第一篇：卡耐基写给女人(心灵箴言版)_第二章 让你的容貌为第一印象加分
投入微笑，赢得魅力高回报
第一印象对人际交往的影响力超过75%。
“首因效应”提示女人：让你的容貌为第一印象加分。
容貌是交往中最引人注意的部位，也是人特定的标志部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽，心灵，内涵，才智，情感，情绪，个性等等方面的特征都会凝结在一个人的脸上。很多人都认为“以貌取人”的观念是错误的，但在眼光锐利的高明者那里，据“貌”断人是常有的。因此，女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。
女人初次交往给人的视觉印象美不美，直接影响到对她的评价。这是因为人们在潜意识中，通常容易受到自少儿时期逐渐形成的观念的影响。那些童话故事中的天使和美女都是美好和善良的化身，巫婆和丑女都等同于丑恶和邪恶，这些观念在社会生活中常常影响着人们对女人善恶和好坏的评价，这就是原初的审美记忆产生的“触媒效应”。
让容貌更美丽一点，仅靠化妆是不够的，但并不是说不需要化妆。我经常看到不少女人不修饰容貌，甚至在重要场合，也不修饰容貌，我想这是对容貌的重要性认识不足，否则最低限度也会做点什么，如化一点口红，修一修眉毛等等，方法差一点不要紧，至少表明你知道这是重要的。
不用一分钱，不花一分钟，投入微笑，赢得魅力高回报。
我们讲女人的魅力是可以通过加分提升的，其中有些分，需要你花很多时间和不少的钱，但是善用表情却是不花一分钱便可争得不少分数的一个项目。
在许多次讲座之中，我最喜欢告诉她们这是不花一分钱，今天就送给她们的巨大的礼物。你想一想，你学了十几年，有了一张文凭，你起早贪黑背会了几千个单词，掌握了一门流利的外语，借由此种努力，你发展了自我，增添了个人魅力，使人们喜欢你。而简简单单一个笑意盈盈的表情却会迅速改变一切，让你讨人喜欢，难道这不是人生中一个巨大的领悟吗？
有一位美国著名的造型家，他写了一本书，书中一个跨页收集了几十位女性的头像，这些女性有年老的，年轻的，有人们认为很美的，也有很丑的，但是你看她们每一个人时，你的心情都是愉悦的，恬静的。不因为别的，就因为她们给了你灿烂的笑容。
微笑是社交场合的通行证，表达感情的最好方式。动人的微笑需要找到最适合的表情，并熟悉和反复练习。经过训练的笑容，应该是可以控制，有表达力的微笑，这与我们本色的微笑不同，本色的微笑只有心中有笑意才会笑，没有笑意又没有经过训练你是笑不出来也不会笑的。
可是在生活，工作中，在人与人的交往中，微笑也是一种工具，你可以用它拉近人与人之间的距离，表达你对他人的尊敬和礼貌，感谢他人的诚意和礼遇，因此我们说，要善用表情。
此外，善用表情还包括纠正和去掉不好的甚至是怪异的表情，比如说不停地眨眼睛，皱眉毛，翻眼珠等等。善用表情的一个关键的部位是眼睛和眼神，谁都知道眼睛是心灵的窗户，善用
眼睛的神采，感性和丰韵，便会让你平添几分魅力。微笑离不开面容，更离不开眼睛。眼睛也是会笑的，笑得迷人，笑得优雅，是上乘境界。
女人是最美的乐器
或温婉，甜美，或圆润，性感，让他人“听见”你的魅力。
由体内器官发出的声音，能够反映人体很多的状态，如情绪，情感，态度，甚至是年龄，健康状态，喜好等等。有人说“声音是女人裸露的灵魂”，意思是声音能透露女人内心的秘密，到底能不能，不得而知。不过，我想告诉女人的是，声音是你最美的乐器，它自然天成，魅力持久，而且可以在我们的努力之下越来越美。很多女人都懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，但不大懂得善用声音，也是一个事实。
人们对美的需求是多层次，多方位的。有了修剪头发，整理仪表仪容的需求，便有了许多的美发店；有了对容貌美的需求，便有了大街小巷雨后春笋般的美容院；有了魔鬼身材的诱惑，便有了减肥，健美中心；又说“手是女人身份的证明”，于是街上又出现了不少美甲店；之后色彩店，SPA水疗，心理美容，礼仪训练，不断多了起来。我相信声音培训机构很快也会挤入美的行列，这可是一片未开垦的处女地，有着非常广阔和持久的开发前景。
不少人应该都看过一部电影《窈窕淑女》，说的是一个街上卖花的乡村女孩被培养塑造成一个贵夫人的故事。训练从什么开始？首先是从语言开始，改掉她的地方俗语和口音，在留声机上一遍又一遍训练她的语音和语调，之后才是着装，姿态，社交礼貌什么的。语言是可行和必要的一种训练，我希望在这种训练机构出现的时候，有更多的女人可以主动接受这种培训。
在语言训练的问题上，我十分赞同学习和使用纯正的普通话。语言作为交际的工具，具有很强的社会性。作为56个民族选定为国语的普通话，有它特定的语言表达力，同时由于普通话被确定为国语，电视广播传媒系统，正式的会议社交场合，使用的都是普通话，因此，强调学习和使用普通话非常必要。此外，你一定要注意尝试着控制自己的语音，语调，语速，让自己的表达和谐优美起来。
声音是一种能量，能作用于他人。生活中常有这样的情形：温婉的女性嗓音，总让人有信任感；甜美的女声，让人乐于倾听；有些女性因声音而赢得性感。声音能够表现人的个性，传递人的性情。人与人更多更深的交往总是依赖语言的，你能够懂得声音的重要性并努力地改变自己，你会发现你的生活会顺利和愉悦很多。
手是女人的“第二张脸”
美丽的手指具有表现力，得体漂亮的手势，是语言的有力补充。
一位法国专家曾说：“手是身份的证明。”我看这种证明大多只能证明脑力和体力工作者之分，恐怕很难证明更多的身份。其实，这种说法之所以能够流行，还在于手对他人的暗示作用。
手是人与人交往最为醒目和受到关注的肢体部位，否则人们不会形容“手是女人的第二张脸”，比如，握手，拿取东西，打字，书写，用餐等等。当人体状态相对静止的时候，手的形态也会给他人较强的视觉感应，也许白净的脸庞被粗糙的双手搅和了，并不动人的五官却
让修长文雅的一双手弥补了几分风韵。手于女人的作用，如同容貌对女人的重要，所以，女人对手的护养和美化不能忽略。
手的美观关键是要使掌，指灵活柔软，做好手部运动是必要的。可以利用坐车或看电视的时间从事这种简单的指部运动。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，按摩时先涂上润肤霜，以增加柔润感。模仿弹钢琴的动作，好处是伸展手掌和手指，使你的双手轻快敏捷。方法是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。握拳伸展，这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软。方法是先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做3～5分钟。
干燥不利于手部肌肤的健康生长，例如水温过高的热水，含碱性重的洗涤剂对皮肤都有很大的损伤；做家务时应尽量戴橡胶手套，以避免各种化学洗剂对手部的侵蚀伤害；日常应注意手部的洁净，并保持手部湿润。每次洗手后用营养霜涂擦手部，特别是晚上，坚持睡前涂擦营养霜，这是最有效的保护双手的措施。具备相应经济能力的女人，应定期到美容院做一些相关的手部护理，如同我们的脸部一样，双手也是裸露在外，遭受到各种侵蚀很严重的人体部位，我们不应忽略了对它的护养。
体型体态，是女人流动的气韵，彰显女人的生活品质。
最美的女人，体态肯定也是优美的，也许她体形略胖一点或瘦一点，但是体态一定是优美的。人体的骨架由206块骨头组成，骨质支撑了你全部的血肉和灵魂。体态正而挺拔，是基本的要素，正确的体态不仅是视觉美的基础，也表现出了女人对生命的态度和对未来的追求。
身心和谐的女人，体态是柔和舒展的；积极进取的女人，体态是挺直端庄的；心胸豁达的女人，体态是雍容饱满的；优雅高贵的女人，体态是优美动人的；善良温柔的女人，体态是柔美感人的。体态是女人灵魂和内在精神的物化，女人的体态，品质和性情应该是和谐配合的，寻找和修炼适于自我风格的体态，是魅力女人又一门重要的修炼课程。
女人有静态和动态两种美的形态，女人的曲线，质感，举手投足是最为动人心魄的美，是在两种状态中交替得以表现的美，形态美要从人体的几种基本姿态开始。
一个优雅的女人不仅仅要学会怎么站，怎么行走，怎么坐卧的基本形态，还要学会日常工作生活中常有的姿态，比如携带和提拿物品，下蹲，读书，打字，打电话，讲演等等姿态，你在家里应该安有一面足够大的镜子，经常在镜子前练习最佳的基本姿态。并注意如下的体态问题：
①随时注意收腹挺胸。专家的美丽秘诀是“提收松挺，持之以恒”。
②感觉脊椎，胸背，尾椎呈一直线，向上牵引，头部朝天。
③提拉颈部，舒展盘骨，使颈椎引导脊椎，处于正确的正位状态。
④无论是站，坐，行，蹲，抬头或是低头，腰，胸，背部都应尽量保持挺直。体态是女性气质所在，挺拔和舒展是表现的核心。
⑤避免不良的体态习惯，比如斜肩，驼背，隆腹，罗圈腿，内外八字等。
⑥体态保持端正，动作和谐，避免怪异动作，肢体形态应规范紧凑。
⑦梳理和疏通体内气息，促使内分泌系统正常有序，保持良好和健康的身体机能。
⑧学习正确的体态知识和形体礼仪，诸如如何就坐，如何行走，握手，举杯，交谈，接待等等姿态的礼仪常识。
控重是一种积极的人生态度
优美体态，源自对体型的管理和自我约束。
什么是魅力女人外在的基础?不是皮肤洁白细腻，不是头发乌黑富有光泽，也不是大眼睛高鼻子，而是身体的形态。形是体形，指的是身体各部位的尺寸和比例；态是体态，是人体的基本姿态。
依照我的经验，你不大容易控制皮肤的光滑和细腻，肤质的靓丽或灰暗，面容的衰老和滋生的皱纹，但是你有可能控制你的体形和体态，只要你能够付出足够的毅力和持之以恒的努力。
加州桑德兰集团董事长瑞德鲁普有她那个年龄段难得的姣美身材。
瑞德鲁普善良，聪慧，执著，柔中带刚，是公认的女人中的女人，女人中的魅力女人。她不仅拥有好女人诸多的品行，浑身上下也洋溢着十足的女性魅力。她也认同女人体态是魅力基础这一说法，她的那股执著劲还用在了打造这个基础上，比如几十年坚持锻炼，每周游泳数次，严格控制饮食等等。瑞德鲁普有一个特别的习惯，称体重，每天早晨都会称，如果当日的体重略有增加，她会根据增重的多少减少食量甚至取消某项进食。
长年累月的努力是大有成效的，在各式高雅时尚的服饰衬映下，用青春纤柔形容她的形态是恰如其分的。
瑞德鲁普从来不隐讳她对美的渴求，她在很多场合都会说：“我很爱美”，“我从小就很爱美”。瑞德鲁普的服饰让人过目不忘，眼花缭乱，你见过她多少次，就会看到多少种独特的服饰。
有一次瑞德鲁普的先生开玩笑地对我说：“她的衣服多得不得了，我们挣的钱都买衣服了。”瑞德鲁普以她姣好的体态演绎了60年美丽的人生，完美地实现了女人一生美丽的梦想。女人的形体可以控制，这真的不是一句梦话。
我的另一位朋友，名叫弗朗·索娃，住在法国巴黎，有一头银白发亮的头发，五十多岁，身材还极好。有一次，我们一起开车从机场到她家，途中她跳下车，跨上一段台阶购物，我坐在车里向她的背影望去，想像不出一个五十多岁，刻有皱纹的女人会有那样轻盈，少女般的体态。这是一位活跃在欧洲时尚圈的女人，我细心观察过她的饮食习惯，早上一杯牛奶或酸奶，一小块面包或加入牛奶中的少量麦片，有时会有鸡蛋。午餐只喝一碗汤，不吃任何食物，不管有多么美味的菜肴，她一点都不沾。晚餐是少量的蔬菜，水果，还有一点点蛋白质，淀粉类的食物，精力充沛，精神饱满。在饮食问题上，我想她是很辛苦的，她的好体形是苦出来的。
在法国的时候，我也特别留心过法国女人的生活方式，我发现她们对自我是很有约束的。她们普遍具有化妆，着装，健康，美体方面的知识，在生活中也常运用这些知识，并颇有一套自己的心得。
人的体形是受人的意识管理的，体形的发展如同习性的发展，你管理得好一些，约束得严格一些，体形便也紧凑和有规则一些，体态随之也端庄和挺拔一些。
魅力握在你的手心里，是需要后天努力与发掘才能展现的一种迷人的力量。容貌的魅力，形体的魅力，装扮的魅力，风度的魅力都只是魅力的一部分，一个人的魅力重要的是来自人格的魅力，首先要学会尊重他人，学会遵守礼貌礼仪的原则和规范。
第二篇：卡耐基写给女人(心灵箴言版)_第十二章 做丈夫的情人
分担丈夫在办公室里不能发泄的心事
当事业忙碌时，他最需要的是一个温暖而舒适的家，这时他需要你扮演的是“妻子”的角色。有一个调查显示：“贤内助最大的功劳，是能够分担丈夫在办公室里不能发泄的心事。”的确，下班回到家里，有人倾听你的话，是多么愉快的一件事。
在办公室里人不可能为了自己的成功而洋洋得意，也不可能为了失败而哭丧着面孔。同事们各忙各的，没有人有时间去听你倾诉。闷在心里的积郁，只有留到回家尽情地发泄。面对着这种情况，妻子所要扮演的便是做个最佳的听众。
什么叫做最佳听众?大体说来有三个条件：
(1)不只用耳朵，也用眼，脸，全身来听对方说话：注意听对方的话，用耳朵听，用眼睛听，更用身体听。你想，如果听你讲话的人，手乱动，眼睛向别处看，身体又倾歪抖动，你会作何感想?一个注意力集中的人，必定注视着说话的对方，身体向前，脸上也随谈话的内容而出现不同的表情。
(2)问题要问得好：什么样的问话是好的?简单地说，就是具有暗示性的闻题。直接性的问话有时显得不礼貌。好的问话会给谈话带来活力与刺激，这是想做“最佳听众”的人所必须具备的条件。谁都知道，很多丈夫不喜欢妻子啰嗦，但是妻子如果能巧妙地把自己想知道的事，用几句话问他，就能让自己碍到满意的答案，也能满足丈夫的发表欲。好的问话会缓和紧张的气氛，对谈话的进行有调节的作用。你必须记住，人对于自己的事情，永远比对天气或别人更关心。所以，好的问话，也应该以对方为重心。
(3)保守秘密：先生们不喜欢与太太谈公事，原因多半是因为怕女人话多，会轻易地把重要的公务泄露给别人。有些公司的主管会规定职员回家不可以谈公事。因为“女人太爱说话，在马路上及公共场所中也总是喋喋不休。”还有一种女人，以揭示丈夫的秘密为乐。这种丈夫心里一定很后悔，他的内心一定在发誓，下次决不要把任何事情都告诉妻子。
做个最佳听众，并不是一定要了解丈夫职务上的一切。如果你的丈夫是位军人，他并不盼望妻子也去参加国防机密，只要妻子关心他的工作，了解他的困难就够了。
作为他创伤时的护士
每一个男人都需要完全信赖他的妻子，无论是在他顺利的时候或者身处逆境之中。如果连妻子都不信任自己的丈夫，那么，世界上还有什么人会相信他呢?爱因斯坦夫人，是不懂得相对论的，但每当有人问到他时，他总是回答说：“虽然我不了解相对论，但我相信我的丈夫，我相信相对论一定是正确的。”
信心就是积极的原动力，信心绝不容许失败，信心会把对方失去的“自信”挽回过来。
鼓励你的丈夫，尤其当他不幸踩上“地雷”，遍体鳞伤的时候，你必须扶起他，帮助他重新出发。鼓励，能使心灰意冷的人燃起光亮之火，也会把失败化为成功。
打击常使人绝望，有时叫人无法重整旗鼓。但是，这时只要有人安慰你：“不要灰心，再接再励，你一定会成功的。”这几句话能把你的将来完全改变。因为：你是用爱来测量他，你
要用言行表示你对丈夫的信赖，鼓励他发挥潜能。
需要妻子扮演的却是“母亲”的角色
当他受到委屈时，他需要妻子扮演的却是“母亲”的角色，用慈爱的双手抚慰他的心灵，并为他指引该走的路。丈夫给人的印象，不一定就代表他真正的为人，但由于大多数的人都习惯拿印象来衡量一个人，所以你必须帮助你的丈夫，使他广结人缘，处处给人好的印象。人，很容易就受到别人说话的影响。
试试向一个小孩说“很笨”，他可能真的就会比以前更笨。说他规矩，他也就在自律中更规矩了。大人也是一样，把他当做一个很成功的人，不知不觉中，他也就会表现得很杰出。有些妻子们很善于制造对丈夫有利的空气。
比方说一位律师的妻子对邀请他们出席晚宴的人说：“谢谢你的邀请，我们很愿意参加，但我的先生为那有名的贷款案正忙着哩„„”另一位妻子或者这么说：“我先生下周要在医师大会上演说，他实在太忙，连我都几天没能好好地跟他说话呢。”
很简单的几句话，却把丈夫形容成一个重要的大忙人，这岂不让人觉得丈夫很能干吗?当然谦卑的人不愿意自夸，但是妻子讲的话只要恰到好处，听者绝对不会引起反感。
妻子不但要让人注意丈夫的优点，同时也要随时弥补丈夫的缺点。一个事业专心的人，对世事往往都很陌生。这样的人大都不会谈天或开玩笑，因为他们没有资料来源。这时，丈夫就更需要一个能干的妻子了。话题丰富的妻子，很自然地会使丈夫加入谈话的气氛里。
往往一句：“你想起他曾来过我们这里。对了。你记不记得他是哪一天来的?”就这样，丈夫也加入谈话了。只要是自己关心的问题，任何人都会谈得津津有味。
专心于事业的男人，通常也不善于记人名。妻子不要责备丈夫健忘，积极的做法是你该做他的“备忘录”。
当丈夫搜肠刮肚也想不起对方是何许人时，这时提醒他一句，不但可以博得别人的好感，丈夫也要对你感激不尽呢。妻子很少有机会，能在事业上直接帮上丈夫的忙。但是妻子却绝对可以帮助丈夫广结人缘，使丈夫到处都受到欢迎。
给新女性的七点忠告
现在的女性，要兼顾生活上的多重角色，那如何才能拥有美好的生活呢?首先，你在头脑中要清楚你真正想要的生活是怎样的，以此作为你今后生活的指导。现在，你可坐下来列出先后次序，在这方面花点时间，以决定什么能让你真正掌握你自己的生活，其余一切则顺其自然。
掌握生活中的每一天——
准备一个日记簿，记下你每天所花的时间。通常人们除去睡觉的时间，有30％都花在有规律的，日常的活动上。你要决定哪些日常生活是重要的，哪些可以不理，都要事先计划好。
留意你精力的高峰期和低谷期——
你要跟随你的身体状况和节奏行事。在临睡之前，用几分钟时间想一下刚刚过去的一天过得如何，并计划明天的程序和工作。这时也适宜反省一下自己列出的目标，有助你继续集中力量努力达到目标。
简约生活——
你无需每一分钟都忙个不停，多留点时间跟家人在一起。要学会习惯推掉一些你不想做或没有时间做的工作(而且不要有负疚感)。如有需要，可考虑聘请家务助理或佣工帮忙，切勿做守着电话的奴隶，可以留给电话录音机代劳。请切记你设定的先后次序是什么。
保持积极心态——
每天花点时间记下最少5件你觉得值得感谢和庆幸的事情，那可大大提醒你自己的生活有多美好。
适度玩乐——
如果要被迫减少休息时间，那么，与家人或朋友之间的关系也会开始受到影响的。找时间去玩一下吧，跟孩子一起看书，和他在地上搭积木，捉迷藏；一起看电影，或同呷一杯茶。这些实际上都需要，应在这种相处之中，让家人知道他们对你多么重要。
分担工作——
配偶和孩子都可帮上一把的，坐下来决定一个家庭的杂务和清洁等的琐事先后次序是什么，然后分配任务和工作，给孩子分配适合其年龄的任务，可帮助他们建立自信和独立；彼此分工合作不仅可令每个家庭成员拥有更多的时间，还可为你宁静温馨的生活增添乐趣。
切勿疏忽自己——
一个健康和保养得好的身体，才可轻松应付日常生活的种种压力，饮食要有营养及均衡，要定时运动，并尽量满足自己身体的其他需要，这些都是健康生活的忠告。
有什么需要做的，就去做吧。不要耽搁事情。逃避往往比实际上去做更花费精力，即使你不愿意开展一项工作，但只要你真的行动起来，就会忘却一切最初的顾虑。也许由最简单的部分开始会有帮助，然后慢慢放进最具挑战性的部分，但总要先开个头，立刻行动吧。
婚姻的保鲜
一个女人，既要有对丈夫的温柔体贴，更应该懂得理解的艺术。这样才能使爱情保持新鲜，夫妻关系才能长久。通常说，女人都有丰富的感性，为了使对方生活愉快，则必须创造一种较理想的生活环境取悦于对方。只有使双方生活充满情趣，俩人的感情才能一天比一天深厚。
1与丈夫一起到山顶观赏日出；冬天，和他一起去郊外观赏雪景，拍照；
2做顿他喜欢的晚餐；
3给他过一个特别的生日；
4热情地拥抱或接吻；
5陪他去采购节日礼物；
6买一束鲜花，插在他枕边靠近的花瓶里；
7约他到一个有情趣的地方，回忆婚前甜蜜的恋爱经过，特别是初恋的情景；到曾有过浪漫回忆的餐馆用餐；
8约他到细雨蒙蒙的林间小道散步谈心；
9理解关心他的工作，支持他所做的决定；由衷赞美他的成就；
10在你们共同的假期里，安排家人一起外出旅行；
11不定期地写一封深表爱意的简短情书表达爱意；
12送一款他渴望已久的手表或领带；，13在卧房中装一盏美丽精致的台灯；每晚安排一定的时间与他共同交换意见，沟通思想，回忆过去及展望将来；家中要多布置带暖色调的东西；为卧房添置一些她所喜欢的小摆设；与他一起坐在床头欣赏你们的影集；
14让他无意中发现你在重温她过去给你的情书；
15和他一起报名，去参加某项业余训练班；培养共同的新爱好；
16放下手中书，突然转向他，深情地表示，谢谢她，因为有了他才有如此温暖的家，使你十分欢乐；
17在你们的结婚纪念日，一定要送点精巧的礼物给他；离家前给他一个轻吻；
18有机会与他一起去你小时候生活过的地方，最好能住上几天；
19策划出其不意的相见，使他感到喜出望外；
20收集你俩曾去游玩的地方的旅游图，引起你们甜蜜的回忆。
夫妻间常送点小礼物
绝妙的礼物并不在于它自身的经济价值，而在于它所具有的特殊意义，这正是赠送礼物的诀
窍。夫妻都想送给对方一份如意的礼物，但在我们这个瞬息万变的时代，虽然人们为购置礼物冥思苦想，却未必能得到对方的欢心。
一般来说，夫妻闻对所得的任何礼物都会感到满意，因为它也是一种感情的纽带。
婚前赠送的礼物以戒指为主。男方可送给女方镶嵌红宝石的黄金戒指，因为黄金象征着长久，红宝石象征着爱情。女方可回赠男方一枚钻戒，它象征着勇敢和力量。项链等其他饰物也可作为赠送的礼物，选择时，应该因人而异，最好具有某种象征意义。
婚后夫妻双方逐渐走向现实，不要忘了在适当的时候互赠礼物，能增进夫妻间的感情，某种时候还是解决夫妻矛盾的灵丹妙药。夫妻间互赠礼品要从实际出发，以感情为纽带，有时，一个小小的礼物会给家庭带来无限的温馨。夫妻互赠礼品应该注意：
(1)具有特殊意义。礼物能够给人某种回忆或想象，因此，赠送礼物是一定要让礼物传达出这样的感情，这样的礼物才更加有意义。如果丈夫是一个事业心极强的人，并经常出入社交场合，不妨送给他一条精美的领带及领带夹。因为他的工作要求他必须时刻注意自己的形象。妻子不满足于做家庭主妇，总想在业余时间发展自己。当她从丈夫手中接过书籍和听课证时，内心的喜悦肯定无法形容。
(2)要让对方感到惊奇。如果能送上对方心目中渴望得到而又未曾明确表示出的东西，一定会让对方惊喜万分。要想做到这一点，平时就得细心观察，或许有时你比对方更了解他本人的真正需要。这样在心中会留下无比深刻的印象。这个礼物的意义就会最大化。
(3)要显示出爱心。任何能显示出浓郁温馨爱意的礼物都是极其宝贵的，也是金银珠宝无法比拟的。
(4)要随时让对方感到温暖。随时奉献的爱心和关怀有时会使对方的生活发生巨大的变化。在丈夫和妻子最失意的时候，送给他一本他最崇拜的名人的自传，鼓励他重新扬起希望的风帆。
做一个平静如水的女人，将生活中一切不愉快的事情统统都放下。只有这样，女人内心的压力才会减轻，也才有闲暇去享受生活的乐趣。
第三篇：演讲技巧 让语言魅力为你的演讲加分
演讲作为一项社会性和实践性很强的活动，其重要性自然不言而喻。他的本质属性很多专家学者已经概括过了，比如广泛的社会性，严密的整体性，精湛的艺术性和强烈的鼓动性。其社会性表现在演讲者与听众之间的关系、内容和形式以及演讲的价值都是具有深厚的社会性的。
演讲为什么重要?表示我们看看太平洋彼岸，不会演讲就不能当美国总统。去到商业世界里，苹果乔布斯更是精彩，有如苹果那样的吸引人。回到我们的土地上，样子让你失望的马云，在讲台上展现的魅力让你敬仰，好的演讲者能激励别人，他能展现自己的魅力，并且引发别人共鸣。
和演讲比赛不一样，商业上和工作中的演讲目的不是仅仅赢得掌声，而是达到你的商业目的，有的人认为演讲就是靠口才，承认口才好很有优势，但是口才不好的人，就不能演讲好吗?不是!有的人认为要训练好演讲技巧，是的，演讲技巧对好演讲有重要的帮助，但是这还不到演讲的核心。
商务演讲能力，对职场人士的成功极其重要，正日益成为职业经理人必备的素质之一，然而，很多人因缺少表达与演讲能力的训练，说话没有重点，语句顺序混乱，他们常对此感到烦恼——
没有掌握沟通与表达技巧，不能清晰表达自己的意图不了解自己的表达能力，不知如何准备演讲的内容。没有清晰的逻辑思维，不知如何用最短的时间讲清重点。
双向沟通、口语化的表达以及利用视听辅助手段正是商务讲演的三要素。商务讲演不仅需要讲，还需要运用各种讲演技巧保证听众能够明白和接受你所讲的内容。要达到这种效果，至少需要运用简明易懂的语言，即口语化的表达，以及视听辅助手段。目前商务情境中最常用的视听辅助手段就是 powerpoint，简称ppT。
奥巴马访华之旅结束了，但奥巴马留给我们企业界的思索还有很多，注意到一个细节：奥巴马总统在去北京之前，现行在上海科技馆与中国青年对话。今天，谭老师就这个新闻展开与您谈谈商务演讲的话题
在对话开始之前，奥巴马盛赞杨玉良和学生们的英语水平，并主动提出分别与他们合影，一下子把人们心里想往的东西说了出来;活动结束后，奥巴马当着杨玉良的面直接问他的助手，今天他表现得是不是得体，像个小学生要急于得到老师的确认一样。
演讲开始，他先用一句带有美国口音的上海话“侬好”来和大家拉近距离，接着还在演讲中提到了姚明，整个气氛既庄严又很high。此时的美国总统像是学生们的老相识，像是他们中的一员，像是邻家大哥，用娓娓道来的方式，试着跟这些陌生而又熟悉的男孩女孩交流。
演讲结束后，奥巴马特地绕场一周，与坐在前排的每一位学生听众握手致意，整个过程持续10多分钟。接下来，他令人瞠目地自当主持，把话语权牢牢地握在自己手中。此前还没有见到哪国领导人，在如此重要的现场自己当主持人，直接点名听众提问。
演讲从目的而言，本身就是为了鼓动观众和听众情绪，达到思想和情感上的一种共鸣，并希望他们以实际行动积极做出某种回应。而这种鼓动性的前提是演讲者本身思想深刻、感情强烈、手段艺术的集合，这一定又印证了前面说到得演讲的整体性。
第四篇：如何让学历为你的简历加分
导语：学历，求学的经历。指曾在哪些学校肄业或毕业。在实际生活和工作中，是指他最后也是最高层次的一段学习经历，以经教育行政部门批准，实施学历教育、有国家认可的文凭颁发权力的学校及其它教育机构所颁发的学历证书为凭证。学历分为：小学、初中、中专/高中、专科、本科、硕士研究生、博士研究生。学历在简历里面是非常重要的。如何让学历为你的简历加分?
学历放在哪个位置?
最好的放置位置取决于你最想强调的是什么。
如果你有和目前申请工作相关的五年以上的工作经验，请将你的工作经历放在学历之前。雇主对你工作上的成就比对学历更有兴趣。
如果你刚毕业或者只有少于五年的工作经验，那么就将学历放在工作经历之前。如果你改变了职业方向，并完成了支撑你新的职业发展的教育，那么这个教育应该放在最前面。学术和科学专家一定会把自己的教育背景放在工作经验之前的。
关于gpa
如果你是学生或刚刚毕业，如果你的gpa高于3.0，请将其列在简历上，如果你曾参加过非常有挑战性的课程，gpa略低于这个水平也能列上去。如果你的专业课gpa比平均gpa要高，请强调出来。如果你的大学不是用4.0的gpa评分标准，请将gpa评分标准列出，避免引起误会。如果你已经开始工作了，学校的gpa就没有那么重要了，就可以把它移出简历。
奖励
请加入可以证明你在学校中出类拔萃的学术奖励，例如：
王牌学院——伊利诺伊州斯普林菲尔德 会计学士gpa:3.9——2003年6月
新毕业生
学生和新毕业生都没什么相关的工作经验，他们可以利用教育部作为他们简历的中心装饰，展现他们学术上的成就，课外活动的成就，特别是特殊项目和相关课程，比如：
商务交际学士，2012年参与广告设计项目
纽约，布鲁克林的abc学院
高级项目：可口可乐模拟营销大赛(包括广告牌、纸媒、电视、广播、电子邮件广告、路演和新闻宣传稿)
相关课程：广告学、广告写作、电子营销、媒体广告行为、营销和广告、公共关系、传播等
未完成的学历
如果你中途放弃了一个教育项目，请列出你完成了的学分和上过的课程，例如：
纽约市立大学学院斯坦顿岛学院——完成政治学学士学位中的90学分，1997—2000年
有经验的求职者
如果你重视经验超过学历，那么只要列出关于你学历的基本信息，包括校名、所在地、学位、专业和时间等就好。例如：
新泽西学院，经济学理学学士，辅修心理学，1992年6月
高中教育信息
如果你没有大学成绩，才需要提及你的高中学历。如果你有大学成绩了，请将高中等相关信息移出简历。
没有教育文凭?
一些求职者很担心他们的教育学历不符合用人机构的需求。如果你没有学历但正在参与一些培训项目，也可以列在你的简历上，包括所上的课程、参与的研讨会、会议或者培训。(尤其是有利于职业发展的部分)。这些培训项目可能非常吸引人，会让用人机构忽视了你正式教育不够的缺陷。比如：
职业发展教育
全球商品市场上的产品推出
电子商务解决方案
互联网视觉推销
通过关系网络增加销量
职业管理培训
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