读《做内心强大的女人》有感

第一篇：读《做内心强大的女人》有感

读《做内心强大的女人》有感

在工作和生活中，很多女性朋友因为忽略了爱自己，从而不懂得如何去爱自己。曾几何时，女孩儿们从天真烂漫变成了斤斤计较，从亭亭玉立变成肥臀粗腰，从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨。从外表到内在，不爱自己的结局就是没有人爱你。对女人，爱自己成了一种必须。正如那句经典的话“：一个连自己都不爱的人，别人又如何来爱你？” 书中总结了脾气定律：一个女人的婚姻好不好，孩子好不好，身体好不好，事业好不好，先看看她的脾气好不好。如果脾气好，各方面都不会差到哪儿去。反之则好不到哪儿去。

书中还总结了，别抓着男人的过去不放；坚强是女人的优点也是缺点；给烦恼清零，给情绪减压；做个有缺点的女人，不一定就是坏事；没有放不下的事情，只有放不下的心情；无法保持容颜，但可以保持魅力；内心强大的女人要有一颗积极的心等等。

人生不如意十有八九，真正内心强大的人，不需要任何伪装，做内心深处最真实的自己。理智多一些，无所谓多一些，大度一些，洒脱一些。只要那么一些，我们就是幸福的女人，我们要做内心强大的女人。

希望你也能从中体会到女人内心的强大。

2013年10月25日

第二篇：做内心强大的女人读后感

<<做内心强大的女人>>读后感

—— 卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书

真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。——林徽因

全世界最有魅力的女人都在看的书。——桃乐丝

谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。——马克吐温

生活不可能像你想像得那么好，但也不会像你想像得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像，有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己 咬着牙走了很长得路。——莫泊桑

一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。通过种种实验和数据，向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作

卡耐基的书，我曾经也看过好几本，看着书中的内容，似曾相识的感觉，同时我在书中也领悟到很多，对于即将进入社会的女性，面对的生活压力应该是很大的，如何让自己学会释放压力，爱生活，是本书作者要我们提出的指导方法，我很喜欢书中以故事的形式来说明显现易懂的道理，很多时候，有些事情我们都知道，但是有些时候忘了做到，所以经常看书，滋润自己的心灵，让自己更加的聪慧，生命并非是一段快乐、充满幸福的旅程。人们在实现人生快乐的同时，也要承受它带来的痛苦。生活中的不如意总是不期而遇的到来，生命的历程总是这样，有时是一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会把你抛入人生的低谷。

第三篇：读做内心强大的自己有感

四月读后感

我们时常在想人生的目的在哪里？为何来到这世上？或者为了什么活着？或者相信什么？记得在小些时候，曾经有一个答案让我为之振奋：相信自己。对！我也曾经把它当成激励自己的信条。但是，我也的确为了这四个字迷茫过。这句豪言壮语，在迷茫时竟显得如此单薄。我凭什么相信自己？是曾经小小的成功吗？它在如今的挫折里被淡化。是相信自己无限的可能吗？在有限的生命里，无限又是什么呢？

如今我们已经走出了学校中的生活轨迹，现实已经和过去截然不同，回想自己在毕业时的豪言壮语和规划，似乎已经快要忘记，只是偶尔想起也只当是一个天真的玩笑罢了。然而在现实社会这个完全自由的环境下，我们是否还能控制好自己的方向，做一个内心强大的自己？生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。这样的生活很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时。忘记了精神上的供给。

在工作中的这一个月中我读了《做内心强大的自己》这本书，我选择这本书主要是因为书面上有这样的一句话（生活不易，让自己像不死草一样内心强大）看了这本书后让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。

真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。更让我明白，坚定的意志和精神力量对老师来说尤为重要。思维混乱、焦虑烦躁的老师会使一屋子的学生都乱了套，而平和、稳重、从不发脾气的老师会让同样的学生老老实实、好好学习。老师必须克服学生对老师天生的抵触情绪，让学生喜欢自己，调节同学间的纠纷，让毛毛糙糙的小脑袋瓜平静下来，让那些总是三心二意的小脑袋瓜专心学习，让他们背诵很多难懂的知识。只有完美人格才能做到这一切，老师的教育过程实际就是个性的释放过程。年轻人很容易受别人的影响，很容易感受别人的内心想法，他们知道老师是不是在意他们，是不是想帮助他们。自私、没有同情心的老师，学生也能感受到。没有同情心、没有爱、不愿意帮助人的人是绝对不适合当老师的。

在书中有这样的一句话，每个人无论多么无知，多么粗俗，多么繁忙，都有足够的能力、足够的时间重塑自己的秉性、自己的人格、自己的健康和生活。这句话对我的影响也很大，因为我需要改变的东西很多，那么我要做一个内心强大的人，从现在开始改变，从简单的小事做起，一点一点的养成好习惯。坚信我的未来不是梦，奋斗、勤奋、执着是我成功路上唯一不变的行囊。时间用忙碌拒绝蹉跎，用拼搏获取成功；岁月用繁茂拒绝洪荒，让耕耘承纳收获。在每个旭日东升的华美清晨，我清楚的知道前方那个值得等待与期待天籁的微笑，它在召唤现在的我，一个虽然很幸福知足却又要继续前行的自己。

第四篇：做内心强大的自己有感

读《做内心强大的自己》有感

——电气设计研究部李璇

有人说，书籍是人类进步的阶梯；也有人说，书是心灵的净化剂。在当下网络异常发达，信息传媒铺天盖地向我们涌来的今天，我更愿意沉浸在书中，汲取那看似平静又充满力量的文字，倾听来自内心的声音。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。《做内心强大的自己》向我打开一扇门，在看似充实忙碌的工作生活中，却不知我们早已迷失了自己，麻木了内心，也许随波逐流是现代人更容易接受的一种生活方式。《做》告诉我们给自己独处的时间，认真地思考、反省，倾听自己内心的声音。起初，我觉得这很难做到，我甚至认为这根本就是浪费时间，可是渐渐的，我发现这其实不难，在上下班途中，在午休时，在入睡前，每次只需几分钟，只要你能静下心来和自己对话。荀子《劝学篇》有言：“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。”所以不要小看每天短短几分钟，坚持的效果是显著的，久而久之，你会发现你的心态平和了，不再为小事纠结，不再为难事踌躇；你的工作态度积极，目标更明确了，生活也充满了阳光。可见好的心境决定了工作和生活的质量，从现在开始，留点时间给自己，寻找真正的自我，做内心强大的人。

读万卷书，行万里路。读书破万卷，下笔如有神。读书是为了更好的工作和生活。研究表明，做自己感兴趣的事，人的潜力能被更高效的开发。《做内心强大的自己》告诉我们，人没有生来就擅长的事，兴趣是可以培养的。首先，你要勇敢的尝试，不怕失败。任何一项伟大的发明都是在不断地失败、重复和改善中日臻完美，所以，你要敢于迈出第一步，敢于突破自己，改变自己。其次，认真总结每一次教训和经验，尤其是在工作中，品质是设计的关键，优良的设计质量就是在一次次总结和完善中不断得到提高，这也是对设计工作者的基本要求。最后，不断地自我暗示，当你取得每一次小小的成功时，告诉自己：我可以的，而且我还可以做得更好；当你遇到困难而举步维艰时，鼓励自己：挫折只是暂时的，力争找到原因，寻求突破，给自己信心。当你全身心地投入到自己的工作和生活中时，你会发现你的兴趣就在于此，你在不知不觉中投入了全部的心思和热情。

请热爱你的生活，因为生活会给你感动，让你成长；

请投入你的工作，因为工作会燃起你的热情，让你奋进；

请珍惜身边的亲人、朋友、同事，因为他们会常伴你左右。

让走过的路照进未来，把握当下的分分秒秒，做内心强大的自己，温暖他人，照亮自己。

第五篇：《做内心强大的女人》读后感

《做内心强大的女人》读后感

看了戴尔卡耐基写给女人的书，做内心强大的女人，使我感慨万分。静静的回想自己到电力局三十多年走过的路，我的心情无法平静。从一个无知天真的女人到如今，经历了常人未经历的坎坷磨难和无法承受的委屈，多少眼泪伴我慢慢走向成熟，也正是这些磨难锻炼了我的人格，使我明白作为一个女人，首先要做到自尊、自爱，虽然做到自尊、自爱是要付出一定代价，但只有先做到这一点才能使内心逐渐强大起来，坦然面度各种的压力，这其中，有来自事业的压力，身体健康的压力，亲人朋友给的压力。作为女性，承受压力的能力天生就比男性弱，遇到困难时需要更加坚强，并保持乐观的心境，要相信自己能够解决，一切事情都会向好的方向发展，没有过不去的山。只有内心强大心才会安定与平静，才会慢慢变得自强，但不代表自大和霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反是宽容和谦让。当被人误解和冤枉时，可以苦闷，但不会绝望，敢于面对生活赋予她的一切，不管是喜和忧，也不依靠任何人带给她的幸福，因为任何人的爱对我的人生只是锦上添花，而不是生命之源，但我感谢那些在我穷困潦倒，曾经给过我帮助和笑脸的人。只有坦然面对，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论 外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。她会明白自己真正需要什么，明白如何才能得到快乐。

人生是一张单程票，也是一条单行道，不能回转，不能重来，各自的命运及人生也各不相同，当然做一个自尊、自爱、自立、自强的女人来说更是不易。如今的社会，地位虽然已改善，但仍然以男性为主，良好的形象更是成为一个女人根本的基础，得体的服饰、时尚的妆容，亮丽的形象，无不展示一个女人的风采，也是一个女人自尊、自爱、自立、自强的体现。自尊，是一种力量，更是一种品质。只有怀抱善心的人，才能爱人，欣赏宽容人，因为她深知，人字的结构是互相支撑、相互合作、相互融洽，要想得到别人的尊重，首先要学会尊重别人；因为自尊是建立在平等之上的，只有尊重别人才能换来他人的尊重，也会带来收获和温暖。

有时自己常问自己什么是幸福，幸福是一种心境、一种自我感觉，只要经历过不幸并从不幸中走过来的人，才会品尝出幸福是年轻时经历一番彻骨寒，老来才有梅花扑鼻香的感受。人生百味，有双甜苦辣，也有喜怒哀乐，生命中的许多事，该去的留也留不住，该来的挡也挡不住，所以，在任何时候都不要抱怨生活，学会坦然面对挫折，以一颗沉着的心耐心等待。女人还应该自立，不仅要在经济上自立，更要在思想上自立，不依赖别人，通过自己努力不断学习，努力做事，才会得到大家肯定的目光，以至于达到人生所追求的目标。这样，女人的生命才会更好地保护自己，让自己做一个内心宁静、永远坚强的女子吧，让生命之花越开越绚烂！

2013年5月18日