意林美文：人生最重要的三种能力,可不是读书能学来的

第一篇：意林美文：人生最重要的三种能力,可不是读书能学来的

意林美文：人生最重要的三种能力，可

不是读书能学来的

Part1期望值管理能力

影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然抗日了，例如《大宅门》里的三爷。这时候观众对其好感度会突然爆棚，甚至超过许多没有爆点的正面角色，前几十集的劣迹简直一笔勾销。这就是期望值在前期被编剧压低之后的福利。先记住一个公式：

我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。最后总会有一次你满足不了对方的要求，这时候对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过一直表现平平的同仁。

有人将其总结为“不胜任陷阱”，因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔，直到提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结束。这一点在情场上也依然适用，你会发现浪子回头会获得相当的赞美，许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。但老实巴交的“好好男人”一旦被抓到一次不老实就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。

娱乐圈这样的例子去年今年都有，不用我再赘述。这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。比较常见的手段是憋大招，有一些在对方期待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。

但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向于相信你藏着一手，例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第一名们，信誉早已破产，其他人对其期望值仍然在持续上升，这时候承受的压力可想而知。

要真正做到有效控制周围人对你的期望值，需要做到真正无迹可寻，并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。我认为这是进入职场的第一。Part2阈值自控意识

阈值又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。

我大概六七年在网上发过一篇，可能很多人以前都看过了，这里引用其中一段：

A片害了无数正常的男青年。没有A片的岁月里，男孩子满脑邪念充盈。可是在这个网络色情泛滥的当今，他们居然对生活中的女人没了想法，这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。何以至此?阈值使然。

泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成大龄剩女，归根到底也是阈值作怪。

本来少女看见年轻男子怀春，是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断，横插10部韩剧，部部男一号多金英俊完美，还有若干男二男三争抢。

电视机前的女人们于是看傻了，爱情阈值被活生生地抬到天上，身边的男人自然再也看不上。

当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后，你就知道这个概念不仅用在性和爱情上，更可以推广到人生幸福的方方面面。

了解边际效用递减的规律，并学会一定程度的禁欲和自控，是防止阈值升高的不二法门，这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识，尤其对于男性。

顺便提下。频繁观看色情片造成的过度刺激，会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制，与药物成瘾相似，这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为，并对正常的性意愿和性欲造成影响。可惜，对于有些人，这些话来的有点晚了：)Part3应对时空扭曲的应对能力

这个概念有点玄。这里说的时空扭曲，指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发不可收拾。相信大部分人都有这样的感觉，时间过得越来越快了。小学时是一个月一个月过，大学一学期一学期过，工作后就变成了一年一年过，越往上过的越快，问问你的父母，他们会告诉你十年一眨眼就没了，他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。

我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。我在网上找了一些解释，有一个说法比较有趣。

“五岁的时候人的记忆有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一。六岁到七岁，记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。

以此类推，到了二十岁的时候，过多一年，记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了。所以大家就感觉时间过得快了。

可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快了。”

这个说法有一定的道理，如果你仔细回忆一下，会发现童年的间十分钟休息足够你从楼上跑下去玩儿点什么;但现在你坐在公司电脑前，才喝了杯热饮，把东西摊开准备干活，啥都没干呢一个小时就没了。

小时候两个月的暑假特别漫长，现在的一个月不就是四个星期，一眨眼就没了。

如果用记忆增量理论来解释，那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复，所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段，大脑处理今天的24小时，只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟，总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。

套用知乎上“舒适区”的说法，要解决时空扭曲的问题，我们必须走出“熟悉区”，熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。

如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现这一个月并没有像办公室里那样，星期三过完就差不多能指望星期天了，而是觉得比在办公室两个星期都要多，这便是对抗时空扭曲的一个例子。

并不是只有旅游才能有这样的效果，你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是你要有“摆脱熟悉区”的意识。

这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一，掌握了对抗时空扭曲的本领，你就能延长主观生命。

第二篇：最重要的人生决断美文

如果你刚刚从学校毕业，还没有找到合适的工作，那么，你人生中最重要的决定正等待着你。它不仅仅决定和改变你的一生，而且对你未来一生中的幸福、健康、成就都产生着深远的影响。这个决定能够成就你的一生，使你的人生登上成功之巅；也可以毁掉你的一生，使你的一生笼罩在失败颓丧的阴影之下。

这个决断是什么呢？其实很简单，就是你要用什么样的方式来谋生？你是要做一个农民还是一个小业主、林场的管理员、公务员、兽医，或者决定从摆一个水果摊开始做生意？

这样的时刻，大多数人都难以让自己冷静下来，选择适合自己的职业。大家往往是饥不择食一般地找到一个工作，就全身心地投入了进去，结果造成很多人一生都生活在痛苦当中。这个工作自己不乐意，为了养家糊口又不得不应付，结果难以取得成就。

问题的核心在于，我们一定要让自己冷静下来，找一个自己感兴趣的，自己喜欢的工作。因为，只有你喜欢的工作，你才会全身心地投入进去，用全部的热情去做好它，即使工作再苦再累，你也无怨无悔。

大发明家爱迪生是一个最典型的例子。这位没有上过几天学的报童，后来却成为了全世界最伟大的发明家，促进了世界工业化的进程。几乎每一天，他都在实验室一丝不苟地工作18个小时，甚至连吃饭和睡觉的时间都在实验室。但是，爱迪生从来不觉得自己的工作枯燥乏味而辛苦，他说：“我无比热爱自己的工作，我最大的快乐就是在实验室，我最感兴趣的就是新奇的实验，我为自己没有虚度一分时光而欣慰。”

美国波音飞机公司的总裁菲尔也是如此。最初的时候，菲尔的父亲开了一家洗衣店，父亲经过多年的打理，洗衣店在当地有了一些声望，父亲就想着让菲尔继承自己的生意，把洗衣店做的更好。但是，菲尔非常讨厌洗衣店里的工作，他终日懒散，提不起精神，勉强应付着父亲交代的事情。这让他的父亲非常苦恼，父亲常常抱怨自己养了一个不争气的儿子。

后来，在菲尔26岁的时候，菲尔对于眼下的工作实在忍无可忍了，他决绝地对父亲说：自己决定到一家机械厂做一名机械工人，而且已经面试过了，机械厂已经同意录取他了。

这让父亲非常惊讶：儿子竟然放弃在自己家当老板的生意，去工厂做一名普通的工人，一切从头开始。他怎么也不同意。可是，儿子去意已决。他告诉父亲自己的决定之后，就简单交代了一下手头的工作，穿上一身工作服，去机械厂上班了。

重要的是，菲尔对于机械非常感兴趣，他一点不感觉车间的工作辛苦，他一边工作一边琢磨着各种机械的原理，工作之余又饶有兴趣地选修了工程学和机械学课程，研究引擎和装置机械。巨大的热情和爱好，让菲尔在机械研究方面的知识和技术突飞猛进。几年之后，菲尔已经是机械厂的工程师了。

1944年，菲尔去世的时候，他已经是美国波音公司的总裁了。他曾经研制出“空中飞行堡垒”轰炸机，为盟军在第二次世界大战中赢得胜利立下汗马功劳，受到罗斯福总统的嘉奖。

我们可以想象，如果菲尔当年听从父亲的安排，继续留在洗衣店打理生意，那么他最终的结局只有两个：要么是洗衣店关门，要么还是那个不死不活的小小洗衣店的店主。没有别的，他不喜欢那个工作，他没有兴趣和热情，是不会做好做大的。

对于我们每一个人来说，最重要的是，我们不要勉强自己去从事一个自己不感兴趣的工作，不要贸然踏进一个自己不喜欢的行业，一切都要以我们的兴趣和热爱为前提，只有这样，你才能有人生的快乐和成功。

第三篇：知乎最高赞,职场最重要的三种能力

知乎最高赞，职场最重要的三种能力

知页说 “

你学过书本上学不到的能力吗？你知道为什么要进行期望值管理吗？

主观时空扭曲，这理论是什么鬼？今天跟大家聊聊“必备能力”建议阅读时间：3分49秒”分享金句：阈值对个人幸福与快乐的影响之大，难以想象。

又一批大宝贝们毕业了，加入“职场人”的行列中，每天学姐收到的问题，除了怎么写简历、怎么面试、选择什么样的工作、如何跟同事和谐相处等等问题以外，“什么才是一个职场人必备的素质”、“如何做一个厉害的人”、甚至“怎么能一直保持进步和开心呢？”这类问题也非常多。很多人想要给同事、老板深刻印象，想要一鸣惊人，所以一进公司就牟足了劲想要天天孔雀开屏，却不知道这样好不好；有些同学觉得，上了班之后每天日子过得太快了，一眨眼上班三个月了好像面试还是昨天发生的事。

这些问题到底该怎么解决呢？今天推荐的文章希望能够给你答案：

书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种： 人际交往中的期望值管理能力，阈值自控意识，应对主观时空扭曲的能力。期望值管理能力

影视剧中往往有这样的观感：一个坏人，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然做好事了，比如胖虎，一直欺负大雄，突然有一天做了好事，所有人都觉得他“哇！原来胖虎这么好啊！”。再比如《越狱》中的T-bag，前期无恶不作，后来漏出他人性中善良的一点后观众全部黑转粉，纷纷爱上了“有血有肉”的T-bag.这种对“坏人”角色突然上升的好感，甚至可以超过许多没有爆点的正面角色，前几十集的劣迹简直一笔勾销。有一句很形象的话就是，好人要历经九九八十一难才能成佛，坏人只要放下屠刀…

这就是期望值在前期被压低之后的福利。

先记住一个公式： 快乐值 = 现实 — 期望值

我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。

最后总会有一次你满足不了对方的要求，这时候对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过一直表现平平的同仁。有人将其总结为“不胜任陷阱”，因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔。

直到提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结束。

这一点在情场上也依然适用，你会发现浪子回头会获得相当的赞美，许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人； 但老实巴交的“好好男人”一旦被抓到一次不老实就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。

娱乐圈这样的例子去年今年都有，不用我再赘述。这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。

比较常见的手段是憋大招，有一些在对方期待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。

但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向于相信你藏着一手。

例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第一名们，信誉早已破产，其他人对其期望值仍然在持续上升，这时候承受的压力可想而知。

当然这不是要求你如果轻松可以做到90分却天天藏着掖着做到60分。而是如果你拼了老命才能做到85，就不要让别人对你的期待值一直停留在85，那样你稍一松懈马上就会沦为“工作不认真”、“就是糊弄”、“完全不上心”，等等负面评价缠身的人。

要真正做到有效控制周围人对你的期望值，需要做到真正无迹可寻，并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。

我认为这是进入职场的第一课。阈值自控意识 阈值又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。

我大概六七年在网上发过一篇文章，可能很多人以前都看过了，这里引用其中一段：

-A片的泛滥害了无数正常的男青年，没有A片的岁月里，男孩子满脑邪念充盈。

-可是在这个网络色情泛滥的当今，他们中的很多人居然对生活中真正的女人没了想法，这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。

-何以至此？阈值使然。也就是不断的持续刺激，抬高了男人们欲望的触发点。

-上个世纪初女人旗袍坐下时偶尔可一瞥的白花花大腿就可以触发老夫子们的欲念；可是100年后，看着满屏的器官进出，很多人居然会叹上一句：没意思。

这就是时代的变迁，使得阈值不断上升的最好例证。

举个极端的例子，释迦牟尼本是个迦毗罗卫国的王子，很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修筑春、夏、冬三幢宫殿。但他活得很厌世。其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。

但是美酒美女对他的边际效用已经小到忽略，食欲肉欲的一切无法使他获得更高的满足，只有离开世俗创造佛教去了。他一出生就享受物质的极大满足，导致他的阈值高到普通人难以想象的程度，最后凡是物质都无法使他快活。中国的例子是贾宝玉，从小活在女人堆里，最后也做和尚去了，反而自小出家的人却未必能忘俗。

所以施耐庵会有和尚最淫一说，潘巧云与裴如海那一段有很精妙的点评。

盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。

女人亦然。

泛滥的韩剧将很多正常的女孩活生生逼成大龄剩女，归根到底也是阈值作怪。

本来少女看见适龄男子小鹿乱撞，是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断，横插10部韩剧，部部男一号多金英俊完美，还有若干温柔男二霸道男三一起争抢一个平凡到不能更平凡的女一号。

电视机前的女人们于是看傻了，以为自己整天犯傻，丝毫不注意形象，只要瞪着无辜的大眼睛，就会有无数个王子争着抢着来爱自己。爱情阈值被活生生地抬到天上，身边的男人自然再也看不上。

当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后，你就知道这个概念不仅用在性和爱情上，更可以推广到人生幸福的方方面面。了解边际效用递减的规律，并学会一定程度的禁欲和自控，是防止阈值升高的不二法门。

这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识，尤其对于男性。

顺便提下，过于频繁观看各种色情声像造成的过度刺激，会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制。与药物成瘾相似，这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为，并对正常的性意愿和性欲造成影响。可惜，对于有些人，这些话来得有点晚了：）

应对主观时空扭曲的能力

这个概念有点玄。这里说的时空扭曲，指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发不可收拾。相信大部分人都有这样的感觉，时间过得越来越快了。小学时是一个月一个月过，大学一学期一学期过，工作后就变成了一年一年过。

越往上过得越快，问问你的父母，他们会告诉你十年一眨眼就没了，他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。

我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。

我在网上找了一些解释，有一个说法比较有趣。

“五岁的时候人的记忆有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一；六岁到七岁，记忆增加了六分之一；七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。

以此类推，到了二十岁的时候，过多一年，记忆便只增加二十分之一。

这一年的时光虽然没变，但是参照物变了，所以大家就感觉时间过得快了。

可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快了。”

这个说法有一定的道理。如果你仔细回忆一下，会发现： 童年的课间十分钟休息足够你从楼上跑下去玩儿点什么；但现在你坐在公司电脑前，才喝了杯热饮，把东西摊开准备干活，啥都没干呢一个小时就没了。小时候两个月的暑假特别漫长，现在的一个月不就是四个星期，一眨眼就没了。

如果用记忆增量理论来解释，那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复，所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段。

大脑处理今天的24小时，只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟。

总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。

套用知乎上“舒适区”的说法，要解决时空扭曲的问题，我们必须走出“熟悉区”，熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现这一个月并没有像办公室里那样，星期三过完就差不多能指望星期天了，而是觉得比在办公室两个星期都要多，这便是对抗时空扭曲的一个例子。

并不是只有旅游才能有这样的效果，你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是你要有“摆脱熟悉区”的意识。

这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一，掌握了对抗时空扭曲的本领，你就能延长主观生命。学姐说这三种能力，即使读了万卷书也不一定学得到，但确是在人生中必须要掌握的。

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第四篇：人生最重要的,是拥有制造快乐的能力

人生最重要的，是拥有制造快乐的能力

文 | 杨熹文

车子里的音响连续吱吱哑哑了几天，常听的电台音乐都无法播放得顺畅，在每一个唱到动情的高音处都撕拉地断裂出一个不和谐的音节，整个车子里像极了一个年久失修的破工厂。终于在我急速想要超越一辆卡车的时候，这个出产于96年的老音响，忽然就失掉了全部的音符。我记得它用黯哑的音喉挣扎着最后吐出的，是约翰·列侬那个有关快乐的故事。

主持人在广告的衔接处，用深沉柔美的英伦腔，把这个古老的故事娓娓道来——

当约翰·列侬还是个孩子的时候，他的妈妈经常告诉他，生活的关键是快乐。随着年龄的增长，列侬的一个老师给他布置了一道作业：“请写出当你长大后想成为什么。”列侬写道，“快乐。”老师把小列侬的作业返给他并说：“我认为你没有明白作业的要求。”而小列侬又把作业送给老师，然后说：“我认为你不懂生活。”

我想这个故事我至少听过了五十遍，从第一次听说的惊艳，到最后接连频繁听到的疲惫。课堂上，作文里，聊天中，杂志上，每一处都躲不过它的存在。快乐变成个生了老茧的字眼，出现得次数越多，我们就越发麻木，不肯体会它的存在。我总是以为快乐是最简单的事情，并不常常对它的缺席表达堪忧，可是大概到了成人的年纪，我觉得我才刚刚开始读懂它的重要。

我童年生活的环境十分拘束，爸妈经常争吵，吵到地动山摇，我在两个人的关系中如履薄冰；家人对我的要求很高，近乎苛刻，我读书时要用十二分的努力去弥补先天平凡的智商。我擅自认为，我的那些“不快乐”基因，大多来自于遗传——我的姥爷，患有糖尿病多年，经常窝在阴暗的房屋里抽烟，用高糖的饮食和酒精来和病症挑衅，我没见过他的笑脸，他走后多年我只记得那自暴自弃的眼神；我的妈妈，性格非常急躁，总是迅速对一件事作出判断，继而无止境地担忧，尽管我非常努力做一个好孩子，我的成绩我的生活，也总是能够引来妈的流泪和痛打；我的姨妈姑姑们，也各自都有阴暗的一面，不定期爆发„„因此我一直都吸收着来自家庭的负面情绪，是个很难快乐的人，我看世界的态度，异常悲观。

我读书时常常因为试卷上一个不该犯的错误而用笔尖狠狠戳着自己的手心，因为朋友一个无心的玩笑而计较好几天，因为老师的批评整个学期都闷闷不乐；在青春期的时候，我偷偷尝试过两次自杀，一次为了我喜欢的人不喜欢我，一次为了没有人和我说说话，小刀刺伤了胳膊，鲜血从皮肤里渗出来，最后因为太痛而作罢；成年后，我因为A亲近了B，疏远了我而抑郁终日，也会因为男朋友的一句话而胡思乱想，痛哭一整个晚上，本来发展顺利的事情突然出了状况，我就会怨天尤人，“为什么是我而不是别人“„„我的性格太坏，永远心事重重，我一度觉得自己一定有精神上的某种疾病，才把正青春的日子过得如此难过。有一段时间，我深深地意识到这种态度的危害，决定对这样的心态进行过自我救治。为了改变这种情绪上的忧虑，我甚至对自己做出过这样的拯救。我下血本买来一个精致的本子，在上面每天记录下来一件令我觉得开心的事情，坚持数天之后，发现失落的时候，钻进本子里就能得到一场拯救。一些平日里发生过就被忘记的事情，竟然可以成为令人快乐的小小惊喜。

——高英课上老师表扬了我上周写的作文，说我的语法和用词都不错。——去洗澡，发现体重又轻了两斤。

——有一个男生喜欢我，虽然长得不太好。——发现一个网站，可以免费学习英文。

我记录下很多平日里被轻易忽略的小事，竟然发现未曾感受过的快乐和感动。原来再悲催的人生，也能够找到快乐的存在。这种把一件件让自己觉得快乐的事情写下来的做法，简单愚蠢，却十分见效，我在不开心的日子里，频频使用，一直觉得有效。

在此后的日子里，我似乎稍稍变得好起来，在遇到麻烦时我克制住怨天尤人的想法，而是告诉自己“一定会有解决的办法”，遇到没有随心的事情，也可以安慰自己，“也许这就是最好的结局，不至于成为不再努力的借口”。除了时常潜意识地提醒自己凡事要朝着积极的方向去看，我遇见的一些人，也让我渐渐学习到快乐的能力。

出国后我曾经在一个工厂里和来自各个国家的年轻人一起包装奇异果，每天至少工作十二个小时，单纯的体力劳动，非常辛苦。尽管我们都各自怀抱远大的理想，希望用劳动创造的价值去为这样那样的未来买单，然而我身边每天都有叫苦连天甩手不干了的人。那时我的朋友中有一位韩国女生，在一群愁眉苦脸的人中间，她乐天派的态度给了我近乎哲学意义的启迪。

我认识韩国姑娘的时候她刚刚丢了钱包，距离下一次发工资还有整一周，她只有四十六块纽币在身上，比我们这些贫苦大众还要穷一个档次。你原本以为她应该是难过的，沮丧的，整天闷闷不乐的，可是韩国姑娘偏偏是每日哼着小曲来上班的。她买了好多降价的面包和果酱，午餐时仔细地把果酱涂满硬掉的面包上，那表情和把柠檬汁挤在新鲜生蚝上没有半点的区别。有时同事会关切地询问，“每天吃这个身体可以吗？”韩国姑娘满足地抬起头，一边忙着向别人解释，“啊这个面包不马上吃掉就会过期哦”，一边忍不住调侃自己，“我觉得我现在已经变成草莓味道的啦！”

她总是会在不幸中制造一些快乐，比如她还没有车子的时候，每天早上要迎着黑暗与寒风步行一个半小时去上班，平常人觉得这是辛苦，她却把这当成爱丽丝漫游仙境的体验。她会最早来到工作的地方，用红起来的双手托起一杯不太地道的咖啡，微微凸起的脸颊看得出被风吹过的痕迹，绘声绘色地和你说“警察把我拦下来了，因为我没有走人行横道哦！”说罢调皮地吐着舌头，就像自己是被司机开着大奔接送的千金小姐，而不是一个为了打工要披星戴月的苦逼少女。

再比如她在单调乏味的工作中，挖掘出一件快乐的事情，就是和各个国家的年轻人聊天。她的英文说起来有一种韩国人特有的生硬味道，听起来是这样的“#@￥%*（@#￥„„”，尽管这样也丝毫不影响她和别人的沟通，她经常手舞足蹈的样子让人忍俊不禁。几个月后，她已经和全工厂近百人打成一片，学会了简短的德文，西班牙文，也交到很多志趣相投的朋友，工作结束几个月后竟然和工友一起去东南亚游玩，那些山山水水的照片欢快地刷着我脸书的动态。

我仔细观察过身边的人对于生活的态度，惊讶地发觉快乐在大家的人生中是一个多么不重要的因素，又或者说，大家是多么容易因为生活中繁琐的事情而频频不欢。有人因为会因为自己考砸了的分数而垂头丧气，却殊不知那并不是人生中的最后一次考试；有人因为失恋而郁郁寡欢，却不知道未来还有那么多的希望在等着你；有人因为贫穷而怨天尤人，却不知道你的健康正是很多人都无比羡慕而无法得到的„„

我渐渐发现，一个人越成长，他所能成就的多少，就越会与他对生活的态度相关。那些能够从苦难生活中寻找乐趣的人，总是比那种被现实打败的人，会更容易成功。有人说这是一种幸运，我却觉得这是一种选择，你抱着“一切都会好起来”的态度去奋斗，你的人生就一定会和“完了，一切都完了”的结局是不同的。

今年年初我辞掉工作，卖掉家具，把行李打包成一个苍凉的形状，战战兢兢驾车从奥克兰开到陶朗加，又开始了一穷二白四处漂泊的日子。在这样的日子里，我打两份工，几个月都没看见过太阳，住在一户中国人家里，屋子狭小肮脏，除了破旧的床垫，连台灯也不肯提供。

某天我拖着疲惫的身子回到家，坐在床上吃饭的时候，从门缝窜进来一只小小的老鼠，奇怪的是，我并没有流眼泪，更没有窜起来继而指责生活的残酷。我静静地坐着，惊奇那只弱小生命向往光的力量，我忽然慢慢地变成了一个不那么痛苦的我。

在那个夜晚，看着顺着窗沿流淌到被子上的月光，我又想起了约翰·列侬，开始细细品味快乐的意义。也想起了那个正在周游各国的韩国姑娘，在我们都非常艰难的时刻，她说过这样一句话，“你一定要相信自己，会有更好的未来，那样你才会坦然地接受现在所有的苦难。”她的英文好差，is和are不分，但我还是听懂了她的话。她翻了翻洗旧的背包，递给我一块廉价的软糖，说真的，那是我吃过的最甜的糖果。

*作者：杨熹文，网上人称老杨，常住新西兰。首部个人作品集《请尊重一个姑娘的努力》，是一本独立女性的励志手册，京东网已经发售，欢迎大家关注。十点读书经授权发布本文。