第一篇：长成为自己的样子
有感于古典老师的一句话“成长，长成为自己的样子”。你就是你，你没有必要为了别人而活，因为你的生命属于自己，任何人都不能决定你的思维，最多借鉴参考罢了。突然感觉到人心的深不可测和可怕，这个世界就是这样，你不去惹谁，但是偏偏会有人过来惹你，你只想简单的活着，可世界却偏偏不让你简单，付出真心未必能够换回真心。
人生若只如初见就好了，可那只是一个梦罢了，岁月在流逝，谁都可能耳濡目染，你也可能和任何人日久生情，只是很多事情完全出乎你的预料。其实，你完全可以长成为自己最初想要成为的那个样子，风度翩翩，情意绵绵，深情款款。我宁愿相信是时势造英雄，虽然这个时代赋予我们可利用的资源和机遇太少，可是，我始终相信，命运掌握在自己的手中，只要努力，勤快，机灵，方法得当，你完全可以得到自己想要得到的一切，当然这里除过那些欲壑难填的思想，所以，谁都不可能阻挡永远自由的你，你无需对任何人做出承诺，很多事想来，其实只是一阵风罢了。
我不去想未来如何，能够每天从被窝里挣扎起，证明我至少还淡定的活着
我也不去想我们会怎样，能够经常在一起就是缘分，证明我们至少彼此珍惜着
不管世界怎样荒凉，不论人情怎样淡漠，你最起码需要保持一颗积极向上、单纯幸福的心。你要永远记得，不是世态炎凉，而是大家都很忙，没人能陪你到最后，对自己好一点，对父母家人好一点，对亲戚朋友好一点。世界说大不大，说小也不小，时间流逝的很快，但偶尔也会停下脚步歇息，多少年后的某一天，在某个城市的某个角落，你可能会碰到你的初恋情人，你也可能会碰到曾经跟你一起玩泥巴的姐妹，这种事情不是没可能发生的。所以，珍惜眼前人，珍惜跟你在一起的任何人，珍惜你自己。
想吃什么就吃什么，想穿什么就穿什么，不要太吝惜，之前你会发现自己一直在挣扎，挣扎所得的结果还是不快乐，与其把钱省进医院，不如好好武装自己。
长成为自己最初想要成为的那个样子，珍惜眼前人，希望人人都能够如初见，加油，我亲爱的兄弟姐妹们。
第二篇：十年后 ,成为自己想要的样子
十年，成为自己想要的样子
14小时前 | 阅读原文
NLP导读：有没有想过十年后的自己是怎样的？有人用十年证明时间是把杀猪刀，任由岁月在他们的脸上刻印，将自己熬成黄脸婆、啤酒肚秃顶男；有人用十年的时间充实自己，走向梦想。而你，又选择何种方式，成长为怎样的自己？
二十几岁的女孩，可曾想过，十年后，你会是怎样的女子？
和姐姐聊天时，看到她的签名改成了“时间是把杀猪刀”，问她为何作此感慨，她发照片给我看。图片上是一个抱小孩的女人，很随便的短发，身材胖胖的，很明显的双下巴，牛仔裤紧紧地贴在肉肉的腿和鼓鼓的小腹上，浅米色的上衣极其普通，但笑容很幸福，是你走在街上随意看到一个带小孩的女人脸上都洋溢着的那种母亲的笑容。姐姐问我你还记得婷婷吗？我骇然，给姐姐发了四个字，判若两人。婷婷是姐姐的高中同学，记忆中的她高高瘦瘦的，皮肤有点黑，那时也是短发，但干净利落，青春逼人。而照片上的她足有当年两倍胖，甚至不止。姐姐又发给我一张照片，还是个女人，烫着很平庸的卷发，微胖的身材，坐在床上抱着毛绒玩具温和的笑着。不能说不美，但真的是走在人群中我不会丝毫留意的那种青春已过的女子。姐姐说，她是海鸥。我更加惊讶。姐姐大我四岁，我上初中时她上高中，但我和她的同学极为相熟。那时候觉得海鸥是姐姐身边同学中最漂亮的一个，她留着很长很长的头发，有时候会扎成两个马尾，身材纤细玲珑，穿着裙子的样子像极了美少女战士，很有灵气。多年过去，姐姐的这些同学我再没见过，只是没想到，若干年后，还未及三十岁，她们已再不是当年的模样。
姐姐说，这回明白我签名的含义了吧。我微笑感慨，女人的青春真短暂。又开玩笑说，怪不得现在很流行女人对小三说，谁没有年轻过。
都说现在的美女越来越多，或者娱乐圈又有某些不老的神话，比如赵雅芝，虽然比不得年轻的时候，可依旧优雅的美丽着。又比如某些明星产后迅速瘦身成功，身材比别人没生过孩子的还要好，一边炫耀似地展示自己生的小宝贝，一边又忙着和大众分享其瘦身秘籍。据说明星们为了自己能够永葆青春忙着为自己的脸打各种针，做各种护理甚至不惜动刀子。
身边认识的，听到的，偶然遇见的，各种媒体宣传的，各式各样形形色色的女人，好像她们都有自己不同的活法，她们主动或者无意的为自己选择了属于自己的生活方式。也许，作为旁观者，我没权利去评判任何人，然而，我却不自觉的问自己，十年后，甚至五年后，我会是怎样的女子？
二十几岁的女子，十年之间，会发生极其巨大的变化吧。现在，或许还单身，或许还过着极其简单的校园生活，或许刚刚工作，尚在对于职场和社会的初步了解和奋斗之中，或许在考虑挑选怎样的男人，要爱情还是要房子，或许也有些勇敢的人毅然决然地踏上未知的旅途，趁着自己还有年轻的资本。二十几岁，是女人最美丽的年华。褪去十几岁时的青涩和懵懂，多了些成熟和优美的风情，却依旧是纯净而朝气蓬勃的。有着成熟饱满的身材，有着如丝的秀发，更重要的是还有着梦想，有着许多选择的权利。那么，十年后呢？过了三十岁女子，能嫁人的嫁了，还没嫁的或许想着把自己嫁掉，总之，总要做了人家的妻子，人家的母亲，人家的儿媳妇。忙碌的工作，琐碎的生活，这时候的你，想做怎样的女子呢？
我总是害怕有那么一天，自己成为那样的女子：生了孩子，没时间顾及自己的身材，忘记打扮，只是担心屋子有没有打扫干净，工作是不是又要加班，孩子有没有生病，丈夫有没有变心，闲暇的时间喜欢和邻居或者亲戚聊些乱七八糟的家长里短，或者和婆婆计较着吵吵架。忘记读书，忘记旅行，忘记外面还有很大很大的世界，而是只身投入于世俗的凡俗中，记得家庭，记得工作，唯独，忘记了自己的灵魂。
我喜欢看一个人的眼睛，因为那是灵魂闪耀的窗口。而我希望那窗口永远闪耀着热情，希望，充满生命力的光火，而不是那样温和，驯顺，平淡无光。
有人和我说，性格决定命运，也有人说，态度决定一切。无论怎样，十年后，我不愿做那样的女子。我曾对朋友笑着说，我的梦想就是，有一天，头发花白，满脸皱纹，我也要做一个优雅的老太太。
我不是明星，没有叫做李刚的爸爸，不是传说中的富二代，我和世间大多数女子一样，是个最最平凡的女子。我算不得闭月羞花的美女，也没有饱读诗书的惊世才华，但我不愿做红尘众生中面目模糊的一个，我不愿过他人的生活。
我知道世间没有所谓的世外桃源，没有人能够真正超凡脱俗，我知道人间烟火，我知道平平淡淡才是真。但，总要努力保持原本的自己，并且不断提高。我会在将来的某一天，安心嫁一个能给我安全感的男人，生一个可爱的宝宝，我会在身材变样时去健身房流汗，我会认真护理好我开始松弛的肌肤，我会选择简单优雅的打扮和淡淡的妆容，我会在厨房里努力为我的丈夫和孩子准备丰盛的晚餐，也会在偶尔的闲暇时光去一家安静的咖啡店，晒着太阳喝杯咖啡，给心灵放个假。我也会关注时事，不忘读书，争取不要在有一天孩子问我问题，我总要回答他说，妈妈也不知道。我会认真地努力工作，有自己的经济基础，不要担心有一天丈夫变心而使我变得一无所有。我会在每一年的年假，说服爱人和我一起，或者我一个人，暂时放下世俗的一切，做一个短暂的旅行，去看不同世界不同的风景，提醒自己，世界依旧和我年轻时一样大，我还有很多很多的事情没有见过。
或许会有人对我说，这些是不是太过理想化，但我总觉得，这些也只是一个平凡女子该有的生活，只要努力，一定可以实现。也或许有人会对我说，人各有命，人各有梦，我同意这个观点，或许我阅历尚浅，况且每个人都有自己对于幸福的衡量标准，不必强求。
前段时间，看《那些年我们一起追的女孩》，浪漫而干净的片子。我们都曾是被人追求的女孩吧，在那些年轻耀眼的年华里，曾幸福的被人喜欢过。每当我收到一封情书，听到一段告白，或者认真谈一场恋爱，无论那是怎样的男孩，我在心里都曾说过，谢谢你们曾经喜欢我，为我苍白的青春年华染上玫瑰的颜色。我希望，将来有一天偶然遇见，即使年华老去，我依旧是个美丽而优雅的女子，而那个人，不会在心里懊悔，居然当年爱过这样的一个女子。
女人的美丽，其实和年龄无关，年轻女孩的漂亮是耀眼的，成熟女人的美丽优雅却是时光和阅历赋予的特别礼物。而这份礼物并不是每个女人都能够得到，要努力才行。
十年后，你会成为怎样的女子呢？现实，际遇，或许能改变一些东西，然而，命运中的大多数还要自己来掌握吧。就像我的姐姐，开始奔三还未结婚的她在看过照片发出感慨后，对我说，她要去健身房跑步了，然后敷敷面膜，好好计划计划下个月去埃及的旅行。我们同时对对方说，我们不要变成那个样子。
第三篇：让师生成为自己
让师生成为自己
——对话洛阳市西工区西下池小学校长李艳丽
好学校是一方池塘。这句话在河南省洛阳市西工区西下池小学得到了完美的呈现。也许是一种巧合，洛阳西下池这个地方相传是当年武则天沐浴的地方，因此得名。在一个偶然的机会，记者结识了河南省洛阳市西工区教体局副局长兼西下池小学校长李艳丽。当记者走进西下池小学，被“这方池塘”的一草一木所感动，因为它们和这里的老师和孩子们的生命都发生着关联。
满怀教育理想的人很多，但有条件且能够把教育的理想变为理想的教育的人却少之又少。李艳丽说，她所追求的理想教育是一种生态，因为教育唯一能做的事就是让师生成为他自己。
记者和李艳丽的对话，包括和她的几次面对面的交流，也包括邮件的往来，其实一直在探寻西下池小学“这方池塘”里到底蕴藏着什么奥秘？
李艳丽：我们这里大多是外来务工子女，90%是附近郊县的孩子，教师大部分是80后的年轻人，全校29名教师，50岁以上老教师3名，30岁到45岁教师8名，其余18名都是25岁左右的新教师，目前的平均年龄不到30岁。在这29名教师中还有13名是代课教师。但就是这样一群年轻的、缺乏人生乃至教学经验的人，在短短几年内，无论是专业化水平还是人文心理素养水准都达到了一个相当的高度，令知道、接触到他们的每一个业内人士也好，普通的家长也好都会由衷地说：“这些老师很优秀”。
记者：能得到这样的评价，非常不容易，因为这个学校的基础非常差，听说你刚来的时候，学校的状况非常糟糕？
李艳丽：当时西下池小学是西工区最差的学校。据当时在校工作的一位教师讲，上课时间，教师把学生关到教室后，就去忙自己的私活去了。去种菜、摘菜、织毛衣、打扑克，甚至让学生到教师家里去打扫卫生。学校的人际关系也糟糕透顶，老师们常常为鸡毛蒜皮的小事，当着学生的面吵架、打架。学生更是里历害，除了学生打学生之外，还敢和老师们打架，不仅在校内打，而且打到校外，他们成群结队时，周围学校的学生们都怕西下池的学生。▼做教师，最重要的是他是否有一颗宽厚善良的心
记者：让一个基础很差的学校走上规范化管理，似乎还不是最难的，最难的是教师的真正成长。西下池小学的老师是怎样成长起来的？
李艳丽：回顾他们的成长的历程，其实也是回顾我自己成长的历程。这些年，每到暑假开学，都是我工作上的一道坎。因为学校的严重缺编，每到这个时候，由于参加市里、区里的招教考试，学校原有的代课教师就会有大量变动，需要招入新的代课教师，就像2010年9月份，学校一下进来了6名，加上区里新分来的3名新教师，一共就是9名。面对这一张张年轻热情而又对教育充满茫然的面庞，我的心里很清楚，又一场旷日持久的硬战来了！记者：从哪里着手呢？
李艳丽：一切从谈话开始。我首先需要知道的是这个年轻人是否适合干教育。判断在初步的谈话中完成。这么多年的从教经验告诉我：一个人是否适合做教师，跟他的学历、讲课的水平等外在技术层面的关系不大，重要的是他是否有一颗宽厚的、善良的心。有了这颗心，就具备了当教师的根本条件。在谈话中，还需要完成的是，要让他（她）对自我有初步的觉察和认知，建立对所从事工作的信心与责任心。所以我通常会要求他们写出一份“个人成长规划”。规划从两方面来写：一是专业化成长，根据自身专业的欠缺提出成长的计划，从基本功、备课、上课、作业、教案、辅导、学生管理等方面，选取自己目前最需要解决的来制定方案；二是人文、心理素养的提升，这是根据自我内在的欠缺来制定方案，这个内在的成长更多是情绪、感觉、心理、认知方面的内容。如果注意观察，我们会发现，现在的人们很
多时候是活在情绪之中，纠缠在关系里面，一切烦恼、无明由此而生。一个人，一个教师如果他（她）不能把自己的内在建设好，很难想象他能把学生带好，更不用提到教育了。
教育其实是精神层面的事情，学校应该是师生共同的精神家园，是师生心灵自由的栖息地。这就要求教师的内在要提升到精神层面来，而孩子是天生的艺术家和哲学家，天然地理解、懂得并且活在精神中，所以，教师有了这样的素养，才可能与孩子对话，建立真正的连结，这样的关系、互动才有意义，才有了人性的价值，也就是教育的价值。个人成长规划的意义就在于此。
▼每一个生命都是值得敬畏的记者：从老师们的个人成长档案里，可以看出老师们读了很多书，对读书有要求吗，读哪些书？读书的收获是什么？
李艳丽：教师个人成长规划中重要的量化指标是读书和学习。我们要求每位教师每学期最少要读两本书，一本是专业书，一本是自己喜欢的人文心理书籍。然后是每周固定一次的集体学习，这个集体学习的内容选择标准是：有打动心灵、让人心有所悟的感觉。下面我就来谈谈这些年来我们共同读过、学过的内容。这也是我们共同陪伴、共同成长的过程。很清楚地记得，读的、学的第一个人、第一本书是魏书生。他让我们懂得了在人生的长河中，人是多么地渺小，又是多么地有价值，所以要宽容、珍惜教育人生中的人和事。他开阔的胸襟和对教育的赤诚深深打动了我们的心，也让我们在面对工作的时候，少了很多计较和抱怨，开始理解教育。随后教育界的周弘、金正昆、李镇西、王淞洲、张祖庆、朱永新、苏霍姆林斯基，《百家讲坛》的于丹、康震、王立群、钱文忠、曾仕强，心理界的毕淑敏、武志红、张德芬、艾克哈特·托利、罗杰斯以及兼顾教育与心理的大师林清玄、蒙特梭利、皮亚杰、孙瑞雪开始逐渐地步入我们的视野，在与大师们悉心的交流对话中，我们不断在解决着自身关于焦虑、恐惧、愤怒、内疚、忧伤、嫉妒等等情绪问题，不断地觉察着自己的内心，不断地发现着自己真实的感觉。这是一个向内寻找，反求诸己的过程，也是一个发现自己、懂得自己、接纳自己乃至实现自己的过程。这个过程就像在一个了不可知的黑洞中探险，有喜悦，有恐惧，有迷茫，有顿悟，但正是这些最真实、独特的体验，造就了每一个真实、独特、有价值的教师个体。最终大家共同来到这个充满魅力的精神世界，彼此懂得，彼此接纳：自己有价值、有尊严地活着，也容许别人有尊严、有价值地活着，相互不是纠缠，而是尊重。这个过程，也让每一位教师都明白了教育的真谛，那就是：每一个孩子都是有价值的，都是值得爱的；每一个生命都是值得敬畏的，都有着无限地可能——只要教育者能给予他们真正的爱和自由。
记者：校长的作用是什么呢？
李艳丽：每学期末，我都会单独和每一位教师做一次交流，主要是根据个人成长规划谈本学期的成长。这样的谈话更多的是心灵的沟通，以内在建设为主，以技术性的专业学识为辅。其目的还是要大家谈出相互间的感受，建立真我的连结，获得相互的鼓励和促进。其实更像是一次次的心理咨询与心理治疗。通过谈话，给教师减压，让她把注意力更多放在自我内在的觉察上。在平时有时候，我也会同时和三五个教师聊天，一杯咖啡，或一壶清茶，坐在校园里，办公室，抑或是公园中，谈论的话题就是学生、自我、感受、爱，那是一种纯粹的精神层面的享受。
记者：校长在引领教师成长，教师和教师之间共同成长，是这样吗？那么，教师共同成长的生态如何构建？
李艳丽：分享，是我们在共同陪伴、成长过程中很重要的一部分。我们要求读完书，每学期要写5000-10000字的读书笔记此外，每学期末，学校里一定会组织一次由全体教师参与的读书报告会。主要是针对本学期的读书、成长谈个人的感悟。三十五岁以下的老师作报告，三十五岁以上的老师全程跟听。读书报告会要求三十分钟以内，PPT课件，脱稿。每一次的读书报告会都是学校期末工作的一件重要的大事件：每一个作报告的老师全力以赴，每一个听报告的老师翘首以待，每一个分享和交流都是一次心灵的震撼！去年年底的读书报告会中，这些年轻人以《爱在成长的路上》、《走在成长的路上》、《在自由中体验爱》、《不要用爱控制我》、《对自己说是》、《爱和自由》等不同的话题使在场的所有人对教育的感悟又得到了一次升华。
读书报告会真正的意义在于，它带给大家更多的是对教育和他人的接纳与认同。我们会发现，其实每一个人的内在都是一幅巨大的风景，都有一段不同寻常的故事，只是在平常的工作中，大家都太忙了，忙地没有功夫去驻足欣赏他人的美妙；大家都太累了，累的不愿意去觉察倾听他人的表达。而读书报告会恰恰提供了这么一个时间和空间，能让大家都坐下来，自由表达，彼此看看，相互会惊奇地发现：哦，原来每一个生命状态都是如此地相似又如此地不同。这时候，慈悲心会起，真正的尊重会起，而倾听就是当下送给对方最好的礼物。这一刻，真我会相遇，心灵会相通，能量会流动，幸福会到来。这就是我所能理解教育的职业幸福感。▼无条件地接纳与关注
记者：教师论坛给你最大的启发是什么？
李艳丽：，我们来到这个学校背后有个家庭，有个社会，但是进到校园里，没有人关心你，你背后的故事是什么？我们只看你今天教学怎么样，学生怎么样，他好像在人与人之间隔了一堵墙，在这墙之外，你很安全，但是住到这堵墙之内，你很累，很孤独，你没有推到这堵墙的机会，没有人问你发生了什么，你背后的故事是什么，各自都很忙，但是当我们坐下来，给你一个平台，交流的时候能量流动了，我们就知道了，眼来他的背后有这样一个东西，原来他有这样一个认识，同时一本书，每个人认识的都不同，就像有的人缺钙，有的人缺维生素，书比较有营养，你可以从里面找到你需要的，谈出不同的感觉然后，我们就克服了一个问题，我们学校没有文人相倾，大家都相互对生命的那种敬畏，你会觉得生命不同，跟我不同，但是他值得我尊敬他，教师关系发生改变，这次他谈到不同的感觉，下次你看到他，他跟上次就不一样了，换了一个人，你发自内心的跟他有一种平等的、尊重的感觉，我们是一个相互的陪伴共同往前走，论坛真正的意义在这。次要的是老师水平提高了，口才变好了，会表达真实感受了，我会很快打开自己，跟你有了链接关系，能量流通，爱、喜悦和接纳，是我们论坛是经常提到的，如何接纳自己不完美，当你接纳自己的不完美时，你就能接纳这个自己，像孔子说的反求知己，向内用心。现在老师在一起非常好，没有等级之分，你会发现这些老师不简单，水准太高了。
这么多年的教师培训，带给我的最大感悟是，只有给予教师真正的爱，即深深地理解和接受，即无条件地接纳与关注，即准许他（她）创造一个自我，让教师认识自我，接纳自我，成为自我，也就是把自己的内心建设好，真正的教育才有可能。因为你怎么可能让一个不懂得真爱的人去付出爱，让一个一辈子住在监牢中的人去明白什么是自由。而教育是爱和自由的事业。
记者：你对老师们的期望是什么？
李艳丽：我们老师在一起聊天，都是聊精神层面的东西，你的心要足够的纯净，宁静，单纯。我希望我的每一位老师都成为教育家。我们相信每个人的内在都有一个真我，他更多的时候被孩子唤醒了，他的觉察力更好了。
记者：这就是让每一位老师和学生都成为自己。
李艳丽：爱和自由——让老师和学生成为自己，我现在在讲课的课题。如何成为自己，先懂得自己，懂人生，我们再讲内在的关系模式如何投射在外部，你把你的领导当成你内在的父母，把你的学生当成你内在的孩子，教育过程中，可以内心得到修复和治疗，懂得孩子，懂得教育，0-18岁孩子的认知规律特点，你才能真正懂得教育是怎么回事，有没有为孩子提供空间。我们提出的口号就是让每一位老师都是独立的、完整的、内在有力量的人，这才是教育。他们内心都有一个信念，我是值得爱的，我是有价值的。因此，我们老师都说，我爱这个孩子，不因他考100分，不因他漂亮，就是爱，因为他是一个孩子，他们都是有价值的。
▼觉察力与平等心
记者：老师这样自发的爱孩子，是你把每个人潜力激发了出来，他们从你身上吸收了什么？
李艳丽：心理学提出来，人的成长有两方面，一点是遇到一个人，这个人给你无条件的爱、接纳、关注，第二，是自我察觉。当我知道这，我就给我的老师无条件的爱和接纳。现在很大问题出在爱不够，我们所有人都是在有条件的爱中长大。我一直在学心理学，在对人进行研究，我一直在想我们的老师到底需要什么，我们都在有条件的爱中长大，感觉只有我足够的好我才值得被爱，所有我现在需要让我们老师知道，我不需要任何条件爱你，你这个
人拥有了人的全部的价值，你只要站在我面前，就值得我爱你，就着一个信念，然后他知道自己内在的父母、小孩出现什么问题了，他有觉察，就去解决问题。举一个很简单的例子，有一种人，他会察言观色，他的内在觉得我这样是好的，他的父母肯定是很挑剔的，他用这种方式去取得父母的爱，如果得不到他就会伤心，觉得这个人不好，所以我们让老师体会自己内心的模式是什么，他了解自己的思维模式就好了，这个世界没有好与坏，他只是基于我们小时候内在的思维模式告诉我们怎么办。如何接纳不完美的自己就是核心内容，我们一直在做人文与心理素养的培养，把这个做好了，任何技术上的都没有问题。
记者：是你在引领老师成长，那么，你呢？有没有特别困惑的时候？和谁对话，你的成长动力来自哪里？
李艳丽：我们真的没有遇到不可跨越的困难。这个学校有困惑的时候就会有人出现，我们就会解决暂时的问题。如果说，有障碍的话，那就是我自己的心理问题。我一直在建构心理。我一直在讲接纳自己，有时看到一个人，我们不接纳他，那是因为他身上有种特质是我身上有的，其实你是不喜欢你自己，如果你是一个文雅的人不喜欢轻浮，为什么不喜欢，其实你身上有这种东西在，当你知道了，你就接纳他了。举一个例子，一个人被蛇咬过，看到一根绳子就害怕，如果你没被蛇咬过，见到它你也就不会害怕。所以当你不接纳别人，其实是讨厌自己，我以前非常讨厌女孩子去喝酒，喝的什么都不顾了，现在不讨厌了，我身上也有，我觉得不好，没让他出来，所以我接纳了自己，就接纳了别人，接纳了自己就接纳了孩子，很多时候，我们是有条件的爱长大的，我们缺爱，我们缺无条件的爱，当一个人在我面前毫无保留的表现自己，那我对他来说是安全的，我们老师要给学生一个安全的陪伴，我们老师老说，这不是我教的，是他们自己成长的。
所以说，我和老师们之间是相互陪伴。我这么多年的学习，关键是两个词：觉察力和平等心。平等心让你发现一切跟自己是一个整体，当你在矛头攻击别人时其实就是在攻击你自己。接纳别人其实是接纳自己。当你站在一个高度去指责别人，那就太自恋了，我一直在自己身上找原因。其实你看似在做教育，其实是在让自己成长，你可以毫无畏惧的面对外面任何的评价体系。世界没有对于错，只有选择，你要对你的选择负责任，我这一辈子要做教育，我这一生的追求是得到自己人生的真悟，在这个过程中，名利会来，来就来，不来就不来，不强求。其实很多都是相通的。
▼规则可以厘清界限
记者：教育的本质是给人的成长提供外在的自由，从而达到内在的自由。但是有一句话很有道理，“界限不清难有自由和尊重”。那么，在西下池小学，哪些是老师应该放手的，哪些是老师要管的，“界限”在哪里？
李艳丽：爱和自由的后面还应该有一句话，就是规则与平等。对基本规则的共同遵守，于人类社会来说，意味着对每个个体自由的最大保障，而对教育来说，帮助孩子建立界限，是让儿童自由、独立成长的最大保障，建构儿童完全自律的品质和智能。规则可以用来厘清界限。人性的界限有两种，一种是自己和别人的界限，一种是过去和现在的界限。学校中教育的界限既有人性的界限（教育的根本），也有课堂、各类活动的界限。不仅体现在教师个体和学生个体间的界限，也体现在学校生活的每一个层面。这些界限有一些可操作的规则来体现，这里有几条需要共同遵守的基本规则：学生该做的、能做的教师不要干涉，粗俗、粗野的行为不可以，别人的东西不能动，不打扰别人，做错事要道歉，学会说“不”等。另外还有专门针对课堂、劳动等的具体规则。这些规则基本上可以把教师该放手的、该管的界限说清楚。
记者：相关联的一个问题是：自由意味着放手，但仅仅有自由还不够，还必须有责任。在西下池，你和老师的关系，老师和学生的关系，一定都能充分地体现这一点。不知是否赞同这个观点。如果赞同，那么，西下池的自由我们已经很清楚了，责任呢？老师的责任、学生的责任，如何体现、如何落实？如何监督实施？
李艳丽：至于教师、学生的责任体现、落实、监督实施问题，我们把它称之为学校文化之生态管理。生态管理的形成也历经了一个过程。我们2003年做的是行为教育，2005年做了普及与特长。2007年做课改，我们当时就有几个老师做，我们天天下课堂去听，怎样评价，一开始一些老师有情绪，也跟着走，几个月下来，课堂就出来了，我们有环节，有导语，我们后来就做文化，我们后来就知道了学生要做自己的主人，老师不要用爱的名义去控制他。后来形式就已经不重要了。因为老师对待孩子的态度、方式、方法已经没有问题了。▼孩子才是真正的老师
记者：其实，只有老师给予孩子们爱和自由的时候，自己才能真正地成长。
李艳丽：稍微懂点心理学常识的人都会知道：一个人外在关系的投射都来自于内在的关系模式，而一个人内在的关系模式又来自于童年与最重要人的关系，即父母的关系。所以，要想解决自己的问题就必须回到童年。学校恰恰给我们教育人提供了这么一个场所。在和孩子们相处的过程中，在教育学、心理学大师的指引下，教师们在慢慢懂得孩子的过程中，也好像回到了自己的童年，在解决孩子的问题时，其实也是在解决自己的问题。孩子们在唤醒教师深埋内心的真爱，也在疗愈成人内心的创伤，就像在去年年终的读书报告会中，史会景老师在分享自己的成长，谈起自己的学生时，流下了喜悦的泪水，她历数着那些曾经的问题孩子，欣悦的表达着她在这每一个孩子身上看到的闪光的价值，充满了欣赏和深爱，深深打动了我们每一个在场的听众内心最柔软的地方。其实，她所看到的、接纳的更多的是自己内心的那个小孩，是自己。她流下的喜悦的泪水是对自我和他人接纳的喜悦。教育到了这一刻，充满了动人的价值和魅力。
记者：因此可以说教师这个职业是比较容易找到职业幸福的人。
李艳丽：跟孩子在一起，就跟爱在一起。比如我们在学习爱的语言，像一个愤怒的孩子来找你，你要说：“你看起来很愤怒，他就明白自己现在的感觉是愤怒，允许他的情绪发生，你拥抱着他，说想哭就哭吧，我陪着你，我爱你，这样孩子会体会到，事件本身跟自己是区分开的，这样他就能建立自己的人生观，他长大了，就不会否定自己，人的价值和事情是分开的。长大以后的问题解决都要回归童年，代价太大，不如现在小学生需要什么样的成长我们就给他什么样的成长。
我们现在四年级以上把杜郎口的教学模式小学化了，我们的学生很优秀，到初中以后都是班干部。我一次坐出租车，司机师傅说他的孩子原来就是在我们学校，当时来的时候数学成绩不足20分，来的时候是四年级，现在初一，全年级第一。这不是最重要的。他说他孩子跟我们学校的郭老师，比跟他妈妈还亲。我们的毕业生说到，我想最后再看一眼这个学校，我太爱这个学校了，我们老师看到都感动了。每个孩子都有学习能力，在课堂上展示自己，现在没有傻瓜孩子，我们老师给他空间让他自由发挥。
▼孩子的感觉超越一切
记者：如果用一句话怎样概括你的核心办学理念？
李艳丽：我们核心的理念就是让学生成为他自己。我们有校园文化生态，有20道人文景观、教师生态培训、学生生态课堂，我们的老师都是独特的自己，学生也是。要像对待学生一样对待老师，如果学生、老师都自主了，就算校长走了也没问题。
记者：对于学生的成长，你最看重的是什么？
李艳丽：每个孩子都是天生的哲学家和艺术家。只要给他感觉，他就能创造自己。有个孩子说：我发现有一种东西在慢慢地靠近我，时间久了，我发现那个东西是爱和自由。我在心灵花园里成长，在玩沙的时候，沙子从我手指间流过，还有什么是我解决不了的呢？我的悲伤、喜悦，我的情绪都随之流淌过去。这是孩子的话。你去看孩子的感觉，你会感叹。还有个孩子说：每次我走到我们的生态园里，我会有一种我无法形容的感觉，你看那纵横天下的南瓜，我发现时间不在钟表里，而在人的身体里，当这个时间走过，生命就没有有了。当我们的老师看到孩子们写出的这些东西，怎么还能去控制孩子呢。我们的老师怎样保护他，给他空间，让他的感受出来，小学的教育就应该落实在这，学习是顺手牵羊的事情。感觉是超越一切的，他的创造力、想象力都来源于感觉。越是农村的孩子，要让他有机会接触优雅、高贵，让他发现还有一种生命最高状态。也许他这一生都去从事这么个事情。
第四篇：成为你自己读后感
读书心得——《成为你自己》
在网上看到周国平的《成为你自己》销量很高，而且老师也要求我们写读书心得，所以就买来看了，一开始是抱着看过就看过的心态去看这本书的，因为现在大学了，真的“挤”不出时间去看书，总把时间挤去煲电视剧，挤去参加机构，社团的活动，就是不想把时间留给自己去看点书。可是在看过《成为你自己》这本书之后，真的带给我一些想法，一些心得，特别是里面的一些话，一些哲理，对我产生了影响。
“所以，我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么，一个人认清了他在这个世界上要做的事情，并且认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。”当我读到这句话时，我有一种白活十几年的感觉，不要说知道自己究竟想要什么，我们甚至很少去扪心自问：“我们究竟要什么？“”我们周围的人，我们的父母，我们的老师在我们还没考上大学时，总是对我们说，认真读书，好好读书，考个好大学，所以我们就把老师，父母对我们的期望当成我们的使命，努力啊，竞争啊，补习啊，现在我们终于上大学了，我们好像没有了方向，迷失了自己，过着过一天是一天的大学生活，有的时候真的就很迷茫，不知道要去干嘛，没有目标，曾经听过一句话——没有目标的人，寸步难行。真的觉得，我们应该清楚自己的目标，明确自己未来的方向，就像周国平说的，我们要认清自己在这个世界上要做的事，并且认真去履行，只有到那时候，我们才不会虚度光阴，虚度人生，当我们白发苍苍，回头望我们的一生，才会觉得我们的人生充满意义，才会享受到内心的平静与充实，无愧于自己。家喻户晓的iphone创始人乔布斯，我想他就是一辈子坚守了这一点，明白自己想做什么，认真去做，为自己想要的去拼，最后走向成功。
“倘若普天下的儿子们都记住母亲真正的心愿不是用野心和荣华，而是用爱心和平凡的家庭乐趣报答母爱，世界和平就有了保障。”我曾经看过一个故事：儿子家在城南，母亲家在城西，每天，儿子往返于城东和城西之间，两点一线，却忘了城的西边还有一个家，那就是母亲的家，忆子成病的母亲每天都会打电话问儿子什么时候回家，然而儿子的回答总是一句：“妈，我没空。“终于有一天，电话又响了，但是不同的是，儿子听到的不是母亲温柔的声音，而是母亲离开人世的噩耗。我想，在这个世界上，最大的遗憾莫过于“子欲养而亲不在”这是一种何等的悲剧，天下的父母，他们最大的心愿并不是希望自己的子女有多大的野心，做多大的官，和多好的荣华富贵，他们要的不过是子女能多陪陪她们，多回家看看，他们要的不过是再平凡不过的家庭乐趣。我一直感到庆幸，我在填大学志愿时没有报考外省，或许到外省读可以给到我更多的锻炼自我的机会，可以让我自立，但如果真的到外省，我就无法像现在这样每星期回家，陪陪爸妈，和他们开开玩笑，聊聊天。我想，这就是我理解的爱心和平凡的家庭乐趣，这也是对爸妈的一种报答，让小小的爱撑起温暖家庭的一片天，难道不是吗？
“一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不是它们在市场上能卖多少钱，这样一种生活态度就是真性情。” “真性情”是一种多么难能可贵的生活态度，也是一种高境界的人生信仰。我是这么理解“真性情”的：它应该是一种在现实巨棒的打击下，在利益的诱惑下，仍能做到不背叛亲友，不背离亲情，而坚守自己信念与原则的莫大勇气。它在我们的生活中有着重大的意义，一个人拥有了“真性情”，我想他不会在“义与利”，“金钱与友谊”，“对与错”，“是与非”……面前走向偏的一方，失了足，走向无底深渊。有时候，现实摆在我们面前，它并不是像选择题那么简单，一定会有个答案，但是至少，我们应该知道：世界就是因为有残缺，才显得更完美，无论现实多么残酷，涡轮我们需要面对多大的难题与选择，我们都要有一颗返璞归真的心，用“真性情”的态度去应对外面的千千世界，而保持一颗纯洁的心。这就是我看完这段话的感触吧。
让我有更大感触的是这段话：“高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。”我总觉得，身边的朋友是什么样的，不管自己本来是什么样的，自己或多或少都会受到他们的影响，身边如果都是损友，那可想而知，就算自身本来很好也会误入歧途，而那些朋友也不可能是我们真正的朋友。相反我们身边有互相学习，互相尊重，互相欣赏，互相帮助的朋友，在这个过程中，不断的让自己变得优秀，这样的友谊才是陪伴我们一生的。但是现在我却真深深体会到交到个真心朋友不容易，不像小时候，送个糖就成了好朋友，牵个手就玩一起了，这真的是越长大越孤单吗?我们都封闭了自己的心，手机也封闭了我们的世界，就算是每天都走到一起的朋友，一坐下手机也不离手。真该说我们是庆幸自己活在科技发达的21世纪呢？还是为我们活在封闭自己的开放社会而感到悲哀?
读周国平的《成为你自己》，真的让我有很多感触，他的哲理耐人寻味，他用他真诚感人的笔触，温厚如诗的文字像还是青少年的我们发出忠告，要做自己的主人，而不要盲目的随波逐流，并教给我们做人的道理，教会我们为人处事要真诚，富有爱心，有道德，有理想，有自己高贵的灵魂，不是人云亦云，毫无自己的想法。著名作家杨小云也说过: “随波逐流，任意浮沉在别人的标准中，过分在意别人的看法，过分小心别人的评价，只会令自己的自尊变得越来越低，属于自己的形象，便永远一片模糊。”以前的我，很在意别人对我的评价和看法，只要被别人说到一句不好的，我的心情就会变得不好，并在之后根据别人的喜好去“做”我自己，完全没有在自己的个性，我知道我是因为对自己不自信，我总感到自卑，后来我告诉自己，如果别人说什么我就去做什么的话，那一千个人说一千种观点，那我是不是都要照做呢？那样的话我就只会越活越累，只会活在别人的世界里，无法自我。我也可以由我自己的天空，我也可能有自己的精彩，为什么要活在别人的阴影下呢？最后我真的做到了，个性飞扬，要让自己过得不一样。在《成为你自己》中，我也体会到了，不管是亲情，还是友谊，还是对待未来的爱情，周国平都教会了我，怎么去做，怎么去面对，这种与作者好像心与心的交流，让我懂得如何在以后的道路上走下去，要成为自己，成为我们自己的主人，不再被周围的人与事左右。
读这本书，从一开始只想应付性的看，到最后为里面的话沉思，现在让我受益匪浅，写下这篇读书心得。我想说的是，每个人在社会上都有自己的任务和位置，对于我们来说，人生的大半都是未知的，都需要我们去探索，可是如果在迈出步伐前，连自己的目的的不清楚，或者在行进中迷失了方向，我们前进的步伐也不能停止，周国平他的散文教给我们把握出世入世的度，总结过去，展望未来，认识自己，这是一本解救处于迷茫的我们的书。
以上是我读《成为你自己》的心得，我收获良多。
第五篇：坚持自我 你终会成为你想要的样子
凯程考研
历史悠久，专注考研，成就学员，成功率高！
坚持自我 你终会成为你想要的样子
也许你已经忘记，小时候你所憧憬的未来的样子。
也许你已经忘记，当年埋首在高三的教室里，奋笔疾书时，曾握紧拳头，暗下决心，默默告诉自己熬过此刻，想要的未来，便触手可及。
更或许你已经忘记，刚入大学时，自信满满地去为未来拼搏，以为自己的未来，会和别人的不一样。
时间在走，世界在变。
一步步走来，才发现，以前所相信的，以为能轻而易举得到的事情，突然间，却变得那么，遥不可及。
终于，我们陷落在人海中，才明白，面对如此纷繁浩杂的世界，我们，竟是如此渺小。
你告诉自己，或许这就是所谓的生活。
我们原本就是一个个普普通通的人，只不过是幻想了一个绚丽浮夸的未来。
身边的很多人和事都告诉你，有种东西，叫做命运，只能接受，很难逆转。
或许拥有一份稳定的工作，找一个合适的人，组建一个普通的家庭，此生，便可安然度日了。
于是，你渐渐地被种观念催眠，被同化，你抛却了所谓的理想，做着不喜欢的事情，以为就这样过一生，也没有什么不好。
日子一天天过去，生活的琐碎，日渐消去了你的热情，很多以前让你热泪盈眶的事，很难再打动你;以前很多让你斗志昂扬的话语，却不能再给你分毫的力量。好似生活的波澜不惊，已经浇熄了你曾经的满腔热情。残留的，是麻木与盲目的自我满足。
可是，这真的就是你想要的吗?
年少时的梦，和曾经的豪情壮志都不管不顾，任岁月尘封了吗?
你甘心这来之不易的人生，就在碌碌无为中消耗殆尽吗?
不要忘了，你一次次答应自己要去的地方，你承诺自己要做到的事。还有你在一次次质疑与否定面前，告诉自己，总有一天，你会证明自己有多优秀，让否定你的人，都后悔他们的决定。
真正的人生之路，才刚刚开始，你怎么可以就此固步自封?
从来没有一件事情，可以轻易的做到，理想也不是空中楼阁，任何事情，都要靠努力和汗水，以及智慧去争取。
我知道，这很难，人都有惰性，喜欢呆在自己的舒适区域，不想也害怕去改变。可是，依然有人克服了这些所谓的困难，朝着理想的未来走去了。
有些事，虽艰难，但努力，依旧可以做到。只要你用心观察，身边处处都是动人的励志故事。别只羡慕别人的光鲜，却吝啬于付出自己的努力。
不要说，家人希望你怎样生活，不要说，身边的人如何告诉你该怎么安分守己过好
凯程考研
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一生。
已经有太多人耗尽一生，就为了诠释平淡无奇的意义。也有人拼尽全力，用自己的奋斗演绎了一个个绝地反击的传奇。安分守己的人生，不见得有多美满幸福，如果在生命的尽头，你都不知道此生为何而来，这才是最大的悲剧。
生命是自己的，生活也是自己的。别人只能给你他们认为对你好的建议，却未必真正适合你。你必须知道自己想要的是什么，而不要被别人的想法控制。从来没有人可以禁锢你的自由，除非你给他们这样的权力。
或许你现在已经做出了选择，有了一份不错的工作，不管是否喜欢，既然选择，就先去努力做好它。可是别忘了自己的梦想，别忘了世界还很大，还在等你去涉足，去发现，别让眼前的安逸，阻止你去自己想去的地方。
这只是人生一个新的起点而已，虽然离目标岔了一点点，可是，人生有时候也会拐弯的。
请不要停止学习，不要停止去提升自己，不要停止去探索生活的不同领域。一成不变，只会带你走向萎靡。只有积极向上的坚持和探索，才会让生命异彩纷呈。
这纷繁多彩，又复杂多变的世界，虽然让很多事变得艰难了许多，可是也在残酷的夹缝里带来了很多的机会和可能性。关键是要先做足必要的准备和累积，才能在机会来的时候不至于慌了阵脚，错失机会。
都说世事多变，易变的岂止是世界，还有你自己。此刻喜欢的事，以后也许会厌烦。生命那么长，谁也没办法保证能一生只做好一件事，只钟爱一个人。没有什么事情，可以让你依赖，只有让自己真正的强大和独立起来，用自己的努力去为未来的风险投资，才是件万全的事，才能让你获得真正的安全感。所以有必要为自己以后可能出现的再次选择和被选择，做好准备。
闲暇时候，工作之余，去阅读，去旅行，去交流，去感受。这些可以拓宽一个人的视野和境界，更能让你深刻的理解世界，了解自己。了解自己，是我们一生必修的课题。我们没办法依照他人的意愿生活，别让别人的需求，代替了自己的需要。为自己负责，这是你唯一能为自己做好的事。
亲爱的你，别在适合奋斗的年龄，选择了安逸，还找来一大堆冠冕堂皇的理由。
你只有用尽全力做好自己，坚持做好自己应该做的事，以及喜欢做的事，勿忘初心，坚持成长。总有一天，你会成为自己想要成为的样子。
请记住，你若盛开，蝴蝶自来。
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