我的寒假生活丰富多彩

第一篇：我的寒假生活丰富多彩

我的寒假生活丰富多彩

刚放假的第二天，大姐在收拾东西，我在家里玩，妈妈在把衣服放进洗衣机里洗。突然房子动了起来，碗与碗互相碰撞起来，发出巨大的响声。妈妈使劲按住洗衣机，但洗衣机还是在摇晃，说：“洗衣机脱水的时候怎么把楼房都震起来了?”这时，大姐走到阳台上，说：“楼下怎么有许多人?”妈妈说：“不会是地震吧?”我们飞快地跑下楼，楼下已有许多人，大家在叽叽喳喳地讨论着刚才楼房摇晃的事，说刚才肯定fasheng地震了。后来，爸爸查了电脑才知道，是邻县怀宁刚刚发生4.8级地震。真让我们大惊了一场。但又有些庆幸只是房子晃动了一下，没发生什么事。

寒假期间，爸爸经常骑着摩托车带着我和妈妈到外公家玩。有一次，天非常的冷，去的时候，正好碰到外公要去杀鱼。外公看到我来了，就对我说：“我俩杀鱼去。”我就高高兴兴地和外公去杀鱼了。外公先把鱼从水里拿出来，放到菜篮子里，然后带着菜刀拎着装有鱼的菜篮子来到后门菜地边的一小块空地上。外公先在地上铺上一块硬纸板，再将鱼从篮子里取出放到纸板上，拿起刀，小心翼翼地切开鱼的肚子，慢慢地取出鱼的内脏，只留下鱼子和鱼泡，之后就拎着鱼去河边洗了。我想：那么冷的天，外公为了让我们能吃到美味的鱼肉，就抵着寒冷来杀鱼。外公真是太伟大了。

时间一晃，到了正月初八这天，那天我刚刷好牙洗好脸，突然舅妈打电话来说：“今天我们到你家去玩。”说完就挂了。我心想：舅妈说了“我们”两个字，大哥肯定也来，我高兴极了。我等呀等，盼呀盼，过了好久，他们才来了。我看到舅妈手里拎着一个蛋糕盒子。当时，我非常高兴，因为舅妈还记得我的生日，今天是来给我提前过生日的。我接过盒子，妈妈打开。一看，好漂亮的大蛋糕啊!蛋糕共三层，最上一层躺着一匹悠闲自在的小马，还有一朵粉红色的大花;第二层围着蛋糕的外圆边沿等距离地插着六颗红黄绿三色樱桃;最底层等距离地画着六朵粉红色的小花。不过，这些都是用奶油做成的。妈妈拿出生日蜡烛很小心地插到蛋糕上，我点燃了生日蜡烛。舅妈叫我、大哥和小弟唱生日歌，可是我们都不好意思唱。我吹灭了蜡烛。爸爸分开了蛋糕，我们就快快乐乐地吃了蛋糕。

我的寒假生活有惊又有喜。你们的寒假生活是怎样的呢?你们喜欢你们的寒假生活吗?

第二篇：丰富多彩的寒假生活

丰富多彩的寒假生活

在大雪纷飞的冬季，漫长的寒假开始了。刚刚走出校门的我，活像一只出笼的小鸟，满身的疲惫和困乏顿时消失的无影无踪。我决心要好好享受寒假生活给我带来的快乐。

这个寒假里最开心的事就要数过年了。孩子们等啊，盼啊，就是为了这一天的到来。今年似乎与往年大不相同，显得特别热闹喜庆。所有的人们都沉浸在这种喜悦之中。我也不例外，除夕之夜，吃完了香喷喷的饺子，便忙着向大人们磕头、作揖，为得到那份丰厚的‘回报’。得到了压岁钱，不顾一切跑出门外，换来了许多五颜六色的花炮，弟弟妹妹更是乐不可支。在月色弥漫的院子中央，我轻轻擦亮一根火柴，小心翼翼点燃了直立在地上的那只花炮。只见它带着火苗冲上了天空，发出了剧烈的响声，但那红色的火光仍在闪耀，久久不肯消失。我们望着那美丽的景象，又蹦又跳。我和弟弟妹妹一起游戏，似乎又回到了童年。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。读书是我最大的爱好。假期里，妈妈满足了我的读书欲望，给了钱让我去买书。来到书店，各种各样的书籍让我眼花缭乱，我尽情挑选着自己喜欢的课外书，有《雷锋故事》、《呐喊》等中国书籍，还有《居里夫人传记》、《茶花女》等外国名着，真是令我大饱眼福。一回到家，我便一头扎进书房，津津有味地看起这精彩的书来。它们教给了我知识，让我明白了许多做人的道理，真是受益匪钱啊！在书中畅游真是一种美的享受！

寒假期间，我也不会忘做一些有益的事情，比如，帮助爸爸妈妈打扫房间，去看望生病的王爷爷，帮他排解内心的寂寞„„这些都是微不足道的事，可是表达了我一份爱心，生活中不能缺少这些渺小的细节。有了它们，这个寒假我过的相当充实，愉快，它们填补了我学习生活中的空缺，是值得回味的。我会把寒假里发生的每一件愉快幸福的事，牢牢记在脑海里，成为我将来美好的回忆。

漯河三中初一：王恒洋

第三篇：我的生活丰富多彩作文

我的生活丰富多彩作文

我的生活丰富多彩作文1

“等待着下课，等待着放学，等待着游戏的童年……”

哼着《童年》，我却悄悄长大了。时光飞逝，不知不觉，我竟然已经我竟让已经成为了一名中学生，跨进中学校园！

初中，是我们人生中的一个新阶段，它对我来说，是那么神秘而又充满未知。跨进初中以后，我的疑惑便能得到解答。

初中生活紧锣密鼓，我可不敢有丝毫懈怠。虽然忙碌，但也充满欢笑，掌握了许多新知识，探索新的学科领域，我的生活十分充实。

小学时，只要一想起“考试”，我就会紧张不已。不过，在一个学期的初中生活后，我就能以平常心直面它了。“考前综合症”也消失不见。对于这个变化，我自然十分满意——可算克服这个心理障碍了。

人生第一次800米长跑，怎能不让人难忘？本来出发前自信满满，却在比赛进行到一半时，就已经体力不支。心里仿佛有两个小人，她们边打架边吵。一个劝我不要勉强，受不了就停下歇歇；另一个则为我鼓劲，告诉我坚持就是胜利。

最终，我两眼一闭，不去想距终点还有多远，只是一心一意地、拼命地向前跑。冲过终点线的我，瘫坐在地，连一句完整的话也说不出，胸口好像破了一个大洞，发出的喘息声都有难听的杂音，但一种自豪感涌上心头，压住了难受。

我在班级里，结识了不少新朋友，也见到了许多熟面孔。经过一个学期的相处，生疏消失了，我们也变得无比团结。

拔河比赛中，虽然我们“出师不利”，败给对手，可同学们互相打气，总结经验，团结一致，取得胜利。这种集体感带来的温暖，无疑给我上了生动的一课：众人一心，其力断金。同时，正确的方法，也是成功的重要原因。可不是“工欲善其事，必先利其器”嘛！

一眨眼，已是期末。仿佛昨天，我还是一个刚跨进初中的天真小孩；今天，丰富多彩的学习生活就要告一段落。

这一学期，我得到成长，收获感悟……回首过去，我可以大声说：“我的学期充满精彩，我的中学生活十分充实，我，也没有虚度光阴！”

我的生活丰富多彩作文2

我的课余生活丰富多彩。有看书，画画，骑车，看电视，写作业，上网，听歌......其中我最喜欢的是画画。

我一开始画画时，只是找了根木棍在地上勾勾画画。后来有了画笔和纸就在纸上画画。有一次，我刚拿到了画笔，就在姐姐的作业本上画了一只可爱的小猪。不但把姐姐的作业毁了，还差点就要被姐姐打得满地找牙。后来上了美术班才知道了画画的意义。

画画可以使我展开想象的翅膀。动物，植物，人，在我的画笔中都有了灵魂。画也是生活中的一个缩影，可以把最美的瞬间记录下来。

这就是我的课余生活，令我喜爱的课余生活，令我欢乐的课余生活。

这篇短文是我的妹妹(三年级上册)写的第一篇作文，如果有什么不足请多包涵。

作文评语：这篇作文记叙的是“我”的课余生活，其中小作者重点介绍的是课余生活中画画这个爱好。文中从开始“我”画画的状态写到画画的意义，让读者真实地感受到了画画带给“我”的快乐和开心。作文的重点突出，总结也比较到位，小作者具有比较好的语言表达能力。建议把“我的课余生活绚丽多彩”改成“我的课余生活丰富多彩”，表达的意思会更准确、到位。“不过姐姐看了我的作品，差一点就要被姐姐打的满地找牙了”建议改成“不过姐姐看了我的作品，差一点就要把我打得满地找牙了”，这样表达会更加清晰、顺畅。文中的描述还可以更细腻一些，比如“我”在姐姐的本子上画的作品时什么样子，第一次用画笔在纸上画画的感觉如何等等，描述越细致，作文的内容会越丰富，表达的中心也会更明确、突出。

我的生活丰富多彩作文3

说起校园生活，我们的校园生活可丰富多彩了！有精彩的课间十分钟，有下午四点半以后的兴趣学习。在美丽的校园里，老师们在课堂上给我们传授文化知识，课外还为我们举行很多有趣的活动。我参加的活动可多了：学古筝、背古诗比赛、广播操比赛、拔河比赛、体育运动会、春游、野炊、义卖……最令我难忘的、最有趣的是上学期的包饺子活动。

提起那次包饺子活动我就忍不住要流口水。记得那天下午，我们拎着从家里带来的材料早早赶到教室，随着老师的一声令下，活动开始了！老师在台上边包边给我们讲解，我们在下面边学边包。我仔细观察老师包饺子的过程，然后学着老师的样子，先拿起饺子皮，用勺子挖一些馅放上去，然后把饺子皮对折，用手把四周捏紧。瞧，一个胖乎乎的饺子从我手中诞生了。看看盘中自己的杰作，真是得意。同学们包饺子的样子真是滑稽，有坐着的，有站着的，有动作熟练的，有急得抓耳挠腮的……再看看他们的作品，那些饺子更是各种各样，有咧嘴的，有胖乎乎的，有皮包骨头的，让人看了忍不住要大笑。大家就这样笑着、闹着，手却越来越灵活，包的速度越来越快，饺子包得越来越好，连老师也夸我们包得好呢！下饺子喽！饺子在水中漂荡，真像一只只小船。一会儿饺子煮好了，哇!真香，教室的每一个角落都是饺子的香味，让人垂涎三尺。老师将饺子分给我们品尝，大家都迫不及待地吃起来，我也猛地咬了一口，味道真是好极了。吃着自己亲手包的饺子，感觉特别香，到现在我还忘不了那香喷喷的味道。

怎么样，闻到饺子的香味了吧？你一定羡慕我们了吧，像这样有趣的活动我们有很多，教室里、操场上……校园的每一个角落都留下了我们的欢声笑语。我们学校让你羡慕的东西有很多很多，这样轻松愉快的校园生活也让我们感到无比的自豪。

我的生活丰富多彩作文4

生活，是一种种五彩斑斓的色调，丰富而不单一。就因为有了色彩的搭配，才越发越觉得美好。

我爱那火热的红色，就好像生活中必不可少的激情，充满着活力，充满着生气勃勃的风采，在雨天中漫步，在烈日下暴晒，在风中呐喊，在峭壁歌唱。的确有人会认为这是一种疯狂的表现，免不了驻足观看，饶有兴趣的高谈阔论。然而，这就是活力，是与生俱来，敢于大胆尝试的精神，他们给生活增添了乐趣，同时也提炼了自身的勇气。

生活，有时真让人无奈，平平常常，庸庸碌碌，毫无一丝新意。像在午后阳光的照耀下，懒洋洋，无精打采。灰蒙蒙的天气，灰蒙蒙的心情……一切都让人阴郁，这就是灰色。

紧张的生活方式使人感到巨大的压力：五分钟从家里走到学校；两分钟一定要到班上；十五分钟做完一张提纲。无限的压力让人紧张的简直要窒息，好个不一般的黑色！

想要轻松，其实很简单。呆呆坐在窗前1个小时，和家人吃个晚饭，看看电视，利用闲暇时间写篇小诗、写首歌词。放松心情，调整情绪，一天的疲劳烟消云散。豪爽的快乐！你要问我这是什么颜色？告诉你，这是鲜艳的黄色，永远那么舒服。

要说活泼，非粉红色莫属！整天都跳跃着的色彩，只有童真的孩子才能拥有，他们永远开心，永远顽皮。被老师骂了，笑呵呵转眼就忘，东西不见了再买呗，考试砸了继续努力，他们没什么烦恼。今天捡了个弹珠，做梦都偷着乐！明天和小伙伴玩游戏赢了，不知道会告诉多少人呢！好甜，好天真，好可爱的粉红色！

多姿多彩的生活，赋予我们希望，赋予我们前进的动力。有酸也有甜，是苦也是辣，这就是生活！我感谢生活的挫折锻炼了我的意志，我感谢生活的欢乐让我更好的迎接明天。粉色给了我活泼；黑色给了我压抑；黄色给了我轻松；灰色给了我阴郁；红色给了我活力；感谢生活，我由衷感谢生活的一切！

我的生活丰富多彩作文5

春去冬来，一眨眼，我已经是一个六年级学生了。六年级面临着升入中学的压力，就因为有着这份压力，生活不免有写单调。想到这里，就真的羡慕起哪些低年级的小朋友了，虽然有压力，但是生活中的娱乐也是不能少的。

现在是秋天，是丰收的季节。秋姑娘为大地披上了一层金黄色的金沙，落叶悄无声色的落到了大地上。在着今秋时节里李老师带着我们来到了操场，进行一项活动——拔根。

“现在解散，开始活动。”我们的“司令官”李老师对我们发出了命令。大家马上解散开始找“千年老根”来比赛。唉，真可惜，又粗又黄的树叶根一根都没找到。在我手里纂着的只有又细又小的根和又粗又绿的根。一瞥眼，看见不远处的地面上静静的躺着三片又黄又大的叶子。我飞一般的跑过去，“粗”、“老”、“黄”。嗯，非常附和我制定的“千年老根”的全部要求。

“嘿，张雪，你能来和我比赛吗？”听梁艳对我说的话，我非常的兴奋，信心十足的答应了她对我的挑战。不过我的心里还是七上八下的，要是输了的话那多丢人呀！1，2，3，4。比赛非常简短，只用了短短的四秒钟。哈！哈！我赢了。我的那个又细又小的小根竟然奇迹般的赢得了这场仅用四秒钟就分出胜负的比赛。脸上出现喜滋滋的表情。心里也高兴，同时又增加了几分信心，再看看梁艳，她的面部表情都扭曲了，脸上的笑容都早以在脸上凝固了。手里还拿着她那已经被折成两半的根。不过，她又从新挑选了新的“选手”来和我对决，显然她还没有认输。当然，我也重新挑选“选手”来和梁艳对决。新的战斗马上又开始了，新的比赛场地，新的比赛时间，新的比赛选手，新的比赛赢家。我输了！“全体集合！”听到李老师发出的“命令”我气愤的扔下那位失败的“选手”跑去集合了。

六年级了，马上就要毕业了，处了知识什么也带不走，唯一可以带走的就是这份美好而温馨的回忆。希望着段回忆永远留在我的心里。

我的生活丰富多彩作文6

我的寒假生活丰富多彩，有外出旅游，有看电影，有爬山，有参加同学的生日派对……其中，爬山是我最喜欢的一样。

有一次，我和爸爸妈妈去爬山。那天，老天爷好像要考验我们的意志，吹起了大风，我们逆风而行，走了一段路后，前面平整的小路也不见了，变成了乱石和泥土。我们并没有放弃，继续前进，走着走着，我的腿渐渐地软了，再看看爸爸妈妈，他们个个精神饱满。这时，爸爸仿佛看出了我的心思，鼓励道：“加油吧！咱们离成功不远了！”我听了，点点头，再次鼓起勇气，奋力向峰顶爬去，爬着爬着，我又累了，抬头向高处望去，啊！那不是峰顶吗？我们快要到了，我高兴极了，用尽全身的力气努力攀登。终于，我们爬到了峰顶。我站在峰顶往下看，哇！真是“无限风光在险峰”呀！

看电影也是我在寒假很喜欢的休闲活动。一天，我和爸爸妈妈到CGV国际影城看电影，我们看的是《神偷奶爸2》，讲的是，曾经偷月亮的坏人格鲁洗心革面给三个小养女当起了全职奶爸。然而，打击犯罪组织“反恶人联盟”找上门来，把一个打击大恶人的任务交给了他。而他深深地爱上了他的搭档露西。最后，当他们两人被困在坏人手中时，格鲁家的博士带着三个小养女救出了他们，可露西身上的绳子还没有解开，这时，坏人养的母鸡啄了一下发射露西被绑住的火箭的按纽，格鲁和露西即将飞入一个火山口。这时，格鲁和露西跳入了海水中，最后，格鲁的博士派人划小船救回了他们。147天后，格鲁和露西终于结婚了。

我的寒假生活丰富多彩，你的呢？

我的生活丰富多彩作文7

在我的生活中，每一天都被一件件小事填满，或喜悦或失落，使我的生活丰富多彩。

橙温馨

从小我就生活在一个充满爱的家庭里，拥有长辈的关爱，兄弟姐妹的陪伴，都使我感到无比温馨，一个冬天的早晨，我被闹钟吵醒，朦胧中看见妈妈在厨房忙碌的身影，看着，不禁鼻头一酸，之后我便起床，妈妈却责备我：“起这么早干什么？再多睡会儿。”语气里却是心疼，吃早饭时，也觉得比平时吃的更加美味，爸爸送我上学。爸爸是个很严肃的人，一路上我们两个静默无言的走着，“爸，我上学去了。”走了几步之后，我猛一回头，发现他还站在原地注视着我，向我摆摆手，那一刻我感受到了家庭的温馨。

灰失败

在月考中取得了一次好成绩后，我便开始沾沾自喜，骄傲自满。在课上觉得老师讲的太简单了，没有必要听，回到家之后也是拿出手机玩儿游戏，一个月后，期中考试成绩出来了，成绩一落千丈，那一刻，悔恨与难过在我内心交织，狠狠撕裂着我的心，下课后，听到同学们谈论他们的好成绩，我的.心跌到了谷底，如果当时我不骄傲，贪玩儿成绩也不会下降的这么快。事到如今，我又能如何呢？只能叹气惋惜罢了，不过这次失败的经历让我懂得了人不应该骄傲自满，虚心上进才能取得进步，把这份灰色的失败的经历铭记于心，时刻激励自己。

红喜悦

我对绘画产生兴趣是在小学时，央求妈妈给我报了一个绘画班，可是刚上了几天，我便觉得无聊，我跟妈妈说我想放弃，“做事不能半途而废，坚持肯定会有结果我于是听了妈妈的话，又学了三年。一天，同桌小红告诉我说要举行绘画比赛，问我要不要参加，我坚定的在报名单上签了名比赛，比赛时我全身心的投入绘画，手中握着的画笔描摹着我的梦想，几天之后，比赛结果出来了，我获得了一等奖，那一刻，成功的喜悦难以言表。

一件件小事不断使我长大，使我的生活充满色彩，使我在人生的天空中自由飞翔。

我的生活丰富多彩作文8

生活的原貌是五彩缤纷的，赤橙黄绿青蓝紫是存在的！虽然看不见，摸不着，却感觉得到。

看着眼前五颜六色的水笔，我犹豫不决，究竟要那什么颜色才能绘画出一幅美丽的画？

我握着红色水笔，我喜欢这火焰般的红色，在我眼里，他是奋斗的标志。红色，点燃了我心中的火焰，让我在人生的道路上不停的奔跑，跌跌撞撞，摔了，再爬起，继续前进，没有东西阻止得了我前进的步伐。生活中似乎少不了这种激情，少不了这种活力，少不了这种蓬勃的生命力。在雨天中飞奔，在山顶上大喊，在烈日下暴晒，在寒风中歌唱。或许别人会认为这很疯，但只有自己知道，这是生活的一部分。好像不被任何烦恼所羁绊，不顾一切地寻找，不为别的，只为了追寻自己想要得到的。

我握着黑色水笔，我不喜欢这个颜色，因为我觉得它就像一个无底洞，没有一丝光线。但渐渐地，我发现，其实他并不那么可怕，它就像黑色的夜空，我相信，黑色的夜空因为有了繁星的存在，变得不再黑暗，那么，黑色也可以因为某种东西的存在而不再可怕，只不过需要我慢慢寻找。就如同我在充满雾气的世界里，寻找光芒，只要我不放弃，说不定下一秒我拨开云雾，就有一束光射过来，那时，我便享受到了成功的喜悦。也就是说，如果生活中没有黑色，或许我就永远不会明白成功过后的喜悦

我握着蓝色水笔，这是天空的颜色，是大海的颜色，因为有了这个色彩，我的生活充满了幻想。我幻想着——假如我是一片白色的云，我就可以环游世界了；假如我是一只雄鹰，我就可以翱翔于蓝天与大地之间；假如我是一只潜艇，我就可以在海里探险……多么美好啊，生活中不能没有蓝色，但我也不能沉浸于幻想之中！

……

现在，我拿着五颜六色的水笔，绘画属于我的生活，我不必犹豫了，生活，本来就是这样，因为多彩，所以美丽。

我的生活丰富多彩作文9

文摘 ：是秋天，是丰收的季节。秋姑娘为大地披上了一层金黄色的金沙，落叶悄无声色的落大。在着今秋时节里李老师来操场，一项活动——拔根。

春去冬来，一眨眼，我是六年级学生了。六年级面临着升入中学的，就，生活不免有写单调。这里，就真的羡慕起哪些低年级的小朋友了。有，生活中的娱乐少的。

是秋天，是丰收的季节。秋姑娘为大地披上了一层金黄色的金沙，落叶悄无声色的落大。在着今秋时节里李老师来操场，一项活动——拔根。

“解散，开始活动。”的“司令官”李老师对发出了命令。大家解散开始找“千年老根”来比赛。唉，真可惜，又粗又黄的树叶根一根都没。在我手里纂着的又细又小的根和又粗又绿的根。一瞥眼，看见不远处的地面上静静的躺着三片又黄又大的叶子。我飞的跑，“粗”、“老”、“黄”。嗯，非常附和我制定的“千年老根”的。

“嘿，张雪，你能来和我比赛吗？”听梁艳说的话，我非常的兴奋，信心十足的答应了她的挑战。不过心里七上八下的，输了的话那多丢人呀！1，2，3，4。比赛非常简短，只用了短短的四秒钟。哈！哈！我赢了。又细又小的小根竟然奇迹般的赢这场仅用四秒钟就分出胜负的比赛。脸上喜滋滋的表情。心里也高兴，又了信心。再梁艳，她的面部表情都扭曲了，脸上的笑容都早以在脸上凝固了。手里还拿着她那被折成两半的根。不过，她又从新挑选了新的“选手”来和我对决，显然她还认输。，重新挑选“选手”来和梁艳对决。新的战斗又开始了，新的比赛场地，新的比赛，新的比赛选手，新的比赛赢家。我输了！“全体集合！”听到李老师发出的“命令”我气愤的扔下那位失败的“选手”跑去集合了。

六年级了，毕业了，处了知识也带不走，唯一可以带走的美好而温馨的回忆。希望着段回忆永远留在心里。

我的生活丰富多彩作文10

多彩的生活赋予了我希望，多彩的生活给予了我活力，多彩的生活增添了我力量。我的生活简直就是一个万花筒，绽放出童年的多姿多彩。

“日日深怀酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞，自开怀，且喜无拘无碍”。我的生活是轻松的，因为我的生活充满了粉色。又是一年君须记，正是橙黄橘绿时。春风到了，桃花开了，阳光又洒满了大地，我和妈妈手牵着手，来到了公园，享受着晨光给我们带来的喜悦。百花竞放，蜂喧蝶舞，风轻轻地抚摸着我们的笑脸我和妈妈一路谈天说地。我们谈人生，谈理想，猜谜语，赏桃花，品玫瑰，置身美丽的大自然，此情此景真的让人神清气爽，回味无穷。想必这就是粉色。

“儿童归来散学早，忙趁东风放纸鸢”。我的生活是活泼的，因为生活中充满了红色。我有许多个癖好：爱在蓝天下放风筝、爱在夕阳西下时散步、爱在草地上唱歌跳舞。又到周末了，我带上风筝，来到了美丽的莲花山公园，我把风筝放上了天，然后躺在草地上看蓝天白云，接着对着飘扬在空中的风筝高歌一曲以此来表达我的愉快，虽然我并没有音乐细胞，甚至是五音不全，但这并不“扰民”。可以说这个空间就是属于我的，我爱干啥，就干啥，我想唱就唱。我还爱吃，虽然没有吃遍大江南北，没有尝尽人间美食。但是我是一个名副其实的“大肚王”。我特别能吃，吃起东西来，可谓狼吞虎咽。或许这就是红色。

相比他人，我的生活也是忙碌的，因为我的生活充满着金色。整天，我除了休闲都奔波于学校，奔波于家，奔波于各种补习班之中。我承受着学习的压力，我更享受着学习给我带来的欢乐。我坚信“吃得苦中苦，方为人上人”。不经历风雨，就见不到彩虹。由于我的不但坚持，由于我的刻苦好学，所以，我成为了班级语文科的“学霸”。每当考试结束后，我能够把别人甩在身后，我真的有种“会当凌绝顶，一览众山小。”的感觉。或许这应该是金色。

这就是我多彩的生活，因为生活中注入了多彩的色素，所以我自信，我快乐！

我的生活丰富多彩作文11

一阵悦耳的铃声告诉我们放学了，丰富多彩的课余生活在向我们招手，晚风轻轻拂过，快看，我们又在玩耍嬉戏了。

美丽的抛物线

晚风轻轻拂过操场，远处的山，连绵起伏，在白色与铅红的跑道上，有五六个纯真的女孩把挥洒包扔来扔去，你扔我躲，你躲我再扔，偶尔传来一阵爽朗的笑声。从我手里仍到你手里，就构成了美丽的抛物线，“定！”远处的同学清脆的一声使中间的同学心生恐惧：千万别砸到我。抛物线再次划过空中，砸到了一位同学的脚边，她撅着樱桃小嘴，不乐意的下去默默的等候下轮游戏、两端的同学笑的眼睛都眯成了一道小细缝。

活泼的天鹅舞

“一二三四……”美丽的“小天鹅”正在湖边欢快地跳着舞，舞步轻盈，动作灵敏，倍显活泼。又来了一只笨拙的“小天鹅”，她一直以欢笑来面对自己稚嫩的舞步，每次她的出现总是能给大家带来欢笑。“哈哈…你这叫踢毽儿吗！？”我们两个的水平半斤八两，总要以所提的倍数才能和别人提得差不多，我们幻想着：华丽丽的把那记得倍数抹掉吧！

睿智的建筑师

天空昏暗，狂风也跟着起哄，“唉！玩什么呀？这鬼天气！”一位博学的胖子说：“不如我们跳放格吧！”我和伙伴们想睿智的建筑师一样，用自己投东西的精准度为自己建筑小房子，虽然我已长大了，但玩耍的乐趣仍为减少，跳啊跳，扔啊扔，“哈哈！你没扔进去。”我在这边拍手叫好呢！在游戏中我们少了隔阂，少了不愉快，多了快乐与信任！

那充满童趣的游戏仍在进行着，已经初二了，行为和思想还是那么幼稚。在欢声笑语中，课余时光悄然离去……

第四篇：我的丰富多彩的课余生活

我的丰富多彩的课余生活

我喜欢校园那充实的学习生活，但我更喜欢轻松、多彩的课余生活。

大多时候，我每天完成学习任务之后，精彩的电视和电脑成了我课余的最好消遣。有时候我也会帮爸爸妈妈做一些我力所能及的家务，减轻他们的负担，洗碗、扫地、拖地、洗衣服等等这些活对我来说当然不在话下。

每到周末，妈妈就会带我和弟弟到楼下去打羽毛球、骑自行车、转呼啦圈运动一下。运动既能增强我们的意志，又能强壮我们的体魄，何乐而不为?除了运动，妈妈偶尔带我们去逛街购物，教我怎样购买商品以及理财的方法。她还经常带我去友谊书城、亿康书城，我在那里看了各种各样的书，使我获得了很多知识，也增强了我的阅读兴趣。

如果到了寒假和暑假，我们全家就要回一趟老家，去拜访外婆和奶奶。因为外公外婆住在农村，我去外婆家就等于去田园度假。每次到外婆家呆一段时间，总能让我懂得一些道理——在外婆家清香袅袅的早晨，我懂得了要爱护大自然;在外婆的菜地里，我懂得了一分耕耘，一分收获;我看着外婆忙碌的背影，我明白了劳动的人最光荣••••••

我有着一个丰富多彩的课余生活，你呢？

第五篇：我的课余生活丰富多彩

我的课余生活

我的课余生活丰富多彩，我有时画画，有时跳舞，有时看课外书……不过，我最喜欢的还是骑自行车。

以前我不会骑自行车的时候，看到其他同学都会骑，心里很羡慕他们。于是我央求爸爸给我买一辆自行车，生日那天爸爸终于给我买了一辆自行车，当时我高兴得一蹦三尺高！

我着急要骑上自行车，爸爸笑着说：“宝贝，你还没学会呢，会摔跤的，让我来帮你扶着自行车吧！”开始我把握不住方向，骑得东倒西歪的，后来我越骑越好，我心里想：骑自行车真简单，真是“小儿科”！我急着说：“爸爸爸爸，快松开手！”爸爸说：“这可是你说的。”我自信地说：“是，快点！”爸爸松开了手，我迫不及待地把脚放到踏板上，突然，爸爸大叫了一声：“小心点！”我刚骑了两下子，就差点摔了一跤，我咬着牙坚持住，继续练，练了四天我终于学会了骑自行车。

我现在骑自行车速度超级快，想去哪就去哪，我还可以从很高的坡上往下冲！通过课余学骑自行车，我明白了一个道理：只要坚持、努力就一定会成功。

我的课余生活

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，下五子棋、打羽毛球、玩电脑、弹手风琴„„没有一样是我不喜欢的，但我还是喜欢看书。

每个星期天，妈妈都要带我到街上的书店里看书，那里看书的人真多啊！有站着的，也有坐着的。我到那儿一看，啊，又没位置了，唉！只能又站着看了。我到书架上拿了一本《阿凡提的故事》，津津有味地阅读起来。书中的阿凡提真是聪明。其中一个故事是说阿凡提中午在一个地主家门口的大树下乘凉。地主要阿凡提买他的树荫。阿凡提就拿了50元买了。到了晚上夜晚，那树荫照到了到地主家的院子里、屋子里，阿凡提就带着一帮人，在地主的院子里、屋子里的树荫下又吃又喝，又打又闹，最后，地主被搅得头疼，只好拿出100元，把树荫重新买了回来。这个故事这是有趣。我看书的内容很广，有日记、童话、寓言短篇小说，还有作文选。书让我增长了许多知识，书让我深深地着了迷，书给我带来了无穷的乐趣，书还让我的课余生活更加充实。

除了看书，我还喜欢和小伙伴们一起玩，看自己喜欢的动画片。这就是我的课余生活，怎么样，我的课余生活够丰富的吧？

我的课余生活

我的课余生活是丰富多彩的，什么玩电脑、看书、和小伙伴们玩游戏、看动画片都是我的最爱，但我最喜欢的是看书。

每到学校星期的时候，我就让爸爸或妈妈带我到书店去买书。几年下来，买了好多好多的书。每次买书一回到家，我就迫不及待地打开书看。我最喜欢看小动物的故事了。其中有个一个故事最有趣。那就是《小熊学木匠》。讲的是小熊跟爷爷学木匠，开始不认真，不虚心。没学好就去给人家做木匠。结果把长颈鹿家的桌子变成了小凳子，把大象家的澡盆弄坏了，让大象家了发了大水，后来给小猴子修理木箱，结果把自己钉在了箱子里。后来，还是熊爷爷把它弄了出来。

我还爱看故事有《十万个为什么》、《中华上下五千年》、《寓言故事》等。这些课外书，增长了我的知识，使我还从中明白了很多道理。书真是我的良师益友啊。

怎么样？我的课余生活是不是很好。我爱我的课余生活！

我的课余生活

我的课余生活很广，不过最喜欢的还是下棋，因为下棋能够我的智力。

我在家里经常跟爸爸下棋。但我们不是在家里走棋的，我们是在草坪上面走棋的，那里太阳炎热，我们一定要撑着伞走棋，一天，我跟爸爸在对杀“五子棋”，突然，我一不小心走错了棋子，给爸爸钻了个空子，就这样，爸爸赢了我。

„„嘿嘿„„，这盘棋肯定是我赢，因为我已经走到三颗了。想不到，他眼睛一亮就把我的棋给围住了，这下我就没机会赢了。一直到中午广播播完之后才回家。

下棋不仅锻炼了我的动手能力，而且也锻炼了我的智力，正因为如此，我深深地爱上了下棋。

课余时间，我不仅爱下期，而且爱看故事书。我最喜欢的一个故事那就是《小熊学木匠》。讲的是小熊跟爷爷学木匠，开始不认真，不虚心。没学好就去给人家做木匠。结果把长颈鹿家的桌子变成了小凳子，把大象家的澡盆弄坏了，让大象家了发了大水，后来给小猴子修理木箱，结果把自己钉在了箱子里。后来，还是熊爷爷把它弄了出来。

这就是我的课余生活，我的课余生活真有趣！

我的课余生活

我的课余生活可丰富多彩了。课余时间我喜欢和小伙伴一起游戏，看动画片，跳绳，看书，写日记。我最喜欢写日记了。我每天的课余时间都要写一篇小日记。

初进入三年级时，我写话都写不好，每次就写一句话，就不会写了。老师告诉我们，要想写好作文，就要每天坚持写一篇小日记，可以把积累的好词、好句、好段运用起来，写小作文时，就觉得不难了，长大后，你可以翻开这些小日记本，会发现童年生活非常有趣!”听课老师的话，我就坚持每天写日记。每天学校发生的事、班里的好人好事、读到的好故事、自己学会的知识、自己的喜怒哀乐都成了我写日记的内容。渐渐的，我的日记越写越长，越写越顺手。老师也说我的写作能力提高了。

现在，我像变了个人似的，每天写一则小日记，而且，现在我写得进步多了，我心里乐滋滋的!

我的课余生活还有：每天坚持练铅笔字, 每天半小时阅读，还不忘每天运动„„

丰富多彩而又有规律的课余生活，不仅增长了知识，强壮了体魄,而且陶冶了情操，我觉得受益匪浅。

我的课余生活

我的课余生活丰富多彩，溜冰，打羽毛球，画画，爬山„„

我每个星期五的晚上都会去溜冰。穿着溜冰鞋就像穿上运动鞋一样，要跑就跑，要走就走；我还会倒着溜，蹲着溜。但是，我还是追不上大哥哥们，我要继续努力。

我到书架上拿了一本《阿凡提的故事》，津津有味地阅读起来。书中的阿凡提真是聪明。其中一个故事是说阿凡提中午在一个地主家门口的大树下乘凉。地主要阿凡提买他的树荫。阿凡提就拿了50元买了。到了晚上夜晚，那树荫照到了到地主家的院子里、屋子里，阿凡提就带着一帮人，在地主的院子里、屋子里的树荫下又吃又喝，又打又闹，最后，地主被搅得头疼，只好拿出100元，把树荫重新买了回来。这个故事这是有趣。

我也喜欢画画，也常和爸爸妈妈去爬山，我觉得很开心。我还喜欢看书。最喜欢的一篇故事是

我的课余生活很丰富吧，使我能更好的学习！

我的课余生活

我的课余的活动有很多，比如下棋、画画和看书、看动画片„„。其中，我最喜欢的是看书。

每到学校星期的时候，我就让爸爸或妈妈带我到书店去买书。几年下来，买了好多好多的书。每次买书一回到家，我就迫不及待地打开书看。我最喜欢看小动物的故事了。其中有个一个故事最有趣。这个故事是《马飞到天上了》。故事讲的阿凡提有一次到王宫看国王。国王给阿凡提一匹马，让阿凡提给马张出翅膀。阿凡提就答应了。然后牵着马回家了。到家后，阿凡提就把马给杀吃了。过了很长时间，国王让阿凡提把长出翅膀的马牵到王宫。阿凡提就空着手去了。到了王宫，国王问：“阿凡提，我的马长出翅膀了吗？”阿凡提说：“长出来了。”。国王就要看马。阿凡提却说，实在对不起国王，在我来的路上马突然伸出翅膀，飞上天了。国王听了，气了半死。

我爱看的故事书，还有很多。比如：《一千零一夜》、《安徒生寓言》、作文选等等。这些课外书，增长了我的知识，使我还从中明白了很多道理。书真是我的良师益友啊。

小伙伴们，你的课余生活怎么样呢？我爱我的课余生活！

我的课余生活

我们的课余生活丰富多采，有的喜欢画画，有的喜欢看书，有的喜欢看动画片，还有的喜欢做游戏，而我就是喜欢爬山。

记得去年暑假，我和妈妈一起爬了天都峰。我第一次爬山的时候，站在山下，看峰顶那么高，我爬的上去吗？但我还是奋力想峰顶爬去，可峰顶好象也在往前移，怎么也爬不上去，当我要放弃的时候，是妈妈鼓励了我。她说：“世上无难事，只要肯登攀！登的越高，望的更远，你一定要爬上山顶！”妈妈还说：“爬山和学习一样，不能中途而废，只要不怕困难，胜利总归属于你的。”听了妈妈的话，我点了点头，继续向峰顶爬去。不一会儿就爬上了山顶。在山上我看见了美丽的的原野，美丽的风光。

我想：今天如果不是妈妈鼓励我，我一定爬不上来，也看不到这美丽的景色。这次爬山虽然很辛苦，但是为了锻炼身体，我还是要继续下去。

除了爬山，我很喜欢跑步、跳绳等运动。你说我的课余生活是不是很丰富多彩呢？

我的课余生活

每个人都有自己的课余生活，我也一样。课余喜欢羽毛球、围棋、游泳等，但我最喜欢的还是放风筝。

星期天，我和好朋友相约去公园放风筝。假日的公园可热闹了，花花草草摇曳着动人的身姿，游人们三三两两欣赏着美景，感受着大自然的美好。我们在一片绿油油的草地上放起了风筝。一开始，我让小伙伴合作放风筝，我让小伙伴帮我向上扔，我扛着风筝拉着线向前奔跑，风筝终于飞上天了。我们在地上一边奔跑，一边喊叫。大人见了，都说，放的这么高！从早晨一直玩到下午，我们还是歇不下来，牵着风筝在广场上奔跑。风筝越飞越高，似乎飞到了云彩上。

太阳渐渐西斜，天空出现了美丽的彩霞，我们收好风筝，依依不舍地离开了公园。我们相约：下一次一定让风筝飞上更高的蓝天。

你瞧，我的课余生活是不是很丰富？ 我的课余生活

我的课余生活像万花筒一样丰富多彩，有游泳、打篮球、跳绳„„我最喜欢的还是捉蝴蝶。晴空万里的日子，爸爸带我去捉蝴蝶。我说：“我可不想捉美丽的蝴蝶。”爸爸想了想，说：“那我们到时再把蝴蝶放回大自然吧。”“好呀！”我点头答应。

于是，我拿起网，冲出家门，爬到山腰，开始捉蝴蝶了。我仔细观察，发现一只蝴蝶停在石阶上，它的翅膀黄黄的，有一点一点的黑点的蝴蝶，像豹子皮似的，可美丽了。我想一网捞住它，可惜没捞到。我又看见一只蝴蝶，它翅膀合起来就像一片枯叶，和枯叶分也分不清。它飞到树上，就变成一片枯叶。我又来到花丛中，呀！这里蝴蝶真多呀！多得数也数不清。我一网捞过去，抓到了一只！我高兴得又蹦又跳，都要摔倒了。我对爸爸说：“我们把它放回大自然吧。”“好呀。”爸爸说。于是我又把它放回了大自然„„明天，只要是晴天，我又将去捉蝴蝶。

这就是我的课余生活。

我的课余生活

我们的课外生活丰富多彩，就像万花筒一样，有踢足球、打羽毛球、打篮球„„最让我难忘的是抓鱼。

暑假里，我太热了，想去玩水，我想：“我可以去抓鱼啊”。于是我带齐装备，叫上爸妈，直奔小溪边。

到小溪边了，我冲向溪水，那里可好玩了！有的人在玩水，都变成了落汤鸡。有的人在抓鱼，个个满载而归。我眼都看花了，很久才回过神来，我用对鱼来说是大山一样的手，向鱼伸去，谁知，它们都当了逃兵，并消失了，我拼命地抓，可都抓不上来。我走到一旁像一只泄了气的皮球，忽然，我又像一只充了气的皮球，因为，我找到了一只杯子，心里想：有了杯子，一定能抓到鱼。于是，我用力一捞，哇！一条可爱的小鱼浮出了水面。我乐得眉开眼笑。

最后，我抓了五条小鱼，它们很小，只有一厘米长，它们小巧玲珑，就像水里的水仙子。看，这就是我快乐的课外生活。

我的课余生活

我们的课外生活丰富多彩，就像万花筒一样，有踢足球、打羽毛球、打篮球„„最让我难忘的是学骑车。以前，每当看见大哥哥大姐姐们骑着自行车威风凛凛的样子，我想：我也要学骑自行车，而且骑得还要比他们好。

暑假里，爸爸给我买了一辆新自行车。晚饭后，我迫不及待地叫爸爸妈妈带我到楼下去骑自行车。小区里刚好有一块空地，爸爸告诉我，学自行车时一定要注意几点：双手扶稳把手，控制方向；身体坐稳坐垫，掌握重心；眼睛直看前方。不等爸爸说完，我及不可待地骑上自行车，准备大显身手。自行车却不听我的使唤，把手左右摇晃，我的手和脚不知道往哪里放。爸爸赶忙跑过来扶着我并给我做示范。站在一旁的妈妈也一个劲地鼓励我要有耐心，爸爸妈妈的鼓励给了我战胜困难的信心。我鼓足勇气一脚蹬下去，又一脚接着踩„„

啊！我终于成功了。爸爸告诉我做任何事都不要怕困难，多想办法，勇于实践坚持到底。

我的课余生活

我们的课外生活丰富多彩，就像万花筒一样，有踢足球、打羽毛球、打篮球„„最让我难忘的是学骑车。

星期六上午，天气晴朗，妈妈和我高高兴兴地来到防洪堤。我要学习骑自行车了。

今天对我而言，将是一次大挑战。因为爸爸把我自行车侧面的两个轮子给拆掉了，原来的“三轮车”就变成了名副其实的“两轮车”。

我原以为自己能够得心应手，照样骑得很好，可事实并非如此。当我坐在自行车上，两脚刚要去踩踏板，车子就不听使唤似的，马上歪倒在一边。我连着试了好多次，都还是不行。唉，少了两轮子，就变得如此寸步难行哪！

我想：这也太难了，我还是不学了吧！让爸爸赶紧把轮子给装回去。可妈妈却一个劲地鼓励我：相信自己，你一定行！她在后面试着扶我一把，我就可以轻松地骑一下子。可是妈妈一松手，自行车又立刻倒了。但我没有放弃，继续坚持练习。

功夫不负有心人。终于有一次，不用妈妈扶，我自己也能骑个两三步。这可很不容易哦！我心里暗暗高兴。

经过一段时间的练习，我骑自行车的水平突飞猛进。现在的我，骑得可好了。不信，咱们就来比一比！

我的课余生活

我的课余生活像万花筒一般丰富多彩，有时看书，有时画画，有时弹古筝„„更多的时间是做各种各样的运动。我最喜欢的是踢毽子，这儿还有一段故事呢。

有一天妈妈给我买了一个漂亮的毽子，我高兴地在家门口踢了起来。我拿起毯子，一放手，脚一踢，毯子落了地没踢准。接着我再试一次、两次、三次„„都是空踢一场，毽子就像不听话的淘气包，总不听使唤，让我汗流浃背，好累呀！我想：还是算了吧！我渐渐地失去了信心。但我又不认输，又拿起毽子继续踢，并认真地注意姿势，掌握手脚技巧。正当我筋疲力尽的时候，奇迹发生了：毯子不再是刚才那个不听话的淘气包，他变成了听话、乖巧的小精灵。我继续拿起毽子一踢，哈哈，我连踢了好多个。我瞬间来了劲儿，越踢越踢起劲，越踢越高兴。从此，我喜欢上了踢毽子。

光阴好似流水，我要回家睡觉了，我带着快乐的心情走进梦乡。明天，只要有时间，我还会去踢毽子„„

看，这就是我的课余生活，有趣不？

我的课余生活

我们的课余生活丰富多采，有的喜欢画画，有的喜欢看书，有的喜欢看动画片，还有的喜欢做游戏，而我就是喜欢爬山。

记得去年暑假，我和妈妈一起爬了天都峰。我第一次爬山的时候，站在山下，看峰顶那么高，我爬的上去吗？但我还是奋力想峰顶爬去，可峰顶好象也在往前移，怎么也爬不上去，当我要放弃的时候，是妈妈鼓励了我。她说：“世上无难事，只要肯登攀！登的越高，望的更远，你一定要爬上山顶！”妈妈还说：“爬山和学习一样，不能中途而废，只要不怕困难，胜利总归属于你的。”听了妈妈的话，我点了点头，继续向峰顶爬去。不一会儿就爬上了山顶。在山上我看见了美丽的的原野，美丽的风光。

我想：今天如果不是妈妈鼓励我，我一定爬不上来，也看不到这美丽的景色。这次爬山虽然很辛苦，但是为了锻炼身体，我还是要继续下去。

除了爬山，我很喜欢跑步、跳绳等运动。你说我的课余生活是不是很丰富多彩呢？

第1招——青木瓜丰胸

招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

第2招——酪梨丰胸

招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

第3招——酒酿丰胸

招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

第4招——药膳丰胸

招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

想知道在我们日常生活中哪些食物丰胸效果好吗？快来了解一下下面的内容吧，汇总了一些常见的丰胸食物，不但能能让为你保持曼妙的身材，同时还能让你的罩杯快速变大！

蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。

蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。

猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。

核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。

多饮用一些含中药成分的汤，能有效的保持乳房的健康与美丽。

可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。

归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用。

酒酿蛋：把酒酿、糖加进熟蛋中，在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸。

多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效，可以大量补充人体所需营养，对乳房有增大和强健作用

中草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的功效。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，提高人体的各项生理机能，更有助胸部的发育。

莴苣科植物。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。

瓜果类食物。具丰胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。

要多吃海产食品，如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。

生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。

果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品

注意事项

目前最好的在家丰胸的方法丰胸食物、丰胸水果营养吸收有限，丰胸按摩促进胸部血液循环，虽然它们对丰胸有一定的帮助，但效果甚微，加上过程漫长，所以只能作为丰胸的一个辅助手段。