第一篇：(女性心里调查研究)犹太人有一个致富信条
犹太人有一个致富信条：女人和孩子的钱最好赚。当代都市白领女性，以其消费潜力之巨大，越来越引起诸多商家的重视，都市白领女性也因此被称为“黄金商群”。这样一群女性，她们有着怎样的消费心理和消费特征呢？她们大多具有独立的经济基础，购物频次高，购物频繁。她们害怕老去，为追求美丽不惜投入自己的大半收入；她们崇尚女性独立，在职场上从容干练，内心却大多脆弱而柔软，渴望归属感，渴望温情，因此她们喜欢不停地购物安慰自己，以觉得安全和满足；她们大多受过大学本科的教育，具有较高的品位，有点小资情调，对潮流风尚十分敏感，并对自己的品位和个性相当自信；她们中的单身女性有不少月光一族，购物随心所欲，只要开心就好；她们是绝对感性化的，虽然有时候会表现得十分挑剔、斤斤计较，但对自己真正喜欢的东西却从不吝啬，出手惊人；她们是矛盾的，一方面希望自己表现出不同的个性，一方面又很容易跟风，从不肯错过时尚流行，容易跟随朋友的选择和意见„„
具体而言，当代都市白领女性的消费心理和消费特征主要如下：
1、重视外观形象，求美心理强烈
女性天生有着强烈的审美天赋和审美心理。她们比男人更容易被事物的外表所吸引。她们许多东西的爱好，首先来自于对其美丽外形的痴迷。这和女人感性判断事物的思维方式有很大的关系。小到一个发饰，大到汽车和房子，她们更多地凭感觉去选择，外形、款式、颜色、包装、甚至一个小小的装饰就能左右她们的决定。
而朵拉的目标客户群，即25—40岁、年收入25000—60000元的白领女性，相对于其他群体的女性，对自身形象更加注重。她们或正当青春年华，对自己的容貌和别人的评价非常在意；或刚刚过了青春时节，十分害怕老去，对美丽的追求更加孜孜不倦。另一方面，她们也有了较为独立的经济基础，有较宽裕的金钱用作自己的形象投资。
她们决不允许自己显得落伍或老土，即便咬紧牙关也要紧跟时尚。化妆品、衣服、鞋子、包包、饰品„„在一切能使她自己显得更美丽的东西上，她们总是不惜一掷千金。在选择衣服或鞋子的时候，她们永远把漂亮放在第一位。她们往往会“以貌取人”，“以貌取物”。如果有一件衣服非常舒适但样式普通，另一件穿起来不太舒适但时尚漂亮，有99%的女人会选择后者。
这就是为什么我们经常能看到一个月收入不过2000元的年轻女孩却用着价值上千元的名牌皮包和化妆品；在零下二度的冬季仍有许多女孩穿着短裙和皮靴；一个女孩在某服装专卖店门外以鄙视的语气对同伴说“这家店装修这么土，别进去看了”„„
2、典型的感性消费特质——非理性消费、情绪消费
一个女孩和男友吵完架后立刻赌气去商场买了一堆昂贵而并不必需的物品；一个月收入不过5000元的女孩，却拥有三个省吃俭用买下的每个价值都上万元的LV皮包；一个本打算上街买鞋的女性可能搬回家来的却是一套精美的装饰品；宁愿不吃饭也要把中意的衣服带回家„„这就是女人，典型的感性消费动物。
而当代白领女性在工作上充满压力、渴望释放的特点，以及她们手中较为独立和宽裕的可支配收入，使她们的感性消费现象更为突出。零点调查公司2001年在北京、上海、广州三地进行的针对18—35岁青年女性的《都市青年女性消费面面观系列研究》调查中，从女性的价值观、消费观等方面考察了女性的非理性消费行为。调查表明：93.5%的18—35岁的女性都有过各种各样的非理性消费行为。非理性消费占女性消费支出的比重达到20.0%。52.8%的女孩都曾经因为发了工资钱袋鼓了而突击消费，46.1%的女性在心情不好或者开心的时候有意进行情绪化消费。调查还表明，尽管非理性消费花了不该花的钱，但79.0%的女性事后持无所谓或不后悔的态度，她们认为购物换来了好心情，值。
3、口碑传播的超强影响力
女性和男性的决策行为是大不相同的，男性的决策过程是直线性的，女性的决策过程则是反复不停地旋转。消费者的决策过程分为四个阶段：接触、考虑、调查、完成，虽然男性和女性同样经历这四个阶段，但女性的行为会有这样四点不同：一是女性从一开始就和男性不同，男性习惯自己做决定，女性会多方打听，参考别人的意见；二是男性消费是希望得到好的解决，女性则是希望得到完美答案，因为女性买东西会考虑很多，譬如搭配、使用场合等，希望面面俱到；三是为了得到完美答案，女性的购买过程因而变得反复不定，她们会搜集更多信息、查询更多选择性，货比三家不吃亏；四是女性在买完东西以后，并不是就结束了，她们会把这段经验告诉朋友或推荐给别人，造成口碑传播，如果和某一商家关系好，她们的忠诚度也会很高。
口碑传播，即口口相传的信息传播渠道，是对当代白领女性的消费行为最有影响力的一种传播渠道。白领女性大多受过高等教育，对当今遍地开花、无孔不入的商家广告越来越持较高的警惕和排斥心理。感性的她们越来越倾向于寻求自己较熟悉的信息渠道，尤其是较熟悉的朋友言传身教式的推荐。从而，她们更易产生群体交互和从众心理，引发感染性消费。据统计，年轻女性中有55.5%的人因为“和朋友逛街受朋友影响”而购买了本来不打算或不需要的产品或服务。另一方面，网络和手机的普及给口碑传播提供了更好的，白领越来越热衷于主动参与到各种口碑传播行为中，乐于通过bbs社区、手机短信、qq、msn等方式和朋友分享自己的购物经历和意见。
4、对细节挑剔
相对于男性，女性购物时更专注事物的细节。
大多数白领女性认为，有品位的女人一定是精致的。她们往往要求自己从外衣，到鞋子，小饰品，内衣，乃至睡衣，都要做工精良，细节完美。甚至一件衣服的一个外露的线头，都能直接影响她们的购买行为。
5、对价格敏感
这一方面和大多数女性天生善于持家算计的意识、爱贪小便宜的心理有关，一方面也是由于许多白领女性具有强烈的品牌意识，所钟爱的品牌大多比较昂贵，甚至属于奢侈品，她们的收入不足以使她们自由而频繁的购买这些品牌。一旦这些品牌有折价促销，她们会比平时更感兴趣。她们会在商场打折的时候，一口气买好几双鞋子、好几套不同季节穿的衣服，并为之感到很有成就感。在女性群体中，“传达打折信息比较多，一般知道哪家店打折多，就赶快去。”但是，另一方面，若一个高档品牌一年到头频频打折，她们也会丧失对该品牌的信任。
6、越来越重视追求时尚、享受生活、善待自己
当代白领女性的价值观同以前有了很大的不同。一方面，随着经济上的独立和社会地位的提高，白领女性越来越认识和肯定自我价值，认为女性应为自己活得精彩，积极工作的同时尽情享受生活。另一方面，职业女性和传统家庭女性的双重角色使她们经常感觉到压力和疲惫，渴望释放压力、放松自我。因此，她们再累也不会忘记给自己添置漂亮的衣服和昂贵的化妆品；她们渴望美好的爱情，但不再为某一个男人而活，即便一个人也要过得丰富精彩；她们喜欢一下班到家就脱下职业装，换上休闲放松的衣服。
2001年，零点调查公司在北京、上海、广州三地进行了针对18—35岁青年女性的调查，几乎所有被访者都认为女性面临着各方面的挑战。但95％的被访者觉得这些压力是可以通过加强对自身的关爱来缓解的。另东方在线与ELLE杂志在2006年对广州白领女性的调查中，约88%的女性认为关爱自己的主要方式是去购买自己想买的东西，特别是自己喜爱的、美丽的、舒适的、高档的、奢侈的东西。
当今白领女性对自己关爱的意识已普遍存在，而且将越来越强烈，越来越成熟。东方在线的调查显示，92%的女性认为现在的女人懂得如何宠爱自己，同样有92%的女性觉得自己应该再多宠爱自己一点。
7、注重全方位的消费体验。
对于许多白领女性来说，她们爱上的是一种购物的乐趣，而不仅仅是所购买的东西本身。逛街对她们来说，既是一项释放压力、放松心情的活动，也是为了购买美丽的衣物饰品，以增添自己的美丽风采。
因此，她们视逛街为一件愉快的、放松的、享受的事情。她们很少有清晰固定的购物计划，通常愿意随兴所致，约上一二好友，或拖上男朋友，边聊边逛，看到喜欢的就随手买下来。
在购物环境上，她们也有更高的要求。她们通常更喜欢逛交通便利、配套设施良好、购物环境舒适、集美食休闲娱乐等多功能为一体的大型商场。她们喜欢装修高档漂亮、商场设计人性化、服务体贴入微的商场。她们希望商场的视觉、听觉、触觉、嗅觉等方方面面，都能使她们体验到尊重、舒适、愉悦、贴心、成就感等她们所喜欢的感觉。
第二篇：作为一个有工作又要照顾家庭的女性
作为一个有工作又要照顾家庭的女性，面对工作压力、家庭问 题、社会外部结构等等的变化，身心是很疲累的。要做到既能快乐工作，又能健康生活的双和谐就不能瞎 忙，也不能瞎累。劳累是正常的，但要正确认识工作的忙和家务事的忙，学会排除累，学会用爱的眼光去看待每一件事情给您带来的乐趣。
当你觉得烦躁不安，办公桌上堆满了文件，就来一个深呼吸，泡一杯茶或一杯咖啡，让自己尽快平静，想一想美好的事情，想象天空在唱歌、电脑在唱歌、色彩在唱歌，心情也跟着要唱歌；联想一下，你用认真热爱的态度工作，出色完成任务，领导对你说：“好样的，交给你做的事我就放心”，一句普通的话立刻使心情畅快得像丁冬流淌的小溪，忙碌、劳累、烦躁、怨艾顿时无影无踪，新一轮嘹亮明快的号角又吹响了。
当你觉得家务活繁重，孩子的学习心烦，家人的健康有问题，令你有发怒的理由，请马上停下来，什么也别干别想，拿出家庭影册，坐下来慢慢用心“细尝”，回想一下令你最欢乐的情景；买了一套新衣服的小小惊喜„„家里的窗明几净，艳丽的花朵飘来阵阵幽香，孩子安心在写作，老人家正在阳光下闭目哼唱，作为绿叶和分枝的你，是怎样的愉快。用心去爱你的家人，家人的一句加油，一个微笑，一种关怀将是无比的幸福和强大的力量。著名歌星席琳·翁迪从婴幼儿的时候开始，每天她的母亲就和她说三次“宝宝，我爱你”，就是席琳· 翁迪外出演唱，她的母亲也坚持通 过电话来表达这种爱意。当你在新闻媒体、报刊、电视专栏等知道许多优秀女性的事迹，心里是否也有一种冲动、一种激励或一丝丝的动心：如果我也能像她一样出色多好呀！不能把这些例子看之，忘之；不能听之，任之，而要把那种精神当作自己迈进成功的动力。
三月的季节是花的季节，我们每个女性只要保持一种美丽的心态，保持一个温柔的微笑，保持一种自强不息的意志，那么，虽然没有女明星的光彩夺目，没有富姐们的千万金钱，但我们一样能在平凡的日子里找到不平凡的亮点，一样散发出美丽动人的魅力。
面对一大堆等着处理的任务，虽然感到泰山压顶、却怎么也不愿意着手工作？美国科学家的一项最新研究告诉你一个小秘诀：将难以入手的任务进行分类，能让你更快乐地开始工作。
在最新一期《消费者研究》杂志上，斯坦福大学凯茜·莫吉尔纳等人领导进行了两项研究。在第一项实验中，他们让一半志愿者从很多已经分好类的杂志中挑选杂志，而另一半人则是在红红绿绿的杂志中“海选”。结果，第一组很愉快地作出了选择，而第二组人则迟迟难以作出决定，最后甚至放弃选择。
在另一项实验中，研究者要求随机选中的消费者从众多口味的咖啡中挑选他们喜欢的品牌。结果当他们从已经分好类的咖啡中挑选时，快乐指数要比从未分类的咖啡中挑选时高得多。有趣的是，即便是毫无意义的分类——如随机分成A、B、C三组，消费者的快乐指数也同样高涨。研究人员把这种心理现象称为“纯
粹分类效应”。但是当消费者对他们要选择的东西十分熟悉时，分类对快乐的影响就很小了。
凯茜·莫吉尔纳认为，分类之所以能够帮助你更轻松地做出决定，是因为它让你感到能够区分候选对象的差别，体验到自己做出决定的满足感，而对事物的控制感让人更自信、更有动力。所以，我们在面对一堆工作时，可以花少许时间给手头上的任务分分类，让其中的快乐感驱走畏难情绪。▲怎样从工作中获得快乐呢?我认为,首先要树立起快乐的工作观。
一个企业从高层领导到最基层员工,如果,大家都带着阳光般的心情干工作,那么,每个人的智力、能力、潜力和综合创造力可以淋漓尽致的发挥出来;其主动性、积极性的一面也会发挥到极致,这样,可以创造出一种朝气蓬勃,积极向上,干劲十足,高效率的工作氛围。难道不是快乐的人更聪明吗?快乐是一个人由内而发的情绪,是一种积极的心理状态,是一个人最有价值的无形资产。用快乐去诠释工作,人生就远离了怅恨与烦恼,用柔情去打磨日子,岁月将赠予我们无比丰富的回馈。确立起快乐的工作观吧!牢牢握住自己手中,快乐的钥匙。
对待工作,能否快乐,取决于心态。我们不能改变世界,我们却可以改变自己,我们不能改变事件,我们却可以改变心态。工作,对于每位员工来说,都是一种使命,我们大家热爱着它,以饱满的情绪去完成它,这说明,企业的目标就是我们自己的目标。工作就是为自己,再苦再累,也会乐在其中。
所以说,要想在工作中寻找人生的快乐,仅仅树立起正确的工作观还不够,还要具备一个积极的工作态度。作为商城的一名员工,要始终牢记“在为他人工作的同时,也是在为自己工作”这样一个朴素的理念,以主人翁的心态,去参与商城的每一步成长,让自己时刻与商城心灵相通,命运相连,用主人翁的心态和信念面对每一位业户,做好每一件事情。如果,我们每一个人都有一种主人翁的参与精神,把商城的事情当作自己的事情来做,不为名利,默默奉献,在工作中处处为商城着想,维护商城的利益,做商城形象的宣传者和保护者,同时,把所有可能的成本都降低到最低。那么在你个人的潜能得到大幅度提高的同时,商城的竞争力也会大大的增强,而你也会认为自己所做的一切都很有价值。这种精神意识上的自我提升,才是最为可贵的。具备了这样的工作态度,你才会对自己的所作所为负起责任,并且,持续不断的寻找解决问题的办法,克服执行中的障碍。自然而然,你的表现就能达到崭新的境界。你才能实现自我价值,体验人生的快乐。
讲到这里,我想来谈谈我自己。到商城工作十一年来,我做过会计工作,做过楼层管理员工作,还配合红兴浴池、华清池顺利完成了国企改制工作。不同的工作经历锻炼了我的意志,丰富了我的阅历,让我不断鞭策自己,永远往前看。直面自己的差距,通过工作来获取经验、知识和信心；通过工作不断拓宽自己的视野,通过工作来增加本领和技能。运用“自我调整,自得其乐。”的方法来面对挑战,保持一种心态的平衡。一种心灵的宁静。“抬头做人,低头做事”,持之以恒,不计较一时的得失,为自己的人生创造一个乐观、积极、进取的个性,做一个踏实勤奋的人。既能思考,放远眼光,又能脚踏实地,制定合理目标；既能埋头苦干又能积极行动,一步一个脚印的走下去。
华清池改制工作完成后,我回到商城工会工作。工会工作的实质就是服务,是全心全意为员工的精神需求进行的综合性服务。我除了做好工会会计这项本职工作外,还以满腔热情和其他同事通力合作,组织开展了乒乓球比赛、棋类比赛、文艺汇演一系列健康向上的文体活动,极大的丰富了员工们的文化生活。
特别值得一提的是：商城作为“庆祝建党85周年文艺汇演”的承办单位,我协助领导组织抽调各部门部分员工,抓紧时间,精心准备,排练了5个文艺节目,并在台前幕后的各项工作中担当了一名负责节目衔接的工作人员。工作中无小事,我尽快进入角色。记住节目的顺序,掌握每个节目时间的长短。不论什么工作,实际上都是由一些细节组成的。亲身经历了一台大型文艺演出的全过程，我的应变力、适应力和协调能力得到了锻炼，在与同事们的团结协作中，我还认识到了团队精神的可贵.尽管没来得及欣赏节目，但看到演员们井然有序的候场及演出圆满成功，想到这其中包含了我的汗水和付出，我心里充满了快乐。
做好工作的前提是有个好身体，还有什么比我们商城员工的身体更为重要的呢？组织员工体检，切实地关心员工的健康和生活。在为员工服务的过程中，我逐渐意识到了，要想求真务实的开展工会工作，创新是灵魂；坚持立党为公，服务民众是关键；提高执行力是重点；落实好关心群众生活，实现职工群众的愿望，满足职工群众的需要，依法维护职工群众的利益是基点。我就是工会作为党联系职工群众桥梁上的一块铺路石，如此有意义，我能不感到快乐吗？每一天我都快乐的工作着，并且把收获的喜悦写进了我的工作日志。
是啊，快乐才是人生的最大追求，快乐的人必定善良，善良的心灵才会柔软纯净，才会感受花的微笑和风的叹息；快乐的人必定清心寡欲，懂得精神比物质需求更为重要，人需要不断地追求更美好的事物，不断追求更高层次的成就，只要做到了这些，快乐的天使便会降临在你的生活中，渴望学习，努力提高自我，全力以赴去成就一番事业的人，能够找到宇宙之心永远歌唱着的快乐。人只要不断努力，首先能够从做好一些微不足道的小事中找到快乐，接下来,可以在完成比较大的事情中找到快乐,随后可以在完成伟大的事业中找到快乐。最终，你不遗余力的发现了真理，认识到了人生的真谛，这时，我们可以说，你找到了永恒的快乐！
最后，我要说：“大家把装满太多欲望的口袋倒空吧，以一颗善良清净的心,微笑着去迎接每一天的工作吧！用自己的双脚，去体会属于自己的快乐风景线！让我们从工作中寻找人生的快乐吧！
谢谢大家！
第三篇：丁信,一个乍眼看去十分有灵气的男孩,刚开始上我的英语课一直捣乱
用心观察
丁信，一个乍眼看去十分有灵气的男孩，刚开始上我的英语课一直捣乱，每次提问他都会故意大声的说出错误答案，扰乱其他同学的思路，或是说一些无聊的话搞得其他同学无心听课。不过他从不抄作业，只会故意瞎做作业。为此我多次找他谈话，但是几乎没有效果。记得有一次，我正在讲堂上评讲试卷，他一直在下面和我比着讲，而且他的声音越来越大，这次终于把我惹毛了。我觉得他太嚣张了，再不压一下他的气焰，就会给其他同学造成不好的影响。我暂停了评讲试卷，站在那看着他讲。并且大声的宣布：“下面有请丁老师为我们评讲这次的试卷。”全班同学都看着他笑，他一下子觉得脸上挂不住，很不屑地说：“笑什么笑。”我也不说话就静静地站在那里等他来讲。大概过了五分钟，他觉得很没面子，拉长了脸，嘴巴里叽叽咕咕的，很无趣的趴在那。看到他那样我就继续评讲。直到下课他都一直趴在那，课后我也没有马上找他。
我回到办公室和班主任交流了好久。通过班主任口中我也了解到，丁信从小父母离异，小学期间他都是和妈妈一起生活的，但是妈妈只是一味的宠他，对他的管教不够。上了初中他就开始和爸爸一起生活，但是爸爸整天打牌，对他的关心很少，其实他是由爷爷奶奶抚养的，妈妈也只是在经济上补贴他。他的经历给他幼小的心灵造成了极大的伤害，在他的成长道路上更是留下了很深的阴影，以致于对任何人任何事都表现的无所谓。丁信问题形成的原因主要可归纳为早期经历、家教方式、学校教育等方面。由于从小父母对他的关注就很少，所以他特别渴望父母的关注。也许他曾经也是一个让老师家长很放心的孩子，但是他的优秀并没有换来父母的关注，所以他想用叛逆的行为来引起父母、老师以及同学们的关注，他想用一些叛逆的行为来告诉大家他的存在。
一直以来我都觉得这样的孩子很可怜，家庭的悲哀造就了孩子性格上的缺陷。我通过对丁信一段时间的观察和了解，我决定找他好好的聊一下。记得那天在走廊上，我们聊了很久。一开始他很不配合我的谈话，我模仿着学生的口气和他说话：“小子，你觉得老师我怎么样啊？是不是很不爽我老是那你开涮啊？”听我这么说他腼腆的笑了，他没想到作为老师的我会这样说话。通过几分钟的交流，他似乎放下了对老师我的戒备之心。我们聊了很多，关于他的家庭，学习，以后的打算。我仔细的观察了一下，当我说到他的爸爸的时候，他的眼神很复杂，有些反
感更有些渴望。于是我就说：“小丁，你是不是不喜欢爸爸的生活方式？”他并没有回答我，像是默许了。我告诉他我们做子女的不能够选择父母，更不能够决定父母的人生，但是我们能够决定我们自己的人生。我们要对自己的人生负责。
在这次谈话中，主要是我在说，他回应的很少，但是我知道他已经消除了对我的敌意。自从那席谈话后，他上我的课既不捣乱也不睡觉了，有时还会主动地配合一下。但是作业还是不能按时按量的完成，于是我经常会把他叫到我身边来写作业，经常会陪他把家作写完了在回家。
常州勤业中学陈婷
第四篇：作为一个信宜人,你有多了解你的家乡—信宜(视频+巨多图片,是信宜人就不要错过^-^)
作为一个信宜人，你有多了解你的家乡—信宜（视频+巨多图片，是信宜人就不要错过^-^）
信宜市位于广东省西南部，茂名市北部，是广东省省辖县级市。东与阳春市相接、南与高州市交界，西同广西壮族自治区北流市、容县毗邻，北与罗定市接壤，地理坐标为东经
110°40′36″～111°40′39″、北纬22°11′16″～ 22°42′26″。东西长102.719公里，南北宽57.656公里。全市总面积3101.7平方公里，西距广西容县县城120公里，南距茂名市100公里，东距省会377公里，北距首都北京2690公里。
（信宜锦江夜景）
（锦江大桥）
（淘金湾广场）
信宜历史
信宜历史悠久，据本土登高山及大坪出土的石网坠、石纺轮、石船形砸考证，新石器时代晚期便有先民在这片土地上繁衍生息。秦以前信宜属百越之地，秦平定百越之后，于秦始皇三十三年（公元前214年）在百越设桂林、象、南海三郡，信宜地属桂林郡。汉元鼎六年（前111年）信宜地属交趾（后改交州）州史部苍梧郡端溪县。晋永和七年（公元346年）信宜地属广州晋康郡端溪县，南朝梁（公元502）始在信宜地置梁德郡及梁德县。隶属泷州，隋开皇十八年（598）梁德县改为怀德县。唐武德四年（621）析怀德地置信义、谭峨两县。并在信义县（今镇隆）设南扶州管辖这三个县。武德五年又析怀德地置特亮县，也属南扶州，唐贞观八年（634）南扶州改称窦州，管辖范围不变，隶属岭南道容县都督府。宋开宝五年（972）废怀德、潭峨、特亮三县，其地并入信义县。仍隶属窦州。宋太平兴国元年（976）避宋太宗赵光义讳，信义县改信宜县。宋熙宁四年（1071）废窦州，信宜归广南西路高州管辖。元朝属海北海南道高州路，明属广东承宣布政使司高州府。明万历五年（1577）罗旁战事后，将信宜之定康、信丰、感化、从善、镇南5个都（今白石、大成、钱排、合水、新宝，平塘、思贺、贵子、旺沙、朱砂、安莪、洪冠、茶山、怀乡等镇）池洞部分、高州之马贵、古丁、深镇及罗定之扶合、加益、棼滨、新乐一带，划给新设的西宁县。清乾隆二十二年（1757），经朝廷批准，定康、信丰、感化、从善四都重归信宜管辖。沿称旧图，镇南都仍留西宁县。清朝信宜隶属广东省高州府。民国（1912）之后 信宜先后属高州军政府、高州绥靖处、高雷道、南路绥靖委员公署、“八属”善后督办公署、第七区行政督察专员公署管辖。1949年10月22日，信宜县解放先后属广东省南路专区，高雷地区、湛江地区管辖。1958年11月15日，信宜、茂名两县合并为高州县，县治高州城。1961年4月1日，信宜县从高州县分出重设，治所住东镇，原信宜县的古丁公社（含古丁、马贵、深镇3个镇）划归高州县管辖，1983年7月起，信宜隶属茂名市，1995年9月11日，经国务院批准撤县建市（县级市）。辖东镇、镇隆、水口、北界、高坡、金铜、径口、丁堡、池洞、朱砂、安莪、贵子、旺沙、洪冠、茶山、怀乡、白石、大成、钱排、合水、新宝，平塘、思贺等23个镇。2004年将径口并入金垌镇，高坡并入北界镇，安莪、旺沙并入朱砂镇。2005年东镇镇改为街道办事处。现在全市18个镇及1个街道办，下辖370个村委会及8个居委会!信宜行政区划及详细介绍
东镇街道 位于信宜市中南部，是信宜市委、市政府的所在地，是信宜的政治、经济、文化、交通和商贸中心。原来为东镇公社、竹山公社、信城镇而合并为东镇镇，2005年改东镇街道办，总面积209平方公里，辖30个村委会和8个居委会，总人口22万人。
（信宜市区）
（信宜教育城）
（教育城-初中部）
（信宜绍秀体育馆）
（信宜夜景）
镇隆镇 位于粤桂两省、三市（信宜市、高州市、化州市）交界处，原是信宜旧县城，北距信宜城区18公里，南距茂名市区75公里。总面积75平方公里，辖20个村委会及1个居委会，总人口57411人。
（镇隆—三叉海）
（破旧了的古建筑）
（镇隆古桥）
（镇隆古书院）
（粤西一绝）
（粤西一绝）
北界镇 位于信宜市西南部，距离市区19公里，省道仙松线和达西线贯穿境内，交通十分方便。全镇总面积182.44平方公里，总人口84736人，辖33个村委会。2003年机构改革，将高坡镇并入北界镇。境内有天马山风景区、西江温泉、半月岩、庞瀑飞珠名胜等，被称为 “旅游之乡”。
（北界田园风光）
（月半岩）
（天马山）
池洞镇 位于信宜市区北郊，距市区10公里，全镇总面积146.16平方公里，耕地面积2.21万亩。2004年末总人口70406人，辖21个村委会和1个居委会。
（大仁山）
（甲门峡-l流水）
（甲门峡）
水口镇 位于信宜市南部，距信宜市区10公里，距茂名市区80公里，207国道贯穿南北，规划中的洛湛铁路穿境而过，交通十分便利。全镇面积123.5平方公里，辖20个村委会和1个居委会，总人口6.7万人。
（水口—八角楼）
（水口—八角楼）
（水口镇—石狗风光）
朱砂镇 位于信宜市西北部，距市区20多公里，全镇总面积280平方公里，下辖村委会32个，总人口8.7万人。2004年将安莪、旺沙两镇并入该镇。
（朱砂石跟山风景）
（朱砂附近的风景）
（朱砂-余锡三武显公祠）
贵子镇 位于信宜市北端，是两省（广东、广西）三市（信宜、罗定、岑溪）交界点。镇区总面积159.43平方公里，辖16个行政村和1个居委会，总人口39259人。
（贵子秋风根风光）
（贵子秋风根上的巨石蟹）
（贵子秋风根风景）
怀乡镇 是“二战”时期的革命老区，称为“竹编之乡”、“三黄鸡之乡”。距市区27公里，位于黄华江虎跳峡上游，是信宜市中部的商贸重镇和广东省273个中心镇之一。全镇总面积161.54平方公里，现辖24个村委会，总人口75499人。
（虎跳峡风光）
（虎跳峡风光）
（虎跳杜鹃盛开的山间）
洪冠镇 位于信宜市中部，离市区33公里，全镇总面积149平方公里，辖14个村委会，总人口43080人。是信宜市南药生产基地，主产肉桂、砂仁、益智等药材。
（洪冠风景）
（洪冠石桥）
（洪冠——金色乡村）
平塘镇 位于信宜市东北部，距市区98公里，东北面与罗定市接壤，面积192.42平方公里，辖21个村委会，总人口56258人。为信宜市毛竹、杉木生产基地。锡矿资源丰富，银岩山是全省锡矿储量最大矿床。
（平塘石印庙）
（平塘石印庙）
（平塘石印庙-山间幽亭）
思贺镇 位于信宜市东部，离市区120公里，为信宜最边远镇，是罗定、阳春、茂名三市的交汇点，面积181.05平方公里，辖12个村委会，总人口40217人。八一林场在此镇境内，主产杉木、八角等经济作物。
（思贺林州山间的石屋）
（思贺风景）
（小黄果瀑布）
白石镇 位于信宜市东部，距市区19公里，东连钱排镇，南靠大成、丁堡镇，西邻东镇镇，北与洪冠、怀乡镇接壤全镇总面积180平方公里，镇辖19个村委会和1个居委会，总人口6.4万人。
（白石—长岗岭）
（白石-四方田古建筑）
（白石大寨紫云英世界）
（白石——长岗岭风光）
钱排镇 位于信宜市东北部，距市区44公里，辖15个村委会和1个居委会，总面积204.5平方公里。该镇盛产三华李、反季节蔬菜。
（前排三华李）
（前排三华李）
（前排白马坪景色）
（前排白马坪风景）
新宝镇 位于信宜市东部，东邻思贺镇，南接阳春市，西连合水镇，北与平塘镇、罗定市毗邻，面积201.4平方公里，辖16个村委会，人口45118人。
（新宝风水桥）
（新宝热水湖）
（新宝路段的公路风景）
合水镇 位于信宜市东北部，距市区70多公里，因横水、直水两河相汇而得名，是毗邻4市13个镇的商贸集散地。全镇总面积164.6平方公里，辖16个村委会和1个居委会，人口44750人。该镇是广东省“卫生先进镇”和中心镇之一。镇区面积2.2平方公里，集镇人口14246人。
（合水风光）
（合水风光）
（合水即将消逝的老街）
（合水鸡笼顶风光）
大成镇 位于信宜市东南部，距信宜市区27公里，有二级沥青路相通，东邻钱排镇，南接高州市，西连丁堡、水口两镇，北靠白石镇，地貌为低、中山区，属典型的山区镇。大田顶为全市最高峰，大雾岭自然保护区在此境内，全镇总面积120平方公里，辖15个村委会，总人口4.5万人。
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