学会心疼自己（小编推荐）

第一篇：学会心疼自己（小编推荐）

总是莫名其妙的忧伤，给自己太多的压力，总是忘了提醒自己好好照顾自己，总是不能为所欲为的做自己喜欢的事儿，总是和别人说对不起而忘了自己，因为悲观让自己不再相信生活，因为倔强让自己受了很多伤

因为伪装让自己活的很辛苦

因为年轻让自己疲惫了太久

因为悲伤麻烦了一些爱我的人

很久没有好好的照顾自己，含泪微笑的时候我没有倾诉

心那么的疼还要假装着不在乎

让自己装了这么多年的无所谓

很多东西我没有学会好好珍惜

对不起忘记了要搁浅，对不起再也找不回原来的自己了；

弄丢了太多的东西、忘记了太多的事情、舍弃了太多的责任......对不起，对不起，对不起，真的对不起......不敢乞求自己的原谅，只有让自己活得更好才能对过去的生活有所补偿 忘记所有，重新开始

抬头仰望夜空，眼泪都已倒流，嘴角轻轻上扬

告诉自己

很久没有好好的利用时间享受生活

很久没有给自己挑一份喜欢的礼物曾经为了别人而难为自己难过的时候只能让自己硬撑着

明天太阳依旧灿烂，生活却要华丽转身···突然，囿一天找遍了全世界 却，找不到自己了，究竟把自己丟哪里了

第二篇：心疼自己的句子

心疼自己的句子

1、你不心疼自己，谁可怜你？

2、心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。

3、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。

4、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出的爱，也总会有无法被理解的心情。

5、我会心疼，也请你心疼自己，好吗？

6、抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。

7、打扮的再美，穿的再昂贵，那只是个幌子，用善良做的外衣才是真的美。

8、在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。

9、女人，恋爱的时候，就像，与世隔绝般。

10、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

11、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。

12、有的时候不要太计较，男人都有点粗枝大叶，忘了一件事，不代表他不爱你，别自己吓自己。

13、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。

14、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。

15、一个人最大的缺点，不是自私，野蛮，任性，而是偏执的爱着一个不爱自己的人。

16、分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭。当着面，别哭，背地里，往死里哭。

17、三十岁的女人，懂得了要做纯棉女子，不再为那些表面的东西动心，更喜欢自然的东西，也懂得了心疼自己。

18、是不是最后的最后还只是自己心疼自己。

19、我想你有什么用，你从来就没有属于过我。我关心你有什么用，你当成耳边风一般。怪只怪，我是个大傻鸟，你说的对，我是傻鸟，傻丫头。现在只有自己心疼自己。这一刻我想大哭。

20、我们总是太累，然后忘了心疼自己。想想。自己应该一直以来都是一个自私的人。太多的故事错综复杂然后也不必说。

21、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。

22、所有爱着的人，爱过的人，都做着同一件事，犯贱。

23、如果我们责怪爱情伤害了我们，那请问，开始的时候是不是你点头答应爱情的来临。

24、就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。

25、不卑不亢，从容优雅，面对一切。

第三篇：学会反思自己

学会反思自己

一个人的生活、学习、工作中有顺境，也有逆境。无论是顺境还是逆境，都要时刻记住反省自己，防止自己的骄傲情绪膨胀，走到极端，使好事变坏，坏事更糟。

我们提倡反省精神，学会时常反省自己，对自己有一个正确的认识。要学会战胜自己，用真诚的态度反省自己的不足之处。

只有真正地认识了自己以后，才能作出正确的判断，才能学会踏踏实实地做那些适合自己的事。常伴反省精神，才能使自己朝着正确的方向前进。

反省自己，首先需要看自己的优缺点。很多人会评价他人的优缺点，说的有板有眼，却看不清自己的优缺点，不会扬长避短。

一个人具备反省精神，谦虚是其具体的表现。要学会发扬自己的优点，使自己有前进的动力；看清自己的缺点，使自己逐步完善。谦虚的人会不断汲取前人的经验，丰富自己的内涵。

“以人为鉴，可知得失。”当一个人意识到别人的缺点时，就要学会提醒自己是否也有通病。要多倾听好友的忠言，征求别人的意见。因为好朋友会在你最迷茫的时候给你指破迷津，是你最好的同路人。

除了自己的主观的认识外，还要辅以一定的手段，深化认识。劳动和自我教育是人类社会存在和发展的最基本的条件，是认识自我、战胜自我的一条好途径。劳动不但能证明自己的能力，培养自己的毅力，而且能使人际关系的脉络延伸。自我教育是指在要求自己不断学习科学知识和专业知识的同时，使自己具有良好的思想品德和行为规范，这是帮助我们走向成功的有效方法。

让我们继续走在那充满荆棘的道路上，继续成长，使自己成为有用的人、对社会有益的人！

第四篇：学会管好自己

课目：学会管好自己

授课：尹石峰

内容：

被中国企业家协会授予“中国创业企业家”称号的深圳万科企业股份优先公司董事长王石，于2010年5月22日上午，以六十岁高龄第二次成功登上珠穆朗玛峰，成为目前中国等顶峰最年长记录创造者，他也因此获得国家体育总局颁发的体育运动最高荣誉---体育运动荣誉奖章。事实上，年过半百的王石用了大约5年的时间，把七大洲的最高峰都爬完了，加上南极点和北极点。他是如何创造了这样不可思议的奇迹呢？大家发现，他与别人最大的区别在于他很善于管理自己。比如登山时他说几点进帐篷就几点进帐篷；为保持能量，食物再难吃他都往下咽；再珠峰7000多米时，不管别人再怎么说风景好，他都克制自己不出帐篷，因为动一次能量就损耗一次„„王石以业余运动员身份能过成功登顶珠峰，管理自己的能力起到了关键作用。也正因为他善于管理自己，才成就了他和万科的传奇。无独有偶，同样作为中国当代商业巨头的联想集团董事长柳传志，他身边的工作人员讲到他的最大优点时简单而深刻，那就是“自律、自持”。无数接触过柳传志的人都认为，这四个字恰恰是对他善于管理自己的最精当评说。作为新时期的武警官兵，虽然生活在集体之中，但也有单独外出、单独执行任务的时候，不可能时时处于组织视线之内；虽然部队都有严明的纪律规定，但落实这些纪律规定说到底要靠每个同志的自觉性；虽然大家都有成人成才的美好愿望，但客观上都还存在这样的缺点和不足。因此，学会管好自己同样是值得我们深入思考的现实课题。

一、管好自己很重要

老子《道德经》中有这样一句话：“胜人者有力，自胜者强。”意思是说战胜别人的人有力量，战胜自己的人最强大。也有人说：“人生最大的敌人是自己。”这些都说明管好自己是非常重要的。管好自己的惰性，我们才能更加勤奋努力、不断进步；管好自己的情绪，我们才能始终积极乐观、笑对人生；管好自己的欲望，我们才能遵规守纪、洁身自好„„作为新时期的青年官兵，管好自己才能成功迈向理想的最高峰。

管好自己才能保护自己。古希腊著名数学家、哲学家毕达哥拉斯说：“不能约束自己的人不能称他为自由人。”能够约束自己也就是善于管理自己。只有管好自己，才能保证自己不出问题，充分享受自由，才是对自己的最好保护。现在，部队方方面面的规章制度、纪律规定都非常健全完善，各级干部骨干平时对我们的要求也都十分具体明确。可以说，该做什么、不该做什么、应给做到什么程度，我们大家都很清楚。但外因是条件，内因是根据。根本的还是要靠我们官兵自己管好自己，严格自律，遵守和落实好各项制度规定。战友们入伍时大都处在同一起跑线上，而几年之后结果却大不一样，这很大程度上夜取决于我们能否管好自己。有的同志时刻注意管好自己，严格遵守各项规章制度，取得了可喜进步，自己也没出什么问题；而有的同志却不善于管好自己，置纪律规定于不顾，随心所欲，我行我素，不但没取得什么成绩，反倒违纪违规，甚至滑入犯罪深渊。

管好自己超越自己、超越他人。金无足赤，人无完人。每个人都有惰性、有私欲，有缺点和不足，甚至都会犯错误。而能够正视自身存在的问题，并能过管好自己，进而客服缺点不足，无疑就是一种进步、一种超越。俄国著名文学家陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服全世界，你就得征服自己。”我国现代著名作家沈从文说：“征服自己的一切弱点，正是一个伟大的起始。”晚清重臣曾国藩是中

国历史上的一位重量级人物，他的思想影响了许多中国人。一部《曾国藩家书》，至今仍广为流传、倍受推崇。他之所以获得成功，其中很重要的一条就是因为有他能够“清醒看自己”，善于管好自己、不断完善自己，最重实现自我超越。某部班长孙政斌，入伍十年，先后5次调整岗位，每个岗位都演绎了不同的精彩。他多次参加上级组织的比武，均取得优异成绩，2010年参加武警部队特战集训比武时，顺利通过长达5昼夜、覆盖47个训练科目的魔鬼周训练，荣获“勇士勋章”。他当班长8年多，培养出优秀班长20多人，其中9人考学提干，有的已经当了连队主官，因此官兵称他为“班长教头”、“全能士官”。他先后2次荣立三等功、2次荣立二等功，荣获“武警部队优秀士官人才奖”一等奖，被评为“全军爱军精武标兵”、“中国武警十大忠诚卫士”。他在回顾自己的成长历程时说：“无论干什么，首先是努力当个好兵，把组织和领导交给自己的任务完成好。其实干好干坏主要是靠自己，自己不想好，别人说什么都不会起多大作用。管好自己才有资格去管别人，战胜自己才有可能战胜别人。人与人的差别并不大，大事儿一般都不会出，小问题则人人会有，就看自己能不能认识到，能不能注意改正。只有始终严格要求自己，才能把握住自己，最终超越自己、超越他人。”作为武警官兵，只有正视自己的问题和不足，学会管好自己，才能使自己逐步走上更高的层次，才能“会当凌绝顶，一览众山小”。

二、管好自己须慎独

《礼节·中庸》中有这样一段话：“是故君子戎慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。是故君子慎其独也。”这里的“独”，指个人独处；“慎”指小心谨慎。大意是说一个人在独处的时候，更需要小心谨慎、格外警惕，因为在无人监督的情况下，一些不正当的欲望和想法就很容易表现出来，就可能说错话、办错事，甚至违纪违规。实际上，人们往往在公共场合一般都能管好自己，恰恰是独处时容易放松要求。因此，管好自己更重要的是要在无人监督、无人约束的情况能够做到慎独。

自古以来，许多人把“慎独”作为修身养性的一种境界和立身做人的基本原则。我国南宋时期著名思想家、文学家、政论家叶适说：“慎独为人德之方。”他把慎独看作是达到道德境界的 方法和途径。两千多年前的古希腊哲学家德谟克利特也说过：“当你独自一人时，不要说坏话或做坏事，而要学会在你自己面前比在别人面前更知耻。”我国历史上有一个“曹鼎不可”的慎独故事。明代曹鼎任泰和典史，相当于现在的检察干部。在一次捕盗贼的时候，他抓了一名绝色女贼，由于离县衙路途遥远，晚上住在一座庙中。月光下，女贼千方百计地以色相引诱他。曹鼎为提醒自己抵住诱惑，写了“曹鼎不可”四个字贴在墙上，以随时提醒自己不要失控。过了一会儿，他想，在这荒郊野外，送到嘴边的“肉”吃了谁知晓。于是他把纸撕了下来，欲破门而入。转念一想，他又感到不妥，这是因私欲而废公法的行为，不能做，退回来又把纸贴上。再过一会儿，他邪念又生。他想，她是坏人，我做了坏事她也不敢说，于是又把纸撕了下来。可是刚要进门的时候，良知告诉他：这样不行，乘人之危是不道德的行为，于是又把纸贴了上去。就这样贴了撕，撕了贴，折腾了一个晚上，最后曹鼎终于保住了清白之身。

三、管好自己重养成管好自己，说起来简单，真正做到却不容易，关键是要落实在思想和行动上，真说真做、立言立行，付诸实践、坚持经常。

思想上常自我反省。全面客观地认识自己是管好自己的前提。古希腊有句名言：“愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。”彭德

怀元帅说得好：“我们应当学习古人‘吾日三省吾身’的精神，做到每天或一星期认真检查一次思想。”鲁迅先生也说过:“我的确时时解剖别人，然而更多的和更无情的是解剖自己。”这里的检查思想和解剖自己就是一种真正触及灵魂的“自省”，也是我们认识自我、完善自我、提升自我的有效方法。古语讲，“人非圣贤，孰能无过。”我们每个人都有自己的缺点和不足。法国古典文学家佛朗哥说：“我们所犯的错误，几乎都比用来掩饰的方法更值得原谅。”只有客观准确地认识自己，勇敢地正视自身存在的问题和不足，经常掸掸思想上的灰尘，像“秋风扫落叶一样”清除潜伏在思想深处的错误意识和私心杂念，才能始终保持忠诚卫士的高风亮节和政治本色。

学习上常自我加压。人与人的差距往往体现在八小时之外。当别人陶醉在影视娱乐的欢愉，或者沉浸在甜美的梦乡时，那些还在捧着书本咬文嚼字，或在深夜的孤灯下苦苦耕耘的人距离成功就会更近一步。在部队，正课时间的活动都有着严格的计划规定，战友们再一起同样训练、同样执勤、同样作息，不会有太大差异。所以业余时间就显得尤其重要。能否抓紧业余的点滴时间来学习提高自己，是造成战友之间差距的关键。日常生活中，我们有的同志业余时间要么感觉无所事事，要么就总想着玩儿，打完扑克打游戏，看完电视看录像，唯独不想读书学习。事实上，大多数官兵每天的工作并不是非常紧张，总能抽出一些时间来。加之双休日、节假日还能有更多的自由支配时间。如果每天抽出一两个小时用于读书学习，一定能学有所获、学有所成。我们青年官兵正处在学习知识、增长才干的黄金时期，一定要管好自己的业余时间，强化“本领恐慌感”，养成学习好习惯，在双休日、节假日没有工作又没有集体活动的时候，拿出一定的时间用于学习。

工作上自我检讨。作为一名武警官兵，管好自己很重要的一个方面，就是自觉自愿、积极主动地完成好组织上赋予的各项工作任务，并能够在工作中经常自我检查、不断改进纠偏，而不用领导督促检查、不让领导操心分心。武警部队“雷锋式的好干部”、湖北总队咸宁支队原支队长李伯照，就是一名始终不忘在工作上自我检讨的楷模。他在生前写下的《自身对照检查》中，把做出的成绩归因为：“有一个全心全意为人民服务的思想和自我牺牲的精神，有一个服从大局的观念，有一个普通共产党员为共产主义奋斗终身的远大理想。”把自己的差距总结为：“对部队工作不太安心，有临时观念，错误的认为部队是铁打的营盘流水的兵，凉亭虽好，不是久留之地。”我国著名医学家、九三学社原中央主席、两院院士吴阶平在年老时这样回顾自己：“我自己认为，在1950至1960者十年里取得了可喜成绩的，那时自己也的确十分勤奋，但这并不代表一生中都在坚持不懈的努力。自己在科学研究中锲而不舍的精神还远远不够，也有偷懒、靠小聪明过关甚至是一知半解的地方。”他们这种思想上严于解剖自我、工作上勇于自我检讨的精神为我们作出了表率。在日常生活中，我们要经常问一问自己：在思想政治上是否合格，在军事素质上是否过硬，在日常行为上是否符合纪律要求„„以此强化责任，找到差距，净化灵魂，规范行为。

生活上常自我约束。唐代文学家骆宾王的《萤火赋》中有这样一句话,“入暗室而不欺”，意思是进入别人看不见的房间，也决不做亏心事。作为武警官兵，管好自己就要强化自我约束，特别是在领导和战友不在场时，在八小时之外、“阳光照不到的地方”，要时时处处管好自己，主动把可能给自己带来影响、给家庭带来伤害、给部队带来损失的诱惑拒之门外，决不越“雷池”一步。纵观发生在我们身边的违法违纪问题，无不是从心存侥幸和自我放纵开始的。常言道：“要

想人不知，除非己莫为。”当我们远离组织视线和群众监督时，决不能因为“没人看见”而放松自身要求，要真正做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”，始终严格自律，谨慎行事，维护良好形象。

战友们，管好自己，我们就能够抵御各种各样的诱惑，防范各类“糖衣炮弹”侵蚀；管好自己，我们就能够明辨是非曲直，不断完善提高，找准人生航向；管好自己，我们就能够精神昂扬，信心百倍，朝着理想目标奋勇前行！

第五篇：学会欣赏自己

学会欣赏自己

——在2014届毕业典礼上的讲话

亲爱的同学们、老师们：

大家上午好！

近日来，院子里弥漫着淡淡的栀子花香，不禁让我想起《栀子花开》中的几句歌词：“栀子花开，如此可爱，挥挥手告别欢乐和无奈。”亲爱的同学们，忧伤而美丽的离别又来了！在此之际，你们顺利完成学业，即将踏上新的人生征程。首先，我谨代表全校师生员工，向毕业生朋友们表示最热烈的祝贺！向辛勤养育你们的父母、悉心教导你们的老师，以及关心和帮助过你们成长的每一位朋友，致以真诚的感谢和崇高的敬意！

前不久，学校拍摄了一部微电影，名叫《青春有你》，最近已挂到校园网上，我反复欣赏了几遍。它让我由衷感叹：大学时光是如此的美好与精彩！因为她有着最让人心动的青春记忆。同学们，影片中可能没有你的身影，但在现实的校园舞台上，你们每个人都是主角。四年来，学校见证了你们的担当与奉献，见证了你们的历练与成熟，见证了你们的成长与荣耀。是你们历经四年寒暑，坚韧不拔、倾情创作，共同演绎了一部绝无仅有、属于我们文理学子的《致青春》。有爱就要大声喊出来：同学们，我为你们感到骄傲，感到自豪！谢谢你们！

最近，我喜欢站在办公室的窗前俯看校园。虽然面积不大，景观不多，但身着学士服在校园穿梭拍照的身影，让我感受到了同学们对母校的眷恋。这份眷念，渗进了母校之爱，师生之情，同窗之谊。因此我相信，绝大多数同学在学校的这四年是幸福的。当然我知道：冬天的热水、夏天的空调、网络的速度、实验的奔波、食堂的饭菜、宿舍的蚊虫，都是你们时常议论的话题，偶尔也有抱怨。换位思考，我表示非常理解，并深感遗憾和内疚。我要对同学们真诚地说一声：“对不起”，感谢你们对学校的理解和包容！在离开学校的时候，希望你们把牢骚抱怨忘掉，把幸福微笑带走。

同学们，今天我们吹响了毕业的集结号，明天你们将背上行囊闯荡天涯。大家常说：理想很丰满，现实很骨感。此时此刻，充盈在我们心间的是儿行千里母牵挂。你们雄心壮志、意气风发，可现实或许并不尽如人意：你想要端只铁饭碗，却发现没爹妈可拼；你想要挤进国企，却发现起点太低；你想要学以致用，却发现专业不对口；你想要执子之手，却发现没房、没车；你想要孝敬父母，却发现自己只是个“月光族”„„，渐渐地你可能就会陷入苦恼与无奈，曾经的凌云壮志、理想抱负，离现实生活越来越遥远。孩子们，作为长辈我想首先提醒你们，人生航程不可能一帆风顺，生活不可能尽善尽美。我们不能决定太阳何时升起，但可以决定自己何时起床。对少数同学来说，初入社会不要高估自己，如果不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做繁琐的事，只想做繁荣的事，那就会失意，那就会迷茫。对多数同学来说，我们不能低估自己。

记得四年前，老院长在开学典礼上作了题为《是的，我们能》的演讲，他勉励同学们要始终坚信：是的，我们能！我作为新任院长，在今天的毕业典礼上，依然要向你们表达同样的意思：学会欣赏自己！卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。”的确，我们每个人都是独一无二的，也是他人不可复制的。因此，我们不必为自己没有出生豪门、没能毕业名校而自卑、忧虑。达尔文说：“存活下来的物种，不是那些最强壮的种群，也不是那些智力最高的种群，而是那些对变化做出最积极反应的物种。”同学们，在你们身上的确有很多优秀的特质，我希望你们能够正确认识自己的价值，学会欣赏自己，充分接纳自己，只有这样，你们才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。当然，欣赏自己并不是孤芳自赏，也不是唯我独尊，它只是一种态度、一种境地，一种推动自己向困难挑战的动力。我相信，只要你们学会了欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。

同学们，母校牵挂你们，我想你们也一样牵挂母校。大家知道，母校走过的十年，跟你们未来要经历的人生一样，并非一帆风顺。十年来，我们全体文理人始终以“是的，我们能”的自信品质和“欣赏自己”的乐观心态，团结拼搏，开拓进取。今天的长大文理学院就是在不断接受挑战、不断克服困难中成长、发展、壮大起来的。自我担任院长后，广大师生可能对我充满期待。我也一直在思考，我要把学校带往何方？我理想中的大学应当是远离浮躁、充满活力、自由民主的殿堂。教师恪守天职、潜心治学；学生朝气蓬勃、追求真知。校长的使命就是带领团队守护教育的灵魂，把学校建设成为创造知识、传承文明的学术圣地；建设成为享受自由民主、引领时代进步的文化家园。对年轻的长大文理学院来说，我深知这条路还很漫长，每前行一步都需要付出百般的艰辛，但请同学们相信，我会努力，全体文理人会努力！我们竭力让母校成为你们永远的荣耀！

“栀子花开呀开栀子花开呀开，像晶莹的浪花盛开在我的心海”。同学们，无论你们明天走到哪里，无论你们未来身处何方，我都希望始终能闻到你们从母校带走的栀子花香。

亲爱的同学们，千言万语难以诉说心中的离别之情；万语千言难以表达心中真挚的祝福之意！

再见了，同学们！祝你们一帆风顺、前程似锦！谢谢大家！

2014.6.18