防震减灾科普知识演讲稿

第一篇：防震减灾科普知识演讲稿

防震减灾科普知识演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的内容是防震减灾科普知识。

地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：

一、动物异常：动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等;抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等;生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。

二、地声与地光：地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的;声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的;形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等;颜色多呈红、白、紫、橙等色。

三、地震来了怎么办？抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，平均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。

1、在不同环境下紧急避震的要点：如果你住楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

2、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

3、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电

线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

敬爱的老师、亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们！

第二篇：防震减灾科普知识

防震减灾科普知识

基本常识篇

1、地震有哪些前兆？

地震前兆包括微观前兆和宏观前兆两大类。常见的地震前兆现象有：1)地震活动异常；2)地震波速度变化；3)地壳变形；4)地下水异常变化；5)地下水中氡气含量或其他化学成分的变化；6)地应力变化；7)地电变化；8)地磁变化；9)重力异常；10)动物异常反应；11)地声；12)地光；13)地温异常等等。

2、地震前地下水有什么异常变化？应当注意哪些干扰？

地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡及温泉水温的突然变化等，都有可能是地震前兆。但是，地下水的变化是一种很复杂的现象，必须注意排除降雨、干旱、河水涨落、台风、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。

3、地震前鱼类有哪些异常反应？

鱼类如鲶鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、泥鳅、金鱼、鲨鱼及某些深海里的鱼均有反应。其表现为翻腾跳跃、狂游、成群漂游水面，有的发出叫声，有的呈昏迷状态，鱼肚朝天，甚至死亡。

4、哪些地面动物在地震前有异常反应？异常表现形式如何？

地震前，兔、猫、鸡、狗、羊、猪及牛、马、驴等大牲畜均有异常反应，大致有狂躁型和忧郁型两种。前者表现为狂吠、嗅地、乱咬、乱跑、乱闹，警犬不听指令，猪羊和大牲畜不进圈、不吃东西、闹圈，有的挣脱缰绳逃跑；后者表现为呆滞、不吃食。猫则惊恐外逃，乱抓乱闹，有的叼着小猫搬家，有的震前跑失，震后又回来。

5、是不是天气突然变化就一定要地震？

一般不是。在某些大地震前确有气象异常的记载，但气象与地震的关系是很复杂的，即使有某种关联也是比较间接的，而且只有在某些特殊条件下才能起作用。对一个地区来说，天气变化是经 常发生的，而破坏性地震却是少有的。有的人一见天气变化就以为要发生地震，这种担心是完全不必要的。

6、动物的生活习性发生异常是否就意味着一定有大地震来临？

不一定，因为引起动物生活习性异常的原因是多方面的。动物生活环境条件的变化：比如天气变化、生存条件的改变、生物干扰、饲养条件的改变、环境污染的影响以及动物本身生理状态的变化等，都可能引起动物生活习性发生异常。另外人们观察错觉也可能认为有异常。我们要在识别真假动物异常的基础上再确定这种异常是否与地震有关。

7、地光有何特征？

综合目睹者的描述可知，地光的形状有条带状、片状、球状、柱状、闪光状和弥漫状等。颜色有蓝、红、白、黄、橙、绿等，此外还有一些是复合色光，如银白色、白紫色、绿青色等。地光的持续时间也不相同，多数可持续几秒钟至几分钟，极个别的也可持续到半个小时左右。地光是地震前大自然向我们发出的警报，当观察到这种地震前兆后，应立即采取防震措施，减少生命财产的伤亡和损失。

8、地声是临震信号吗？如何根据地声的特点判断地震的大小和震中的方向？ 地声一般出现在震前几分钟、几小时，几天或几十天内。实际上临震前几分钟内出现者居多。所以地声确是一种临震的信号。当听到地声时，大地震可能很快就要发生了，所以可把地声看成警报，应该立即离开房屋，采取紧急防御措施，避免和减少伤亡损失。根据地声的特点大致能判断地震的大小：一般说，如果声音越大，声调越沉闷，那么地震也越大；反之，地震就较小。

9、利用动物异常进行地震预报，应注意什么？

动物异常并不是一概由地震引起的，还有其他干扰因素需排除，即季节、气候、生理活动、疾病、动物生活环境的改变等。所以我们要对动物异常反应进行综合分析后，确认是震前反应时，才能用来预报地震。

10、怎样识别地震谣言？

1)不是政府正式向社会发布的地震预报；2)把地震发生的时间、地点、震级说得非常精确；3)说国外“XX专家”、“XX报纸”、“XX电台”已预报了我国要发生地震；4)说“XX地震办公室”，“XX地震局”、“中国地震局”己发布了的地震预报；5)带有封建迷信色彩的地震谣

11、若政府已发布地震短临预报，家庭应做哪些震前准备工作？

1)撤离易损易倒老旧房屋；2)选好相对安全的避震空间；3)清除床下、桌下，楼道杂物以利避震和疏散；4)将高大家具与墙体锚固一起，以免震时倾倒伤人；5)取下高架重物和阳台围栏上的花盆杂物以免震时掉下砸人；6)将有毒、易燃、易爆物品搬到室外；7)将卧床移离窗户旁、大梁下；8)准备防震包：9)开一次家庭防震会讨论和约定避震方案。

12、防震包内应准备什么物品？

应准备食品、水、常用药品、手电、手机及铁锤等小型工具。

13、地震时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是什么？ 应该切断电源、燃气源，防止火灾发生。为了能在地震、火灾面前更加积极、主动、科学地采取各种防范措施，同学们应自觉学习各项防震防火安全知识，树立防灾减灾责任感，提高地震灾害、火灾中自救互救能力，减少灾害造成的人员伤亡和财产损失。

一、面临地震，如何做好防震减灾？

假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的卫生间等处暂避。如果你在教室里，要迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。躲过主震后，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。撤离时注意保护头部，最好用各种柔软物品护住头部。

假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或书包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

二、发生险情时，如何救助？

地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

三、防火应注意什么？

预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：

1、不玩火。有的同学对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

3、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，教学楼、宿舍楼都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

四、火场逃生方法

1、身处火场，要保持冷静，尽量迅速观察、判明火势情况，明确自己所处环境的危险程度，迅速查明疏散通道是否被烟火封堵，针对火情，做出正确判断，选择最佳的逃生路线和方法。

2、如逃生必经路线充满烟雾，要用湿毛巾或衣物捂住脸部，防止或减少吸入有毒烟气，并低姿势或葡匐前进。

3、选择逃生路线，应根据火势情况，优先选用最简便、最安全的通道。如楼层起火时，先选用安全疏散楼梯、室外疏散楼梯、普通楼梯等，如果这些通道已被烟火切断，再考虑利用楼顶窗口、阳台和落水管、避雷线等脱险。

4、有时，楼梯虽然已着火，但火势不大，这时可用湿棉被、毯子等披裹在身上，从火中冲过去，虽然人可能受点轻伤，但可避免生命危险。在这种情况下，要早下决心，不要犹豫不决，否则，火越烧越大，就会失去逃生的机会。

5、如果正常通道均被烟火切断，其他方法都无效，火势又逼近，也不要仓促跳楼，有可能的话，先在室内牢固的物体上拴上绳子，如无绳子也可用撕开的被单连接起来，然后，顺着绳子或布条往下滑，下到安全楼层或地面上。但必须保证安全系数和绳子或布条有足够的长度。

6、如果时间来不及，需要跳楼时，可先往地上抛一些棉被、床垫等柔软物品，以增加缓冲，且应注意不要站在窗台上往下跳，可用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然落下，这样，既可保证双脚先着地，又能缩短高度。

7、学会使用求救信号，除了拨打手机之外，也可从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物。夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。

五、撤离注意事项：

1、熟悉本班、本宿舍的疏散的方案和路线，按事先指定路线疏散

2、快慢结合（快：出班出宿舍快；慢：进入楼梯或拐弯要慢）

3、就近（靠门靠窗先撤，边走边排边排边走）

4、避让（下楼梯不拥挤，行进时不抢、推前面的同学）

5、若是地震时，应等主震过后再迅速撤离，疏散时应贴着墙壁走

无论是地震还是火灾都会有层出不穷的次生灾害发生，同学们至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

第三篇：防震减灾科普知识竞赛题

东阁中心小学防震减灾科普知识竞赛题

年级：

姓名：

一、选择题。（40分）

1、每年（）为我国防灾减灾日。

A、9月11日

B、5月12日

C、4月22日

D、6月5日

2、人们在避震“自救瞬间”的首先选择的是（）

A、先保护头

B、先保护胸部

C、先保护双手

D、先保护双脚

3、在街上遭遇地震，应抱头迅速到（）

A、最近的建筑物内

B、立交桥

C、空旷地蹲下

D、建筑物旁边

4、地震发生时，在平房人员迅速保护头部向室外跑，来不及可以（）A、依靠鱼缸

B、依靠书柜

C、躲在床下或桌下

D、站在房中央

5、狗，猪，猫，鱼，鼠，羊等动物对地震异常反应中最明显的是（）A.狗.B.猪.C.鱼

D 猫 6.下列哪种现象不属于地质灾害？（）

A、山崩、滑坡和泥石流； B、水土流失

C、土地沙漠化； D、喷沙冒水和河流决堤； 7.最为抗震的房屋结构是（）

A.土坯墙.B.砖石结构.C.砖混结构.D.剪子墙结构.E.框架结构 8.如遇到起火或有毒气体泄露，躲避要选择（）

A.在下风向没水的地方.B.在上风向有水的地方.9.谚语：“骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外跑；鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗乱叫；冰天雪地蛇出洞，鸽子惊飞不回巢；兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳„„”这些征兆说明下面哪一种现象就要发生？（）

A.日本鬼子进村扫荡； B.附近要发大水； C.地震前的先兆； D.古老的乡村赶庙会；

10、创伤现场急救技术（）。

A、止血、包扎、固定、搬运

B、止血、包扎、固定、等待医护人员

C、止血、包扎、等待医护人员

D、止血、固定、等待医护人员

二、多选题。（18分）

1.地震以后，被埋者求生的对策是：（）

A、在精神上不能崩溃，树立生存的勇气和信心；

B、保持正常呼吸，等待救援；

C、争取暴露被埋双手和头部，保存体力；

D、大声呼救并竭尽全力行动，直到有人来救为止； 2.地震发生时的避震措施是：（）

A、住在平房里的人及时跑出室外或迅速躲在桌下、床下、紧挨墙根下；

B、随手抓住纺织品、毛巾等捂住鼻子；

C、住高楼者迅速从楼上跳下，或前往阳台、窗边、电梯等处；

D、夜间可进入跨度小的厨房、厕所等开间小而不易塌落的空间避难

3.发现活着的被埋者以后，可以用以下的措施进行救援：（）

A、采用必要的扒挖技术时不宜使用利器；

B、采用得当的施救技巧，将被埋者头部暴露，清楚口鼻异物；

C、采用护理技巧，对长期处在黑暗、窒息被埋者要蒙其眼避光、缓慢呼吸新鲜空气；

D、对饥饿的被埋者，要赶快尽多地进水、进食，补充更多的营养；

三、判断题（请判断下列各题，正确的打√，不正确的打×）。（42分）

1.主震后一般有余震，同学们一定要懂得在两次地震的间隙迅速撤离到安全的地方，以防余震和火灾等并发灾害。（）

2.地震发生时，要注意保护头部，以防异物砸伤。不要刻意避开高大建筑物或危险物。（）

3.地震时在山区的人员要警惕滚石、山体滑坡、泥石流、山洪等。（）

4.地震发生时，你如果是在教室或家里，一定要立刻将所有的门打开，以免房门、大门变形卡死无法进出。（）

5.避震要选择内墙墙根、墙角处等易形成三角形空间的地方或承重墙较多、开间小的厨房、洗手间、储藏室去躲避。（）

6.在街上遇到地震，要往人多的地方躲避，不要随便返回室内。（）

7.在超市等场所遇到地震，不要小心选择出口，不要顾忌人多拥挤，只要跑得快就好。（）

中小学防震减灾科普知识竞赛题答案：

一、选择题

1~5 BACCB

6~10 DEACA

二、多选题

1、ABCD

2、ABD

3、ABC

三、判断题

1√

2√

3√

4√√

6×

7×

第四篇：防震减灾科普知识教案

防震减灾科普知识教案

教学目标：

知识方面：通过本讲座，使学生初步了解地震的成因，知道预防地震和自救的方法。能力方面：培养学生科学推理能力和想象能力。

情感方面：向学生潜移默化地进行自然科学观的教育和爱国主义教育。行为方面：当地震来临时，懂得自救和救人。教学难点：当地震来临时，我们如何自救？ 教学重点：认识地震，地震时采取的措施。

活动准备：组织学生观看VCD《汶川大地震纪实》、《地震奥秘》等光盘 教学过程：

同学们大家好！谁都知道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的。既然发生了这样的厄运，我们必须面对。

第一部分――认识地震（播放‘地震和张衡地动仪’动画导入）1.充满活力的地球－－地震、海啸和火山 2.认识地震从了解地球开始（地球的结构）3.地震的成因（点击看动画）4.什么是地震

5.我国地震伤亡人数对比？ 6.地震的种类 7.地震小常识

8.恐怖的地震（板块篇）（点击看动画）9.历史上的几个主要震灾

第二部分-――地震发生前会出现哪些迹象？（点击看视频）1.地震前兆 2.如何识别地震前兆

第三部分-――地震应急措施和常识 1.地震自救奇迹

2.恐怖的地震（逃生篇）点击这里看动画 3.避震要点

4.地震时你该什么做？ 5.地震自救方法 最新自救建议（１）最新自救建议（2）最新自救建议（3）

室内避震／学校避震／家庭避震／做好家庭防震准备／抓住震前十几秒钟／在公共场所怎样避震／街上行走避震／户外如何应急？ 6.在野外怎样避震

7.在野外怎样避震 8.如果被压怎么办？

9.地震时遇到特殊情况什么办？ 第四部分―― 1.学校避震 2.家庭避震：

（1）做好家庭防震准备（2）抓住震前十几秒钟 3.公共场所怎样避震？ 4.街上行走 5.户外如何应急？ 6.户外避震有六招 7.在野外怎样避震 8.如果被压怎么办？

9.地震时遇到特殊危险怎么办？ 10.四川汶川地震自救二十例 第五部分――震后怎么办？ 1.震后自救（1）、（2）2.大震后如何自救？ 3.积极参加互救活动

4.在灾后特殊环境下怎样生活 5.做好防震准备，平时的准备工作

第六部分――怎样识地震遥言和平时要做好哪些地震准备？ 小结

第五篇：小学生防震减灾科普知识

小学生防震减灾科普知识

地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。安徽建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。同时，防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作和建设工程地震安全性评价和抗震设防工作是我们恪尽职守的天职。一旦地震发展，国家和各级人民政府会很快实施地震紧急求援工作，全力抢救受害的群众，保一方平安。

家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如 何有条不紊地进行家庭的防震救灾。根据各家不同情况，可采取以下措施:

1)学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。

2)分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。3)确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。

4)加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。

5)落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒;家中易燃物品要妥善保管;浴室、水桶要储水，准备防火用沙;学习必要的防火、灭火知识。

6)学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

7)适时进行家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地建筑物要有坚固的地基。

如果某些动物反常在道路上狂奔,这是地震的预兆,要及时让人们离开建筑物到空旷的地方去。要做到预测到以后以最快的速度让人们知道,及时疏散开,减小损失

一、大震前有何前兆?

1.地下水异常。由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。

井水是个宝, 前兆来得早，天雨水质浑, 天早井水冒，水位变化大, 翻花冒气泡，有的变颜色, 有的变味道。

2.动物异常。震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下 水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬 家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。

震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;

鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;

冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳。

3.地光和地声。地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握。

二、地震前如何准备?

要掌握防震减灾知识,提高自我保护意识;明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;关闭煤气,切断电源，熄灭炉 子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。有确切血型的要写明血型。

三、地震时怎样求生? 地震时,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟,此时要保持冷静，1)能撤离时,迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

2)来不及撤离,应就近避震,震后再迅速撤离到安全地方。例如:在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间,如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间 里可躲在机床下或小房间。在影剧院,在饭店可躲在椅子下。

3)撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

4)避震时,要注意保护头部,如用枕头顶在头上,用脸盆顶在头上,用书包顶在头上,用双手护住头部。