校外综合实训总结（5篇范例）

第一篇：校外综合实训总结

校外综合实训总结

一、实训概况。

1.实训单位概况：北京华联大学路店是一家大型综合连锁超市，是北京华联综

合超市股份有限公司广西地区公司在南宁的五家超市分店之一。该门店有员工250多名，促销员700多名，销售两万多种商品，平均日销售额35万元。北京华联成立于1997年，是中国大型的连锁商业集团。公司拥有购物中心、时尚百货店、家庭百货店、大型综合超市、高级超市等零售业态，建立了覆盖全国的连锁零售网络，是国家重点培育的流通领域大型企业集团。

2.实训岗位概况：百货部文体组理货员。门店设：店长办公室、安保部、电脑

部、百货部、生鲜部、食品部、家电部、团购部，八个部门。其中百货部又设：服饰组、家居组、家纺组、文体组，四个小组。每个组有主管领班各一名，组员若干名。文体组理货员的主要职责是：负责日常商品的接收、陈列、整理、退返以及协调好各供应商驻门店促销员等管理工作。负责的商品主要有：文具用品、办公用品、体育用品、电子产品、钟表、玩具等。平均日销售额一万两千元。

二、实训内容。

1.了解企业文化：对于一个管理专业的学生，我最希望了解的是一个企业的文化。我认为企业文化是一个企业的核心，要了解一个企业必须研究其企业文化。北京华联董事长吉小安是一名退伍军人，他把他看得最重的爱国、团结融入了华联的企业文化中。因此从华联的名称标示到企业使命和企业精神都无不透着这个军人强烈的爱国之情，和勇于挑战的无畏精神。华联采用的“北京华联”这个企业名称里就铭刻着首都的名字，时时刻刻在告诉人们，这是一个民族企业。华联的企业使命是：振兴民族商业，为社会、股东、员工创造最大价值。华联以振兴民族商业为己任，很有经商报国的情怀。这样的企业文化也不尽体现在这些表面的事物上。每天各部门员工召开晨会第一件事就是集体唱：《团结就是力量》。这样一种企业文化不仅更容易得到消费者的支持而且更能将员工们凝聚起来。

2.了解超市行业的人力资源管理情况：超市这个行业是人力资源需求较大的一个

行业，单华联大学路店这样一个中等规模的超市就需要1000多人来工作。而且人力资源的素质直接影响着一个超市的业绩。因此在超市里更能了解人力资源管理这个学科的实际作用。北京华联里的人力资源管理模式是我以前并不了解的，它采取的是一种“谁家的货谁卖”的理念。每个供应商都需派促销员入驻各门店，每个门店一到两名。促销员就负责该供应商的商品销售工作，而促销员的一切待遇都由供应商自己负责。因此一个门店平均有一千多名工作人员但是其中只有200人左右是华联的员工，因此华联的人力资源成本就相对较低。华联也比较重视人力资源方面的管理，在广西区公司设有人力资源部，各门店也分设人力资源主管，建立了较为完善的人力资源管理制度。因此，在实训期间，我也了解了一些人力资源管理方面的情况。

3.学习超市的运营与管理方法：在我的职业规划里，并不局限于人力资源管理这

个领域。我希望能够学到更多方面的知识，而超市在零售行业里囊括了很多的方面：如物流、营销等大的方面。一个门店里有两万多种商品，该如何管理好商品的采购，储存，陈列，销售？一个门店就要面对上千个供应商，要如何管理好他们？一个门店每天平均要接待一万多人次的顾客，要如何为他们提供做好的服务，让他们成为重视的顾客呢？超市里的学问就像它销售的商品一样多，商品分类学，商品营销学，顾客心理学等等。如能积累一些相关的知识和经验对今后参与商业领域的工作会很有帮助。

4.历练自己，学会成长：历练自己，有几个方面。一是自己的心态，从学生到工

作者，心态需要改变需要历练。在学校时自己心浮气躁，待人接物也十分的稚嫩。要在职场上能有所发展，就需要有一种平静的心态。而想达到那样这样一种稳重的处世态度。需要经历很多事情之后，才能沉淀出来。二是自己的德行，现在的自己德薄学浅，有句话说：“小赢考智，大赢考德”。我觉得一个人的品行比能力更重要，我可以做事失败，但不能做人也失败。而在社会里才能真正磨练一个人，如何面对诱惑？面对磨难？都需要在工作里去修行。成长，身体不需要我们去注意，也会自己成长。但是内心则不同，如果没有找到自己的理

想，没有明确自己要实现的人生目标，没有意识到自己有没有在成长。那么这个人即使到死那天，也没有成长。成长不仅在于经历了多少痛苦，更在于经历了那些痛苦之后自己又收获了多少？这是我在工作里要去寻找的。

三、分析与评价

1.个人收获与总结：

 心态很重要。作为一个刚离校不久的学生，首先要面对的是一个角色上的转

变。从学习到实践，从消费者到工作者，最大的不同在于心态。学习重在理论，实践重在行动。作为一名员工我最重要的不是我懂得多少，而在于做了多少。在父母的关爱下，我做了二十年的消费者。只接受过别人为我提供的服务，没有为别人提供过服务。如今我是一名卖场员工，我的职责之一就是全心全意为顾客提供服务。接受顾客一切的不完美，为顾客提供一切完美的。这就是一个工作者该有的心态。

 学就该止境。同样的作为一个离校不久的学生，不能因为离开学校就停止学习。我是一名人力资源管理专业的学生，在来华联之前对超市的经营基本是一无所知。进卖场的第一天，我的不知所措让我终身难忘。但是华联包容了我的无知，让我从头学起。不论是领导还是同事都非常乐意地教我。我惊喜的发现，不论是多么琐碎的工作其中都蕴含丰富的知识。只要善于了解和学习，华联就是座大学。

 做人与做事。为什么要把做人放在做事前面呢？只有学会了做人，那么这个

人做的事才是对的。在华联里，不止要学会超市运营的方方面面。更要学会如何与人相处，然后待人接物。这两个月里领导和同事们的一言一行都让我懂得了最简单也是最基本的处世原则——尊重。尊重我们的顾客，尊重我们的领导，尊重我们的同事。那么你也会得到尊重。有句话说得好：“慈悲没有敌人，智慧不生烦恼”。在职场里很重要的一点就是修心、修行。在成为一个业务精英之前，先要成为一个有道德的人。

 多关心缺点。看到缺点比看到优点更值得高兴，看到优点之后不需要做什么，只要继续发扬就好。而看到缺点，意味着你有会多一个优点，有空间再提高。经过这两个月的工作，我发现了自己很多的不足。例如：做事不够严谨。经常在填一些单据的时候出现错误。做事心浮气躁，就容易错误。我常常就是先做后想，出现问题才知道自己错了。今后要改变自己这种做事方法，越是紧急越是要沉着冷静，边做边思考。

2.对企业的分析与评价：

优点：华联做为国内超市行业的领军企业，无论在专业程度还是企业的管理上，都是具有先进性的。首先，从专业程度上说，华联对超市行业的研究是十分专研的。针对不同区域，不同消费群体，制定相应的销售策略。这听起来并不出奇，但奇就奇在华联门店模式。举个例子：在南宁刚开两个月的第五间门店——友爱桥店。它是适应政府发展新型农业而开的一家绿标店，绿标店即是指生鲜部销售区面积超过

整个门店的50%面积，以销售农副产品为主的超市门店。华联积极与政府和农民配合，让农副产品从产地直接进入超市，省去中间批发采购环节，从为消费者提供最绿色最低价的相关商品。同时也为农民提供稳定且不停提高的收入。就是这样具有创新的门店模式，让华联在竞争激烈的超市行业保持领先地位。其次，从管理上来说，华联也有自己的独特竞争力。从2000年起，中国的超市行业就已经进入了一个微利的时代，微薄的利润让超市的管理者更注重成本的控制。在我实习的这三个月里，我没有感受到华联的管理制度以及商品管理系统有多么先进，卖场的环境有多么华丽。与新开的华润万家，国际巨头沃尔玛，国内竞争对手人人乐、南城百货，这些超市相比，华联似乎没有什么优势。但是真正的优势就在看不到的地方——成本控制，华联的这些硬件和软件虽然不是最好的，但却是最合适的。因为它刚好合适，却又成本最低。例如：华联的人力资源结构以促销员为主力，这样的方案势必不能保证最好的服务质量，但却节约了大量的人力成本。在微薄的利润面前，如何储存实力，将好钢放在刀刃上，才是生存之道。同时，良好的成本控制，也使得华联在价格上保持良好的竞争力。

不足：不论任何一个企业都不是完美的，华联也是如此。而且它的优点正好也是它的缺点。同样是成本控制，一方面是有利的，另一方面也是有弊的。因为华联对支出进行严密的管理，使得很多该投入的方面没有得到投入。举个最明显的例子：服务质量，在百度上搜索“北京华联大学路店”得到的结果80%是客户对服务的不满。在我工作的过程中，我也发现服务质量有时实在低得不能忍受。原因有三个：一是因为人员结构的问题，促销员作为华联服务的主力军，供应商也是为了节约成本，导致聘用的促销员素质普遍较低。而且，促销员的职责是销售自己的商品而没有一定要为其他商品做导购的义务。因此也不可能要求他们有多么好的服务态度。二是人力资源开发方面。作为这个专业的学生，我看到华联的HRM跟传统的人事管理并没有什么区别。在对开发员工潜力，提高员工能力方面尤其欠缺。并不是华联不做培训，而是不舍得给员工们和促销员们做效果好的培训。三是待遇较低，什么样的待遇很大程度上决定了企业将拥有什么样的员工。华联的员工流动率非常的高，在我工作短短的三个月时间里，就看到了十几位同事的辞职。当然这样的缺点在这个行业里也是非常普遍的，因为实际情况是：顾客对于超市的选择上，最重要的要素不是服务而是价格，所以华联这样的策略也是有其原因的。

三个月虽短，但却受益良多。感触更是讲不完，最后要非常感谢华联，包容我这个初出茅庐的新人，让我能快乐地工作，并在工作中得到磨练与提高。

第二篇：校外实训中心总结2014

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河南省职业教育特色学校建设

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校外实训中心总结

机电一体化专业 2014

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一年来，我校以河南省特色校建设为契机，坚持“以服务为宗旨，以就业为导向”的工作方针，努力提高服务和管理水平，抓内涵，创品牌，以提高职业教育质量和办学效益为中心，以创建“校外实习实训中心”为工作重点，以提高毕业生就业档次为目标，狠抓学生技能实训和专业实习工作，加强就业指导，努力提升毕业生综合素质和就业能力。各项工作取得了显著成效。现将我们所做的主要工作分以下几个方面作一简要总结：

一、以特色校建设为契机，以就业为导向，加强技能实训和专业实习，大力提高学生的职业素质，努力为企业提供超预期合格和满意的人才，以质量争夺市场。

（一）职业指导工作

1、我校以就业为导向，有计划地对学生开展职业指导工作。本学年分别对机电一体化专业13级各班学生进行大型职业指导讲座九次，实习学生家长联席大会三批，对专业班学生进行顶岗实习教育和就业指导。还分别按实习单位召开实习生上岗前家长通气会，介绍实习单位的情况和学校要求，细心听取家长意见和建议，取得了学生家长的理解、配合和支持。通过实习教育大会，招聘面试指导课，实习岗前系列培训等课程，让学生和家长了解当前的就业形势，了解企业的用工要求，分析自己在实习就业中的优劣势，明确实习的重要意义，端正实习就业的态度，一方面在校期间要注意按照企业的要求努力培养和提高自己的素质；另一方面在实习就业时，要根据自己的实际，适当调整实习就业的期望值，先就业，后择业；在实习中做好自立和吃苦的准备，以自己优良的职业素质和工作能力，为自己的职业发展打下良好的基础。通过教育，学生的思想认识大大提高，收到了良好的效果。

2、把职业指导课列入每周正常的教学内容，对学生进行系统的职业理论教育和职业指导，学生的职业意识和面试技巧都有显著的提高。

3、在学校领导的积极推动下，学校全员职业指导意识有所增强，从正副校长到德育处，从团委到学生会，从各专业部长到专业教师对学生的礼貌礼仪，行为规范、职业素

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质的养成教育普遍加强，学生遇到老师和客人打招呼问好渐成习惯和自然现象，学生自律组织不断发展壮大，各种自我教育的社团组织蓬勃发展，逐步形成一个齐抓共管良好局面，学生素质比以往明显提高。

（二）加强实习过程的管理，保证了实习的安全和顺利完成

1、对实习单位学生情况进行摸底，进行深入的思想教育工作，并组织相关企业提供超额的实习岗位供学生挑选。在签定协议和实习过程中，积极为我们实习生争取更好的实习条件。

2、安排优秀学生和部分调岗学生到实习岗位面试。实习单位管理规范，岗位待遇都可以，学生较满意，及时解决学生的实习岗位需求。

3、在实习学生的管理方面，我们按学生实习单位的专业属性分类进行管理，委派专业对口或有丰富实习带队管理经验的教师负责带队，在管理上，我们要求带队教师到实习单位实地访问每一个实习生，带队教师每周书面一次汇报访问实习生情况，并实行电脑管理，实现了对每位能联系到的实习生一次以上的访问与核查。另要求实习生每月做一次书面实习工作总结，定期回校参加由教务处组织的汇报实习工作的汇报会，分专业部请每一位实习生上讲台汇报自己近期的实习工作情况、主要的工作成绩和进步，分享

成功经验、收获和心得体会，以先进促后进，同学们感觉很有启发和收益，效果较好。

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4、加强对实习带队老师工作过程的管理和制度约束，落实待遇，调动其工作的积极性，使实习带队老师认真履行工作职责，不断完善管理制度。

①在实习实训带队老师选择上，我们从大局出发，坚持德能兼备，形象无愧于学校的原则，保证了重点单位用人不出纰漏。在实习带队老师选定之后，我们即多次与其谈话交心，使其认识实习工作的重要性，工作的要求和存在的困难，学习学校实习管理的制度，并根据实际情况给予必要的指导。

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② 加强了对校外实习生和实习指导教师的跟踪管理。实习老师实行严格的周报制度，每周以周报表形式汇报本周实习生工作出勤、受奖罚和离岗等情况和原因、实习管理费收取情况、实习单位反馈、实习老师本人的意见建议的情况，教务处则根据实际情况给予必要的指导，使实习实训管理更加规范。

5、注重与实习单位的密切联系与协调，积极配合实习带队老师，做家长的工作，并通过专业部和班主任的协助配合工作，争取企业和学生家长的配合与支持。本学年教务处与实习生和实习单位有关领导多次召开坐谈会交流，了解学生的实习和工作情况，共处理实习当中出现的相关问题56起，电话查访学生家庭达130多人次，与实习生或学生家长谈话50多人次，处分违纪学生3人。较好地完成各项实习管理工作，学生的实习情况普遍比较好。企业对本届实习生在更是给予高度好评，认为我校的实习生是他们合作的学校中最好地学生团队，纷纷表示要与我们扩大合作，建立长期合作关系。

二、总结反思

一年来，我们的工作虽然取得了一些成绩，但也还有很多不足，主要表现在对专业班学生实习岗前培训和就业指导工作计划和系统性不强等方面。在今后的工作中，我们加强工作的计划性和系统性，力求做到严、细，实。大力抓好学生综合职业素质的培养，特别是要教育学生树立远大理想，爱岗敬业，培养良好的服务意识和服从上级命令的习惯，提高学生吃苦耐劳能力和韧性，把我们的学生培养成为与社会主义现代化建设要求相适应。具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质劳动者和中初级专门人才”。让企业喜欢用我们的学生，家长满意我们的教育。创我校优质的职教品牌，使机电一体化专业教学更有特色。

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第三篇：校外实训中心总结2015

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校外实训中心总结

机电一体化专业 2015

质量立校 ·人才强校 ·特色兴校 按照教学计划的安排，以河南省特色校建设为契机，以提高学生的专业技能和专业素质为目标，积极开展2015校外实训工作，经过半年多来的校外实习实训，学生的专业技能水平、动手能力、专业素质获得较大的提高，同时，也丰富了实习指导教师的专业知识和技术水平。现将近段以来的实习实训总结如下：

一、实习目的

实习是极为重要的实践性教学环节，通过较长时间的实习，使学生走向社会，接触本专业工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。

二、实习内容

1、岗前培训

在培训开始时，公司由专业人士对学生进行入厂教育、安全教育，学习企业管理知识、规章制度、人事管理及劳动法的落实等相关知识，又向学生介绍了企业生产组织方式、工艺流程、产业发展趋势的基本情况。

2、产品研发

挑选优秀学员参与了公司新产品机动车速度表测试仪的研发设计，从电路设计、结构设计到软件开发及产品调试的全部过程，从而了解了机械设计及电子产品研发的一般流程，重点了解控制电路用主要器件、芯片的功能及作用。学习利用了AUTOCAD、硬件电路设计的辅助制图软件。

3、电子产品加工生产现场观摩及上岗操作

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学生来到公司所属的电子厂品加工车间，参与产品插装、焊接装配、测试加工工艺流程，参与产品工艺制定、新技术新工艺的推广应用，同时掌握主要电子产品加工设备及相关测试仪表的工作原理和使用方法，熟悉了公司企业文化及公司运行模式和管理方案。

4、机械加工生产现场观摩、上岗操作

部分学生分配到机械加工车间，进行现场认知和观摩剪板下料、数控加工、编程等主要数控设备，从事钳工、车工、铣工、焊接等设备的加工工艺及操作技巧，积极参与机械产品工艺制定、新技术新工艺的推广应用级工艺技术改造工作。

三、基本要求

1.学生在实习期间，要在指导老师或实习单位有关人员的指导下，认真完成指导老师或实习单位下达的有关实习任务。深入实际，按时、按质、按量全面完成实习任务。

2.学生在实习期间要随时做好实习记录，认真填写《实习记录》的有关内容。《实习记录》将作为实习考核的主要依据之一。填写《实习记录》必须实事求是，每月考评必须由单位部门主管签名。实习结束时，完成实习小结，由实习单位给出实习鉴定意见。

3.要虚心向实习单位员工学习，认真从实践中求知，努力培养发现、分析和解决实际问题的能力。掌握机电技术应用的实践能力，提高机电设备的维修水平。

4.学生完成全部实习任务，提交实习记录，方可参加考核。实习成绩不及格者，按《学院学籍管理制度》重修。

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质量立校 ·人才强校 ·特色兴校 5.实习生应围绕实习内容，根据实习中调查和收集的资料，进行分析研究，提出自己的见解，为毕业论文的写作做出准备。

6.实习纪律和注意事项：

（1）服从安排，一切行动听从实习单位有关人员和指导老师的安排。（2）严格遵守实习单位的各项规章制度，注意安全。（3）严格遵守作息时间，准时上下班。

（4）严格考勤。实习期间不得无故外出，不得提前返校或去其他无关地方，如有特殊情况，应向指导教师或实习单位请假。无故缺勤累计超过规定实习时间三分之一者，不予评定实习成绩。

（5）尊重实习单位的各级领导和工作人员，虚心向有实践经验的同事或老师求教，在实习活动和旅途中做到文明礼貌。

四、实习、实训时间、方式 1.实习时间：8周

2.实习方式：参观学习、顶岗实训

为与学生就业相适应，学生实习单位以学生自主联系落实为主，我校教务处给予适当推荐，学校统一安排。

五、实习、实训成绩评定

实习结束时，学生提交《实习记录》，实习指导教师或实习单位有关人员根据其平时的表现，对学生的业务能力及各项综合素质实事求是地写出评语，记入学生毕业实习档案。

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质量立校 ·人才强校 ·特色兴校 学生毕业实习成绩实行五级记分制，即：优秀、良好、中等、及格和不及格五级。实习成绩根据学生的实习记录志、实习指导教师和实习单位的意见，由系实习考核小组综合打分。具体考核标准如下：

1．优秀：达到实习计划规定的全部要求。实习总结全面系统地总结了实习内容，反映了本次实习的实际意义，运用所学的理论知识分析、解决了一些实际问题，且有所创新。实习期间表现出色。

2．良好：达到实习计划规定的全部要求。实习总结能对实习内容进行全面系统的总结，运用所学的理论知识分析、解决了一些实际问题。实习期间表现良好。

3．中等：达到实习计划规定的主要要求。实习总结能对实习内容进行比较全面的总结。实习期间无违纪行为。

4．及格：达到实习计划规定的基本要求。完成实习记录，内容基本正确。实习期间无重大违纪行为。

5．不及格：未达到实习计划所规定的基本要求。实习记录有明显错误或没有认真完成。实习期间表现很差。

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第四篇：学生校外实训总结

2011年1月至5月一个月期间，我在天津市东广网络工程有限公司实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

一、工作很辛苦

虽然住在家，每天还是7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

二、自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。计算机知识日新月异，在一个项目中，我经常被要求在很短的时间内学会用一种新的技术只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。例如计算机的安装与维护、上门维护以及对客户的态度，网络布线等等。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。整个部门的同事的关系还是比较和谐的,起码在我看来确实是大家都是非常努力的工作,很多信息都是愿意和同事共享的.虽然我只是一个实习生,不过同学也把我当成正式职工看待的,每次出去见客户的时候,他们都会介绍我是公司的一个新同事,大伙有什么事情都是摊开来说的.经过这段时间的实习,得到了部门经理和同事客户的认可,是一件非常高兴的事情.在大学阶段,一直担心自己由于比较少接触社会,怕适应不了社会.经过实习,觉得自己有了很大的信心,在实习中,体会到,只要自己对别人真诚,还是比较容易融入社会的大家庭的.心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。不仅要满足顾客的需要，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。

我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。

通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，才能赶超别人。

锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自己。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人，只有通过自身的努力，走出属于自己的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自己勇敢地克服，采取

积极的态度，培养个人独立处事的能力，必将获得最终的成功。

在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一次领工资虽然只是一点点的钱，但却是我人生的转折点，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，这回可是我长这么大第一次用自己的双手和智慧挣来的钱，当时我真的是激动的要哭，那种感觉真的是无法形容的美妙。

实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢！

第五篇：综合实训总结

综合实训总结

实训是大学教育最后一个极为重要的实践性教育环节。通过实训，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实际结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础

转眼间，两个月的实训悄然结束了，在这期间我深深的体会到了身为一名食品从业人员的酸甜苦辣。在这段时间里，我们学到了许多课本上学不到的知识，验证了实践是实现真理的的唯一标准。

首先得感谢学校给我们提供实验条件以及有经验的老师给我们指导，带着我们前进。他们的教育让我们终身受益，让我们知道如何做一名合格的检测人员。

在这两个月里，我们主要做了食品营养、食品卫生、食品微生物、仪器分析、理化检测、以及感官检测相关的实验。通过实验使我正确的认识到了自己的不足，懂得了即将步入社会的紧迫感，没有了往日的玩世不恭。真正的懂得了自己该怎么做！怎么做好每一个实验！

两个月的实训已经结束，同学们忙碌的身影却还历历在目，在实验过程中组员们相互团结，互帮互助，共同努力，追求一个更好的实验结果，而老师则一直陪伴在我们身边，不辞辛劳的为我们讲解，实训为我们带了许多欢乐，同时也让我们学到了许多时间性的知识为我们步入社会奠定了基础。

在实验中我们也遇到过不少困难，出过不少错误，有时候真的很庆幸自己现在是在实训，而不是在工厂中做质检员。毕竟实训我们还有出错的权利，真正到了工厂就不会有这样的机会了。食品检测-一个必须谨慎的工作，决不允许出现检测错误。因此实训为我们提供了纠正错误的机会。综合实训，为我们把在学校学习的到理论知识运用到社会的实践提供了条件。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。综合实训是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

两个月的实训已经结束，感谢那些对我严格要求和给我帮助的老师们对我的辛勤栽培，在以后的道路上我会记住你们对我的教诲，把我的人生之路走得更宽，更长！