大学生心灵成长故事

第一篇：大学生心灵成长故事

大学生心灵成长故事

大学的生活丰富多彩，每一次成长都是一次经历，每一段经历就是一个故事，在大学一年的时光里，我成长了许多，经历了许多，也拥有了许多故事。柴静曾经说过：“我愿意倾听，要学会倾听。”因此，现在，请你也倾听我的故事。

在高中时期，我也曾对大学有过幻想与憧憬，想象着我将要进入的大学是怎样的，想象着大学中会发生的事。大学，成为了我心中的一片圣土。在我的脑海里，大学应该有庞大的规模，有足够的活动空间，有良好的校园环境，有齐全的教学设备。然而现实是残酷的，我的大学并不是这样的，可是俗话说的好：“既来之，则安之。”于是我少了抱怨，更多的是欣然接受这样不完美的校园，即使它有种种的不好。因为学校宿舍不够用的原因，我们这一届的学生被分配到一个很偏远的校区。虽然我的校园很小，住宿条件也不是那么尽人意，教学设备也不是那么齐全，可是它却是一个小森林。我生活在如此多绿树的环境下，每天都可以自由的呼吸，自由的飞翔。

大学里有太多对于一名新生来说无比新鲜的事物，我不断的去尝试参加班委会、团委、演讲比赛、英语节和读书节等各式活动，然而由于高中时期禁锢已久，我失去了太多在蓝天下生存的能力。在大学这片蔚蓝的天空下，我毫无目的的飞来飞去，于是我的眼睛里多了一种东西，叫迷茫。加入的社团多了，我也不清楚自己究竟钟情于哪一个了；参加的比赛多了，我也不明了自己到底专长哪一项了；参加的活动多了，我也忘记自己终究适合哪一种了。那时的我，来到了一个新的环境，有太多太多的不知道，有太多太多的疑惑，于是我迷失在大学中了，找不到未来的方向。而后来我逐渐成长，我明白，我应该停下来，辨别自己需要飞行的方向，有了方向，才不至于迷失自己，有了方向，才能朝着我的目标勇往直前，继而尽情谱写出属于我的绚丽多彩的大学生活！

在大学，人际关系是相当重要的，高中的我们生活的群体在大学里只算是很小的部分，因此如何与人相处成为了我大学生活的一门必修课，毕竟大学的人相对更杂一点，要学会处理各种矛盾，要学会宽容。然而宿舍里的成员本是互不相识的陌生人，是大学让我们走在了一起，是大学让我们从陌生人变成最熟悉的人。我们来自五湖四海，有着不同的生活习惯。还记得有一次我们因为南北生活差异而争执，因为很多生活习惯的差异而吵架，但是我们把内心的感受向彼此倾诉，使我们的心灵得到慰藉。宿舍中的友谊是治愈孤独的良药，使我们感觉到家一般的温暖。大学生活中，我们有着来自学习生活各方面的焦虑和压力，诚挚的友谊可以缓解这些烦恼。和室友保持融洽的关系，我们的焦虑就会被缓解，压力会被减轻。我们彼此相识，开始对彼此的了解，向各个成员介绍自己的爱好，在入睡前谈论着自己对理想的抱负，对爱情的幻想以及对大学美好时光的憧憬。我们是青春的，是阳光的，我们都有年轻的生命，世界是属于我们的，我们也永远相信我们宿舍间的友谊经得起岁月的考验。

每个人都有追求有失落，有闲适有烦恼，有友爱有孤寂，有快乐有忧愁„„生活也是如此，有苦涩参杂，也有快乐渗透，快乐和痛苦总是如影随形。但是，在大学我收获了不少快乐，这些记忆就像一颗颗珍珠，我把它们用心串起来，握在手中，那友谊的温暖陪我度过春夏秋冬。

第二篇：心灵成长故事：三个笑容

请问，你富有吗？

有一个家财万贯的富翁快死了，死神来接他走，他问死神:「我死后会上天堂还是地狱？」

死神跟他说：「地狱。」

富翁很不服气，他说：「怎么会是地狱呢？我捐钱盖了好几座教堂，还捐很多钱给教会，怎么会是下地狱，我不服气！」

「你不服气吗？那好，我给你一周的时间，如果你可以收集到三个真心笑容，我就让你上天堂。」

富翁很得意，他心想，要三个真心笑容还不简单？

死神走后，富翁想了一下，要得到真心笑容，就从自己结发四十年的老婆开始，会比较容易一点。

于是富翁就花了很多钱买了一条钻石项链，这是他老婆以前就很想要的，然后送给他老婆。

老婆见到钻石项链很惊喜，也笑的很开心，但是死神却告诉富翁，这根本就不是真心笑容！

富翁感到很奇怪，于是他又加把劲，送了老婆房子，车子，钻戒，所有女人想要的东西他都买了，奇怪的是，老婆虽然高兴，却都不符合真心笑容的条件。

就这样过了三天，富翁越来越慌张，因为时间只有七天，他却连一个老婆真心笑容都得不到。

直到第四天早上，富翁起的很早，他想到自己快要死了，也没什么东西给老婆，烦恼中他不自觉的走到厨房，拿起平底锅，打了两个蛋，烤了土司，开始作早餐。

他老婆起床，看到富翁在做早餐，大吃一惊，因为他们明明有很多佣人，富翁根本不用自己作早餐啊。

富翁把早餐端上桌，老婆吃了一口，突然眼眶泛红，然后笑了起来，「亲爱的，你还记得我们刚开始创业的时候，没有钱，你都会作早餐，我们就是吃这样的简单早餐喔。」

这时候，富翁突然发现，老婆的笑容好美，一早起来的她虽然没有化妆，笑容却美的让人心动。

富翁突然明白，这几年来他从来没有好好陪过他的妻子，都忘记她真正开心的模样了。

于是，富翁得到了第一个真心笑容。接着富翁回到公司，他决定要把第二个真心笑容，交付给跟他一个非常信任的部属，于是富翁把部属叫了过来，对他说：「我决定要升你的官，让你当副总裁，然后给你股票和奖金！」

部属非常惊喜，脸上堆欣，对富翁连连感谢，可是，富翁却发现那部属的笑容还不是真心的笑容。

富翁后来又开了很多优渥的条件，给了更多的奖金和股票，可是部属虽然高兴，富翁还是没看到他的真心笑容。

时间又过了三天，直到第七天的早上，富翁把部属叫了过来，递给部属一张假单还有五张机票。

「你为我卖命这么久，我才发现没有让你好好的放假陪家人，我给你一个月的长假，这是五张到夏威夷机票，带你的老婆和孩子一起去玩吧！」

部属先是吃惊，然后脸上严肃的表情慢慢变了，变得柔和而温暖，一个笑容在他了脸上绽放开，那是很轻松很轻松的笑，浅浅的微笑，但是让人一看就觉得很舒服。

「是啊，我真的好久好久没有跟孩子去玩了，他们都快认不得这个老爸了！」

★富翁松了一口气，原来这才是部属真心想要的，这是第二个真心笑容。

可是好不容易得到第二个真心笑容，时间却已经剩下不到一天了。

富翁想了想，觉得时间已经来不及了，无论是老婆或是部属，都花去他太多时间了，看样子，他注定要下地狱了。

想到要下地狱，富翁有点难过，他决定脱下西装到外头走走，对日理万机的富翁来说，这样一个人四处闲晃的经验，几乎是不可能的！

平常他出门一定是坐高级的奔驰车，身边一堆保镖，手边总是有着处理不完的公文，真的没什么机会一个人在台北街头慢慢走。

富翁想说，反正再过几个小时，他就要被死神抓去地狱了，所以他也不想挣扎了，只是在路上悠闲的走着。

走着走着，富翁突然看到了一个小女孩蹲在路边哭，而周围的路人却没有人愿意伸出援手帮助她。

富翁想说，反正我也没多少时间好活了，就帮帮小女孩好了。

于是，富翁把小女孩带去警局，做了记录，等小女孩的父母亲来接她，在等待的这段时间，富翁一直看着时间，他心里是有点焦急的，因为离死神来接他的时间越来越近了，而他却只能枯坐在警局中。

后来富翁就一直陪着小女孩，直到小女孩的父母终于赶来，三个人哭了起来，抱成一团，富翁看着这一幕，突然感到一阵打从心里升起的温暖，啊！原来单纯的帮助别人，是这么美好的一件事啊！

富翁叹了一口气，知道自己要被抓去地狱了。

他伸出双手，准备让死神铐上手铐。

可是，死神却意外的摇了摇头，「你不是要跟我去地狱，你可以上天堂了。」

富翁睁大眼睛，他不懂。

「第三个真心笑容。」死神拿出了一面镜子，放在富翁的面前「其实老早就出现了。」

富翁看着镜子中的自己，原本严肃绷紧的表情，竟然整个松开了，一双残酷的眼睛变得像小孩般清澈，最重要的是，他的嘴角竟然不知不觉微微上扬着，彷佛不是一个掌握大权的总裁，而是一个亲切慈祥的老人。

★「原来，第三个真心笑容是我自己....」说着说着，富翁露出了笑容，这次，是一个真心的笑容。

第三篇：我的心灵成长故事

我的心灵成长故事

合：各位老师、各位同学，大家晚上好!

女：为鼓励学生对自己的成长之路进行思考与升华，感谢生命中需要感谢的人和事，告别生命中曾经的不如意与伤痛，分享生命中克服困难与挫折的感悟，传达积极向上的心灵成长力量，让心灵充满阳光，让学生快乐、健康的成长，从而提高学生的心理素质，营造人人关注心理健康的良好氛围，科学地认识心理健康，特举办“我的心灵成长故事”演讲比赛!我是今天比赛的主持人××

男：我是××，热烈欢迎各位的光临！首先，很荣幸的向各位介绍担任本次比赛的评委老师有： ··· ···

女：让我们再一次用热烈的掌声欢迎各位老师的到来！

男：每个人历经世事，都有一份成长，心灵的沉淀，也就自成一派品性。一路走来的心理历程，活百转千回，不得放逐；或心花怒放，喜形于色。一切的大喜大悲，而今也只不过云淡风清。

女：蓦然回首，那来时的路，也终究尘埃落定，内心收获的成长在心田翻涌，激荡起涟漪般的回响，此刻，触动的心弦再也无法平静，那就来吧！来吧！我们为你搭建一个讲述的舞台，你用你的故事、你的感悟，演绎最真实的心灵成长，将内心的这份成长这份收获传递！

男：本次演讲比赛的具体规则和评分细则是：

1． 内容分（4分）要求演讲内容真实、情感真切、思路清晰、积极向上、富有感染力，为原创作品；

2．语言表达（2分）要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，表达流畅，有感情。讲究演讲技巧，语速恰当；

3． 综合印象（2分）衣着整齐，仪表大方，表情自然，体态语言适当，现场表现效果较好 4．.时间控制（1分）演讲时间掌握在4-6分钟，超过或不足扣分 5．音乐背景（1分）有背景音乐、切合主题

女：值得一提的是，杀进决赛的这些同学是通过初赛，复赛层层严格考验和选拔，从众选手中脱颖而出的各系部优秀演讲者。今天，他们将以饱满的精神，良好的素质，满腔的激情！为我们带来一场空前的演讲巅峰对决！祝愿我们的选手取得优异的成绩！

合：下面我宣布“我的心灵成长故事”演讲比赛决赛现在开始！

女：大家都知道，由青涩到成熟，是一种人生境界的提升，我们更加沉着、淡定、坚毅、圆润 „„此中必有酸甜苦辣，下面就请出我们的01号选手，来自机电系汽修111的戴威，讲述他《从青涩到成熟的演变》，请02号选手做好准备！男：掌声感谢01号选手精彩的演讲！听了这位选手的演讲，我们感同身受，痛并快乐着！对人来说，最最重要的东西是尊严，一个人心灵的世界是靠尊严支撑的。不怕没有钱，就怕没有尊严!下面有请02号选手，来自艺术系环艺114的刘凯带来他的心灵成长故事《尊严》，请03号选手做好准备！

女：谢谢这位同学生动的演讲，现在宣布01号选手的得分，，漫漫人生路，难免会有坎坷，在这里我要跟大家说即使这个旅程很痛苦，我们在这个过程中所学到的东西已经成为我们深埋起来的财富！下面就让我们用心聆听来自电气系机电112的陈鹏带来的《坎坷也是一种财富》，请04号选手做好准备!男：感谢03号选手为我们带来的他一点一滴的成长故事！下面宣布02号选手最终得分，，每个人心中都有属于自己的那片天空，风风雨雨中那片天空陪伴我们走过了20几个年头,带给我们无数真诚和感动!接下来是来自工商管理系金证111的花真同学，她演讲的题目是《我成长的那片天》，请05号选手做好准备！

女：掌声感谢04号选手精彩的演讲！听了这位同学的故事，你心动了么？在心动的同时，我宣布03号选手的最终得分为，，生活中的一些小事，一点一滴，虽不经意，却实实在在地雕刻在了我们心灵的深处，并让我们成长着！下面有请05号来自机电系汽修113的张建东同学带来《一点一滴的成长》，请06号选手做好准备！

男：掌声感谢05号选手的演讲！谢谢！现在我宣布04号选手的最终得分为，，二十年，足以让一个人从稚嫩走向成熟，在这二十年里，有多少个刻骨铭心的故事？下面就请出今天的06号选手，外语系旅游管理111的汤丽倩，她给我们带来了属于她的二十年！并请07号选手做好准备！

女：掌声感谢06号选手的演讲！05号选手的最终得分为，，有梦想就去努力，因为在这一辈子里面，现在不去勇敢的努力，也许就再也没有机会了。你要去相信，一定要相信，没有到不了的明天。接下来有请今天的07号选手，来自工商管理系会审115的王荔同学，她演讲的题目是《没有到不了的明天》，请08号选手做好准备！

男：掌声感谢07号选手的演讲！下面我宣布06号选手的最终得分为，，心灵的成长需要水和营养素，感恩就是最好的营养素，它来源于身体内部，无假外求。就像善良是浇灌心灵的水，感恩者因为感恩而洁净，心灵由此饱满与生长！下面有请08号选手，来自工商管理系会审113的姚兵，他给我们带来的是《在感恩中成长，在成长中感恩》，请09号选手做好准备!

女：掌声感谢08号选手的演讲！现在我宣布07号选手的最终得分为，，请10号选手做好准备！

男：谢谢09号选手的演讲！下面我宣布08号选手的最终得分为，，在漫长的成长过程中，伤痛在所难免，当你决定去成长，你就必须去面对所有那些你所压抑的痛苦，你不能够只是绕过它们，有请下一位选手，来自机电系数控113的朱阿凤，她给我们带来的是《疼痛和成长》，请11号号选手做好准备！

女：非常感谢10号选手精彩的演讲，下面我宣布09号选手的最终得分为，，如果你想要心灵成长，尝试去宽恕、理解那些让你排斥的事情，也宽恕你自己。宽恕会让你学会放下心结，也会不自觉向别人传递出这种爱的能量。一切随心而生，接受一切，给自己一个宽容随和的心境，你就会获得平安和爱的能量！下面有请11号选手来自艺术系动漫112的张睿，他给我们带来的是《宽容伴我心》，请12号选手做好准备！

男：谢谢11号选手的演讲！下面我宣布10号选手的最终得分为，，非常感谢12号选手的演讲！下面我宣布11号选手的最后得分为，，在成长的过程中，无时无刻我们不在渴望着爱。年少里渴望父母的爱，青年时又渴望朋友理解的爱，渴望着爱情的到来，中年时又在爱着下辈，爱着工作，爱着家庭，我们在爱中成长，下面有请12号选手，来自电气系自动化111的郑红娟，她带给我们的是《爱让我成长》，请13号选手做好准备！

女：谢谢12号选手的演讲！下面我宣布11号选手的最终得分为，，有种情怀，不是让人反感的矫情，也不是单纯赚人眼泪的悲情，而是流露自内心的实感真情，是催人奋进的豪迈激情!有请13号选手，来自电信系电信111的王辉同学，她给我们带来的是《心动》，有请！请14号选手做好准备！

男：谢谢13号选手的演讲！雪，是一首千古不绝，轻盈动听的歌。白色的谱,寒冷的调，飘撒飞扬是它的音高。在雪里，我们成长着！下面有请14号选手，来自电信系电信111的唐文官同学，带来他的心灵成长故事《看雪》，有请！

男：听完了这十几位选手的演讲，相信大家和我一样被那一段段成长故事感动着，每个故事都令人动容，撼人心魄。

女：是啊，在比赛后面我们请现场观众讲讲自己的收获，或者是有没有谁愿意再跟我们一起分享下你自己身边的感动事迹。（没有自愿者的话，主持人可以现场点名）

男：谢谢大家的积极参与。现在我宣布13号选手的最终得分为，，14号选手的最终得分为，，女：马上将会为各位揭晓的是大学生心理健康协会“我的心灵成长故事”演讲比赛的获奖名单：

掌声祝贺以上同学，下面有请

为优胜奖获得者颁奖，请获得优胜奖的同学上台去

下面有请

为获得二等奖与一等奖的同学颁奖，请获奖同学上台领奖

再次对各位获奖同学表示祝贺

男：“面对生活，我们心怀梦想；面对成长，我们勇敢担当。让每颗心灵都闪耀光芒，让生活充满爱和希望。”植物在肥沃的土壤里才会茁壮成长,动物在广阔的天地才会尽情驰骋，才会展现生命的活力。

女：人生最宝贵的也是生命。教育以人为本，关注个体，关注人格，意味着要去关注个体作为生命的存在，关注其外在的活生生的生命本质，关注其内在的活泼的，流动的生命情感的培育。

男：关爱自己的心灵，关注自己的健康。了解自己，挖掘自己的潜能，才能更好地发展自己。让我们每一个人都善待自己，并且学会关爱他人。也让我们每一个人都拥有一颗积极向上的心，并能轻松、自信地迎接每一天地挑战。

女：让我们在这里衷心的祝愿我院“我的心灵成长故事”演讲比赛取得圆满成功。

合：我宣布“我的心灵成长故事”演讲比赛到此结束！

第四篇：大学生成长故事

大学生成长故事!华少推荐!

我觉得，大学是个特殊的环境，是学校和社会的过度媒介。你们在学校里读的东西，在社会上绝对会给你造成错觉，学校里的东西老师讲的和现实社会正好相反，恰恰是这个道理。而大学，是你过渡的台阶，所以要走好大学这关。并不单纯指考试！你来到大学，应该学到几样东西：按照重点排列顺序

1：首先你最重要的是学会做人！这个绝对重要，修身养性，把自己培养成一个成熟的，有理想有道德有法律观念的人。这是大学生手册上的基本内容吧？绝对不是废话。

想象一下，你没了道德，没法制观念，即使你考到了博士，可能你知识越多，犯的罪越大吧，对地球的威胁也越大。成功的因素很多，一个重要因素就是你的道德和心理素质。

没人说研究出来一个X炸弹炸毁整个地球的人是大英雄吧？这和你的道德价值观还有心理支配有直接关系。行动是由大脑支配的，而大脑的行为准则是你的观念所支配的。世界没有绝对的对错，对和错都是按照道德来划分的。

做人是门艺术，做个好人，让人尊重和爱戴和喜欢的人，是八面玲珑，左右逢源的。否则即使你品质很好，但不会做人的艺术，只能是处处碰壁。

世界是有着规范的，法律就是规范你行动的事物。维护你的利益，同时也制约着你。想在这个世界上攥更多正当的钱，让自己活得更长久些，就别和法律做对，别和mop.com对着干，否则你死得相当惨。当然你运用得体，法律是保护你的武器。（耳语：要是你绝对牛B的话，适当专法律的空挡。会有意想不到的收获，而你也可以是完善法律的功臣，呵呵）

2：学会思考和辨别能力。

人的思维活动丰富，你要学会思考问题，还有辨析问题的能力。因为人终将走向社会，举个例子：社会里，你面临着种种诱惑和陷阱，这就需要你最基本的辨析能力了。辨析能力需要分析问题的本质。社会里陷阱和诱惑无非涉及到金钱，（或者是性，不过分量少一点）和金钱挂钩的问题很多，比如说，想骗你钱，设下一个陷阱，或者是廉价利用你的劳动力，来换取他的高额利润，利用你完了就钻合同的空子将你一脚踢开。总之，这些东西考虑深了都和钱有着千丝万缕的关系！方法嘛，总归一句话，增加他的钱。想想也简单，问题的本质都是很简单的。他想要更多更多的钱而已。对他自己没好处的事情何必去做？

所以，多留个心眼，在社会上会少吃点亏。只不过高手的手段会相当高明，让你防不胜防，甚至一辈子都想不到。今后你所做的一件事情就是，在知道简单的本质之后，睁大你的眼睛，小心的在社会上分析各种涉及到你自身利益的事物。吃一堑长一智。

还有你的思考能力。人要做某种决策的时候要经过深思熟虑，在最短的时间内做出最明智的决策，这才是优秀的思考能力呢。以后很多事情都可以规为决策，也就是你面临多种选择的时候选一个最优方案。拿个简单例子讲，你买个东西，你很需要，但价格有点贵。

不过这个东西在二手市场或者同学手中好象还有。不过仅仅是好象还有。两种选择而已，买是不买。这就是需要你分析了。但你考虑时间也不能太长，否则也许别的顾客就买走了。

3：学会求知。这个比知识本身更重要。抛弃你在学校里学到的书本知识，剩下的就是你在大学里所真正学到的东西。打个比方，会种田的而暂时没有土地的名绝对比暂时有土地而不会种田的农民活的更潇洒。因为无论你多少田，终有吃完的一天，但你不会种，迟早要饿死。而你会种田，暂时没土地也没事。艺多不压人。

你在大学里学会求知，就是有了自学的能力，脱离了老师，你仍然可以从书本中学到你想知道的东西，这就够了！知识是不断完善更新的，总有学不完的东西，但绝大部分东西都不是老师讲的，老师只是领路人罢了，他让你知道怎么去学习，去掌握一本书的琛6坏ゴ渴钦庖槐臼楸旧怼5蹦阌幸惶资屎献约鹤匝У奶逑担敲茨呐履愣苏龃笱У闹叮参匏剑梢约绦钩渎铩6笱Ю镅暌豢浦笤倩赝分匦驴此暮孟蠛苌伲桓鲈戮屯夤饬恕R桓鏊妒克У亩鳎搅松缁嵘?个月之内就淘汰了。但你靠什么创造财富？那就是不断的自学。因此我认为，那些学习成绩不好，靠补考过的学生们，你们不见得就是差学生，相反，你们更聪明，以后会混的更好，因为补考都是你们自学的，补考会大大提高你的自学能力哦，我想重修课上很少有人真正把课听全吧：）

因此，在大学里提高自己的自学能力相当中要。这是你以后的谋生基本能力。如何自学呢？方法很多，因人而宜。对于一本书来讲，你最起码要认清它重要讲的什么内容，重点有哪些，辅助章节有哪些，每章节需要你掌握的东西有哪些，作者书写本书的精髓在哪。这些都是你自己自学所要知道的地方。然后，就是记忆了。知识就是重复，就是记忆。但记忆并不是全部，理解的基础上记忆才是正确的读书方法。而且读书要有速度。我现在就能一目十行的读书，很快的时间读完，然后知道书中所讲的是什么，大致是什么意思。虽然这个能力看上去简单，其实比较难哦，是个习惯问题。

4：交几个知心的朋友，谈场恋爱，认真做几件事，也许它们很小。但经过你努力了。可能的话，失败几次……………….品尝一下失败的滋味。并且调整你的心态。

这些就比较杂了。但是都很重要。大学的生活并不能枯燥无味，太过平淡，也不能一帆风顺。必须经历过几件失败的事情，锻炼你的心态。调整你的策略。让自己成熟起来。

完善一下自己的人格。/这些东西市面上卖的一些励志书上写的比我好多了。买几本看看也不错，这些书上面写的都是些优良的品德和品质和品行，虽然大部分都很简单，但是你能不能全面的坚持下来？相当难！非常之难！难于上青天啊。不过是很可能的事，只要你做到了！那你就是成功者。

5：了解一些阴暗的东西，并且乐观而勇敢的去面对它们，或者保持一颗平静的心。

社会上许多东西都是阴暗的，知道它们，了解它们，清楚的看透它们，对你来说以后收益非浅。因为除非你隐居山林，否则终会有一天来面临这个满目狰狞的社会。社会是口大锅，可以把你做成美味佳肴，也可以把你烧的灰飞湮灭。辨证的去理解，接触这个世界吧。因为人类，才使得社会形形色色，有美好高尚，也有作呕和不堪。勇敢一点，带着颗冷静的平常心，该属于自己的，一定争取到，不该属于自己的，千万别去接触诱惑。馅饼和流星都不会砸到你的头上的！！即使砸过来，也要及时躲开，因为从几千英尺的高空坠落下来的东西，无论多么渺小，都会把你脑袋砸开花。踏踏实实才是正道。不要羡慕社会上一些人士，开着香车拥着美女进出烟火迷离的场所，一脸猬集的菜色，吐着庸俗恶心的脏字。大谈着自己如何如何阔绰。其实，真正的富豪，不屑于平庸的享受，而致力于让他现有的金钱继续滚动，雪团般的聚集着财富。他们把赚钱当做一种乐趣，而钱本身却已不再有意义。虽然钱是个庸俗的东西，代表不了一切，但是用赚钱多少来衡量一个人的成功最现实不过。

所以要让金钱做为自己的奴隶。才能享受到富裕的真正乐趣。大家没事的时候去读一读世界富豪排行前一百名的自传或者有关文字，体会一下成功者所拥有的特殊品质。这样会对人生价值有个更远的了解。任何一个富翁，在社会上都是玩得转，吃得开的。倘若到处碰壁，也成就不了今天的辉煌。对于社会，他们看得透了，说穿了，社会的复杂就是人的关系复杂。人关系的复杂从生理上讲就是人大脑的复杂。这也是人区别于其他动物的关键。

因此，步入社会之前，学学心理学，是相当有好处的。理论上来系统的了解人的心态和思维动向。加上以后亲身的体验。会让你游刃有余。例如第一次看到某人的时候，对于这个人的社会地位，职业，素质，品质都要猜得八九不离十，然后会圆滑的和各类人打交道。在现实里光靠自己打拼是远远不够的，必须结交一些有各方面利益相投的朋友。虽然也许并不是真心结交，但是最起码会让你八面玲珑。

读读金庸的《鹿鼎记》那里有许多细节值得回味。

第五篇：大学生心灵成长论坛,主持词

大学生心灵成长论坛主持词

男：尊敬的老师及嘉宾们 女：亲爱的朋友们 合：大家晚上好！男：关爱大学生心灵成长 女：促进大学生健康发展

男：带着满怀的激情，我们将一起共度这美好的夜晚 女：带着满怀的喜悦，我们相聚在“心理论坛”活动的现场 男：今晚，我们相聚在这里，去感受那美好的时光 女：今晚，我们相聚在这里，去接受心灵的洗礼

男：这里是由我校心理教育咨询中心主办、******承办的“大学生心灵成长论坛”第一期活动

女：本期论坛我们主要讨论的是“大学生恋爱”这一问题，希望通过今晚的论坛能帮助大家更好的做到“爱”与“学”互助。

男：首先，介绍一下莅临晚会现场的嘉宾们，他们分别是：

我校心理健康教育与咨询中心***老师 我校心理健康教育与咨询中心***老师 ………

….………

让我们用热烈地掌声欢迎他们的到来……

女：接下来让我们欣赏一段充满爱与感动的“手语操”表演，请不要吝啬自己的掌声哦。

男：每次看手语操我都会不知不觉地感动着，因为它向我们传递着一种爱与信念

女：是啊，我也一样，让我们再次把掌声送给她们，谢谢他们精彩地表演，同时也要请嘉宾老师给大家讲几句话

男：谢谢老师，接下来我们就聊聊我们本期论坛的主题“大学生恋爱”问题吧。

大学里，爱情无疑是大学生们最为关注的话题之一，而大学生恋爱也早已不再“犹抱琵琶半遮面”了。“卧谈会”上、餐厅饭桌旁、课间教室里，都常有兴致勃勃的谈论。一些恋人花前月下，卿卿我我，成双成对活动在校园里。爱情是那样独具魅力，拨动着同学们的心弦，令人寻觅和向往。然而，恋爱问题恰恰也是大学生最感困扰的问题之一，因为恋爱问题处理不当，导致当事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引发精神失常的例子在大学校园里时有发生。那么，爱情究竟是什么？大学生恋爱心理的阶段特征是什么？大学生如何避免恋爱中的心理危机？

听完了主席<学长>的解答，接下来有请两位老师来谈谈

女：谢谢老师们深入浅出的解答，其实也有不少人不是很清楚学习与恋爱的主次之分。

大学生恋爱，除具有一般青年恋爱的特性外，还具有自己独有的特点：

1．注重恋爱过程，轻视恋爱结果。恋爱向来被看作是为了寻觅生活伴侣，是婚姻的前奏。当代大学生注重的是恋爱过程本身，至于恋爱的结果已经不太在意。注重恋爱过程，有利于双方相互了解、加深认识，也有利于培养感情、增加心理相容度，同时也反映出大学生不愿落入世俗，着意追求爱的真谛。但是，只注重恋爱过程，强调爱的“现在进行时”，把恋爱与婚姻相分离，不考虑爱的“将来完成时”，未免失之偏颇。现在大学生中流传着一句顺口溜“不求天长地久，只求曾经拥有”。一些大学生把恋爱当作一种感情体验，及时行乐，借以寻求刺激，满足精神享受，一些大学生是为了充实课余生活，解除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。只重恋爱过程，轻视恋爱结果，实质上是只强调爱的权利，而否认了爱的责任。针对这些问题几位主席<学长>能给大家谈谈么？

2．主观学业第一，客观爱情至上。绝大多数大学生能够正确看待学业与爱情的关系。他们赞成学习是学生的天职，大学阶段应以学习为主，爱情应当服从学业；或者希望学业和爱情双丰收，既渴求学业有成，又向往爱情幸福。总之，大都没有忘记学业，总想把学业放在首要的位置。但是，上述这些仅仅是大学生主观上、思想上的愿 望而已。真正在客观上、行为上能够正确处理好学业与爱情关系的大学生，虽然也有，但为数不多。更多是一旦坠入情网就不能自拔，强烈的感情冲击一切，学习同样受到严重影响。有的大学生整天如痴如醉、想入非非，沉浸在卿卿我我的甜言蜜语中；有的大学生中午、晚上不休息，加班加点谈恋爱，致使上课时倦意甚浓，无精打采；有的大学生干脆逃课，一心一意谈恋爱，成为恋爱“专业户”。很多大学生在不知不觉中变得“ 儿女情长，英雄气短”，成就事业的热情一天天冷却，爱情逐渐成为生活的唯一追求。可 见，摆正学业与爱情的关系，是大学生难以控制而又必须正确处理的问题。

3.恋爱观念开放，传统道德淡化随着时代的发展，当代大学生的恋爱观念日益开放，传统道德逐渐淡化。中国传统文化及伦理道德观虽对大学生影响较深，但随着对外开放的范围不断扩大，国外近一些年的“试婚”、“一人连续多配偶制”等婚姻观逐渐影响到大学生，使得学生常常处于理智与感情矛盾的漩涡中，在理性认识上觉得应该保持贞操，应该遵守传统的伦理道德观，但在爱的激情下，又不愿再受传统观念的束缚，恋爱方式公开化，光明正大，洒脱 热烈，不再搞“地下工作”，甚至一些大学生在公共场所、大庭广众之下，竟旁若无人，做出过分亲密的举动

4．失恋态度宽容，承受能力较弱大学生中“有情人”虽多，但“终成眷属”者少，这样就产生了一批失恋大军。感情挫折后出现一个时期的心理阴暗期是正常的，绝大多数大学生通过“找朋友诉说”，或“理性思考”，对自己和对方 采取宽容的态度，尊重对方的选择。但仍有一部分学生摆脱不了“情感危机”，有的失去 信心，放弃对爱情的追求，立下誓言“横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”；有的一蹶不振，沉沦自弃，认为一切都失去了意义，以至于悲观厌世；有的视对方如仇人，肆意诽谤，甚至做出极端行为伤害对方。因失恋而失志、失德者，虽属少数，但影响很大。鉴于以上大学生恋爱的各项特点，我们大学生恋爱应该采取正确的方式，更要正确的处理好恋爱与学业的关系，分清主导地位和次要地位。而且在日常生活中也要正确认识友情与爱情，两者不可混为一谈。总之大学生恋爱，是一个应该引起广泛关注的社会话题，大学生自身和社会都应该以正确积极的态度来对，对于 上述问题老师们能从心理学角度给我们分析分析么？ 男：谢谢老师，听了这么多，我想大家一定想测试测试自己的恋爱关吧，接下来，我们有个有关“大学生恋爱”问题的现场小调查，请大家积极参与

女：调查结束，我们仍然有请老师们根据大家的调查情况给出点评吧

男|女：接下来，是“自由提问时间”大家有什么疑问可以大胆地提出来，请抓紧时间哦（此时，主持人要针对现场观众提出的问题给出大致地回答，然后再由两位老师在此基础上完善）

附：有关大学生恋爱问题的相关资料

在当代的大学(daxue)校园里，可以说“谈恋爱”已被视为一道风景线，男女同学手拉手的背影在校园里随处可见，甚至有的学生认为“大学里没谈过恋爱，十分可惜”，“谈一场轰轰烈烈的恋爱”是“大学的一门必修课”。这种不正确的恋爱观，可以说它不仅不能得到社会的认同，同时也破坏了爱情的高尚与纯洁，有这样想法的大学生是不合格的大学生。深思一下，经历了十几年的刻苦学习，才有了今天进入大学继续学习的机会是不易的。也许有的学生认为“苦了那么多年，进了大学，就该放松一下，好好地玩一玩”。这种想法完全错了，大学绝不是一个用来玩、用来谈情说爱的地方。大学是一个知识的宝库，来到这里是为了积累知识，提高自身素质，想想大学城外的人因没有机会接触深层次的学习，而艰难的拼搏着，而一部分大学生却在这里谈情说爱，放弃知识，虚度青春年华。前后对比一下，我们会觉得后者的可悲，浪费了别人追求过而未得到的机会，浪费了获得知识的大好年华。恋爱也许真的很美，但恋爱中的人就一定都能沉醉于幸福之中的吗?那可不一定。看看我们周围正处于恋爱中的大学生，再听听曾经恋爱过的大学生的心灵倾诉，你会发现大学生恋爱很累很累，多数都是无言的结局。恋爱需要经济基础，学习也需要高额的学费，而大学生往往没有经济来源，吃喝用都由父母提供。这些对于我们，对于父母都造成了无形的压力，用父母的血汗钱去谈恋爱会快乐吗?大学生谈恋爱，成功的又有几例?刚刚进入大学，就开始了所谓的恋爱，大多数学生都是因为好奇和紧张后的空虚而形成的。两个思想还未完全成熟，对人生还未完全了解的年轻人，就因为好奇走到一起，看看电影，吃吃饭，聊聊天，天天把时间浪费在这些无聊的重复活动中。时间一长，便形成矛盾，吵闹随之而来，本应用来学习的精力和时间全都浪费在了一场无结局的“闹剧”之中。所以说，真正的恋爱是需要一定的经济基础，绝不是随随便便可以尝试的，它只会给人带来过多的压力和烦恼。不正确的恋爱观会带来许多烦恼，会造成许多错误。大学生，作为新一代的青年人，肩上担负着太多的责任。大学时光宝贵而短暂，绝不能因为好奇而随便去尝试着谈一场恋爱。“恋爱”绝不能纳入大学的必修课中，我们应把精力完全放入学习中，去获取知识，因为这些都将是你人生的基础。试想一下，有了知识，有了能力，有了经济基础后，再拉着恋人的手走在某所大学的校园小路上，那种幸福的感觉一定是真实而持久的。大学生应该具有正确的恋爱观，这会成为你树立正确人生观的一部分。事业的成功，爱情的成功才是你成功的全部，但请你现在不要操之过急。现在多给学习一点时间，以后你才有更多的时间留给那最美的恋爱季节，成为最幸福的人。

大学生谈恋爱有利也有弊 先说说弊处：

一、大学生恋爱心理特点

1、自主性强

大学生在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见。

2、恋爱动机简单化许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，不是清楚地自觉地意识到应选择一个终身伴侣，他们恋爱，只是因为需要爱和被爱

3、自控力与耐挫力较弱 大学生一旦陷入热恋之中，不往往善于控制自己的情感，任感情随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过份依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。

4、不成熟性与不稳定性

当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；重享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。

二、大学生恋爱存在的问题

1、单相思与爱情错觉

单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。

2、恋爱动机不端正

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。

不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。

3、恋爱中的感情纠葛

三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。

4、择偶标准不切实际选择对象理想化、虚荣心强。

5、失恋

失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾

那么我们怎么做才能去弊得利那？

我们要有正确的爱情观和行为习惯：

(1)提倡志同道合的爱情。

在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。

一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。

(2)摆正爱情与事业的关系。

大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。

(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现，自己都不想信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

2、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(5)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任

(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行事，或是无从把握。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。

(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯说：“爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。”发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

4、提高恋爱挫折承受能力 大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。

当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。

通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。

人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

结束语

 男：让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；

女：让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。男：没有谁的心灵永远一尘不染。 女：战胜自我，拥抱健康。

男：沟通，消除隔膜；交流，敞开心扉；真诚，融化壁垒。女：心理沟通，健康人生，从心开始!

男：时间过得真快啊，转眼本期晚会就要结束了，再次谢谢嘉宾们的到来，陪我们度过了这样一个难忘的夜晚，同时也要感谢所有参与我们论坛的朋友们，谢谢大家的参与，我们宣布：第一期大学生心灵成长论坛到此结束，谢谢！