心态决定状态读后感

第一篇：心态决定状态读后感

一、学会安静

学会让自己安静，把思维沉静下来，把自己经常归零，无欲则刚，心态决定状态读后感。每天都是新的起点，没有年龄的限制，对事物的欲望适当降低，就会得到更多的生存空间。

二、学会关爱

学会关爱自己、关爱他人。多关爱自己，才能有更多的能力去关爱他人、去帮助别人，从中获得更多的快乐。多帮助他人，善待自己，也是一种减压方式。

遇到心情烦躁的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人和事，对新的未来可以慢慢梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

三、学会律己

多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。羡慕别人，把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。相信自己，只要去做，自己也可以。为自己的每一次进步而开心。

四、学会阅读

阅读是一种吸收营养的过程，现代人面临的竞争越来越激烈，为了让自己不至于在某些场合尴尬，应该广泛的阅读，读后感《心态决定状态读后感》。让自己的头脑充实也是一种减压的方式，读书可使人明理、开智。

五、学会调整

学会调整情绪，遇事多往好处想，做最坏的打算，要有大局观。好的情绪，往往更能把握住问题的关键，在细节处理上就会游刃有余，遇到棘手问题就能保持应有的冷静。善于调节情绪，心胸会越来越开阔。

六、学会换位

热爱生活、热爱生命，每天吸收新的营养，每天有新的思维。多做换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感。换位思考，人与人之间会多一些理解，少一些隔膜，许多事情会事半功倍。

时刻注意心态的调整，保持张弛有度、劳逸结合的生活方式，对提高工作效率大有益处。在事业奋斗的过程中，适时调节心理状态，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼，有一个健康的身心，事业才有发展的基础，人生才会更精彩。

第二篇：《心态决定状态》读后感

心态决定状态读后感

一、学会安静

学会让自己安静，把思维沉静下来，把自己经常归零，无欲则刚。每天都是新的起点，没有年龄的限制，对事物的欲望适当降低，就会得到更多的生存空间。

二、学会关爱

学会关爱自己、关爱他人。多关爱自己，才能有更多的能力去关爱他人、去帮助别人，从中获得更多的快乐。多帮助他人，善待自己，也是一种减压方式。

遇到心情烦躁的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人和事，对新的未来可以慢慢梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

三、学会律己

多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。羡慕别人，把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。相信自己，只要去做，自己也可以。为自己的每一次进步而开心。

四、学会阅读 阅读是一种吸收营养的过程，现代人面临的竞争越来越激烈，为了让自己不至于在某些场合尴尬，应该广泛的阅读。让自己的头脑充实也是一种减压的方式，读书可使人明理、开智。

五、学会调整

学会调整情绪，遇事多往好处想，做最坏的打算，要有大局观。好的情绪，往往更能把握住问题的关键，在细节处理上就会游刃有余，遇到棘手问题就能保持应有的冷静。善于调节情绪，心胸会越来越开阔。

六、学会换位

热爱生活、热爱生命，每天吸收新的营养，每天有新的思维。多做换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感。换位思考，人与人之间会多一些理解，少一些隔膜，许多事情会事半功倍。

时刻注意心态的调整，保持张弛有度、劳逸结合的生活方式，对提高工作效率大有益处。在事业奋斗的过程中，适时调节心理状态，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼，有一个健康的身心，事业才有发展的基础，人生才会更精彩。

第三篇：心态决定状态

各位亲爱的海之子：

你们好！

我是建致队的参赛选手XXX。我演讲的题目是“心态决定状态”。我们的海之子起航班培训在不知不觉中已进行了一半，在这段培训的日子里，我们曾为每天繁忙而紧张的培训内容感到困惑迷茫而想要退却，曾为每天只有短暂的几个小时睡眠时间感到痛苦无奈而想要放弃，曾为我们一次次齐心协力突破困难通过拓展而奋力向前。你可曾想过是什么让我们展现出这种种不同的状态？我想答案大家都能猜到，那就是心态。因为心态决定状态！

记得自己曾看过这样一段话：“你改变不了客观，但可以改变主观；你改变不了环境，但可以改变心境；你改变不了他人，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。心态决定状态，这就是你主导人生境况的砝码”。每个人都拥有属于自己的心态，关键在于如何把握和如何调整。

在追求人生目标的道路上，会有成功与失败两种结果，其差别就是在于自己处于什么样的心态上。播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。

心态决定命运，心态决定成败。我们完全可以通过修炼心态来成就我们的事业，改变我们的人生。“良好的心态带来良好的状态，心态不好必然导致状态不佳。”所以拥有好的心态，才会拥有良好的人生状态。

心态是一种能力。积极的心态导致积极的思维和行为，而积极的思维和行为必然养成积极的心态。一个心态好的人，一定是具有良好修养的人，一个真诚待人的人，一个洒脱幽默的人。这样的人无论在哪里，都能让人感受到一种温馨的气息，一种和谐的氛围，自己也感觉到欢心和喜悦。

心态是一种动力。良好的心态是积极状态的催化剂，无论从个人的角度、企业的角度还是社会的角度出发，树立良好的心态都是非常必要的，只有这样，才能对事物有更加明晰的判断，对自身有更加准确的定位，也才能全身心的投入工作。当一个人把工作当成一种责任、一种习惯后，也就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，体会到更多的乐趣，在这样的心态驱使下，人的工作积极性和创造性会大幅提高，遇到困难也更容易找到应对办法。

心态是一种境界。心态有时就是一畦田地，种什么长什么；有时也很神秘，连我们自己也不一定每时每刻都能够想得清楚，弄得明白，但它的确无时无刻左右着我们。改变心态，改变精神状态。当你心态不佳时，改变一下想法，换一种心境，可能就会海阔天空、豁然开朗。

良好的心态，就是要条件不具备的情况下，会创造条件。当把心态变成一种习惯时，我们不但可以从中学到许多知识，积累许多经验，还能从全心全意、尽职尽责投入工作中得到快乐，同时，我们更应该做得更好，更仔细，这是一份责任，更是一份荣誉。让我们一同携起手来在自己未来的工作中多一份好心态，多一份责任，多一份敬业，从现在做起，从我做起，为海龙、为中海贡献自己的一份力量。

第四篇：心态决定心理健康状态

心态决定心理健康状态

随着教书时间的延长，三尺讲台上的老师与台下的学生们交流的也越来越频繁。在这个现代化的信息时代，学生们的引导者——老师肩上的任务也愈来愈重了，现代社会不仅要求他们要完成传道授业解惑的任务，而且自身还要有一个健康的心理状态，然后方能正确地引导学生们在愉悦的、健康的状态中学习、成长。面对这群被父母们宠着、被爷爷奶奶们惯着的“小皇帝”、“小公主”，老师们既打不得，又摸不得，只有苦口婆心地教育了。在学生家长及学校的严格要求下，一对多的境况往往让老师们压力重重。如若老师们没有一个良好的心理状态，受影响的恐怕就是整个班上的学生了。看完了学校发的《教师心理健康与心理调适》这本书，我更加意识到教师适时地对自己进行心理调适还是很有必要的。

回想我教书近三十多年来的历程，有最开始的无所适从，有之后的摸爬滚打，有后来的慢慢适应。少数自尊心强的学生也曾使我黯然神伤，多动惹事的学生也让我为此伤神费力，诸多的另类学生曾使我小小的心脏翻江倒海„„蜕变的三十多年，数不尽的辛酸路中也曾收获许多幸福。三十多年来的时间，三十多年的班主任生涯告诉我，学生们无论出现任何的异常行为我们都不能以棍棒的形式解决，更不能因此作出一些过激的行为，而应该告诉自己他们还是学生，出现的任何问题都是一时的头脑发热造成的，他们的性格具有可塑性，我们完全没必要太把他们的过错当回事，而需要当回事的是我们老师该怎样正确地引导他们不再犯类似的错误。心态发生转变，我们老师们的心情才不会受到影响，我们才会更全身心地投入到我们的教学中去。

我记得我曾经教过这样一位初一的男生。平时成绩不错，在班上的表现也不错，是老师们眼中的乖乖生。可是有段时间这名乖乖生出现了异常。那次，进了班上，学生们都在认真做题，他两眼圆睁，两只手握成了拳头放在桌上，嘴里不知道说什么，个子小小的他时不时还发出一阵阵愤怒的声音。当值日生告诉我这些情况后，我及时把他叫出去了解情况，当他告诉我他是因为别的班上的某一位同学的一句话、一种不可理喻的行为导致他非常生气时。我开始思索该怎样平复他的心情。看着他紧握着拳头，听着他脱口而出的那句：“我要去杀了他”的话语，我开始为他担心。我知道如果自己这样硬碰硬地用棍棒去打的话，这个学生一定会做出更过激的行为。我轻言细语地说：“老师知道你很生气，但是老师不想看到你这么生气，老师给你三分钟时间，好好把你的肚子里的怒气发出来。待会我们再接着聊。”说完这句话，我就转到一边。慢慢地，我看到他那紧握的拳头放下来了，紧锁的眉头也舒展开了。我知道他已经发完怒火了。我再次走过去，心想：果真每一个学生都有每个学生的脾气，老师们还真的要习以为常他们的种种异常行为，不能随随便便地与他们大动干戈。这个时候，我告诉他同学与同学之间多多少少都会有摩擦，我们不能把这些摩擦无限地放大，而应该做一个心胸大度的人，必要的时候给予他们警告，毕竟还有老师在你们旁边。如果你真的„„我语重心长的那些话让他意识到了自己过于冲动的不对，也学会了遇到类似问题的处理方法。明白了这些，日后的他乃至整个班上的学生都不会出现类似的问题。而这一切都是得益于自己当时的良好的心态——站在学生的角度思考问题，方能解决好问题。

前不久，云南广南一位小学五年级的班主任马老师因为班上一位女生作业没做完便责令班上的其他学生脱光她的上衣连续趴在讲台上三四节课，导致该名女生心里受到严重的创伤。马老师的这种极端的行为的起因或许是为学生们考虑，希望她上课认真听讲，多汲取一些知识，养成按时完成作业的好习惯。她的这种出发点是正确的，可是她的这种类似于变态的体罚方式确实不对。如果她能够正确地认识到学生们在小学阶段种种差异性，行为习惯方面的种种不同性，她就一定能够正确地面对该名女生作业没做完的正常性。然后再及时地调整好自己的心态：既然这名学生作业没做完，肯定因为其他的种种原因导致而成的，我该怎样让她意识到她的这种行为习惯不好，引导她下次得保质保量地完成作业呢？如果这位马老师是这样想的，自然就不会出现这种几尽残忍的体罚方式。由此可见，教师的心理健康状态极其的重要。而教师拥有怎样的心态就决定着他们是否是一位心理健康的老师。的确，拥有良好的心态的老师们必然是一位心理健康的老师。一位心理健康的老师也必然很清楚学生在学习生活过程中，并不是按照老师们预想的那样，作为老师，应该要学会把学生的不完美看作一种正常的事情，而非全盘否定。适时的转变心态，恰当的时候心平气和，也是一种自我救赎。正如人们常说的那样：“倘若你把学生们当作恶魔，你就生活在地狱中；假若你把学生们当作天使，你便生活在天堂里。”

第五篇：心态决定状态心得

心态决定状态心得

西方有智者说过，你改变不了客观，但可以改变主观；你改变不了环境，但可以改变心境；你改变不了他人，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。心态决定状态，这就是你主导人生境况的砝。

一个人想把职业道路越走越宽，光靠专业技能是完全不够的，培养一个积极良好的心态，才能让自已不至于在这个处处充满浮躁的社会中迷失方向，在读此书之前，我还读过很多相关的立志书籍，但感觉那些书本的内容都大同小异并且比较空洞，就好像吃洋快餐，很难吃饱，读过此书，我在人生的许多问题上恍然大悟，是一种来自心灵深处的觉醒，原来一个人，只要拥有了一个良好的心态，不管你做什么，怎么做，做多久，最终都能达到自已的目标。

无论你正在从事什么样的工作，要想获得成功，就不要轻视自己的工作。工作本身没有高低贵贱之分。一个人所做的工作，是他人生态度的表现。一生的事业，就是他志向的体现，理想之所在。没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。而工作地态度完全取决于我们自己。我们做的每一件事，都代表了我们的能力和形象，其成败美丑，都会影响人们对你的看法。对一个成功的人来说，工作就是使命。工作没有高低贵贱之分，在你看来最卑微的工作，也是为你服务的。它之所以存在，是因为人们需要它。我们应该学会和差距过过招，在我们得意忘形取得成绩时，在我们失意痛苦，一蹶不振时，要提醒自己：你距离真正的成功还有那么一段距离呢！为什么要让情绪威胁到你为成功所作出的努力和奋斗呢！这样的话，你还来不及骄傲和消沉就又开赴成功的战场了！以高尚的心态去做卑微的工作~卑微的工作是用艰苦卓绝的精神忍受的，最低陋饿事情往往指向最崇高的目标。不得不承认，人和人之间还是有很大差距的，从智商从口才从容貌等等。就算在某些事情上你可能做得比你的朋友好，但他比你聪明却是不争的事实。这个时候打退堂鼓沮丧失望可不是什么办法。你应该做的是，正视人与人之间的差距，努力把这种压力负担起来，并让它成为促进自我发展的一种积极心态。

翟进

2016.5.25