008年奥运会申办委员会成立

北京2008年奥运会申办委员会由76人组成，刘淇任主席，伍绍祖任执行主席。袁伟民、刘敬民为常务副主席，何振梁为顾问。4.北京获得2008年奥运会申办资格

2000年8月28日，国际奥委会执委会宣布，北京得到国际奥委会认可，获得2008年夏季奥运会申办资格，成为五个获准申办城市之一。其他四个获准申办城市为法国巴黎、日本大阪、土耳其伊斯坦布尔和加拿大多伦多。5.北京奥申委代表团作陈述报告

2000年12月12日，北京奥申委代表团今天在洛桑国际奥委会总部向国际奥委会执委会作了北京2008年奥运会申办工作陈述报告。北京奥申委主席、北京市市长刘淇在报告中表示，北京有信心、有条件、有能力出色地办好2008年奥运会。国际奥委会主席萨马兰奇等15位国际奥委会执行委员听取了各申办城市的陈述报告。6.北京赢了

2001年7月13日，北京击败了加拿大多伦多、法国巴黎、土耳其伊斯坦布尔、日本大阪，最终获得了2008年奥运会举办权。所有候选城市向国际奥委会各作了45分钟的陈述报告后，最终结果在莫斯科的俄罗斯首都世界贸易中心公布。

这次选举中，国际奥委会的122名委员中有105名是通过电子装置投票的。北京在第一轮获得了44票，依次是多伦多20票，伊斯坦布尔17票，巴黎15票和大阪6票。大阪在第一轮即被淘汰，但由于北京并没有获得绝对多数，所以需要继续第二轮投票。在第二轮秘密投票中，北京赢得了56票，从而打败获22票的多伦多、18票的巴黎和9票的伊斯坦布尔。在向国际奥委会全体委员作陈述时，北京代表说，中国1993年仅以2票的微弱劣势输给澳大利亚的悉尼而痛失举办2000年奥运会的机会，现在该是奥林匹克圣火在中国点燃的时候了。

“距我们上次申办2000年奥运会已有8年时间，”中国奥委会名誉主席，同时也是国际奥委会执行委员会成员的何振梁先生说，“在这段时间里，我们国家在实现现代化和促进社会进步方面取得了巨大成就。北京完全有能力承办 一场高质量的奥运会，它将使中国和这次盛会都名扬四海。”

三．08北京奥运标志

（一）北京2008奥运会五福娃介绍:

贝贝的头部纹饰使用了中国新石器时代的鱼纹图案。贝贝温柔纯洁，是水上运动的高手，和奥林匹克五环中的蓝环相互辉映。晶晶来自广袤的森林，象征着人与自然的和谐共存，他的头部纹饰源自宋瓷上的莲花瓣造型。晶晶憨厚乐观，充满力量，代表奥林匹克五环中黑色的一环。

欢欢的头部纹饰源自敦煌壁画中火焰的纹样。他性格外向奔放，熟稔各项球类运动，代表奥林匹克运动五环中红色的一环。

迎迎是青藏高原特有的中国保护动物藏羚羊。迎迎的头部纹饰融入了青藏高原和新疆等西部地区的装饰风格。他身手敏捷，是田径好手，代表奥林匹克五环中黄色的一环。

福娃妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，燕字还代表燕京(古代北京的称谓)，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。妮妮把春天和喜悦带给人们。天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环。

（二）北京08奥运主题：“同一个世界 同一个梦想”

北京工人体育馆，是一座北京也是中国的著名体育设施。在40多年的风雨里程中，它承办了无数次国内外大型赛事，举办了数以千场计的群众文化演出和各类集会。不过在2005年6月26日，对它来说，将是一生中最重要的一次经历，它将同数千名热爱奥林匹克的人在一起见证北京2008年奥运会主题口号的诞生。

20时16分，在全场来宾的热切期盼中，中共中央政治局常委李长春宣布北京2008年奥运会主题口号：“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream）。话音刚落，全场掌声雷动，覆盖在主题口号上的朵朵向日葵缓缓升空。“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream）呈现在世人眼前。口号宣传歌曲的悠扬旋律回荡在体育馆大厅内。中国移动在第一时间向全国发出口号短信，现场大型电子屏幕上不时出现各地人们收到口号 短信时的微笑画面。掌声、欢呼声和口号宣传歌曲声交织在一起，将口号发布仪式推向高潮。

发布仪式上，中央政治局委员、北京市委书记、北京奥组委主席刘淇慷慨激昂地说，“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream）这一主题口号凝聚着成千上万人的智慧，口号表达了北京和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界作出贡献的心声。

（三）北京2008奥运会“中国印·舞动的北京”

2008年北京奥运会标准，将中国具有5000多年历史的印章和书法等艺术形式与体育运动特征结合起来，巧妙地幻化成一个向前奔跑、迎接胜利的运动人形。这个会徽称为“中国印·舞动的北京”，将中国印、中国字和五环徽结合在一起，充满了深沉的活力。尺幅之地，凝聚着东西方气韵；笔划之间，升华着奥运会精神。表达了13亿中国人民对于奥林匹克运动的美好憧憬和欢迎八方宾客的热情与真诚。

“中国印·舞动的北京”不是普通的印记。她是奥运会近百年历史中对举办城市名单最大一处空白的填补！她是中华民族在奥运会举办史上迈出的第一步！她是中华文明对奥林匹克宪章的首次阐释！她还是对奥林匹克运动做出的最多人数的承诺！

“中国印·舞动的北京”隐喻着中国的信誉和沉稳。而作为一届运动会的会徽，她还表现出了北京的活力和魅力。北京在舞动，在和着时代的韵律舞动；北京不仅是富有文化传统的古代名城，更是富有创新精神的现代都市――这是“中国印·舞动的北京”的又一寓意。

四．北京奥运理念

（一）绿色奥运

树冠与人形组成参天大树，代表人与自然的和谐统一；绿色的线条如舞动的彩带环绕交错，仿佛茂密的树冠和盛开的花朵，体现自然的可持续发展——北京奥组委２４日上午在北京市青年宫发布了“绿色奥运”标志。

北京奥运会“绿色奥运”标志的设计运用了中国独特的传统文化形式——书法艺术。标志图形由人形和树形组成。

由第29届奥运会组委会环境活动部、中国青少年宫协会主办，北京青年宫、北京环境保护基金会承办的2006年全国中小学生“绿色梦想 彩绘奥运”绘画比赛日前拉开了帷幕。此次大赛的部分获奖作品将用于美化奥运工程施工工地及奥运村运动员房间的装饰。

北京奥组委执行副主席蒋效愚表示，绿色奥运是2008年奥运会的三大理念之一。奥组委在筹办工作中充分重视保护环境，保护资源，保护生态平衡，同时，充分利用奥林匹克的影响力，积极开展环境保护宣传教育工作。今年，奥组委计划开展一系列绿色奥运宣传教育活动，包括面向大学生的《畅想奥运 绿动校园———首都高校环保DV比赛》和首都大学生第十届“绿桥”系列活动；面向中小学生的“今夏留住一桶水”以及这次启动的“绿色梦想 彩绘奥运”全国中小学生绘画比赛； 面 向北京市民开展的“绿色奥运大讲堂”、绿色奥运宣传片展播，以及奥运吉祥物保护动物科普图片展和“绿色列车”等活动。奥组委希望通过举办形式多样的活动，倡导北京乃至全国公众选择绿色生活，支持绿色奥运。

（二）科技奥运

通过开展科学普及和科技创新活动，培养青少年的科学精神，提高青少年的科学素养和科技创造能力，实践“科技奥运”理念，推进科教兴国战略的实施。

广大中学生要积极学习和宣传科学知识，培养科学精神，参与科技奥运的论坛活动，发挥创造力、想像力，畅想2008年 的奥运，为科技奥运献计献策；增强科技意识和科技创新能力，从阅读教材、科学家的传记和一些科普书籍入手，在科学宝库中汲取营养；增长科技知识，了解并掌 握一些科技发展的规律和作用；经常参观科技馆和科技展览，关注科技发明的新创造，不断开拓科技视野；积极参加科技兴趣小组活动，努力培养科学想像力与实践 能力；踊跃参加各类科技竞赛，积极参与科技制作和发明活动，亲自体验科学技术的进步，努力提高科学素质，为“科技奥运”做贡献。

（三）人文奥运

今年，北京将从雅典奥运会上接过奥运旗帜，“新北京、新奥运”战略将全面实施。北京2008年奥运会提出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念，其中人文奥运是北京向世界提出的具有独特价值的创新理念，是三大口号中的核心和灵魂。但由于“人文奥运”涉及到了精神、文化层面，不像“科技奥运”、“绿色奥运”易于操作，因而，人们对它的认识不清，对其内涵难以界定。北京奥运会成功与否，在相当意义上取决于对“人文奥运”理念的认识和在这种认识指导下的具体操作。

人文奥运就是以人为本

顾拜旦创立奥林匹克运动的目的就是为了培养和谐发展的人，因此2008年奥运会将成为歌颂人、尊重人、一切以人为中心，塑造和谐发展的人的舞台。北京人文奥运首先是以人为本、以民为本的奥运，这种思想将体现在2008年奥运会的理念和实际运行中，在选择新建场馆、奥运村、新闻中心和交通、通讯、住宿等基础设施及竞赛日程安排、体育场馆的赛后使用等方面考虑如何更有利于运动员、裁判员、官员、新闻记者、赞助商、游客和当地人民群众。2008年 奥 运会组织者将为运动员创造一个理想的生活、训练和比赛环境，使他们欢乐相聚并创造最好的成绩。为新闻记者提供最良好的工作条件，最先进的通讯设施和手 段，使他们能够最快捷、准确地把奥运会盛况传遍世界。主办者还将同所有的合作伙伴和赞助商密切协作、互相支持，使数十万旅游、观光者满意。一切举办奥运会 的设施，将有利于改善北京市的环境，并在环境保护方面造福于广大市民。

教育是人文奥运的核心

现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦创立奥林匹克运动的目的就是为了传播奥林匹克理想，以一种新的角度、新的方式去教育青年，促进青年身心的和谐发展。他认为：在现代人生活中最重要的是教育。

2008奥运会对教育提出的最大的挑战———实际上是对人的挑战。教育是文明得以“遗传”的最重要的方式，教育也是当代世界社会进步、经济发展的主要推力。北京通过举办2008年 奥运会，将推动全民学习工程，宣传全民学习、终身学习、创建学习型社会的新理念，将北京建成一座具有强大国际竞争力的学习型城市。创建学习型城市的根本目 的是实现人的全面发展，北京市民将通过举办奥运会，积极地向世界各国朋友学习，弘扬中华民族的创新精神，创造一流的人文环境和服务水平。

另外，我们的教育应当给予学生这方面的提示，把奥运的意义讲清讲透讲足。让青年们自觉选择，自愿竞争，去争取这一难得的人生机缘，自愿争当“奥运使者”。当然，只有了解奥运才能热爱奥运，只有热爱奥运才能参与奥运、建设奥运。所以需要学习，需要形成全社会共同关注奥运的强大社会氛围。同时，社会氛围还要和学校教育结合起来，把奥林匹克精神和运动的学习、了解与学校体育教学活动有机结合起来，拉近奥运与广大学生的距离，真正实现“我身参与奥运，奥运在我心中”。

五．北京奥运与我们

去年年底，党中央、国务院对北京奥运会未来几年的筹办工作提出了明确的要求，要求我们要继续努力落实科学发展观，贯彻三大理念，真正把2008年奥运会办成“有特色、高水平”的奥运会。其中，“有特色”要求北京奥运会体现“中国风格”、“人文风采”、“时代风貌”和“大众参与”。2008年奥运会期间，北京要向全世界人民展示我们的场馆，展示我们现代化的城市风貌，同时，也要展示我们这个城市的人文风采，而展示人文风采的关键在于北京以及全中国青年人带给世界的印象。

悉尼和雅典奥运会上，以青年人为主力的志愿者队伍给全世界留下了深刻、美好的印象。不仅如此，志愿者队伍之外的青年人们也以同样的热情好客使外国客人倍 感温馨。这些年轻人主动而且准确地与中国客人聊起了中国、北京，他们准确地说出了北京建都的年代、新中国建国时间，甚至连五星红旗的涵义他们也能脱口而 出。雅典的这些年轻人为他们的城市和国家赢得了赞誉，他希望在北京奥运会期间，中国和北京的青年人也能够成为展示北京奥运会人文风采的窗口，以发自内心的 笑容欢迎全世界朋友的到来。

资料显示，自1985年以来，中国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势，我国学生的速度、爆发力、力量、肺活量等指标均继续呈现下降趋势。尤其是2000年以来，6岁至18岁的学生中，肥胖生高达15%，一些学校的肥胖生比例甚至突破了30%。同时农村肥胖学生的比例也在上升。更令人担忧的是一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10年到20年。对此，教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁表示，一个人如果没有了健康，即使他的学问再大，品德再高尚，也很难为国家为人民做出贡献。健康第一的指导思想正是在这种情况下提出来的。

教育是奥林匹克运动的核心内容之一，也是“人文奥运”的 重要体现。奥林匹克运动的真正目的，就是从一种新的角度、以一种新的方式教育青少年，促进青少年身心和谐发展，从而为建立一个和平美好的世界做出贡献。因 此，体育和教育的结合，不仅为发展教育事业拓展了新天地，也使奥林匹克运动更具教育意义。因此，我们应该充分利用课余时间开展奥林匹克读书活动，采取读书 竞赛、讲演、论坛等多种形式，向学生进行奥林匹克思想教育，普及奥运知识，弘扬奥运精神。将中国传统文化和奥林匹克教育与学校教育结合起来，使青少年做好 参与北京2008年奥运会的思想、心理和知识准备，从而最终成为先进文化和奥林匹克精神的传播者；成为德智美全面发展、献身祖国建设事业和热心参与奥林匹克运动的中坚力量。

第四篇：【高考作文素材】”励志“格言

素材 “逆境”“磨练”格言

1.我要扼住命运的咽喉，决不能向命运屈服。——（德）贝多芬 2.逆境是检验强者和弱者的试金石，也是造就英雄豪杰的先决条件。——箴言

3.患难与困苦是磨炼人格的最高学府。——（古希腊）苏格拉底

4.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

——（法）巴尔扎克

5.只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流血的手指,才能弹出世间的绝唱。---泰戈尔

6.成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，曾经浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。---冰心 事例精选

在贫困和屈辱中成长的狄更斯

英国19世纪杰出的批判现实主义作家狄更斯，家境十分贫寒，其父因负债累累无力偿还，被关进马夏西债务监狱，10岁的狄更斯也随他的一家搬进了监狱中，小小年纪便经受了羞辱和辛酸的生活折磨。为了生计，12岁的狄更斯就去一家皮鞋作坊当童工，作坊主把他当作招揽生意的活广告，将他放在当街的玻璃橱窗中劳动，并每周只能有一次探望亲人的机会。狄更斯的童年，就这样挣扎在社会的最底层。后其父侥幸获得一笔小小的遗产，偿还债务而被释出狱，狄更斯才有机会进小学读书。在学校里经常受到校长的打骂，不久又因家境贫寒而辍学。这种屈辱的生活，严重地伤害了他的自尊心，然而狄更斯没有因生活的重压和不公的世道而退却，而是激起了他对被压迫的人们和不幸儿童的同情心，对专横统治者的极大憎恨，砥砺了他刻苦顽强，勤奋不懈的学习和斗争精神，他创作了《双城记》等一大批批判现实主义的杰作，丰富了世界进步文学的宝库。

华罗庚逆境成才

著名数学家华罗庚历经了种种不幸，最后取得成功。他小时候家境就不够好，自己的学习成绩也差，父母以至认为他愚笨。上中学时，一位即将离任的老师向新老师介绍时说这个学校没有什么好学生，他说的话深深刺伤了华罗庚，华罗庚决心发愤读书。但一连串的打击接踵而至。他因家贫被迫辍学，站柜台贴补家用；20岁又染上伤寒，在床上整整躺了半年；侥幸痊愈之后，又因胯关节粘膜粘连，左腿残废。就在这种情况下，他自学数学，撰写论文，但论文寄出后，又遭到百般嘲讽。但他仍然坚持自学，坚持写论文，一直到《苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立的理由》这篇论文发表后，总算得到了人们的认可。各种困难和挫折都没有使华罗庚屈服，反而激发了他奋发向上，逆境成才的志气，成了著名的数学家。

钢铁是怎样炼成的 1927年，奥斯特洛夫斯基全身瘫痪，但他以超人的毅力克服了常人难以想像的困难，走上了漫漫的文学创作之路。1928年，他根据自己参加红军时的经历写成一部中篇小说，但原稿在邮寄中遗失。面对如此沉重打击，他没有垮下，决心重写。但这时他又双目失明，这是更加严峻的事实：没有眼睛怎么写字？1930年，他终于又开始写作了，这就是小说《钢铁是怎样炼成的》，开始时他自己瞎摸着写，因为眼睛看不见，所以字与字重叠，以至无法辨认。后来他口述，由旁人记录，但这毕竟不是长久之计。于是，他用硬纸做成框子，把框子放在稿纸上，用手摸索着在框子里写。对于全身瘫痪，双目失明的人来说，这无疑是巨大的痛苦。但奥斯特洛夫斯基忍着病痛，以顽强的毅力，历时四年，终于完成了这部长篇小说。这部书浸透着作者的鲜血和汗水，是他用整个生命写成的。书名《钢铁是怎样炼成的》正可以说是他自己经历的高度概括。

第五篇：励志篇高考作文素材集锦--

高考作文素材集锦--励志类

一、立志

指立定志向。每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努力，就能向成功迈进。

1、立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终于成为唐宋八大家之一。

2、我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家。

3、越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆。三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻。他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国。

4、有志者事竟成，百二秦关终归楚；苦心人天不负，三千越甲可吞吴。——蒲松龄

二、拼搏

指豁出性命，进行激烈的搏斗。比喻尽最大的力量，极度的努力，去实现自己的目标。

1、逆水行舟，不进则退。

2、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。——容国团

3、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照

4、贝多芬拼搏成长大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。

5、司马迁写《史记》汉朝司马迁继承父业，立志著述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨著——《史记》

岳飞“精忠报国”

岳飞应募参军，因战功累累不断升职，宋高宗亲手写了“精忠岳飞”四个字，制成旗后赐给他。又召他到寝阁，对他说：“中兴的大事，全部委托给你了。”金人攻打拱州、亳州，刘锜向朝廷告急，宋高宗命令岳飞火速增援，并在赐给岳飞的亲笔信中说：“设施之事，一以委卿，朕不遥度。”岳飞于是调兵遣将，分路出战，自己率领轻装骑兵驻扎在郾城，兵锋锐气十足。但是，后来高宗和秦桧决定与金议和，向金称臣纳贡。就在岳飞积极准备渡过黄河收复失地的时候，高宗和秦桧却连发12道金字牌班师诏，命令岳飞退兵。后岳飞被以“莫须有”的罪名毒死于临安**亭，时年仅39岁。

分析：“国家有难，匹夫有责”。岳飞的忠勇故事千百年来激励了一代又一代中国人。每当外侮当前，人们总是以岳飞为榜样，坚决抵抗。

话题：“国难见忠心”“国家与个人”“忠君与爱国” 辛弃疾忧国忧民 辛弃疾曾写《美芹十论》献给宋孝宗。论文前三篇详细分析了北方人民对女真统治者的怨恨，以及女真统治集团内部的尖锐矛盾。后七篇就南宋方面应如何充实国力，积极准备，及时完成统一中国的事业等问题，提出了一些具体的规划。但是当时宋金议和刚确定，朝廷没有采纳他的建议。

分析：“位卑未敢忘忧国”，为国分忧，是每一个华夏儿女义不容辞的义务。话题：“责任”“爱国” 宋庆龄的执著

宋庆龄自1913年开始追随孙中山，致力于中国革命事业，谋求中华民族独立解放。在近70年的漫长岁月里，经过护法运动(1917年)、国民大革命(1924—1927年)、国共对立十年(1927—1937年)、抗日战争(1937—1945年)、解放战争(1945—1949年)，她始终忠贞不渝地坚持孙中山的革命主张，坚定地和中国人民站在一起，为祖国的繁荣富强和人民生活的美满幸福而殚精竭虑，英勇奋斗，在中国现代历史上，谱写了光辉的篇章。宋庆龄因此被誉为20世纪最伟大的女性之一。分析：没有一颗热忱的爱国之心，宋庆龄能七十年如一日为祖国的解放和富强而殚精竭虑吗？ 话题：“忠贞”“持之以恒”

海明威和他的“硬汉形象”

美国作家海明威是一个极具进取精神的硬汉子。他曾尝试吃过蚯蚓、蜥蜴，在墨西哥斗牛场亮过相，闯荡过非洲的原始森林，两次世界大战都上了战场。

第一次世界大战时，19岁的他见一意大利士兵负伤，便冒着奥军的炮火上去抢救，结果自己也被炸伤了腿，但他仍背着伤员顽强前进。突然间，炮击停止，探照灯大亮，海明威终于回到阵地。原来是他的英勇行为感动了奥军将领，下令放他过去。作为作家的海明威，曾雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，“干掉”屠格涅夫，把莫泊桑、斯汤达打在地上说胡话。决心下定，就得奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来再干，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。

他在《老人与海》这部小说中写下了一句响当当的名言：“人是不能被打败的，你可以把他消灭，但不能打败他！”

分析：是的，人是不能被打败的，只要我们心中有目标，有信念。即使过程艰幸，最终也能有所收获。

三、勤奋

业精于勤而荒于嬉，汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是实现理想的阶梯。

1、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

2、少壮不努力，老大徒伤悲。——《乐府诗集》

3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

4、一分耕耘，一分收获。——徐特立

5、王羲之与“墨池”王羲之是东晋有名的书法家。他每天坚持练字，练完后就在家边的一口池塘里洗笔。这样日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色，像墨一般。于是人们把这口池塘叫作“墨池”，也叫“洗砚池”、“洗笔池”。

6、达•芬奇画蛋（具体事件略）„„从此，达•芬奇用心学习素描，经过长期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

7、司马迁从42岁时开始写《史记》，到60岁完成，历时18年。如果把他20岁后后收集史料、实地采访等工作加在一起，这部《史记》花费了他整整40年时间。

8、天才来自于勤奋。爱迪生一生有一千多项发明。他为了发明电灯，阅读了大量资料，光笔记就有四万多页。他试验过几千种物质，做了几万次实验，才发明电灯。

9、“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在了工作上的。”——鲁迅

反例：

10、方仲永就是因为没有勤奋学习从天才变成一个平庸的人。

四、毅力

指坚强持久的意志。胜利的鲜花在血汗中绽放，荣誉的桂冠用荆棘编织，排除万难，坚定不移，成功属于意志坚定者。

1、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——英•狄更斯

2、人要有毅力，否则将一事无成。——法•居里夫人

3、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

4、张海迪砺志成才张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

5、成就与汗水

①晋代著名书法家王献之写字，用尽18缸水，终于成为一代书法大师。②李时珍花了31年功夫，读了800多种书籍，写了上千万字笔记，游历了7个省，收集了成千上万个单方，为了了解一些草药的解毒效果，吞服了一些剧烈的毒药，最后写成了中国医药学的辉煌巨著——《本草纲目》。

③马克思写《资本论》，呕心沥血，花了40年时间。

④英国生物学家达尔文研究进化论，花了22年时间，写出了《物种起源》一书。

⑤法国著名物理学家居里夫人，历经12年的实验，不怕挫折失败，从几十吨的矿物中提取了几克镭。

6、贝多芬“扼住命运的咽喉”；日本首相田中角荣不怕嘲笑，力纠口吃；李白遇老妇，“铁杵磨成针”；司马迁的事例。

采 撷 幸 福 殷婕

“天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，如钻石般耀眼；落日的幸福，是留下最后的美丽；我的幸福，是和友人一起去采撷每一份友情，每一丝快乐，每一片希望，每一线阳光„„”

这是我日记本上的一段话。每天翻开日记本，看见它，心情总会变得很蓝、很透明，冲走了沉淀在心底的失落和烦忧，那是一种幸福的感觉。

时光匆匆，流年似水。不知不觉中我长大了，童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝；总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的我真的很幸福。

现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。

岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的，在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。

幸福是什么？在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳；也不是遮掩痛苦的工具，贪图片刻欢娱的美酒。幸福，应该是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后看到的一张慈祥的笑脸。

成功是幸福，失败也是幸福，那是一种酸楚的甜蜜。在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败，因为我的目标在前方，因为我有再爬起来的勇气，因为失败是一种幸福！

依然是一片澄澈的晴空，丝丝阳光温暖如昔。眼前的一切都是那样美好，其实世界究竟怎样，答案就在你眼里，就在你心中。

采撷幸福，给自己一份愉悦的心境；采撷幸福，离幸福近些吧。【推荐人语】 幸福随处可见。幸福是独行时忆起的童年的歌谣；是劳累时轻轻吹上脸庞的清风，是回到家中，母亲送上的一桌饭菜„„在母亲苦口婆心的谆谆教诲中我们感到了幸福，在同学们团结互助的班级中我们感觉到了幸福，在我们一个个永不言败的面孔上，我们渐渐地走向幸福。

用心采撷，幸福就会盛满我们心灵之筐箧。

五、逆境

指困难，多指不顺利，甚至很恶劣很不幸的境遇。它使人忧愁、痛苦，但也能磨炼意志。杰出人才几乎都经历过艰难险阻，成为生活的强者。

1、生于忧患，死于安乐。——孟子

2、故天将降大任于是人也„„曾益其所不能。（同上）

3、《生于忧患，死于安乐》中所举的事例。

4、吴王夫差立志为父报仇，打败强国——楚国；贪图享乐，败于自己曾打败过的小国——越国。

5、经受磨练，方能“称王”球王贝利成名后，有个记者采访他：“您的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练出我坚强的斗志，使我有条件成为球王；而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

6、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

六、成败 就是指成功或失败。成功指事业或工作获得预期的结果；失败指遇到挫折，或在斗争、竞赛中被对手打败。人人渴望成功，但在失败时千万不要气馁。

1、失败是成功之母。

2、成败不是永恒的，而是可以转化的。

3、胜不骄，败不馁。

4、失败往往是黎明前的黑暗，继之出现的就是成功的朝霞。——霍奇斯

5、爱迪生发明电灯，历经了几万次失败，但他始终不气馁，最终发明了电灯。

6、威灵顿失败而不气馁，重整旗鼓打垮拿破仑。（《失败是个未知数》）李宗仁的民族情

1955年，李宗仁在美国公开提出反对“台湾托管”和“台湾独立”，主张国共再度和谈，由中国人自己解决中国的事情。1965年7月，在周恩来总理亲自安排下，李宗仁冲破美国联邦调查局的干扰，摆脱国民党特务机关的暗杀，毅然返回祖国，他声明：“期望追随我全国人民之后，参加社会主义建设，并欲对一切有关爱国反帝事业有所贡献。”他还希望留在台湾的国民党人，凛于民族大义，毅然回到祖国怀抱，为完成国家最后统一做出贡献。

分析：为了祖国的和平统一，李宗仁先生敢为天下先的精神和民族大义，将永远激励着为统一大业而奋斗的人们。

七、时间

我们的生命由时间构成，哪怕是浪费一点点时间就是虚掷部分生命。

1、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

2、时间就是生命。无缘无故地耗费别人的时间，跟谋财害命没有什么两样。——鲁迅

3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

4、白日莫闲过，光阴不再来。——陶渊明

5、你热爱生命吗？那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

八、积累

指事物逐渐聚集。“冰冻三尺非一日之寒”，学习需要日积月累，成就事业也需要积累，不懈地努力奋斗。积累是一种毅力，是由微小到伟大的必经之路，是成功的前提，是由量变到质变的过程。

1、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——《荀子》（也可证明“毅力”）

2、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子》

3、合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。——《老子》

4、水滴石穿，绳锯木断。

5、千里之堤，溃于蚁穴。

6、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。——欧阳修

7、李贺虽只活到27岁，但留下了许多优秀诗篇。他的成功在于积累。他随身携带锦囊，一有灵感便记在纸上，放入囊中，晚上再将纸片拿出来整理。这样就积累了许多创作素材，最终成为一位著名诗人。

8、马克思为写《资本论》，阅读了1500多种书，留下了100多本读书笔记。他几乎掌握欧洲一切国家的语言，他在头脑里积累储存了取之不尽、用之不竭的信息和资料。

九、团结

指为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合或结合。人心齐，泰山移。团结就是生命，团结就是力量，团结就是胜利。团结是战胜困难的保证。

1、天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》

2、一根筷子易折断，一把筷子折不断。

3、《众人划桨开大船》的歌词内容。

4、将相和的故事。（廉颇与蔺相如）

5、寓言：天鹅、梭鱼和虾在一起共同运送一辆装了行李却不很重的小车。它们三个拼命地拉，可车子丝毫不动——天鹅一个劲儿的往天上飞，梭鱼拼命往水里钻，虾使劲往后面拖。

十、自尊

指尊重自己，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱。自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支撑点。只有尊重别人，自尊的法码才能加重。

1、走自己的路，让别人去说吧！——但丁

2、不宜妄自菲薄，引喻失义。——诸葛亮

3、贫者不受嗟来之食

4、陶渊明不为“五斗米而向乡里小人折腰”，辞官不做。

5、谢甫琴科是俄国著名诗人。有次沙皇召见他，其他人都弯腰鞠躬，唯有他凛然站立不动。沙皇大怒，责问他。他毫不畏惧地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围这些人一样，在你面前深深弯腰，那么你怎能看清我呢？”

6、自尊要有一个尺度，面对自己的错误，当别人指出或批评时，不要为了“自尊”、“面子”而坚持错误。