大学生活规划书（推荐阅读）

第一篇：大学生活规划书

大学生活规划书

英语1105班 刘敏珍

相信许多师兄师姐都说过这样的话，“如果时间可以倒流的话，我会选择另外的方式渡过大学生活”。的确，大学是一生中知识储备、性格成熟、人生成长关键的时期。在那里本该渡过的人生中最值得回忆，最有价值的四年。可为什么却让许多人不堪回首？那是因为他们都没有利用好大学的四年时间来充实自己，没有锻炼好自身本领，性格没有得到完善，还白白耗上人生最美好的四年时间。“不以规矩，何以成方圆？”没有远大的抱负，何以成就伟业；偏离航向，又怎能抵达成功的彼岸？所以，我们要不断更新自己的大学规划书来完善大学的学习与生活。

首先，我们要明确我们来大学是干什么的？我觉得我们来大学主要要获得以下东西：

1、学习专业知识。学习是我们来大学的主要目的。“欲穷千里目，更上一层楼”。既然，我们拼死拼活地进入了大学。为什么不努力读书，反而懈怠呢？知识不是一日就能拾得的，我们要像堆砌城堡一样，一点一滴地堆砌属于我们自己的知识城堡。自己的才是最真实的。

2、提高自身能力。作为新一代大学生，我们不但要学习最专业的知识，还要学习一身的本领来武装自己。例如：沟通技巧.应变能力.个人品行等都需要我们在这四年里逐步完善。大学教育将赋予一个自然人人格的提高，灵魂的升华；将引导一个人去认真思考怎样的一生才是有意义的人生；将重新树立你的价值观、人生观、世界观。总的说来，大学四

年每个人都将接受灵魂的洗礼。

3、得到相应的证书。人们常说：文凭才是在社会立足的凭证。我觉得证书是一个水到渠成的通行证。有了文凭，我们能够更方便地找到工作。因为这个证明了我们是接受过高等教育的，但是我们也不可以看得太重。因为决定一个人成败的绝不在于他获得过什么文凭，而在于他的能力有多强。在大学四年我们要获得相应的文凭，例如：英语证书.计算机证书.学校证书.第二外语证书.专业资格证书.发表论文、专利证书.竞赛获奖证书.毕业证、学位证、第二学位…

然后，我觉得大学生活规划的流程要分以下八个步骤进行：

1.产生规划意识。

你是否觉得现在的大学生活没有什么意义呢？你是否觉得每天都在忙碌，却没有收获呢？你是否觉得，自己老是比别人慢半拍呢？你是否觉得应该利用大学宝贵的时间和有限的资源做点什么呢？你有没有想过改变自己的现状呢？ 如果你的回答是“yes”的话，那么恭喜你：你已经开始对现状不满，已经产生了规划的意识了。产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。如果你是一个不图进取、安于现状或者是一个没有勇气改变自己的人，那么下面的步骤就无需再看了。

2.进行自我评估。

自我评估就是对自己进行科学、全面、彻底的解剖，包括对现在的我，过去的我的剖析，对将来的我的设想。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因

为只有认识了自己，才能对自己的大学生活作出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的大学生活目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及自己今后想从事的职业等等。自我评估可以通过回答以下三个最古老的问题来进行。

（1）“我是谁？”

（2）“我从那里来，到那里去？”

（3）“我要做什么？”

3.确立目标。

在大学生活规划中确立目标是最关键也是最难把握的一步。能不能正确地确立大学期间的发展方向和发展道路，直接关系到能否在大学取得成果的大小。芸芸众生，有许多人成功了，也有许多人失败了。分析成功与失败者之间的差距只在于：成功者在他们成功之前，都准确确立了远大的理想。他们的成功只不过是坚持不懈地朝着目标不断努力的必然结果。而失败者，他们往往没有目标或者是目标比较低，他们只是“做一天和尚，撞一天钟”，而从来没有仔细考虑过自己要做什么，不要做什么，所以他们没有能成功。所以在确立目标的过程中一定要慎重行事。

4.制定方案。

在确立了大学期间的发展目标后，就要就是制定切实可行的方案，把目标分解成个若干个小目标，一段一段的去实现。成功的人最难能可贵的就是，能够客观地分段实现他们的目标。而不是像我们有些同学，总想一口吞个“大烧饼”，结果反而被噎着了。所以懂得制定方案，阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得成功的。

5.执行计划。

制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划，那就是平时行动的指南。它会帮助你分配和管理你的时间、精力，指导你在什么时间该做什么。同时还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。

在执行计划的过程当中，一定要严格要求自己，同时要坚持不懈、持之以恒。切不可马虎了事，“三天打鱼，两天晒网”。

6.调整修正。

人非圣贤，熟能无过。当然你不是圣贤，所以在上面的步骤中有时候会犯错误。那么这个时候，要能冷静地思考，分析问题到底出在哪个环节，同时要有推翻以前从来的勇气。

7.继续计划。

在第六步中，如果不是致命性的错误，只要略做修改。以后，你就要坚定不移地继续你的计划，直到取得成功。

8.收获成功。

进行到这一步的时候，可以真正的恭喜你了：在你的苦心经营和不断努力下，在收获的季节你终于抵达了成功的彼岸。你可以无悔地给你的大学生活交上一份完美的答卷。

第二篇：实用大学生活规划书

大学生活是这样让新生们期待，让他们憧憬，然而，大学生活规划可以用随遇而安来形容，要用“心”去做一切，一颗积极的“心”。

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大

二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

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我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！!

第三篇：大学生活规划书（范文模版）

福建卫生技术学院大学生职业生涯规划书

引言

健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

我是一个不甘平凡的女孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞升起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

一、自我认识

1.个人爱好

喜欢交际，开朗，喜欢参加各种社交场所

喜欢音乐，可以无止境的享受音乐带来的快乐

喜欢旅行，可以一个人，或者结伴游览世界

2.个人性格

乐观，自信、主动大胆、有冲劲、有见解

3.个人职业价值观

成功欲强、喜欢竞争、敢冒险、乐观自信、喜欢交际、具有领导才能，不过有时候不够果断，优柔寡断。

二、角色建议

父亲：“要不断努力学习，能力要强，毕业后回龙岩实习及上班。

母亲：认真学习，和同学老师们处好关系。

姐姐：大学是个平台，要全面发展，不断完善自我。

老师：“学好理论知识，多动手操作，积极参加校内活动。

同学：大胆去尝试各种学校活动，青春没有什么不可以，自己青春自己做主。

三、确定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，他们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深爱上检验这个职业。虽难临床工作很幸苦，但我认为临床工作是最直接服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等教育的发展促使人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的人才投身于实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，所以我会用知识和能力武装自己，为-1-

自己未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！人的一生中，职

业生活占据了绝大多数的时间，职业生涯的规划，将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它

有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。

四、职业规划

2011:这是我入学的第一年，我要为整个大学打下坚实的基础，首先我要抛开

所有的阻碍，从专业出发，按书录的先后给自己分配学习时间。并且将它落实到

每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划。然后按着学习计划，脚踏实地

去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践，并且积极参加校园各种活动。

2012：大学二年级，我要根据我的职业目标要求，有重点的学习专业知识，如果有实践机会我会模拟一些情景进行实践，或跟同学合作一起实践；通过身边的人了解一些医院情况，设定意向医院，跟踪医院的信息，了解是否有实习的机

会，再者努力学习为升本做准备。

2013：大学三年级，经过在校两年的学习我对自己的专业有了更加全面的理

解，我将带着一份稀奇和一份茫然步入了医院检验科进行学习。首先在医院我要

注重个人形象，服务态度。为自己鼓劲，不求做到最好，只求做到更好以后进一

步的专业知识的学习，奠定了更坚实的基础，同时也为今后的就业做了良好的铺

垫。

2014：准备在福建医科大念本科，享受更高层次教育的熏陶。

五、实习行动计划

1.对待病人我要热情，亲切，将病人的疼痛看作自己的疼痛，感受这医学的严密。用心去体会病人的茫然与不知所措

2.努力帮病人分析化验结果，操作每一份化验单都不能马虎，每份化验报告

都要认真的检测、检查、复核，认真学习。

3.要有同情心，用心体察体谅病人，有责任感，正义感及负责尽职的态度。

4.认识到医学学习永无止境。有诚实地勇于面对及承认挫折，有虚心的态度

以病人为良师，人外有人，有服务心的为人群谋福利的奉献精神，坦然开阔的胸

襟。

六、评估与调整

职业规划需要不断地调整，变化总比变化快，一个好的职业规划，需要具备可

行性，需要有实施计划的具体措施和时间，在影响职业生涯的许多因素难以预料的情况下，要使职业规划行之有效，就必须使规划有足够的弹性，在实践中定期

检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。

我的规划评估与调整方案如下：

对于我而言，规划的调整可能涉及职业的重新选择，职业生涯路线的变更，甚至

人生目标的修正，很有可能，我正真进入的行业不是医学检验行业，或许我根本

不是做医学行业，而是从事音乐方便的工作，遇到这种情况，我就要及时修正我的职业生涯规划，做出符合另一行业发展的规划，与此同时，在制订每天的工作

计划时，应当充分考虑自己的精力，并注重工作效率，而非严格按章行事。

七、结束语

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近

年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意

学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

学医是个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验是我们在书本上学不

到的。对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于

病人，并虚心和老医生学习临床经验，学医是要不停学习的职业所以我们不可以

放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能

力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是

那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同

时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展

而不被淘汰。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做

好准备，迎接每时每刻的挑战，将“业精德诚”弘扬到底！

第四篇：大学生活规划书

大学生活应该是美好的，也必须是美好的，然而有多少人在毕业时为自己当成不够努力而后悔。大学生活规划的作用对整个大学生活有着非常重大的影响。

转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里学习的日子应该也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的第一个学期就要开始找工作或者实习。甚至有的，在现在或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。

但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不应该到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为现在来说继续读书是很肯定的。

因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的建议是一定要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地考虑清楚本身的能力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都可以避免自己数学不好的劣势，同时可以发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。

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初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在2012年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的能力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。

当然，这期间，我还是要学习好现在电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。

第五篇：大学生活规划书

一年级

目标：初步了解职业，培养大学生基本素质，提高人际沟通能力

主要内容：1.和师哥师姐们进行交流，询问就业情况

2.参加学生会会社团等组织，锻炼自己的各种能力，增加交流技巧

3.主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性

4.提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

5.通过大学生英语四级考试

二年级

目标：提高学习成绩和自身基本素质

主要内容：1.努力学好专业知识，争取奖学金

2.通过英语六级考试并努力提高自己的口语水平

3.通过计算机二级考试，辅助自己的专业学习

4.在学有余力的情况下，学习日语，为以后的就业与发展打下良好的基础

三年级

目标：提高求职技能，搜集公司信息

主要内容：1.学会撰写学术论文，提出自己见解

2.学会写简历和求职信

3.进入有关公司参与实习，增加自己的社会实践经验和对有关工作的了解

4.了解搜集工作信息的渠道并尝试

四年级

目标：工作申请，成功就业

主要内容：1.对前三年的准备做一个总结。

2.然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

3.积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。