七月份健康提示-七月份思想汇报

第一篇：七月份健康提示-七月份思想汇报

七月份健康提示-七月份思想汇报 简介：随着梅雨季节的结束，三伏天便接踵而来。三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解：伏表示阴气受阳气所迫藏伏在地下，宜伏不宜动的意思。由于这段时期的气候以晴热少雨为主，气温持

正文：

随着梅雨季节的结束，三伏天便接踵而来。

三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解：

伏表示阴气受阳气所迫藏伏在地下，宜伏不宜动的意思。

由于这段时期的气候以晴热少雨为主，气温持续升高，有利于细菌生长繁殖速度增快，蚊蝇等害虫对人的侵扰也越来越大。

极易发生肠道病和流行性乙型脑炎，中暑，食物中毒等等，要特别注意预防。

另外，夏季人们下水田劳作，到河沟、池塘洗澡，游泳的机会增多，除了要防止溺水事故外，在有血吸虫病流行的疫区，做好血吸虫病的预防显得非常重要。

【健康日历】7月1日中国共产党诞生日、香港回归纪念日，7月7日小暑，7月11日世界人口日，18日出梅，19日初伏，7月22日大暑，29日中伏。

【天气特点】进入暑天，夜短日长，火炉开始发威，晴天酷热难耐，特点是高温、高湿，阳气最盛的阶段。

俗话说，小暑大暑，灌死老鼠，一年中约百分之八十的降水量都集中在了这个阶段，雷电交加，气候潮湿闷热。

【疾病预报】晒伤、皮肤病、中暑、儿童手足口病、胃肠病、肠道传染病、溺水、血吸虫病急性感染、乙型脑炎、红眼病、睡眠障碍。

【保健要点】

1、心静自然凉。

农谚云：

小暑交大暑，热得无处躲。

在炎热的夏季，大约有16%的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人，医学上称之为夏季情感障碍。

因此，养生学家倡导：

调息静心，常如兆雪在心。

要学会心理调节，三伏天昼长夜短，又因燥热，一般睡得晚，因而睡眠要充足，不足者可用午睡补充。

2、防中暑。

夏季一定要重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，补充含盐的水分，工作场所要加强通风降温，调整作息时间等。

年老体弱多病者要注意房间通风降温，补充水分和营养等。

如果是持续的高温天气，市民在10点至16点这个时间，不要外出，不要在烈日下工作或行走，以防晒伤或中暑。

3、防空调病。

因为空调房室内外温差较大，经常出入会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流鼻涕、关节酸痛、手脚麻木等症状。

在空气不流通的空调房呆得过久,容易使人胸闷憋气，头晕目眩，这些症状俗称空调病。大理地区一般无须使用空调。

如要使用空调时，应保持在25℃左右，相对湿度在50~60%。

4、少吃冷饮。

冷饮又甜又凉，人们都喜欢吃。

但你可能不知道，细菌也爱吃糖。

大肠杆菌一小时能吃掉比自己体重2000倍的糖，这时冷饮就成了细菌的培养基。

过凉的东西吃多了，胃黏膜的血管就会收缩，胃酸分泌减少，胃的抗病能力也随之降低。

5、忌搔抓。

夏日炎炎，是皮肤病多发时节，皮肤偶感瘙痒的事时有发生。

此时，可用炉甘石洗剂﹑止痒扑粉等温和一点的止痒剂，尽量不要搔抓，以免小病酿成大病。

【防病措施】

1、管好自己的嘴。

很多人因为生病，多因不注意饮食、不节制饮食、不讲究卫生，食物不洁造成病从口入。严防病从口入，关键是不吃或少吃生冷菜肴。

一些人以为吃生菜去火，吃凉拌菜开胃，喝生水解渴，不了解细菌就喜欢在温暖潮湿的环境中滋生繁殖，尤其是肠道细菌能在蔬菜、瓜果和剩菜、剩饭及生水中生存数周甚至数月。因此，生吃瓜果蔬菜一定要洗净，并用开水烫焯；不喝生水喝开水；尽量不吃隔夜的剩菜饭；把家庭消毒落实到日常生活中。

2、防暑降温要适时适当，切忌骤凉骤热。

许多人一到盛夏，食欲不振，饭菜不香，导致体质下降。

原因是高温下人的消化腺分泌能力减弱，机体代谢增快，消化酶消耗增多，加上热天饮水多而冲淡了胃液，从而出现消化功能下降，胃纳不佳现象。

纠正办法：

少食多餐，将一天的进食总量分为5~6餐食用。

在主副食方面，少油腻，求清淡，易消化，讲新鲜，可适当吃些开胃食品。

3、预防血吸虫病要做到：

①不在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水、打草、捕鱼、捞虾、洗衣、洗菜等；②若要到流行区旅游，尽量不要接触疫水；③如出现持续发热、拉肚子等症状，要及时就诊检查。

4、时下正值学校放暑假时期，还应加强对儿童、青少年的安全教育，防止游泳、嬉水时发生溺水事故及其它的意外伤害。

5、谨防红眼病。

红眼病又叫急性出血性结膜炎，是由于细菌感染所致的一种常见的急性传染性眼病。

患者泪液、眼分泌物含大量病毒，通过眼-手、物-眼途径，传染性极强，人群普遍易感，一旦流行，传播快、波及面广。

预防该病要注意个人爱眼卫生，养成勤洗手、不揉眼、分巾、分盆的良好卫生习惯。注意公共卫生，加强对游泳池、浴池、理发室的监督管理。

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第二篇：七月份思想汇报

思想汇报

敬爱的党组织：

90年炼出淬火真金，90年铸就民族之魂。伟大的中国共产党作为中华民族中兴的引领者，人民利益的维护者，用过去90年的成就向世人证明：只有中国共产党才能领导中国人民取得民族独立、人民解放和社会主义的胜利，才能实现民族振兴、国家富强和人民幸福。探索马列主义同中国革命相结合道路的中国共产党为中国革命指出方向。“十月革命一声炮响，给我们送来了马克思列宁主义。”1921年7月1日，中国共产党成立，把马克思列宁主义确立为党的指导思想，使中国革命有了正确的航向，漫漫的神州长夜显露出希望的曙光。

“枪杆子里面出政权”使中国人民掌握了自己的命运。中国共产党先后领导了南昌起义、广州起义、秋收起义，建立了自己的武装，走以农村包围城市，武装夺取政权的道路，让中国人民不再将希望寄托于他人，我们拥有了自己的武装。谁能够想象，在被反动派重兵围追堵截的恶境下，两万五千里的漫漫征途竟然被中国共产党领导的中国工农红军一路踩过。在举世瞩目、举世震惊中，不断撒播革命火种。正如毛泽东主席所评价的那样：“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是播种机。”中国革命转危为安，伟大的党创造了伟大的奇迹，历史翻开了新的篇章。

在民族危亡之时，中国共产党坚持独立自主，建立抗日民主统一战线，和平处理“西安事变”，提出了持久战的战略方针，带领全国人民抗战到底，终于赢得了八年抗战的伟大胜利。在光明与黑暗先进与落后，民主与愚昧的搏斗中，中国共产党带领全国人民经过三年奋战，终于结束了中国近百年来半封建半殖民地，受外国列强欺压凌辱的历史。1949年10月1日，毛泽东主席在天安门广场庄严宣告，中华人民共和国成立了，中国人民站起来了。第一面五星红旗升起的瞬间，标志着一个伟大民族重新昂首于世界民族之林。

在坚持全心全意为人民服务宗旨的基础上，中国共产党又创造性地提出了“三个代表”重要思想，进一步明确了情为民所系，利为民所谋，权为民所用的执政理念和党的先进性建设的目标，使党的执政水平不断提升，中国共产党始终成为中国特色社会主义建设的坚强领导核心。而今，为了全面实现小康社会，中国共产党又提出了构建社会主义和谐社会的宏伟目标，确立了以人为本的科学发

展观，使全体人民早日分享“普惠”的阳光。事实胜于雄辩，成就摆在眼前。历史用近0年的时间甄别出中国人民正确的道路，中国人民用90年时间选择了一个伟大的党!

在我们伟大的党成立九十周年之际，也恰是西藏自治区和平解放六十周年。西藏自治区的和平解放，彰显了中国共产党的伟大领导的正确性，再一次印证了中国人民对中国共产党的选择是经得起历史考验的。

海子曾说：“众神死亡的草原上野花一片，远在远方的风比远方更远”。但那遥远的草原，她却不代表死亡，而是充满希望。那里有湖泊，有沙漠，还有雪域高原，那里有牦牛，有雄鹰，还有碧海湛蓝的晴空。

回忆历史，西藏所经历的风风雨雨，无不彰显着中华民族的坚韧与不屈。1949年，中华人民共和国成立。根据西藏的历史与现实，对其采取了和平解放方针。在新的历史环境下，在中国共产党正确领导下，有计划有步骤地促使西藏自治区走向繁荣。自1980年起，至今已召开五次西藏工作座谈会。每一次党和领导都尽心尽责的展开工作，贯彻政策方针，商讨如何让西藏走向富强，每一个决定都经过深思熟虑，每一步措施都负责到底，由此也让我们更加了解了党和国家希望各民族人民努力奋进，共创富饶的热切心情。2011年，西藏和平解放60周年，在中国共产党的领导下，西藏把“推进长治久安作为第一政治责任”，为西藏的发展而努力，为建设和谐的社会主义新社会而斗。

我认真学习了习近平副主席在西藏和平解放60周年大会上的讲话，从中看到了我们党中央维护祖国统一、民族团结和社会稳定的坚强决心。这不仅是西藏和平解放六十年来取得的辉煌成绩的关键所在，而且是中华民族迈向伟大复兴的前提和保障。习近平副主席的讲话显示，西藏发展不会受到外界任何影响，会按照中央既定路径实现跨越式发展，任何势力也无法阻止。今天的西藏正处于历史的最好时期，经济发展、民生改善、文化繁荣、社会稳定、人民幸福、民心思定，国际势力分裂中国的图谋不得民心，注定要彻底失败！

作为一名新时代的大学生，我真正感受到了中国共产党认真负责的态度。我相信，在党和人民的共同努力下，各民族之间一定会团结互助，共创辉煌未来。即使面对分裂分子，我们依旧不卑不亢，因为我们始终笃定，这一切都将促使我们更团结，更奋进。亦正因为那一股团结的力量，才使党和国家更加坚定要让全

国人民过上幸福安定生活的决心。

第三篇：七月份思想汇报

敬爱的党组织：

七月份，是一个特殊的月份，对党来说，是生日；对我这篇思想汇报来说，也非同一般，因为它是我成为预备党员以来的第一篇思想汇报。在作为预备党员的日子里，我应该有所进步，有所提高，我感到今后要注意从以下四个方面去改进

首先是正确处理好同学朋友关系，严以律己。与周围同伴一道进步，力争充分发挥先锋党员模范作用。在组织的帮助下，我也开始注意做一些群众工作，但显然还很欠缺。按照《党章》要求，一名共产党员除以身作则，多做贡献，还应该“密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党反映群众的意见和要求，反映群众的正当利益”。这方面，我做得还不够，还没有很好地发挥先锋作用。今后，我要提高思想认识，充分起到作为一名党员联系群众的桥梁纽带和先锋模范作用。一名党员，就应该是一面旗帜。

其次是正确处理好办事速度和办事质量的关系，力争办事高质量、高效率。平常工作比较繁杂，有事就抓紧办，尽快办，不积压，不拖滞。但往往由于性急，办事就难免出现考虑不全或毛糙现象，“欲速则不达”。今后，我要克服这个毛病，力争做到：凡经手的工作，坚持按程序办，按规定办，按领导交办要求办；在讲求办事速度的同时，尽可能谨慎仔细，力争准确、周到，不走样、无疏漏，实现真正意义上的办事效率。

再次是正确处理知识储备和理论学习的关系，力争思想理论修养和专业素质的全面提高。本人上大学以来参与活动较多，再加上对成绩要求较高，政治理论学习方面对比起来就显得精力不足，投入不够。为了今后更好地适应岗位工作，我将在这方面予以加强，努力使自己专业素养与思想政治素质全面提高。

最后是增强自己的信心。在很多出现问题、争论的时候，本人会有所犹豫，缺少担当。但作为一个党员，我应该勇于站出来，走在大伙的前面，做好党员的模范带头作用，全心全意为大家做事。当然，信心这东西和上面谈到的几点都有关系，只有你有了大量的知识储备，良好的群众基础，出众的办事效率，你才会有常人所不具备的信心。我以后会不断充实自己，是自己变得更优秀。

第四篇：七月份思想汇报

尊敬的党组织：

思考，学习的目的在于实践，勤学，思考是为了更好地指导我们的行动。尽管理论很是重要，但我想作为一个要求入党的青年无论如何不应该成为一个空谈者，成为空想社会主义的异类，而更应成为一个“邓小平理论”指导下求真务实的实践者。实践出真知，艰辛长才干。古人讲，既要“读万卷书”，又要“行万里路”。这在一定程度上揭示了人才成长的规律。古往今来凡成大事者，无不经过社会实践的历练和艰苦环境的考验。胡锦涛主席曾说过：“深入实践是当代大学生成长成才的必由之路”。当代大学生，生活在日渐开放也依旧闭塞的象牙塔中的大学生，缺少的而又需要的，正是融入社会。社会这所大学堂，提供给我们取之不尽、用之不竭而又多多益善、难能可贵的知识。我们要在这所大学堂中积累真知，增长才干，同时又必然要在服务社会中彰显人生价值。青春，只有在奉献社会中才能绚丽多彩；人生，只有在融入人民中才会更有意义。

我想，社会实践的意义就在于他可以帮助大学生培养社会责任感，创新精神和实践能力，并最终成为“充满理想，大有作为，值得信赖”的新一代高素质人才。作为一个入党积极分子，多做自我审视，努力提高自己各方面的本领，尽可能地在自己学习工作的领域有所创新有所突破，以求真务实的奋斗精神为国家建设与发展做贡献才正是我应该仔细考虑的问题。

大学以前的大部分时间和精力都是在学习理论知识，上大学后业余时间比较多，所以我一直坚持理论与实践想结合的原则。一方面，认真学习理论知识。大学里的资源相当丰富，图书馆是我最常去的地方，我有广泛涉猎各学科的知识，但是越学越觉得自己无知，越无知就越努力的去学。另一方面，也不断的进行实践和自我锻炼，经常从事义务的和有偿的劳动实践活动。我学的是数学专业，属于师范类，所以我就朝着这方面发展，周末和每年的寒暑假我都没闲着，一直从事培训机构的教学活动，而且一直从事家教工作。但是我又不局限在自己的专业领域内，还时常从事其他行业领域的工作，不会的认真去学，在学习和工作中总是保持饱满的热情和高度的责任感，全身心的投入全方位锻炼和发展自己，这不仅仅为自己解决了大部分的大学学习生活经费，而且获得很多难能可贵的实践经验，我感觉到自己在实践方面是取得了一定的成绩的。

现在又是暑假了，在保证学习的前提下我再次参加了社会实践活动，以全职员工就职于一所教育咨询公司。由于之前有过相当的各类工作经验，所以能够很好适应自己的工作能够很好的处理工作过程中遇到的各种问题。公司的工作并不轻松，有点苦有点累，但是我都快乐的忍受了，这是在任何工作中都必须学会适应的，我认为我不仅仅是简单的在做那份工作。我是入党积极分子，就得时刻以党员的身份严格要求自己，我认为自己干的也是革命工作，我所从事的劳动也能够为社会为国家创造财富，所以我的劳动也是光荣的，我为之感到自豪。

我认为要入党就得在思想和行动上都要入党，思想上，不仅要学习理解党的思想、目标、政策及规律要求，并积极加以贯彻实施及对人民群众的宣传，还要真正意识到在社会生活中的为人处世过程中必须真正做到吃苦在前，享受在后，努力保证人民群众的利益高于一切。总之，要在思想上积极向党组织靠拢，坚决为党为人民为国家民族的发展建设而努力。在行动上，要对党对国家忠诚，严格保守党和国家的秘密，坚决为保护国家和人民的利益而努力。还要充分发扬党的三大作风，理论联系实际，密切联系群众，切实做好批评和自我批评，努力提高自身的素质及为人民服务的本领。

成为一名合格的党员积极分子毕竟不是一蹴可就的事情，这需要我们一点一滴长期坚持去克服自身的不足，逐步达到合格的标准并且不断超越。这是我们作为入党积极分子必须的成长历程。伟大的事业在召唤着我们，光荣的使命激励着我们。党和人民赋予我们高度的责任和神圣的使命，我们一定不能辜负，我相信我们一定会不负重托、不辱使命，我们将高举中国特色社会主义伟大旗帜，大力弘扬伟大五四精神，在实现中华民族伟大复兴的历史征程上谱写出更加辉煌的青春乐章。

此致

敬礼

汇报人：沈 君汇报时间：2010年7月25日

第五篇：七月份思想汇报

7月大学生思想汇报：庆祝建党90周年！

敬爱的党组织:

沈阳的六月，是春天和夏天交汇的时节，此时看不到秋菊的淡雅，看不到迎春的艳丽，仿佛牡丹已谢，桃花渐远。在飘满柳絮的沈农校园里，在复旦园的葱葱郁郁中，急忙行走的脚步或许不会让人关注到，那棵梅树上还有新的芬芳。这是一朵非常精致的小芽，墨绿的芽叶，淡粉的花骨朵，似乎巧匠也无法雕刻出这动人的精灵。在这温暖的季节里，我不知你是如何生长，我只能赞叹你竟有这样的生命力。你应该有这样的生命力，因为你所信仰的精神，铸造出了你铁一般的身躯和金子般的灵魂… …

我不知该怎么描述你的开始，在那样**的年代，你是如何生存;我不知该怎样描述你的经历，在那样恐怖的社会，你是如何前进;我甚至不知该如何描述你的结局，在那样恐怖的环境，你是如何面对死亡，如何面对敌人，如何面对自己的孩子… …我只知道，重庆的大街小巷，传颂着你献身革命的伟业;我只知道，渣滓洞里，记载着你英勇不屈的斗争;我只知道，华蓥山上，依然耸立着你的身躯，那是你革命战斗的地方，也是你亲眼看见老彭被敌人残害的地方… …可是，你能若无其事地参加新的工作，若无其事地参加新的战斗，你依然若无其事地和大胡子、双枪老太婆一起劫军火、杀敌人… …

你有太多的若无其事了，但是没有人知道，当你看见老彭尸体的时候，你的内心像长江波浪一样，波涛滚滚，你早已把对敌人的憎恨和对新中国的希望化作了阵阵战歌，掀起了层层巨浪，你站在华蓥山的松树下，你摸着这幅用鲜血染成的红旗，你望着整个山城的烟雾茫茫，你的心像江水一样，奔腾激荡;你宁愿坐上飞舟，冲破浓雾，这一颗心啊，能飞向远方，飞向新的希望… …

你有太多的希望了，同样，你也有太多的责任。家仇国恨面前，你依然站如青松。我知道，你永远都不会忘记那天你离开重庆港的日子，你永远都不会忘记离别时同志们的祝福和

委托，你永远都不会忘记青松岗上的红旗在向你招手，呼唤你总日登上革命的征程。自此，你踏上征程，你就从没有想过放弃，你梦想着巴山蜀水的解放，你梦想着山城漫天的红光，你梦想着黑云压城、深夜未央，你梦想着明早归来时的一轮红太阳… …

你有太多的梦想了，以至于当你被捕，当你被押进渣滓洞，你依然能坦然面对，你拿起老彭用鲜血染成的红旗，你扛起身上的镣铐，你从容地面对周围的革命同志，你告诉他们春蚕丝尽的道理，你告诉他们蜡炬成灰的意义。你对他们说，你一直期盼着，你一直期盼神州大地的新日月，你一直期盼着中华巨龙的好河山。你对同志们说，你早已把生死置于等闲之外，你早已把革命看成一生的甘甜… …

你有太多的话想说了。当你受尽各种刑具后，当你遭受严刑酷打时，你依然能站立着说：“竹签子是竹子做的，***员的意志是铁打的。”我至今无法感受到竹签穿心般的疼痛，无法领会到酷刑“伺候”过的痛楚，可是，你用你的实际行动告诉我们，什么是“青山到处埋松骨，含笑从容对屠刀”的伟大革命斗志，你用你的实际行动告诉我们，什么是“恨不能亲身投入席卷大地的滚滚春潮”的伟大的人生抱负… …是的，你的抱负是伟大的，你的抱负也是整个中国***人的伟大抱负。在渣滓洞里，你一直激励着自己，希望能看到东方红照亮的神州大地，希望能看到九州笑、春色娇… …你一直鼓舞着你周围的革命同志，不要轻易流出眼泪，不要用哭声告别过去… …

于是，在你的最后日子里，你也是一直这样做着。那是1949年的11月14日，当清晨的春光还未照进渣滓洞里的时候，你默默地抽出那面鲜艳的红旗，你笑了，摸出一根细针，擦了擦头，手托着这面意义非凡的红旗，眼泪随着针线的移动，和你的狱友们一起，绣出了一片春的消息，你用你的千分情思万分爱，绣出了“春光如海润大地，绿荫满树花满畦”的新景象… …在你最后离去的时刻，所有的情感都汇集到了你那无私的母爱中，你拜托亲人照看孩子，你拜托战友告诉他，不要把这革命岁月轻易忘掉，告诉他，要把正义的旗帜举得更高… …告诉他，要把正义的旗帜举得更高… …举得更高… …

走在复旦园里，抬头再次看到你，这颗小小的芽，我停住了行走的脚步，脑海里想起了冰心的那首诗：成功的花，人们往往惊慕它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨… …我突然禁笔，不知该如何结束我的思绪，我就这样抱着这本沉甸甸的《红岩》，坐在园里的长椅上，眼睛呆呆地望着你，这颗小小的芽，渐渐地进入梦乡。在梦中，我仿佛看见满园的梅花，在太阳高照下，香飘云天… …