第一篇：男人如何改变提高自身的气质
男人如何改变提高自身的气质？
男人如何改变提高自身的气质？从谈吐，脸部表情，肢体语言等各方面来表现`` 最佳答案 外在衣着很重要啊～应该穿的干净整洁 不要穿那些像混混一样乱七八糟的衣服平常走路说话都应该抬头挺胸充满自信 但是为人态度要谦和 会经常微笑～反正不要板着脸 不要有太多的小动作 1.运动 2.看书学习3.练习想好了在说 想好了在做 在做之前想想可能带来的后果和别人的感受如 果想快一点提高气质的话，可以先从表面开始，比如话少一点，谈吐举止绅士一 点，这样看起来会比较有气质~！从内到外的气质可就需要一定的时间了，男生 应该 man 一点会看起来比较有气质哦！男人,勇，自信，乐观，积极 有组织力和领导力是最帅了 推荐你看一看卡耐基的书 比如《成功之道》《演讲与口才》，《人性的优点》等等 还要多多锻炼自己的仪表及身体语言 多学习``看看书 会改变你很多``气质不是说有就有的，也不是说学就学的，男人 的气质是一点一点慢慢的学会的，多和高成次的人在一起。时间久了你就知道了 大方大度再加幽默.气质是内在的东西!可以想提高思想`从谈吐.社交..等很多方面!主要是自身的修养!穿着,面部表情,谈吐,头脑反应要快
第二篇：形容男人气质的词语
篇一：古文中形容男子俊美的词
形容男子俊美
凤表龙姿 风流人物 飞鸾翔凤 风流潇洒 龙驹凤雏
龙潜凤采 千里之足 神采英拔 飒爽英姿 一表人材
英姿勃勃 英姿焕发 英姿飒爽 风流潇洒 一表人材 风度翩翩 天庭饱满
一表人物 气宇轩昂 玉树临风 英俊潇洒 风流倜傥 英姿飒爽 仪表堂堂 貌似潘安
形容男子英俊 才貌双全 逸群之才 玉树临风 温文尔雅 淑人君子 清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子 雅人深致
城北徐公，堂堂正正,七尺男儿,英俊潇洒,顶天立地,血性男儿,足智多谋,风流倜傥,正义之士,英勇好斗,武艺高强,见义勇为,舍己为人,救死扶伤，坐怀不乱，翩翩少年
昂藏七尺 彪形大汉 城北徐公 惨绿少年 弟男子侄
断袖之宠 断袖之癖 断雁孤鸿 傅粉何郎 蜂迷蝶猜
蜂识莺猜 寡鹄孤鸾 孤鸾寡鹄 鳏鱼渴凤 华封三祝
巾帼须眉 佳人才子 君子好逑 狂蜂浪蝶 旷夫怨女
浪蝶狂蜂 浪蝶游蜂 邻女窥墙 怜香惜玉 面如傅粉
美如冠玉 面如冠玉 男大当婚 男大当娶 男大须婚
南户窥郎 女貌郎才 男尊女卑 女中丈夫 匹夫无罪
翩翩年少 翩翩少年 噙齿戴发 秋风团扇 弃旧怜新
人面桃花 桑弧蓬矢 色衰爱弛 沈腰潘鬓
上烝下报 投梭折齿 投梭之拒 闲花野草 闲花野草
萧郎陌路 须眉男子 血性男儿 惜玉怜香 野草闲花
莺俦燕侣 掷果潘安 掷果潘郎 坐怀不乱
坐上琴心 醉玉颓山
形容男人气质儒雅的成语
文质彬彬 ：
人文雅有礼貌。
温文尔雅：
态度温和，举动斯文优雅。
彬彬有礼 ：
形容文雅有礼貌的样子。
羽扇纶巾 ：
态度从容 悠然自若.潇洒文雅
雍容闲雅 ：
指神态从容不迫，举止文雅大方。
描写五官跟形容外貌形容五官的成语
1.鼻如悬胆 : 形容人鼻梁挺直
2.樱桃小嘴(口):形容女子的嘴唇小巧而红润，如同樱桃一般
3.唇红齿白 : 形容美人面貌姣好。亦作朱唇皓齿。
4.尖嘴猴腮 : 尖嘴巴瘦面颊。形容人长相极为丑陋。
5.长嘴獠牙 : 嘴大且牙齿外露。形容面貌凶恶丑陋。
6.眉横丹凤 : 形容女子美丽的眉毛。
7.鬓若堆鸦 : 形容两鬓乌黑的样子。
8.獐头鼠目 : 獐头小而尖，鼠目小而凸出。形容人相貌鄙陋，令人生厌。
9.龙眉凤眼 : 形容人英俊、气宇非凡。
10.浓眉大眼 : 形容人的眉目分明，带有英气。
11.眉清目秀 : 形容面貌清明俊秀，长相美丽。
12.螓首蛾眉 : 比喻女子的额头如螓首般，广而方正，眉毛如蛾的触须，长而纤细。
13.尨(ㄆㄤˊ)眉皓发 : 形容老人眉发尽白。
14.眉如墨画 : 眉色如墨画一般浓黑分明。
16.蛾眉皓齿 : 细长眉毛和洁白牙齿。形容女子容貌明艳美丽。
17明眸皓齿 : 形容美人容貌明丽。(星眸皓齿)18.明眸善睐 : 美人目光流转动人。
19.鹤发鸡皮 : 白发皱皮。形容老人的容貌。亦作鸡皮鹤发、鸡肤鹤发。
20.荑手纤纤 : 荑手纤纤形容女子的手柔细白净。
21.黑白分明 : 形容眼睛清澈明亮。
22.梨颊微涡 : 梨颊，梨花色的脸颊。涡，酒涡。梨颊微涡形容美女的笑靥迷人可爱。
23.炯炯有神 : 形容目光明亮而有精神。
24.画黛弯蛾 : 黛，妇女的眉毛。画黛弯蛾形容眉毛画的像蚕娥一样的弯细。
形容外貌 : 1.冰肌玉骨 : 形容美人的体肤洁白晶莹。
2.香肌玉体 : 形容年轻女子肌体柔嫩、温香。亦作香娇玉嫩。
3.面黄肌瘦 : 形容人消瘦、营养不良的样子。
4.玉肌花貌 : 形容女子肤色洁白，容貌艳丽。
5.虎背熊腰 : 背宽厚如虎，腰粗壮似熊。形容人的体型魁伟。
6.沈腰潘鬓 : 沈腰潘鬓比喻男子的身体瘦弱，早生白发。
7.蜂腰削背 : 形容身材瘦弱细腰。
8.面薄腰纤 : 形容长得纤瘦美丽。
9.朱颜鹤发 : 鹤发，白发。朱颜鹤发指脸色红润，头发雪白。形容老人身体健朗。
10.粗眉大眼 : 形容人的面容粗犷，神态豪爽。
11.高头大马 : 形容人的身材高大。
12.潘安再世 : 潘安，古代著名的美男子。潘安再世比喻男子非常英俊。
形容眼睛的词
【明眸】：明亮的眼睛。三国．魏．曹植．洛神赋：‘皓齿内鲜，明眸善睐。’
【星眸】：形容美丽的眼晴如星星般光亮。唐．章孝标．鹰诗：‘星眸未放瞥秋毫，频掣金铃试雪毛。’
【秋水】：其中一个意思是比喻如湖水般清澈美丽的眼睛。唐．白居易．筝诗：‘双眸剪秋水，十指剥春葱。’
【眼如秋水】：形容女子眼睛明亮美丽。老残游记．第九回：‘见那女子又换了一件淡绿印花布棉袄，青布大脚裤子，愈显得眉似春山，眼如秋水。’
【晶莹剔透】：光亮透明的样子。
【炯炯有光】：形容人眼睛明亮而有精神。
【炯炯有神】：形容目光明亮而有精神。清．薛福成．庸盦笔记．卷一．史料．江忠烈公殉难庐州：‘生平忠孝大节，出于天性，猿臂长身，目炯炯有神，顾盼磊然，与人交披肝沥胆，终始不渝。’
【目光如炬】：形容人怒视。南史．卷十五．檀道济传：‘道济见收，愤怒气盛，目光如炬，俄尔间引饮一斛。’形容目光有神。二刻拍案惊奇．卷五：‘中间坐着一位神道，面阔尺余，须髯满颏，目光如炬，肩臂摇动，像个活的一般。’
【目若朗星】：眼睛如星星一样的明亮。形容人的眼睛有神。三国演义．第五十三回：‘众视其人，面如重枣，目若朗星；乃义阳人魏延也。’
【目若悬珠】：形容目光明亮有神。汉书．卷六十五．东方朔传：‘臣朔年二十二，长九尺三寸，目若悬珠，齿若编贝。’
【顾盼生辉】：左右环顾，目光闪耀着动人的光彩。二刻拍案惊奇．卷二十二：‘一呼百诺，顾盼生辉。此送彼迎，尊荣莫并。’
【顾盼生姿】：左右环顾，目光炯炯动人。晋．干宝．搜神记．卷十八：‘华见其总角风流，洁白如玉；举动容止，顾盼生姿。雅重之。’
【双瞳翦水】：形容眼睛清澈明亮。明．周履靖．锦笺记．第九出：‘不要说什么，你只看他双瞳翦水迎人滟，风流万种谈笑间。’
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一、肖像描写
眉毛眼睛
【精妙好词教你用】
眉清目秀：①形容人的容貌清秀俊美。②形容眉目开朗，神色得意。篇二：形容男人的词语
瘦削
清瘦
一团和气
和颜悦色
饱经风霜
文质彬彬
慈眉善目
冷静严肃
容光焕发
有棱有角
沉着冷静
面冷心慈
温文尔雅
理直气壮
口若悬河
年轻有为
谈笑风生
明眸皓齿
目光如柱
英姿勃勃
伶牙俐齿
面如冠玉
博学多才
英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、年少多金、神勇威武、天下无敌、宇内第一、寂寞高手、刀枪不入、唯我独尊、玉面郎君、仁者无敌、勇者无惧、金刚不坏、英明神武、侠义非凡、义薄云天、古往今来、无与伦比、谦虚好学、...才貌双全 逸群之才 玉树临风 温文尔雅 淑人君子
清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子
雅人深致 城北徐公 堂堂正正 七尺男儿 英俊潇洒
顶天立地 血性男儿 足智多谋 风流倜傥 正义之士
英勇好斗 武艺高强 见义勇为 舍己为人 救死扶伤
坐怀不乱 翩翩少年 昂藏七尺 彪形大汉 惨绿少年
断袖之宠 断袖之癖 断雁孤鸿 傅粉何郎 蜂迷蝶猜
蜂识莺猜 寡鹄孤鸾 孤鸾寡鹄 鳏鱼渴凤 华封三祝
巾帼须眉 佳人才子 君子好逑 狂蜂浪蝶 旷夫怨女
浪蝶狂蜂 浪蝶游蜂 邻女窥墙 怜香惜玉 面如傅粉
美如冠玉 面如冠玉 男大当婚 男大当娶 男大须婚
南户窥郎 女貌郎才 男尊女卑 女中丈夫 匹夫无罪
翩翩年少 翩翩少年 噙齿戴发 秋风团扇 弃旧怜新
人面桃花 桑弧蓬矢 色衰爱弛 沈腰潘鬓 上烝下报
投梭折齿 投梭之拒 闲花野草 闲花野草 萧郎陌路
须眉男子 血性男儿 惜玉怜香 野草闲花 莺俦燕侣
掷果潘安 掷果潘郎 坐怀不乱 坐上琴心 醉玉颓山
玉树临风 鹤立鸡群 一表人才 仪表不凡 高大威猛
英俊潇洒 风流倜傥 风度翩翩 气宇不凡 冷酷无情
薄情寡义 收放自如 心无所挂 忘恩负义 铁石心肠
面冷心硬 没心没肺 少心缺肝 才貌双全 逸群之才
温文尔雅 淑人君子 清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝
惊才风逸 风流才子 雅人深致 义薄云天 铁骨铮铮
句子;男子年纪大约二十七、八岁左右，蓄著一头短发，白衬衫的领口微微敞开，衬衫袖口卷到手臂中间，露出小麦色的皮肤，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是犹如上帝手下巧夺天工的作品
形容男人的词语2009年11月09日 星期一 19:05才貌双全 逸群之才 玉树临风 温文尔雅 淑人君子
清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子 雅人深致 城北徐公 堂堂正正 七尺男儿 英俊潇洒
顶天立地 血性男儿 足智多谋 风流倜傥 正义之士
英勇好斗 武艺高强 见义勇为 舍己为人 救死扶伤
坐怀不乱 翩翩少年 昂藏七尺 彪形大汉 惨绿少年
断袖之宠 断袖之癖 断雁孤鸿 傅粉何郎 蜂迷蝶猜
蜂识莺猜 寡鹄孤鸾 孤鸾寡鹄 鳏鱼渴凤 华封三祝
巾帼须眉 佳人才子 君子好逑 狂蜂浪蝶 旷夫怨女
浪蝶狂蜂 浪蝶游蜂 邻女窥墙 怜香惜玉 面如傅粉
美如冠玉 面如冠玉 男大当婚 男大当娶 男大须婚
南户窥郎 女貌郎才 男尊女卑 女中丈夫 匹夫无罪
翩翩年少 翩翩少年 噙齿戴发 秋风团扇 弃旧怜新
人面桃花 桑弧蓬矢 色衰爱弛 沈腰潘鬓 上烝下报
投梭折齿 投梭之拒 闲花野草 闲花野草 萧郎陌路
须眉男子 血性男儿 惜玉怜香 野草闲花 莺俦燕侣
掷果潘安 掷果潘郎 坐怀不乱 坐上琴心 醉玉颓山
玉树临风 鹤立鸡群 一表人才 仪表不凡 高大威猛
英俊潇洒 风流倜傥 风度翩翩 气宇不凡 冷酷无情
薄情寡义 收放自如 心无所挂 忘恩负义 铁石心肠
面冷心硬 没心没肺 少心缺肝 才貌双全 逸群之才
温文尔雅 淑人君子 清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝
惊才风逸 风流才子 雅人深致 义薄云天 铁骨铮铮
句子;男子年纪大约二十七、八岁左右，蓄著一头短发，白衬衫的领口微微敞开，衬衫袖口卷到手臂中间，露出小麦色的皮肤，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是犹如上帝手下巧夺天工的作品
鼻若悬胆 长身玉立 才貌双全 才貌双绝 才高八斗 城北徐公 唇若涂脂 顶天立地 风度翩翩 风流倜傥 风流才子 风趣如斯 丰采高雅 高大威猛 鹤立鸡群 惊才风逸 轮廓分明 貌比潘安 面如冠玉 眉目疏朗 目如朗星 品貌非凡 七尺男儿 气宇不凡 气宇轩昂 清新俊逸 容貌甚伟容止可观 神采奕奕 神采飞扬 神明爽俊 淑人君子 谈吐大方 谈笑风生 堂堂正正 天姿秀出 望之俨然 温文尔雅 文质彬彬 血性男儿 雅人深致 雅量非凡 一表人才 逸群之才 仪表不凡 英俊潇洒 英勇非凡 羽扇纶巾 玉树临风 正义之士 足智多谋 珠玉在侧 篇三：加点词的品味
加点词的品味 辅助练习2
1、水经注里提到的旅人桥大约建成于公元282年。请．．
分析“大约”一词的表达作用。
2、我国是世界上仅有的几个能制造时速350公里高速铁路移动装备的国家之一。分析“之一”一词的表达．．
作用。
3、有一种草叫铜草花，学名香薷(rú)，开兰色的花，少数也开紫色的花。这种花的颜色十分罕见。1984年，．．
在大冶铜绿山发现的古铜矿遗址，据考证是公元前13．．．
世纪殷小乙时期的遗址。发现遗址的一个重要线索，就是这个地区的地表长着美丽茂密的铜草花。请分析加点词的表达效果。
4、历史上高粱米是东北城乡人民的主要食粮之一，可．．．
以做米饭，也可以磨粉和制作各种面食。加点词“历史上”三个字能去掉吗？结合句子分析理由。
加点词的品味 辅助练习3
1、我们现在骑的自行车较为笨重，一般重达10千克，即便．．
是最轻便的折叠自行车也有五六千克。请分析加点词“一般”的表达作用。
2、科学认为，大气中的二氧化碳在地球环境的演化中起了极其重要的作用。”一句中的“极其”能否删去？为什么？
3、解放前，怒江上没有桥梁，洪水季节，两岸人民相互往来和运输物资无一不靠溜索。请结合文章内容，说说第⑤段．．．
画线句中“无一不”的表达作用。（3分）
4、传统石油形成理论认为，石油是植物被埋在地下时，在地壳的高温高压下形成的。但这个理论不能解释一些浅层油田的成因，根据斯特贝尔的研究，粉红粘帚露或其他微生物很可能在石油的形成中起了重要作用。斯特贝尔的研究有可．．能揭开石油形成之谜。选文（6）段中加点的词语“有可能”．
能否删掉？为什么？（3分）
篇四：形容赞扬夸奖男人女人外貌品质的好词语
形容赞扬夸奖男人女人外貌品质的好词语
捷，过目不忘，才，见多识广，车，大公无私，秉，才思敏捷，窗，博学多才，斗，学富五车，略，谈吐不凡，论，眉飞色舞，赅，完美无缺，识，义正词严，通，出口成章，化，万古流芳，雕，长篇大论，议，力挽狂澜，礴，气吞山河，行，空前绝后，一表人才，才思敏十年寒窗，博学多才高八斗，学富五一鸣惊人
长相骏雅，身付异过目不忘，十年寒见多识广，才高八文武双全，雄韬伟谈笑风声，高谈阔运筹帷幄，言简意一针见血，远见卓一气呵成，大显神出类拔萃，出神入一本正经，一箭双功德无量，力排众气贯长虹，气势磅坚韧不拔，身体力视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，一鸣惊人，雷霆万钧，惊心动魄，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，励精图治，壮志凌云，高瞻远瞩，忍辱负重，盖世无双，龙飞凤舞，一丝不苟，身兼数职，日理万机，明察秋毫，英明果断，分身有术，孜孜不倦.阁下：一表人才,才思敏捷,博学多才,才高八斗,学富五车,见多识广,过目不忘,出口成章,出类拔萃,出神入化,文武双全,雄韬伟略,谈吐不凡,谈笑风声,高谈阔论,壮志凌云,气贯长虹,英姿焕发,英明神武,龙飞凤舞,无与伦比,盖世无双,功德无量,一鸣惊人,惊天动地,十全十美,完美无缺,空前绝后,万古流芳！
阁下：一表人才,才高八斗,英明神武,英俊潇洒，玉树临风，风流倜傥，盖世无双,人见人爱，花见花开,十全十美,完美无缺,空前绝后,万古流芳！
美貌如花,天仙下凡,楚楚动人这些我都有了,想一些别的成语！闭月羞花 沉鱼落雁 倾国倾城 温婉娴淑 千娇百媚 仪态万千 国色天香 花容月貌 明目皓齿 淡扫峨眉 清艳脱俗 香肌玉肤 仪态万端 婉风流转 美撼凡尘 聘婷秀雅 娥娜翩跹 俏丽多姿 风姿卓越 顾盼流转 清丝纠缠 举步轻摇 明艳不可方物 艳冠群芳 剪水双瞳 美艳绝伦 神仙玉骨 楚楚动人 如花似玉
赞美女孩要从外貌，气质，修养处那个赞哦
外貌赞美：闭月羞花 沉鱼落雁 倾国倾城 千娇百媚 明目皓齿 淡扫峨眉 清艳脱俗 香肌玉肤 婉风流转 美撼凡尘 聘婷秀雅 娥娜翩跹 俏丽多姿 风姿卓越 顾盼流转 清丝纠缠 举步轻摇 剪水双瞳 美艳绝伦 神仙玉骨 如花似玉 一代佳人,一代容华,红粉佳人,红粉青娥,天生尤物,天仙化人,姑射神人,绝色美人,月里嫦娥,人面桃花,天生丽质,天香国色,仙资玉质,妍资艳质,夭桃秾李,色艳桃李,华如桃李,桃羞杏让,如花似月,羞花闭月,花容月貌,芙蓉如面,粉白黛黑,娇艳惊人,冠觉群芳,风华绝代,秀色可餐，沉渔落雁,倾国倾城,明眸皓齿,粉妆玉琢,桃腮杏脸,樱桃小口,婀娜多姿,丰姿绰约,娉婷袅娜 国色天姿 倾国倾城 国色天香 婀娜多姿 亭亭玉立 粉面桃花 肤如凝脂 声若莺啼 明眸皓齿 花容月貌 风华绝代 楚楚动人 冰清玉洁 杨柳细腰
坐中数千人，皆言夫婿殊。”
气若幽兰,莲步生花，沉鱼落雁，闭月羞花，国色天香，倾国倾城，花容月貌，艳如桃李，千娇百媚，如花似玉，楚楚可人，亭亭玉立，绝世容颜，眉清目秀，清秀佳人，婉兮清扬，天使面孔，魔鬼身材
中国古代文人笔下的美女如云，在描写美女时其词藻华丽、美艳之极，令今人叹为观止。如战国辞赋家宋玉的《登徒子好色赋》云“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤；眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齿如含贝；嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。”曹植《洛神赋》描写洛神为“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。”“云髻峨峨，修眉联娟。”等等。更是将美女的形象推到了极致，他以后的文人几乎无出其右。下面是笔者读古典小说时，收集的一些描写美女的词语：
容止端丽，性格柔婉。芙蓉如面柳如眉。肌如雪晕，唇若朱涂。眼横秋水，眉插春山。
风情万种，窈窕千般。天上仙姬，瑶台玉女。玉质凝肤，体轻气馥，绰约窈窕。聪明俊雅，仪容秀丽。白皙如玉。十指尖尖。姿容秀美，丰采动人。面如粉团，其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。环姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。于是忽焉纵体，以遨以嬉。左倚采旄，右荫桂旗。攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。
气质赞美：气质清纯，容颜秀美，婉约可人，天生丽质，美丽大方，清秀大方 体态轻盈 气质高雅 温柔体贴 知书达礼 仪态万千 艳冠群芳 楚楚动人 秀外慧中 风情万种
修养赞美：知书达理 温文尔雅 空谷幽兰，超凡脱俗！兰心蕙质，秀外慧中，风华绝代，翩若惊鸿，矫若游龙 温婉娴淑 通情达理 温柔体贴
沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌。
秀外而慧中。
窈窕淑女，君子好逑。
手如柔tí荑，肤如凝脂，脸如qiú蝤qí麒，齿如hù瓠xī犀。巧笑倩兮，美目盼兮。译：手指纤纤如嫩荑，皮肤白皙如凝脂，美丽脖颈像蝤蛴，牙如瓠籽白又齐，额头方正眉弯细。微微一笑酒窝妙，美目顾盼眼波俏。
指若削葱根,口若含珠丹,纤纤作细步,精妙世无双
楚楚动人
雅致
神秘
恬淡素雅
冰雪聪明
最是那一低头的温柔,像水莲花不胜凉风的娇羞
不食人间烟火
一顾倾人城 再顾倾人国
曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。
明目皓齿
温婉娴淑
神仙玉骨
仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪
温柔、体贴、有见识、独立、大方、象月亮一样皎洁
象太阳一样明媚
象星星一样闪亮 象微风一样温柔
象细雨一样清新
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮 篇五：古文中形容男子俊美的词
古文中形容男子俊美的词
形容男子俊美
凤表龙姿风流人物飞鸾翔凤风流潇洒龙驹凤雏
龙潜凤采千里之足神采英拔飒爽英姿一表人材
一表人物英姿勃勃英姿焕发英姿飒爽风流潇洒一表人材风度翩翩英姿飒爽气宇轩昂天庭饱满
气宇轩昂玉树临风英俊潇洒风流倜傥貌似潘安仪表堂堂
地阁方圆
形容男子英俊
才貌双全逸群之才玉树临风温文尔雅淑人君子
清新俊逸品貌非凡才貌双绝惊才风逸风流才子
雅人深致
城北徐公，堂堂正正，七尺男儿，英俊潇洒，顶天立地，血性男儿，足智多谋，风流倜傥，正义之士，英勇好斗，武艺高强，见义勇为，舍己为人，救死扶伤，坐怀不乱，翩翩少年
昂藏七尺彪形大汉城北徐公惨绿少年弟男子侄
断袖之宠断袖之癖断雁孤鸿傅粉何郎蜂迷蝶猜
蜂识莺猜寡鹄孤鸾孤鸾寡鹄鳏鱼渴凤华封三祝
巾帼须眉佳人才子君子好逑狂蜂浪蝶旷夫怨女
浪蝶狂蜂浪蝶游蜂邻女窥墙怜香惜玉面如傅粉
美如冠玉面如冠玉男大当婚男大当娶男大须婚
南户窥郎女貌郎才男尊女卑女中丈夫匹夫无罪
翩翩年少翩翩少年噙齿戴发秋风团扇弃旧怜新
人面桃花桑弧蓬矢色衰爱弛沈腰潘鬓
上烝下报投梭折齿投梭之拒闲花野草闲花野草
萧郎陌路须眉男子血性男儿惜玉怜香野草闲花
莺俦燕侣掷果潘安掷果潘郎坐怀不乱
坐上琴心醉玉颓山
形容男人气质儒雅的成语
文优雅。
样子。
潇洒文雅
举止文雅大方。
貌形容五官的成语
1人鼻梁挺直
2形容女子的嘴唇小巧而红润，如同樱桃一般
3美人面貌姣好。亦作朱唇皓齿。
4。尖嘴猴腮:尖嘴巴瘦面颊。形容人长相极为丑陋。
5且牙齿外露。形容面貌凶恶丑陋。
6女子美丽的眉毛。
7两鬓乌黑的样子。
8小而尖，鼠目小而凸出。形容人相貌鄙陋，令人生厌。9人英俊、气宇非凡。
文质彬彬： 人文雅有礼貌。温文尔雅：
态度温和，举动斯彬彬有礼：
形容文雅有礼貌的羽扇纶巾：
态度从容悠然自若。雍容闲雅：
指神态从容不迫，描写五官跟形容外。鼻如悬胆:形容。樱桃小嘴(口):。唇红齿白:形容。长嘴獠牙:嘴大。眉横丹凤:形容。鬓若堆鸦:形容。獐头鼠目:獐头。龙眉凤眼:形容 10。浓眉大眼:形容人的眉目分明，带有英气。
11。眉清目秀:形容面貌清明俊秀，长相美丽。
12。螓首蛾眉:比喻女子的额头如螓首般，广而方正，眉毛如蛾的触须，长而纤细。
13。尨(ㄆㄤˊ)眉皓发:形容老人眉发尽白。
14。眉如墨画:眉色如墨画一般浓黑分明。
17美人容貌明丽。(星眸皓齿)18目光流转动人。
19皱皮。形容老人的容貌。亦作鸡皮鹤发、鸡肤鹤发。
20纤纤形容女子的手柔细白净。
21眼睛清澈明亮。
22梨花色的脸颊。涡，酒涡。梨颊微涡形容美女的笑靥迷人可爱。
23目光明亮而有精神。
24妇女的眉毛。画黛弯蛾形容眉毛画的像蚕娥一样的弯细。
3人消瘦、营养不良的样子。
4女子肤色洁白，容貌艳丽。
5厚如虎，腰粗壮似熊。形容人的体型魁伟。
6潘鬓比喻男子的身体瘦弱，早生白发。
7身材瘦弱细腰。
8长得纤瘦美丽。
9白发。朱颜鹤发指脸色红润，头发雪白。形容老人身体健朗。
10人的面容粗犷，神态豪爽。
11明眸皓齿:形容。明眸善睐:美人。鹤发鸡皮:白发。荑手纤纤:荑手。黑白分明:形容。梨颊微涡:梨颊。炯炯有神:形容。画黛弯蛾:黛，形容外貌:
。面黄肌瘦:形容。玉肌花貌:形容。虎背熊腰:背宽。沈腰潘鬓:沈腰。蜂腰削背:形容。面薄腰纤:形容。朱颜鹤发:鹤发。粗眉大眼:形容。高头大马:形容人的身材高大。
12。潘安再世:潘安，古代著名的美男子。潘安再世比喻男子非常英俊。
形容眼睛的词
【明眸】：明亮的眼睛。三国．魏．曹植．洛神赋：‘皓齿内鲜，明眸善睐。’
【星眸】：形容美丽的眼晴如星星般光亮。唐．章孝标．鹰诗：‘星眸未放瞥秋毫，频掣金铃试雪毛。’
【秋水】：其中一个意思是比喻如湖水般清澈美丽的眼睛。唐．白居易．筝诗：‘双眸剪秋水，十指剥春葱。’
【眼如秋水】：形容女子眼睛明亮美丽。老残游记．第九回：‘见那女子又换了一件淡绿印花布棉袄，青布大脚裤子，愈显得眉似春山，眼如秋水。’
【晶莹剔透】：光亮透明的样子。
【炯炯有光】：形容人眼睛明亮而有精神。
【炯炯有神】：形容目光明亮而有精神。清．薛福成．庸盦笔记．卷一．史料．江忠烈公殉难庐州：‘生平忠孝大节，出于天性，猿臂长身，目炯炯有神，顾盼磊然，与人交披肝沥胆，终始不渝。’
【目光如炬】：形容人怒视。南史．卷十五．檀道济传：‘道济见收，愤怒气盛，目光如炬，俄尔间引饮一斛。’形容目光有神。二刻拍案惊奇．卷五：‘中间坐着一位神道，面阔尺余，须髯满颏，目光如炬，肩臂摇动，像个活的一般。’
【目若朗星】：眼睛如星星一样的明亮。形容人的眼睛有神。三国演义．第五十三回：‘众视其人，面如重枣，目若朗星；乃义阳人魏延也。’
【目若悬珠】：形容目光明亮有神。汉书．卷六十五．东方朔传：‘臣朔年二十二，长九尺三寸，目若悬珠，齿若编贝。’
【顾盼生辉】：左右环顾，目光闪耀着动人的光彩。二刻拍案惊奇．卷二十二：‘一呼百诺，顾盼生辉。此送彼迎，尊荣莫并。’
【顾盼生姿】：左右环顾，目光炯炯动人。晋．干宝．搜神记．卷十八：‘华见其总角风流，洁白如玉；举动容止，顾盼生姿。雅重之。’
【双瞳翦水】：形容眼睛清澈明亮。明．周履靖．锦笺记．第九出：‘不要说什么，你只看他双瞳翦水迎人滟，风流万种谈笑间。’
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一、肖像描写 眉毛眼睛
【精妙好词教你用】
眉清目秀：①形容人的容貌清秀俊美。②形容眉目开朗，神色得意。
例句：从那边走来一个眉清目秀的小男孩。
浓眉大眼：形容人的眉毛很浓，眼睛很大。
炯炯有神：炯炯：光亮的样子。形容眼睛明亮，精神饱满。
第三篇：形容男人气质的词语
1、佳人才子：年轻貌美的女子和才华横溢的男子。泛指年貌相当，有婚姻或爱情关系的青年男女。
2、惨绿少年：惨绿：浅绿，指服色。原指穿浅绿衣服的少年。后指讲究装饰的青年男子。
3、器宇轩昂：形容人精力充沛，风度不凡。
4、谦谦君子：：指谦虚而严格要求自己的人。
5、气宇轩昂：形容人精力充沛，风度不凡。
6、美如冠玉：原比喻只是外表好看。后形容男子长相漂亮。
7、浪蝶狂蜂：轻狂的蜂蝶。比喻轻狂的男子。
8、彬彬有礼：彬彬：原意为文质兼备的样子，后形容文雅。形容文雅有礼貌的样子。
9、文质彬彬：文：文采;质：实质;彬彬：形容配合适当。原形容人既文雅又朴实，后形容人文雅有礼貌。
10、君子好逑：逑，通仇。仇：配偶。原指君子的佳偶。后遂用为男子追求佳偶之套语。
11、昂藏七尺：指轩昂伟岸的男子汉。
12、面如傅粉：形容男子美貌。
13、城北徐公：原指战国时期齐国姓徐的美男子。后作美男子的代称。
14、彪形大汉：彪：小老虎，比喻躯干壮大;汉：男子。身材高大、结实的男子。
15、断雁孤鸿：鸿：鸿雁。离了群的孤独大雁。比喻孤身独处，多指未成婚的男子。
16、傅粉何郎：傅粉：敷粉，抹粉;何郎：何晏，字平叔，曹操养子。原指何宴面白，如同搽了粉一般。后泛指美男子。
17、狂蜂浪蝶：比喻轻薄放荡的男子。
18、浪蝶游蜂：比喻态度轻佻好挑逗女子的男子。
第四篇：男人如何培养自己高贵气质
男人如何培养自己高贵气质
男人的长相好坏不是第一位的，但有无良好的气质，却是非常重要的，多养成些好的习惯，在日常生活中多注意行为处事，要知道毕竟良好的气质是日积月累起来的。新绅士准则，不用条条都追求完美，只要做到几条，就可以提升你的修养气质：
坚持你自己的原则
穿的衣服必须给你带来愉悦，不做服装的奴隶
不要肆无忌惮的打喷嚏
保持谦虚的态度（换句话说，要骄傲得巧妙一点）
别把钱包塞在裤子后面的口袋里
非常有礼貌的感谢为你服务的人
别把设置成震动的手机放在胸前的口袋里
学会跳舞（除了disco）
把座位让给比你倒霉的人或者漂亮小姐
记住自己的e-mail地址
穿正装时必须穿系带皮鞋
说话时看着对方的眼睛
每天随身带一块大手帕
锻炼自己勇于承认错误的能力
在你的办公室抽屉中放一把毛料刷（刷西服），一把牙刷（刷牙齿）、一瓶不错的发胶、一把梳子
你的行李箱一定要比里面装的衣服贵
花在剪头发上的钱要比喝酒多
帮女士提行李
了解季节性服饰的定义
用钱包装钱，不要随便用别的夹子
把所有的卡装在卡片夹中
绅士喝茶时看的书报杂志最能体现他的品位与趣味
不要只因为她生气了才送花给她
电话答录机的欢迎讯息尽量简单，最好只有一句：“你好，我现在不在家，请留下口讯。”
你负责每一次的推门与拉门，让女士先行
从不在专家那里获得免费的建议（尤其是你的医生朋友）
拥有多块不同款式的手表
知道怎么换汽车轮胎
绝不酒后开车
破了洞的袜子请丢掉
羊绒衫要比羊毛衫更舒适
买一套瘦版的正装
解开衬衫纽扣的原则：白天可以解开一颗；晚上允许解开两颗
绅士只用公文包
鹿皮做的皮衣显得精致
学会调配鸡尾酒
不喝任何粉红色的饮料
得到别人的允许才能抽烟
上车下车时帮女士开关车门
通过运动来消除你的啤酒肚
锻炼口才！锻炼思维反应！多学习，丰富自身的知识才能善辩！要练就果断稳重的性格，就不会有兰花指了。多注意点儿身边优秀的人，多注意自己平时的举措，多在公共场合出现，磨练一下自己。经常提醒自己是个男人
自信是靠实力来体现的气质是你自信表现出来的仪表堂堂一半是天生的,一半是你的审美观表现的1.具有强健的体魄。2.对所有的事情和行动充满信心，雄辩力得到提高。3.培养领导能力。4.提高集中力、精神力、学习成绩。5.通过人性教育，使练习者成为有礼仪规范的人才。6.使练习者性格变得活泼开朗。7.在遇到危险时有足够的能力保护自己AND老婆
塑造男人最完美的身材
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3.品味决定气质
4.所谓“近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.6.读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11.气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗；
听最美好的音乐；
选最精美的杂志；
看最优秀的著作。
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第五篇：曾国藩：唯读书可改变气质
曾国藩：唯读书可改变气质 “人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”曾国藩写给儿子的家信不仅表达了读书改变一个人情操和价值观的道理，也指明了要读经典、要读懂读透的读书方法。书，要怎么读才对呢？曾国藩教给孩子的读书方法主要有3条。第一，要读经典。因为曾国藩自己就是儒家标准的知识分子，所以他教曾纪泽读书，从小就很有规划，主要是以《十三经》和《二十三史》为根本。按曾国藩的观点来说，这些都是经历过时间考验的经典中的经典，而经典之所以称之为经典，就是其中的智慧、思想都是经过实践检验了的，这是最值得后人学习与吸取的。我们为什么读书？是为了学习别人的智慧与思想。知识性的东西会随着时间而不断更新，但思想性的东西、智慧性的东西，越经过时间的沉淀，就越有学习的价值。所以，读书最大的捷径，就是读经典。经典一定要精读，因为从学习的效率上来说，精读要比泛读还要重要。泛读虽然也能学到不少东西，但学得多，忘得也多。但精读就不一样，能吃得深、吃得透。第二，“一书不尽，不读新书”。就是说一本书没读完的情况下，不要急着读另一本书。事实上就读书而言，有很多人有这种毛病，一下弄好多书，这本翻翻，那本翻翻，美其名曰读了好多书，其实一本都没读完，一本都没读通、读透。而曾国藩主张一本没读完，就不要忙着去读其他的书，这实际上就是沉浸的读书法。国学大师王国维也说，学习的境界要先入乎其内，再能出乎其外。读书更是这样，一本书，你要先能沉浸进去，你才能最终从中获得有价值的东西。当然，曾国藩虽然主张读书要沉浸其中，但他从来不主张死记硬背。他对儿子说:“凡读书，不必苦求强记。只须从容涵泳，今日看几篇，明日看几篇，久久自然有益。”也就是说读书沉浸其中，其实应该是一件非常轻松愉快的事，不要当成任务来死记硬背。不过，读书应该是件轻松愉悦的事，但这不代表像看闲书那样就行。曾国藩主张看书的时候要能作札记，也就是看书的时候得学会动手，边看边写，要“略作札记，以志所得，以著所疑”。也就是要把读书时的所感所想，不论是心得体会，还是疑惑不解的地方，都要能随手记下来，这样才能有助于读而后学。后来，胡适先生就对曾国藩这种读书作札记的方法最为推崇。第三，就是要培养个人的读书兴趣与方向。曾国藩对两个儿子的教育就是最典型的例子。老大曾纪泽不喜欢科举考试，不喜欢八股文，喜欢西方的语言学和社会学，曾国藩就鼓励他按自己的兴趣方向去读书。而且最难能可贵的是，虽然对于曾纪泽感兴趣的这些所谓的西学，曾国藩自己不是太懂，但他为了儿子也努力地去看了不少书。后来，曾纪泽写成《西学述略序说》和《〈几何原本〉序》，这两本书出版，都是曾国藩亲自批阅后为之刻版发行的。对于老二曾纪鸿，曾国藩就更是这样了，不仅鼓励曾纪鸿培养出数学研究的兴趣，难能可贵的是，曾纪鸿结婚之后，他的老婆郭筠是个喜欢读书的女性，曾国藩觉得在那种重男轻女的社会环境下，儿媳妇能喜欢读书，是非常不容易的。所以在教儿子的时候，还顺便教儿媳。郭筠不像曾纪鸿一样喜欢数学，她只喜欢文学与历史，这一方面曾国藩绝对是大家。所以在曾国藩的引导下，郭筠通读《十三经注疏》和《资治通鉴》，也成了一个有名的才女。职场35岁现象：请别浪费你30岁前的时光 无论你有没毕业，也无论你有没过30岁，都建议读下这篇详细的职业规划。每个人踏入职场时都会犯错，我犯得还要多。但谁在这条路上纠正越早，直接代表谁将来爬得越高。在这个世界上，“唯一不可阻挡的是时间，它像一把利刃，无声地切开了坚硬和柔软的一切，恒定地向前推进着，没有任何东西能够使它的行进产生丝毫颠簸，它却改变着一切。” 一 在最近的一年的职业规划观察过程中，我明显地感觉到35岁以上人群对于职业生涯规划需求的迫切性。也正是从这些案例中，我们得以清晰地洞察到，时间点的把握对于一个人的成长如何起着决定性的作用。在我遇到的客户中，往往是两类较为极端的案例：一类是已经做到一定级别，至少是总监级以上，在公司具有一定地位，年薪不少于20万的人；另一类是工作多年，但依然处于一个相对低的位置，无论是职位层级和物质回报，还是个人的价值感，均无法得到较高认同。这两类案例虽然极端，但却给我们提供可以借鉴的思考。通过对比，我们发现，但凡那些在职业发展上获得一定成功的人，都有一个共同的特征，那就是在自己所熟悉且擅长的领域，至少精耕细作了10年以上。而那些在职场上找不到自己位置的人，往往属于每隔一两年换方向，从来没有在某一个方向上深入积累下去。当然，除了频繁跳槽的因素之外，还有另外一个因素，那就是：已经在一个方向上深入积累，但这种积累属于重复劳动式的，并没有上升，致使职业发展原地踏步。不管你是否承认，你都必须重视“35岁现象”。很多企业在招募人才时，明确规定年龄在35岁以下。如果你的年龄到了35岁却还在通过招聘网站投递简历不断跳槽的话，你就应该反省一下自己到底哪里做错了。当然，根据我们的实践咨询经验来看，如果你真到了35岁甚至更高的年龄才去思考这个问题的时候，很有可能这个问题你已经无力解决了，很多现实的困难会让你有心无力，束手无策。到了这个时候，很多人会因为当初的选择后悔不迭，但却欲哭无泪。所以，无论是为了避免走更多的弯路，还是迈向更大的成功，你都必须提前思考你未来的谋生之路。已经有太多的案例证明：未雨绸缪会比临时抱佛脚有用得多。在我的客户中，有相当一部分属于80后，也是职业规划问题的高发区。年龄最大的一批80后，已经过了“三十而立”的年龄;但还有相当一部分80后，正在迈向三十而立的路上。如果说年轻是上帝给予你的犯错的资本，你还有时间去弥补;但如果你已经到了二十岁的尾巴上，这种资本将不再是你的专利。从大学毕业，到你的而立之年，这个时间已经足够长，让你有足够的机会去了解社会，适应社会，并反思自己的成长。从30岁到35岁，这其中有5年的时间。假如给你足够犯错的时间，那么，为了不让你35岁以后的职业生涯变得一塌糊涂，你至少应该在30岁就确立明确的目标，并利用5年的时间去追赶。这可能是你成长的最后的最佳时机。错过了这个时机，你已不再年轻，社会也不会再以包容的心态去原谅你的年少轻狂。否则，你多走一步错路，就必定要在以后以十倍的代价补回来。从30岁到35岁，你应该学着为你芸芸众生般的生命，多积累一些厚度，以便让你下半生的职业生涯不要在“假如一切能够重来”的悔恨和遗憾中度过。二 30岁：你必须要面对的三大问题 第一个问题，就是家庭与责任的问题 不要以为自己还年轻。不要以为有些问题离自己还很远。无论是颓废还是忙碌，你的时间都在飞快地逝去，你感觉自己在加速变老。有些问题，不管你是否愿意去面对，但你的成长阶段决定了你必须要承担与年龄相匹配的责任。大多数的人，到了这个年龄段，都必须要考虑一下家庭问题。如果你已经成家立业，你必须清醒地意识到：你的职业到底该如何发展，才能确保让你支撑整个家庭的负担？这不仅仅包括你的爱人，还包括你的孩子及父母（尤其是双方都是独生子女的时候，你要承担的是双方四位老人的供养）。到了这个阶段，你的压力是成倍增长的，但如果你在职场上的成长无法实现倍增，甚至还在以某种形式进行着倒退，那么，你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力，更多的时候，会使你没有余力去谋求更好的发展。很多人在跳槽时，往往会有一个很大的顾虑：如果我跳了，如果收入没有现在的高，那么，现在的工作，我还会轻易再动吗？说得更不客气一点：我还敢轻易再动吗？我还有那个胆量与勇气吗？所以，要想行动，就趁早，趁你还没有背上家庭的包袱的时候，轻装上阵，拼尽全力向前冲，这是你唯一的选择。千万不要在这个时候享受安逸，否则，你的后半生都将永远在碌碌无为中“被安逸”下去。第二个问题，是能力与年龄的匹配度问题 为什么很多企业在招聘人才的时候，明确规定要5年经验、10年经验等等类似的工作经验要求呢？因为工作时间意味着与之匹配的能力等级。同样的工作，5年经验和10年经验所积累的能力是不一样的，所能承担的责任也是不一样的。你的工作年限越长，往往也意味着你的能力越强，这二者之间是一种正向倍增的关系。但如果你违背了这种关系，那么，你就无法获得用人单位的认可，进而丧失更好的职业发展机会。在我们的很多客户中，其中较为棘手的一种情况，就是能力与年龄不匹配的问题。很多工作3年、5年的人，甚至和工作一年的人在能力方面并没有什么太大的差别，所以当他们的职业想向上突破时，会遇到很多的阻力。导致这种情况的产生有两种原因：一是频繁跳槽，没有在一个方向上积累，无一技之长；二是虽然在一个方向上长期积累，但只有第一年是成长的，剩下的几年都是在做重复劳动，原地踏步。所以，对于那些年龄30岁的朋友来说，从现在开始，你必须要慎重审视一个问题：从毕业到现在，我工作几年了？我身上所具备的能力是否与我的年龄相匹配？如果不匹配，那么，你一定要及早树立危机感，并跑步前进，以弥补与那些先知先觉者之间的差距，确保自己不会在竞争的过程中被他人挤下马。第三个问题，是知识结构的构建与提升问题 我们曾经服务过一个客户，做销售做了五六年，也积累了相当丰富的实战操作经验。有一次跳槽去应聘某知名快消企业的区域营销经理的职位。在面试的过程中，所有关于具体操作层面的问题，他都能够对答如流，但上升到系统层面及战略层面的问题时，他的脑子就一片空白。我相信在职场上做过五六年的人都有这种感受：感觉在具体的操作层面，无论是流程，还是技巧与方法，都能够熟练掌握;但如果从更高一层的角度去看待问题，往往又不知道如何下手。身在职场，不同职位等级的人，所做的事情是不一样的，他们所具备的眼光与思维模式同样也有差别。一个最基础的业务员，想着如何维护好终端，这是战术层面的东西，也是他的职责所在;但如果一个营销总监这样的角色，还和业务员一样天天想着如何去和终端老板打交道，那就是他的失职了。每一个企业的运营，都会由战略与战术所构成。大的战略会细分成小的战略，小的战略会细分成一个一个的执行战术，由基层人员去付诸实施。不同层级的人，分别负责不同高度的工作，各司其职，这也是团队协作的意义所在。同样，每一个不同层级的人，也存在不同的知识结构。层级越高，你看问题的眼光和思路就要越高，你的整体知识结构层次也要向上发展和突破。要不然，你的能力，永远只能停留在具体的基层操作层面上，不会有大的发展，职位上更不可能有上升。另外，从沟通的层面来说，你的职位越高，你与老板的距离就越近，你与公司最高领导接触的机会也就越多。如果你看待问题的思路无法与老板们保持在高度上的一致性，那么，你的能力是无法得到认可的。在这样的情况下，你向上晋升的可能性就微乎其微了，职业生涯也会就此止步。三 30岁之前：如何打好基础 30岁是一个承前启后的年龄，也是一个非常重要的时间点。如果你30岁之前几乎没有任何积累，那么，30岁以后的职业生涯要想获得突破是十分困难的，有很多现实的问题无法解决。这是硬伤。所以，要想让你30岁以后的职业生涯不后悔，顺利渡过30岁这道坎，你就需要在30岁之前对自己负责，未雨绸缪。你要做的第一件事，就是找准一个可以为之奋斗5年、10年甚至更久的目标。这是一种最理想的状态。因为一个清晰的目标，可以让你的职业成长围绕着一个点去积累经验，而这种日积月累的经验积累，也是你日后升职加薪的筹码。虽然经验并不一定与能力相关，但如果没有经验的积累，你的能力也基本没有提升的可能。关于目标与核心竞争力的问题，所谓核心竞争力，一定要有一个核心才行。围绕着这个核心，你才能构建你的竞争力。而这个核心，就是你的职业目标方向：我到底想成为什么样的人?这个问题解决了，方向明确了，哪怕你走得再慢，也可以比那些走弯路的人走得快，因为你明确你的目标，你一直在朝着你的目标前进，你是在走直线。捷径是什么?捷径就是不走弯路，永远走直线。我们去年曾经访谈过一个客户，7年换了6家公司。按照通常的理解，大家往往会认为这个人的职业发展很糟糕。其实不是。这个人目前的税后月薪是1万元，属于还不错的那种水平。大家也许会纳闷：为什么频繁跳槽的一个人，会有这样的职业发展水平呢?有些人会觉得他很幸运，运气比别人好而已。其实不是。观察他的成长经历，我们发现，原因只有一个，那就是：每一次跳槽，他都没有偏离既定的方向。只要方向不错，那么，他的每一步行动，都是在接近这个方向，都是在为以后的职业发展积累更多的筹码。你积累的厚度，将最终决定你未来的发展高度。现在房价、物价这么高，很多人的生存压力也骤然增加，由此也导致很多人迫于生存的压力而变得浮躁和随波逐流。一份工作，往往坚持不了几个月，觉得看不到希望，工资无法提升，往往就选择跳槽。但实际上，跳槽并不能从根本上解决问题。现在的用人单位，都变得非常务实，做多少事，拿多少钱，天经地义。如果你无法为公司发展贡献更大的价值，却还想着得到更多的回报，这样只赚不赔的买卖是没有人愿意干的。你为公司贡献多少价值，取决于你的能力到底有多强。而能力的积累，则源自于在一个方向上的长期坚持。既便是那些看起来令人很羡慕的成功者们，也少不了日积月累的修炼与成长。那些因为走了弯路却想在极短的时间内把损失补回来的急功近利的做法，只会让你失去更多的东西。大家可能听说过10000小时定律：不论你想在任何一个领域成功，你都必须至少付出10000个小时的磨练。MacolmGladwell在他的新书《异类》中说道，无论是最优秀的运动员，企业家，音乐家还是科学家，经调查，你都会发现他们至少都在付出了长达十年，每天不低于三小时的努力之后才崭露头角的。书中有这样一个例子：34岁的世界顶级小提琴家马克西姆·文格罗夫出生在西伯利亚，在4岁的时候接触到第一把小提琴，从此就展现出了过人的天赋。然而他的天赋和敬业度是成正比的。他每天练习7小时，5岁就举办了独奏会，15岁就获得了国际大奖。文格罗夫说“我的母亲每天晚上8点回到家，吃完晚饭之后就教我小提琴直到凌晨4点。对于一个4岁的小孩来说，这简直就是酷刑，但两年后我变成了小提琴手。” 很多人在抱怨没有机会。其实并非如此。肯特大学的社会学教授弗兰克·弗雷迪认为有效投入很多时间去练习的人自然会拥有自己的运气：“他们近乎苛求地努力，当运气来的时候，他们早就准备好了。”这正应了中国的那句老话：“机会只垂青有准备的头脑。”如果你没有遇到机会，不要抱怨，你首先要反思的是自身，到底哪些方面准备不足？根据我们的经验，只有你在一个方向上坚持至少5年以上，你才有可能得到回报，而且这种回报会对你以后的职业发展产生一个相对长期的影响。同时，也正是这么长时间的积累，让你的基础非常扎实和牢固，你的脚步也会站得更稳。四 身在职场，无非要做两件事：一是做事，二是做人 如果说找准目标为是了积累更多的核心技能，更好地做事的话，那么，学会做人，则是你要职场发展要考虑的第二件大事情。我们甚至认为，会做人比会做事还要重要百倍。找到一个合适的职业目标，对于很多迷茫中的人来说可能并不是容易的事；但学会做人，则是你在任何公司、任何时候都可以修炼的一种职业素养。即便你的职业技能没有多大的突破与成长，但良好的职业素养则会从另外一种层面为你的职业发展增添筹码。我们也遇到不少能力不足、但态度很好、很积极的客户，他们用自己的优秀职业素养成功征服了面试官，得到了不错的发展机会。有句话叫要做事，先做人。能力不足，可以慢慢培养;但如果不会做人，在任何组织中，都会成为人人喊打的过街老鼠。在做人的修炼中，有四项要素，是能够对你以后的职业发展起到致命性影响的： 第一是你的人际关系处理能力 这其中包括与你的上司的关系，以及与你的同事的关系。与上司的关系不好，直接决定着你的升迁。所以我经常说：“如果你与上司的关系不好，基本上也就意味着你在这个公司的职业生涯就此终结。”而与同事的关系不好，即便你哪一天升迁了，成为了他们的领导，你也会因为缺乏“群众基础”而导致权力被架空，你的下属对你不是阳奉阴违，就是故意挑衅，你会发现领导这个位置其实很不好坐。第二项要素，就是要树立不断学习的能力 我们应注重学习的重要性。我去年曾经碰到一个客户，已经近40岁的人了，做会计做了14年，但仍然只是一个基层主管的职位，在公司中也看不到晋升的机会，也已经好多年没有加薪了。我们问了他一个问题，“在这14年中，你有没有进行过培训、进修或者任何其他形式的充电？”他说，“没有”。“从来没有吗？”“从来没有。”这是一个非常极端的例子，但这种现象在职场中却是非常普遍的。关于自己的学习与成长，你不妨问自己几个问题：与一年前相比，我的专业能力明显进步了吗？无论是理论还是实践，我有自己独特的见解吗?假如遇到职责范围内的事情，我一个人是否能够独立搞定，是否具备独当一面的能力？厚度决定高度。你所以会有厚度的积累，原因在于你不断强化的学习能力。没有学习，你的职业发展就会在原地踏步。你以为你没有退步，但实际上别人在进步，你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了，你也就退步了。第三项要素，就是要树立职业化精神 不管你有没有目标，不管这项工作是不是你愿意做的，只要你在这个岗位上，你就应该把事情做好。在其位谋其职，这是最起码的一种职业素养，也是任何岗位上都不可或缺的一种职业精神。既然在这个岗位上，你的岗位职责要求你把工作做好;如果不想做好，那就走人，别在这里浪费大家的时间。良好的职业素养，有时候比能力本身更重要。良好的职业化精神，是很多优秀人士身上必备的成功素质。即便这份工作你不喜欢，也不要用消极的的方式去对待，因为你不仅在浪费公司的时间，更是在浪费你自己的时间。身在职场，你能收获的无非是两种东西：一是回报，二是成长。在没有明确的目标之前，把眼前的事情做到极致，把所有你能够在这个职位上得到的东西，统统用自己最大的努力去争取。以消极的态度对待工作，你会两手空空，什么也得不到。第四项要素，就是要有强大的内心 我所遇到的很多人，其实内心里都很脆弱，无法经受漫长人生道路上所降临的各种苦难。要知道，每个人的成长都不是一帆风顺。即便是耶稣，又何尝不会遭受苦难的洗礼?强大的内心可以让一个人在绝望中看到希望，而消极悲观只会让你在希望面前错机良机。《肖申克的救赎》中有这样一句台词：“懦怯囚禁人的灵魂，希望可以感受自由。强者自救，圣者渡人。你没有本事成为圣者，但一定要变成强者。“物竞天择，适者生存。”优胜劣汰永远是自然进步的永恒法则。你只有适应这个法则，才能在这样竞争激烈的社会中获得生存之地。五 30岁之后：如何实现质的突破 30岁以后的职业发展，不应该再是原地踏步、停滞不前的状态。要想让你35岁以后的职业生涯实现一个比较大的发展，你应该从30岁开始，好好利用5年时间，着手以下3件至关重要的事情的准备： 第一件事就是完成你的专业化品牌构建。如何构建你自己的个人品牌。你到了30岁以后，再去频繁跳槽，肯定是不行的，最大的不利，就是你的专业知识成长，永远只是停留在一个相对低的层次上，而这又会影响你职位的晋升与薪水的增长。我该干什么，适合做什么，此时应该有一个清晰而明确的定位，并利用剩余5年的时间去积累。否则，“35岁现象”一定会在你身上上演。“日本战略之父”大前研一在其专著《专业主义》中也提出了这样的观点“你凭什么胜出？未来能够牵动世界大势的，是个人之间的竞争。能否独霸世界舞台，锻造他人无法超越的核心竞争力？你唯一的依恃，就是专业。”你是一流的商务人士，还是一般的上班族？差别就在这里！给自己一个专业定位，树立自己的品牌形象，会为你以后的职业发展增加更多有价值的筹码。我们曾经遇到过5年跳槽13次、接触过10余个行业的人。假如你也这样，就毫无专业性可言了。当然，为了支撑你“专业化”的品牌形象，你还需要在以下两个方面做出努力： 第一个方面，就是我们在前面提到过的知识结构问题，要脱离具体的操作层面的问题，把你看待问题的眼光放得更高一些，更远一些，成为一个具有“远见卓识”而不是“鼠目寸光”的人。你要向这个行业里最优秀的人看齐，并以他们为目标，作为自己修炼成长的榜样，一步一步弥补与优秀之间的差距。这个时候，在职学习、进修等等都需要提上日程，学会用新的知识充实自己的头脑。第二个方面，就是树立自己在行业内的影响力。每一个行业的优秀人才，都有自己聚集的圈子。为什么有些人出去讲一次课就要好几万？为什么有些人能够用自己的力量推动一个行业的发展？原因就是他们的影响力太大了。你要想成为优秀的职场人士，也必须像那些最优秀的人看齐，树立在这个行业内的影响力，用你的思想去影响别人。我们去年遇到一个非常优秀的小伙子，至今印象深刻。他是一个印刷专业的大专生，毕业之后去印刷厂做销售。或许在有些人看来，这个专业、这个职位并没有什么特殊之处。但正是这样一个看起来没有什么含金量的职位，他却用自己独特的方式构建着自己的影响力。他给自己定了一个要求：每月都要写一篇文章，发表在这个行业内最具影响力的杂志上。当然，并不是每篇文章都能够达到发表的质量，但每个月必须要保证质量写一篇。这样做的好处，第一是树立了你在这个行业内的影响力;第二，可以让你形成自己的知识结构。我们前面提过知识结构的问题，这里需要再强调一下。你通过学习、培训等方式，得到的知识，终究是别人的，不是你自己的。要想形成你自己的知识结构，你需要将这些外来吸收的知识应用到工作实践中。在实践的过程中，同样的知识理论，在不同的情况下，每个人的感受和心得是不一样的。你写文章的过程，也就是对你自己在实践中的感悟和心得进行总结和反思的过程。在这个过程中形成的知识结构，才能真正称得上是你“自己的”知识。第二件事情，就是把自己培养成一个优秀的管理者（这里指的是中层管理者，也是你的第一个管理者目标）。除了那些对于技术十分热衷的人，如果你要想在职场上获得更多的空间，职位上的晋升必不可少。走上了管理者岗位，是你职业成长的关键一步。以后的发展空间，都与此次的晋升密不可分。但这个位子并不是每个人都能够坐稳。盖洛普曾经做过一项调查，发现基础员工之所以离职频繁，很多时候问题并不在于公司，而是在于其上司：公司的中层管理者。正因为中层管理的不善，而对于下属员工的发展与成长造成了非常不利的影响，导致他们职业发展无论是在专业能力上，还是在职业修养上，均不能得到有效的成长。在这里我们暂且不去讨论“中层危机”对于公司的发展多么重要这样比较宏观的话题，单纯从小处来说，你必须要意识到：你的管理，将有可能改变你的下属的终身命运，是你错误的管理方式在不知不觉中伤害到你的下属，迫使他们离开公司。管理者在招聘员工的时候，对于频繁跳槽的人是深恶痛绝。但作为一个旁观者，我不得不说的是：当你们在抱怨求职者的不忠、素质低下时，你们是否考虑过建立一种良性的人才成长机制，让每个人都能够得到成长？你们在抱怨人才短缺的同时，是否考虑过如何去认真地培养人才？很多企业会说我们培养了，但留不住，到头来都是为他人做嫁衣，这是一件得不偿失的事情，所以对于人才培养也就不那么热衷了。但问题恰恰出在这里：你为什么留不住人？如果每个公司都不去培养人才，都想吃“现成的”，那么，最终的后果将是：所有的企业，都将面临无人可用的境地！当你的成长因为你的上司而受到阻碍的时候，这是你的不幸，你可以选择“用脚投票”；当你某一天也成为管理者的时候，我们不希望把这种不幸继续传递下去。唯有如此，人才的培养才能进入正循环，才能够让每个人都能够在职场上找到自己的一席之地。这其中困难多多，但我希望有理想的人能够不断努力，慢慢改变这一切。第三件事情，就是找一家成长中的公司，在相对长的时间内，伴随其成长 在成长的过程中，找一家具有成长潜力和发展空间的公司，并随着公司一起成长，是一件非常重要的事情。一是你可以亲眼目睹一家公司从小到大、由弱到强的成长历程，对于公司的运营也会有更加深入的理解，你也能够体会到你的角色在公司成长中的位置和作用。二是在公司成长的过程中，你的价值会有更大的发挥余地，会更容易展现出来。很多人在找工作时都倾向于寻找大公司，这也可以理解，但是要想快速的成长，寻找规模不太大的成长中的公司，其实是更好的一种选择。因为在成长的过程中，会对于人才的需求较为迫切，你的职位晋升也会更快。三是你的忠诚度会为你的发展带来更多的回报。企业用人，其中最重要的一条就是忠诚度。没有哪一个企业喜欢朝秦暮楚的员工。尤其是现在跳槽率、流失率在众多企业居高不下的情况下，忠诚就成为一种非常难能可贵的职业精神。不论你现在已经“奔三”，还是正在“奔三”的路上，请始终告诫自己：不要虚度了大好年华，抓住所有能够抓住的时间，为自己芸芸众生般的生命多积累一些厚度。当你慢慢变老的时候，回想自己的一生，你希望是令人欣慰的一生，还是悔恨和懊恼的一生？ 最后，借用我最喜欢的乔布斯语录，作为本文的结尾。“人这一辈子没法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩绝伦。你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。” 当你觉得收入不如别人时，不要随便和别人攀比，因为你永远不可能知道别人在获得收入的背后付出了什么，同理，当我们生活不如别人时，亦无需格外羡慕，因为我们的生活质量是自己通过努力创造来的，如果你觉得自己生活不够好说明你的努力还不够。其实，我们只要坚持就好，坚持3天容易，难的是始终坚持！
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