高中体育教学论文《高中女生体育课有效性之浅见》（共5篇）

第一篇：高中体育教学论文《高中女生体育课有效性之浅见》

高中女生体育课有效性之浅见

摘要：

根据高中女生在心理、生理上等各方面的影响因素，通过对女生体育课学习动机和兴趣进行分析研究，以体育课堂教学“有效性”作为切入点，提出相应的教学对策。经过调查分析结论，本文以两个“针对”来阐述如何提高她们参加体育活动的积极性，掌握科学锻炼身体的方法和手段、养成锻炼习惯，以提高高中女生课堂教学有效性。

关键词：高中女生课堂教学有效性

1、问题提出：

由于受各种因素的影响，高中女生较普遍对上体育课不感兴趣，上课的积极性不高。

1.1首先是高中女生心理及生理上等自身原因影响，高中女生属于青春发育的成熟期，这个阶段的心理特点为：爱美、怕脏、思维能力较强但不爱动，而生理特点为她们皮下脂肪开始增多、发胖，加大了身体各部分的惰性，降低了肌肉收缩的速度和爆发力，使动作的灵活和协调受到破坏，腰腹肌力量和克服自身重量的臂肌力量、臂肌静力性力量、耐力较差，身高、体重、胸围、肺活量出现最高值，此阶段女生的体型特点即躯干长、下肢短、骨盆宽、身体重心低，肌肉力量差等女生不利条件。

1.2其次高中女生体育学习动机和兴趣低下，她们把主要精力都放在文化学习上，特别是重点高中的女生。她们上体育课有的是迫于纪律的压力，有的是为了单纯的调节，有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时的解脱，更多的则是因为学校对体育课的安排而出于无奈。

1.3教师课前准备不充分或课堂设计相对简单，教学手段单一，也会导致学生课堂效率下降。跟男生相比，女生自主活动的能力较差，如果教师不及时掌控，学生会更加放任自由，无所事事。种种因素导致女生体育课积极性不高，课堂教学质量低下，所以教师了解女生的特性，充分准备课堂教学设计，把握课堂教学内容，才能激发女生参加体育课的兴趣，提高体育课堂教学的有效性。

2、研究方法：

2.1文献资料法：查阅有关高中女生体育课特点、如何提高女生体育课课堂教学有效性的研究成果及体育课堂教学专项理论的相关资料。

2.2个别访谈法：采用随机访谈的方式，走访、询问了部分体育教师及女生对体育课的看法和建议。

2.3归纳法：结合课后反思总结如何提高课堂教学有效性

3、研究成果与分析：

经过研究分析，本文以两个“针对”即针对学生和针对教师两个方面，理论结合实际，不同层次论证课堂教学的有效实施，来激发女生体育课学习兴趣，提高体育课堂有效性。

3.1针对学生

3.1.1创建学生有效学习,指教师根据学生自身的特点，设计合理的教学模式，实现学生自主学习，达到锻炼身体和学习体育技能的效果。

3.1.2根据高中女生的身心特点，制定有效教学内容和方案。

3.1.2.1根据高中女生的生理特点，了解到高中女生不适宜参加耐力和力量性项目等大运动量的练习，选用的教材要搭配一些适合女生的教学教材，充分地考虑到中学女生的生理特点，用心爱心专心 1

又新颖的教学手段来吸引女生。比较适宜的项目有乒乓球、羽毛球、体操、游戏等，以形式多样内容丰富多变的教学手段，来引发女生的学习兴趣。

3.1.2.2根据高中女生的心理特点，高中女生有认真好学、协调性好，思维较强的特点，但是单调、缓慢持久的动作导致使女生产生厌倦疲劳和注意力的分散等不利于教学的表现，教师应善于抓住女生兴趣的有利时机，因势利导，潜移默化地进行教育，体育教学中的思想教育非常重要，加强体育精神的灌输，鼓励、激发她们的学习，将生动切实的思想教育溶于女生们的兴趣活动中，有了思想的保证才是提高体育课有效性的前提。

3.1.3加强女生运动技能的学习，催化课堂有效教学。运动技能一直是女生的弱点，由于女生喜爱的运动项目相对匮乏，再加上运动技能的相对较差，导致女生体育课精彩程度不够，课堂气氛平淡，加强运动技能的学习，可以活跃课堂气氛，激发学生运动情绪，有效提高女生课堂效率。例如，将排球的垫传球、发球等各项基础技术加强练习，再把裁判法等知识传授给学生，她们就可以自己组织比赛，有了表现，有了竞争，学生积极性提高了，课堂有效性也大大加强。

3.1.4尊重女生之间的个体差异，培养学生自主学习的能力，达到学生有效学习的目的。一般化教学和特殊化教学并重是针对学生学习的有效手段，教材的选择是面向全体学生，但不同阶段的学生要采用不同教法，关注个体差异，确保每个学生都收益。例如，在一般化教学后，一部分学生会独立或自主练习，要针对那些不会自主练习的学生，组织各种形式的练习方法和手段，达到共同学习的目的。另外，以强带弱也是实施教学的有效方法。

3.2针对教师

3.2.1构建教师有效性教学，有效教学是指提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念。在新课程背景影响下，有效教学应关注全人发展，旨在促进学生学习，呼唤教师的效益意识，有效教学需要反思与创新。

3.2.2制定适宜的教学目标提高教学有效性。体育教学目标是指在一定时间和范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准、规格和状态。它是体育教学的出发点和归宿，是制定有效教学目标的依据，提高有效教学的基础。在制定女生课堂教学目标时一定要针对其特点，她们的身心发育已基本成熟，如果没有有效的教学目标来实施运动技能和后天锻炼的话，遗传基因和体育基础的不同将决定她们的体育成绩，考核时总有几个达不到考核目标。所以针对不同的女生应有不同的教学目标，否则将会影响其课堂积极性。

3.2.3精心设计教学过程实施有效教学。教学过程是师生在体育教学实践活动中，教师引导，学生积极主动知识技能，培养体育思想，达到锻炼身体效果的过程。教学设计是根据教学的实际情况，教师采用多种教学手段和方法，依据教学内容精心组织教学的过程，是检验是否实现教学目标的标准。教学过程是遵循一般教学规律和特殊教学规律的动态过程，教师在设计时要灵活运用，在此基础上，教师还要精写教案，把复杂动作简单化，教学手段具体化，充分体现以学生为本，给学生提供充分展现自己的能力、水平、个性的机会。

3.2.4教师课后小结反思巩固有效教学。课后反思可以帮助教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可靠的依据，进而优化课堂教学，提高教学水平。教师课后小结反思可以记录教学过程的得意、失败过程，记录自己灵机一动时的创新之举，同时可就教学内容、方法、手段等征询其他教师的意见、建议，或请同行看课、提建议等采用多种形式取长补短，这是提高教学有效性最好的途径。

4、结论：

随着高中女生人数比例不断的增加，高中女生成为体育教学中重要部分，提高女生体育课堂有效性也成为体育教师的研究重点。抓住女生的特性，合理安排好课堂教学的各个环节是提

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高女生课堂教学有效性的法宝。本文以与同行们探讨为目的，希望大家多多交流，一起把高

用心爱心专心 3 中女生体育课上好。

第二篇：高中体育教学论文《对高中女生体育教学的浅析》

对高中女生体育教学的浅析

[内容提要] 运用调查法等，研究当前高中女生生理、心理向成熟发展，情绪上敏感、含蓄，耐疲劳能力较差等。可加强与初中体育教材的衔接，避免重复；注重开展形体方面的教学，如健美操等项目的教学；努力培养高中女生树立终身体育观。[关键词] 体育教学 高中女生 教学质量

[正文]

一、当代高中女生生理、心理特点和教材教法

女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已向着成熟发展，这一阶段她们的皮下脂肪有所增加，青春前期的一些特点还较为显著，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内部分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人的嘲笑等等。

鉴于以上特点并通过多年的实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，特别是满足她们希望自己体型匀称、身材健美的要求，确定教学内容和方向。组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，充分利用高中女生已有的体能和经验，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。同时发挥高中女生的独立性、积极性和创造性，提高她们对体育课的兴趣。

体育锻炼不仅能满足发展高中女生体力的需要，而且也能满足高中女生发展心理素质，实现自我完善的需要，在体育教学中要强调加强高中女生的自我锻炼效果评价能力，达到增长知识、锻炼意志、陶冶情操、完善自我的目的。因此，了解高中女生的生理和心理特点是体育教师确定教学内容、选择教学方法和组织形式的重要依据。

合理安排体育教材，是调动高中女生学习积极性的关键。初中、小学体育教学选择的教学内容，一般以田径、技巧、篮球、游戏为主，而且这些项目反复进行，致使大多数同学对教材失去了兴趣，影响了学生学习的积极性。进入高中以后，她们对体育课有很高的期望值，希望高中体育教学有新的色彩。为此，我们对泰顺一中2003学年各年级100名女生作了题为“我喜欢的体育项目”随机抽样调查，共收有效卷262份。统计结果见下表 300名高中女生喜欢的体育项目调查

项目 田径 羽毛球 健美操 篮球 乒乓球 技巧 排球

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% 13 57 69 32 36 14 41 由上表调查结果发现，高中女生对教材的选择比较集中，值得注意的是，选择人数多的项目基本上是以前相对较少开设过的项目，而田径、技巧等项目选择人数非常少，因此，我们认为高中女生体育课在教材选择上，更应注意考虑学生的身心特点，处理好中、小学的教材的衔接，避免过多的重复，应安排一些初中难于开展或女生感兴趣而锻炼价值相对比较高的项目进行教学，如健美操、排球、羽毛球等项目，充分满足高中女生探求新知识、追求完美的强烈愿望。即使教材重复使用，也必须在动作难度、知识深度和广度等方面对学生提出新的要求。如中长跑教材，800m跑是“中学生体育合格标准”女生必考项目，体育教学必须有中长跑教材。面对枯燥无味的教学内容，教师可结合中长跑的运动原理和提高成绩的方法进行教学，只有这样才能调动高中女生的学习积极性，既完成教学内容，又满足了高中女生的较高层次的需求。

在教材安排中，应注意各项教材间的合理搭配，做到既增加高中女生感兴趣的教材时数，又提高了学生的身体素质，进行全面完成体育教学的目的任务。在现行教材中，有部分课时的教材内容，是以身体素质课的形式出现的，由于这一类课往往注重对学生的生物学改造，忽视了高中女生的心理因素，因此，学生上课时的抵触情绪较大。比如立定跳远练习，为了提高高中女生的下肢及腰腹力量的练习，而且提高下肢及腰腹力量并不是经过几次练习就能达到效果的，必须进行持之以恒的练习，在练习的过程中运用竞赛的形式，效果会更理想。既克服了单一教材的枯燥、乏味，又能增加高中女生的身体素质，全面完成体育教学的目的任务。

有针对性地研究高中女生的体育教学方法，是提高教学效果的关键。体育教学方法是在教学过程中，完成体育教学任务的途径和方法，它的选择和运用是否得当，直接影响到教学任务的完成。因此，在体育教学中，必须认真钻研教材，结合高中女生特点合理选择教法。如在中长跑教学中，先进行游戏性的准备活动，来提高学生中枢神经系统的兴奋性和协调性，再采用追逐跑、走跑结合的越野跑、定时跑等方法，来激发学生的学习兴趣及积极性，最后采用竞赛的方法完成教学，使学生在多变的形式中，不断受到新异刺激，既可丰富教学内容，调动学生学习的兴趣，又能使她们心情欢畅，消除疲劳，积极努力完成教学任务，达到增强体质，使其全面发展的目的。

体育教学的中心任务是增强体质、增进健康，使学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能。在教学中须合理运用教法，正确处理教、学、练的辨证关系。在对高中女生的教学中，应根据女性人体机能的活动规律和运动技能的形成规律，在教学中合理安排运动负荷。笔者通过跟踪测试3个教学班女生的课堂心率变化情况，得到心率变化和均值与时间的关系规律显示，高中女生的体育教学课，运动负荷安排应由小到大，再由大到小，有开始，有高峰，有结束，每堂课出现1—2次心率高峰，教学效果最佳，既能保证学生的学习情绪，又完成了体育教学的目的任务。经研究发现，45min一堂课，心率一般在课程进行到28min左右出现高峰，此时 进行专项练习的时期，学生学习的积极性和肌体的兴奋性处于高潮期，运动量也逐渐达到最大。而后根据学生的不同特点，纠正错误动作和讲解锻炼方法、手段和介绍规则，学生的心率稍有恢复，通过复习教材的练习，学生的心率又达到一个小高峰，然后通过放松练习，心率逐渐减慢。

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二、帮助高中女生形成终身体育观和体育教师素质对教学的影响

终身体育是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用，以及现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随着终身教育的发展而发展起来的。从终身体育观看，转变学生对待锻炼身体的态度，是不可忽视的一项重要任务。很多高中女生对体育课不感兴趣，怕苦、怕累、怕晒，怕流汗，缺乏锻炼的主动性、自觉性、自制性和顽强性，缺乏良好的意志品质。例如，我们对泰顺一中的300名高中女生对体育课的态度的调查中发现，没有养成锻炼习惯的学生占总人数的67%，不愿意上体育课的女生占总人数的48%。她们除了生理、心理上的因素之外。其中重要的原因就是对体育的理解片面和审美观念不正确。体育态度问题是体育心理学的重要内容，态度是由认知、情感、意向构成的，这3个心理因素是相互协调一致的，学生认识到上体育课的重要性，乐于参加体育运动，并做好锻炼身体的思想准备，说明态度中认知、情感、意向因素十分和谐。另外，转变学生的体育态度，关键要树立学生终身体育价值观。终生体育锻炼能提高人的健康水平是众所周知的，但我们要让学生清楚地认识到，终生体育标志着社会的发展与进步，社会的发展需要终身体育。身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要的标志，养成自觉锻炼身体的习惯，一方面反映一个国家的文明程度，展现现代人的生活方式，从而促进社会的进步；另一方面，提倡终身体育的思想对加强精神文明与物质文明建设有着重要的意义。应为高中女生开设主题为：“终身体育与你”、“终身体育的意义”等的专题讲座，使她们对终身体育也能有正确的认识，参加体育锻炼会逐渐成为她们的自觉行动。促使同学们在体育课上端正了学习态度，积极主动地完成课堂教学内容，并希望能学会制定有针对性的运动处方，希望能制定短期与长期的自我锻炼计划，为终身体育锻炼奠定基础。所以，针对高中女生的这些特点，在体育教学中传授一些能满足高中女生终身体育需要的锻炼内容和锻炼手段，能有效地促进她们的学习兴趣，也提高了教学质量。

爱岗敬业，为事业献身的精神是体育教师必须具备的素质。要成为一名称职的体育教师，必须有牢固的专业知识和良好的职业道德，要勤奋热情、积极进取，要有组织能力、管理能力和社交能力。必须精通体育知识及相关学科的基本知识，还有不断更新知识，做到不断完善自我。体育教师应有开拓进取精神，有独到的教学与训练风格，充分发挥自己的专业特长；通过优美的动作示范和丰富的形体语言以及恰倒好处的帮助、提示、保护，让学生有良好感受；了解学生的身体状况，及时调动运动量，让学生在轻松、融洽的教学环境中，要从体育教师的自身抓起。运用多种方法和手段，调动学生的学习积极性，提高高中女生的身体素质，养成终身体育锻炼的习惯，使教师和学生活跃在新世纪。

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第三篇：高中体育教学论文《论高中女生体育兴趣的培养》

论高中女生体育兴趣的培养

摘要：体育运动要求运动者付出较多体力，容易产生疲劳、厌倦。但如果对活动深感兴趣，就会精神饱满，积极投入。本文主要从分析高中女生对体育课不感兴趣的原因着手，从女生生理、心理特点出发，分析提高高中女生体育兴趣的方法。对高中女生参加体育锻炼起到积极作用。

关键词：高中女生体育教学兴趣培养

ImprovingFemale Senior middlesudent’sinterest in PE

xia FuChuan

(YuYao No.8 Senior Middle School 315430)

Abstract: Sports activities require those who take part in sports to offer much strength,which will easily cause fatigue and weariness.But if they really have interest in activities,they wil take part in it very actively,with a high spirit.This article starts with analysing the reason why the female senior middle students don’t like PE.It starts from the characters of psychology and physiology of them,and it also analyses ways to improve their interest in PE.This article enhances female senior middle students to take part in the physical exercisa actively.Key words: Female Senior Middle studentsPE education Improve the interest way 体育教学是由教师和学生组成的双向教学活动。教师不仅要掌握如何向学生进行体育基础知识与技能的传授，更要富有创造性地运用各种教学手段唤起学生学习体育的兴趣，使学生愉快、主动地获得体育知识、技术、技能，并得到深刻印象的教学技术和能力。体育兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或积极参与某项体育活动的一种心理倾向。一个人如果对体育活动感兴趣就会涌跃参加，并得到积极的情绪体验，反之就会产生厌学现象。

1、体育教学中女生“厌学”现象分析

1.1生理特点

高中女生正处于青春期，从形态结构、生理机能及整个发展过程看，男、女生的差异越来越明显，女生的形态、机能上发生了明显的变化，表现在体育课中：身体显得笨拙不灵活，懒散怕动，缺乏练习兴趣。加上女生天生怕羞，爱面子，体育课出现躲躲闪闪，怕累、怕苦、懒惰、敷衍等现象。这就难以完成教学任务和对学生意志品质的培养。

1.2教学要求与学生需求间的矛盾

现在许多女学生把体育课理解成为一种痛痛快快地“玩”，这是学生的想象。而实际上体育课是一种教育，教育必然会有一些“规范”的内容，如：队列、队形教学，球类教学中的运、传、接球教学等，这些内容相对单一，学生难以尽兴，技术提高有限，就造成教学要求与学生需求间的矛盾，导致学生“厌学”现象。

1.3个体差异性

日常生活中学生的素质、技能等差异性很大，体育教学与其它教学又有明显区别，一个动作没有学会、学得怎么样，在练习过程中很容易表现出来。此时，往往受到教师的批评和同学的嘲讽、致使部分学生产生失败感、自卑感。另外，许多体育项目，学生间是集体配合练习完成的，这就要求练习者有很强的集体意识，而差生在集体项目中容易受到排斥，导致厌学必理的产生。

1.4教学内容的重复

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由于受中国教学体制的限制，各年级教材内容多类出现重复，比如：从小学一年级开始至高中都可见到的蹲踞式起跑内容等等。加上教师水平相似，缺乏技术、实践。因而使学生不想考或逃考，厌学心理的产生，学生学习认识的偏差更大，形成恶性循环。

1.5教学缺乏选择性、探究性和自主性

体育课和大众体育的最明显区别是：体育课是一个教育过程，它具有目的性、计划性。比如“为什么教”，“教什么”，“谁来教”，“怎么教”，“在哪儿教”等等。在以教师为主导的前提下，学生互教、互帮、互学和自选内容已不存在。使学生感到体育教学的强制性，因而产生厌学。兴趣的培养

2.1快乐教学法

学校体育教学中贯彻快乐教学,宗旨是让学生在体育课或体育活动中体验到快乐、满足，由此对体育产生兴趣。体育教学中贯彻快乐教学法关键是教师，教师应不断加强自身文化艺术修养，认真钻研教学大纲和教材，明确教材的意义、任务、特点、内容及要求，不断总结教学经验，根据教学任务、对象，抓住教学关键，突出教学重点、难点。做到教学有法，但无定法，贵在得法。做到形式多样、有趣味、针对性、科学性；由浅入深，由易到难，循序渐进；因材施教是完成教学任务和提高教学效果的基本途径。教学中教师就充分利用现有的教学条件及现有的场地器材，从实际出发，充分发挥教师的主观能动性和学生的积极性，以学生为主导，以愉悦身心为前题，以达到锻炼学生的身体，增强学生的体质为目的。除此之外，教师教学语言要生动形象，通俗易懂，精练扼要，用词确切，示范正确熟练，轻松优美等。“美的东西，总会唤起人的审美感情和愉快的情绪”，这样学生就会用一种审美的心态对待教学，从而，大大激发学生的积极性，提高教学效果。使体育课向理性、文化性发展，充分调动学生的主动性和自觉性。

2.2 以学生为主体法

学生是主体，是教学的对象，这就要求教师在备课时要充分考虑到学生的具体情况、特点和差异，根据他们的特点去组织教学。俗话说：“口动百遍，不如手动一遍”。体育课的学习更是如此，必须想方设法让学生积极参与到体育教学中，发挥其主动地位，成为教学的核心，才能最终达到提高体育课堂教学效果的目的。我认为：在教学时，必须从学生实际出发，采取形式多样的方法让学生也体会到自己对教学进度和其他学生的积极影响，让学生真正参与到教学过程中来。

2.3终身体育法

理想与目标激励、榜样激励、关怀与帮助激励。学生来源不一，体育基础千差万别。因此，我们要因人而异，分阶段制定出不同的运动处方。将运动处方引入体育教学课堂，因人而异地建立个性化运动模式，把体育课教学与课外锻炼有机结合起来，实行体育课内外、校内外相结合，把学校体育与终身体育相贯通，课内突出教学过程，让学生学会锻炼身体的方法，课外突出生活过程，以培养学生的体育兴趣、爱好，提高体育意识能力，养成良好的锻炼习惯。习惯的养成贵在坚持，体育教学中为了使每个学生都能享受到运动的乐趣，就要重视个体差异，采用个别化教学、个性化教学方法等等，使每个学生都能为获得进步而感到满足，通过组织早锻炼和课外活动及各种形式的单项比赛，吸引并促使每个女生参加体育活动，从中发展兴趣，培养爱好体育的情感，引导他们养成锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.4“引趣”法

体育兴趣离不开教师的引导和环境因素的诱发。教学中坚持“引趣”是引起学生愉快学习并形式体育兴趣的重要条件。笔者认为在具体教学中可采用以下引趣方法。教学用语引趣：生动形象的讲解，热情幽默的用语。情境引趣：创设情境，激发学生情绪，启发想象，把学生带到大自然中。示范动作引趣：示范动作准确、熟练、规范、轻快、传展。设疑引趣：开始

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2上课设疑，教学难点设疑，新学动作设疑。竞赛引趣：在教学中设置适当比赛。体育明星引趣：优秀运动员为国争光事迹、图片等。

2.5成功教学法

在体育教学中，细心的教师会观察到，每当要做一个新的练习时，有的学生跃跃欲试，有的学生心里也想去练，但不表现出来，还有少数因怕完不成动作或事实上难以完成动作的学生不愿意练，表现得很被动。作为教师应该清楚地了解到，即使是后一种学生，虽然他们好象是要逃避练习，但其内心深处也有一种想法“我要是能同大家一样去完成动作那该多好啊！”这正是一种获得成功的愿望。所以学生在求知欲望基础上努力参与并取得进步时，教师要及时肯定、倍加关心。千方百计培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一份成功。3培养高中女生体育兴趣的途径

3.1进行思想品德教育

在体育动机指导下强调体育价值观的教育，使学生了解体育锻炼的价值在于增进健康，减少疾病，体育教师要改变那种固定的、僵化的，千篇一律、缺乏多样化的课程体系。建立内容丰富的、灵活的、个性化的、课程体系，突出以强身育人，健康育人的目标，以终身体育和健康为主线，探索提高学生体育意识和健康的新途径、新方法，引导学生建立“生命在于运动”、“花钱买健康”等现代人的体育健康意识，使学生的体育意识加强。也可以利用室内课，讲述优秀女运动员刻苦锻炼，勇攀高峰的事迹，讲明智体相长的道理。用事实宣传青春期锻炼以身体健康的影响，从而明确学习目的，端正学习态度。学生只有在内心深处理解了体育的作用才会对体育产生浓厚的兴趣，为终身体育打下基础。另外，进行思想品德教育应以正面教育为主，多表扬鼓励，少批评指责。对于基础差的学生要循循善诱，耐心指导，帮助树立学习的信心，并适当安排生理卫生方面的教育，动员在例假期参加一些体育活动，以消除心理上的障碍。

3.2教材内容安排体现女生特点

3.2.1根据女生特点，选用协调性、柔韧性等素质作为“课课练”内容，有意识发展肩带、腰腹、骨盆肌等比较薄弱的力量。首先，要选择好适合高中女生的健身、健康教材，在内容上充分考虑学生的兴趣、爱好和运动能力与运动习惯的形成。其次，要适当增加基本理论教学时数。第三，要开展生动活泼的理论教学，充分考虑到大学生的生理、心理、知识水平、思维方式等特点，改变过去的“注入式”、“一言堂”的教学方式，运用“启发式”、“提问式”、“讨论式”等方法进行教学。同时要充分利用现代化教学手段，如放录相、制作CAI课件进行教学，加速学生体育意识和观念的建立，从而养成终身锻炼的习惯。

3.2.2准备活动丰富多样，多安排女生喜欢的韵律操、健美操内容。教学手段追求多样化。单调、枯燥的重复练习，容易使学生感到厌倦、乏味，教学手段的多样化对提高学生体育兴趣至关重要。因此，教学手段灵活多样和新颖，以及丰富多彩的练习形式，对激发学生的体育兴趣是行之有效的。

3.2.3投其所好，突破难点进行教学。例如：对于女生耐力跑单一参照教材中的练习方法收效不大，女生对于耐力跑不感兴趣，但女生喜欢跳绳，而且一跳不愿停，于是就把跳绳和耐久力练习结合起来，收到了较好的效果。

3.2.4合理的运动量安排。女生心血管系统不如男生，因此在实际过程中采用密度大、时间短，中等强度练习，在分组轮换教学时符合生理曲线变化规律，并搞好放松整理活动。

3.3循序渐进，树立自尊心。

教学中，学生不可避免地会出现一些“过失”，如完不成动作、畏惧、消极等。教师应用亲切的目光、鼓励的言语和热情温和的态度去减轻她们的心理压力，帮助她们鼓起勇气。高中阶段的女生自尊心十分强烈，教师要格外给以维护，才能帮助他们战胜自我，树立起上好体育课的自信心。

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33.4创造良好的体育文化环境。

环境心理学的研究表明：环境可以直接影响我的行为，而环境的不同特性能对人产生不同的影响。学校体育的教育环境是大学生体育价值观、体育兴趣及体育行为、习惯形式的土壤。学生在校时间长，可以充分利用学校体育文化环境引导学生对体育的了解、认识。从而激发学生的体育兴趣。包括：运动场地建设；体育器材设施；课堂教学设计；体育宣传窗；体育新闻动态等等。这些对学生体育兴趣的培养都起到潜移默化的作用。同时教学模式和教学方法上更加灵活，将封闭式的体育教育转化为开放式的教育，为学生提供丰富多彩的教学内容，弹性的教学时间等等。

4结论

要提高高中女生对体育课的兴趣，必须根据女生生理、心理特点，循循善诱，因势利导，教师必须了解学生的个性特点、兴趣爱好，大胆改革课堂教学，使体育改革深入发展，良性循环，学生对参加学校体育的兴趣、爱好和习惯的形成，是学校体育工作成绩的综合表现，是奠定终身体育基础的重要标志之一，因此，它是一个系统工程，需要采用综合“治理”的办法，只有这样才能把女生体育课上活动好。

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第四篇：高中体育教学论文 体育课如何渗透爱国主义教育

体育教学论文：体育课如何渗透爱国主义教育

爱国主义是学校教育的核心内容之一。由于它内容多、范围广，牵涉到情感、行为、礼仪等各个方面，因此，在教学中往往让人感到无从入手，有的甚至认为只是讲讲大道理。其实不然，在教育过程中陷于窘境的主要原因是没有掌握正确的方法。本文是在实践的基础上，试图在小学体育课中渗透爱国主义教育的内容和方法上作一点浅显探索，目的在于抛砖引玉，求同存异。

一、通过学习目的性教育培养爱国信念

通过学习目的性教育培养学生的爱国信念；就是把“希望”和“结果”转化成坚信不移的观点，进而成为一种信念。主要方法有：1.把学习体育和国家利益相联系，使学生初步懂得体育和：“国力”，体育和“国成”，体育和“国民”的关系。2.把体育和民族精神相联系，初步树立民族意识，知道体育是民族精神的象征，是民族质量的体现。3.把自己学好体育和国家的利益紧密联系在一起，从小树立学好体育，增强体质；用好体育，服务社会；终身体育，报效祖国的好思想，逐步培养关心自身健康的社会责任感。

二、通过培养集体意识增强爱国情感

在日常生活中，我们通常把集体视为国家的一个“细胞”。由此可见，集体和国家的关系是十分密切的。在体育课中，“集体”是教师教学、学生练习的基本组织形式，学生的一些活动和练习大都在集体之中完成。由于教学的特殊性和组织形式的多变性，导致集体与集体，个人与集体的平凡接触，学生对集体间的竞争和对抗，胜与负比较敏感，情感流露比较真实。因此帮助和引导他们树立正确的集体观念，正确对待个人与集体，集体与集体之间的关系十分必要。我们可以通过编队、分组等让他们在实践中加深对集体的理解；通过集体行动“齐步走——立定”、“四面转法”等，培养他们的集体意识，使他们懂得个人和全局的关系。还可以通过“拔河”游戏或球类比赛等，培养团结协作，互相配合的集体主义精神，从而逐渐加深对集体构成的认识，更加热爱自己的集体。

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第五篇：提升高中体育教学有效性策略论文

摘要：如何有效地进行体育课程设计，提升高中生体育素养是高中体育教师密切关注的教学难题。在新课改背景下，高中体育教师必须改变高中生被动消极的局面，对体育教学策略进行优化，凸显学生主体地位，引导学生自主进行体育活动，享受体育运动带来的乐趣。本篇文章通过对高中体育有效教学意义进行阐述，分析当前影响体育教学有效性的因素，并提出合理化的体育有效教学建议，希望对高中生体育素养和教学质量的提升带来帮助。

关键词：高中体育；教学有效性；策略探析

高中时期是学生综合素养培养和良好人格塑造的黄金时期，更是提高学生精神体魄的绝佳时期，对高中体育教学进行规范、标准化教学，帮助学生养成良好的健康学习、作息习惯，提升身心素养，是学生未来健康发展的关键。在新课改教学模式下，提升学生体育素养，激发学生体育兴致和体育创新思维，就必须提升体育教学有效性。

一、高中体育有效教学意义

（一）增强学生身体素质

在我国素质教育理念中，体育教学有一定的地位。体育教学的有效性是学生健康学习、持续进步的根本。在当前高中体育教学中，体育教师应根据学生的身体素质和精神状态进行培养，通过科学的引导，帮助学生建立正确的思想价值观，为学生未来的发展奠定基础。只有对当前高中体育教学进行探究，才能准确的了解高中体育教学中存在的利与弊，并及时地进行教学整改，科学的制订教学计划，实现教学质量的有效性。体育教学只有高质有效，才能确保学生在高考冲刺中具有良好的身体素质，并取得优异的高考成绩。

（二）增强学生心理素质

学生只有心理素质过硬，才能在体育活动中敢于直面挫折，不屈服、敢于拼搏，并逐渐养成坚韧不屈的体育精神。良好的体育精神对学生将来的体育锻炼、生活学习具有重要意义。在高中体育教学中，对学生心理素质进行强化、锻炼，能够使学生更好地进行体育目标优化，实现身体机能与心理承受能力的共同提升。

二、影响高中体育教学有效性的因素

（一）体育教师主体因素

在现阶段的高中体育教学中，普遍存在体育教师为主导的现象，不利于学生主体地位的凸显，学生无法自主的进行体育训练。在体育教学中，学生只能根据体育教师安排的任务进行训练，教学氛围较为单调、乏味，学生体育兴致不高涨，致使体育教学质量偏低。

（二）教学客体因素

体育教学客体因素主要指：体育教学所需要的运动器材和运动场地。当前，许多高中学校虽然运动器材丰富，但运动场地不与运动器材成正比，运动场地狭小，致使体育教学计划无法顺利开展，影响体育教学的优质、有效性。

（三）教学策略因素

高中体育的教学核心是培养学生精神体魄，缓解学生学习压力，使其更好的投入到学习中。但现阶段，由于教学策略未能较好的优化，难以激发学生体育信心和体育兴致，使学生在遇到困难时，容易放弃，致使体育教学的有效性难以实现。

三、高中体育教学有效性策略探析

（一）凸显学生主体地位，科学进行教学设计

体育教师应积极学习新课改教学理念，重视学生主体地位，根据学生特点，科学地进行教学设计，提升学生体育素养。譬如：为解决高中生缺乏良性竞争力，课堂积极性差，体育教学无效性的教学情形，教师可设置体育竞赛，使学生在体育竞赛中，逐渐提升良性竞争力。体育教师在进行体育竞赛的设计时，应尊重学生间的个体差异，科学的制定比赛项目，积极引导学生进行友好竞争。譬如：设计羽毛球、篮球、乒乓球、排球等比赛，通过比赛的特色性，激发学生体育训练主动性与积极性，使学生在体育运动中增进友谊，增强团体意识，并在实际训练中，强健体魄，实现身体素质与体育精神的共同提高。

（二）校方应重视体育教学

校方应重视体育教学，加大体育教学资金投入，积极营建优质、舒适体育馆，优化体育器材配置，丰富教学资源。同时，校方应积极鼓励体育教师进行专业素养提升，并给予一定的资助，提升体育教师的积极性。定期筹措资金，挑选优秀的教师去培训机构进行学习、交流，提升体育教师的专业素养，进而为体育教学有效性奠定基础。

（三）加强师生互动性，科学安排教学内容

体育教师只有及时与学生进行互动、交流，才能更好地进行教学设计，为学生身心素质培养奠定基础。体育教师在与学生互动交流中，通过科学引导，举例证明，培养学生进取心。体育教师应善于捕捉学生兴趣因子，并科学的设计运动计划，使学生主动积极地参与到体育锻炼中，进而实现教学质量的整体提升。

（四）优化教学策略，倡导教学评价

体育教师应摒弃传统的体育教学观念，实时优化教学策略，主动赋权于学生，注重学生主体地位，并积极倡导教学评价，使体育教学更加愉悦、和谐，进而实现体育教学的有效性。高中时期课程紧张，学生学习压力大，体育教师在教学设计时，应多设计轻松、愉悦的体育活动，缓解学生压力。在进行体育教学评价时，教师可采用自评、互评、匿名评价的教学方式，使教学评价根据更具多样性，增强学生体育学习积极性，促进体育教学的顺利开展。在进行教学评价时，体育教师应公平、公正，积极鼓励开导学生，帮助学生建立体育自信心，使学生热爱体育，进而促进学生全面发展。

四、结语

总而言之，高中体育教师必须转变以往教学观念，重视学生主体地位，尊重学生个体差异，注重学生体育素养的培养，科学地进行教学设计，倡导教学评价，确保教学内容多样性、趣味性，满足学生个性化发展需求，进而提升体育教学的有效性。

参考文献：

［１］任古峰．如何提高高中体育教学的有效性［Ｊ］．教育文学，２０１２（０９）：７９．

［２］万新建．新课改下高中体育课堂教学有效性研究［Ｊ］．教学研究，２０１３（０８）：１５３．

［３］韩长松．提高高中体育教学有效性的教学模式研究［Ｊ］．科技视野，２０１３（２３）：２５．

作者:王学良 单位:福建省长汀一中