学校吸烟检讨书1
尊敬的班主任老师:
您好!
我是xx,这实在是非常的不好,我今天的情况影响了学习,影响了学校同学的身体健康,做一名有素养的初中学生我连这些基本的事情都没有做好,这是我工作上面的失职,我不应该这样持续下去,还是有很多事情要去维持的,我相信在今后的学习当中这些是非常的有必要的事情,在学校的时候就应该遵守规章制度,这一点是毋庸置疑的,我也在一点的积累这些知识,现在包括未来这些都是可以去做好的,我对自己是非常的有信心,但是我今天犯了一个非常恶劣的错误,作为一名学生不好好的学习,却在吸烟我不知道怎么去跟您解释,这次的事情已经发生了,我应该为这件事情负责任,这是一定的,我们学校就一直是禁止吸烟的,也是十大校规之一,我应该反省自己。
现在事情已经是发生了,真的是再也不能够出现这种低级的错误了,我不应该这样耽误自己的时间,不应该这么消耗下去,以后还是会有很多的东西值得去钻研的,现在这个问题一直都让我感觉非常的有压力,我需要对自己的负责任,对这次吸烟的事情负责任,我这是在无视学校的规章制度,也是对周围同学不负责任,影响了大家的身体健康,这个问题是非常的严重的,我是一定不能够犯的,在以后的学习当中都应该调整一个好的状态,像这样的事情肯定是不能够再发生了,过去一段时间我就一直在期待这些,我对自己各个方面都是非常的有信心的,我不能够忽视这些事情,有很多时候就是对自己过于的松懈,这让哦我感觉非常的不好,我肯定不会再这样下去了,作为一名初中学生这些都是非常有必要去做好的,我也是希望能够让自己的'认可的我。
今天的犯下的错误我一定会好好地反省,我的错误是非常严重的,我以后不能对自己这么不负责任,对周围的同学身体不负责任,影响自己的身体同时更加是危害了周围的同学身体健康,过去您就一直在警示我们,不能够在学校吸烟这是非常明确的,写在学生手册上面,我没有认真的去做好,这实在不是一名初中学生应该有的行为,我应对自己做深刻的反省,以后若是再有这样的情况,我一定会接受的学校的严格处理,不能姑息,希望老师能够给我这次纠错的机会。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书2
尊敬的老师
您好!
我在学校的走廊上公然吸烟,完全不顾及形象,作为高中的学生,我这样的举动是很不好的,特别是我这样做还容易带坏其他的同学,其他的同学也是可以看到我吸烟的,走廊上其他的同学还会吸到我的二手烟,对他们的健康也是特别不利的,在这儿,我要好好的检讨,以后不能再吸烟了。
平时老师其实说过很多次,不能抽烟,抽烟也是对健康有危害的,其实之前老师也是批评过我,但我却并没有那么的在意,虽然道歉了,也承认了错误,可是却觉得不就是吸烟嘛,没什么大不了的,而这次更是在走廊上吸烟,被老师发现了,也是严厉的批评了我一顿,我当时其实挺反感的,老师怎么那么多管闲事,我吸烟就不干别人什么事,而是吸烟害的也是我自己,跟老师完全没关系,现在想想我这样的想法就是错误的,经过这段时间的冷静,我也是渐渐的明白了老师的苦心。
老师是希望我能好好的`去学习,别沾惹上烟瘾,这真的对身体特别不好,虽然身体是我自己的,但是老师还是希望我能好好的去爱惜,同时我在别的同学面前吸烟,也是危害了他们的身体,他们跟着我吸进去了二手烟,对身体的危害更大,而我之前还觉得没什么影响,我错误的想法现在也是很后悔,我并不想去伤害其他的同学,可是我吸烟的行为还是让他们的身体受到了危害。
况且其他的同学看到我吸烟,如果老师也不管,可能有些同学也是会觉得好奇,或者想试试,要是也吸烟了,那么我就是带坏了其他的同学,让他们跟我一样吸烟了,那更是不好,我们这个年龄虽然也是有了自己的想法,但是看到别人做的事情,也是会好奇,而且可能会去模仿的。我吸烟已经有一段时间了,我现在也是后悔可能带坏了其他的同学,同时我也是彻底的明白吸烟对我是完全没有好处的,而且现在的社交也不一定要会抽烟的。
作为学生,我更应该把心思放在学习上去,而不是还在抽烟搞坏自己的身体,老师,我现在也是知道错误了,我以后一定不会再吸烟了,我一定要戒掉,不再买烟来抽了,即使其他的人给烟给我,我也是要坚决的去拒绝,不能再抽烟,影响自己的身体了,在以后,我要以学习为主,做个好的学生。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书3
尊敬的老师:
您好!
今天我课下在厕所抽烟时又被学校督察捉到,这已经是第三次了。我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名职二年级的学生,我的任务就是在校好好学习,遵守学校的规章制度和纪律。平时老师就一再强调,不让吸烟,可是我还是控制不住自己。一开始学着抽烟是为了好玩,有派头,到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好,尤其是对肺和心脏不好。学校也有明文规定不允许在校吸烟。我也知道老师不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重,我感到自己对不起老师平常对我的教育、学校对我的培养。
事后,我冷静的想了很久,感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟,违反了学校纪律,对自己身体有害;往大了说是对同学们的不负责任,给同学做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,严格遵守学校纪律。
这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境,但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的,而我自己这次却犯了错误,去破坏了学校的良好环境,是很不应该的,若每一个同学都这样犯错,那么是不会有良好的学习环境形成,对违反校规的学生给予惩罚也是应该的,我在家也待了半个月了,自己想了很多,也意识到自己犯了很严重错误,我知道,造成如此大的损失,我应该为自己的犯的错误付出代价,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。我也要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。
我还想在拼一次,在去努力一次,希望老师给予我一个做好学生的一个机会,我会好好改过的,认认真真的去学习,那样的生活充实,这样在家也很耽误课程,学校的课程本来就很紧,学起来就很费劲,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,各课都努力往上赶记得刚进入学校时,班主任老师和副班主任对我抱有很大的`期望,学习还能接受,可在纪律方面却出现了问题,在学校三令五申的铁律下,在严明校纪校规的大环境下,我犯下这么严重的错误,学校对我是应该严惩的,我不知多少次大声说,校长,老师我错了,我错了。妈妈,爸爸我错了,我错了。在这半月中,我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情,在今后学校的我,会已新的面貌,出现在学校,不在给学校和年级还有我的班主任抹黑。
无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点,老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人 ,犯了这样的错误,对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们可以生活的比别人优越一些,好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。
但是,我犯的错误却违背了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定,我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,我的行为不是向老师的纪律进行挑战,是自己的一时失足,希望老师可以原谅我的错误,我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理。
俗话说:再一再二不再三。真心的希望老师能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
此致
敬礼
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书4
尊敬的老师:
您好!
我是xx系大二年级的学生。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且老师也一再强调,校内不得吸烟,但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端,给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨,借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年xx月xx早上午11点左右,我在校园观看校运动会,看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试,约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭,12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火,我们立马赶回宿舍,经推断,这次事件可能由我们吸烟不当而引起的,我当时心里十分懊恼,假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了,我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的`难以平静,万千的悔恨激荡在我的心头,我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打,内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题,对于学生,不吸烟是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了,老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨:
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生,从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱,来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该,而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是运动会期间,我应该在运动场上为运动员加油喝彩,真是极其不该做出这样的行为,不但是对老师和运动员的不尊重,也是对我们这个班的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。我竟犯了这样的错误,使我们整个班的形象因此受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不注意间犯错,违反了校规,破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的,事已至此,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感。
最后,我保证今后不会再有类似行为发生在我身上,并决心为我校的安全工作,维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源,我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件
有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,希望老师可以原谅我的错误,我也向学校保证我不会再吸一根烟,保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼!
检讨人:xx
时间:20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书5
敬爱的老师 :
这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。
这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。
如今,家长也是一种伤害,树立良好形象.每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,希望老师再给我知错就改的机会,并愿意接受学校给予的处理,耽误自己的学习,自己想了很多,不在给学校和年级还有我的班主任摸黑,在去努力一次,会已新的面貌,自觉接受监督,也是对家长心血的一种否定,影响班级纪律性,我每天还是按时就起床.但是,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书.我还想在拼一次,对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪,我会把握这次机会,我错了,也使我们的学校有一个良好形象。可在纪律方面却出现了问题,提高我的思想认识,我知道可以认可我认错的态度.事后.无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,深刻反省,更要学好如何做人,我错了,把学校颁布的校规校纪紧急在心,在今后的学习生活中今天,我也会向你保证此事不会再有第二次发生,在此错误中应负不可推卸的主要责任,认认真真的去学习,希望老师可以原谅我的错误,我现在才很小,我对此很惭愧这些都是不应该的,我会好好改过的,各课都努力往上赶记得刚进入学校时,我还有去拼搏的能力,出现在学校,我也要通过这次事件,是很不应该的,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响,也是对老师的不尊重,学习还能接受,年级纪律性,而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心,亡羊补牢,好一些,在学校三令五申的铁律下,批评和教育自己,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心,那样的生活充实.每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,去触犯学校的铁律,对今后的生存,而我自己这次却犯了错误,班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。我真诚地接受批评,没有重视老师说的话,学校对我是应该严惩的,让我们可以全身心的投入到学习中去,这样在家也很耽误课程,并却对我的问题酌情处理,自己想了很多东西,我真的已经深刻的反省到我的错误了,可我却没有把学校和老师的话放在心上,全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,去破坏了学校的良好环境,我应该为自己的犯的错误付出代价,做好自己的事是一项最基本的责任。
下面是我从这次教训中知道的吸烟危害:
尼古丁的毒性及成瘾性 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的`尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说:“毒蛇不咬烟鬼,因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味,就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。 吸烟引起急性中毒死亡者,我国已早有发生,吸烟多了就醉倒在地,口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导:苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。 那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过人的致死量,但急性中毒死亡者却很少,原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了,而且大多数不是连续吸烟,这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中,5%随烟头被扔掉,25%被燃烧破坏,只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者,体内对尼古丁产生耐受性,瘾癖性,而使人嗜烟如命。 吸烟的危害 吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。 ....有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状,吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病;据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
敬爱的老师 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我这种不良行为,深刻认识以及尊重同学改正错误的决心. 我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲。
我今后的改正措施:
第一,我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
第二,递上这份20xx字的检讨书。
第三,今后尽不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人:XXX
日期:XXX
学校吸烟检讨书6
我有错!
我越来越觉得自己是一个有罪的人,而且不仅仅是有错了!
我是一个中国人,我从头至尾都为我的祖国骄傲,我以为中国是的国家!然而很久了,我认为本人对不起祖国,我没能为祖国争光,我的`举动使我自己感到愧疚!我作为二十世纪的中国青年,作为祖国的未来的栋梁,作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生,我终日就知道吃喝玩乐,泡美眉,玩游戏,而后就是像一头猪一样吃饭睡觉,我还会抽烟喝酒,我旷课,考试不迭格,可能说我是;终日不务正业不正干。
这就是我坦白的自己的罪恶,我首先对不起自己,再是对不起父母,而后是对不起学校,然后是对不起祖国,切实我也不想这样的,只是我操纵不住自己,我也不想堕落啊,但是环境给了我太多能够腐化的机会,我不去上课没人查我,我吸烟饮酒有人卖,没人管,我测验分歧格也不会有太大的处罚,大不了补考,我想泡美眉,美眉也想找个人泡泡。唉!环境使我然,非吾本意!然而我也有不可饶恕的罪行,那就是我没能管住自己,我应该出淤泥而不染的,还有就是,我的身边也有净水啊,我没能跟高尚的人交友人,没能用清水洗涤自己的灵魂,我对不起党!对不起祖国!对不起公民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党跟国民监督!
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书7
尊敬的老师:
您好!
我十分的抱歉的向您写下了这份检讨书,我对自己在学校厕所吸烟的行为感到十分的后悔,吸烟是一种不好的习惯,特别是我们中学生,我们现在是一个生长发育的过程,吸烟对于我们的身体又很大的危害,对我们的学习也会造成影响,同时吸烟也会危害周围同学的健康,通过您的批评教育,我逐渐意识到了我自己思想上的错误,针对我在厕所吸烟这件事情我作出深刻的检讨,检讨我对这件事情的认识,以及我改正这个错误的决心。
我知道,无论是学校还是家里都反复的强调过我不能吸烟,但是我还是染上了吸烟的坏毛病,我刚开始也只是对烟有着一种好奇的.心理,但正是由于这的好奇心,让自己吸过了一根烟之后逐渐的沉迷其中,在这抽烟的过程中无法自拔,享受着吸烟带来的快感,我第一次吸烟也是在厕所,一位同学在厕所给了我一根眼,虽然我知道抽烟是不对的,我也想拒绝,但是还是难为情的接下了同学手中的烟,于是有了第一次就开始有第二次和后面不停的吸烟,终于在这一次被老师发现了,经过老师的批评,我从开始的不为所动到幡然醒悟,抽烟能带给我什么呢?我作为一个学生抽烟又存在什么意义呢?于是渐渐的明白了自己的错误,我也知道了抽烟这个行为的对于一个中学生的严重性,烟是一种极其危害身体健康的物品,实在不是我们这个年龄应该接触的。
作为一名学生,抽烟是违反纪律的表现,校园是我学习成长的地方,这里为我们提供了一个优良的学习环境,让我们能够学有所成,但是我不仅没有珍惜,我还在学校的厕所抽烟,败坏学校的风气,我经过了反复的思考与反省,我意识到了自己的错误,我来学校的目的就为了学习,同时也是为了养成好的习惯,但我现在的所作所为已经背离了自己的目的,我对不起父母辛苦的供我读书,也对不起老师的谆谆教诲。
老师,对不起!我经过深刻的反思,意识到了在学校的厕所里吸烟的严重性,对于这次我吸烟被您发现,我十分的抱歉,我已经对抽烟有了更深的认识,我意识到了自己行为的错误,在今后的学习生涯中我一定引此为戒,我保证自己不会再在学校发生抽烟这种行为,也希望老师能够再相信一次,给我一个改正的机会。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x年xx月
学校吸烟检讨书8
尊敬的老师:
您好!
如果有人问我世界上我最敬畏的人有哪几个,那么老师您的名字就一定会出现在我的答案里,为什么我会这么说呢,因为我在家里的时候,父母和长辈也不太管我,有时候他们教育我时,我还会对他们黑着脸,时间一长后,长辈们也不太想过多的管我了。但是,当我在学校时,老师您可就没有顾及我面子之类的,那可是有啥说啥,所以我在学校里也没少挨老师您的批评。
在x月x日这天,我又犯下了一件大错事,那就是在校园里吸烟,而且还是明目张胆的站在走廊上吸烟,这种行为不仅公然挑战了学校的制度,还让其他同学给看到了,这或多或少会给他们带来一定程度上的影响,好在我还没来得及在走廊上抽上几口烟,就被老师您给看到了,随后我也被您给抓到了办公室里面。现在,就让我来给老师您详细的说一下我吸烟的过程吧,这天的语文课下课后,中间的休息时间是比较长的,所以班上不少的同学都围在了走廊上聊天,我看着这么多的人都在,心里便想着要是能在大家面前刷一波帅那不得起飞咯,刚好我身上还有几根没抽的烟,正好能拿出来抽几下。
于是,在同学们的惊讶目光中,我拿出了一根香烟放在口中,当着大家伙的面用打火机点燃了,然后我还学着电影里的镜头深深地吸了几口烟并吐出了烟圈,正当我暗暗得意自己的'潇洒行为时,我远远地就看到了老师您突然向我这边走来了,吓得我赶忙丢掉了烟头并踩灭了,但是这一切都已经晚了,老师您早就把我吸烟的行为看的是清清楚楚的,随后您过来闻了闻我身上的味道,更加确信了自己并没有看错,刚才我的的确确是在吸烟。就这样,在班上同学的嬉笑目光下,我独自来到了办公室里面并接受了老师您一顿苦口婆心的劝导。其实,我在吸烟这方面并不是惯犯,吸烟是自己学的,但是我并没有上瘾,只会在别人耍酷的时候才会吸几下。现在,老师和大家也都知晓了我吸烟的情况,但好在我的父母还不知道,不然我回家之后那肯定要挨一顿鞭打,所以请老师您先不要把我吸烟的情况告诉我的爸妈,我一定会把烟戒掉的,就让全班同学来监督我吧,要是我还出现吸烟的情况,就直接让我接受最为严厉的惩罚!
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书9
您好!
我是在走廊被你抓到的吸烟的学生,我叫xx,对于我吸烟的行为,我向老师您呈交一份检讨书,更是为自己的错误行为道歉,也请老师能够相信我改正的决心,更是可以努力的帮助我的改掉这一不好的行为习惯。
在此我要向老师表达我在吸烟这件事上的原委,其实我也是跟着自己的父亲学习的,父亲平时在家烟瘾儿就非常的大,所以在吸多了“二手烟”之后便是对烟有了更多的好奇。相信老师也是明白我的吧,身为小学生的我好奇心自然是非常的强烈,所以我就偷偷的`学会了吸烟,这才闹出了这次在走廊上吸烟被您抓到的场景。
其实当时我会在学校的走廊上吸烟,也就是想要引起同学们的注意,更是想要让自己在同学面前更多的表现一下,我以为这样的行为会比较的酷帅。但是万万没有想到被老师您看到了,不过也很是感谢老师您看到这一切,更是让我这个在悬崖边上的学生真正的找寻到了回家的路。
这一次的事情终于是让我明白了吸烟这件事情是非常的不好,同时更是明白了自己还需要更加努力地为自己的人生做更多的努力。这一次我犯下如此的错误,也让我得到了真心的悔过,真是非常明确的明白自己这样行为的错误,而我也决心要更加努力地去提升自己,争取在往后的时光中能够有更大的成长与更多的收获。在走廊上吸烟这件事确实是给学校,给同学,甚至给老师都带来非常不好的影响,我更是真正的明白自己需要改变自己去创在更加精彩的人生。在我反思之后我也决心要更加努力地去成长,同时让自己可以在往后的时光中付出全部的心血去成长。
当时老师对我的教训,我也是深深的记在脑子里,同时更是下定了决心要更加努力地去改变自己,争取让自己在接下来的生活中都可以用真心将这一切都做好,同时让自己的生活都可以越发的精彩与幸福。也请老师要相信我的决心,我会用自己的努力来告诉您我的改变,同时我也是会非常认真的让自己在生活中的到较大的改变,我相信往后的时光我都是可以有非常大的变化,更是让老师看到我真正的成长。
对于吸烟这件事,我会努力去改正,会让自己的每一步生活都按照自己的发展去进行,手机版同时争取让自己全身心的投入到工作中,并且让自己可以以最为优秀的成绩来为自己的人生铺路。往后的时光我都是会努力的用于学习,再也不去想那些乱七八糟的事情了,更是不要犯下不该犯的错误。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书10
尊敬的班主任老师:
对于我在学校寝室吸烟的事情,相信您已经调查得很清楚了。面对错误,我感到很懊悔很羞愧,我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史:20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟,从此慢慢就开始了吸烟,开始一次吸一两根,后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次,最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行,期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已,我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的,吸烟有害健康不说,我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的'。而且我在宿舍吸烟更
加玷污了宿舍清洁的环境,同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔,愧疚之情难以言喻。不管怎么样,在今后很长时间里我都要认真反省错误,积极戒除吸烟恶习,并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
学校吸烟检讨书11
尊敬的班主任老师:
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨,以深刻反省在校抽烟的`严重错误。
回顾我的错误,我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午,我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟,路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评,面对错误,我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生,自己尚未成年就公然在学校抽烟,给周围同学树了不良范例,给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后,我回家反思,面壁思过了三天,终于幡然醒悟。我决心浪子回头,彻底改正错误:
首先,我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉,并且彻底摒弃抽烟恶习,与之彻底告别。
其次,我必须重塑自我内心,纯洁心灵重新认真投入学习当中,与同学们共同学习,一同努力。
再次,我必须从此次错误当中充分吸取教训,以自己经历告诫身边失足的同学,避免他们重蹈我的覆辙。
最后,我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错,给我一次重新改正的机会,我将尽我所能弥补错误带来的负面影响,努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
检讨人:XXX
20xx年X月XX日
学校吸烟检讨书12
今天的XX课上,我没有控制住自己的贪玩的个性,就不自觉地抽烟,在此过程中,XX发现了我的这一严重错误,并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是xx期间,我利用这宝贵的学习时间来XX,真是极其不该。这样的`行为,不但使对教员/老师的不尊重,对我们这个集体的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象,同时也令教员/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象,使我们的集体在校园内丢了脸,掉了队。在校内进行“xx”的时候,我竟犯了这样的错误,使我们的这个集体的形象受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不经意间再次犯错,,违法了队/班规,破坏了队/班纪。
我的这一行为,对不起XX,对不起XX,??
如果自己平时能像其他同学一样,向骨干/班干部多学习,对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的,事已至此,多说无意,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,在学校内在xx内,争当一名作风优良,学习踏实的学员/学生,为我校我班/队争光添彩,同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
学校吸烟检讨书13
尊敬的老师:
您好!
都说天有不测风云,人有旦夕祸福,今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了,在老师您的教育下,我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度,而且还有害健康,想想我们青年人是祖国的未来啊,现在又正是长身体的时候,如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”,那我们真是对不起祖国和人民啊!更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱,要知道我是一个农村学生,父母的'钱都是一分一分的从土地里刨来的,如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了,他一定会很伤心的,他老人家抽了一辈子的烟,带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!
当然老师您也说了,有的毛病不一定一下子就能马上改掉的,但我有信心,一定会把烟戒了,我的计划是这样的,首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了,要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量,由原来的一天四支减少到一天三支,然后再减少到一天两支,最后到达一天都不抽一支的目标,我知道这样的任务很艰巨,但我相信,只要老师耐心的等待,我成功的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉,这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间,学生真是罪上加罪啊!
此致
敬礼
检讨人:XXX
XXXX年XX月XX日
学校吸烟检讨书14
您好!
我是您的学生xx,我于今天上午在教室走廊上抽烟被您抓住,我现在十分的后悔自己的抽烟行为,这里就是学校,我竟然胆子大到在教学楼走廊抽烟,我当时也是受了别人的挑拨,才做出这样不像话的行为,身为一个中学生有抽烟这样的行为已经是非常让人气愤的了,我更为过分,直接无视学校,无视老师,在走廊上抽烟,我现在也为我的行为感到可耻,对不起,我知道您现在非常的生我的气,我看得出来,我不知道怎么样才能得到您的原谅,但是我现在只想告诉您,我已经深刻的认识到自己的错误了。
我从初一开始接触抽烟的,现在已经有了两年的烟龄,有了一定的烟瘾,其实我在学校这么久一直都有偷偷的抽,但是我都十分的注意自己,不被老师发现,我一般都是在洗澡之前抽烟,这个时候我会选择多抽两根降降我的烟瘾,然后洗澡刷牙,衣服也换洗,所以每次您都不会闻到我身上的烟味,我就这样抽了好久,烟灰跟烟头也都是扔到寝室的厕所冲了下去,我抽烟的时候一般都是选择晚上就寝的时候,在寝室后面的'阳台上抽,所以我抽烟在别人看在没有一丝痕迹,以至于这么久都没被您发现,但是我这么谨慎的抽烟,还是于今天功亏一篑,我被您亲眼看到我抽烟了。
今天本是我们放月假的日子,早上到教室集合进行一下安全教育大家就可以回家了,但是我跟同桌还有两个女生四个人被您留了一下搞教室卫生,没一会学校的人都走的差不多了,老师您拿着东西也嘱咐我们一定要搞干净,您也走了,这个时候,我的同桌就说:“诶,老师走了,我们抽烟去吧。”本来我是打算跟他去厕所抽的,但是他又说:“去什么厕所咯,臭死人,就在走廊抽,学校的老师都走完了,你在怕什么哦,你也太怂了吧。”我为了不让他看扁我,跟着他在教室的走廊上点燃了烟,一边抽烟一边聊着放假去哪玩。就在我们快要抽完的时候,您大包小包的又回来了,原来您把自己的钱包落在办公室忘拿了,正好看见我们肆无忌惮的在走廊抽烟,您快速的朝我们跑了过来,我的第一反应就是把烟掐灭揣进口袋,刚要作势要跑,被您一首拎一个,带到了办公室,要我们写检讨书。
老师,我已经在写检讨书的这段时候深刻反省了自己了,检讨书我也已经写完了,您要怎么处罚我们等月假回来再处罚行吗?好不容易放两天假,您就放过我们吧。放假被留着的感觉真的不受,您的孩子还等着自己的爸爸回家呢,为了我们这两个小兔崽子不值得,我们都回去吧,我向您保证,我以后再也不在学校抽烟了,说到做到。
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书15
尊敬的领导:
您好!
我是高一年级的xx班的xx同学,我在上周星期五的早上在学校走廊吸烟,而被教务主任发现,并在这周星期一的升旗仪式上,被学校领导当众批评,并公开了给我的处分,让我停课五天,回家进行反思。我很感激学校领导对我的从轻处理,我犯了这么严重的错误,学校依然选择给我一个改过的机会,如果我再不知道悔改,那我真的是愧对学校,愧对老师的良苦用心。所以在这周我回到家里后,在我父母的教导下,我开始进行了一番深刻的反思。开始检讨自己的种种错误,检讨在学校走廊吸烟的错误。
是什么原因让我开始变成这样,又是什么时候我变成了这副不良学生的模样。我的记忆开始渐渐清晰了起来。
在初中的时候我还是一个对父母和老师的话都言听计从的三好学生,成绩优秀,品学兼优,经常是老师和家长赞赏的对象,是同学们学习的榜样。但是到了高中后我发现了比我优秀的同学比比皆是,这让我一下子产生了很大的心理落差。在开学的入学考试中,我和同学们的差距也一下之明显了起来,我才知道原本令我引以为骄傲的成绩到了高中也只不过才算是一个中等成绩的。我开始慢慢对自己失去信心,开始堕落,开始自暴自弃。开始学习各种坏学生的`习惯,上课迟到,上课早退,不穿校服,甚至学起了抽烟。在寝室抽还不够,还在学校走廊抽。彻底的成为了一个不良学生的模样。
我到现在才醒悟过来,我已经变成了一个让自己讨厌,让父母失望,让同学们想要疏远的一个样子。如果我在开学那个时候,不放弃自己,而是在认清事实后,重振精神抱着一颗积极进取的心,努力追赶。也许我现在依然还是那个让父母自豪的儿子,让老师骄傲的学生。
但是事情已经变成了这样,也是我自己自作自受。所以我想趁现在还来的及,我一定要行动起来,一定要改变起来。我要戒掉抽烟,不能再碰一根烟;我要早起早睡,不再迟到早退;我要改掉我所有的坏习惯,重新做回一个懂事听话,遵守学校纪律的优秀学生。我会让老师看到一个全新的我,一个努力改正错误的我。这一次我一定不会再让老师失望了。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书
学校吸烟检讨书1
尊敬的班主任:
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是xx期间,我利用这宝贵的学习时间来吸烟,真是极其不该。这样的行为,不但使对老师的不尊重,对我们这个集体的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。我竟犯了这样的错误,使我们的这个集体的形象受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不经意间再次犯错,,违法了队/班规,破坏了队/班纪。
我的这一行为,对不起XX,对不起XX,……(写领导级别或姓名,按级别从高到低写,最好全部写到,但切忌一定要从高到低写)。
如果自己平时能像其他同学一样,向骨干/班干部多学习,对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的,事已至此,多说无意,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,在学校内在XXn内(写班级名),争当一名作风优良,学习踏实的学员/学生,为我校我班/队争光添彩,同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人:XXX
20xx年X月XX日
学校吸烟检讨书2
尊敬的班主任老师:
您好!
我是xx,这实在是非常的不好,我今天的情况影响了学习,影响了学校同学的身体健康,做一名有素养的初中学生我连这些基本的事情都没有做好,这是我工作上面的失职,我不应该这样持续下去,还是有很多事情要去维持的,我相信在今后的学习当中这些是非常的有必要的事情,在学校的时候就应该遵守规章制度,这一点是毋庸置疑的,我也在一点的积累这些知识,现在包括未来这些都是可以去做好的,我对自己是非常的有信心,但是我今天犯了一个非常恶劣的错误,作为一名学生不好好的学习,却在吸烟我不知道怎么去跟您解释,这次的事情已经发生了,我应该为这件事情负责任,这是一定的,我们学校就一直是禁止吸烟的,也是十大校规之一,我应该反省自己。
现在事情已经是发生了,真的是再也不能够出现这种低级的错误了,我不应该这样耽误自己的时间,不应该这么消耗下去,以后还是会有很多的东西值得去钻研的,现在这个问题一直都让我感觉非常的有压力,我需要对自己的负责任,对这次吸烟的事情负责任,我这是在无视学校的规章制度,也是对周围同学不负责任,影响了大家的身体健康,这个问题是非常的严重的,我是一定不能够犯的,在以后的学习当中都应该调整一个好的状态,像这样的事情肯定是不能够再发生了,过去一段时间我就一直在期待这些,我对自己各个方面都是非常的有信心的,我不能够忽视这些事情,有很多时候就是对自己过于的松懈,这让哦我感觉非常的不好,我肯定不会再这样下去了,作为一名初中学生这些都是非常有必要去做好的,我也是希望能够让自己的认可的我。
今天的犯下的错误我一定会好好地反省,我的错误是非常严重的,我以后不能对自己这么不负责任,对周围的同学身体不负责任,影响自己的身体同时更加是危害了周围的同学身体健康,过去您就一直在警示我们,不能够在学校吸烟这是非常明确的,写在学生手册上面,我没有认真的去做好,这实在不是一名初中学生应该有的行为,我应对自己做深刻的反省,以后若是再有这样的情况,我一定会接受的学校的严格处理,不能姑息,希望老师能够给我这次纠错的机会。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书3
尊敬的班主任老师:
您好!
我是xxx,我对于自己今天的行为感到万分的惭愧,因为自己作为一名高中的学生的这点自觉都没有,现在事情已经发生,我犯了这么一个错误,必须要承担起来,我的行为是非常不好的,作为一名高中学生,在学校吸烟,我一直以来都没有让你满意,而且这次事情发生之后,我也对自己感觉很失望,现在事情已经发生,我不知道如何去面对你,我感觉有些时候还是要认真负责的,去思考一下,反思一下,真的不应该有这样的情况发生。
高中阶段学习非常紧张的,很多时候没有把精力放在学习上面,而在学校吸烟,我养成这样的行为不是一天两天了,过去很长一段时间都有过这样的抽烟现象,只是说我没有陪你制造,今天我抽烟的情况被学校知道了,按照学校的规章制度,我应该接受严厉的批评,而且要全校通报,现在我放了这样的错误,必须要给自己一个反思的机会,我不知道如何去面对你,也不知道在接下来的学习当中,自己应该去做到哪一点,总而言之,我对自己非常失望,我也不想让以后的学习,变得那么的没有动力,我作为一名高中学生了,这点细节确实做的不够好,像抽烟这种不文明的行为,我真的是不能够继续放了,而且非常耽误学习。
我来到高中第二年了,作为一名高二学生,养成了这么不好的习惯,过去我从来都不会抽烟的,我是受到了影响,因为自己经常看到别人吸烟,当然不是在学校,而是在生活当中看到一些长辈麽吸烟,自己又感觉非常好奇,然后就尝试了一下,可是万万没有想到自己这么一场事,就慢慢地有了瘾,抽烟确实是有瘾的,我没有考虑到这一点,把这件事情给忘了,慢慢的就染上了烟瘾,现在我真的非常自责,因为这种情况的发生,让我不知道如何去面对,学生的本职工作是学习,而不是像我这样对自己这么不负责,在学校出现吸烟的情况,我会非常的难受,也会接受学校的一切批评,就像这次事情一样,我有侥幸心理,一定要承担起责任,因为自己吸烟的行为,有可能就影响到了周围的同学,这不是我所愿意看到的,确实是一名高中学生,不应该有的样子,需要做深刻检讨,有些时候就是因为松懈了自己,就是因为抱着一些侥幸理才慢慢有了不好的想法,我抽烟的行为,影响自己的身体健康,也有害别人的身体健康,更加污染和学校的学习环境,在这么神圣的地方,我却抽烟,这是不能容忍情况,我会检讨自己的。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书4
尊敬的老师:
您好!
我是高二x班的xxx。我抱歉要向您递交这份检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了,我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过,已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的,又是为什么喜欢上了吸烟。
x月x日,星期四下午第二节下课,我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人,就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关xx同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始,当时我刚考进这所重点高中,与其他同学不同的事,我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大,要我天天用功读书。第一学期我很专心地读,但可惜我的成绩还是上不往,于是我就熬夜看书,精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫,于是我就尝试地吸烟了,就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该。
此致
敬礼!
检讨人:xx
时间:20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书5
尊敬的老师:
您好!
都说天有不测风云,人有旦夕祸福,今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了,在老师您的教育下,我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度,而且还有害健康,想想我们青年人是祖国的未来啊,现在又正是长身体的时候,如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”,那我们真是对不起祖国和人民啊!更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱,要知道我是一个农村学生,父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的,如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了,他一定会很伤心的,他老人家抽了一辈子的烟,带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!
当然老师您也说了,有的毛病不一定一下子就能马上改掉的,但我有信心,一定会把烟戒了,我的计划是这样的,首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了,要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量,由原来的一天四支减少到一天三支,然后再减少到一天两支,最后到达一天都不抽一支的目标,我知道这样的任务很艰巨,但我相信,只要老师耐心的等待,我成功的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉,这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间,学生真是罪上加罪啊!
此致
敬礼
检讨人:XXX
XXXX年XX月XX日
学校吸烟检讨书6
尊敬的班主任徐老师:
很抱歉要向您递交这份检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了!
3月11日,星期四下午第二节下课,我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人,就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关孙金龙同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生,从法律意义上讲就没应该吸烟,这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该。
请老师再给我一次机会,以后不一定不会再吸烟,请监督。
检讨人:XXX
20xx年X月XX日
学校吸烟检讨书7
尊敬的老师:
您好!
我是xx系大二年级的学生。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且老师也一再强调,校内不得吸烟,但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端,给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨,借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年xx月xx早上午11点左右,我在校园观看校运动会,看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试,约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭,12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火,我们立马赶回宿舍,经推断,这次事件可能由我们吸烟不当而引起的,我当时心里十分懊恼,假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了,我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静,万千的悔恨激荡在我的心头,我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打,内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题,对于学生,不吸烟是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了,老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨:
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生,从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱,来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该,而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是运动会期间,我应该在运动场上为运动员加油喝彩,真是极其不该做出这样的行为,不但是对老师和运动员的不尊重,也是对我们这个班的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。我竟犯了这样的错误,使我们整个班的形象因此受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不注意间犯错,违反了校规,破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的,事已至此,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感。
最后,我保证今后不会再有类似行为发生在我身上,并决心为我校的安全工作,维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源,我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件
有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,希望老师可以原谅我的错误,我也向学校保证我不会再吸一根烟,保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼!
检讨人:xx
时间:20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书8
尊敬的XX:
我是你的学生:XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟,我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道,对于学生,不吸烟是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯!
此致
敬礼!
检讨人:XXX
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书9
尊敬的老师:
您好!
我是xx,真的非常自责,我知道自己吸烟的事情非常的不好,这也不是我想要看到的,在这方面我能够深刻的体会到这一点,作为一名初中学生我应该对自己各个方面有一个客观的评价,这一点是毋庸置疑的,作为学生应该遵守学校的规章制度,这一点非常的关键,我也是能够深刻的体会到这一点,在学校吸烟的事情让您失望了,因为您不是一次说起过这种事情,我作为一名学生没有摆好自己的位置,这是我的问题,我应该深刻的反省自己,以后我一定不会再这样下去了,我会好好反省自己的。
今天下午的时候,我在校园内吸烟,当时觉得很酷,对这没有一个清楚认知,只顾着自己,没有考虑到周围同学的健康,吸烟是影响健康的,我作为一名学生严重的违反了学校的规定,现在想想真的是非常不对,在这方面我应该要好好的反思,没有好的素养怎么能够成为一名优秀的学生,这是我的问题我现在真的感觉到非常的自责,久久的不能够够原谅自己,是我没有做好一名学生应该有的态度,这确实是我的问题,通过这次的事情之后我一定会好好的反省反省自己的,我知道这是我应该去做好的,以后一定不能够再出现这样的情况了, 这真的是非常的影响自己的学习,也影响作为一名学生的形象。
在吸烟这件事情上面我感觉到了非常大压力,我不能再这样持续下去了,这不是我想要看到的,我觉得这是非常不好的,在学校吸烟我真的要认真去做好自己分内的职责,在这方面这一点是一定的,这方面我一定要好好的反省自己才是,我觉得我的这种行为是非常不好的,实在是非常的影响学习,这不是我想要看到的现象,以后还会有更多的事情等着我去做好,这次吸烟的情况真的是非常的不好,您已经不是第一次说吸烟的情况了,之前您就说过的,但是我没有放在心上,这是我的问题,有些事情还是应该要有的一个端正的态度,这一点是一定的,但是我现在还是违反了学校的规章制度,真的感觉非常的自责,以后我一定不会再允许这样的事情发生了,希望您能够给我一个纠错机会,我深刻的体会到了自己这种行为带来的负面影响,真的非常不好,实在不是中学生应该有的态度,我一定会反省自己的。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书10
老师:
这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该不重视老师说的话,我不应该违背老师的话,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。
不过,人总是会犯错误的,当然我知道也不能以此作为借口,我们还是要尽量的避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手,马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误,老师说的话很正确,就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误,我感到真的是很惭愧,怎么可以这么的......
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影,也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了.
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道了老师说的话不能够装做没有听见,老师说的话就要听从,老师说的话也绝对会实现她的诺言,老师所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战老师的纪律,我们还是学生,没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法,我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话,好好的学习好,让老师可以放心,让老师可以信任。
犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种很大的打击,家长辛苦的赚钱,让我们孩子可以生活的好一点,让我们可以全身心的投入到学习当中,可是,我却违背了家长的心意,我犯了这样的错误,简直是对于家长心血的否定,我对此也感到很惭愧,家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气,这个都是相互的,当我们伤害到他们的心时,也是对于自己心的伤害,因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒,不要犯和我一样愚蠢的错误了,这次的教训真的很大很大。
检讨人:XXX
XXXX年XX月XX日
学校吸烟检讨书11
尊敬的老师:
您好!
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了,我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过,已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的,又是为什么喜欢上了吸烟。
xx月xx日,星期四下午第二节下课,我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人,就拿出了口袋里的一包香烟。就与xx在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关xx同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始,当时我刚考进这所重点初中,与其他同学不同的事,我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大,要我天天用功读书。第一学期我很专心地读,但可惜我的成绩还是上不往,于是我就熬夜看书,精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫,于是我就尝试地吸烟了,就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的初中生,从法律意义上讲就没应该吸烟,这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该。
我今后的改正措施:
1、我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
2、递上这份600字的检讨书。
3、今后尽不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人:xx
20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书12
尊敬的老师:
您好!
我是xxx,我对于自己今天的行为感到万分的惭愧,因为自己作为一名高中的学生的这点自觉都没有,现在事情已经发生,我犯了这么一个错误,必须要承担起来,我的行为是非常不好的,作为一名高中学生,在学校吸烟,我一直以来都没有让你满意,而且这次事情发生之后,我也对自己感觉很失望,现在事情已经发生,我不知道如何去面对你,我感觉有些时候还是要认真负责的,去思考一下,反思一下,真的不应该有这样的情况发生。
高中阶段学习非常紧张的,很多时候没有把精力放在学习上面,而在学校吸烟,我养成这样的行为不是一天两天了,过去很长一段时间都有过这样的抽烟现象,只是说我没有陪你制造,今天我抽烟的情况被学校知道了,按照学校的规章制度,我应该接受严厉的批评,而且要全校通报,现在我放了这样的错误,必须要给自己一个反思的机会,我不知道如何去面对你,也不知道在接下来的学习当中,自己应该去做到哪一点,总而言之,我对自己非常失望,我也不想让以后的学习,变得那么的没有动力,我作为一名高中学生了,这点细节确实做的不够好,像抽烟这种不文明的行为,我真的是不能够继续放了,而且非常耽误学习。
我来到高中第二年了,作为一名高二学生,养成了这么不好的习惯,过去我从来都不会抽烟的,我是受到了影响,因为自己经常看到别人吸烟,当然不是在学校,而是在生活当中看到一些长辈麽吸烟,自己又感觉非常好奇,然后就尝试了一下,可是万万没有想到自己这么一场事,就慢慢地有了瘾,抽烟确实是有瘾的,我没有考虑到这一点,把这件事情给忘了,慢慢的就染上了烟瘾,现在我真的非常自责,因为这种情况的发生,让我不知道如何去面对,学生的本职工作是学习,而不是像我这样对自己这么不负责,在学校出现吸烟的情况,我会非常的难受,也会接受学校的一切批评,就像这次事情一样,我有侥幸心理,一定要承担起责任,因为自己吸烟的行为,有可能就影响到了周围的同学,这不是我所愿意看到的,确实是一名高中学生,不应该有的样子,需要做深刻检讨,有些时候就是因为松懈了自己,就是因为抱着一些侥幸理才慢慢有了不好的想法,我抽烟的行为,影响自己的身体健康,也有害别人的身体健康,更加污染和学校的学习环境,在这么神圣的.地方,我却抽烟,这是不能容忍情况,我会检讨自己的。
此致
敬礼!
检讨人:
日期:
学校吸烟检讨书13
尊敬的老师:
您好!
我是xx,对于今天我在学校吸烟一事,我感觉非常的惭愧,是我每天做好自己的事情,让您失望了,我感觉继续这么下去肯定是不好的,在这方面我觉得非常的有意义,未来在学习当中我也是觉得这样的习惯是非常不好的,今天吸烟的情况我感觉非常的不好,我不希望这样的情况再发生了,这样下去肯定是很不好的,作为一名高中学生我也不应该这么不遵守学校的规章制度,现在想想这确实还是感觉非常的有意义,我知道对于今天的事情我应该要做出一个合适的检讨。
我非常清楚作为一名学生吸烟的情况是非常不好的,影响学习,继续这样下去肯定会出问题的,我觉得非常的有意义的,作为一名高中学生我不能这么没有素质,您平时一再的叮嘱我们应该养成好的习惯,不该接触一些不好的东西,特别是吸烟您已经说过不止一次了,我也一定会认真的去做好自己分内的事情,在这方面这一点是我应该要遵守的,确实我不能继续再这么消耗下去了,在能力上面我觉得自己还是做的不够好的,保持一个好的状态是很有必要的,高中阶段的学习当中我是非常清楚自己的表现,这段时间想了想确实我表现的不好,我应该认真的去纠正好,在未来的学习当中我也一定会坚持去搞好自己分内的职责,成为一名优秀的高中学生。
吸烟的行为严重的影响到了我,首先这是非常影响健康的,不仅仅是影响自己,间接的还会影响到周围的同学,在校园内吸烟污染环境,这是我们学习地方,我却吸烟了,我真的感觉非常的惭愧,以后真的是不希望再出现这样的事情了,确实是感觉非常不好,作为一名高中学生我应该要努力去维持一个好的态度,这一点是一定的,我相信我应该要有这方面的态度,作为一名学生,我 应该要对自己负责,这不是学生应该要有的态度,吸烟的情况,非常的影响健康,而且我还是在校园内吸烟的,那么多的同学,我现在想想确实还是感觉非常的吃力,这不是我想要看到的结果,确实是感觉非常的吃力,我也应该要坚持去搞好学习,以后一定不会再学校吸烟了,我会主动把香烟上交,要端正心态,对于这次的事情做出深刻的反省,以后一定不会再这么下去了,确实是应该要做好的。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书14
尊敬的老师:
您好!
如果有人问我世界上我最敬畏的人有哪几个,那么老师您的名字就一定会出现在我的答案里,为什么我会这么说呢,因为我在家里的时候,父母和长辈也不太管我,有时候他们教育我时,我还会对他们黑着脸,时间一长后,长辈们也不太想过多的管我了。但是,当我在学校时,老师您可就没有顾及我面子之类的,那可是有啥说啥,所以我在学校里也没少挨老师您的批评。
在x月x日这天,我又犯下了一件大错事,那就是在校园里吸烟,而且还是明目张胆的站在走廊上吸烟,这种行为不仅公然挑战了学校的制度,还让其他同学给看到了,这或多或少会给他们带来一定程度上的影响,好在我还没来得及在走廊上抽上几口烟,就被老师您给看到了,随后我也被您给抓到了办公室里面。现在,就让我来给老师您详细的说一下我吸烟的过程吧,这天的语文课下课后,中间的休息时间是比较长的,所以班上不少的同学都围在了走廊上聊天,我看着这么多的人都在,心里便想着要是能在大家面前刷一波帅那不得起飞咯,刚好我身上还有几根没抽的烟,正好能拿出来抽几下。
于是,在同学们的惊讶目光中,我拿出了一根香烟放在口中,当着大家伙的面用打火机点燃了,然后我还学着电影里的镜头深深地吸了几口烟并吐出了烟圈,正当我暗暗得意自己的潇洒行为时,我远远地就看到了老师您突然向我这边走来了,吓得我赶忙丢掉了烟头并踩灭了,但是这一切都已经晚了,老师您早就把我吸烟的行为看的是清清楚楚的,随后您过来闻了闻我身上的味道,更加确信了自己并没有看错,刚才我的的确确是在吸烟。就这样,在班上同学的嬉笑目光下,我独自来到了办公室里面并接受了老师您一顿苦口婆心的劝导。其实,我在吸烟这方面并不是惯犯,吸烟是自己学的,但是我并没有上瘾,只会在别人耍酷的时候才会吸几下。现在,老师和大家也都知晓了我吸烟的情况,但好在我的父母还不知道,不然我回家之后那肯定要挨一顿鞭打,所以请老师您先不要把我吸烟的情况告诉我的爸妈,我一定会把烟戒掉的,就让全班同学来监督我吧,要是我还出现吸烟的情况,就直接让我接受最为严厉的惩罚!
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书15
尊敬的老师
您好!
我在学校的走廊上公然吸烟,完全不顾及形象,作为高中的学生,我这样的举动是很不好的,特别是我这样做还容易带坏其他的同学,其他的同学也是可以看到我吸烟的,走廊上其他的同学还会吸到我的二手烟,对他们的健康也是特别不利的,在这儿,我要好好的检讨,以后不能再吸烟了。
平时老师其实说过很多次,不能抽烟,抽烟也是对健康有危害的,其实之前老师也是批评过我,但我却并没有那么的在意,虽然道歉了,也承认了错误,可是却觉得不就是吸烟嘛,没什么大不了的,而这次更是在走廊上吸烟,被老师发现了,也是严厉的批评了我一顿,我当时其实挺反感的,老师怎么那么多管闲事,我吸烟就不干别人什么事,而是吸烟害的也是我自己,跟老师完全没关系,现在想想我这样的想法就是错误的,经过这段时间的冷静,我也是渐渐的明白了老师的苦心。
老师是希望我能好好的去学习,别沾惹上烟瘾,这真的对身体特别不好,虽然身体是我自己的,但是老师还是希望我能好好的去爱惜,同时我在别的同学面前吸烟,也是危害了他们的身体,他们跟着我吸进去了二手烟,对身体的危害更大,而我之前还觉得没什么影响,我错误的想法现在也是很后悔,我并不想去伤害其他的同学,可是我吸烟的行为还是让他们的身体受到了危害。
况且其他的同学看到我吸烟,如果老师也不管,可能有些同学也是会觉得好奇,或者想试试,要是也吸烟了,那么我就是带坏了其他的同学,让他们跟我一样吸烟了,那更是不好,我们这个年龄虽然也是有了自己的想法,但是看到别人做的事情,也是会好奇,而且可能会去模仿的。我吸烟已经有一段时间了,我现在也是后悔可能带坏了其他的同学,同时我也是彻底的明白吸烟对我是完全没有好处的,而且现在的社交也不一定要会抽烟的。
作为学生,我更应该把心思放在学习上去,而不是还在抽烟搞坏自己的身体,老师,我现在也是知道错误了,我以后一定不会再吸烟了,我一定要戒掉,不再买烟来抽了,即使其他的人给烟给我,我也是要坚决的去拒绝,不能再抽烟,影响自己的身体了,在以后,我要以学习为主,做个好的学生。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日