五种词汇的学习方法

第一篇：五种词汇的学习方法

五种词汇的学习方法

1.发散图像法，就是用图形声音记单词 Chaos听起来象吵死，所以意为混乱

quaff听着象“夸父”，那人巨能喝水吧，所以意思是狂饮，拼命的喝

boar，听着象“暴”，脾气很暴躁的是什么啊？公猪吧，所以boar意思是公猪 sow，听着象“骚”，母猪身上有骚味，所以sow是母猪 公猪＋母猪＝小猪：piglet Piglet有个很豪爽的叔叔：porcupine（豪猪）

2.词根词缀法

先看一组单词，seeable，hearable，readable，都懂吧

再看一组单词，visible，audible，legible有人不懂了吧，其实第一组和第二组单词，意思一样，分别是看得见的，听得见得，可读的

Vis做词根表示看＝vise，ible表能力，所以visible表示看得见的 In表否定，所以invisible：看不见的，无形的 Re表再次，反复，所以revisit表再次参观 那supervise表示什么呢？

Super做词根表示在……上，vise表示看，连起来是在上面看，所以是监督者的意思

Revise是反复看，意为复习，修改

television都认识吧，tele做词根表示什么呢？（这时候某小朋友大喊，表示电，赵伟以鄙视的目光看了一眼，心想：小样，中圈套了吧）表示远的，vision表示看

visual：视觉的，形象的

下面讲一组let结尾的词，let做词根表示小

Dovelet什么意思？先问dove表示什么（某小白大喊，德浮，造鄙视）dove表示鸽子

所以dovelet表示小鸽子 Starlet表示小星星 Houselet表示小房子 Lakelet表示小湖 Droplet表示小滴

小泉怎么说啊？springlet吧 ps：打倒springlet 3.日常生活积累

要做日常生活的有心人，人家逛超市，我也逛超市，人家逛完超市忘记1个单词，我逛完超市学会一个单词

下面几个词都与赵伟伟小时候有关，都有故事，想听的兄弟留言，看情况&心情决定写不写

Dove表示鸽子，德浮的标志 Robust强壮，乐百氏标志

Omega，结局，希腊字母的最后一个发这音

Fiat菲亚特标志，命令，开火（此处表演老俞把fi想成fire＋at）Sonata，索那塔标志（这牌子没听过）奏鸣曲

从这边开始，如果有故事或笑话的，用（1）表示此处有故事，用（2）表示此处有笑话

有人生哲理的话就不贴了，实在没记下来，他的奋斗历程，随心情发or不发 随心情ps或略去

下面记一组某公司的牌子：

Head shoulders，海飞丝的标志（2）

记短语：shoulder one’s way：用肩挤出一条路（1）Rejoice 飘柔，v.(使)欣喜,(使)高兴, 喜悦（1）

Zestn.激爽（赵老师家以前常用洗发水，没听过）风味, 强烈的兴趣, 热情, 热心

Safeguard：舒服佳，保卫

tide：汰渍，大海的潮流，社会的潮流（1）

tantalize 逗弄（据说王雷小朋友，有高招，黄色联想记单词，赵伟伟是高尚的人，不说这些，把这单词读上一百编，就能总结出四个字，第一个是舔）可能我笨了，怎么就总结不出来这四个字呢……

4.分析与联想

gloomy：gl（隔离）＋oom（room）＋y（形容词后缀）：被隔离在小房子里，所以是郁闷的

adore：听着象“我倒” 崇拜，佩服

5.西方文学与文化

某人名言：语言是一种非本能的获得文化的功能 先问句，谁读过圣经？好书啊

圣经怎么说？bible，也可理解为象圣经一样经典的作品

圣经里引出了很多单词，比如它的第一章，genesis，创世纪，引申为起源，变形为generate，意思是发生，产生 看个错误率很高的题： 13.The outward _____ may increase as anti-immigrant fever spreads in the united states.A.departure B.exodus C.contagion D.adage departure 离开

depart 离开

exodus 成群结队的外出、大批离开 contagion 传染、感染

infect 传染、感染

effect 结果

此处涉及进埃及记和出埃及记，有心情的兄弟去看下吧，重点讲解下immigrant和emigrant，这两个词都表示移民，但这是不够的，immi表示进来的意思，所以immigrant表示移民进来，emigrant表示移民出去 Anti作前缀表示反对，所以anti-immigrant表示反移民的 Departure表示离开，例子：

What’s the departure time of the flight? 飞机什么时候离开？ Exodus表示大批离去 Contagion表示感染

所以选b 意思是随着反移民情绪的高涨，可能会导致侨民大批离去

第二部分，常用前缀和后缀 先讲前缀

A

表示否定：

Atom 原子，tom相当与切割的意思，所以atom就表示不能再被切割的，古人都认为，原子是不能再被切割的，所以atom意思是原子 Atypical，意思是非典型的 typical adj.典型的, 象征性的

Amoral moral是道德(上)的, 精神的，所以amoral是与道德无关的, 超道德的（注意不是不道德的，我一开始就没领悟，查字典时发现的，汗个）acentric 无中心的，离心的，因为centric意思是中心的 asymmetry，不对称的，symmetry，对称，匀称 aperiodic，非周期的，不定期的，periodic，周期的 表示加强语气

intensive aloud大声 alike 相似的

amaze 惊讶 maze n.曲径, 迷宫, 迷津, 迷惘, 迷惑, 糊涂 arise 升起

arouse 唤起，激起 await 等待

表示on,at,to,foe,by,of等词

aboard，a表示on，在甲板上，所以aboard表示在船上，在飞机上 abroad，在国外（这个词见下一个前缀，ab）

abandon，ab表示to+order，所以，意思是放纵，放弃 avenue，大街a表示to，venve，表示come 注意下avenue和street的区别

国外的的道路南北方向的称作“大道”Avenue，南北方向的称作street ab作前缀，表示from，off，away from等意思

abstract中，ab表from，从什么什么种，stract表示拖，拉，合起来就是摘要，提炼

ad=to ,at,for，一般表示方向，变化，附加，增加，开始或只表示加强 变体有a,ab,ac,af,ag,al,ap,ar,as,at等

accelerate,加速，促进，提高速度 ac表示to，celera表示quick，ate是动词后缀

accost，打招呼

ac表示向陌生人（特指上街遇到的美女）打招呼，通常要花钱（上床）adverse，不利的，敌对的，ad表示转 acquire，寻找 inquire，询问

affirm，断言，firm表坚固

aggress，侵略，a表示to，gress表示walk，走到别人的地盘上是干吗？侵略吧

同理aggressive好斗的, 敢作敢为的, 有闯劲的, 侵略性的 appease，vt.平息, 安抚, 缓和, 使满足 bi表示两个

biennial二年生的, 二年一次的

dou/duo也表示两个

doubt,怀疑，bt表想法，一件事两想法，就是怀疑 twi表示二，如twin，twice tri表示三

triangle三角形 tricycle，三轮车

tribe，种族（传说，古时候有三个种族，每个种族都自称tribe，所以后来tribe就是种族的意思）

trivial，琐碎的，细小的

acta，acto，表示八个 octagon，八角形 octopus,八爪鱼

deca表示10，deic表示1/10 decade，十年

decameron意大利作家薄伽丘著《十日谈》, 内有100个故事 decigram 十分之一克（0.1克）kilo表示千 kilogram mocro表示大的，宏观的 macroeconomics 宏观经济学 macromolecule 大分子

micro 微型的

microphone 麦克风 microscope 显微镜 microbiology微生物学 com=together，with commend 称赞，委托

compose 组成，构成 put表示放 collide，碰撞 cooperate 协作

sys表示with，together synthesis 综合，合成，syn表示共同，thesis表示论题，将论题放一起就是综合 symposium 讨论会，座谈会

super表示above，over superficial表面上的，肤浅的，fici表示外表，脸，al表示形容词，这边有个故事，就说大家猜为什么诸葛亮冬天也用一个扇子扇风，因为，大丈夫要喜怒不形于色，这样才能不被别人掌握自己的一举一动，所以诸葛亮小朋友就带了个扇子，遮挡了自己的脸，表示自己很神秘，能制住手下那么多猛男 Superior，较高的，优越的，ior表示形容词后缀 Superstructure，上层建筑

Surrender，作为vt，表示交出，作为vi，表示投降 Survey，表示俯瞰，调查，眺望，vey表示看 Trans，表示beyond，across，over 变形为tra，tran，tras Transfer，转移，调动，迁移，fer表示to carry 记住一个短语：transfer A from B to C Transform改观，使变形，变名词是transaction，变化，转变 Transformer转换器，变压器 Transistor，晶体管

Transmit，播送，发送，传播，传染 Transmission，播送，发射，传送 Transparent，透明的 Transport，传送 Tradition 传统

Transaction 交易，业务 Transplant，移植

Sub=under Submarine，形容词表示水下的，n，潜水艇，其中，marie表示大海 Submerge，表示浸没，潜入水中

Submit，表示提交，其中，mit表示send Subsequent，随后的，后来的 Substance 物质

Substantial 坚固的, 实质的, 真实的, 充实的

Substitute v取代，n代替的，代理的 titute表示place Suburb 郊区，urb表示urban，市内的 Subway，地道，地铁 因为在地下的 Succeed 成功，取得成功 Suffer遭受, 经历, 忍受 Sufficient充分的, 足够的

Suggestion提议, 意见, 暗示, 微量

Support支撑, 扶持, 支持, 支援, 拥护, 维持, 赡养, 忍受 Suspect怀疑, 猜想, 对...有所觉察 Sustain支撑, 撑住, 维持, 持续

多辛苦点，再贴一点出来

succeed，继……之后，跟随……而去

succession，连续

sufficient 足够的 suf表示在……下面，fic相当于make sustain，供养，支撑，忍受 tain=heold attain,获得，到达，表示经过努力之后得到的 retain，保持，保留

sustain，1，维持，供养，sustain a family 养家糊口 2.承受，支撑

maintain 1.保持，维持 maintain low and order：维持治安 2.抚养 maintain son at the university 3.保养，维修，maintain an old house 4.坚持，主张，maintain one’s opinion坚持某人的主张

然后是表示抽象名词的后缀 －age指过程或状态 courage勇气, 精神

-ance/-ancy指动作过程或者状态 absence缺席的

－hood某段时间内的一种状态 boyhood童年 likelihood可能性-ion状态或过程 civilization文明

extension扩张，延长 －or表示身份、职业的名词 actor 演员

administrator 管理人

advisor 顾问

favor偏好，利益 humor幽默

－ism ……主义

modernism现代主义 optimism乐观主义 pessimism悲观主义

－i（s）多用于学术名词的结尾 physic医学 physics物理学

－ment状态，行动或特质 fulfillment实现，履行

treatment治疗，处理，待遇 judgment审判，判断力

－ness状态或特质 kindness仁慈，亲切 madness愤怒

goodness仁慈，善良（这个词我记成了govdness，输入的时候word老告诉我写错了，郁闷啊，自己猜出来的，牛吧）－ity表示性质；状态 loyalty 忠诚

hospitality 热情，好客 －ure表示行为;状态 departure 离开

exposure 揭发，曝光 furniture 家具，设备

表达形容词的后缀

－able/-ible表达有能力，适合做，有被动的含义 available 可利用的 horrible 可怕的

incredible <常用口语>难以置信的

－ary 形容词后缀

customary习惯性的

elementary 基本的，初步的 temporary 临时的 voluntary自愿的

－ate/-ete/ute accurate准确的

considerate体谅的考虑，周到的 temperate节制的，适度的，温和的 complete 完全的，彻底的 －ful 充满…… graceful 优雅的 thoughtful 深思的 －less 缺少……

groundless 没有理由的 priceless 无价的 －ing形容词后缀

charming 迷人的

lasting 持久的, 永久的, 永恒的, 耐久的 promising 有希望的，有前途的 striking 让人注意的

－ous有……倾向 glorious 光荣的 gorgeous 华丽的

－y 有……性质 cloudy 多云的 greedy 贪婪的

－ly，表示每……或具有那种本性或本质的 weekly每周一次 timely 及时的

－ish带有……性质的

bookish 好读书的，迂腐的 childish 幼稚的

－like 象……的

childlike 天真无邪的

sportsmanlike 像运动员一样的 warlike 好战的，好斗的 womanlike 像女人的

第二篇：高一物理五种学习方法2020

因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科，下面给大家分享一些关于高一物理五种学习方法，希望对大家有所帮助。

#高一物理五种学习方法#

一、观察的几种方法

1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。

2、特点观察法：根据现象的特点进行观察。

3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。

4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。

二、过程的分析方法

1、化解过程层面：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层面化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。

2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。

4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。

三、物理因果分析法

1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。

四、原型启发法

原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释;2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;3、要重视实验。

五、物理学习概括法

概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。

#分析初高中物理知识本身的差异#

1、初中物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观察和演示实验使学生建立对物理概念认识其运用的规律，获得定性知识。高中物理具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象思维为主。

2、初中物理以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。

3、初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。

4、初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。

如何有效提高高一物理成绩

第一要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

#如何有效提高高一物理成绩#

第一要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

高一物理五种学习方法2020

第三篇：高二语文的五种学习方法

博览群书是培养孩子语文素养基本功之一，甚至可以说阅读是语文学习的根本。大量的课外阅读是提高孩子语文水平不可替代的手段。下面给大家分享一些关于高二语文的五种学习方法，希望对大家有所帮助。

高二语文的五种学习方法

1.大量阅读

博览群书是培养孩子语文素养基本功之一，甚至可以说阅读是语文学习的根本。大量的课外阅读是提高孩子语文水平不可替代的手段。美国心理学家克拉森的心理实验研究表明，学生充满兴趣的课外阅读对提高他们写作能力的作用，远远大于机械的写作训练。语文成绩好的孩子几乎都是特别喜欢课外书。这些孩子往往有很多的积累：语词的积累、素材的积累、情感的积累等。这样的孩子在写作上往往有突出的构思、神奇的用词，在阅读理解方面有杰出的见地，在说话方面有超出他人的见识等。总之，他们由于见多识广而语文根底厚实。

坚持阅读是培养理解能力的有效途径。特别是多读一些文辞优美、气魄宏大的散文，对提高理解能力很有帮助，比如《鲁迅文集》，《读者》杂志对培养这些能力和素养都很有帮助。

博览群书不但是孩子语文素养的基本功之一，而且是孩子成材的一个重要条件。因为丰富的知识是创造力必不可少的一个条件，也是见识增长，智慧来源的途径之一。

这里需要强调一点：孩子在成长的过程中一定不能远离名著，培养孩子阅读经典名著要从小引导，循序渐进。同时要注意不但要阅读，而且要写读书笔记或者书评。

2.背诵经典

背诵经典文章、名言佳句也是培养孩子语言素养基本功之一，中学毕业孩子如果能背诵150首古今诗词，25首白话诗歌，40篇精美的文言散文(每篇三五百字)，10篇精美的现代白话文(每篇800到1000多字)，200多条古今中外格言警句。那么，他的语文功底应该是不错的。如果在孩子记忆的黄金时间——16岁之前，让孩子记诵大量的语言精华，那么，这个孩子从小就奠定了坚实的语文根底。

如果不能在孩子们阅读背诵的“童子功”季节引导他们走向阅读的海阔天空，让他们在书中与历史对话，与高尚交流，与智慧撞击，从而打下沉实、厚重的文学素养、人文素养的基础，将来孩子就很难成为高尚的、文明的，具有创造性的现代人。

3.勤写日记

日记能培养孩子的观察能力，思考能力，分析辨别能力，增强孩子的自我约束力，提高孩子的文字表达能力和自我反省能力，更重要的是能磨练孩子的意志力和积累作文素材。

写日记的好处大大超过了教育者的想象。培养孩子写日记的习惯要循序渐进，开始可以写短些，每天一、两句，到每天三、五行，慢慢提高增长。内容也不拘格，什么都可以写，想象的，现实的，国内的，国外的，上至天文，下至地理，大到国家大事，小到鸡毛蒜皮等等，要做到有闻必记，有为必记，有见必记，有感必记。但一定不能出现三天打鱼，两天晒网的现象，哪怕一两句也要写上，写得荒诞一点，不合常规也行，但必须要写下去，目的是为了习惯的养成，终止了，就前功尽弃了。

只要老师与家长引导得当，一定能够大幅提升孩子的写作水平与语文水平。

4.开阔眼界

要孩子懂得：课堂小天地，天地大课堂。语文学习应该在课堂上，但绝对不是只靠课堂就能学好的，生活也是语文学习的课堂，语文学习还要在广阔的天地中，引导孩子睁开惊奇的眼睛面对世界，去直面精彩纷呈的生活场景，开展丰富多彩的语文实践活动。去逛书店、旅游、看展览、做采访、搞调查、看焦点访谈;讨论下岗分流、西部开发、腐败现象、庸俗文化……让孩子在丰富多彩的世界里，懂得我们生活在奇妙的大自然里，生活在多变的信息社会中，感受人世间的爱与恨，美与丑。

5.写好作文

作文是需要灵性的，是需要创造力和独立思考能力的。培养学生的写作兴趣和写作能力，世界各国的学校都非常重视，例如美国从小学开始，写作就是孩子们的必修课，到博士毕业都是如此。

高二语文怎么学习

1.摆正学习语文的态度，明确学习语文的目的。俗话说得好“态度决定一切”，“心有多大，舞台就有多宽”。我觉得，学习语文的目的一是：发展我们的语文素养和语文思维;培养应用审美探究的能力;使自己逐渐具备高尚的道德素质和高层次的文化素质。二是最实用的目的在于应对高考。

2.立足课文的精读、推敲。因为它是经典，“经典”给我们提供的不仅仅是写作范例——它可以让我们举一反三，见微知著;而且还有丰富的人文精神，给我们的学习和生活带来启迪，从而让我们思考生活、感悟生活，进而提升生活质量。

3.优秀作品的阅读是语文素养形成的重要途径，也是语文学科里人文和科学精神培养的重要途径。所以，我提倡大家高中阶段阅读名著的量至少十部，以下大家之作是我经常向我的学生推荐的：《论语通译》、《红楼梦》(曹雪芹)、《唐诗三百首》、《鲁迅杂文选》、《边城》(沈从文)、《尘埃落定》(阿来)、《谈美书简》(二种)(朱光潜)、《狼图腾》《老人与海》(海明威)、《巴黎圣母院》(雨果)、《复活》(托尔斯泰)、《泰戈尔诗选》等。

4.能利用多种媒体(包括报纸、杂志、广播、电影电视和互联网等)搜集和整合信息并学会摘抄。这是语文学习十分有效的途径。比如报纸，报纸有很多版面是十分值得我们认真研读、推敲的，比如《羊城晚报》，它每天都有半个版面的时评文章。阅读这些时评，不仅扩大了我们的见闻，而且对于我们提升对身边发生的事情或现象的敏锐性、理性思维能力都有极大的启迪作用。

语文学习应建立的五大习惯

一静心读书

对于现代社会劲爆媒体的多年来的狂轰滥炸，家庭校园乃至社会，已经很难有宁静的地方了，然而，“宁静以致远”，不静下来读书，在高中阶段都难以精心读书，那将会是非常可怕的事情，一个一辈子远离书本的人，一个一辈子读不进书的人，起知识的吸纳是非常可怜非常有限的。要静心读书，要开始读长篇大论，读厚书，这就必然要求我们要能够静下心来读书。教师要有意识培养，在语文课堂上给足时间，让学生在自己眼皮下静心读书，并减少一些好心的唠叨与不必要的话语干扰。

二大声读文

这里主要是讲读古文。因为大声读，才能够暴露一些字音字义的毛病，才容易督促自己去查找注释或工具书。读出句读，把古文句子中的主要成分读出来，把句子的语气读出来，如果对这些上千年的经典能够读得摇头晃脑，读得有情有味，这些千古名篇里的情感态度价值观就会逐渐的进入脑海融进血液，内化为自己的东西，指导和影响自己一辈子。

三积累梳理

学习是少不了背诵与积累的，包括学习数学在内，但是，这种积累是散乱的还是有意识的能够分门别类的进行，则需要我们有意识的去梳理。由少年时代进入到青年时代，在学习上就应该有非常明确的学习调控意识，有非常明确的理性追求。在扩大自己的知识视野，增厚自己的学科储备的时候，对于已有的和新摄入的内容，都应该尽可能的进行整合梳理，包括新认识的字，新接触的语词，新领悟的精粹的语句，以及一些文学形象一些中外名篇。

四学会倾听

倾听是吸纳，学会倾听就是学会有效的吸纳。高中阶段的学习由于知识密度厚度的增加，特别需要我们学会倾听。通过倾听可以获得很多丰富的信息，通过倾听也可以提高我们对转瞬即逝的话语迅速敏捷进行捕捉进行提炼的能力。课堂上老师的讲授、同学之间的讨论、学术厅里的报告、课间休闲的聊天、公交车上的谈话，都需要我们学会倾听，迅速敏捷地感受与领悟，提取出主题词，从这些无字句处获得丰盈的收获。

五主动交流

“独学无友则孤陋而寡闻。”我们要主动参与到学习的思考与讨论之中，融入到学习的大环境大磁场里，主动的用口进行述说，用笔进行倾吐，把自己的所学所思所悟表达倾吐出来，与同学分享，与老师分享，这样也才能够获得大家的认可，得到进一步的讨论指导与深化。特别是用笔进行交流，应该没有任何心理负担，实话实说，直话直说，完全不用去考虑怎么开头怎么结尾，把写作技巧章法抛到一边去吧。只要自己的坦然真诚的，说的是真化实话心里话，就永远是好的。

第四篇：新东方雅思词汇学习方法与技巧

扩大雅思词汇量并不难

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很多学生都抱怨说自己的词汇量如何小，建议他们扩大词汇量的时候，他们说早试过了，然后给我描述是如何努力的去扩大词汇量，背了厚厚的几本单词书，可到头来，背了忘，忘了背，反反复复之后发现，自己会用的还是那些词儿，原来自己做的都是无用功，很多同学都有这样的问题，我很疑惑，大家究竟是如何背单词的，如果掌握了正确的方法，不但不会困难，而且还事半功倍。

首先，记单词时，要确认发音的正确性。英语发音是学习英语过程中很关键的一个因素，不正确的发音是沟通理解过程中非常大的一个障碍物。我们要在学习新知识的第一时间，把握准确性，所以发音是第一步，记住每个音节和重音等，也可以尝试英美发音的不同，这样，之后再见到或者听到这个词儿，就不会发蒙，也不会出现某些同学遇到的问题，听不懂，但写出来就知道，这正是没有掌握正确发音的结果。而且正确的发音会有效地帮助你记住单词的拼写。

其次，记单词时，要记住它的英文释义和同反义词，以及例句。查电子词典并不是多坏的习惯，但太过于依赖简单的英译汉词典就不好了，很多的汉语解释并不精确，所以我建议大家用英英词典，这样一方面可以准确的掌握英语单词的意思，另一方面可以知道同义词抑或反义词，扩大了词汇量同时，也促进了词汇多样性，准备雅思、托福或其它考试的学生们，应该深有体会，词汇多样性在表达的时候有多重要，而反义词是为了让我们能过举一反三，在阅读或其它理解中猜词更加准确。例句呢，就更重要了，要知道这词如何应用，才是真正的掌握了这个单词，如果不会应用的话，只能说你了解了该词的一半而已。

最后一步就是实际应用了，我们之前所有的准备步骤，也是为了这最后一个环节做铺垫，熟练应用会加深对词汇的熟悉程度，这样掌握的就更牢固了。我们在练习口语和作文的时候，时刻记着把学到的词汇应用进去，可以简单的套用句子，就把我们曾经背的句子适当地串到口语和作文中去就可以了，而且一定不能忘了词汇要多样啊！

所有的词汇，都是像砖瓦一样，是盖房子的工具，有了完善的语法（包括句子的结构和正确的时态等）这个大梁，就可以动手建房子了，要把一栋房子建的又漂亮又牢固，而且功能齐全，就一定要有丰富的材料和结实的基础，所以现在开始就收集自己的砖瓦，力求精益求精，也争取坚固可靠，抓紧时间研究房子的结构吧！

科学掌握雅思词汇的三个学习方法

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雅思写作词汇的三大要求

一、基础词汇

对于写作单项目标6分的考生，需要5000左右的词汇量。对于离这个目标尚有一定距离的，基础相对比较薄弱的考生，就一定在考前要集中突击背诵单词了。对于总体词汇量偏低的考生来说，直接背诵“写作分类词汇”是不可取的。因为这些词汇都是建立在一定的基础词汇量基础上 的，没有这个基础，所谓的分类词汇只能是空中楼阁。

背诵单词前，一定要注意选择适合自己水平的词汇表，不要盲目求全、求快。收词量如果远远大于考生自身的词汇量，会使考生受挫，从而厌倦背单词，因此要注意循序渐进。建议基础较薄弱的考生从高考词汇表开始背起，高中毕业生可以选择大学英语四、六级词汇。

二、场景词汇

除了上述基础词汇之外，雅思写作的一些话题还需要很多专业的词汇。例如在动物与环境保护类话题中，会出现大量的专门词汇，如生物多样性biodiversity，生态系统ecosystem，生态平衡ecological balance，动物保护animal conservation，全球变暖global warming，温室效应greenhouse effect，一次性产品disposable products，滥伐森林deforestation，水土流失soil erosion等。再例如，某些话题，如很多科技类、健康类、工作类等话题，都能从健康角度去展开论点，这时就能用上很多与疾病相关的词汇。生理上的疾病有近视眼myopia，肥胖症obesity，糖尿病diabetes，高血压hypertension，心血管疾病cardiovascular disease等，心理上的疾病有抑郁症depression，失眠insomnia，健忘症amnesia等。如果能熟练掌握这些常见的场景词汇，那么考生在接触到相关话题的时候就能做到游刃有余。

三、同义词

雅思写作对词汇考查的另一个特点，就是词汇多样性，即同义词，也就是说同一个意思必须要换用多种表达方法。如果考生在写作中大量重复使用同一个单词，那么给考官的印象就会大打折扣。例如，写作中常用的“青少年”一词，就有children, teenagers, adolescents, youngsters, youth, the young generation, minors等多种表达方法。再比如，提到“各种各样的”，大多数考生首先会想到单词总是all kinds of，但是这个词就显得非常口语化，而且会让考官感觉考生词汇量较少。因此可以选用以下单词和词组进行替换：various, varied, diverse, a series of, a host of, a large variety of, a wide range of, a great diversity of, a dazzling array of等等。

掌握科学有效的学习方法

1.制定合理的计划

对于基础薄弱的考生来说，需要在短时间内背完核心词汇，而按字母顺序背诵单词是一个非常繁重的任务，它需要大量的精力。如果不制定一个周密的计划，考生很难坚持。所以这一步是非常有必要的。一般来说，考前一定将单词手册背诵3遍，第一遍仔细学习，第二遍进行巩固，第三遍查漏补缺加深印象。这样所起到的效果要比只背一遍好得多。

2.以读带写

很多考生只是机械地背诵单词，却不了解单词的用法。这样往往会导致写作中经常蹦出一些特别难的词，但是用法却不对。因为他们背单词的时候只看意思，却忽视了词性与搭配。这样的文章不仅达不到词汇的准确性和多样性的要求，反而给考官带来了理解困难。

因此考生在记忆单词的时候，不仅要知道它的中文意思，更需要在实际语境中了解它的意思。而各类原版文章，如The Economist, National Geographic，正是阅读的好材料。对于备考时间紧张的考生来说，则可以通过精读雅思阅读文章的方法来补充词汇量。

3.实践中巩固单词

写作词汇与阅读词汇不同，阅读之要求“消极词汇”，即只需要看到英文单词想到中文意思即可，而写作则要求想到中文意思马上要反应出对应的英文单词，也就是“积极词汇”。而如果只是一味地背诵单词而不在实践中使用，那么即便了解单词的意思，也很难在写作考试中想出来。因此考生必须在背诵单词的同时进行一定量的写作训练，学以致用，这样才能真正把学到的词汇变成自己随时可用的单词。

考生可以每周选择1-2篇主题各不相同的主题，然后把相应的场景词汇打开，可以先学单词再写作，也可以边写边查，当然，写完文章再去背单词也是一种非常有效的方法。

写作是对中国雅思考生最大的挑战，而对于很多考生来说，词汇的正确使用更是一座难以逾越的大山。我们相信，一向以勤奋刻苦著称的中国学生，一定会用正确的方法，加上自己的努力，推翻这座大山。

俗话说的好：兵马未动，粮草先行！

虽说雅思考试内容是听说读写4项，但是没有扎实的词汇与语法知识，一切都是无稽之谈。

关于雅思考试的词汇要求

常有考鸭问道：考雅思需要多大的词汇量？语法需要达到什么样的水平？

到目前为止，官方并没有任何关于雅思词汇量的信息，就是说雅思词汇量没有固定的标准要求。但是根据新东方新航道环雅等国内雅思培训的权威机构介绍：

雅思阅读的词汇量在7000左右（看到英文知道意思，不要求拼写）;

写作词汇在3000左右（熟练使用而并非掌握）;

口语和听力的词汇在3000-5000左右。

所以说不能把词汇量看成是能力的标志，一味盲目的学习。关键是你如何使用和掌握。

关于雅思词汇的5个误解

No.1 单词背越多，雅思分数考越高

亲爱的同学们，我们不是莎士比亚，不可能人人都背到三十万的词汇量，也不是爱因斯坦，看一遍就能全部记住，所以，背单词一定要学会给自己做减法。你不能看了阅读的机经是关于人体的骨骼，然后就去背什么盆腔骨，胸骨，肋骨，以至于几千块骨头全部背完吧。你要背的单词永远是最核心的，决定文章中心意思的单词。

No.2 只要背单词书，雅思考试中听说读写四块的词汇都可以提高

一般我们说你的词汇量是多少，指的是阅读的词汇量，即为你看着能认识，但不一定会读，会写和会用，你的词汇量为五千的话，并不意味着你能够真正使用这五千个单词。在雅思考试中，口语和写作对词的要求是会用会说会写，听力同样如此，所以，背单词书只能增加阅读的词汇量，而剩下的词汇量需要考生按话题去积累，例如口语中描述人会用到哪些词，写作中写到政府会需要用哪些搭配等等。

No.3 雅思考试中写作词汇要越难越好

其实考生可以在剑桥的真题的最后参照很多写作的范文，高分作文并不是通篇用的难词，而是用的最准确的词，在表达上也遵循了多样性的原则，所以，写作对词的要求并不是难，而是你所用的词一定要合适，表达的意思要精确。其次，雅思写作是学术写作，需要用学术类词汇，像很简单的take get make这类词就尽量避免出现，这就等于一个四十岁的男的说我好可爱是一个道理。

No.4 只在词汇书上背单词

一直以来我都认为，兴趣是最好的老师，有时候背单词可以扔掉单词书，从自己感兴趣的话题来背单词，一定有好的收获，比如说我爱看篮球，那NBA有一只球队叫UTAH JAZZ犹他爵士，看到jazz 爵士这个词，还有一些音乐类型是不是也可以一起背了呢，比如hip-hop，R&B, Pop, blues（蓝调），摇滚乐rock music，也可以称之为rock& roll , heavy metal（重金属），punk（庞克），hardcore（硬核音乐）,indie（independent的简写）独立音乐。这样子，和音乐相关的很多单词是不是就一起记住了呢。

No.5 考雅思，只需要把单词背完就好了

单词是一切语言的基础，没有单词的积累就不可能有语言的输出与表达，但是盲目地背单词，把单词当做考雅思的唯一稻草，却是万万不行的。单词必须要背，但背到了一定量的积累后，重点应该放在雅思考试的听说读写四个方面，语言最终是要会使用的，应该从这四个方面多锻炼技能，单词只是桥梁，要达到最终的目的地还是需要自己走过去。

实实在在的雅思学习方法

Source: Global Times [15:14 May 19 2010] Comments 阅读

雅思的阅读量大，生词多，学术类考试有很多专业词汇。但这并不是说需要你狂背单词，而是要掌握一定的阅读技巧。首先要熟悉各种题型，弄清文章是搭配标题型还是寻找细节型，才可动眼寻觅。其次，要广泛阅读，训练阅读速度和捕捉信息量的能力。雅思的阅读多是考察综合的阅读能力，不是很短时间内的技巧训练可以解决的。阅读的训练可以从语法、词汇和阅读量三个方面入手。

认为雅思没有专项的语法题就不用学语法的想法是不可取的，考生可以先全面的将语法过一下，找出自己的弱点，针对性的做一些练习，语法过关了，再进行其它的项目就会事半功倍了。词汇量是在日常学习中一点点积累起来的，把自己在阅读中遇到的生词写下来集中记忆也是个好办法。重要的是要找到适合自己的方法并持之以恒，也许你今天吃饭时学会的一个单词可以在考试时帮你一把呢!最后是阅读量。相对来说，雅思的阅读已经不算枯燥了，但要天天看也是很烦的。

建议：考生在平时多接触一些阅读材料，一定要是自己感兴趣的东西，比如小说、故事等。每天争取时间多看，记不记得住没有关系，但当时一定要看懂，并保证一定数量。当然，雅思的阅读训练也不能放弃。开始时可做分类的训练题，对题型有一定了解。考试时才会更得心应手。即使具备了一定的英语基础，一般至少要安排三个月以上的时间来准备阅读，才能取得较为理想的成绩。

听力：利用材料反复精听

听力训练的最好方法是坚持不懈地听，与各种雅思听力材料亲密接触。不论是走路还是课间休息，抓住一切零碎时间(15分钟-30分钟)练耳，并把不懂的单词、句子、段落记下来，晚上总结。只要反复听，就会越听越顺耳，不知不觉就大有提高。同时，听力训练也是为提高口语打基础。一方面，听得多了，语音方面自然会更纯正。另一方面，雅思听力材料的内容与在国外的学习、生活密切相关，听完后会增长不少知识，谈话也会言之有物。

口语：创设语境积累话题

雅思口语涉及的范围很广，话题包罗万象，而且可以向很多方面延伸。它要求你交谈的信息量大、逻辑性强，语速流畅，语音标准。因此，在准备口语考试时，需要广泛的知识和思考问题的能力。准备时，要多关注身边发生的事，对于一些有争议的问题和社会关注的事件要多去了解。

建议：多看书、读报，与人交流辩论，以增长知识，培养思辩能力。同时，还需要创造英语环境来练习英语对话。有外教自然是近水楼台先得月，没有的话，可以与同伴组成学习小组，每天抽出一个小时的时间进行话题训练。如果连同伴也没有，可以自己想一个话题，每天对着镜子试着从各种角度去练习。另外，口语的第一部分是基本固定的一些内容，可以提前准备好，将它背熟。这样在考试时可以给考官留下一个比较好的第一印象，而且也可以缓解自己的紧张情绪。

写作：对照范文加强速度

雅思的综合能力最终体现在写作上。它要求你的语法功底、词汇应用、逻辑思维在250个单词中展现，是雅思考试中花费时间最长、精力最多的一个方面。刚开始的时候，要先对英文写作有一个总体的了解，特别是基本的东西不要忽视，如大小写、标点符号、关联词、基本结构、开头结尾段的写法等。训练时，可以自己按题目要求先写，写完后对照范文，比较两篇文章的好坏。然后分析文章的用词、句子结构和逻辑顺序，将好的词汇、句子记下来，作为以后的参考。同时，也要训练写作速度。自己写的时候，尽量把写大文章得时间控制在35分钟内、小文章的时间控制在25分钟内。

另外还需要把英文字练好，要写得清楚醒目，又要适当的连笔，以争取良好的纸上印象.5

第五篇：如何利用长期记忆的五种通路改进我们的学习方法

华中师范大学课程论文

脑的学习与记忆

课程名称： 脑的学习与记忆 主讲教师：王少辉

学 号： 2013210084 姓 名： 朱红琼 成 绩：

2015年 7月 4

日

如何利用长期记忆的五种通路改进我们的学习方法

摘要：记忆是我们无时无刻不在进行的。掌握记忆方法、提高学习记忆效率，在日常生活中显得与为重要。从语义记忆、情景记忆、程序记忆、自动记忆、情绪记忆分别就其研究意义、研究内容和记忆方法三方面进行阐述。

关键字：记忆；五种长时记忆通路；记忆方法

一、研究意义

记忆的好坏是和人人有关的问题。因为人们的一切活动，从简单的认识过程到复杂的学习和劳动，都只有在记忆的基础上才能进行[1]。随着科技的发展，人们对记忆的研究更加深入，探索出的记忆规律从而更好地掌握学习记忆的方法，有技巧有效率的学习记忆方法对人们的日常生活、工作、学习都显得尤为重要。

二、研究内容

（一）研究概念

记忆，是神经系统存储过往经验的能力。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。长期记忆有五种记忆通路，分别为：语义记忆、情景记忆、程序记忆、自动记忆、情绪记忆。

五种记忆通路概念： 1.语义记忆

语义记忆是我们的头脑对一切有意义的材料的贮存,不论这种贮存是关于词义的永久性知识,还是对在实验室中所呈现的某些特定语句的临时记忆[2]。2.程序记忆 程序记忆又叫内隐记忆。内隐记忆是指在不需要意识或有意回忆的条件下,个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象[3]。3.自动记忆

自动记忆是指在外界的某种刺激下，大脑自动反应生成的记忆。例如，在路上遇到一个熟人，当你和别人聊天聊起他时，会自动想起你刚刚见过他。并非你有意去记忆，而是大脑的自动反应。4.情绪记忆

情绪记忆又叫情感记忆。以体验过的情绪、情感为内容的记忆。当某种情境或事件引起个人强烈或深刻的情绪、情感体验时，对情境、事件的感知，同由此而引发的情绪、情感结合在一起，都可保持在人的头脑中。

（二）记忆特点及其遗忘规律

记忆是一种比较复杂的心理过程,它主要包括识记、保持、再认与回忆。识记和保持是再认与回忆的前提,而回忆与再认是识记和保持的结果和证明。识记、保持、再认与回忆是相互联系的、统一的记忆过程[1]。不同记忆有其不同的记忆特点和遗忘规律。1.语义记忆

语义记忆使用语义编码。语义编码是一种抽象的意义表征，具有命题形式。命题可用句子来表述，但命题本身不是句子，而是无意义的抽象表征或反映事物情况的思想。与之相对的是表象代码。2.程序记忆

内隐记忆是在人们并没有觉察到自己拥有这种记忆,也没有下意识地提取这种记忆,但它却在特定任务的操作中表现出来[4]。内隐记忆是在人们日常生活中不知不觉植入的记忆的一种，有其自身的记忆特点。2.1知觉性内隐记忆加工记忆特点

所谓知觉性内隐记忆加工指的是个体对某种情景的感知记忆加工，知觉性内隐记忆具有个体差异不显著性、生物适应性等特点。研究发现，内隐记忆在十几个方面显著不同于外显记忆：加工水平、注意状态、刺激呈现时间和记忆负荷量不影响知觉性内隐记忆,却影响了外显记忆感觉通道的改变、保持时间和材料知觉特点对知觉性内隐记忆影响很大,对外显记忆没有影响或影响很小;干扰和系列位置特点对知觉性内隐记忆影响很小,而对外显记忆却很大[5]。2.2概念性内隐记忆和自动加工记忆特点

所谓概念性内隐记忆加工指的是对具有物理属性等可视化事物的记忆加工。概念性记忆加工包括编码、脑损伤、功能性脑成像、发展四个环节。和知觉性内隐记忆相比，概念性内隐记忆和自动加工记忆具有编码阶段的非完全自动化、选择性受损、脑定位特殊性、年龄独立性等特点[5]。3.自动记忆

自动记忆在日常生活中也非常重要。自动记忆最大特点在于它是大脑在刺激下自动的记忆，没有意识的参与。4.情景记忆

情景记忆是由自我、自我觉知和主观时间组成的惟一指向过去的认知神经系统, 它使心理时间旅行成为可能。与其他记忆系统相比, 情景记忆的独特性不仅表现在提取信息时伴随着自我觉知, 指向过去, 而且情景记忆还有其独特的脑定位, 许多研究支持情景记忆的编码主要与大脑的左半球有关, 提取主要与右半球有关[6]。

4.1情绪记忆的记忆特点

情绪记忆是以体验过的情绪情感为记忆导线的。情绪记忆是情绪和记忆研究的重要领域之一，对个体的成长、行为、知觉、信念、目标，甚至自我和心理健康状况都有很大相关性。一般地, 认知心理学认为, 记忆的编码和提取是性质相同的两个过程, 编码和提取在大脑的定位应该相同, 如语义记忆的编码和提取都在大脑左半球, 然而情景记忆的编码和提取的脑定位则不同[6]。情景记忆的独特性表现在以下三个方面：

1）自我觉知。自我觉知是对觉知的觉知，Klein 等人(2002)认为人类的独特能力就是个体能在自己思考、感知、做事时体验自己, 人类自我体验的能力就是对自己的心理状态形成表征, 这就是自我觉知[6]。

2）自我。自我是心理时间旅行的载体。对情景记忆来说, 这种自我是特殊的, 指过去的自我, 进行景记忆提取时要回到过去的自我, 这主要通过主观时间的连续性来实现[6]。

3)主观时间。虽然人类能以主观时间为基础存储个体经历, 并且能有意识地回忆过去的经历, 但在大多数情况下, 人们应用已有知识解决问题时很少回忆过去[6]。钱钟书先生的“鸡蛋好吃，不会去找下这个鸡蛋的母鸡”的妙语正好可以解释这一的特点。4.2情绪记忆的遗忘特点

情绪记忆的遗忘特点有其自身规律性。有实验研究表明：正性情绪记忆的遗忘规律不稳定；负性情绪记忆的遗忘规律是先快后慢，即开始遗忘很快，在一周后遗忘开始变得缓慢；中性记忆随学习-测验间隔延长而下降[7]。从我们日常生活中的经验也可以得到此特点的论证。正性错误记忆高于负性和中性，可能是正性情绪记忆的加工更具语义性和内隐性[7]。

（三）记忆方法

利用不同记忆特点，发掘不同的记忆方法，可以有效地提高学习效率。1.利用语义记忆的网络性特点，综合信息，在信息间建立起网络关系，增强记忆。语义系统是通过对原语讲话内容来激活储存在长时记忆的互动达到理解记忆的[7]。在学习理科知识的时候的应用特别典型，比如说在学习物理的时候对“磁通量”的理解，这个概念的记忆属于语义记忆，我们在记忆这个此的时候与长时记忆的互动可能就是模拟出一个动态的可视化的磁通量画面。

很多时候我们对概念、解释等记不牢靠，可以通过与长时记忆的互动方法加深记忆，视觉、听觉、动觉、触觉等多种感知参与的记忆，注重脑的各部位协调合作，共同加深记忆。如多通道记忆法、理解记忆发等

2.程序记忆。内隐记忆所对应的学习状态称为内隐学习。内隐学习最大的特点也是吸引众多学者研究的特点便是其“自动的无意识性“，并且这种无意识下的记忆还具有“强有力性”[8]。长时记忆中有很多记忆是在你无意识下内隐学习得到的。管内隐记忆和内隐学习的早期研究者已经分别为这两个概念作出了描述性的定义，但随着这两个领域中实验研究的进展，它们的操作定义各自都经历了一系列的演变[9]。在生活中，我们可以利用“序列学习”等方法促进程序记忆的深入加强，寻找知识点之间的内在规律进行整合。系列反应时（SRT,serial reaction time）任务是最常见的序列学习任务。在Nissen和Bul-lemer等人（1987）的那项首创性研究中，他们将计算机屏幕分为四个位置（水平排列），在其中某个位置呈现一个发光点，要求被试按相应的键（位于亮点位置下方）得到其反应时。亮点呈现的位置要么是随机安排的，要么按照一定的规则重复呈现。结果表明，当亮点在一定规则的情况下多次呈现后，反应时迅速缩短，而在随机呈现的情况下则无此表现[10]。通过对知识的整合分析，把握材料的特点和内在的逻辑关系，使之纳入长时记忆。并且，注意“无意识学习记忆”，就像记忆英文单词，有的老师会注重“随时随地”，有空就瞄一眼，自然而然就记住了，这种自然而然的结果便是“内隐学习”的应用。

3.情景记忆

1）情景记忆具有自我觉知性，可以有意识地在儿童自我觉知发展时加以有力引导，培养记忆力。Howe 等人对大量文献进行了总结, 提出 18~ 24 个月的儿童已经形成了一定程度的自我概念, 这些自我概念为儿童对自身经历过的事件的记忆提供了基础[6]。

2）情绪记忆是以情绪、情感体验为内容的记忆，因此学习记忆时的情绪状况就显得尤为重要。积极的情绪有利于学习记忆，这也是为什么学生学习喜欢的科目更加容易。在学习生活中，尽量避免偏科，均衡全面发展，调节情绪，保持乐观积极向上，这些都是学习记忆的影响因素。

3)情景记忆具有“自我”过去的自我和现在的自我交相影响着记忆的发展，在学习过程中，可以设置短期记忆目标，达到目标，实现“自我”，得到了肯定，然后循序渐进，过去的自我不断积极影响着现在的自我，学习记忆也大大得到了增强。另外还可以许多人常抱怨“记性不好、这么多肯定记不住、我能记住吗”等，记忆是有弹性，我们应该多给自己已写积极的心理暗示，采用积极暗示法等学习方法学习记忆。

参考文献：

[1] 宋书文:谈谈人的记忆规律和提高记忆效率_ [2] 陈永明:语义记忆及其模型_ [3]杨治良、郭力平编著《记忆心理学》.上海

[4] 徐大真: 中国内隐记忆研究综述.信阳师范学院学报.2001.01 [5] 钱国英、游旭群: 内隐记忆特点的新探索.心理科学.2007 [6] 隋洁: 心理时间之旅_情景记忆的独特性.北京大学学报.2004.03 [7] 王海宝、张达人、于永强: 情绪记忆增强效应的时间依赖性.心理学报.2009 [8] 张卫：内隐学习及其特征研究.华东师范大学学报.2001.第一期 [9]李林：内隐记忆和内隐学习的整合研究趋向.心理科学进展.2006 [10]Klein S B, Rozendal K, Cosmides L.A Social-Cognitive Neuroscience Analysis of the Self.Social Cognition, 2002,20(2): 105~ 135 *重复引用的论文编号按照起始编号*