2014级辅导员写给学生家长的一封信(两篇)

第一篇：2014级辅导员写给学生家长的一封信(两篇)

给学生家长的一封信

尊敬的家长同志

您好！

您的孩子已在河北医科大学公共卫生学院完成了大学两年半的学习生活,感谢你们对学院的大力支持与配合!作为辅导员的我,见证着她（他）们在思想、学习、生活等各方面的转变、成长与成熟：从当初面对新的学习环境、新的生活环境、新的人际环境时感觉手足无措，茫然不知所措到现在面对大学生活、大学学习的基本适应，处事不惊……这是我，也应该是你们所感到欣慰的。这次给家长来信，除了恭贺新年以外，更重要的是想向各位家长汇报一下您的孩子大三上学年的学习成绩及在学校的情况。

关爱学生成长，关心学生成人，关注学生成才，关怀学生发展，是我们老师及每位家长最大的责任。一年多来,我作为辅导员,本着诚恳和高度负责的态度教育每个学生,在工作中以教育、服务为核心,以管理为手段，要求学生先学做人，再做学问。应该说大部分学生已经熟悉了新的环境，适应了大学生生活。但是，在现实复杂的社会环境中，我们不难发现一些不足之处：一些学生缺乏竞争意识（精英意识）、缺乏责任意识、缺乏独立意识及感恩意识……。学生的成长过程，需要引导。但是，在老师有限的管理空间及工作方法上，即使把工作做得有多么到位，多么的尽职尽责，难免出现盲区，如：有的学生违纪违规、旷课、晚归、沉迷网络游戏等等。作为辅导员，我真诚地希望每位家长和我一起共同关注孩子（学生）是否做到遵章守纪、自觉学习、团结友爱、全面发展。

希望各位家长能够提出对学生成长有利、对学生成才有帮助的意见和建议，真诚欢迎您的联系与沟通。

最后，再次祝愿您和您的家人万事如意，身体健康，家庭幸福！附：大一学习成绩等情况及家长回执。请各位家长能给本人或学校的各项管理提出宝贵的意见或建议并予以签名！谢谢支持与配合！

辅导员：

二0一二年三月七日

辅导员致新生家长的一封信

尊敬的新生家长：

您好！

在这硕果累累的金秋，您的孩子用智慧和汗水圆了心中的大学梦，揭开了人生崭新的一页，在此祝贺您的孩子考入福建师范大学福清分校，感谢您对我校的信任与支持！

福建师范大学福清分校创办于1977年，是福建师范大学的有机组成部分。学校位于著名侨乡福清市区，校园环境优美，风光秀丽旖旎，格局典雅别致，洋溢着浓厚的人文气息，体现出鲜明的文化特色。学校设有经济法律系、人文科学系、外语系、数学与计算机科学系、电子与信息工程系、生物与化学工程系、体育科学系、管理系等8个系，26个本科专业，全日制普通本科学生6800多人。现有教职员工480多人，其中教授、副教授等各类高级职称人员110多人，博、硕士教师250多人，并常年聘请外籍教师和其他高校的专家、教授来校授课。目前已建立13个综合实验室，63个校外实训基地，1个省实验教学示范中心和1个国家职业技能鉴定站；馆藏图书（含电子图书）100多万册，期刊1200多种，信息网络与福建师范大学图书馆联网，实现资源共享，基本形成覆盖多学科文献资源的保障体系。办学34年来，学校已培养各类毕业生27000多人，其中本科毕业生近5000人，本科生平均就业率在90%以上。

人文科学系是一个文理学生兼收的多学科多专业的系。成立于2001年9月，目前设有心理学、学前教育、汉语言文学等三个本科专业。系部分教师承担了国家级和省级有关科研课题研究。每学期还聘请师大本部和其他大学的教授、专家来校上课，以提高教学质量；不定期邀请校外有关专家来校作学术报告，以开阔学生视野。

大学是培养人才、塑造人才的殿堂。与您一样，我们希望把孩子培养成为有用之才，成为独立自主、积极进取的栋梁之才！作为新生辅导员，我向你们保证，我会认真地做好每一项工作，关心、爱护学生。您对孩子的期望也正是我们对学生的希望，所以请您放心。但是，对于学生的管教和引导，仅靠辅导员是不够的，我们也会有鞭长莫及的地方，为此，我们希望您能配合我们的工作，和我们一起帮助您的孩子圆满完成大学学业：

1、关心、关注孩子的成长。父母是孩子最亲密的人，是应该最了解孩子的人，父母对孩子意义是无可取代的。因此您要关心孩子的生活，孩子的心理问题，倾听孩子的想法，尊重、理解孩子，以便及时发现问题，解决问题。

2、督促、鼓励、引导孩子。即便已经是大学生，孩子仍会有很多不成熟的地方，仍会懒惰，会迷惘，会抵挡不住诱惑，会放纵自己。您要督促孩子把主要的精力放在学习上，鼓励孩子勇敢面对生活中的困难不幸，引导孩子树立正确的人生观、世界观，培养孩子的动手能力，让孩子明白没有什么是理所当然应得的，凡事都需要通过自己的努力才能实现。

3、经常与孩子沟通，注意与辅导员保持联系。对于您孩子在校的一些情况，必要的时候我们会主动联系您，同时也希望您能积极主动联系我们，了解并反映孩子情况，以便我们更及时地采取相应措施。

我们相信，在我们的共同努力下，您的孩子将越来越出色，数年之后，您将收到一份满意的答卷！

最后，再次感谢您对我校的信任和支持，衷心希望您的孩子拥有一段完满、成功的大学时光，祝您身体健康，工作顺利，阖家幸福！

辅导员：×××

2011年7月25日

第二篇：2009级辅导员写给学生家长的一封信

给学生家长的一封信

尊敬的家长同志

您好！

您的孩子已在南昌大学公共卫生学院完成了大学两年半的学习生活,感谢你们对学院的大力支持与配合!作为辅导员的我,见证着她（他）们在思想、学习、生活等各方面的转变、成长与成熟：从当初面对新的学习环境、新的生活环境、新的人际环境时感觉手足无措，茫然不知所措到现在面对大学生活、大学学习的基本适应，处事不惊……这是我，也应该是你们所感到欣慰的。这次给家长来信，除了恭贺新年以外，更重要的是想向各位家长汇报一下您的孩子大三上学年的学习成绩及在学校的情况。

关爱学生成长，关心学生成人，关注学生成才，关怀学生发展，是我们老师及每位家长最大的责任。一年多来,我作为辅导员,本着诚恳和高度负责的态度教育每个学生,在工作中以教育、服务为核心,以管理为手段，要求学生先学做人，再做学问。应该说大部分学生已经熟悉了新的环境，适应了大学生生活。但是，在现实复杂的社会环境中，我们不难发现一些不足之处：一些学生缺乏竞争意识（精英意识）、缺乏责任意识、缺乏独立意识及感恩意识……。学生的成长过程，需要引导。但是，在老师有限的管理空间及工作方法上，即使把工作做得有多么到位，多么的尽职尽责，难免出现盲区，如：有的学生违纪违规、旷课、晚归、沉迷网络游戏等等。作为辅导员，我真诚地希望每位家长和我一起共同关注孩子（学生）是否做到遵章守纪、自觉学习、团结友爱、全面发展。

希望各位家长能够提出对学生成长有利、对学生成才有帮助的意见和建议，真诚欢迎您的联系与沟通。

最后，再次祝愿您和您的家人万事如意，身体健康，家庭幸福！附：大一学习成绩等情况及家长回执。请各位家长能给本人或学校的各项管理提出宝贵的意见或建议并予以签名！谢谢支持与配合！

辅导员：何灵娟

二0一二年三月七日 辅导员联系方式：

手机：***（何）；办公室电话：0791-83968182 QQ:

第三篇：班主任写给学生家长的一封信

尊敬的家长们:

时光荏苒，您孩子的高三生活已过去了两个多月，在这一年里，“家有考生”是每个家庭的头等大事，对于家长，含辛茹苦将孩子养大，对于学生自己，寒窗苦读12年，都是希望能在明年的6月份考上理想的大学。那么在接下来的200多天的紧张复习时间里，作为班主任的我以及各位任课老师都希望得到家长的支持，我们齐心协力为了孩子的明天而努力！开门见山，这里我向各位家长提出几点要求：

1.保证孩子正常的学习生活所需。2.要关注学生的行为。比如交友、上网、消费情况、有无手机等等都应该成为我们关注的问题。3.在关注学习的同时，家长们都很关心自已孩子的身体健康。的确，多数学生在紧张的学习的同时，也承担着巨大的心理压力，如升学压力，人际交往、青春期的困惑等等。过多过重的压力对学生的身体状况也带来很大负面影响。班中一部分学生曾出现过失眠、心情烦躁、看书头疼等一些亚健康状况，这样，长此以往，学生免疫力低下，精神差，容易生病。4.有部分学生时常以饼干和方便面为食，导致胃病、感冒等时有发生，有时一次感冒就要耽误一两天学习没有效率。所以家长们在平时注重观察，及早发现一些情况，有病及早治疗，身体虚弱要加强营养。5.正确看待学生的成绩。关心孩子的学习不要只关注他的成绩多少，名次的高低。成绩和名次一定程度上反映了他的学习情况，但成绩出来已是事实，我们应该和学生一道去分析成功的经验和失败的教训，以利于下次能有所提高。6.其次孩子回家要督促他学习，少看一些杂书，少玩一些电脑，少看一些电视。7.加强与老师与您的孩子的沟通。我们的任课老师积累了许多宝贵的教学和管理经验，工作态度和作风也比较过硬，认真负责，兢兢业业，精心设计着每一堂课，批改每一次作业，认真辅导学生耐心地解答学生的每一个疑难问题，我们不怕学生的万万次请教，就担心学生不来问一次。相信我们的老师，当您的孩子说某位老师不好时，你应该告诉他，决定自己成绩好坏的是你自己的态度和努力程度，为什么你认为不好的老师所教的学生中仍然有特别出色的。千万不能助长学生不喜欢老师、认为老师讲的不好是造成自己成绩不好打原因的想法，因为这样会害了孩子。8.向孩子灌输终身学习的意识。学习是一种能力！现在的大学不像我们以前一样，而是越好的大学学习越紧张，越刻苦，而并非有些人说的那样，上大学就是上了天堂，吃喝玩乐。应该让孩子以学习为乐趣，不要总是说：高中苦，忍受这三年，上了大学就好了。这种思想是危险的，我们看到或听到的那些在大学里玩了几年结果考试不及格被退学，或者大学几年没有任何进步，找工作很困难的事情太多了。别让他感觉只有高中三年需要努力，人的一生要不断的学习，增强自我约束，因为大学里因为玩游戏荒废学业的也太多了，到大学里添了很多不良习惯的也太多了。终身学习、终身进步、终身幸福！9.高三不苦。高三不苦，它很充实，很简单，是人生中第一次把命运掌握自己的手中，是快乐的!所以我们要向他们灌输一种思想：快乐的高三，充实的高三！

10.正确看待高考。高考就是孩子们成人以来人生的第一个大考，是综合素质的考试——知识、心理、意志力的全面考查。

11、学生的作息时间。以住校生为例，他们每天早上7：30起床，匆匆洗漱，吃早饭，8：20左右进班开始做值日，交作业，8:30开始早读，然后上5节课至中午2:00，下午3:30开始上5节课至7:00，晚自习从晚上8:30上到11点；然后回宿舍迅速洗漱完毕，在宿舍上自习从晚上12点上到凌晨1点半，睡觉。希望家长准确把握孩子的作息时间，防止出现意外。高三的学生不是一般的辛苦，所以要求家长在学生的饮食，身体健康状况上多操点心，高考是一项耐力、智力、体力的比拼。

不是说考上大学或者考上名牌大学就注定成为对社会有用的人，也不是说考不上大学就注定对社会无用，事情没有这样绝对的划分。但必须承认，我们的社会没有发展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前为止我们社会都能普遍接受的一种较为公平的人才选拔方式。换句话说，高考仍旧是人生的分水岭。如果我们承认多数时候受教育的高低确实决定着人的成长，决定着人生质量的高低，那我们就理所应当地要让自己在条件许可的范围内，尽可能多地接受教育。高考其实就是在决定谁可以继续接受教育，我们为自己争取的其实就是进一步受教育的机会。当然，一个人的能力有大小，有上就必有下，但同时我们还听到这样一句话：无论做何事，态度决定一切！

人无完人，我有很多缺点，希望您和您的孩子多包涵，我会不断改进我的工作。因为我和您有共同的目标，让这些孩子能实现理想，过上幸福的生活，这也是我最大的幸福！

您的孩子需要我们的教育，我们的学生也需要您的呵护。祝愿我们的孩子都能够健康、快乐的成长！

第四篇：写给高三学生家长的一封信

写给高三学生家长的一封信

尊敬的家长：

如果您的孩子今年高考了，请您看完这封信，对您以及对您的孩子，可能都有所帮助。

孩子这时候最需要关心

不管您的孩子考的怎么样，请不要一味的训斥你的孩子，责怪他没有考上哪怕本省的一个大专学院，责怪他给您丢了脸，责怪他耗费您时间和金钱却一无所得……

我们要提醒您的是：千万不要责怪孩子，您的孩子绝对不是故意考不好的，他在进入考场的那一刻是豁出命的想拼一把的，他真的是尽力了，他在等待分数下来的时候每个夜晚都睡不安稳，当孩子在得知自己高考落榜的消息后心情已经够难受的了，这个时候，你应该鼓励他，关心他。千万不要用斥责和怒骂伤害自己的孩子，他们自尊心极强，且非常敏感。

大学四年——只提供一张带着钢印的纸

千万的孩子挤着过“高考”的独木桥，难道过了独木桥、上了大学。以后的人生就可以一帆风顺了吗？当然不是，有项针对毕业不久的大学生的调查显示：

35%的大学生毕业后找不到工作。

98%的大学毕业生在竞争工作岗位的时候抢不过只有高中文化却有三年经验的技术人才60%的大学毕业生期望的月薪在1000左右。

42%的大学生在毕业4年内不断伸手向父母要钱以维持生计。

许多大学毕业甚至是名牌大学毕业的学生说过这么一句话：大学四年，学会了谈恋爱，混到了个带着钢印的纸（文凭）。你想想，假如您的孩子过了独木桥，你能避免他成为上面列举的对象吗？所以说，这个独木桥不是通向“铁饭碗”的必由之路，铁饭碗得让孩子自己造。

学历只是敲门砖、技术才是“铁饭碗”

上个世纪90年代的时候，用人单位看文凭而不看能力，结果导致很多用人单位对大学生怨声载道，责怪他们“文不能文、武不能武”、“架子不小、啥事不晓”；而20年以后，尤其是这几年，吃了亏的用人单位大多看中个人能力和技术而不看一个人的文凭，文凭学历只是敲门砖，让用人单位在选择的时候心理有个底，而过硬的技术和真实的能力才是让人羡慕的“铁饭碗”。

在上海北京等大城市，往往有很多用人单位开出年薪20万在报纸上登广告寻找技术人才，而那些刚毕业的大学生怀揣着各种证件，参加一场又一场的招聘会，超过80%的用人单位对他们不屑一顾。

如果您的孩子也在为选择学校发愁，为何不让他选择江西蓝天学院，这这里培养成成为一个紧缺的人才呢？

江西蓝天学院http://www.xiexiebang.com/创建于1994年，是经国家教育部批准设立的普通本科高校，具有学士学位授予权。

学院位于南昌国家高新技术开发区，拥有一校两区，校园环境优美，布局合理，各类教学、生活设施齐备。

学院按照“学校有特色、专业有特点、学生有特长”的办学思路，积极探索和创新应用型人才培养模式，走“精品+特色”之路，走产学研合作办学之路，强化学生的能力培养，努力使学生就业有优势、创业有本领。培养的毕业生因“综合素质高、敬业精神好、实践能力强、上岗适应快”而深受用人单位欢迎，历年毕业生就业率达97%以上。

更多信息请了解江西蓝天学院招生网站：http://www.xiexiebang.com/报名咨询电话：***

报名咨询QQ：302521345

江西蓝天学院招生网站：http://www.xiexiebang.com/

蓝天学院录取分数线：http://www.xiexiebang.com/shownews.asp?id=318 “梦想之旅”蓝天夏令营活动正在火热报名中

欢迎家长和考生们来我校参观考察

学校地址：江西省南昌市瑶湖高校园区江西蓝天学院

第五篇：写给高考学生家长的一封信

写给高考学生家长的一封信

亲爱的高考学生的家长：

你们好！

你们辛苦了！

决战前的寂静，也是难得的寂静。我想，你们现在的心里一定也不是很平静吧。

可以理解和想象，在过去的12年里，你们吃了很多苦，着了很多急，也让孩子遭了很多罪。不就是为了明天吗？现在，12年过去了，明天就要来临了。你们想过没有：明天以后怎么办？

望子成龙，天经地义。可对“龙”的理解却大相径庭。什么事情都不能脱离客观实际。统计学中有个“正态分布”都知道吧。说的直白一点就是：无论你从事什么行业，成绩平平的占大多数，而成绩突出的寥寥无几。我理解的龙：能够踏踏实实的做人，老老实实的做事，能在社会上自食其力的生存下去。能这样，我们做父母的就尽到了养儿育女的责任了。龙，不一定就是行业的顶级人物，如果这样理解和要求你的孩子，太难为孩子了。如果这样期望你的孩子，你的期望值实现的概论几乎是零。

从孩子的孩提时代开始，外语、音乐、游泳、小提琴、围棋、奥数、舞蹈、乒乓球、钢琴、写作等等等等，一大堆和孩子年龄不相称的知识、技能就一股脑的压在了孩子的身上。恨不能把孩子培养成个全才。可据你们所知道的，历史上的也好，当今的也罢，有几个是在各个领域都具有建树的全才？孩子得了个小提琴三等奖，或者得了个围棋第二名，都使你们兴奋的夜不能寐，更加坚定了你们对孩子的教育方法和培养路线。可你们知道吗？这个三等奖，这个第二名，那是拿孩子的童真换来的！如果，我说的是如果，你们三岁的儿子长胡子了，或者你们三岁的女儿乳房发育了，我相信你们会急的要疯，会急的要死，会不惜一切代价背着小孩走遍世界各大医院去求医。可当你们看到你们5岁的儿子或者女儿少年老成，满腹经纶的时候，你们会欣喜若狂，浮想联翩。人的童年只有一次，可你们的孩子的童年却被你们无情的扼杀了，当孩子长大后，当在他的记忆里童年是一个陌生的字眼的时候，他会怎么看待你们？人们不禁要好奇：你们是孩子的亲生父母吗？

父母是孩子最好的师表。你们没有做到的，不要强求孩子必须去做到。指望下一代比自己强，这很正常，可也不能漫无边际。我从来不要求我的孩子去做这个，做那个。因为我心虚，我怕在我振振有词的要求孩子的时候他突然问我：“爸爸，你这个年龄人家都做国家总理了，或者是微软的董事长了，你呢”。是啊，我呢？也许你们在生活过程中的失望太多，所以才对孩子寄予了太多的希望。但是，在孩子的前程的问题上，不要有2007春季股民的心里，不要拿孩子的前程做赌注。一旦输了，毁掉的不仅仅是你们，更是孩子的一生。

现在的媒体也是不负责任，估计那些编辑们也都是些不学无术的家伙。面对国家现在的教育现状，大造：“高考是人生的转折”之类的舆论。我劝你们千万别把这种说法太放在心上。众所知道的原因，现在的大学毕业生，和没上过大学的，没什么太大的差别。如果我告诉你一所高校的一届硕士毕业生就有数千人，你相信吗？可确实就是如此。真的是我们国家人才济济了吗？显然没有。那只能有一种解释：滥竽充数，效益第一（这是我在为你们的孩子一但没有被录取说的安慰话）。

不要迷信那些所谓的名牌大学，什么一类的，重点的，除了学费收的高，其他没有任何好处。看见那些凭着并不是多数人都看好的脸蛋演了几部袒胸露乳的戏就可以在这些大学里跳来跳去了的故事了吧？你对这样的学校还感兴趣吗（这是我在为你们的孩子一旦没被重点大学录取说的安慰话）？

如果你不是急于洗钱，千万别送孩子去国外上大学。你想啊，在你的眼皮底下你的孩子对学习都没有兴趣，你指望他背井离乡之后就能发奋读书了？孩子从小就被你们当小皇帝似的娇生惯养坏了，生活能力，自理能力根本没有，就更别说自主的判断能力了。真给送出去呆几年，在形形色色的环境里碰上各式各样的人，如果不吸毒，就真的是你们教育有方了（这是我对你们真的要急于洗钱的忠告，洗钱还有好多别的办法，不要牺牲孩子）。

即使你们的孩子考上大学了，你们就安心了吗？大学几年中继续操心不说，最大的威胁又来自于就业。现在的社会状态就是：硕士毕业生找不到工作的比比皆是，估计等你们孩子毕业的时候这种现象也好不到哪去。是人才过剩吗？恰恰相反，是人才短缺。巧合的是人才的短缺也符合正态分布的曲线：社会急需大量的有经验的高级蓝领。这真是一个具有讽刺意味的也是一个捉弄人的巧合：你们浪费了的时间，浪费了的钱财，浪费了精力，最主要的是你们牺牲了孩子的童年，拼命的走两头的教育之路。而当你们的孩子完成教育的时候，这个曲线的两头又不接纳他们！

人在智力上没有太大的差别。社会知识，工作经验，是在大学里无法学到的。教育程度的文凭，也只对那些无能的人有效，对真正能在社会上立足一文不值。天地很广阔，你们的孩子也很聪慧，何必千军万马去挤那还不一定就中用的独木桥呢？

已经近凌晨了，先写到这里吧，也该休息了。明早别让孩子吃的太饱，对集中精力思考问题没有什么好处。

祝你们好运！

老猪

二零零七年六月六日夜

闪亮红星 闪亮行动——高考后致家长的一封信

 高考结束，孩子们轻松了么？家长们放心了么？

孩子如何报考.......考完试孩子何去何从......孩子的成绩该如何报考.........报考于就业紧密相连，未来哪个专业好？....等一系列问题困扰这父母，于此我们给您一些建议，可以参考一下希望能为家长们有所帮助！



一、考试后考生的家长应该注意这些

对于考场失意的孩子，情绪容易出现异常。专家提醒，“考后抑郁症”现象应引起家长和同学们的注意。

最明显的特征就是考生总闷闷不乐，自己在屋里发呆，时不时将课本找出来翻一翻，有时关在家中大睡，对什么都提不起兴趣，无精打采，不愿与人说话。

高考后两周往往是考生心理问题的高发期。学生在压力面前不知道如何正确调节，有时甚至容易做出过激举动。

另外，考前家长对待孩子的态度有求必应，而考后家长的态度会在有意无意中显得冷漠，这也让许多孩子一时难以接受，甚至会出现心理乃至精神问题。专家提醒，家长不应只注重考前关心，而忽视考后关怀，其实考试后家长更应关心子女。高考后，对子女的照顾应是逐步降温而不应反差太大。另外，对考试失意的考生，老师、家长不能歧视、刺激他们，要密切关注孩子的情绪变化，多转移其注意力，对情绪反常的，要请心理医生诊治，以免留下隐患。

考后，部分考生因长时间处于焦虑、紧张、失眠状态，产生“期待型虑”。

专家表示，高考前考生承受极大压力负荷，考后突然彻底释放，易形成很大的心理落差，成绩好的考生往往担心自己的录取情况，分数不理想的考生往往情绪低落、悲观、灰心丧气，严重者甚至出现心理问题，并出现睡眠质量差、乏力、没精神、食欲减退、烦躁等症状。专家说，一般来说，心理应激反应在考后两周内能缓解淡化的属正常反应，但持续时间过长便会向亚健康和疾病转化，若持续两周以上或呈进展性反应，同时伴有抑郁、恐怖和敌对症状，家长便要提高警惕，带孩子提早就诊。

专家建议，高考仅仅是人生的一个插曲，考生考后一定要调整心态，保持一个平和、健康的心态。如果感到紧张、焦虑，放松方式有很多种，比如可以进行适当的体育锻炼，或出外旅游。也可以根据需要进行“调整性学习”，比如看些文艺类书籍等。通过听音乐、看电视、打打球来转移注意力，使情绪得到缓解，摆脱消极情绪的困扰，建立自信，以一种积极的心态面对未来生活。

紧张的高考结束后，许多学生“如获大赦”。心理专家指出，高考后如果过度放松甚至“放纵”，容易导致在以后学习中出现适应障碍症。

专家介绍，根据往年对高考考生进行的一项调查显示，高考后考生平均每天的学习时间从原来的 13小时下降为不到 1小时，超过 25％的考生高考后不再看书。许多家长也由考前的“严格监管”变为“宽容放纵”，认为孩子备考阶段非常辛苦，考完后应该彻底放松了。一些考生也完全改变生活习惯，不分昼夜地上网、疯玩、聚会甚至酗酒。

专家提醒，高考后考生应适度放松，科学调整，但不能彻底打乱生物钟，否则易对身体造成损害。专家说，从复习、高考到等待录取通知书这个阶段，考生承受着较大的身心压力，考后如果骤然过度放松，不合理安排和调整生活，甚至完全不学习，容易导致暑假后在新的学习环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应性障碍。以往，不少大学新生出现这种情况。

专家说，考得好的考生和家长，应保持良好心态，为即将到来的大学生活做准备。发挥不理想的考生，家长不要给孩子过多压力，也不要过分劝慰，应尽量转移孩子注意力，并关注孩子的情绪变化，避免孩子出现过激行为。专家建议，无论成绩如何，考生都可进行适当的锻炼或旅游，同时要保持“调整性学习”，不要完全丢掉学习习惯.

二、家长和考生应如何对待自主招生考生

家长应和孩子客观地对待自主招生考试，不要让孩子把它当成一种赌注，把“宝”全部押在上面，花费太的多时间和精力去进行所谓的考前准备。有人认为参加自主考试容易分散孩子的复习注意力，怕影响正常的复习进度等等，这是很正常的。

其实，自主招生考的是考生的一种综合能力和应试心态，考察的是考生平时积累的知识功底如何，而刻意地准备和过分看重并没有好处，靠临时报佛脚也不会有明显效果的。这样，还会影响考生在学校的学习计划,甚至影响考生的情绪。只要让孩子把它当作一场一般的考试，努力考出自己的真实水平就行了。家长也不要功利性太强，为了能够让孩子获得自主招生录取的加分资格，对孩子施加过多的压力。

我们应该用平和的心态看待自主招生考试，有这种机会固然好，努力去争取成功，但又不能指望一定成功。即使孩子在自招考试中被无情地淘汰，暂时的失利也并不说明你的孩子不优秀，要多鼓励孩子，只要敢于去尝试和挑战就是好样的，要重振旗鼓，全身心地投入到复习迎接高考中去。因为高考才是“正餐”，各校的自主招生测试和面试实际上只能算作餐前“点心”罢了。“点心”可吃可不吃，而“正餐”才是众多考生走向大学之路必须选择的!

我用这个比喻不知是否恰当，只是想说明还是要孩子立足于高考，把自主高考当作一次模拟演习，让孩子去练练兵，见识见识优秀考生激烈竞争的场面，增加一次人生的历练，积累一次考试的经验，又有什么不好呢。家长和孩子如果能以平常的心态面对自主招生考试，对孩子的成长也是很有益处的。

总之，希望我们能一起拨开自主招生的迷雾，看清前面的道路。至于自己的孩子是否需要参加自主招生考试，还是多征求学校和班主任的意见为好，结合孩子的竞争势力，并尊重孩子的意愿，最后做出合理的选择，而不要盲目跟风！

家长和考生的心态调整最重要，最关键的我们还是希望孩子和众多考生一样去正视高考，冲刺最后的目标，最终目的只有一个，帮助孩子实现自己心中的梦想！



三、报考指南——家长和学生关心的在填报高考志愿前，做到知己--认清自己的高考实力，想明白自己的职业目标是什么；知彼--了解目标校的综合实力、学科地位、专业就业前景及具体招生政策等；知天时地利--吃透

国家、地方招生办的相关政策等等。

报高考志愿，对能否成功进入理想大学，起着至关重要的作用。高考填报中有规律可循、有技巧可用，掌握了其中的奥妙，志愿必然填得好，也就相当于高考成功了一半。

反正平行志愿之间互不影响，咋报都行。”“如果孩子估分后成绩不错，就报个清华北大一类的名校试试呗。”对高考平行志愿的理解，很多考生和家长都持有上述观点。那么究竟应该怎样理解”平行志愿”呢？4月18日，中国高考志愿填报信息化第一人，国内高考志愿填报指导专家阮吉鹏说，“平行志愿”的填报其实很有讲究。



四、合理的报考也可以从本身硬件上找

可根据成绩合理的报考，军警院校有其难考的地方，也有其可以见缝差针之处，大部分军警院校的录取分数相对名牌大学还是比较低点，但是他的要求也很高，对于身高，特别视力要求很高，10几载的学习加重了近视，但这不是问题，我们为什不在这方面缺口下手，现在很多医院可以永久的为您治好近视。

论语解读——“岁寒、然后知松柏而后凋也。”

“岁寒、然后知松柏而后凋也。”——《论语子罕篇》

直译：天气寒冷，才知道松柏是最后凋零的。

四季常青的松柏，年复一年展示着他们顽强的生命力。历忧患、而后知德之修也；经霜雪、然后知松柏之繁盛。君子犹如松柏、环境愈严酷愈显其操行之坚贞，抱远大志向的君子往往如松柏一样不随波逐流，如松柏一样俨然屹立在寒冬之中。也唯有经历危难的考验，人品的高尚与卑贱方显现出本来的原样。

古代中国所流传下来的很多名言警句也阐述了这样的道理：

真金、路遥知马力、国乱识忠奸、士穷显节义。

而在这里，我则想从两个方面去阐述这个问题：

一、社会原因

二、个人原因

1、战胜自己

2、战胜绝望

首先我从社会原因说起：人们常说的一句话：“时势造英雄。”可见社会环境对个人主观能动性的重要性。如果岳飞出生在平和年间、中国就会少了一位民族英雄，他也会像很多人一样平凡；反之，在历经社会的重大变革，人性的光辉才会在这一个展现出来，其实英雄很多、就在我们的身边，随处可见。只不过、成为英雄的机会并不多。

而我在这里所指的社会原因并不单纯的指社会的重大变革，还有外部世界、外部力量给我们身心的锻炼。

下面我为大家讲一则关于小鹰成长中的故事：

大多数人以为，小鹰出生后应该由母鹰哺育，事实并非如此。它们刚出生没几天，母鹰就会给它们断食，不让它们在母亲温暖的怀抱里睡觉。它们被饿晕了，脑袋耷拉着，浑身似乎没有一点力气，就连眼睛也好像睁不开了。

但母鹰仍不可怜它们。它们的状态一天比一天差，如果再不进食，生命都会有危险。小鹰终于被饿得不行了，脑袋一点一点地低下，似乎低到低处便再也抬不起来，要一命呜呼了。但就在低到半截时，它们突然“呼”的一下把脑袋抬起来，睁大了布满血丝的双眼，发出一声声嘶鸣。

小鹰在绝望中发出的嘶鸣极具震撼力，那种尖利、刚烈之音，似乎是从它们喉咙中飞出的一把把利刃，闪着夺目之光刺向目标。母鹰听到了小鹰的嘶鸣，从巢中一跃而起，马上给它们吃的东西。母鹰知道，小鹰能在绝望中不倒下，而且表现出愤怒，说明它有在绝望中迸发力量的能力，由此也证明它就是真正的鹰了。

人们听了这个故事后，终于知道，鹰的精神是从苦难中被激发出来的。

接下来是个人原因、我要分两点阐述：

1、战胜绝望

上一次听到大家说最新的灾难片《2012》，使我突然想到了很多灾难片，最经典的莫过于《泰坦尼克号》了，这部电影的细节描写处理的非常到位，其中有两个情节给我留下了深刻的印象。一个是在被海水淹没的船舱里的某个房间里，两位老夫妇相拥而睡的场面；另一个则是在泰坦尼克号淹没的过程当中，几位乐队演奏者的精湛的演奏以及最终的音乐旋律。他们固然都是伟大的，因为他们战胜了绝望、他们勇敢的去享受生命的最后一刻、坦然的面对死亡。

而另一个给我留下深刻印象的另一部电影则是《迷雾》。

故事的大致情节是这样的：

大卫决定带年幼的儿子到附近的超市选购点必需供给品。然而到超市后，却被突如其来的迷雾困住，超市里挤满了囤积紧急用品的镇民，而窗外，一片诡异的浓雾渐渐包围起了小镇。

伴随迷雾而来的是恶心且厉害、充满危险的古怪生物。浓雾阵阵逼近，感觉悚然的他们马上紧闭了店门

这时，大家真正明白了危险的存在，虽然没有人亲眼见证——也没有人愿意去见识。一切都笼罩在不安与挣扎之中，外面未知的危险时刻让人们毛骨悚然，而失去耐心的人们也逐渐精神崩溃开始内讧，外忧内患之中可怜的是神志依旧清醒的人们。

大卫毅然带着儿子和一些拥护他的人逃離出了超市，在面对怪物的危险情况之下、他们其中的一些人也死亡了，最后的镜头是在一个车里，大卫和他的儿子还有另外三个人，但他的手枪里只剩下4颗子弹了，一番激烈的思想斗争之后，他用手中的枪射杀了车里面的其他人包括他的孩子，当他拿着手枪绝望的对这自己的嘴巴不断的扣动扳机时，是如何的绝望和无助。

然而，就在两分钟之后，军队来了，驱逐了怪物，大卫无助的用手擂着墙、后悔的无助的、这一次是真正绝望的嚎啕大哭。

《迷雾》这部电影是在告戒人们，无论什么时候都不要放弃希望，之所以能得出这样的结论就是因为当David杀死车里的人之后没多久，救援的美军就已经到达了，如果David和车里的人再坚持一下，就会有一个完满的结局。

而我们唯有战胜绝望、才可以赢得希望。

2、战胜自己【仍旧是鹰的故事哈】

鹰的寿命与其他鸟类相比可谓最长，它可以活到七十岁。而要维持如此长的寿命，它就必须在四十岁时为自己的生命做出一个重要的决定。这个决定是无比痛苦的，却可以让它的生命获得新生。原来，在高空飞翔、在荒野中抓捕猎物的鹰到四十岁左右时，它那尖利的双爪便开始老化，不能再像以前那样伸展自如地抓捕猎物；它的喙上也已经结上一层又长又弯的茧，一动便可碰到胸膛，对进食阻碍很大；最让它痛心的是，双翅上的羽毛也厚厚地堆积在一起，使它不能再像以往一样在天空中轻盈地飞翔。

这时候，它面临着一个艰难的选择：要么等死，要么经过一个非常痛苦的过程，让生命获得新生。

鹰都会选择让生命新生。经过细心观察，它选择了一个除自己之外，任何鸟兽都上不去的陡峭悬崖，然后用一百五十天左右的时间让自己获得新生。首先，它会在飞翔中突然撞向悬崖，把结茧的喙狠狠地磕在岩石上。它会用很大的力气，一下子便把老化的喙和嘴巴连皮带肉磕掉。它满嘴流着血飞回洞穴，忍着剧痛等待新喙长出。

新喙终于长了出来，它立刻进行第二道工序，用新喙把双爪上的老趾甲一个个拔掉。那同样又是一次血淋淋的更新。不久，新的趾甲长出来了，它紧接着进行第三道工序，用新的趾甲把旧的羽毛扯掉，再等五个月，新的羽毛又长出来了。只有经过这一系列残酷的更新，鹰才可以再次在蓝天上飞翔，并收获三十年的生命。

它的这一系列生命更新充满了危险，极有可能使自己疼死或饿死，但它依旧勇于向自己挑战，勇于让自己在死亡的边缘获得再生。

其实、人生最难战胜的东西不是别的恰恰就是你自己，所谓“凤凰涅槃、浴火重生。”在《哈利波特与密室》中曾经有一个场景，年老的福克斯在接近它涅磐之日的时候，它就像是一只被拔了一半毛的火鸡，还发出嘎嘎的叫声。它的眼睛会变得黯淡无光，羽毛会脱落。然后突然置身于火中，成为地上的一堆灰烬。从这堆灰烬中，会诞生一只小凤凰，小小的，丑丑的。随后几天，在它会快速成长，成为一只漂亮的凤凰。

最后、希望0801的全体同学都可以经过高中三年的淘洗、在历经磨难后展翅高飞。成为一棵真正的不朽的松柏。成为一只展翅飞翔的雄鹰！！