学会宽容 快乐成长

第一篇：学会宽容 快乐成长

学会宽容 快乐成长

设计意图 ：现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在一个班集体里，同学之间缺乏相互宽容的合作精神，往往为了一点小事就斤斤计较，“告状”现象时有发生。因此教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，使学生能与他人和睦相处，提高学生人际交往能力。活动目的：

1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。

2、理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。

3、让学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽容，在感悟中升 华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。活动重点：通过心理操练，初步培养学生宽容的心理品质。活动难点：理解宽容的重要意义。

一、情境导入：

1、播放歌曲《真善美的小世界》，学生依次入场坐好。

2、导言：同学们喜欢这首歌吗？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要实现这样一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧，而智慧是多种多样的。老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。

3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗？教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度？教师小结，引入课题并板书课题——学会宽容。

〔联系生活实际，引出宽容的概念。通过形象生动的历史故事，认识和感受宽容的涵义。〕

二、有关宽容的故事

1、有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了 一声，刀子立即把

脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说： “这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动 呢？”这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的美德—— 宽容。

2、一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板。便歉意的向老板笑笑，不料老板却说：“真对不起，我代表我们的地板向您致歉，它太喜欢吃您的蛋糕了！”于是女士笑了，笑的挺灿烂。而且，既然老板的热情和幽默打动了她，她也就立刻下决心“投桃报李”买了好几样东西后才离开这里。

3、公共汽车上人很多，一位女士无意间踩到了一位男士的脚，赶紧红着脸道歉说：“对不起，踩到你了。”不料男士却说：“不不，应由我来说对不起，我的脚长得也太不苗条了。”哄的一声，车里响起了一片笑声。显然，这笑声是对这位优雅男士由衷的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽的宽容给这女士留下了深刻印象。

听了这些故事，你们有什么收获吗？

三、反省自己：

“我是一个宽容的人吗？”

“我身上有不宽容的影子吗？”

“曾经发生的那件事情，我觉得当时自己不够宽容„„” 你认为要学会宽容，应当注意些什么？

宽容不是无原则的饶恕和纵容。

四、宽容度测试

以下各项，你认为是这样的，就请写下“√”，如果你不赞同，就请写下“X”。有很多人总是故意跟我过不去 2 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。3 我讨厌和沉默寡言的人一起学习。有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。我能原谅对我态度很坏的人。晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的情景。7 有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。8 我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识 9 有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。10 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。11 和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。12 我不喜欢独断专行的人。有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。评价标准： “ √ ”得 1 分，“ X ”得 0 分

1、总分为13—18分的你不够宽容 说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。2、2、总分为7—12分的：

表明你具有常人的心态 尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍。总分为0—6分 的：你有颗宽容的心

说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态

小组讨论：

在我们平时的生活中，我们如何做才会更宽容？

有什么与别人相处的好方法吗？

五、给你曾经无法宽容的朋友写一封信，让彼此都能走出狭隘的心灵。

〔本环节力求使学生在活动过程当中进一步认识宽容的作用。在学生互相调节当中，疏通心理障碍，增进友谊，调动学生自我教育的自觉性，联系实际，提高心理健康水平。〕

六、总结升华

同学们，宽容是一种智慧，是一种修养，是一种品质，更是一种美德。做人要宽容，更要学会宽容。在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！

第二篇：学会宽容 快乐成长

学会宽容 快乐成长”主题班会设计教案

来源: 网络 发表时间:2013-06-03 加入收藏 热点推荐：“我和我的祖国”主题班会教案

班会目的：

1．使学生明白宽容是人与人交往中一个好的道德品质、也是上海城市价值取向之一；

2．让学生意识到我们的生活需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”，善于与他人特别是同学和睦相处、互相学习、共同进步，进而形成良好的人际交往，能够快乐健康地成长。

班会形式：合唱、故事、测试、诗歌朗诵、小品、表演等。

班会过程：

（开场舞）

合：各位同学，各位老师，大家下午好！

甲：今天在这，让我们进行一场人与人之间的交往心与心之间的交流。在交往中最重要的是宽容别人。

乙：宽容就是能原谅别人的过错，能允许别人有不同于自己的意见存在，能接受朋友及他人的成功。

甲：在我们的生活中总会发生一些大大小小的矛盾，这是正常的，从哲学的角度讲，事件本身就是一个矛盾体，但是有些问题我们不解决就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，不斤斤计较严格要求自己，宽容对待他人。

乙：那么，产生矛盾的原因究竟是什么呢？我们又该如何做到律己宽人呢？善待他人呢？这就是我们本次班会探讨的主题。

甲：经过十年的成长，经历了十年的风雨，期间朋友的友谊，朋友的宽容陪伴着我们走过这十年。

乙：没错，从我们懂事开始，我们学着如何做人，如何看待宽容。

甲：在宽容他人的过程中，可能收获亲情和友情，也可能受到他人伤害。

请欣赏小品《转校生》。

（小品表演）

乙：刚才的小品着实精彩，也确实反映了现实生活中可能出现的一种情况，情节的发展也让我们学会宽容。

甲：小品中的转校生与其他同学成了好朋友，这让我们看到了宽容的力量。

乙：接下来，让我们做一个有关宽容度的心理测试题目。

甲：请对下列问题作出“是”或“否”的选择。请大家要抱着实事求是的态度来完成，让我们先来认识一下自己。

乙：有很多人总是故意跟我过不去。

甲：碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。

乙：我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

甲：有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。

【 】

乙：生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。

甲：和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。

乙：看来，同学们大多都有着待人宽容的品质与良好的心态，分数也不要太在意，我相信在座同学心中好的品德和闪光点一定会在以后的生活中发光发热。

甲：经过紧张的测试，让我们轻松一下，接下来，为大家带来歌曲《3650》。

（歌曲表演）

乙：再次感谢他们的动听歌曲。宽容是港湾，供我们的爱心停泊；宽容是缆绳，连接我们的友谊；宽容是纱网过滤掉我们的不和谐。

甲：我们期待宽容，我们有颗爱心，每个人就有了美好的希望。我们构造宽容，我们享受着清新的空气与温暖的阳光，那将是一片海阔天空。

乙：是啊，在我们的生活中，总是需要宽容他人或被宽容，小时候，爸爸妈妈宽容我们，现在长大了，到了学校，老师和同学们宽容我们。

甲：渐渐地，我们成了好朋友，一起分享快乐，一起分担痛苦。在校园里，留下多少金色时光。

乙：以后，回想起我们在一起的日子，回想起留下的欢笑流过的泪。想到你，是否还记得我。

甲：我在猜想，你是不是也和我想的一样。

合：只有宽容才能营造出一片愈加蔚蓝的天空。

乙：下面，请欣赏诗朗诵——《宽容的魅力》

（诗歌朗诵）

甲：多么美好的回忆呀！在我们交往的日子里，我们用真心对待他人，打开我们的心门，去宽容理解对方。

乙：如今的我，依然每天开怀的笑，将笑意传给身在远方的你。

甲：在如此诗情画意的气氛下，我想到了——那些人对宽容的歌颂。

乙：不要破坏现在的气氛，让我们用心中最美丽的文字，来告诉大家。

甲：告诉大家，那个人说的那句话。请欣赏书法表演。

（书法表演）

乙：苍劲的汉字，将句意挥毫至尽，书法的风采让我们感受到了宽容的魅力，感受到了文化的精髓。

甲：我们对宽容其实了解的并不多，社会人事，我们每一样都不了解。而现在，我们也不需要知道太多。宽容不就是让我们用心去原谅、理解别人吗！

乙：是啊！宽容别人是件多么美好的事。

甲：宽容给予我们友谊，给予我们快乐，让我们的生活更加有滋有味。

乙：人非圣贤，孰能无过，与其为一点小事争得面红耳赤，倒不如去宽容对方，向他投以宽容之笑。

甲：那么我们该如何宽容他人呢？欲知详情，请欣赏小品《办公室的故事——考验》。

（小品表演）

乙：在刚才的精彩表演中，相信大家已经了解到生活中，最重要的是：宽容他人包容他人的过错。

甲：彼此之间的宽容让我们互相理解、互相支持，让我们成了好朋友。

乙：朋友，对我们来说，是生活中不可或缺的一部分，有了朋友，我们才拥有快乐，有了朋友，生活才那么丰富，那么精彩。有时候，朋友也是灵感与情感的源头。

甲：一个人经历风雨，承受无限寂寞与愁苦，朋友陪你走，一句同年同月同日死，一杯盛满豪情侠义的酒，让你冲破困苦与忧愁，爱过恨过哭过笑过后，一切从头。请欣赏歌曲《朋友》

（歌曲表演）

乙：我想在歌曲中，大家都听出了朋友之间的友谊。

甲：接下来让我们听几个小故事并说说自己的感想

乙：请听故事并思考然后发表意见。

（听故事中）

甲：说的不错，请听下一个故事。

乙：不错，在日常生活中，只要人人都能保持一颗宽容之心。那么，无论我们之间发生什么隔阂，误会，最终都会达成谅解。

甲：班会进行到这里，想对大家说声抱歉，欢乐的时光总是过得很快。我们的班会就此结束。

乙：现在请班主任作总结。

第三篇：学会宽容分享快乐

学会宽容分享快乐

何谓宽容？是指人的心胸、气量宽大，不计较、不追究。中央电视台著名主持人白岩松在《生命的邮件》一文中做了最好的诠释。他说：“如果所有的美德可以自选，就把宽容挑出来，也许平和、宁静会很昂贵，不过拥有宽容，就可以奢侈地消费它们。”这是对“宽容”多么美妙、深刻的理解呀!

宽容是谅解，不计前嫌，容纳是非，宽以待人，严于律己；宽容是忘却，忘却别人对自己的指着，忘却昨日的是非、恩怨。其结果，自己也就活得轻松、快乐，宽容了别人，也就宽容了自己，免去了尘世间诸多的烦劳。在人生的舞台上，人们各自扮演着不同的角色，有时就难免磕磕碰碰，滋生一些恩恩怨怨。诸如邻里不睦、父子不和、夫妻不谐等等，都会使人陷入感情的沼泽。悲伤、气愤、痛苦的情绪就会滋生出来，以至形成恶性循环，后果难料。要摆脱困境、化解矛盾，最理智的选择是宽容。

宽容是一种高贵的境界。人们渴望平和、宁静，追求快乐、幸福。可生活中充满着矛盾。有了矛盾就会产生烦恼。如果不解决矛盾哪来的平和、宁静，不打破烦恼，哪来的快乐、幸福？所以，唯有学会宽容，才会迎来和平、宁静，才能享受快乐、幸福。遇到矛盾，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，多一份宽容，多一份平和、宁静。拥有这份心境，才能捕捉到生活中中中美好的细节，美好的事物就会随时随地呈现在你面前，呈现在你生活的各个角落。平和、宁静诚可贵，宽容价更高。宽容是一种高贵的境界，是一种成熟的表现，是靠不断的修炼方能获得的无价之宝。

宽容是健康的金钥匙。只有用宽容这把金钥匙才能开启和平、宁静之锁。而和平、宁静的心态是放松肌体、消除疲劳的自我保健良方。现代医学把它称为“健康充电法”医学研究发现，人进入平和宁静状态，精神完全放松，会使肌体产生一系列有利健康的生理变化：心跳和呼吸频率减慢，肌肉的紧张程度和氧消耗降低，微循环得到改善，脑血流量增加，血压下降，血中的疲劳素——乳酸盐也会明显下降。如果进入高度宁静，大脑还会分泌出一种叫“脑啡肽”的快乐物质，使人脑清醒，心旷神怡。马克思说：“一种美好的心情，比服十副良药更能解除生理上的疲惫和痛处。”让我们拿起“宽容”这把金钥匙，打开“宁静”之锁，踏进快乐、健康、幸福的大门吧！

第四篇：学会宽容 快乐生活

《学会宽容

快乐生活》——主题班会

我们现在的大部分同学都是独生子女，自然而然地成为家庭的中心，在这种环境的影响下，就容易形成自我为中心和利已主义的倾向，缺乏宽容之心，同情之心和谦让协作之心、遇人遇事往往容易产生过激的言行，不利于形成良好的人际关系，在很大程度上会影响健全人格的形成和发展。当然，每个学生都有着对真诚友谊的渴望，有着对良好人际关系的向往，也有着对团结协作、宽容大度的完善人格和道德的追求。针对上述现象，我们召开“学会宽容”的班会，有利同学们认识“宽容”于已于人的重要性，体味宽容、大度带来的乐趣，从而培养他们健康的心态和健全的人格。

同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至是被人冤枉、伤害的时候，这时我们需要朋友第一时间送出关怀，更需要一颗宽容的心。

雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀”。

同学们，我们是否能够宽容待人呢?现在我们来进行宽容度测评：下面的一些情况是我们在日常交往中难免遇到的，在这些情况下自己将如何选择?

1、在公共汽车上，别人无意踩了我的脚，我会

2、喜欢的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会。

3、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会。

4、邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我 会。

5、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会。

6、如果我的同桌是位争强好事的人，我会

7、如果我遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时，我会。

8、课时，老师为照顾基础较差的学生而把讲课的速度放慢，我会。

(由8位同学上台回答，并阐述自己的理由。)同学们，你是宽容的人吗?大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，我要是不宽容待人，那又能怎么样呢? 接下来，让我们来听两个经典的故事

一、《仇恨袋》

古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一样东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多；海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那东西再次加倍地膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过连忙对海格力斯说：“你就绕道，离它远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它、仇视它，它就挡住你前进的道路，与你敌对到底!”

感受：我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果我们忽略它，它就无法阻挡我们前进的步伐，但如果你心里老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装不下别的东西了，当我们仇恨到 失去理智时，我们的前途、快乐也就失去了。我们的生活中确需宽容，宽容是快乐之本。

二、《钉子的故事》

一个男孩脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：每当他忍不住要发脾气后，就钉一根钉子在围篱上。第一天男孩钉了37根钉子，慢慢地每天钉下的钉子少了，终于有一天，男孩有了耐心而不乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲，他的父亲说：“你真了不起，孩子!今天开始，每当你能控制自己的脾气时，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，有一天男孩告诉父亲他终于把所有钉子都拔了出来。父亲高兴地夸奖男孩，并握着男孩的手来到后院，指着那些围篱上的洞说： “我的孩子，你看看这些疤痕，无论你如何努力它们也无法恢复到原样了，我们生气时说的话，冲动时做的事就像这些钉子留下的疤痕，对人的伤害永远无法消除。”

感受：如果我们都能换位思考，善意地对待别人和生活周围所发生的事，不是用狭隘的眼光去揣度别人的心思，而是从自己做起，先检讨自己，并宽容地对待他人，就可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系，我们的人生路也会因为有了大度和宽容越走越宽。

大家听了这些故事感触一定很深吧，大家都看过《新龟兔赛跑》：片中乌龟与兔子相约进行一场马拉松赛跑，途中既要翻山越岭、长途跋涉，又要渡河淌水。比赛开始了，兔子并没有独个奔跑，而是俯下身子，背起乌龟一起跑。跑到河边，乌龟背起兔子跳进河里，轻松地过了河。如此这般，它俩都在最短的时间内完成了赛事，取得了成功。

感受：兔子和乌龟在面对对方缺点时，都采取了包容的态度，在合作中竞争，竞争中合作，实现了“双赢”的比赛结果。这告诉我们 在学习、工作和生活中，要有“宽容、协作”的精神，才能扬长避短，取得更大的进步与成功!在与人交往中难免会发生磕磕碰碰的事情，我们学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系。生活的路因为有了大度和宽容才会越走越宽，而思想狭隘、自私自利，则会把自己逼进死胡同。

同学们，我们对他人的过失的宽容，决不是姑息放纵，而是对他的理解、尊重，给予反思的支持和改过的机会。正所谓是“退一步，海阔天空，让三分，风平浪静”，“拥有和谐的人际关系和真挚的友情，快乐地生活。

大家一起朗读儿歌：

学宽容

学校院里同学多，朝夕相处要谦和。有了矛盾善解决，宽容待人省自我。别人发怒我沉着，笑口常开平**。退让一步天空阔，礼让三先免生祸。蔺相如他心系国，避让廉颇将相和。遇事谦让非显弱，顾全大局胸怀阔。大肚能溶难溶事，将来能把大事做。

2014年4月1日

第五篇：学会宽容 快乐自己

学会宽容 快乐自己

荆门市沙洋县李市中学

程方华

学会宽容快乐自己

在现实生活中，我们要想做一个快乐的自己，就必须学会宽容。宽容是一种精神，也是一种善良，一种美；还是一种胸怀和气度；更是一种完美的境界。只有善良的人，心胸中才有宽容。宽容别人不仅自己轻松自在，别人也舒服自然。宽容是一种姿态，是生活中的一种美丽；宽容是一缕春风，洞察发怒的可怕、生气的可怜、趋炎附势的可悲、庸人得志的可笑；宽容是一种爱，爱的最高境界是付出。

宽容别人其实就是宽容自己，它可以化解许多不必要的误会。多一点对别人的理解，多一点对别人的宽容，我们的生活就会增添一份和谐，多一份美好。现实生活中，有阳光也有风雨，有坦途也有坎坷。不顺心的不如意的烦恼天天有。我们应该学会宽容。

宽容需要忘却，人人都有弱点，都有伤疤，都有缺点，在别人软弱的方面动辄去揭，就会增添新的创伤！忘记别人对自己的那些指责和谩骂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。宽容就是不计较，每个人都有错误，如果只执着于别人过去的错误，就会给自己增添思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，既限制了自己的思维发展，也限制了对方的发展。

学会宽容，我们就会变得宽厚豁达，走出百忧烦心的泥沼；学会宽容，我们就会更有朝气和活力、更有信心与力量面对生活、面对人生；学会宽容，就不会因一些芝麻大点的小事而斤斤计较，就不会被那么一点点儿名利所左右；学会宽容，是一个人自我品格升华的过程。因为宽容是人们心灵美的折射和豁达胸怀的表现；学会宽容，我们的生活就会充满阳光，就能营造一种和谐的人际关系，就能挣脱各种荣辱得失和恩恩怨怨的羁绊，就能使彼此拥有更多的信任；学会宽容，无疑是一种积极意义上的超越，从而使自己拥有平和的心境，从从容容、坦坦荡荡地走属于自己的路。

宽厚待人，容纳非议，是事业成功、家庭幸福美满的源泉！事事斤斤计较，不仅自己活得很累，别人也跟着受累！学会宽容就是虚心接受别人的批评、善意理解别人的指责，用心去化解朋友的误解。过多的争辩和反击报复都是不可取的，惟有冷静、谅解、宽容才最为重要！

宽容并不是纵容，不是无端免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果。宽容并不是要一味地退让，宽容的前提是对那些发生在自己身边的人或事，用爱的真诚、爱的体谅去化解、去包容。我们要理性地多把一分宽容给对方、多把一分爱给这个世界。

当春天来临时，花开的声音曾给世人带来多少温情，多少欣喜，可是又有多少人能体会春花凋谢的美丽与哀愁。当满树繁花随风飘零，面对死亡，没有一朵花会犹豫。她们会在生命的最后一刻露出绝美的微笑，在她们看来，只要能绽放，哪怕短短的一瞬，也便不负此生了。柔美中带着刚强，带着对来世的希望。

万物本不都是完美的，不管是春之花，夏之果，秋之实，冬之草，他们的成长都不是一帆风顺的，总有这样那样的缺憾，但她们都努力过，奋斗过，坚持过，坚持到最后，才不会失落，虽不完美，但却美丽！

只要人人都学会宽容，心与心之间就会少一层隔膜，就会多一份温馨。让我们怀着善良、包容的心向世界敞开博大的爱。善待、宽容、理解别人是一种美德。宽容像美丽的天空一样，高远辽阔，使人们忘却了冰雪的冷酷，倍感阳光的温暖，多一点对别人的宽容，我们的人生将温暖如春。

宽容的世界是一个充满爱的世界，宽容的人生是一个真、善、美的人生。只要我们宽容仁爱，人间才能充满大爱的芬芳。让我们学会宽容，我们的人生会就是一种豁亮的人生!学会宽容让自己快乐吧，忘掉自己的忧愁和烦恼，做自己想做的事，只要开心快乐每一天，对自己负责，你才是最聪明、最优秀的！