小班健康教案：胖胖兔减肥

第一篇：小班健康教案：胖胖兔减肥

小班健康教案：胖胖兔减肥

小班健康教案：胖胖兔减肥寿光市文家街道西城幼儿园刘芳

【设计意图】现在有很多幼儿平时挑食、偏食、爱吃零食，而且个别幼儿还不爱运动，导致体重超标，肥胖幼儿就更加不爱运动了，这就形成了恶性循环。本次活动，目的是为了让幼儿在活动中体会到运动的重要性，知道运动是减肥的好方法，同时通过和伙伴们共同探索球的多种玩法，让幼儿更加有兴趣参与活动，并且从活动中体会到运动的乐趣。

【活动目标】

1.了解减肥的秘密，知道运动是减肥的好方法。2.探索球的多种玩法。

【活动准备】

1、幼儿每人一个皮球

2、胖胖兔头饰、礼物箱、魔法棒

3、背景音乐《向前冲》《兔子舞》

【活动过程】

一、开始部分：情境导入，认识神秘客人——胖胖兔(老师扮演胖胖兔)。

胖胖兔出场，向小朋友们自介绍，并与幼儿进行情感交流。

二、基本部分：

1、引导幼儿欣赏故事，理解故事内容。

2、引导幼儿说出减肥的方法。

师：太苦恼了，森林里要举行运动会，因为太胖了，跑也跑不动，跳也跳不高，所以就不能参加!吃过减肥药，打过减肥针，可是一点儿也没有作用!谁能帮想想办法啊!

幼：少吃饭!

师：是啊，可的饭量特别大，是应该少吃点。

幼：少吃零食!

师：嗯，最喜欢吃零食了，这些零食可把害苦了，以后再也不吃了。

幼：多运动!游泳、打球、跳舞、跳绳、跑步、走路、骑自行车等

3、热身运动，音乐小律动——《向前冲》

师：哦，这些办法好像都不错哦，那们就一起来做个操运动一下吧!请小朋友找一个宽敞的地方站好!

4、引导幼儿尝试用多种方法玩皮球。(1)出示胖胖兔带来的礼物——球，组织幼儿一起探索各种玩球的方法。

(2)引导幼儿探索一人玩一个球的方法。请小朋友上来示范一下，然后推荐给其他小朋友们一起玩。

师小结一个人玩球的方法——拍球、抱球学小袋鼠跳、夹球学小兔跳、像小刺猬背果子

(3)引导幼儿探索两个人玩一个球的方法。

A、引导幼儿两人相对滚球。B、引导幼儿双人抱球走(讲解游戏规则，将幼儿分成两组进行比赛)。(4)引导幼儿探讨许多人玩一个球的方法。A、引导幼儿进行投球练习(请男小朋友将球投进篮筐里)，组织女小朋友幼进行投球练习。B、引导幼儿共同探讨许多人玩一个球的方法。踢球、滚球、头顶传球(过山车)、脚下传球等师：原来皮球有这么多玩法啊，胖胖兔今天玩得真开心。

三、结束部分：

1、师小结，教育幼儿平时注意多运动，注意饮食才能使身体更健康。师：快看啊胖胖兔变瘦了，太棒了，胖胖兔运动减肥终于成功啦!小朋友平时也应该多运动、不偏食、不挑食，这样们的身体就会更加的健康。

2、带幼儿参加森林运动会，随音乐出场《兔子舞》。现在跟胖胖兔一起去参加森林运动会吧，出发喽!活动反思：

通过教师扮演的胖胖兔变化，让幼儿了解到肥胖带来的烦恼和减肥之后的轻松与愉快。根据这节活动的内容主要是让孩子喜欢运动，知道运动是一种非常好的减肥方法，同时让幼儿结合自己的生活经验来感知减肥是一个持续的过程。从而让幼儿明白要想做好一件事都要有坚持不懈的毅力，同时要付出努力。同时让幼儿懂得了同伴间的交往，互帮互助的精神。

整个活动在老师的引导下，幼儿由探讨一个人玩一个球的方法，到两个人玩一个球的方法，再到很多人一起玩一个球的方法，以游戏的方式让幼儿在活动中体会到快乐，并且激发了幼儿的创造力，让幼儿在快乐中得到了体力和脑力的锻炼。

第二篇：中班语言《胖胖兔减肥》

中班语言《胖胖兔减肥》

中班语言《胖胖兔减肥》

活动目标：

1.理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2.能讲出各种运动的方式。

3.树立积极锻炼的意识，养成热爱运动的习惯。

活动准备：

1.舞台表演情景剧、课件。

2.音乐：兔子舞。

3.跳绳、皮球、篮球、刺毛球、呼啦圈、溜溜车、高跷等。

活动过程：

一、胖胖兔出现：小朋友们好，我是胖胖兔，我有一件烦心事，请小朋友帮帮我。师：胖胖兔，你有什么烦心事啊？兔：因为我不爱运动，所以越来越胖，走起路来都呼哧呼哧的喘气，真难受。师：小朋友，我们一起来帮帮胖胖兔，好吗？你们有什么好办法帮助胖胖兔减肥，现在请你们和旁边的小朋友来说一说。（你们想了什么好办法，我请坐得端正的，举手的孩子告诉我）请幼儿说。

1.小朋友说得真好，胖胖兔会用什么办法减肥呢？我们一起来看一看、听听吧。（看情景剧）提问：

（1）谁看得最清楚，胖胖兔从来不运动长得怎么样啊？

（2）胖胖兔去了干什么？

（3）谁帮助了胖胖兔？（袋鼠）

2.师：袋鼠是怎样帮助胖胖兔的呢？我们再来看一看，小朋友可要听仔细哦。讲述故事开头至再捡起来一拍，又滚跑了）提问：

（1）胖胖兔从来不运动，长得越来越胖，所以一走路就呼哧呼哧喘气，谁来做做看呼哧呼哧喘气是怎么样的？（请幼儿，学一学，说一说）

(2)胖胖兔决定要去干什么？（去篮球场上打篮球）

(3)胖胖兔在篮球场遇见了谁？（袋鼠）

(4)袋鼠怎么说？（打篮球先要学会拍球）

(5)胖胖兔会拍球吗？（不会，拍了一下球就滚跑了，再捡起来一拍，球有滚跑了）

2.（接下来我们去看看胖胖兔不会拍球，袋鼠给胖胖兔想了什么办法？继续讲述故事袋鼠在地上画了一个圈至第二天，胖胖兔拍了五下，就一屁股坐在地上。）提问：

（1）胖胖兔不会拍球，袋鼠为胖胖兔想了一个什么办法？（在地上画了一个圈）请幼儿学说袋鼠说的话（你站在里面，不许拍到圈外，每次连着拍10下）

（2）胖胖兔第一天，拍了三下，就拍得手怎么样？脚怎么样？（手发软，腿发抖）第二天，拍了五下，就怎么样啦？（一屁股坐在地上）幼儿学习动作。

（3）这个时候，袋鼠说了什么？（引导幼儿学说袋鼠的一句话：坚持，快起来，不能偷懒！）全班一起学说。

3.胖胖兔在袋鼠的鼓励下，有没有学会拍球呢？我们再来看一看。（继续讲述故事袋鼠说：坚持至结尾）

（1）胖胖兔站起来接着拍，拍着拍着篮球怎么样啦？（听话了，不会到处乱滚了）

（2）胖胖兔学会了拍球，越拍越怎么样？（越拍越有趣）它每天都来干什么？（胖胖兔越拍越有趣，天天都来拍球）我们把这句话连起来说一遍。

（3）几天以后，胖胖兔变成了怎样的小兔，走起路来再也不会怎么样了？

4.胖胖兔变成了运动员小兔，走起路来再也不会呼哧呼哧的喘粗气了，胖胖兔减肥的故事还做成了一部动画片呢，我们一起来看看吧。（放课件，完整的欣赏一遍）

5．胖胖兔减肥遇到困难不泄气，在朋友的帮助下，坚持锻炼变成了一只运动员小兔，小朋友，要是你遇到困难，你会怎么做，如果你不会系鞋带，你会怎么做。要是你的朋友遇到了困难你又会怎么做呢？小朋友说得真好，遇到任何困难都不能不泄气，坚持下去，就能取得成功。瞧，李老师给你们准备了好多的运动器械给你们，你们去选一件最喜欢的器械和胖胖兔、袋鼠一起来做运动！好吗？（放音乐）。

第三篇：幼儿园小班健康公开课教案《胖胖兔减肥》及教学反思

小班健康公开课教案《胖胖兔减肥》含反思适用于小班的健康主题教学活动当中，让幼儿探索球的多种玩法，了解减肥的秘密，知道运动是减肥的好方法，培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力，快来看看幼儿园小班健康公开课《胖胖兔减肥》含反思教案吧。

【设计意图】

现在有很多幼儿平时挑食、偏食、爱吃零食，而且个别幼儿还不爱运动，导致体重超标，肥胖幼儿就更加不爱运动了，这就形成了恶性循环。本次活动，目的是为了让幼儿在活动中体会到运动的重要性，知道运动是减肥的好方法，同时通过和伙伴们共同探索球的多种玩法，让幼儿更加有兴趣参与活动，并且从活动中体会到运动的乐趣。

【活动目标】

1.了解减肥的秘密，知道运动是减肥的好方法。

2.探索球的多种玩法。

3.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

4.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

【活动准备】

1、幼儿每人一个皮球

2、胖胖兔头饰、礼物箱、魔法棒

3、背景音乐《向前冲》《兔子舞》

【活动过程】

一、开始部分：情境导入，认识神秘客人——胖胖兔(老师扮演胖胖兔)。

胖胖兔出场，向小朋友们自我介绍，并与幼儿进行情感交流。

二、基本部分：

1、引导幼儿欣赏故事，理解故事内容。

2、引导幼儿说出减肥的方法。

师：我太苦恼了，森林里要举行运动会，因为我太胖了，跑也跑不动，跳也跳不高，所以就不能参加!我吃过减肥药，打过减肥针，可是一点儿也没有作用!谁能帮我想想办法啊!

幼：少吃饭!

师：是啊，可我的饭量特别大，是应该少吃点。

幼：少吃零食!

师：嗯，我最喜欢吃零食了，这些零食可把我害苦了，我以后再也不吃了。

幼：多运动!游泳、打球、跳舞、跳绳、跑步、走路、骑自行车等

3、热身运动，音乐小律动——《向前冲》

师：哦，这些办法好像都不错哦，那我们就一起来做个操运动一下吧!请小朋友找一个宽敞的地方站好!4、引导幼儿尝试用多种方法玩皮球。

(1)出示胖胖兔带来的礼物——球，组织幼儿一起探索各种玩球的方法。

(2)引导幼儿探索一人玩一个球的方法。请小朋友上来示范一下，然后推荐给其他小朋友们一起玩。

师小结一个人玩球的方法——拍球、抱球学小袋鼠跳、夹球学小兔跳、像小刺猬背果子

(3)引导幼儿探索两个人玩一个球的方法。

A、引导幼儿两人相对滚球。

B、引导幼儿双人抱球走(讲解游戏规则，将幼儿分成两组进行比赛)。

(4)引导幼儿探讨许多人玩一个球的方法。

A、引导幼儿进行投球练习(请男小朋友将球投进篮筐里)，组织女小朋友幼进行投球练习。

B、引导幼儿共同探讨许多人玩一个球的方法。踢球、滚球、头顶传球(过山车)、脚下传球等

师：原来皮球有这么多玩法啊，胖胖兔今天玩得真开心。

三、结束部分：

1、师小结，教育幼儿平时注意多运动，注意饮食才能使身体更健康。师：快看啊胖胖兔变瘦了，太棒了，胖胖兔运动减肥终于成功啦!小朋友平时也应该多运动、不偏食、不挑食，这样我们的身体就会更加的健康。

2、带幼儿参加森林运动会，随音乐出场《兔子舞》。现在跟胖胖兔一起去参加森林运动会吧，出发喽!教学反思：

通过教师扮演的胖胖兔变化，让幼儿了解到肥胖带来的烦恼和减肥之后的轻松与愉快。根据这节活动的内容主要是让孩子喜欢运动，知道运动是一种非常好的减肥方法，同时让幼儿结合自己的生活经验来感知减肥是一个持续的过程。从而让幼儿明白要想做好一件事都要有坚持不懈的毅力，同时要付出努力。同时让幼儿懂得了同伴间的交往，互帮互助的精神。

整个活动在老师的引导下，幼儿由探讨一个人玩一个球的方法，到两个人玩一个球的方法，再到很多人一起玩一个球的方法，以游戏的方式让幼儿在活动中体会到快乐，并且激发了幼儿的创造力，让幼儿在快乐中得到了体力和脑力的锻炼。

教学反思：

从故事拓展到孩子的生活，结合孩子喜欢的体育活动，激发了孩子积极参与活动的兴趣，培养了孩子坚持不懈的品质，同时也教育幼儿要经常运动，这样我们的身体才会更健康。

本文扩展阅读：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

第四篇：胖胖减肥

二年级上册健康教育

胖胖减肥预防儿童肥胖教案 胖胖减肥

一、活动目标

1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质；

2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。

二、活动准备

1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；

2、“胖胖减肥”故事一则

3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份

4、欢快的音乐

经验准备：

教师准备的体育用具幼儿都操作过

三、活动过程

1、导入

“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德基、麦当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏又累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？”（看图片）

2、基本部分

A、胖胖遇到了什么麻烦？

讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？

3、你们有什么好办法？

B、减肥的好办法

讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。

4、减肥运动

“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩得特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。

四、活动结束

1、胖胖变瘦了： 胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？（表现胖胖变瘦的喜悦之情“看看我现在美不美、漂不漂亮啊？”）

2、再次总结胖胖变瘦的原因：“你们知道我为什么会变得这么瘦吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答（多吃水果蔬菜，多锻炼身体）

3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？

4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！

[附] 故事： 胖胖减肥

胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。

胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。

小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。

最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是警察叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！

肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功地减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。

现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？

第五篇：幼儿园中班健康活动教案《胖胖兔减肥》及教学反思

中班健康活动教案《胖胖兔减肥》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康，理解故事内容，知道运动能使身体健康，有帮助别人减肥的良好愿望，快来看看幼儿园中班健康活动《胖胖兔减肥》含反思教案吧。

活动目标：

1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。

3、有帮助别人减肥的良好愿望。

4、了解多运动对身体有好处。

5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动准备：

1.皮球每人一个

2.胖胖兔的图片。

重点：知道运动能使身体健康。

难点：探索各种运动减肥的方式

活动过程：

一、出示胖胖兔，引出主题出示胖胖兔图片。它是谁?它看起来怎么样?肥胖有什么麻烦?

胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗?

引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。

胖胖兔后来减肥成功了吗?让我们听听胖胖兔减肥的故事。

二、倾听故事《胖胖兔减肥》，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。

教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。

教师完整地讲述故事一遍。

提问：

胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气?

袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法?

胖胖兔是怎样学会拍球的?

三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？

使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。

四、户外拍球活动教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？

幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。

请班里比较肥胖的孩子讲讲自己运动后的感觉，鼓励幼儿热爱运动，加强锻炼。

教学反思：

1.引入环节较生活化，能引起幼儿共鸣，展开讨论。

2.教师在教学过程中应避免“瘦瘦的才好”之类的语言，一面误导幼儿只有很瘦才健康。

3.结尾部分可以配合动作，如幼儿说“可以打羽毛球”，教师可以带领幼儿一起来做做这个动作。后半部分幼儿注意下降，可以通过“动”来吸引幼儿的注意力。

本文扩展阅读：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。