大三学生的实习日记

第一篇：大三学生的实习日记

实习报告网为大家带来一篇大三学生的实习日记，希望这篇

大三了，大学生活转眼间就只剩下一年了。其实，这一年又能算什么呢？看以往大四生，似乎，大四的生活已经不能再称之为大学生活了。剩下几门专业课只是打发日子而已，整日忙于考研，找工作，实习，考证，待在校园的时间似乎都是那么少。

大三之后的这个暑假，我也开始感觉到自己该为踏入社会做些准备了。对于游山玩水，泡网生活，这些悠闲自得的日子，只能暂且搁下。

表姐帮我在她公司找了份暑期实习工。

这次实习对我来说,一切都是新鲜的。作为实习生，在公司的日子很是清闲，没有什么事。无事，坐在电脑前便敲点文字，算是给这次的实习留点记录吧。

…………

2010/7/8

今天天气很好，一大早，爸爸，舅舅一家人都为我今天第一天进公司实习准备着。虽然以前也有一些实习的经历，但那感觉都像是在玩，从没有这样正式进入一家公司如同上班一样的实习。

和表姐一道出了家门，背了只单肩大包。

走了段路；

等待公司的厂车；

踏上公司的厂车；

进入公司……

周围的人节奏都是紧凑的。这一切对我来说都是新鲜的。虽然表姐使我一身装扮有上班族的味道，可是，当我站在这群人当中，却感觉自己是那么的菜。

我什么都不懂，我一切小心易易。

表姐带我填了张表格后，给了我一张考勤卡，一件工作服，一张工牌，一张饭卡。换好衣服，来到我工作的那间机房，我看到我工作的台上放着台17寸彩显的电脑。宽敞的机房人不多，10个都不到。大家都坐在笔记本电脑面前做着自己的事。

这里环境很好。办公前，公司个部门员工站成一排，做晨会。这也是外资企业和国内企业不同处之一吧。记得自己在学习《组织行为学》，当中就提到过，员工的干劲，员工的团队精神对一个企业的成功是很重要的。为什么我们国内很多企业就没有意识到这一点呢？

一个上午很快就过去了，我只是在看看这台电脑上有些什么玩意，看了几篇电子小说，玩了几个小小的游戏，就到了吃饭的时间了。午餐和学校相差不是很不大，自己拿了个盘子，只是选择只有三样套餐，不像学校那样，那么多菜任你选，在这里，已经是搭配好了的。吃完后得把盘子自己送回去。这点我还是适应的。

下午，感觉没有上午好了，因为我开始想睡觉了。这点倒不奇怪，在学校上课的时候，我几乎是逢课便睡，而到了大三，课时少了不少，下午几乎没有课，我本就不是个认真学习的人，于是，午饭过后，往往是一觉睡到下午3：30。

从1：00开始，我的眼皮就开始不听话了。偏偏又没有事情要我做，我精神散涣，连神游的力气都没有了。此时好怀念在学校的日子。如果在学校，我早就在老师的眼皮下大方的趴在桌上睡着了。虽然我现在只是在暑期实习，并不会有人管我，然，我还是不好意思趴在桌上睡去的。

今天一天下来，感觉到工作真的不容易……

晚上和爸爸散步，对爸爸讲着今天公司实习的事情，说到最后，我对爸爸说，其实，我并不是很想在上海工作，如果有选择的话，我更愿意去深圳试试。因为，在这里，感觉自己总是不能融进去。上海是很排外的。以前有这样的感觉，这么些年过去了，现在还是这样的感觉。在这里，我变得沉默了。我想，如果爸爸走了，我或许可以一整天不说话。虽然，舅舅舅妈待我如己出，表姐对我很照顾，哥哥还是看重我这个没有在一起长大的亲妹妹。只是，她们习惯的上海方言在无意间把我排斥了。

在公司，几乎所有的人都说着上海方言。也不知道是不是上天爱和我开玩笑，我竟然不太懂得上海话。认识我的朋友都觉得不可思议。不懂上海话，就更别提讲上海话了。因为这样的关系，我连接电话这么简单的事情都做不了。这样，越发显得我清闲无事可干了。

我为什么要来上海做实习？

因为妈妈，因为心底深处那莫名的上海情结……

2010/7/9

今天是实习的第二天。天下着雨。

爸爸问我，下雨还去吗？虽然我很想睡觉，虽然姐姐说我这次实习期间，可去可不去，可是，想着今天才第二天，昨天第一天实习什么也没有干，不去，总觉得有些不好。如果不去的话，感觉上像是我昨天一天不适应，像是要打退堂鼓。

这可不是我的风格。

洗漱完毕，和姐姐撑伞出门了。

今天，感觉一切比昨天好多了。因为我或多或少习惯了些这里的环境。这里的陌生感减淡了一些。

今天课长把他的一个电子信箱给我用，这样我便能通过公司的局域网发E-Mail了。虽然在公司不能上网，但是能和同学朋友发发E-MAIL，这样也不错，至少我有些事情可以做做了。

一直在电脑上看电子书，玩些小游戏，看影碟终归是无趣的。

2010/7/10

留恋

今天是实习的第三天,.昨两天我都是自己玩自己的,没有事可干.真有点闲得慌.今天还好,刚才公司有个会,要临时组个网,我跟着他们去了,虽然没有做什么事,不过在那看着别人在做,倒也学了不少的东西。

在上海待了好些日子了，我开始习惯这里的生活；习惯这里的空气，习惯这里的风景，习惯听不太懂的方言，习惯这里的节奏。也不常常将“我们南昌和这不一样”挂在嘴边。记得刚进入大学，我也常常会说类似的话，“我家那边和这不一样”。或许不久的将来，我又会在另一个城市说：我们上海和这不一样。

不知道什么原因，我一直不喜欢南昌。记得刚拿到通知书那会，我的心情是那么的无奈。只希望，赶快毕业，好离开这座城市。转瞬间，在南昌生活了三年，悄然中，我适应了习惯了这里的生活方式。不知不觉，和家人的聊天中，总是在习惯说“我们南昌”，爸爸说，你们南昌？你都成南昌人了？！虽然，我现在的言语总是“我们南昌”，在我心里，我却还是很想离开这里，我想，大学四年后，当我离开南昌这座城市，我对南昌不会存在什么留恋，因为，我每次放假回家，我总是那么迫不及待地回家；在刮风下雨，炎炎烈日下，我总是咒骂着南昌。

当在火车站候车的时候，当踏上列车，当列车开动，当离开南昌，我才发现，我对这座城市是存在留恋的。我突然觉得南昌给我留下了很多的东西。毕竟在这里生活了三年。这也是我第一次离开家，独自在外生活了三年的城市。在这里，有很多值得我回忆的第一次。在这里，我从十字头的年龄跨进了二字头；在这里，我懂得了买东西货比三家；在这里，我不再挑食；在这里，我学会了一些为人处世的原则；在这里，我认识了很多的朋友；在这里，我成长了……

在列车上，我打开随身听的调频广播，此时正是路丹主持的节目。从明天起，我便听不到她的声音了。南广的音乐之声恰巧是99年开播的。前些日子，听到不少即将离开南昌的大四毕业生给电台写去的信被电台播出来，信里的那些感觉，是那么的真切。我想，待到明年这个时候，这些信中的感觉便是我的感觉。

虽然承认自己对南昌会产生留恋，但我想，南昌终归是不适合我的。有时候，距离产生美，这句话，说得很对。况且爸爸妈妈是希望我回到上海的，而除了上海之外，我便是孤身一人。一年后，如果重来一次离家在外，在陌生的城市独自生活，我想，这也不适合我。

我似乎没有什么选择。

可是，我现在却感觉自己并不能融入上海这座大都市。

时间能改变一切，我相信这句话。或许终有一天，我会融入这座大都市的。因为，在我心底深处，莫名的感觉，这才是我的家。

第二篇：大三实习日记（范文模版）

专业班级

姓 名 学 号

实习地点：桂中海迅柳机配送中心

实习

内 容 2011年10月26日在xx老师的带队下我们来到了位于柳州五菱柳机动力有限公司内的桂中海迅物流公司实习。经引导员的介绍我对该公司的背景有了个大概的了解，柳州市桂中海迅物流有限公司由柳州市资产经营有限公司和深圳市中海物流有限公司共同组建的第三方现代物流企业，是“国家级高新技术企业”“国家AAAA、级物流企业”，是广西自治区政府重点扶持的龙头物流企业。该公司是广西第一家能提供“一体化”供应链全程物流服务和物流信息技术支持的现代物流企业，处于西南地区制造业供应链管理服务行业领先地位。公司主打业务有一体化物流配送、大宗货物、城际配送和消费品配送。它为工业制造业、家电消费品、白糖制造及经销等企业提供全程一体化的综合物流服务。介绍了公司概况后，引导员开始带我们参观了他们的仓库。我们首先来到他们的1号零部件仓库，在这里他给我们介绍了商品入库的流程：质检→上架→分拣→送往车间组装→最后存入成品库。之后我们又分别到橡胶件库和部件库进行参观在在参观的过程中，我们看到了现代化的存储设施，引导员告诉我们桂中海迅物流公司依靠先进的物流管理平台，大大地提高了工作效率和降低了经营成本，比如企业的营业额增长了几倍但是员工人数一直维持在公司建成时的200人左右。2007年桂中海迅柳机配送中心正式启用零部件与成品条形码系统，通过这一系统可以对存货数量进行精确计算。以上是今天实习的主要内容。体 会 及 建 议 今天参观桂中海迅柳机配送中心，我进一步意识到科学管理和先进技术所带来 的巨大效益，通过建设立体化仓库，不仅大大提高存储量和保管的功能，还大大升

级了它的货物存取效率，为公司创造了巨大价值，提升了企业的竞争力。当听到引 导员介绍公司因为要考虑到柳州的就业率而没完全采用背靠式货架时，我认为以低 效率来保证柳州的就业率是不妥的。因为对柳州市来说不仅是人力资源的浪费也是 对柳州生产力的发展的阻碍；对公司来说，这样做不仅提高了运营成本而且也降低 了公司的竞争力。在科学技术迅猛发展的时代，我觉得我们只能考虑如何有效地充 分利用人力资源，想办法让每个人都找到适合自己的职位，但不能寄希望于通过落 后的生产方式来解决就业，因为这样做不仅会影响公司也会影响社会的长期发展。所以我觉得柳州市应该大力支持公司进行设备升级，并通过合理科学的方式安排

工人就业，另外公司也可以在设备更新的同时通过扩展业务来尽量提供岗位。实习地点：柳州市桂中海迅物流公司河西配送中心 实习内 容 2011年10月27日我们随xx老师到柳州市桂中海迅物流公司河西配送中心进行 实习，从公司员工的介绍和自己收集的资料，我对河西配送中心有了大概了解。河西配送中心主要业务分为：外发、五菱配送及外租仓库等三大业务。外发业务主要是为五菱联发、上汽变速箱、五菱专用车厂等柳州厂家的货物通过包装，外发到青岛、重庆、十堰等地；配送业务主要是为五菱柳机、上汽变速箱、上海丰田、上海马勒等客户通过河西中转仓的存储、分拣配送至五菱生产线旁；外租业务主要是把河西配送中心多余的仓库外租给其他厂家使用。目前拥有SGMW、五菱柳机、五菱联发、上汽变速箱、上海丰田、上海马勒等20多家客户。河西配送中心下设两个小项目，分别为联发项目和河西仓配送项目。联发项目分为外发青岛、重庆、十堰等地业务和配送五菱发动机工厂物料业务；河西仓配送项目分为发动机和变速箱配送、上线业务等。引导员带我们参观了他们的仓库，这个过程中他让我们对公司的业务有了更具体地了解，在里面我们看到了汽车仪表盘、座椅、进气歧管和上海丰田缸体等汽车零部件的存储和分拣，对物流作业有了切实感受。引导员告诉我们由于他们这块经营的主要是一些笨重的零部件，所以主要是地面存储。以上是今天实习的主要内容。体 会 及

建 议 参观了柳州市桂中海迅物流公司河西配送中心，我更深的体会到物流行业所 蕴含的财富，通过科学管理和科学规划，物流可以成为重要的利润来源。在我国这 么大地一个市场，每天都进行大量的生产活动，而这都离不开物流，如果对物流方 式不断进行优化，那么一个物流企业一定能够赢得生产企业的青睐，获得巨大收益。作为一名物流专业的学生，我觉得如果我们有扎实的功底，那么我们是可以有所作 为的。建议：在参观的过程中，我觉得仓库里的环境比较乱，货物堆放不是很规范，我认为一个物流企业还是应该尽量标准化管理，这样不仅可以提高效率，也有益于 企业长期管理和发展。

实习地点：华夏物流有限公司

实习内 容 2011年11月2日我们由xx老师带队到柳州市华夏物流有限公司进行实习，公司姚科长接待我们。通过老师介绍我对该公司有了大概了解。该公司主要是向全 国各地配送车辆，主要有五菱、东风、宝骏等汽车。公司场地主要是一个露天仓库，按序排放各个品牌的汽车。虽然仓库环境不是很好，但据老师介绍，公司的年利润超过了两亿，是柳州一所比较大的企业。该公司的股份也比较复杂，它由上汽控股40%，通用控股40%，五菱只控股8%。我们观看了车辆的装卸，车辆由员工开上运载车辆，每辆车出库都必须严格登记，公司的装卸场地主要在外面的大桥底下。体 会 及 建 议 一到华夏物流有限公司，我们都异常兴奋，因为我们是首次看到这么多新车聚 集在一个地方，看到公司内规划得井井有条，我们不得不佩服工作人员的能力。建 议：在参观的过程中，我觉得他们的工作环境可以稍微改善一点，比如地面是否可 以硬化一下，因为听老师说那里下雨天到处是泥泞，晴天有漫天灰尘，工人工作环 境不是很好。硬化虽然会增加一定的成本，但可以大大美化环境，还可对汽车进行 更好地保管。另外听老师说，公司的运载工具的是经过非法加长的，他们的装卸场 地也不是很规范，所以我建议公司应该重视操作标准化。实习地点：柳工机械有限公司 实习内 容 2011年11月2日我们由xx老师带队到柳工进行实习，公司黄师傅接待我 们。进行参观前他给我们介绍了柳工的一些历史及现状。柳工一直坚持自主创新，发展民族装备业为己任，尽管地处较偏僻的中国南疆柳州，但心怀报国之心的柳工人面对日益激烈的全球化竞争，数次抵制了跨国公司各种诱惑，断然拒绝了外资收购，以柳工人的勤劳智慧和团结求实的精神，打造了柳工这一民族工业品牌，打造了以柳工牌装载机为代表的民族装备业品牌在全球范围内的巨大竞争优势，书写了中国工程机械民族品牌发展的辉煌篇章，多次受到党和国家领导人的接见和高度评

价。柳工有全球领先的产品系列和自主创新能力，目前公司主导产品为装载机、挖掘机、压路机、叉车、路面机械产品、起重机械、推土机以及灵活多用的小型工程机械产品系列如滑移装载机和挖掘装载机等。其中柳工牌装载机是中国第一品牌、中国名牌产品，装载机产品销售收入多年持续保持国内行业第一。今天我们主要是参观装载机各个部件的生产过程。我们首先观看了关于变速器的生产线，那里存放了大量的成品，还是首次看到那么大的变速器，接着我们来到车桥生产线，也许是因为车桥笨重的原因，在这里基本是以3到4个车桥作为一个存储单元，货架结构简单实用。之后我们参观了驱动器生产线和物流自动化立体库，在自动化立体库我们看到货物的存取完全实现了机械自动化，这里的每一件货物都由计算机进行登记，大大节省了企业成本和提高了工作效率，里面的环境也整洁干净，货物摆放整齐。黄师傅还向我们介绍了老结构厂房与新结构厂房之间的区别，老结构厂房主要还是依靠人力来从事一些体力劳动，这里工作环境比较差，劳动效率也不高；而新结构厂房引进了先进设备，实现了自动化，一些危险作业基本都是靠机械来代劳，环境相对良好，但也有一些问题，因为这些设备基本都是进口的，所以成本很高。他也和我们谈到了我国热处理设备的发展现状，我国的相关机械设备与外国还有不小差距，尽管在努力迎头追赶，现在我国一些尖端设备仍需要从意大利等国进口。以上是今天实习的主要内容。另外黄师傅也介绍到，柳工及所在工程机械行业受国家政策影响，目前，产品国内、国际销售同比明显下降，国际市场销量增速放缓，装载机的装配已经停止。但然充满自信，柳工有信心有能力超过行业发展水平 体 会 及 建 议 过对柳工参观，我对这一大企业有了进一步了解。柳工通过自力更生不断创 新，柳工打造了行业最具竞争力的全球营销和服务配件网络，保证了公司以最快的 速度对市场做出反馈。创新是柳工取得成功的秘诀，依靠创新，柳工拥全球领先的 产品系列，使柳工在全球范围内取得巨大竞争优势。正如前国家领导人江泽民所说 创新是民族进步的灵魂，柳工经验我想是值得每个企业借鉴的。建议：参观的过程 中，我发现一些工人没戴口罩，厂内工业烟雾很多，因该规范他们，避免一些不必 要的伤害。另外我发现在仓库外的一些货物堆放还是比较散乱的，对于一个大企业 来说，能够规范还是尽量规范，这样不仅便于管理，也有利于企业素质的提高。

实习总 结 这次课程设计历时两个星期，通过这两个星期的学习，发现了自己的很多不足，自己知识的很多漏洞，看到了自己的实践经验还是比较缺乏，理论联系实际的能力还急需提高。回想学习物流专业课程的过程中，既有快乐又有烦恼。不过这些感受都使我对专业课程有了深刻的了解和熟悉，后来慢慢的接触多了，了解多了，渐渐的产生了兴趣。尤其是通过近半个学期的全面知识学习，掌握了物流管理的基本知识。当刚开始学习物流课程时，感觉学的东西很少，很零散，不知该怎么把所学的知识联系到一起来。在老师的带领下，通过两个星期的实习，使我们了解到具体物流业务的运作，并使我们所学到的知识与实际联系起来，通过这样的方式，我们在课堂上学习的知识得到更好的巩固。在整个过程中，作为第三方物流企业，我要如何把握好自己的客户服务水平和物流成本之间的关系才能提高企业在整个物流行业的竞争力，在企业中物流作业环节如何实现物流作业的标准化提高企业效率等始终是困扰中国企业发展的难题。随着我国物流科技和物流理论的发展和深化，现代物流管理正在逐渐迈向标准化管理，尤其是物流作业的标准化。但是对于我国这个人口众多的国家来说，很多物流企业根本不从善物流作业的标准化而是借助劳动力成本的低廉，来进行物流企业的经营。这种情况大部分在中小型物流企业和工商、制造企业的物流部门。这样的经营情况虽然能够减少企业的物流成本，但是从整个企业的长期发展来看，会导致物流企业难以管理，物流服务水平低根不是客户的需求。我国大部分物流企业是从传统的运输、仓储、货运代理等企业发展而来的，在自身的发展过程中，它们并没有按照国外先进的物流作业来进行，有些纯粹是按照主管或者老板的思路来做，甚至缺少相关的理论知识。而物流作业却是整个企业的微观反映，物流客户服务的好坏，在很大程度上是从物流作业上体现出来的。所以企业实行物流作业的标准化相当重要。然而在我国，就算是桂中海迅物流公司与柳工这样的大企业也都没有完全实现物流的标准化管理，可以想象我国的物流发展水平与外国发达国家的差距，因而国家应该加大对物流的投入，大力发展物流行业，这样不仅可以为我国节省大量的资源，还能够提升我国的竞争力。在实习的过程中，也有一些生活感悟，我们老师说只要和机械搭边的企业环境都好不到那里去，我不得不佩服专门从事机械物流的前辈们，虽然工作环境很恶劣，但是他们还是坚守在自己岗位上为公司做自己所能够做的事情，我想这因该是每个人对待工作的态度。

第三篇：大三工地实习日记

2014年7月14日 星期二 天气晴

在学校完成了五天的生产实习之后，我来到了位于南河经济开发区的一个工地，项目经理接待了我，在我大致了解了施工项目的工程概况，项目经理给我安排了指导老师—李盛勇老师，李老师没有马上带我下工地，而是对我进行了安全教育，比如进工地必须戴安全帽，不穿拖鞋裙子短裤等。教导我必须贯彻“学习为主、安全第一”的安全原则。李老师带我参观了现场，给我介绍工程的进度，安排我的实习内容。

现在正值地下室A区负一层的模板搭设，C、D区负一层的梁板钢筋搭设，工人们正紧张有序的忙碌着。李老师先安排我在办公室熟悉图纸，先了解设计说明，对该工程具体了解，再通过看图了解结构的布置，梁板柱配筋的要求，楼梯电梯的位置，剪力墙的位置以及沉降缝的位置。在熟悉图纸之后，我便带着C区的图纸跟随着李老师进入了施工现场，施工现场有很多堆放材料的地方，由于B区还未开始施工，B区作为了暂时的钢筋加工地点，进入C区，看到的首先就是塔吊，塔吊正将加工好的钢筋运送到C区，李师傅让我到处走走，根据自己所在位置找到图纸上对应的地方，我找了好一会才发现。熟悉了现场情况后，李老师让我将平法图集学习一下，这是工地常用的规范，很多结构都是根据该规范设计的。

今天虽然大部分时间都在看图纸、看图集，但与工程实际结合，在施工现场看图更直观，更能反映立体结构，在大脑中形成立体完整的建筑物。还让我明白，只会画图是不行的，缺少实际；只会现场技术也是不行的，缺少理论，只有图纸与实际施工相结合，才能建好一栋建筑。

2014年7月15日 星期三 天气晴

炎炎夏日，今天我一大早来到了工地，工地上的工人们已经开始忙碌了，项目负责人们也都早早的到了，李老师今天安排我到C区去学习工人们是如何绑扎梁钢筋的，我便戴着安全帽进入了施工现场，我仔细观察了工人们绑扎钢筋的绑扎顺序：

先将架立筋或上层受力筋两端搭在支架或可支撑物上，而后在套上箍筋，并将上层钢筋和箍筋用铁丝绑扎在一起。最后，再将下层受力筋穿入箍套中，与箍筋绑扎在一起。若存在抗扭钢筋，除应在箍筋腰部及合适部位与钢筋绑扎牢固，还要在梁截面上相同部位的钢筋上加拉结筋，协同腰筋抗扭。钢筋的安装绑扎，应与模板相配合，柱筋的安装一般在柱模版安装前进行，而梁的施工顺序正好相反。一般是先安梁底模，在安装梁筋，当梁高较大时，可先留下一面侧模不安，待钢筋绑扎完毕，再支另一面侧模，以方便施工。梁钢筋下部用石子垫着，是确定梁的保护层。对照了几处的梁钢筋绑扎，我发现有的梁中没有设置侧面构造钢筋，李老师告诉我只有在梁的高度大于等于500mm时才会设置侧面钢筋，熟悉了钢筋的绑扎方法后，李师傅让我带着图纸以及卷尺再来核对下钢筋的数量以及搭设的要求、间距等，于是我拿着图纸卷尺下来测量，核对之后，发现钢筋搭设与规范一致，钢筋的间距，负筋的位置，箍筋加密区、非加密区间距都是根据图纸搭设的，配置的钢筋型号与图纸都是一致的，与书本上的知识也是一致，钢筋工程作为主体施工重要的部分，搭设合理，才能保证主体的承载能力。

2014年7月16日 星期四 天气晴

今天的实习内容是板钢筋的搭设，一到工地，发现李老师以及其他负责人都已在施工现场里查看，于是我便立马戴着安全帽进入现场，李老师交代我认真学习板钢筋的搭设。

以前我们在施工课上学过，梁是先支模后铺设钢筋，而板是先铺设钢筋后支模，而在本项工程里，主体结构为剪力墙-框架结构，梁板都是一起现浇的，模板都是一起支起来的，本结构中，板均为双向板，其底部纵横两个方向均为受力钢筋，故双向双层配筋，现浇板的下部钢筋短跨在下，长跨在上；上部钢筋短跨在上，长跨在下。为了避免板受力后，在支座上部出现裂缝，通常是在这些部们上部配置受拉钢筋，这种钢筋称为负筋，均按结构图纸布置。在双向板中，马凳筋作为板的措施钢筋是必不可少的，而一般马凳筋在图纸上是不标注的，而是按照施工方案执行，如果出现就要按实计算，并入到钢筋工程，在本工程中，现浇板厚150mm，需采用马凳筋用于上下两层板钢筋中间，起固定上层板钢筋的作用，按照图纸相关规定设置，板下部钢筋用石子垫着，是确定板的保护层。双向板钢筋交叉点应满绑。在钢筋使用前，钢筋表面应洁净，粘着的油污、泥土、浮锈使用前必须清理干净，可结合冷拉工艺除锈；经调直后的钢筋不得有局部弯曲；钢筋在搭接时，应符合结构设计要求，并且不能过于浪费，节约钢材。

2014年7月17日 星期五 天气晴

今天一早，李老师便带我到施工现场地下室负二楼。我们打着手电筒在现场已经拆了模的柱前，李老师让我指出该柱的缺点，我仔细观察了一下，发现柱子外观不是完全平整的，有的地方要突出一点，还有的柱子上有一小块很粗糙。李老师点点头，总结了这几项问题：首先，从外观看由于柱是分两次浇筑完成的，而且，第二次支模板不够准确，使柱上部分稍微小于下柱，你虽然能看出它表面的缺陷，但是你却不明白是什么原因造成的。其次，柱子在第二次浇筑砼的时候，施工缝未做好，有漏浆现象，造成了施工缝处的烂根现象，但是在后来可以对它做抹灰修补，并且，对结构不产生影响；还有的柱子底部的混凝土有缺棱掉角的现象，李老师告诉我这些问题都不是大问题，在后面的装饰装修工程中是可以修补的，但是漏筋在我们工程里是不允许的。在接下来的查看中，我发现有一根柱子底部有一点漏筋，李老师告诉我说这是由于钢筋搭设时钢筋偏移了导致的，不是特别严重，还可以修复，混凝土浇筑过程中振动棒振动不到位也会导致混凝土漏不到底部，造成漏筋现象。

工程中的各项工作都是环环相扣的，混凝土的缺陷产生的原因有很多，绝大部分原因都是人为因素。如此上问题，如果支模板的工人准确操作，浇混凝土的工人仔细浇筑好每个角落，搭设钢筋的工人注意下钢筋的垂直度，那么就没有这么多问题，所以在工程施工中，把握好细节最为关键。

2014年7月18日 星期六 天气晴 模板搭设两天学习

今天A区负一层正在支模板，从技术员那里了解到现在的模板大部分都是木模版，都有一定的使用次说限制，大概是5次左右。这也是保证支模过程的质量保证。我们看到部分模板已搭设完毕，还有部分模板正在搭设中。

根据正在搭设的模板，我发现模板支架材料有钢管、木杆等。模板支架材质应符合相关技术标准的规定。

另外支模还需要满足下列构造要求：在搭设梁板模板时，钢管立柱底部应设垫木和底座，顶部应设可调支托，在支托上方铺钢管之后在铺设木条以支撑梁板模板；而柱模板在梁板模板之前搭设，现搭设脚手架，柱模安装，安设支撑，用对拉螺栓固定柱模；模板支架立杆在安装的同时，应加设水平支撑，立杆高度大于2m时，应设两道水平支撑，每增高1.5-2m时，再增设一道水平支撑。满堂模板立杆除必须在四周及中间设置纵、横双向水平支撑外，当立杆高度超过4m以上时，尚应每隔2步设置一道水平剪刀撑。当采用多层支模时，上下各层立杆应保持在同一垂直线上。需进行二次支撑的模板，当安装二次支撑时，模板上不得有施工荷载。模板支架的安装应按照设计图纸进行，安装完毕浇筑混凝土前，经验收确认符合要求。

2014年7月19日 星期日 天气阴转雨 利用水准仪找50线

今天一来到工地，我发现技术员正在用水准仪和塔尺在未浇筑的楼板上抄平，他们把塔尺立在柱筋边然后用红漆在上标注，我不懂去问他们说这是“50线”，用于控制结构施工以及浇混凝土找平用的。

这里的50线指的是结构50线，即从楼层结构面上返50cm，在混凝土浇筑时，以此来控制楼层标高和混凝土浇筑厚度，这个50线就是从楼板标高再加50厘米的地方打一条水平线，一般是画在钢筋上。

放50线其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。我们放线的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与柱子钢筋间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的柱子钢筋。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他柱子上并用红色胶布作出标记（一般每个柱子一面画两个点，分别在柱子钢筋的两侧）。由于在以前的测量课程学习中，我接触过水准仪，放50线的过程还是很顺利的。将书本上的知识运用到实际，更加让我认识到学习的重要性。

2014年7月20日 星期一 天气阴转中雨 施工缝、后浇带的留设

根据设计单位设计的图纸，本工程设有施工缝与后浇带，由于明天要浇混凝土了，后浇带的处理必须完成，今天我的任务就是学习后浇带的留置处理方法。后浇带是在建筑施工中为防止现浇钢筋混凝土结构由于自身收缩不均或沉降不均可能产生的有害裂缝，它有一定的宽度，一般为700-1000mm。它的接缝处理：板厚为150mm，故为直缝；设计的是沉降后浇带，所以后浇带的钢筋是贯通的；支模用钢丝网，因地下室负一层有防水抗渗要求，还应留设止水带,以防后浇带处渗水，止水带采用的是止水钢板，将止水钢板平放于后浇带边缘处并用钢筋焊接在板钢筋上，在焊接前将钢筋网放置固定在止水钢板处。

而施工缝的处理方法与后浇带却有差异，由于B区还未开始施工，C区处钢筋已绑扎完毕，C区与未施工的B区连接处形成了施工缝，施工缝没有一定的宽度，该处也需要留设止水带，该处的钢筋应加设接头钢筋，长度为插入新旧混凝土各30倍直径，这种钢筋一般放在板的上面。在浇筑新混凝土前，对垂直施工缝宜在旧混凝土面上刷一层水泥砂浆，而后浇带混凝土强度应提高一个等级。但是在浇筑新混凝土之前须先处理接缝表面，并将钢筋进行处理。

2014年7月21日 星期二 天气阴转晴 混凝土的浇筑

今天，实习任务是混凝土浇筑。还没到工地，大老远的就听见振动棒的“嗡嗡”声，朝着声源赶去看到的就是混凝土浇筑。现在混凝土日趋专业化，全部采用专业的混凝土公司输送商品混凝土以保证混凝土的质量，避免了现场搅拌产生的操作失误使得混凝土强度不能得到保证，减轻了工人的劳动量，并且浇筑也是采用泵送混凝土以提高浇筑效率。

回想课上学的关于泵送混凝土的知识，再结合现场明白了泵送混凝土的一些原理和泵送时要注意的问题。

1、泵送混凝土前，先把储料斗内清水从管道泵出，达到湿润和清洁管道的目的，然后向料斗内加入与混凝土配合比相同的水泥砂浆（或1：2水泥砂浆），润滑管道后即可开始泵送混凝土。

2、开始泵送时，泵送速度宜放慢，油压变化应在允许值范围内，待泵送顺利时，才用正常速度进行泵送。

4、混凝土泵送宜连续作业，当混凝土供应不及时，需降低泵送速度，泵送暂时中断时，搅拌不应停止。当叶片被卡死时，需反转排队，再正转、反转一定时间，待正转顺利后方可继续泵送。

5、泵送先远后近，在浇筑中逐渐拆管。

6、高温季节泵送，宜用湿草袋覆盖管道进行降温，以降低入模温度。

2014年7月22日 星期三 天气晴 混凝土的养护

我们今天来看看前天浇筑的混凝土，看看工人们是怎么养护的。我还发现上面并没有铺塑料薄膜进行保养，也没见有人往上浇水，后来经仔细观察才发现原来上面涂刷了一层养护剂，混凝土养护剂又称混凝土养生液，是一种涂膜材料，喷涂混凝土养护剂是高分子材料，喷洒在混凝土表面后固化，形成一层致密的薄膜，使混凝土表面与空气隔绝，大幅度降低水分从混凝土表面蒸发损失。从而利用混凝土中自身的水分最大限度地完成水化作用，达到养护的目的。

查查资料为了保证已浇筑好的混凝土在规定龄期内达到设计要求的强度，并防止产生收缩裂缝，必须认真做好养护工作：

(1)在浇筑完毕后的12h以内对混凝土加以覆盖和浇水；对于硬性混凝土应在浇筑后1h-2h内养护。一般情况下，混凝土的裸露表面应覆盖吸水能力强的材料，如麻袋，草席，锯末等。

(2)混凝土浇水养护的时间，对采用硅酸盐水泥，普通硅酸盐水泥和矿渣硅酸盐水泥拌制的混凝土，不得少于7d，对掺用缓凝型外加剂或有抗渗性要求的混凝土，不得小于14d。

(3)浇水次数应能保持混凝土表面处于润湿状态。一般当气温15℃左右，每天浇水2次-4次，炎热及气候干燥时，适当增加。

(4)混凝土养护用水一般是生活用水。目前我国很多地方采用塑料布覆盖养护混凝土的方法。当采用塑料布养护混凝土时，起敞露的全部表面应用塑料布覆盖严密，并应保证塑料布内有凝结水。

2014年7月23日 星期四 天气晴 放线

今天，我早早的来到了施工现场，李老师说今天我们要去放线，到了现场，他把我们介绍给了一个姓张的技术员，让他带着我们。

张哥先让我们熟悉一下放线所用的经纬仪的操作。我发现这里用的仪器和学校里的仪器有明显的不同：仪器比学校里的仪器好用，操作也简便，可以这么说仪器的操作和在学校学测量时的有很大出处，但是操作方法都差不多。

后来，张哥就给我们讲了放线的一些技巧和注意事项，然后我们开始了今天的放线。今天放线的内容是柱墙，首先是找到控制线，根据控制线找定位轴线，最后定位柱子以及剪力墙的位置。放线的工具有：精纬仪、钢尺、观线、吊线坠、墨斗等，首先，我们清理场地，把堆砌的材料移开，对场地进行清扫，不然墨线弹到灰上，一摩擦就没有了，接着，将经纬仪架设在基础上，对准，调平后，再瞄准后视点后归零，再根据需要进行瞄点，打点，在井圈上打两点，用红色铅笔画点，经纬仪在地上扫出一系列的点来，从这些点引点，引到要放线的轴线上来，最后，再根据这些点进行弹线，这样所要放的线就放好了。

弹墨线的时候，用力把墨绳拉紧，这样弹出来的线就可以又细又清晰了。放线决定了柱墙的位置，在保证施工质量方面起着重要的作用。

2014年7月24日 星期五 天气晴

搭设钢管架

C区的地下室工程已经完工了，现在已经开始一层的脚手架搭设了。脚手架采用的是扣件式钢管脚手架，搭设前技术人员要对脚手架搭设及现场管理人员进行技术、安全交底，交底结束后，正式开始了脚手架的搭设。脚手架的搭设顺序为立杆搭设，扫地杆搭设，纵向水平杆搭设，连墙杆搭设，剪刀撑搭设，水平钢管绑扎，最后铺设脚手板挂安全网。立杆纵距为1.2m，步距为1.5m，横向水平间距0.9m，脚手架与主体结构必须采用刚性连接，不允许采用柔性连接，扫地杆下部需塞垫板。立杆必须有一定的垂直度，横杆也必须保证一定的水平度，用以保证脚手架的整体性和稳定性，防止安全事故产生。

在搭设脚手架时，我发现工人们配合的特别好，他们很清楚该如何搭设，他们井然有序，可以清楚的发现钢管架搭设地很快，有工人搭设支撑模板的钢管架，脚手架与支撑用的钢管架同时在搭设并且连接在一起，工人们的动作也很灵活，爬上爬下，在太阳落山之前将一层的钢管架全部搭设完毕了。

2014年7月25日 星期六 天气晴 模板的拆除

今天我们来到前几天浇筑完混凝土的楼层，今天要拆模，我们就来看看。今天明白了老师说的“支三拆一”的意思了。它的意思就是说：在这要浇筑混凝土的这一层下面要有三层的模板支撑不拆，这样有利于保持整个结构的稳定，防止事故的发生。

在实际作业中，上层楼板正在浇筑混凝土时，下层楼板上的模板支柱不得拆除，再下层楼板模板的支柱可拆除部分，特别是后浇带与沉降缝处的模板支撑不得拆除。在模板拆除过程中，先支的后拆、后支的先拆、先拆非承重模板、后拆承重模板，并应从上而下进行拆除。拆下的模板不得抛扔，应按指定地点堆放；拆除有洞口模板时，应采取防止操作人员坠落的措施。洞口模板拆除后，应及时进行防护；梁、板模板应先拆梁侧模，再拆板底模，最后拆除梁底模。拆模板有着一定的方法和技巧，不能盲目地乱拆，而且由于模板是周转性材料，在拆的过程中不能用力过猛，更不能用大锤硬敲，以免混凝土表面或模板受到损坏。拆下的材料还得按指定地点堆放，并及时清理，以备周转使用。

2014年7月26日 星期日 天气晴 钢筋的验收

今天我们跟着监理到A区现场验筋,几位监理工程师带着卷尺图纸和监工以及劳务班长一同来到了现场。在验筋过程中，我发现他们验筋主要看以下几方面：

对于主筋应检查主筋的根数、型号、规格、级别、位置、间距（应大于25㎜以上）；搭接长、锚固长、焊接接头外观质量，焊接接头的位置、数量是否符合要求，钢筋表面必须清洁；钢筋的规格、形状、尺寸、数量、间距、锚固长度、接头设置必须符合设计要求和施工规范的规定；焊接接头机械性能试验结果必须符合钢筋焊接及验收的专门规定；绑扎钢筋的缺扣、松扣数量不超过绑扣数的10%，且不应集中；弯钩的朝向应正确；绑扎接头应符合施工规范的规定，搭接长度均不小于规定值；对焊接头无横向裂纹和烧伤，焊接均匀；接头处弯折不大于4度，接头处钢筋轴线位移不得大于0.1d，且不大于2mm；还要符合某些误差的限制。扎丝绑扎是否规范，以及保护层厚度是否达到规范要求等。对于箍筋应检查箍筋的内净尺寸，绑扎后的箍筋水平度、垂直度、间距是否符合要求，箍筋端头弯钩角度，端头弯钩外平直长度，主筋是否绑扎在箍筋四角上，以及加密区的箍筋是否按要求进行加密等，特别注意梁柱连接部位钢筋的弯锚长度及弯曲的方向。

2014年7月27日 星期一 天气晴

今天，设计单位的设计师，建设单位的项目负责人都来到了施工现场，由于A区即将浇注混凝土，需对A区的钢筋以及模板进行验收，我便跟在他们身后学习。设计师四处查看着，看看梁钢筋的锚固长度是否符合设计要求；板钢筋搭接是否符合规范；看看模板搭设是否有接缝不严密、较大偏差等现象等。在现场，设计师并没有说什么。设看完整个A区的钢筋以及模板后，我们来到了会议室。设计师首先发言讲了钢筋模板都没什么大问题，但是还是存在一些小问题需要注意的：钢筋绑扎中出现的一些问题，比如锚固长度有的过长有的过短，过长没事，过短就容易造成承载力不足；板钢筋上有的钢筋没有固定好还是得固定好，还有里面的支撑用的马凳筋有些偏位了，还是要正确摆放，防止保护层厚度过大，钢筋起不了作用；最后就是楼梯模板搭设偏斜了，这可不行，得重新搭设模板。项目经理赞同了设计师的看法，然后让监工记录下出现的几个问题，责令劳务班组立即修整，还下达了罚款通知单，如不修整，就需罚款。在交代好需要处理的事情后，设计师与项目经理愉快地达成了一致，修整之后便可浇筑混凝土了。针对出现的问题，劳务班组们还是意识到问题的重要性，收到罚款单后立即对出现问题的地方进行了处理。

2014年7月28日 星期二 天气晴 钢筋的焊接

今天钢筋工要进行钢筋连接，这个不像模板工程或者混凝土工程比较常见，钢筋的连接只在书本上接触过，在去工地的路上我还在回忆着昨晚温习的关于钢筋连接的知识点。

到了工地，已经有几个焊工开始工作了，我连忙走近，可以发现有焊剂盒、焊接夹具和焊接电源，李老师告诉我这是电渣压力焊。只见焊工托起一根钢筋竖直放入卡具内固定，用电渣灌满焊接桶状结构中，随后将引弧导电铁线圈夹紧上部待连接的钢筋，随后迅速转动操作杆，上部钢筋随即下降插入药剂之中，由于引弧距离适当，在高压下端部钢筋受热融化，操作杆在焊工手中灵活操纵着，三五秒后只见焊工师傅突然迅速转动操作杆，上部钢筋在这作用下迅速下降1～2厘米，稍等片刻，焊工师傅打开盛有电渣的圆筒，倒出剩余电渣，两根钢筋就这样被焊接在一起，我上前观察焊接接头，是呈扁球状的光滑平整的钢筋包。原来这就是一个完整的电渣压力焊的过程，看着塔吊不停的在往这里运输钢筋，看来钢筋的焊接还会持续几天。

2014年7月29日 星期三 天气晴

不知不觉已是实习的最后一天了，我还是跟平常一样，早早的来到了施工现场，今天李老师带着我来到剪力墙的位置，让我学习剪力墙的钢筋设置。我见绑筋的师傅首先将预留钢筋调直理顺，并将表面砂浆等杂物清理干净，先立2～4根竖筋，并画好横筋分档标志，然后于下部及齐胸处绑两根横筋固定好位置，并在横筋上画好分档标志，然后绑其余竖筋，最后绑其余横筋钢筋。该现浇剪力墙为双层钢筋，在两层钢筋之间要绑扎拉接筋和支撑筋，以保证钢筋的正确。李老师告诉我现在的建筑基本都是框架--剪力墙结构，所以还应多学习关于剪力墙的知识；现在我实习结束了，但是学习永远没有结束，以后去了单位上班，还是得多跑跑现场。李老师一直耐心地教导我，我很感谢李老师在实习期间对我的照顾和帮助。

通过这段时间的实习，我发现自己所掌握的理论知识完全不够，我还应该在课余学习中去多了解学习专业有关的知识；同时我在实习的这段时间里也学到了许多书本上学不到的东西，正所谓：实践是检验真理的唯一标准。在这里，我学到了许多具体的施工措施，马上就要走上工作岗位了，我还需要不断的学习，积累实际经验，把所学理论与实际操作结合起来，才能把施工这项工作做好。正式结束了这个暑假为期3周的生产实习，这次实习也坚定了我渴望工作在建筑工程一线岗位的决心。

第四篇：大三学生实习心得体会范文

大三学生实习心得体会范文四篇

今年是我上大大学的最后一年，也是我实习工作的一年，对于今年的实习工作我做了一个实习心得。下面是东星资源网小编为大家整理的大三学生实习心得体会范文四篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

大三学生实习心得体会一

感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。透过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义——从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，务必亲身去躬行实践。

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，透过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。

独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

大三学生实习心得体会二

毕业后，我们会走向岗位，走向社会，而毕业后的实习和岗前培训，无疑是每个学生走向社会、走向岗位必不可少的一个重要环节，通过实习培训在实践中了解社会，让我学到了以前在课堂上个版本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下见识的基础。

经过这几天的实习培训，与以往的学习生涯不同，这是我第一次接触实际的工作环境。这次实习培训是，通过各位领导的讲解，使我明白了，在以后的工作中，要不断锻炼自己分析问题、思考问题并想办法解决问题的能力，要充分凝聚团队的力量，为公司做贡献。

通过这次的实习培训，我对今后自己的工作进行了深入的思考，总结一句话是：励精图治、爱岗敬业、艰苦奋斗、无私奉献。作为一个年轻人，要如何在工作中为公司的发展做出最大的贡献，值得我们每一个人认真考虑。特别是在社会经济快速发展的今天，如果我们不改变固有的、守旧的观念，积极的、与时俱进的用新思路和新办法去解决各种各样的新问题和新困难、不用积极的心态去面对工作和生活，最终逐步将被社会淘汰，因为我们现在面临的事一个现实的、不断变化的社会。通过思考，我感到要让自己的青春在事业中闪光，我认为有以下几点我们赢做到：

1、要有积极的心态，用一种“我愿意、我负责、我奉献”的激情投入到工作中，不断转变自己的思想观念，适应不断变化的社会和快速发展的公司。

首先在主观上认同自己的工作，对自己所完成的每一项工作任务负责，认同自己所付出的点点滴滴将会对公司的发展起到的促进作用，真正树立“企业是我家”的集体荣誉感和归属感，甘于奉献，勇于担责，对待每一件最细小的工作都认认真真、兢兢业业。

2、要有一种敢想、敢干的魄力，面对自己的工作敢于阐述自己的想法和观念，为企业的发展出谋划策。

一是要加强对自己的学习和实践，只有自己对所从事的岗位非常熟悉的情况下，才能提出与现有的做法不同的观点的看法；二是敢于冲破传统思想、传统做法、陈旧观念的束缚，做到与时俱进，创新对自己岗位的工作思路和举措，在解决问题中创造初新的经验和特色。

3、要有一种边学边干的能力。

在工作中不断学习新知识，不断提高自己的知识水平，综合实际的工作中运用，并且又从工作中总结初新的经验和做法。因此就要求我们必须具备边学边干的能力，并且这个能力的强与弱，将直接影响到个人的工作水平和能力。没有一次性能够学完的知识，只有通过学习不断丰富的才干，因此我们必须要做到边工作边学习、边学习边工作，通过理论加强实践能力、通过实践提高理论知识，形成一个良性的循环，最终促进自己工作的能力

4、要有一种不怕错、不服输的精神。

具备了以上的几个方面，我们至少还应该具备一种不怕错、不服输的精神，在变革中求发展、错与对的胶体循环最终形成事物的向前发展，没有一成不变的事物，只有不断变化才能获得进步，因此在工作中，我们首先应保持一种不怕错的精神，不去守住旧有的习惯和思维，在自己的岗位上创新工作思路和工作方法，并敢于实践，错了再重来，并最终总结出一种新的解决问题的方式和方法；二是保持一种不服输的精神，无论在任何一个岗位上，受到挫折是难免的，关键在于我们怎么样去看待这种挫折，在工作中，我们应持有一种永不服输的精神，越挫越勇，迎难而上，不怕苦、不服输，知道我们在自己的岗位上总结出了新的经验和新的做法，并从而推动了公司的快速发展。

这次实习培训给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，在这短短的几天里，我了解到了煤矿的复杂而有序的生产系统。一个煤炭企业由采煤系统、掘进系统、运输系统、排水系统、通风系统等五大系统组成。其中，采煤系统是最重要的生产系统，煤炭企业所有的生产组织都是围绕采煤系统布置的。排水、通风系统则为煤矿的生产提供安全保障。运输系统承担着物质和人员运输的任务。

几天的实习培训生活，回顾下来，感触是很深的，收获是丰硕的。总之，我觉得态度是很重要的，态度决定着我们的工作成就，无论在哪个单位，做什么事情，只要自己的态度端正和积极，我们总会找到辛苦工作的价值和乐趣。也许，在这次实习培训中，我做的不是很优秀，但我对这次实习培训所付出的汗水和努力是对我最大的安慰，因为我一直在努力做最好的自己。在实习培训的过程中，我走进了社会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

大三学生实习心得体会三

作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职责和业务流程是十分必要的，在那里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。

经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。透过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习带给了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就能够更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。

在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每一天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。

实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个主角，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。

本人于20xx年x月xx日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期x天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的x天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识最后有了必须的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙。下面是我此次实习总的心得体会，期望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每一天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

1、上学与上班的区别

上学的时候，自由支配的时间很充裕，能够适时偷懒、放松、外出等；上班的时候，每一天都有要完成的任务，同时有一种职责抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候能够很有个性，但上班就务必要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业；上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的职责，所以务必少说话，多办事。上了班才明白什么叫做现实，上了班才明白什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

2、适应

从学校走到社会，环境、人群、职责都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换主角，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

3、坚持大三实习心得体会

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候必须要坚持，轻易放下只会一向恶性循环，更不用提什么晋升了。

4、多做事，少说话

我们到企业工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班；如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做。此刻银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

大三学生实习心得体会四

时间过得真快，一转眼间三四天的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、潜力、智慧等因素融合成的综合素质和潜力，为自己事业的成功打下良好的基础。

首先，我想谈一下实习的好处。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对理解实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选取人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习能够使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于透过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，透过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，透过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习――工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个十分和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原先理论跟实际是有很大的差距的。二是用心进取的工作态度――在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要透过多做多问来积累经验。个性是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够用心就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪――步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原先作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都就应合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事――作为学生应对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要应对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是思考自己的事。

我想，透过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够用心。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选取的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当工作以后，才会发现专业知识是多么的重要。如我学的电控技术。机械原理，液压与制动，汽车构造这些是务必明白的，因为在日常工作中要处处用到。但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是明白是远远不行的，而是要精通。做为生产技术，在汽车公司来说就是设备方面的权威，若没有扎实的机械知识，在这方面你怎能服人那遇到设备问题怎能快速有效的解决呢工作中不但要有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语：“踏踏实实做人，老老实实做事。”在这天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板明白你做了什么，让老板明白你的存在是必要的！这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你！团结协作，善于沟通。团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你务必把部门成员团结起来，发挥群众的力量，那样才能事半功倍！虽然我们这次的实习没有思考这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都十分必要的。善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是务必的。总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功！

我坚信透过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人必须要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说十分重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。

十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最后亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；此刻即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期――从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，就应还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

第五篇：大三学生实习心得[推荐]

实习心得

一、走近你让我充满向往

六月底，在校上课接近了尾声，对于找专业对口的工作充满了向往，学校为我们这些临界的学生提供一个很好的平台，学校与专业对口的一些公司进行协商，让我们在这一年里进行实习，学校提供的通信类公司总共有三间，刚开始接触到京信通信公司时，我这是抱着一种“可望而不可即也”的态度，贵公司是一所上司公司，加上京信通信拥有强大、自主的研发力量，在同行中，实力不可小觑。但是，不尝试，怎么知道自己没这能力加进这么强大的团队里，我想靠自己的努力，自己的能力去找份属于我的工作，也许这也是一种挑战吧，我一直坚信自己，一定能，带上我这份热心一定会让人家激动，京信通信公司一直给我充满向往！

二、走近你，让我斗志昂扬

回想往昔，京信公司到学校里做宣讲会，宣讲会里，我了解到了京信公司这么一个实力雄厚、领军企业。具有很大的挑战性，二话不说就向公司里投简历，面试时我一点不紧张，一直保持着平静的心态，面带微笑，面试过程中，感觉到主考官的和蔼可亲，也从主考官里得知了一些关于京信公司的一些发展历程，想必，能在京信公司里长期打拼，会有不凡的成就。

三、一步一步走向前

面试成功后，收到了我将会分到东莞办的信息，兴奋不已。七月五号早上还在学校进行期末的考试，下午就要启程到广分公司进行报到。第二天办理入职手续，下午将启程到东莞办，一步一步的向前，真正实习中，我时时刻刻告诫自己，必须带着一个学习的心，虚心求教，努力奋斗，京信公司必定是自己展示拳脚的好地方。

四、虚心求学

开始实习时，刚进入陌生的环境，难免会有些紧张，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

实习期间，除了浅层次的学习了专业知识技能外，我还感受和体会到和多技能之外的东西。首先是公司人员的敬业和那种生气蓬勃的工作氛围。走近这样一个集体中，你自己会不由自主的积极起来，你的脚步会不由自主的跟着大家快起来，而你的工作态度会变的努力、认真，再认真一些，再努力一些。也许，这就是一个集体的凝聚力，这就是一个公司写在书面之外的“特殊文化”！

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到在学校里自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。学习能培养一个人的能力，但是没能不学到的东西运用上，乃是纸上谈兵。虽然这短暂的一个月实习，也许真正在学习工作上的技巧没多少，但是学习做人做事上远远不止于书本上。

在这一个月内，我深深体会到公司的价值理念：在无线通信领域中创新发展，努力为客户提供卓越的无线覆盖和传输的整体解决方案。我是实习助理，但是我们感受到每个员工的价值所在，每个人分配到的工作，都能做到尽善尽美，赢得了客户的信任与赞美。

五、在实习中成长

还记得自己的第一次安排的工作，第一次被赞扬，第一次犯错误……第一次安排的工作是打印，这是身为一个文员的最基本工作内容。还记得帮忙打印设计文件的时候，由于对打印机的不熟悉，浪费了很多纸张，认识了错误后，吸取教训，学习了不少有关打印机的功能。一个月的时间让我了解到了公司办公的基本情况，同时也学到了更多有用的东西。我给自己的评价是：犯错误的次数大于细心做事。我做的一些工作，倾向于行政，就如：车辆司机报销与员工报销，有时候会因为粗心大意而检查不出错误。但是，同样的，我在错误中成长，在实习中成长。综合主任阿华，总是鼓励着我们，微笑对待我们，犯错误，不用把它放在心，但是要放在脑子里，学习错误，下次更注意更细心。

六、总结

在京信公司东莞办里，让我学到不少的东西，无论是做人还是做事。工作中，经常犯一些小错误，做事不够细心，不够主动，俗话说得好：细致决定成败，态度决定一切。犯了错，重要的是自己知道错在哪，那还有改得机会，所以说，我的错误我能改，我相信今后我会做的更好。东莞办是让我成熟的地方，它是我第一次真正工作的地方，它让我学习了更多；东莞办的同事们更是和蔼可亲，他们能包容我的错误，教会我更多。如果有再次的选择，我还是会喜欢上东莞办，无论地方与人，都有一种亲切感，家是我第一成长的地方，学校是我第二成长的地方，那么无疑，东莞办是我第三成长的地方。

天将降大任於斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。也许我没有其他人那个优秀，但是，我有信心经过一番的努力，能学到东西，提升自己。在与公司结缘之后，我一直在为自己“结价”，也一直想为公司做些什么，我不敢骄傲，我不敢妄言，我只能说，在以后的日子里，在以后的工作中我会尽200%的努力，尽200%的热情去工作，希望公司能知人善任，同时也期盼自己能够很好的从最低级做起，一步一步扎扎实实地往前走，全心全意成为一个通过，在优秀，出色的得实公司人而努力！

最后我得感谢公司领导给我这样一个机遇，让我为公司工作，同时也许我在实习过程中犯了很多错误，但是，我相信我能在错误中成长，相信我，您能发现我的潜力。

此致

敬礼

李素娴

2011年8月5日