心理指导讲座听后感

第一篇：心理指导讲座听后感

心理指导讲座听后感

在星期四下午，班委组织我们去听讲座。讲座的内容大概是教我们怎样适应大学生活，为我们做心理讲解的是一位姓丁的女老师，她用她以前读大学的自身经历来讲解她自己的看法，不时的和我们互动，一节课下来即不乏味，而且收获还蛮多的。以前的那些迷茫，那些担忧少了好多，也懂得了好多好多。上了大学才发现大学和高中真的很不一样，不过不像老师们说的那样：大学是多么地美好，你想怎么玩就怎么玩，没人干涉你。现在才知道上大学真的也很辛苦，虽然不像以前那种一天就坐在教室读书，但是每天跑来跑去也很累的。晚上也是很晚才能睡觉，反正一句话：上大学和以前一样累，只是累的方式不同而已。刚进大学，有很多同学不能适应新的环境，新的伙伴，新的老师，新的课程。短时间内我们还不能从高中生活模式里走出来，很快的去适应新的东西。在学习上，中学有固定的教室，回家后有独立的学习空间，而且我们与社会联系少，和朋友的关系是单纯的。然而上了大学，一切都变了，我们流动着上课，没固定的教室，也没固定的座位，每天要提前个把小时去教室抢位置，有时还不一定抢得到。并且我们都是住在集体宿舍里，有时难免会受其他同学的干扰，不能专心的学习知识。大学校园各种活动场所更多，与周围社会环境联系也更为紧密，有时很难处理这些事。丁老师把我们的困惑都解释得一清二楚，她告诉我们大学之所以这样就是为了锻炼大学生，提高我们的竞争能力，让我们懂得处理复杂的人际关系，学会怎样不受别人的影响而能专心致志的做自己的事。这些都是为了为以后进入社会奠定基础，大学就是一个小型社会。如果还像高中那种模式来教育我们，以后我们进入社会后会吃亏的。我也非常赞同这些观点。

在大学中很多事都要靠我们自己，特别是在自我管理方面。大学相对于中学来说少了些束缚，于是有很多同学疯狂的玩耍。他们认为高中太累了，上了大学应该好好地耍。然而这些错误的思想误导了他们，他们不能好好的管理自己。丁老师为我们举了一个例子，她以前有一位学生是以优异的成绩考进来的，并被学校分到了A班，然而进了大学后他变得贪玩了，学习一落千丈，最后在大一下学期期末考中，他缺考了，原因就是认为自己考不过。这样一个典型的例子值得我们深思的。还有在用钱方面，有很多大一的学生都没节制，花钱如流水。比如我的一位远亲哥哥，他读大一时，一学期就花了接近一万元。这样的用钱程度让他妈妈很难承受。我们现在仍靠父母养着，这些钱都是父母的血汗钱，我们真的应该学会节约，为父母减少一些负担。所以我们一定要加强自我管理。丁老师还提到了关于专业的事，我们有很多同学包括我都是被调配了的，没被第一专业志愿录取。因此我们或多或少会感到难过，对目前所学的专业始终用厌恶的眼神看待，并且认为我们目前的专业没什么前景。丁老师却告诉我们任何专业都可以出人才的，没有什么坏专业，前景好不好关键在于自己是否努力，认认真真的学，勤勤恳恳的干，也能出人才。说实话我真的很认同老师说的这些观点，她的阐述让我明白了许多。

一般进入稍微好点的大学的学生在高中自己班上都算得上是成绩好的同学，比较受老师的喜欢，也是同学们的榜样。然而上了大学后，周围的同学都是从优秀的学生中选拔出来的，以前那些让自己骄傲的东西在和这些人的比较下不算什么了，那些所谓的优势在一群精英中却变成了弱势，心里不免会很难过，这些巨大的转变让一些从未受过打击的人来说是个耻辱，也让他们难以适从。这就需要好好的自我调节，让自己承认这一切，然后要更努力的去达到更高的目标。

千万不要影响自己的学习，更不要想不开。毕竟一山更比一山高，没有绝对的强者，也没有绝对的弱者，要明白世界上比自己优秀的人很多很多，开心的面对一切才能更好的前行。

不过对于大学的生活我还比较能适应，毕竟我以前也住过校，在独立处事方面我还是比较能胜任的。住集体宿舍，吃大锅饭，没父母在身边，对我来说算不上困难事。只是在学习这一块还比较茫然，不知道大学到底应该怎样学，怎样合理的分配好时间，这些都还有待提高。相信经过一学期的锻炼我会学得很多有用东西.这个讲座让我明白了许多，懂得了许多。谢谢老师的心理开导！

第二篇：心理讲座听后感

心理听后感九（6）王静惠

青春期，是一个人心理、生理的过渡期。在青春期中情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转。甚至会对学业产生逆反心理。所以说，青春期的心理健康至关重要~ 学校为此特地对全校学生进行心理健康教育。在此中我受益匪浅，让我能直视我自己的错误，以及所谓的不成熟的价值观。而且还有心理指导师每天中午为我们排忧解难。

在心理教育中，老师提及了学习上的问题。很多学生目前对学习压力很大。也有的因此产生厌学心理。这些并不是只有学习成绩较差的学生身上的问题，也有些成绩较好的学生身上也有类似的问题。

老师举了个例子，一位学习成绩不错的学生，在一次考试上发挥失误，成绩创了新低。他很难过。不仅害怕告诉父母，还开始害怕下次考试是否会再次失误。恐慌和焦虑让他日渐退步。这是因为压力太大，仅仅因为一次的失误，就否定了自己的能力。我想这并不只是这个学生有的问题，、也折射了目前很多青少年共有的毛病。

去年的中考和高考，也有不少的学生因为这样或那样的问题发挥失误，选择了结束自己花一样等待绽放的年龄。这都是因为心理的承受能力过差，不能有效的疏解压力，致使心中的抑郁之结越积越大。

我自己也经常因为学习，情绪暴躁。临到考试时，才开始磨枪。睡不好，吃不下，各种糟糕的心情都涌上心头。

造成这个问题的原因是因为当前社会的竞争激烈。家长时有传输，你要是不努力，就无法在以后的社会上立足，的思想。在这种时刻学生更应该懂得适当的倾诉,老师，同学，家长都是很好的倾诉对象。

还有人际关系的问题。此中包括，与教师的关系问题，同学间的关系问题，与父母的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。青春期的学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。

其中还有个例子。一位学生学习拔尖，所以对自己所在的学校的同学不屑，冷漠。造成他在学校独来独往。后来，他转学去了个高手如云的学校。他在那里没有从前的优越感，巨大的压力如山压得他喘不过气来，也因为自傲的性格无法与别人正常相处，他终于没有撑住，选择了跳楼自杀这条不归路。

他没有想过跳楼自杀后，他自己可以轻松了，可是他的亲人却要永远笼罩在他逝去的巨大悲伤中。因为他没有良好的人际关系能力，他自私，自傲，总是无法直视自己和他人，所以他上演了一场花的年龄的灰色悲剧。

青春期让我们闭锁心理。我们趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体的表现，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。我们情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。所以有些会早恋。但此时的恋爱是相对幼稚的，不会有未来。在这次讲座中我解开了以往困惑我许久的问题。学习，友情，亲情。敏感的我们不愿意提敏感的问题，却一直在与敏感的事实打交道。

愿同学们可以正确，理性的面对以后的挫折与问题。拥有更加灿烂辉煌的未来。

第三篇：航天小学心理讲座听后感

心理讲座听后感

12月8日，航天小学召开了全校的家长会，也是这次家长会让我有幸聆听了刘潺涛老师的心理健康讲座，觉得收获颇丰。尤其是她讲座的第三个内容：“家庭教育误区及积极应对的策略”使我印象尤为深刻。所以在听讲座的过程中逐一对照检查自己。

也许是同为一名教育工作者的关系，我在平时孩子的教育过程中，自我认为还是很注意方式方法的，可是听完这个讲座，也认识和发现了自己在教育孩子中存在的诸多不足，自己教育方式方法的拙劣。尤其是看到孩子们表演的情景剧时，我几次悄悄落泪，为剧中小姑娘的自暴自弃可惜，愤恨小姑娘家长一味追求学习成绩不讲方法的粗暴教育方式，赞扬老师的循循善诱，悉心引导和同学们的不离不弃，热情帮助，终究使小姑娘健康成长。可是静下心来想想，这个粗暴的家长身上，是否多少也有我自己的影子，有时候自己也不能控制情绪，对孩子大喊大叫，这会想想我的孩子他当时肯定也很害怕吧。所以在讲座没有结束，我就暗暗下定决心，以后一定要逐条改正，做一个合格的家长。

刘潺涛老师在讲座快结尾的时候说到：“父母改变一小步，孩子改正一大步。”我觉得说的特别好，那么作为家长、作为父母，我的改变又从哪开始呢，我认真的想了想，也结合最后班主任谭老师在班级所开家长会的内容，我们的意见是一致的，那就是从良好的沟通开始。

父母与孩子之间的交流沟通若不顺畅，就可能产生严重的问题。一些极端的案例，都会在家庭教育里找到根源，这里不仅有教育观念不当的问题，更有亲子沟通不力的问题。这些问题的暴露时时处处提醒我们家长应从小关注孩子的内心感受，多让孩子体验积极的情绪、情感，有了消极的情绪应得到及时的发泄和消解，而亲子沟通是最经济、最直接、最有效的途径。

在亲子沟通的问题上，家长究竟该怎么做，才会有好的效果呢？我认为首先要有一颗童心，能去感知孩子们的童趣。我们这颗童心里也应该装着好奇、幼稚、善良、乐观以及自由。做父母的若总是高昂着头，老是用成人的思维去看儿童的世界和问题，就永远走不进儿童的心灵。然后，我们要用真心去换取孩子的信赖。说父母对孩子不真心，很多人都会反对。但就拿上兴趣班来说，有多少家长能做到征求或听取了孩子的想法或者征得孩子的同意后才定？回答是否定的。家长犯了错误、对孩子造成了伤害，能够真心地认错，并真诚地向孩子道歉吗？我想我们不是每次都能做到。

明智的沟通还需要一点“狠心”来把握尺度。“衡量亲子关系好坏的底线是当孩子遇到麻烦和危险时，看他是否敢于对父母说。衡量亲子关系好坏的高线是当孩子犯下严重错误时，看父母是否敢于惩戒孩子以及孩子是否能够承担责任。”显然，做到后者是需要一点狠心的，但狠心不是体罚，更不能是家庭暴力，是要把握度的。

我们在平时与孩子的沟通中，除了谈学习还是谈学习，让孩子觉得很无聊，也喜欢拿孩子无原则地攀比，把孩子比得一无是处，信心全无。由于受身心发展水平的制约，孩子与人进行沟通的水平较差，家长应多与孩子进行沟通，在与孩子交谈中提高孩子的沟通水平。首先，家长应创造条件，主动、经常地与孩子进行沟通，在交流中家长应以身作则，遵守谈话的规则，给孩子树榜样，让孩子在潜移默化中学习，在具体的语境中掌握沟通的技巧。其次，家长应让孩子有更多说的机会。家长可以让孩子谈一谈学校的生活，说一说今天最快乐的事情是什么，说一说最不愉快的事情是什么，心里有什么样的感受，孩子说得好，家长就要及时给予表扬，增强他的自信心，使孩子更乐意与家长沟通。另外，我们要改变沟通的途径，可以谈话、可以玩游戏、可以去远足野炊、也可以书信，单一的形式只会产生单一的效果甚至没有效果；为此，家长首先应以平等的身份，与孩子进行轻松的交谈。学会倾听孩子，学会赏识孩子，学会换位交谈，学会主动沟通。

演讲短暂而精彩，留给我们隽永的深思，相信我们每个做家长的都会有所收获，每个人学习的侧重点也会有所不同。也希望学校经常举办类似的讲座和活动。（建议学校能否开设刘老师信箱，让我们把家庭教育中遇到的棘手的案例向刘老师寻求帮助，谢谢）

四年级四班 王宇喆家长

你们期待了很久 成龙大哥的电影 这就是十二个生肖 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪 这就是十二个生肖 是你的还是他的 是世界的是地球的

一个人能够活到一百岁已经算久的 还有什麼好争的阿 做一个好学生阿

不要烦恼不要打仗 咱们来唱首歌呀 如果说人有十二种不同 不如花点时间学习每个品种 鼠牛卯兔 龙蛇马羊 猴鸡狗猪 大声的唱(Come on)子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪 这就是十二个生肖 嘿~我们还年轻 Hey~we were so 年轻 是你的还是他的 是地球的是世界的

有人说世界和平很遥远（但我不觉得）放眼这个目标呀 无论什麼生肖呀 关心一点 在乎一点 铁定能办得到呀 如果说人有十二种不同呀 不如花点时间学习每个品种呀 鼠牛卯兔 龙蛇马羊(羊叫)猴鸡狗猪(猪叫)大声的唱 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪 这就是十二个生肖 喂~我们还年轻 Hey~we were so 年轻 Hey~世界的和平

无论什麼生肖 你我和他 只要 愿意 大家一起NOW 以前我不会背 但现在就会了 原来这麼容易阿 这就是 十二个生肖 你会背吗 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪

这就是十二个 十二个 十二个 二个 二个 二个 二个 十二个生肖！

子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪

Hey~世界的和平

Hey~世界的和平（Jackie Chan yo）Hey~世界的 这就是十二个生肖

第四篇：讲座听后感

博士进校园讲座听后感

本次讲座分为三部分，专家们生动形象的讲解内容令我们深受感触，对自然的奥秘产生了极大的兴趣，讲座最后的有奖问答环节不仅强化了我们对知识的理解，而且让我们在热闹的氛围中体会到学到知识的满足。

第一部分的荒漠化是最贴近我们西北地区的内容，与我们的生活息息相关，李博士的讲解使我了解了过度樵采过度放牧过度农垦水资源利用不当工程建设的破坏风蚀、土质疏松、植被覆盖率低我国西北地区荒漠化的因素自然原因）导致了荒漠化的加速，人类的一举一动都有可能威胁到自然环境的正常循环，土地退化，荒漠化地区的人们应该转变意识，应该有一定的劳动力输出，来缓解靠土地吃饭的局面；该类地区还应该调整产业结构，大力发展农业之外一些经济附加值高的工业，而粮食可通过购买其他地方的产品的形式来解决，节约宝贵的水资源，更好的治理沙漠化，控制荒漠化的发展

第二部分的荒漠植物类型为我们展现了一个新奇的植物世界，了解了荒漠植物是如何在气候干旱的地区生存。对我印象最深的是依附在红柳根系的一种植物，人们为了贪图利益不顾植物对生态的重要意义，擅自破坏，使得生态系统遭到破坏，作为生物圈的一部分，我们应该要自觉保护环境，维护生态系统，为社会，为国家做出我们的贡献。第三部分的雪豹是我最感兴趣的一部分，善于隐藏的雪豹是一个优秀的捕猎者，也是个强大的策略家，高超的捕猎技术使他一代一代的繁衍下去，而在新时代，人们的活动不但威胁到了雪豹的领地，而且使他成为了濒临灭绝的动物。人口还在不断地增加，而雪豹的数量却不断的减少，为了生物链的完整，为了我们的地球还能充满生机，人类需要保护动物，保护他们赖以生存的环境。

讲座的结束使我们意犹未尽，在繁忙的学习生活中我们应多多了解自然科学，希望博士进校园的活动能再次举办

第五篇：讲座听后感

听盛晓明老师的讲座有感

青马一班王立鹏

“受不得屈，做不成事，受得了委屈才能做成事，成熟从不抱怨开始。”听盛老师的讲座，总是让人感触很深。

5月11日，党委宣传部的盛晓明老师为我们做了一场有关于《新闻写作》的讲座。讲座中，他结合自己从事新闻写作工作的经历，讲了自己的一些体会。他说“做好宣传工作，责任非常重要，同学们要有敢担当的品质和勇气，同时更要有担当的能力”。是啊，我们的校训便是“志存高远，责任为先”，一个人没有一点责任心，能做成什么事呢？将来我们终究是要走向社会的，我们不仅要承担起家庭的责任，更要扛起伟大民族复兴的重担，如果大家都没有一点责任心，那么我们民族的前途又将在何方？

盛老师其次谈到了创新，创新是一个民族进步的灵魂，其重要性不言而喻。在新闻写作中，创新就是要凸显特色，有特色的东西才有生命力。是啊，何止新闻写作如此，我们做人又何尝不是这样呢？我们要时常问一下自己，自己的核心竞争力到底是什么？“以贡献求支持，以创新谋发展，以特色争优势”，这不仅仅应该是我们学校的办学理念，更应成为指导我们每个人成长成才的信条。

当谈到奉献时，盛老师希望我们有大局意识，不要去抱怨。是啊，抱怨有什么用，我们抱怨的时候恰恰突显了自己的无能。当遇到不公正的待遇或者各种各样的困难时，我们首先应当去反思自己，改进我们自身的不足，借机去提升自己。巴尔扎克说“困难对于天才是垫脚石，对于懦弱者却是万丈深渊”，不错，成功者在危机中看到的是机遇，而失败者感觉到到的则是绝望。

我们要有归零意识，《圣经》上说“上帝要先让谁灭亡，首先先让谁狂妄”，这话一点不假。由归零意识我想到了中国晚清历史上的一位完人——曾国藩。曾国藩能够淡看得失，懂得方圆之术，进退之道。所以才能免于“狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏”的命运，而清代的另一位重臣年羹尧则不晓得此理，为人太过狂妄，连皇上也不看在眼里，最终引来了杀身之祸，所以我们为人一定要谦卑谨慎，不能太过张狂。无论我们取得了怎样的成绩，我们都要明白地球离了谁都照样运转，我们不要做历史上的跳梁小丑，搞一出出滑稽的闹剧，贻笑于后世。我们要懂得我们之所以取得了一点成绩是因为我们有一个很好的发展平台。所以我们要懂得团结与合作，懂得去感恩，感恩那些给了我们发展平台的老师和同学。

“有时候阻抑你前进脚步的恰恰是你已所取得的成绩”，这句话真如醍醐灌顶，让人恍然大悟。在任何时候，都不要太去凸显自己个人的功劳和成绩，要懂得合作，懂得将机会让给更多的人，这样我们才能拥有更多的朋友，我们各方面的工作也才能够得以更加顺利的开展。个人能力再强，如果人际关系四面楚歌，那也取得不了什么大的成绩，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们需要借助于外力。而借助于外力的前提首先就是要学会吃亏，吃亏是福，只有敢于吃亏的人才能赢得更多人的喜欢，也才能拥有更多的机会，这也就是傻人有傻福，大智若愚的原因吧！

讲座中，盛老师还生动地为我们讲了很多有关于新闻写作的具体方法和技巧，但给我感触最深的还是他讲述的那些为人处世的道理，这些必将成为我们这些青马学员的一笔财富，而使我们终身受益！