生物科学类职业生涯规划书

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生物科学类职业生涯规划书1

一、引言

人可以被打败，但是不可以被打倒。心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭对人生的追求和对未来的向往。很多时候，击败我们的不是别人而是自己对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山一般沉寂的光。只要心中有光，在第一百次被打倒后，就会第一百零一次的站起来，并用不屈的毅力和信念赢得未来。

有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运;没人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责任。成功首先在于了解自己，一个人只有了解并分析自己，才能正确的对自己做出评价

终身学习：我平时喜欢看一些医学方面的书籍。我认为作为艺名医生就要学无止境，所以要使自己保持终身学习的好习惯。

价值倾向：我渴望胜利，希望做事情不受约束，有强烈的表现欲望，我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

身体状况：身体状况良好，喜欢打乒乓球，喜欢打篮球。精力充沛，富有活力。

人际关系：性格内加外向，比较有说服力，平时能给周围的朋友带来很多的快乐，有很好的团队合作力，有很好的人际关系

兴趣爱好：比较喜欢书法，喜欢运动

个人特征：我的控制欲望很强，希望控制学习和生活，希望别人都按自己的方式去做事，因此忽略了别人的感受。但我很乐观，事事都往积极的方面去思考，做事效率高!

二、自我剖析

一.自我认知

1.自己的认识

2.别人眼中的我

稳重、多思、沉着、冷静、幽默、较大方。有时太冷淡，参加社会活动少。

3.人格气质

粘液质：强而平衡，灵活性低，情绪比较稳定。兴奋性低，变化缓慢，内向，喜欢沉思，冷静而忠实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定执行自己已经做出决定，往往对已经习惯的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。此项26分，较吻合。

4.职业倾向

通过霍兰德职业人格能力问卷表明：排在前三位的是IRE，分数分别是：26.23.19表明我属于调研型、现实型：基本的人格倾向是，具有聪明、理性、精确、批评等人格特征，喜欢抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。

5.职业的选择

药剂师、药监员、科研人员、工程师

二.职业认知

1.医药产业发展趋势

促进增长因素：世界市场环境、宏观经济环境、医疗体制改革;新一轮重组浪潮、医药对外贸易良性增长;

遏制增长因素：专项整治医药购销贿赂、整顿和规范药品市场秩序、药价因素;

总体来看，环境对增长不利，产业发展形势更加严峻。

2.化学制药行业所受影响

08年由于受到国家医疗保障制度进一步改善的影响，普药和治疗大病药品的需求量还将保持较高速度的增长，预计整个化学制剂工业还将保持较高速度的发展趋势。受到国家其他各方面政策的影响，不规范的中小企业的发展将会受到很大程度的限制，预计08年整个行业的产业集中度将会上升，同时化学制剂龙头企业将会享受行业增长和市场份额扩大的双重利好，看好行业中的龙头公司08年的发展前景。建议关注抗肿瘤药物龙头企业恒瑞医药，普药市场龙头企业双鹤药业。

化学原料药行业08年受到多重因素的影响：1.国外制药行业环保政策的出台，必然使整个行业的环保成本大大提高，产业的集中度也会上升;2.国家医疗保障制度的完善也会提高整个化学原料药行业的市场容量;3.人民币升值将会削弱化学原料药的出口竞争力;4.原材料和人工成本的上升。总之，化学原料药行业将在08年进行“洗牌”，行业可能会发生变革，这种变革带来的投资机会只有在“洗牌”接近完成的时候才会比较明了，建议对于化学原料药行业。

3.该行业发展简单预测

化工制药行业发展趋势良好，绿色化学将上升至不可估量的地位。对于本石家庄市该行业的发展前景一片光明，被称为药都的石家庄，大量的药厂的地理位置已和城市的发展发生冲突，大量厂址改迁大局，新的人员选择前景良好，高学历、高技能人才紧缺。

三.职业规划目标分解与组合

1.工作目标

自己是个善于思考，对调研工作有兴趣的内容，自己的目标是能在药业研究方面有所成就，可现在的知识水平和结构满足不了，所以现阶段认为：提升自己的知识结构和水平势在必行。争取到好的单位做个上层科研人员。

2.对行业内人士的调查

通过对张家口药厂的简单了解，时间4月5号，对该厂的工人的了解，要想当一名合格的药品研发人员的要求、技术和知识学历的要求，能熟练掌握工作内容，学历一般要求本科以上，并且提出了企业对人才的三大要求：一、对企业的态度。二、能严于律己。三、自己的能力。

通过对其详细了解，企业看的是自己在单位的态度，不是为了跳槽而来本厂，要把该企业的发展为己任，努力为企业做贡献，企业不要那些好吃懒做只为自己的利益的人，所以要成为企业的一员最好要融入单位，努力把企业发展的更好，对耶单位的要求要严格执行不要违纪，最好能带领同事做好这一点。最后就是要有合格的技能，这也是必须的。

3.职业发展5年的分解目标

1.前两年要在学校好好学习，利用学校的条件把动手能力提高，知识水平达到接本水平

2.专科毕业后两年要继续深造，达到自己心中的目标。如果有可能将继续深造

3.大学毕业后，通过自己的努力进入正规企业，从基层做起，认真学习，工资可少些主要的提高自己的能力

4.努力做到科研岗位，利用自己的知识为企业创造利润

5.利用自己的毕生精力为人类造福

四.尾声

尽自己所能，圆自己的梦，靠的是自己靠的是实力。要有真才实学到任何地方自己都是最棒的。

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一、客观分析

自我评价

比较开朗，喜欢时常把笑容挂在脸上，不开心的事情笑一笑就会忘，喜欢和好朋友开玩笑，用真心和真性情与人交往，乐于助人，喜欢和小孩子玩，比较喜欢幻想，异想天开

做事有时比较粗心，动作慢，容易建忘

家人的评价

喜欢和长辈撒娇，喜欢笑，常常和弟弟妹妹玩，有耐心爱心童心贴心

喜欢小小地偷懒，做事比较粗心，动作慢，容易建忘，异想天开

老师的评价

做事认真仔细负责

动作较慢

亲密朋友及同学的评价

讲义气，爱憎分明，可爱，风趣幽默，真善美集于一身，乐于助人，不做作，有爱心，童心未泯，能够体贴关心他人

异想天开，喜欢幻想，做事有时比较粗心，动作慢，容易建忘，懒，幼稚

其他社会关系评价

总之不是一个对社会有害的人,而且只可能是有利无害

自我认知小结：

⑴优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显.。

⑵劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。

⑶个人评价：我非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。天生富于想象力和好奇心，他们总是乐于接受新的观念和新的方法。喜欢依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，无视行为所带来的后果，有时会过度陷入别人的情感和问题中。总是避免冲突，有时会不够诚实和公平。试着更多地去关注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出决定。

二、职业认知

2.1外部环境分析

①家庭环境分析

我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，让我能更加专心于某某。父母感情良好，身为独生子女，没有娇生惯养的坏习惯，父母重视对子女教育，生活的自我料理较好；感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

②学校环境分析

学校环境好，教学质量较好，教师素质较好，学院风气日益提升，有较好的学习氛围，同学之间有良好的交流。

③社会环境分析

现在的中国是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，这种状况为每一个大学生都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。社会环境复杂多变，同时也面临严峻的就业形势，就业竞争压力日益增大。

2.2目标职业分析

2.2.1生命科学简介：

生命科学是20世纪70年代初开始兴起的一门新兴的综合性应用学科，90年代诞生了基于系统论的生命科学，即系统生命科学的概念所谓生命科学，一般认为是以生物学(特别是其中的微生物学、遗传学、生物化学和细胞学)的理论和技术为基础，结合化工、机械、电子计算机等现代工程技术，充分运用分子生物学的最新成就，自觉地操纵遗传物质，定向地改造生物或其功能，短期内创造出具有超远缘性状的新物种，再通过合适的生物反应器对这类“工程菌”或“工程细胞株”进行大规模的培养，以生产大量有用代谢产物或发挥它们独特生理功能一门新兴技术。包括基因工程、细胞工程、酶工程、发酵工程，其中基因工程为核心技术。

2.2.2优势

社会认可度高，对本专业有较高期望。知识范围广，生物学基础强，工科知识扎实，二者有机结合。基础扎实，应用广泛，可以很容易的转到生物科学方向或其他相关应用专业，比如食品科学，制药科学。

理性思维强，善于分析问题解决问题；注重动手操作能力，可以进行独立课题实验，并提交专业论文。保研考研比率很大，很多学生有机会出国继续深造

2.2.3劣势

专业课设置不是很成熟，各学校参差不齐生物科学专业课和工科知识学习均深度有限。所要求的科目较多，课业较重，想要学好学精必须投入大量精力，所以课余时间不是很充足。本科毕业工作前景不是十分明朗，相关就业领域要求更高学历

2.2.4挑战

相对口专业要求更高学历，本科毕业后工作相对难找，为此很多学生进一步深造学习，就业的一般从事层次较低的技术工作或干脆放弃本专业而转行。如果有志与从事相关科研工作，需要培养扎实的钻研探索精神，并注重锻炼动手能力，进一步深造学习，定会成为该方面的高级科学人才。

2.2.5出路

（1）读博

读博比例很大，若想要在本学科有所建树或想从事高级技术工作必须读研进一步深造，一般有很多的学生会选择读博。读博选择余地大，可以转向很多相关领域，如生物，制药，食品等。读研如选择生命科学类，则向理科研究方向发展，一般会一直从事研究工作，如继续本专业或转向发酵工程，制药工程，食品科学等，硕士毕业后会有很好的就业前景。

（2）找工作

适宜于医药、食品、环保、商检等部门中生物产品的技术开发、工程设计、生产管理及产品性能检测分析等工作及教学部门的研究与教学工作。本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，部分毕业生从事相关专业的下游技术工作。毕业直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。

2.3目标职业评估

（一）职业一公共营养师（食品分析师）

职业描述：公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的20xx年第三季度第四批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格，从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者，是促进社会公众健康工作的专业人员。公共营养师学习的主要内容有：基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、

1、教育背景要求：

（1）、食品、营养品企业的高级管理人员

（2）、高等院校营养相关专业的授课老师

（3）、营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生

（4）、医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级管理人员

工作条件：工作较为随意，压力不是很大，工作环境较好合适度：符合父母及自己的要求

三、前景及薪酬：

我国公共营养师缺口达400万人，公共营养的就业前景非常广阔。《中华人民共和国营养法》规定：在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均需配备营养师，公共营养师将强制准入。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。

综合技能、基本技能要求：

1、能设计称重法记录表

2、能用称重法进行食物摄入量称重和记录

3、能按照食物类别和重量进行生熟换算

4、实验室指标收集和判断

5、营养缺乏症状和体征判断

6、确定营养和食物的需要量

7、编制、调整食谱

8、食品营养标签制作

（9）、营养评价合适度：虽然现在好多技能都不具备，但是相信上完专业课自己的技能会提高不少

职业二科研人员（在大学里或研究所）

职业描述：科研人员是具备一定科学理论知识并从事科学研究工作的一类人。科学可以分自然科学和社会科学，研究可以是调查研究或实验，也可以是现象分析，从事工程技术开发、生命科学研究。社会调查研究等等的人员都可以是科研人员。

1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

合适度：现在不符合，但是自己打算考研

工作条件：在各种研究所或大学里工作压力不是很大

合适度：符合自己和父母的要求

前景及薪酬：我国尖端领域人才较少，所以可以向此方面发展；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

合适度：收入差距过大

综合能力、基本技能要求：研究能力、实验能力要很强；分析及观察能力要很强；动手能力要强；数学能力较强

合适度：符合自己的能力

2.4自我分析

①我的优势及其使用

我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。随和，易某某，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从。有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。优势的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真诚是交际的第一“武器”。友善和乐于助人给了我很大帮助。“生气是拿别人做错的事来惩罚自己，宽容能为你赢来更多的朋友。

②我的弱势及其弥补

没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验较少。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感

弱势的弥补方法：扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容；积极参加学校社团活动;利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。

③我的机会及其利用

学校的社团组织，学校的朋友、同班同学、互联网等。独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

2.5人生格言知识改变命运

综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。

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一、自我认知

1、我的兴趣爱好：喜欢篮球，参加学院篮球队，经常锻炼，;喜欢上网，开阔视野，增长见识，并且上网浏览可以得知最新资讯，可以最早了解生物界的动态;喜欢读书，能安静的阅读和思考。

2、我的性格：随和，平易近人，待人热情，乐于助人，稳重踏实，处事谨慎，喜欢安静的环境，也有玩的很疯的时候。

MBTI性格测试的类型是INFJ，即内向，直觉，情感，判断。

总体描述 ：对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人;对文字、语言敏感;善于分析、总结;善于从整体上把握事物，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从推断出原则 ，擅长策略性思维。

潜在的弱点 ：有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向;有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。有时容易将别人或事情理想化，不够实际。不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。

3、优点：喜欢思考，有上进心，艰苦朴素，吃苦耐劳，经常反思自己，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良。

4、缺点：不善言谈，性格内向一点，做事太重感情，缺乏勇气，变通能力不强。

5、资源，朋友圈的帮助，家庭对我有较高的期望以及经济上的支持，导师的支持，网络的资讯。

二、职业认知

1、化学工程与工业生物工程名词解释，应用生命科学研究成果，以人们意志设计，对生物或生物的成分进行改造和利用的技术。现代生物技术综合分子生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、胚胎学、免疫学、化学、物理学、信息学、计算机等多学科技术，可用于研究生命活动的规律和提供产品为社会服务等。 因此，生物技术是一门新兴的，综合性的学科。

2、社会环境分析:生物科学对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当之无愧的当代“中心科学”。生物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，近几十年来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。但生物专业毕竟是新兴的专业，其就业前景固然是好的，就目前而言，人们对生物专业的认识还很浅，因此，存在一些就业问题。

就业前景：

我国高新技术产业科技人才十分短缺。我国的生物技术研究也取得了一定的成果。就从事生物技术活动人员的情况来看，我国从事生物技术研究的人数为1.7万，从事相关生产和经营的人数为0.9万，这仅是美国生物技术产业人数的1/4。无论是生物技术的研究人员，还是生物技术产品的`开发人才，都严重不足。生物技术不仅指那些高新技术领域，在传统行业中同样有广泛的应用。如食品、日用化工、化妆品、保健品、制药、生物制品(血制品、疫苗)、环境保护等方面的应用。大量事实证明，由于产品使用面广，需求量大，成为经济增长的支柱产业。生物技术的快速发展和广泛应用，对人才的需求非常紧迫。

三、职业选择分析

(1)个人的职业选项：

1、读研，考博，做一名生物技术研究人员。

2、当一名大学的生物教师。

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3、考公务员。

(2)择业理由：

1、生物技术研究人员

优势因素(S):对我个人而言，我有勤于思考，乐于专研，逻辑分析能力强，有责任心、耐心、恒心的优点。对社会形势而言，我国这类人才十分短缺，这一行业就业前景看好。

弱势因素(W):个人而言，英语不是很突出，特别是专业的英语生物专业术语。而这正是生物研究人员发表学术报告、做好国际学术交流的前提条件之一。另外，客观上，我国生物技术起步晚，这类行业发展还不是很成熟，因此，与国际水平相比，我国与其还存在一定得差距。

机会因素(O):目前我国对这类人才有极大需求，而国家对科研机构的投入加大，使得这类应聘者面对更大的机遇。

威胁因素(T):如今，考研、考博的人越来越多，就业竞争愈加激烈。生物技术毕竟在我国起步晚，就业岗位与国外相比有一定差距。

2、大学生物教师

优势因素(S):我是一个有耐心的人，乐于传播知识，为人亲切。这类工作相对稳定，有保障。

弱势因素(W):我的交际能力比较弱。而教师要想清楚明了地传授知识、做好一系列的教学工作，光靠拥有深厚的专业知识是不够的，这与好的交际能力密切联系。

机会因素(O):国家对高等院校的教育是高度重视的，且越来越多的高等院校都实行了扩招，因此，这个方向的就业是个不错的选择。

威胁因素(T):现在越来越多的高等院校提高了应聘大学教师的门槛，这对有意应聘者提出了更高的要求。

3、公务员

优势因素(S):收入稳定，福利好，有升职空间。

弱势因素(W):很有可能你考的公务员与自己专业不对口，或与自己的兴趣、价值取向有出入。

机会因素(O): 从近几年的公务员考试来看，考题目前越来越走上成熟化、固定化的轨道。难度“回归理性”，贴近社会“焦点”;行测文理分明，申论由点变面;试题模式固定，复习有据可循。这使有意向者有章可依。

威胁因素(T)：从近年公务员考试的趋势看来，考试人数激增是最大特点。随着国际金融危机对经济、社会各个方面的影响的不断扩展和深化，就业的压力越来越大，考试人数还会不断增加。

(3)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

相对来说，我更有意进入生物科研机构，当一名生物技术研究人员。

工作内容：充分运用自己的专业理论知识，结合自己的实践经验，本着积极地探索精神，进行与生物接轨的高技术含量的科研工作。具体地说，它要求个人不仅具备丰富的专业知识，而且要有探索精神和富有经验的动手能力，另要不畏实验条件的艰苦!(在一次社会实践的过程中，我就透过玻璃看到了有关组织培养的生物技术人员在与外界隔离的环境中，戴着口罩，小心翼翼地在灭菌的气室中接种。据说他们得这样连续坐上好几个小时有的时候甚至是大半天。)

胜任条件：首先，我有一颗积极向上的心，并正在用心地学习专业知识;其次，我勤于思考，有敢于探索的精神;再次，我注重平时的实践，并在实践中不断积累经验;最后，我有不怕吃苦的精神，如果我觉得我做的事有价值，那么无论多苦，我都会咬紧牙关，坚持下去。

(4)与职业选择目标的差距

1、生物技术科研人员

目前我经过了大学四年的专业知识学习，已初步掌握了生物技术相关的理论和实践知识技能，但要想真正搞科研，目前的自身水平还有很大差距。我不仅得继续学好更深层次的专业知识，还得主动利用课外时间涉猎大量文献和最新的科研进展等专业知识。而且我的英语能力还还有待很大的提高，特别是在生物领域的英语专业术语有待我不断地积累与运用。另外我的实践能力还很弱，要想实现目标，我还必须不断地总结实验过程以及积极投身于社会实践当中。因而在综合素质上，我与职业目标的要求还存在很大差距。

2、大学生物教师

首先，我的专业知识还远远不够;其次，我的人际关系网还不够广;再次在北京的大学任教的话需要普通话等级证书(最低要求是二级乙等)、岗前培训合格证书、硕士毕业证书、硕士学位证书，而且现在越来越多的高校增高了应聘要求(如：需要博士学位证书)。

3、公务员

现在公务员一般都是从事综合管理类和行政执法类的，搞科研的少，所以需要生物科研的少。因而这对我来说报考很可能专业不对口。再者，我需要涉猎更多的书籍及资源以积累应试经验及能力。

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四、未来三年的行动计划：

大学四年已匆匆过去，在过去的四年里有收获，也有遗憾。现在我只想好好规划未来读研的三年，不想给自己留下什么遗憾。

我的计划如下：

1、我要利用读研的机会学好专业知识，这是最基本也是最首要的条件。我不仅要在课堂上认真听讲汲取基本的专业知识，还得在课后主动向老师提问及探讨，另外要按时按量地通过各种信息渠道(如：报刊、杂志、网络……)获取最新最前沿的学科知识及生物研究动态。在三年的研究生学习中，我希望通过我的努力，循序渐进，使自己的专业知识能变得相当丰富。

2、我要学好专业学科以外学科，并拿到必要的证书。通过自学，打算在毕业时生物学术用语在运用于英语上有较大的突破，能够在国际论坛中涉猎更多的知识及了解国际生物科研的最新动态。另外，还要拿到计算机二级证书，生物技师证，公共营养师资格证，教师资格证等相关证书。

3、我要充分利用好这三年，提高自己的实践能力、交际能力及综合素质。我打算在寒暑假期间进行社会实践。多关注实习和兼职等能够进入社会工作的信息，把握机会，锻炼自己社会实践能力，了解社会，增强自己的综合素质，在社会这个大课堂中磨练自己，使自己变得更加成熟。

4、当然，我要争取拿奖学金。这不仅是对我学有所成的肯定，也是我为家里减轻负担的一种有效途径。另外，我有意通过以上努力得到硕博连读的机会。

结语：

以上通过我对自己的职业生涯规划，提出了自己未来三年的计划。我明白，光说不做是空话，但我不是一个爱欺骗自己的人。因此，我会用心去做。

生物科学类职业生涯规划书4

一、前言

花开花落，春去春来。就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，但是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的一门技术。大学生职业生涯规划，就是我们自己给自己规划一个未来蓝图。

中国有句话是这样说的无论什么事情预则立，不预则废。就是说，再远大的理想也是建立在坚实的土地上的。因此，大学生职业生涯规划就显得比较重要了!作为一名动物医学类学生的我，未来究竟是什么样子呢?但是，有一点我深信不疑：

如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。没有点滴的积累，就不会有大的成就。

二、认识自我

1、个人兴趣：

业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍

2、个人志向：

天行健，君子以自强不息。

3、个人优点：

我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，

4、缺点：

有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。

三、专业认识

1、所选的职业发展状况与发展前景

A、专业分析：

本人所学的专业为动物医学，我们学习动物解剖学、动物病理学、动物生理学等方面，可以更加深入对动物的研究学习，为我们以后做一名合格的兽医打下坚实的基础。动物医学专业培养具备解剖、预防、治疗等方面的基础理论知识，熟悉动物的病理，掌握基本的兽医技能，具有分析和解决动物病理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业中从事动物疾病的治疗和预防以及教学、科研等方面工作的动物医学高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。

B、就业前景分析：

中国畜牧业发展迅速、奶制品需求量增加以及宠物饲养量大量增加，但中国动物医生仍然极度缺乏，在中国经济急剧发展的今天，畜牧业的发展、城市及农村中饲养宠物的增加，需要有大批的动物医生对动物的疾病进行预防和治疗，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批兽医来涌进畜牧业，更需要的兽医来支撑畜牧业的发展。

2、本职业当今的社会需求情况

在我国现阶段，全国数百所高校中很多学校都设有动物医学专业，每年都有成千上万的动物医学专业大学毕业生涌上人才市场，在这种现状下普通和初级兽医师也明显供大于求。但高级兽医师人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高的工作，越来越多的畜牧方面企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年从医工作实践经验，并且取得高级兽医师的人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。

四、职业定位

我的优势：

真诚，坦然，善良，乐观，开朗。

学习、动手、独立思考能力强，胆大，具有冒险精神，善于挑战自己。

做事谨慎，认真，考虑问题较周到、全面，具有团队精神。

善于在理想与现实中寻找平衡，能较好地调整自己。

好胜心强，不服输

喜欢自由，喜欢没有约束的生活。

我的劣势：

还是学生，社会经验不足，经历挫折少，抗打击能力不是很足，还不是非常熟练的适应社会。

交际能力较差，，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。我是学习动物医学的学生，可以说我的机遇还好。我毕业后可以说就是学校培养的具备预防并治疗动物疾病能力的高技能人才，但是，我的技能还不扎实，没有足够的经验。因此，我的短期目标是研究生毕业后两年内从一名普通的兽医师做起;我的中期目标是积累了一定经验以后逐渐向高级兽医师过度。再往后是成为一名具有丰富经验的著名高级兽医师。由于我现在是在校大学生，而社会变化风云莫测，机遇与挑战是我无法预知的，因此，我只有短期和中期的人生目标，至于长远的人生目标只有当我的短中期目标实现后再说。另外一条路线，毕业后两年内进企业从一名普通的兽医师做起，积累从医经验;等有足够的经验后，自己开一家动物医院，5年内在行业圈中闯出自己的名气，使得医院的发展走入蒸蒸日上的状况中，后发展稳定，我事业有成。

五、确定我的职业发展目标

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

1、近期目标

①学习任务：

通过英语CET-4、CET6，计算机二级考试，学好本专业知识，考研。

②锻炼任务：

锻炼自己的组织能力和人际交往能力。还有积极乐观的心态。

大一：

作为一名动物医学专业的学生，在大一阶段，学习任务并不是很重，接触了一些专业课，在动物上面的认识有一定程度的提高，兴趣也在随之培养。成绩上较为突出，学习态度较端正，做到不敷衍，抱着好奇心去完成系列作业，当然也积极参与学校组织的社团活动，以丰富自身的课余生活。

大二：

学好文化科知识，准备CET4和计算机二级考试，争取一次通过。过了努力学好专业基础知识。深入专业基础课学习，慢慢找准自身在本专业的擅长之处，并能找准重心去培养自己。减少社团等活动花费的时间。可能的话参与一些勤工俭学，或在外兼职，工作类型不一定要与本专业挂钩，主要目的是在锻炼社会实践力以及一些处事能力的应变，和与陌生人之间的交流能力。

大三：

努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础，开始准备考研。上半年就开始准备考研英语，下半年开始考研专业课与政治课的的巩固，熟练掌握报考专业的课程;从现在开始已经开始收集关于考取研究生重要的资料;本阶段认真学好专业知识。

大四：

尽心完成自己的毕业设计，多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态，对其进行整理分类。积极参与各种实习，将专业课程摆在主题位置，每天花一定时间预习和复习，并利用图书馆资源，不断提高自己对专业研究的兴趣。定期花时间读、背英语课文、词汇，多去英语角锻炼自己。

研究生阶段：

钻研专业知识，做出成绩。并进入社会，多参加社会活动，做兼职，为自己赚钱的同时也增加社会阅历。同时留意各个企业的招聘信息，为研究生毕业后的工作打好基础。

思想政治及道德素质方面：

努力把持好自己的信仰。生活中学会节制和自控，努力学会言语上的把控，掌握与人交流的技巧，避免语言上伤害他人。积极参加活动，主动与人沟通，改变自己有点内向的性格。每天能怀着新的希望面对生活，每天能活出新的盼望、喜乐和平安。树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观。

2、远期目标

选择一家发展较好的企业，尽量从基层开始做起，工作中注意学习：

从工作中学到怎样处理好我与同事间的关系，怎样处理好自我和上级的关系，怎样管理好一个公司，从管理中学会怎样使公司发展壮大。尽职尽责的工作，使老板对自己有信任感，广结良友。毕业后2年成为一名合格的兽医师，7年成为一名著名的兽医师，在专业领域有自己的的独到见解。几年内边工作边学习,协调各种事务,合理运用和分配时间，适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等工作，学习。积累三脉。组建一个美满的家庭，获得自己价值的提升。有空就带父母出去旅游，让他们可以享受晚年。终，成为一个有用的人。

生物科学类职业生涯规划书5

一、自我盘点

1.自我分析：我是一名当代本科大学生，家里最大希望是希望我成为一名有用之才。性格偏内向，平日喜欢读书，体育运动喜欢乒乓球、羽毛球、足球。平日喜欢旅游。

优势：勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

劣势：性格偏内向，在人群面前不擅于讲话，信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。

2.解决自我分析中的优势劣势：所谓江山易改，本性难移，但是我会努力克服困难，积极改正缺点，不断凭借那份积极向上的热情鞭策自己，争取把自己的劣势变成优势，在父母、老师、同学的帮助下，不断改正，虚心学习，早日成为一名社会有用之才。

二、专业前景分析

1.研究领域

生物科学专业研究对象由生物科学家根据生物的发展历史、形态结构特征、营

养方式以及它们在生态系统中的作用等，将生物分为若干界。当前比较通行的是美国R.H.惠特克于1969年提出的5界系统。他将细菌、蓝菌等原核生物划为原核生物界，将单细胞的真核生物划为原生生物界，将多细胞的真核生物按营养方式划分为营光合自养的植物界、营吸收异养的真菌界和营吞食异养的动物界。中国生物科学家陈世骧于1979年提出6界系统。这个系统由非细胞总界、原核总界和真核总界3个总界组成，代表生物进化的3个阶段。非细胞总界中只有1界，即病毒界。原核总界分为细菌界和蓝菌界。真核总界包括植物界、真菌界和动物界，它们代表真核生物进化的3条主要路线。

2.专业要求

①掌握数学、物理、化学等方面的基本理论和基本知识。

②掌握动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等方面的基本理论、基本知识和基本实验技能。

③了解相近专业的一般原理和知识。

④了解国家科技政策、知识产权等有关政策和法规。

⑤了解生物科学的理论前沿、应用前景和最新发展动态。

⑥掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

3.就业前景

生物科学其核心课程主要包括了动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、分子生物学、普通生态学等学科；必修课程则包括无机及分析化学、有机化学、大学数学、大学物理学、生物统计学、发育生物学、生物技术概论、进化生物学等。

从就业方向来看，生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。另外，生物科学专业的科技含量要求较高，因此对于这个学科的学生来说，选择继续深造对于以后从事专业的科学研究也是有必要的。

这个专业的本科毕业生在求职过程中存在着比较明显的“高不成、低不就”的现象。一方面，好的科研、企业单位是理想的择业对象，可是其要求自然也比较高，本科生的竞争优势不是很强，各个方面的能力都需要提高；另一方面，基层单位就业容易，可是条件差，发展也不太理想。对于求职来说，文凭其实只是一小方面，招聘单位对文凭作出规定，无非也是希望应聘者有更高的专业能力。所以说，专业知识、能力过硬才是最重要的条件，在学习的过程中有意识的锻炼、提高自身的专业技能，也是增强竞争优势的方法。

生物科学类职业生涯规划书6

一、就业情况

就业现状: 对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，终将发展新的、大规模的近代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。而一个国家的发展离不开教育,教育的好坏直接影响国家的发展, 所以教师是永远不可缺少的职位. 中小学的生物教学, 是学生对自然科学的启蒙和开导, 是启发学生爱护环境, 保护动植物和呵护大自然的引导者.

就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、中小学生物学教师、大学环境学教师、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。

海南师范大学虽有非师范类专业, 且我院也设有师范类的生物科学专业和非师范类的生物技术专业,但主要还是以培养中小学的教师为主, 我学的也就是师范类的生物科学专业,所以以后会从事教师工作.

能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度;能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务;能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作;可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责;注重细节。

教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士。海南目前大多数市县要求本科生, 海口地区的学校要求相对要高.

前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。而海南也主要集中在海口地区, 但数目并不是很多. 因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。

近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。而海南的教育相对内地要弱一些, 一些西部的地区也缺乏师资力量, 所以前景还算可以.

二、就业方向

我校学生命科学院的学生，生物技术的学生大多选择生物技术公司、制药企业和拥有环保管理部门的公司。这些给掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。而生物科学专业的学生大多从事教育工作，也有少部分的就业于生物类的企业。

三、对策

相对于外语和计算机专业的.实用，经济学和管理学专业的火暴，生物学似乎处于一个很尴尬的位置，然而生物学专业学生的科学分析能力，理解能力，综合系统技能和逻辑思维能力又是其他专业所不具备或不足的，那么，面对这样的优势和劣势，我们该怎么办呢?

1、学好本专业。这可以提供一个很好的逻辑思维能力与分析能力。以后的工作或考研都不能放弃本专业的学习。

2、选修或辅修一些热门的'课程，如经济学、物流管理等。例如管理类，有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为我们本科生提供了更多的就业机会。

3、由于我的平均成绩并不高，家庭经济情况也不太好，所以考研也很难争取到名校。而我校生物专业的辅修或双学位课程要求高而且收费不少，所以选择辅修或双学位并不太适合我。所以,要加强专业课的学习, 把要拿的证书都拿了,在课余的时间里,做些兼职来提高自己的交际能力和提高自身的人脉关系, 还要提前去做一些高中的练习题, 如高考题, 因为一些好的中学不仅要求老师有好的课堂讲解, 还要求有做高考题的能力.

就我自身而言，我是一个能动能静的人。积极地参与各种活动，收取各方面信息，同时试着与人交流，才能不断地修整自己;同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。而作为师范类院校的一名生物科学专业的学生，以后将要从事中小学的生物教学,教师是一个安静的工作，这和我的性格不谋而合。

我喜欢读书、绘画、音乐等。这特点将让自己各方面知识得以积累。一名教师需不断研究查询，不断丰富、完善自己。但如果要我做第二职业的选择，我会选择生物实验室里的研究.其实我也很喜欢在实验室里的研究工作,虽然上次只是给学姐帮了几次忙,而且就只是去磨土,后也没能留下来,但是还是很想在实验实力忙上忙下的. 可海南目前的实验室研究工作前景不大.

四、结语

既然喜欢生物,选择了生物,就应该好好的去学习生物. 四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学习的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。

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一篇好的职业生涯规划书必须有可行性和针对性，而这两个方面则建立在对自我清晰认识和对环境深刻剖析的基础上。如果没有清晰而明确的自我认识，就无法确定自己的职业目标；如果没有深刻而针对的环境剖析，就无法就业成功就业。所以，需进行自我分析和环境剖析。下面是我对自己的分析和对环境的剖析。

职业方向及总体目标

我学的是生物专业，所以，我想进生化公司（比如陕西瑞康生物公司）工作，以发挥自己所长。总体目标是成立一家自己的生化公司。

自我分析

（1）自己兴趣爱好：

我喜欢写诗，写诗可以抒发心情，发表自己的观点，发现自然的美；我喜欢阅读，阅读可以开拓视野，增长见识和知识；我喜欢上网，上网与阅读一样可以开拓视野，增长见识，而且上网浏览，可以得知世界最新形势和动态，以及国家最新政策；我喜欢跑步，学习久了，工作累了，进行适当的运动可以放松心情；我也喜欢散步，散步也是十分有效的放松心情的方法；我喜欢分析，分析能让人清楚的了解事情的前因后果；我喜欢……

（2）自我优势：

善于分析，观察细致，经常反思自己，也经常注意如何保持一个平静的心态。

我的家庭能支付起我的求学费用，我可以更专心地学好自己的专业。

（3）自我劣势：

没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有；组织力弱。

（4）自己的优点：

分析力强，思考力强，推理力强，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良，有上进心，喜欢帮助别人，判断力强。

（5）自己的缺点：

不善言谈，不太喜欢与人交流，性格内向，做事太重感情，太以自我为中心，行事有时不会考虑他人的感受，心智有点幼稚。

（6）需要利用的资源：

自己的好友群，同班同学，互联网等等。

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第一章 客观自我分析

1.1 自我认识

1.11 个性特征分析：

★性格内向、直爽，待人热情、乐于助人。

★平易近人、脾气随和、诚实守信：信用是一个人在社会上立足基本的保证，也是以后发展的重要前提!

★工作认真、勤奋、有责任心。

★踏实稳重 、处事谨慎：青少年虽然不能少了一股闯进，

但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风!

1.12 个人能力分析：

能力优势：★生长在农村，从小就有吃苦耐劳的精神，性格坚毅!

★ 工作勤奋认真，踏踏实实，在本学院团总支工作一年多中，使自己具有了一定的工作经验，使自己的沟通交流能力有了一定的提高。

★胸怀远大目标，家庭贫困的我从小就有一个远大的梦想，那就是使自己的家人过上好日子，为社会创造财富，实现自己的人生价值!

★ 社会实践能力强：从上大学的天起，我就努力使自己尽快独立起来，经常走出校园去了解社会，去挣钱、赢得经验!

能力劣势：★ 自己的语言表达能力欠缺，上台演讲能力也有很大缺陷!语言是与外界交流沟通的工具，语言沟通是一个人与社会沟通基本的能力!

★ 自己的科技创新能力不太强，至今还未获得过什么科技发明奖项。现代社会是一个高新技术的社会，必须具备科技创新能力，才能适应社会的高速发展!

★ 自己身体方面缺陷，我本身是一个小儿麻痹症患者，身体素质方面会和别人有很大差别。所以，我必须在其他方面，去提高自己、完善自己，才能使自己真正超过别人!实现自己的人生价值!

★ 处事能力并不太强、随机应变能力也有欠缺，这是所必须需要提高的!

1.13 个人兴趣爱好分析

★ 喜欢看书，特别是人物传记。读这些书能让我找到自己前进的动力，也能查找自己的不足。

★ 爱好打乒乓球，下象棋。人生就像在下一盘棋，一步走错了，就会决定你的输赢。下棋讲究布阵，人生也一样!规划好，才能步步为赢!

★ 喜欢关注国际、国家大事。这能让我保持对世界的时刻关注，了解社会动态!

★ 爱好参加体育锻炼，自己的身体状况不太好，必须加强体育锻炼，才能保证自己的精力充沛，才能有持久的动力去追寻自己的梦想!

1.14 个人价值观分析

★ 人生价值观：我认为，人生活在这个世界上，就应该有所作为，体现自己在这个社会的价值!我坚信：有了明确的方向，有了坚毅的努力，就必将成就成功的人生!

★社会价值观：每个人在这个社会上，都有他存在的价值。人不能只为自己活着，更要为家人、为社会而活!穷则独善其身，达则兼济天下!

1.15 对我未来的期望

★ 我生活在这个社会上，必定有我存在的社会价值。我坚信我的人生定将与众不同，在追逐梦想的路上，一路前行，也许在行走的路上，会有很大的艰难险阻，但风雨过后，定会有彩虹，我坚信!

第二章、周围环境分析

2.1、家庭环境

家庭对我的影响产生了深远的影响，父母勤劳、朴实的性格永远刻在了我的心里。父母那为我们劳累的身影给了我的动力!

2.11 家庭简介

★ 家庭情况 我出生在农村，由于家庭的原因，从小我就养成了独立自主的坚强性格。在农村，也使我对土地有了深厚的感情，对农民更有了真诚的敬意!是农民养活了千千万万的中国人，是农民盖起了一座座高楼大厦!但农民的生活却不是那么乐观!

★ 从小生长在农村的我，对土地有了深厚的感情，也有了毕业后到农村发展自己的想法，农村是一个很大的市场，有很大的发展空间，只要用自己所学的知识，大力发展农业、搞好农副业，带领农民走向富裕的道路，使农民真正过上好日子!

2.12 我的成长之路

★ 小时的我患上了小儿麻痹症，虽然和别的同学不同，但父母一直没有放弃对我的教育。在我的学习上给了我很大的鼓励。一项争强好胜的我，并没有放弃对生活的希望，而是在其他方面奋力追赶别人。在学习上我一直是遥遥领先，是同学们的榜样。

由于家庭贫困的原因，使我早早养成了独立自主的坚强性格，把理想默默地埋在了心里，一定要成功，使家庭真正走上富裕的道路!

2.2、学校环境

2.21 学校的概况

★ 内蒙古科技大学坐落在首批全国文明城市、美丽的草原钢城-包头，她始建于1956年， 1960年更名为包头钢铁学院，20xx年内蒙古煤炭工业学校并入，20xx年更名为内蒙古科技大学。经过近55年的建设与发展，内蒙古科技大学已发展成为以冶金、稀土、矿业为特色，以工为主，工、理、文、管、经、法协调发展的多科性大学。

★ 内蒙古科技大学是一所二本院校，在包头市一所很知名的院校，但在全国内并不是很知名。往往很多公司招聘都易看重学校的知名度，因此，就业压力依然很大。所以，身处非名校的我们，一定要在科学文化知识方面超越别的学校，我们才能够在激烈的竞争中赢得一席之地!

2.22 学校资源的分析

★ 区重点学科，2个重点培育学科，1个省部共建教育部重点实验室、4个自治区重点实验室，2个自治区级和3个包头市工程技术中心，2个自治区级和1个包头市生产力促进中心， 1个实践训练中心，75个实验室。在校大学生应该好好利用这些资源，提高自身的综合素质!

★ 学校每个学院都设立学生会、社团等各种锻炼自己的机构，在学好科学文化知识的同时，也应该抓住这些机会，积极参加各种课外活动，提高自己的领导能力、与人沟通能力。发扬自己的优势，提高自己的综合素质!以便更好地适应这个社会!

★ 内蒙古科技大学图书馆是一所包头地区馆藏文献多、现代化程度、服务全面的综合性图书馆。里面藏书丰富，“知识改变命运，学习成就未来”，无论将来走向哪一个岗位，学习是你身处社会的根本，是你取得成功的基石!

★ 在大学期间，每学期都有书画比赛、演讲比赛、挑战杯、创业大赛等等各种去锻炼自己的机会，好好利用这些机会，能够发扬自己的优势、强项。学校周围也有一些兼职工作，有一些可以让你去接触社会的机会!每个人都站在同一个平台上，能不能跑在前面，那要看你的规划、你的努力!

2.23 专业的分析

★ 内蒙古科技大学中的一些专业在全国内都有一定的知名度，比如稀土、采矿等等。但学校大部分专业在全国内并不是那么知名，怎样在使自己所学不知名的专业在激烈的竞争中脱颖而出，要看本人自己的努力!

★ 我所就读的是生物工程专业，是当今社会上具有发展潜力的专业，它已是当今世界发展快的专业之一。纵观全球生物工程的发展将对各国的经济发展带来重大的影响。从国际上来看，生物化工已成为化学加工工业中增长快的领域。截止到20xx年，世界生物高技术产业年销售额达1000亿美元。

★ 我国的生物产业也正沿着“政府投入为引导，企业投入为主体，金融借贷为支撑，社会集资作为补充”的健康方向发展。生物工程正在将越来越多实验室中的生物技术转化为生产力。该行业不再只是小规模、高专业化的经营公司，也不再局限于传统的发酵行业，取而代之是普遍发展成为许多大型化、多种经营的化学加工企业公司。今后将涉足到医药、食品、饲料、农药、保健品、食品添加剂、燃料、环境及空间生命支撑系统等各个领域，为在该行业就业的同学们开辟了一片大好前景。

★而另一方面，我国的生物工程技术研究虽然取得了一些成就，但生物工程技术的开发应用还不够普遍，和世界发达国家还有一定差距。无论是生物技术的研究人员还是生物技术的产品开发人员，都存在严重不足的状况。

★虽说生物技术与信息技术并列为当今世界耀眼的“双星”，有着不可估量的巨大能量与潜力，但放眼当前社会，生物工程专业的就业状况显然不如IT界那样火爆得让人眼红，而且与生物产业的受瞩目程度及发展势头也很不相配。

★ 但看以往我校毕业生就业情况，就业形势并不很乐观，学生选择考研的比较多， 本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，从事相关专业的下游技术工作。直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。就目前的就业形势来看，要想在自己所学的领域有一定的作为，要去考研，或者继续深造，要比常人付出百倍的努力!

2.24 学校环境分析总结

大学是一个舞台，大学是一个人从学校走向社会的一个桥梁。大学将对一个人的成功与否产生深远的影响!在大学中，不仅仅要学好科学文化知识，为将来走入社会储备技能、知识，还要积极投入社会实践，锻炼自己的各方面能力!使自己真正成为社会主义现代化建设的综合性人才!

第三章 职业生涯设计

了解清楚自己的劣势，就必须努力改正，积极锻炼;了解清楚自己的优势，就能够充分发挥自己的优势。在知己知彼的基础上，那也必须有详细的计划去指引通向自己的人生理想，人生就像在海上行船，只有有了明确的方向，才能到达理想的彼岸!人常说，只有步步为营，才能步步为赢。在知己知彼和对社会环境综合分析的基础上，我为自己制订了合理的实施计划。

3.1 短期目标xx的大学毕业生

实现我的圆满大学之旅【20xx年-20xx年】

3.11 通过英语四、六级。

★ 英语是现代大学生走进公司及社会所必备的语言，更是很多大学生毕业生找工作的敲门砖，很多企业在招聘时都要求英语必须通过四、六级!

★ 英语也是一个人走出国门，继续深造的重要工具。所以，在大学四年中，学好英语，将对一个人的.一生产生深远的影响!

我的实施步骤：

★ 充分利用学校图书馆中的资料，每天早上晨读选文或朗诵英语课文。

★ 上课认真听老师讲课，抓住每次机会，积极发言，提高自己的英语表达能力!

★ 每天坚持背记单词，使自己积累一定的英语知识，在以后的英语四、六级做好充分的准备!

★ 抓住每一个用英语交流的机会，锻炼自己的口语能力，让自己说一口流利的英语，为以后的考研、出国发展做好更充分的准备!

结束语

每一个成功的取得都不是偶然的，纵然计划规划的再合理，若没有采取行动，一切都是徒劳!其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗!

生物科学专业大学生职业生涯规划书范文

这份大学生职业生涯规划书虽然是一位生物科学专业大学生所写，但无论是格式，还是内容都堪称职业生涯规划书的典范。尤其是对自己的认知与剖析。自我认知是职业规划的第一步，也是非常重要的一步。希望本文对大学生朋友有所帮助。

我看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。

与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。手比头高，说不如做。现在开始为自己描画一条职业之路吧！

如今的我正就读与淮南师范学院，对于未来的就业问题，应该有清醒的头脑，明确的思路，正确的定位！作为一名生物科学专业的学生，要时刻明了本专业的优势和不足，以及该专业的就业前景,以便将来更好的就业！

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我坚信“天生我材必有用，直挂云帆济沧海！”

第一章自我分析

分析自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

一、自身盘点

（一）个人基本情况

XXX，男，87年10月出生，安徽省六安市金安区人。先后就读于六安市双河镇许楼小学，六安市九十铺中学，六安市毛坦厂中学，07年9月考入淮南师范学院，于生命科学系学习生物科学专业。大学一年级里，我积极加入学校各种社团及组织，先后加入化生系学生会宣传部，淮南师范学院书法协会，院学生语工部及就业协会，在不到一年的时间里，通过自己的努力迅速从一名社团成员成为院语工部宣传部部长，院书法协会洞山分社办公室主任同时担任07（8）班宣传委员。

（二）自我剖析

我是一个当代本科生在读生，是父母眼里的宝贝，是家里最大的希望!我酷爱书法，爱好散文诗词歌赋，没事喜欢写些小诗小词，心中偶像是苏轼，喜欢他的狂放不羁！平时与人友好相处人缘较好，喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，虽明知荆棘载道，但一直不愿放弃理想，生涯设计公益网www.xiexiebang.com不肯服输！

终身学习：我平时喜欢看一些文学，书法方面的书籍。我认为文学，艺术可以使人“澹泊明志，宁静致远”，使人寻得精神的家园！

价值倾向：我渴望胜利，希望做事情不受约束，有强烈的表现欲望，我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

身体状况：身体状况良好，喜欢打乒乓球，喜欢踢足球。精力充沛，富有活力。人际关系：性格外向，比较有说服力，因为本人加入社团较多，经长期工作锻炼，因而有很好的团队合作力，有很好的人际关系。。

兴趣爱好：酷爱书法，爱好散文诗词歌赋，喜欢写些小诗小词，也喜欢摄影，画画。。。因为这些都可以陶冶情操！

个人特征：我的控制欲望很强，希望控制学习和生活，希望别人都按自己的方式去做事，因此忽略了别人的感受。但我很乐观，事事都往积极的方面去思考，做事效率高！

自我剖析

（三）、我的性格

无论你在哪里与任何人之间的相处，你的性格决定了你的人缘关系，你是否友善，是否耐心对朋友有耐心，对朋友真心，为人如何，是自私还是大度这些等等都是影响你人缘的因素。宽容能为你赢来更多的朋友。

经过测试，得出我的人际关系图如下：

二、人际关系 有同情心 做事原则性强 尊敬值得尊敬的人 不喜欢献媚取宠 性格外向而且友善 有一定的耐心 有领导能力 乐于助人 有竞争力 诚恳对人 社交中的我

（一）、人与人之间的关系

人,是一个永恒的话题。朋友,在每个人的一生中都至关重要.朋友,永远是我最大的财富之一；友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄,这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。

(一)小学朋友由于小时候我们都生活在一个地方,一起玩着长大,所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的。平日里彼此都保持联系,通讯,逢年过节大家都会一起相聚,畅谈.遇到谁有困难,危机彼此都能够倾力相助。这一点是我非常骄傲自豪的。(二)中学朋友这个期间的朋友,因为大家思想已经比较成熟,在一起相处的日子中所建立的友谊比较深厚,所以这个期间有幸结识的好几个挚友.我想这个期间的好友在我今后日子中将起很大的作用和帮助。

(三)大学朋友和社会朋友大学一年级里，我积极加入学校各种社团及组织，先后加入化生系学生会宣传部，淮南师范学院书法协会，院学生语工部及就业协会，在不到一年的时间里，通过自己的努力迅速从一名社团成员成为院语工部宣传部部长，院书法协会洞山分社办公室主任同时担任07（8）班宣传委员，所以在校认识很多朋友，同事。这些朋友，同事中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大.因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的。生涯设计网www.xiexiebang.com这些朋友,在我过去的21个春秋中,已经给了我无尽的帮助和支持.在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富。

沟通是具有互动性，无论是家人，朋友，还是在校的老师。

从小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大，从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学；

在老师孜孜不倦的教导和培养下成长，从手 把手学我算一加一到现在学会独立看书，思考问题；

总之，亲情，友情和师生情将会在我以后的职业生涯中助我一臂之力！将来的爱人 同学 社团同事 亲戚 朋友 家人 老师 自己

（二）、人与周围环境的关系

世界上没有什么事情是绝对的，你的家人你的同学你的老师在不同的场合有不同的身份。我们也是，我们在学校时是学生，要以学习为主；我们是学生干部，要起带头作用；在家里是父母的儿女，要孝顺父母；在社会大部分还是消费者，所以我们要节约资源杜绝浪费。

家人老师同学朋友很多都是社会人了，从事着各行各业。大学认识的同学朋友大家普遍基础好。因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的。俗话说，多个朋友多条路，在家靠父母出门靠朋友。

学校 家庭 社会 我(三)、在学校的生活

以下是我在学校生活的阐述： 在校情况 在校任职 工作情况 学校活动 社会实践 所获奖励

曾为化生系学生会宣传部干事，院语工部宣传部部长，院书法协会洞山分社办公室主任同时担任07（8）班宣传委员。

在班级的学生工作中能起到带头作用,宣传能力好,同学之间的沟通能力强,考虑问题的能力还可以。。

参加过院，系组织的书法比赛和语工部的普通话培训,以及各种征文比赛和参与“淮南师范学院校庆标志征集“活动。。

参加了生命科学系组织的鹞落坪野外实习。。。办过“行知家教中介“，做过很兼职。。

先后获得化生系“兰亭杯”书法比赛软笔一等奖，硬笔二等奖； 系“母亲节”征文比赛三等奖；系”卡片压制比赛”优秀奖；院”晨曦杯”书法比赛硬笔一等奖，软笔，篆刻优秀奖；淮南师范学院书法篆刻大赛硬笔一等奖，软笔三等奖,同时还获得本学二等奖学金。生涯设计16175.com 我是一个性格外向但有比较稳重的人，我喜欢接受挑战，尤其是一些未曾经历过的事情，我喜欢感受成功后的那份快感。我觉得这样才能做到真正的自我值。

(四)，环境分析 ①家庭环境分析 家庭经济

家中经济情况良好；家人健康。父亲工作并且收入稳定；母亲在家处理家务；我是家中最大的经济负担。，也是最大的希望！

家庭关系

家庭成员有一定社会关系，我许多朋友也已经参加工作，其中也有高官子弟。父亲在村委会工作，在基层的人缘好！

家庭期望

家中最大愿望是我能成为一个有用的人，用自己的双手打造自己的一片天空。家庭影响

从小父亲的为人影响了我，他教会我如何脚踏实地，用拼搏和奋斗赢得自己的人生.②学校环境分析

（1）我校过往就业情况及趋势

我校的总体就业情况为：总就业率还可以，近年学校各专业的毕业生就业情况都在稳步前进。专业之间的就业率差距大。部分专业毕业生就业的单位质量不够高，专业不对口的较多。

（2）我的专业就业情况分析 我就读的专业是生物科学

（专业就业情况分析具体见第三章《深入了解生物科学专业》）③社会环境分析

我国自1998年高校扩招至今，大学生就业已经成为全社会关注的问题。2001年，114万；2002年，145万；2003年，212万；2004年，280万；2005年，338万；2006年，413万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。

然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，2002年底全国高校毕业生就业率达到80%，2003年就业率降为75%、2004年73%、2005年72.6%。这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻，且在今后若干年将会持续严峻。

三、自我分析总结

生活之中无处不显竞争，充分认识自我才能展现自我，发挥自我，提升自我。人无完人，面对一山比一山高的压力，就是要如何运用自身的优势使自己立于不败之姿，首先我们应学会策划。策划人生更确切地说策划成功人生，人生是一种态度，是一种理想。有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，生涯设计www.xiexiebang.com到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。策划人生，从策划自己开始。

围墙内的人想出去，围墙外的人却一心想进来。而大学就是那围墙，如何控制好自己的情绪，就像是如何驾驭好一匹马一样，生活是靠自己的理智和情感维持下去的。在我经历了小学中学，大学里我想的看的做的，若不是这样一个人生的转折点给我这样一个机会，我想我是不会认真的去思考自己未来的路。一生或许漫长，但当把一天当做一生来看，那么每个人都会想：为什么不再多给我一天呢？

我相信，当你珍惜每一天，抓住每一个机会，我将会有一个美好的未来！！第二章深入了解生物科学专业

一、专业概述

1.培养目标：本专业培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。

2.培养要求：本专业学生主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。3.主要课程：动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等

4.专业实验：动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。

5.实践：包括野外实习、毕业论文等，一般约10周～20周。

二、就业情况

1.就业现状:对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，最终将发展新的、大规模的近代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。因此，世界各国都很重视，西方国家尤其非常发达，虽然我国生物产业在国民经济中所占比重还不是很大，但近几年来增长很快，发展势头很猛。

2.就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。21世纪是生物技术的世纪，从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。事实上，该专业从20世纪末已开始预热，21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业，但随后它将以令人惊讶的速度火热起来，并将占据科研前沿的位置。

3.能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。

4.总体经验：要求从业者具备大量的技能、知识和工作经验。许多职业要求从业者具备超过五年的工作经验。例如，要成为一名外科医生，在完成四年的大学课程之后，还须经过五至七年的专科学习与实习，方能从业。

5.教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士、医学博士或法学博士。生涯设计公益网www.xiexiebang.com

6前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。如果真的从事以上与生物相关的工作，农林牧渔的管理者薪水大约2000～3000，大学教师大约在3000～4000，学者基本薪水在4000～6000（此外，还包括科研费用，国家相关补贴等，要根据研究项目决定）。

三、就业方向与职业目标的差距

学该专业的学生，大部分选择出国，因为，发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了

令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中，发达国家对生物学毕业生的需求出现增长，失业人数下降了。大概60%从事教育工作，担当教授、副教授、讲师或助教，只有20%的人就业于大中型企业。但是很多情况说明，这个比例将要发生变化：一方面是自然科学领域新创办的企业增加了，例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体，另一方面是公立大学、科研组织和政府囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。尽管人们给予厚望，但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。

以德国为例，在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业，它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识，而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉，就像工业界的研究也是这样。可惜至今为止大学的学业还没有传授一些技能，研究所、企业、高校以及科研单位打算从象牙塔中走出来。它们也必须这么做，因为不这样，再过几年整个领域就会被美国所统治。这就是说，只有那些就连公众也认为非常重要的科研机构才能得到研究经费。没有出国的学长们，或者努力学习，争取考上名校研究生，或者就业，虽然从事于本专业不对口的职业。

四、对策

相对于外语和计算机专业的实用，经济学和管理学专业的火暴，生物学似乎处于一个很尴尬的位置，然而生物学专业学生的科学分析能力，理解能力，综合系统技能和逻辑思维能力又是其他专业所不具备或不足的，那么，面对这样的优势和劣势，我们该怎么办呢？

1、学好本专业。这可以提供一个很好的逻辑思维能力与分析能力。考研或出国的时候对GPA要求也很高，所以绝对不能放弃本专业的学习。

2、选修或辅修一些热门的课程，如经济学、物流管理等。例如管理类，有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为我们本科生提供了更多的就业机会。然而一个缺乏足够社会经验的本科生从事管理工作，管理研究生甚至博士生，难度也很大。这不仅需要管理方面的知识，更需要相关能力的培养，还需要有足够的社会经验。

3、由于我的平均成绩并不高，家庭经济情况也不太好，所以考研也很难争取到名校，出国根本不可能。而我校生物专业并没有辅修或双学位课程，选修课程课时也不多，难度也只是初级水平，所以这两种选择并不太适合我。马列主义学院的穆世杰倒指给我一个方向。穆学习的也不是热门专业，也没有进入学生会，成绩也很一般。但他努力学习英语，多次获得我校英语演讲比赛冠军，现在，他在新东方教授托福写作和雅思口语。所以努力学习英语，拓展视野，从这一点做起，似乎更适合我。既然我不能改变什么，何不坦然面对，努力学习本专业的前提下开辟“第二战场”。此外，即使我从事生物方面的工作，生物方面的最新科技与信息都在国外，阅读英文原版可以使我了解更多相关知识。

五、总结

你的爱好不一定是你的饭碗，你的专业不一定是你的职业。四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学习的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。为弥补本专业的不足，以及响应上级“走进基层”的号召，特规划毕业后走向基层，做一名大学生村官，实现自身价值.孔雀基层飞，基层有天地！施展几才华，明朝更美丽！

第三章测评分析

科学地认识自己，为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后更适宜从事的工作岗位究竟是什么，想要了解自己职业人格、职业兴趣、职业价值观、职业能力的测评，对自己有一个清晰、客观、全面的认识，从而进行科学、有效的职业生涯规划，从而可以对自己适合岗位性质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。通过对自己彻底的分析，以及对所学专业就业前景的考察，进行科学的职业生涯规划，并为此制定有效的行动计划。

一、在校期间应掌握的技能与经验

主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。

二、职业能力分析表及职业价值观 强 较强 一般 较弱 弱

语文能力 数学能力 外语能力 表达能力 交往与合作能力 自我控制能力 适应变化能力 自省能力 抗挫折能力 审美能力

收集和处理信息能力 执行任务能力 创新能力 职业价值观

价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入

上都会因此而受到影响。价值类型 经营取向 经济取向 支配取向 自尊取向 志愿取向 家庭取向 才能取向 自由取向 自我实现取向

上图是我在九种职业价值观中的得分，其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时首先看重的价值。因此，从上图来看，我的主要职业价值取向是：

【1】自我实现取向：

自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例，一心一意追求个性、探索真理，对收入、地位乃至他人全然不顾，喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战，并把它看成是生存的最大意义。

自我实现取向者在工作中的优势： 1.重视他人感受与价值； 2.做事目标明确； 3.有强烈的发展、提升意识； 自我实现取向者在工作中的劣势： 1.可能不够客观； 2.对自身利益考虑不够； 3.有时过于敏感 【2】才能取向：

才能取向者单纯，爱戴高帽子，把受别人的欢迎、赞扬视为乐趣，常以能说会道博得众人好感，通常会有令众人意想不到的出奇表现。才能取向者在工作中的优势：

1.有专项才能；

2.思维活跃，多有创意； 3.学识广博，乐于助人； 才能取向者在工作中的劣势： 1.可能表现得较自负； 2.有时不够合群；

3.自我，有时可能不能顾全大局； 【3】家庭取向：

家庭取向者常以自家为中心，喜欢平凡、安定的生活，注重与家人的团聚，生活态度保守而稳重，不愿冒险。家庭取向者在工作中的优势：

1.有较高的稳定性和忠诚度； 2.做事勤奋踏实； 3.重视同事个人情感； 家庭取向者在工作中的劣势： 1.进取心不够； 2.处事比较保守；

3.工作状态易受家庭影响； 三，我的个人风格图 喜欢针砭时弊

直话直说，不喜欢拐弯抹角 有艺术眼光 想象 丰富 有创造性 感情 丰富 思维 独特 处事 果断 敏感 直觉 有理想 个人 风格

四、我的近期职业目标

我根据自己的兴趣爱好，制定了我的近期“职业目标图”。毕业后可能从事职业 走上讲台，做初中生物教师 走进基层，做大学生村官 考研，进入一所好大学继续深造

根据自己所学专业，自己创业。如在基层建一个花卉苗木基地

五、为实现职业目标的现阶段准备

1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重专业知识学习的同时，还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。

2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。

3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我做过宣传委员，书协办公室主任。但工作能力还得锻炼和提升！

4、努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。

5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。生涯设计16175.com

六、总结

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。

第四章 基层需求分析

随着高等教育逐步走向大众化，本科生就业形势越来越严峻。面对这一挑战，如何调整心态，努力提高自身的竞争能力，成为摆在我们每个大学生面前的首要问题。为了让同学们尽早认清形势，调整好心态，做好充分的准备。既然选择了毕业后服务基层，就必须做到以下几点：

一、认清形势，明确自身不足

适当的期望值与良好的择业心态、过硬的专业知识技能、适当的自信、好的人品（诚心、虚心、礼貌）、计算机与英语水平、好的简历、良好的语言表达与沟通能力”等16条“金标准”。通过学习和比较，自己应该明确了自身弱势与不足，意识到与社会期待的差距，从而坚定了努力前进的方向。

二、提高素质，适应基层需求

学好专业课的同时，要深入了解农村现状。当代大学生要积极响应党和国家的号召，到基层去，到艰苦地区去。到国家最需要的地方去建功立业。到基层工作，充实城市社区，农村乡镇基层单位，从事教育、卫生、农技、扶贫、公、检、法和其他社会公益事业，为国家经济建设和社会发展做奉献！

三，面向基层，明确自己优势 1.有关专家认为，大学生到农村担任村干部，不仅可以改善农村基层干部队伍的结构，提高其整体素质和领导能力，而且开辟了高校毕业

生就业新渠道，为建设社会主义新农村提供了人才保障。在各级各部门的帮助下，这些有知识、有文化、有闯劲的大学生，很快发挥了他们应有的作用，而我将是他们当中的一员。

2.对农村，我很熟悉，因为我家就在安徽六安的农村，是土生土长的农村人。我了解农村的风俗人情，知道农村的村容村貌。知道现在的农村人在做什么，最需要什么！

3.我的爸爸干了几十年村官，现在是村书记，在处理农村各种事务上，我可以请教父亲，从他那得到实用的处事为人之道!4自己所学的专业知识在农村有用武之地！因为生物科学可以应用在农，林，牧，渔等领域里。

5.国家对到基层就业的毕业生有优惠政策

6.不需要什么创业基金，工作稳定，对以后考公务员方便

7.可以用自己的知识带领广大农民朋友们发家致富。如果可以在农村建立一个苗木花卉基地，我既有技术支持，因为我是学生物的；又有劳动力优势，因为农村闲置人口多；而其成本低，带动当地百姓致富，当地政府可能给与政策和资金支持！

四，奉献基层，意义深远 走进基层的意义：

1为农村干部队伍带来了生机和活力。据河南鹤壁市委书记王训智介绍，目前大学生村干部正在成为这个市农村干部队伍中的骨干力量。这些大学生平均年龄为２８．３岁，充实到村级干部队伍后，使全市村干部的平均年龄下降了６．５岁，大专以上学历比例提高了２７％。全市村级干部队伍的年龄结构、文化结构明显优化，整体素质明显提高。

2促进了农村经济发展。这些大学生村干部在各级党委和有关部门的帮带下，迅速进入角色，把自己学到的专业知识运用到经济发展上，以新的视角审视社情民意，在经济发展中发挥了很强的带动作用。３年多来，鹤壁市的１０１８名大学生村干部立足实际和资源优势，共创办各类致富项目３８４个，年销售收入近两亿元，吸纳农村剩余劳动力５８００多人，有力地促进了农村经济的快速发展。

3促进了农村和谐社会建设。河南淇县北阳镇黄堆村有３０００多口人，很多农民有常年外出务工的习惯，小孩留在家里没人看管。了解到这种情况后，大学生村干部袁玉涛就多方筹集资金，办起了一所寄宿制幼儿园，很受农民欢迎。这个县桥盟乡郭庄村的大学生村干部刘延海用自己积攒的几千元钱，创办了一个“小小读书社”，为群众提供政策法律服务、先进实用技术和致富信息，在村民中引起很大反响。生涯设计公益网www.xiexiebang.com

4开辟了大学毕业生就业新渠道。大学生村干部计划的实施以及他们扎根农村建功立业的成功事例在社会上引起了较大反响，在他们的带动下，一大批大学毕业生开始把就业目光转向农村这块广阔天地。今年２月，北京市就宣布首批招聘２０００名应届大学生到远郊区县农村工作。２００５年６月，河南鹤壁市按计划选拔第三批大学生村干部１００名，当时报名应试者就达到５６０多人。

5到基层就业对人们的吸引力首先在于，可以体味别样的人生，丰富人生经历。大学生到农村担任村干部，不仅可以改善农村基层干部队伍的结构，提高其整体素质和领导能力，而且开辟了高校毕业生就业新渠道，为建设社会主义新农村提供了人才保障。

五、我的基层就业通路

<一>2007--2011年大学四年完成任务：

1大一学好基层专业课，积极参加学校各类社团和活动，扩大人际关系网，锻炼自己的为人处事的能力。

2大二学期末做到综合素质有较大提高，获得英语四级证书，获得相关辅修专业证书，培养多方面的能力。

3大三要做好充足的择业准备，获得职业资格证书，通过职业技能鉴定；各方面能力有较大提高，详细了解往年的求职情况以及社会的需求情况。

4大四主要进行服务基层工作的申请，对有关农村的信息，政策进行搜索掌握，我进入基层工作做好准备！

扩大人际关系网

了解与农村相关的法律，政策 通过英语四六级 进行自我增值 获得学士学位 任务图 <二>毕业后

11-2012适应基层生活，建立新的人际关系，熟悉工作业务，通过多种渠道获得经验，保持和领导层和广大人民的接触，进行不断地再学习，提升个人能力和在人民中的口碑。2.2012-2013完全适应基层生活，熟练处理本职工作，工作业绩比较突出，可以和上层及广大人民进行直接沟通，深得人民信赖、领导厚爱。培养良好的生活作风，我自己赢得信誉。

六、总结分析

一、要做符合基层经济发展和社会进步的人才

社会经济结构、职业结构是多样的，对高级人才需求也是多样的、多层次的。一般而言，社会需要四个方面的人才：科学研究、解决工程技术问题、管理企业、管理社会。这四种人才大体可以归为理论研究型、实践应用型两类。这两类人才中，实践应用型人才的需求大大高于理论研究型人才。所以一定要将自己所学的知识应用到基层经济发展中，努力用自己的知识来提高农村的生活水平。

二、要适应知识经济的发展

知识形态的变化，知识与生产的关系，是随着社会的发展而变化的。现在，人们开始步入知识经济社会，信息技术、新材料、生物工程的发展，很多深层次的变革，只有在科学研究、工程教育、工业生产三者紧密结合中才能实现。要跳出学科的圈子，学校的圈子，走向社会，进行广泛深入的调研，了解社会的变化，了解社会对研究生人才需求的结构、数量，了解社会对各类高级人才的要求，从而进一步确立学习目标，优化学习过程，改进学习方式，在实践中探索学习。

第四章职业生涯规划管理

一、确立目标

确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说：“志不立，天下无可成之事。”志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业成功也就无从谈起；没有目标，如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，不知该走向何方。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯设计中最重要的一点。

因此，在制订就业目标时，应根据社会经济发展的趋势，在考虑国有企业单位的同时，也应该考虑非国有企业、欠发达地区和艰苦行业，用发展的眼光、长远的观点来指导自己的择业。服从社会需要是职业选择的前提条件，劳动者要从事生产劳动，先决条件是社会对劳动力的需求。只有社会上客观存在着劳动就业的可能性，才谈得上对职业的选择。作为大学生应以社会利益为重，从社会需要出发选择职业。

二评估调整

1大二如不能获得英语四级证书，我会适当调整学习与学校社团工作间的关系，加大学习英语的时间投入，并主动请教老师和同学，调整自己的学习方法、学习计划

2大三如过多的活动影响了学习，我会制订短期计划，充分利用闲暇时间加强学习；同时我会注意搜集基层就业信息，充分利用学校学生就业指导中心这一渠道。

3大四如周边企业尚未进行招聘活动，我会通过多渠道了解其他城市基层工作的招聘情况。充分把握实习机会，尽个人所能解决一些最基本的就业相关问题。

4.2011-2012年如难以适应基层生活，我会和其他同事进行交流，加以调整，实在不行的话，尝试调整工作岗位。人际沟通方面，发挥自身优势，以诚待人。

5.2012-20年通过多渠道和校友保持联系，如出现同事间的矛盾，我会及时进行反省，确认是自身原因而导致的，一定会采取方法进行弥补。如因为工作关系而导致健康问题，我会适当申请休假，工作之余会保证适当的运动量。

6长期如不能获得人民信赖、领导厚爱，我会努力发掘自身原因，自查自纠，且在今后工作中注重各方面素质的培养；如所负责工作业绩下滑，我会及时找出症结所在，妥善处理。家庭方面，坚持“以和为贵”的原则。在子女教育问题上，采取一切从严，从小处着手，促进子女健康成长。

三、认真策划人生每一步

有道是：“凡事预则立，不预则废”，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。实际上，学会制订每一阶段的计划，不仅仅是一

个学习习惯的培养问题，也是一个对运筹能力的锻炼过程。一份切实可行的学习工作计划，要综合考虑自己各科的发展水平，充分把握并有效利用自己的作息规律，还有对学习，工作的合理搭配等等。可以说，一份好的学习工作计划，就是一个小而全的系统工程。它能整合各种学习工作以达到最优，从而大大提高学习工作效率。如果你每天每周的计划都能完成得很好的话，那么你所盼望的成功，实际上是一个水到渠成的结果。有计划地学习工作，最关键的因素是按计划实施的决心和毅力，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了这一挑战的人，才有机会获得成功丰厚的馈赠。制订每一阶段的计划务必做到具体而明确。有一个著名的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说：“我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟，所以，每当我跑完一个里程时，我就心里想着下一个里程的名字，这样，一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程，而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。”日本人也主张每天努力改善一点点，他们认为，即使提高的步子不能使你闻名世界，但却一定有助于做出更好的成绩和获得成就感。每天进步一点点，其实最适合于完成我们的目标。生涯设计公益网www.xiexiebang.com

四、总结

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

后记

生活是拼图,有些人有条不紊地拼凑,最终成就一幅美妙的图画;而有些人操之过急地拼凑,最终仍是杂乱无章的拼图散块.生活的好与坏在于自己怎样的用心.没有挫折的人生,不是完整的人生;没有喜怒哀乐,就不是生活的本质;没有失败的开始,就没有成功的将来;没有今天的努力,就没有明天的希望!试问人生会及时，安能蹀躞垂羽翼？

附：个人简历 姓名：XXX 性别：男

出生年月：1987.10.30 民族：汉族

籍贯：安徽省六安市 户口所在地：安徽省六安市

政治面貌：团员 学制：四年 学历：在读本科

专业类别：生物科学 所在学校：淮南师范学院 生命科学系

技能/水平专业能力：

掌握本专业知识，计算机省2级证书

语言水平： 流利的普通话.自我评价/兴趣爱好

本人思想意识觉悟可以、有很强的学习意识、很好的学习能力，但没有毅力和恒心；有较强的语言组织表达能力；有很强的团队合作意识，在同学中有人缘；有较强的与人沟通的能力和工作协调能力、有耐心、有严谨认 真负责的工作态度。

爱好：书法，文学,写博客 工作经验

1.大一加入化生系学生会宣传部，淮南师范学院书法协会，院学生语工部及就业协会。2.大二成为院语工部宣传部部长，院书法协会洞山分社办公室主任同时担任07（8）班宣传委员。

3.平时做过多种兼职,有一定的社会生存及交际能力和经验 个人荣誉

先后获得化生系“兰亭杯”书法比赛软笔一等奖，硬笔二等奖；系“母亲节”征文比赛三等奖；系”卡片压制比赛”优秀奖；院”晨曦杯”书法比赛硬笔一等奖，软笔，篆刻优秀奖；淮南师范学院书法篆刻大赛硬笔一等奖，软笔三等奖,同时还获得本学二等奖学金和“三好学生“称号。。。

求职意向 希望职位：

大学生村官