第一篇:小学红领巾广播站广播稿(第二期)
小学红领巾广播站广播稿(第二期)
甲:亲爱的同学们!敬爱的老师们!
大家中午好!本周的红领巾广播又和大家见面了。
甲:我是节目主持人____
乙:我是节目主持人____
甲:我们本期红领巾广播节目的主题是:《我和好书交朋友》._____(乙),你能背上几句有关读书的名言吗?
乙:那太简单了,听好了:(1).书籍是人类进步的阶梯!(2).读书破万卷,下笔如有神。(3).读万卷书,行万里路!(4).书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
甲:你还挺不错啊!
乙:当然啦!
甲:勤劳的蜜蜂爱跟花朵交朋友。
乙:奋发的种子爱跟土壤交朋友。
甲:刚强的矿石爱跟烈火交朋友。
乙:有为的孩子爱跟好书交朋友。
甲:书是人类进步的阶梯,书是传播文化的课堂。
乙:书是我们一生的老师,书是不可缺少的精神食粮。
甲:书能帮我们走上成功之路,书能帮我们成为中华民族的脊梁!乙:书能帮我们展翅高飞,书能带我们走向辉煌!
甲:好书,能使你畅游魂丽多彩的知识海洋;好书,能带着你去探索
古今中外的趣事奇谈;好书,能使你明辨是非,分清美丑;给你指出生活的方向,教给你做人的道理;好书,还能让你预知未来,展现前景追求美好,奋发向上。
乙:古今中外的名人、有学问的人都喜欢读好书,都从好书中得到教益。获取知识,受到启发而对人类作出贡献。
甲:汉代历史学家,文学家司马迁刻苦学习,博览群书,用20多年时间编成了五十二万多字,记载近三千年历史的古典名著——《史记》 乙:伟大的革命导师马克思在大不列颠博物馆大英国书馆里读过1500多种书,写下了《资本论》。
甲:青年时代的毛泽东同志大量阅读当时的进步刊物,从中受到了启发,懂得“国家兴亡,匹夫有责“的道理,为他以后参加革命、领导革命打下了牢固的思想基础。
乙:患高位截瘫的当代人张海迪,在书中认识了许多高尚的人,找到了生活的方向,吸取了前进的力量。好书确实成了她生活中不可缺少的朋友,现在她已获得博士学位。
甲:这样的故事举不胜举,他们由于和好书交了朋友,有的成了伟大的人物、有的获得知识和才能为国家作出了贡献。
乙:好书确实是我们生活中不可缺少的朋友,但是读书有益,不等于读什么书都有益。如果不加选择看那些不健康的书,反而危害身心健康。
甲:小书滩上的口袋书质量差,内容粗俗不健康。
乙:你说得很对,一本好书可以给人增长才智,而一本坏书就像毒药
一样,会毁了一个人的一生,我们在阅读课外书籍的时候,要注意分辨好坏,选择有价值又适合自己需要的书。
甲:鲁迅先生说过:只看一个人的著作,结果是不大好的.你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样,采过许多花,这样才能酿出蜜来,只叮在一处则所得就非常有限、枯燥了。
乙:列宁对书籍的选择是很严格的,那些有价值的书籍,他总是想尽办法找来读,读的时候十分认真,读过后要说出自己的意见,都要弄个一清二楚,才肯放手。
甲:下面就由我们向大家推荐一些好书。
甲:说读书,很必要,提高兴趣最重要。
要说同学们喜欢啥?
首先得把神话童话讲。
乙:《美人鱼》、《丑小鸭》,《白雪公主》《睡美人》,《伊凡王子》《小人国》,《木偶奇遇记》,《皇帝的新装》,《灰姑娘》、《小红帽》,《阿拉丁神灯》,《普罗米修斯盗火神》,《哪吒闹东海》,甲:说读书,很重要,中外名著不会少;《水浒传》、《西游记》,《红楼梦》、《三国演义》,四大名著常回忆,风云人物心中记;
乙:《岳飞传》、《文天祥》,《成吉思汗》《杨家将》,忠肝义胆传久长,是我们学习的好榜样;
甲:《巴黎圣母院》,《王子复仇记》,《神奇的花园》,《汤姆历险记》,《魔鬼三角洲》,《格列佛游记》,《三剑客》,《小妇人》,《十日谈》,《双城记》,乙:《唐吉珂德》《斯巴达克思》,《莎士比亚悲剧喜剧集》。外国名著常温习,故事情节心中记。
甲:读好书,长志气,伟人传记来助力。
乙:《华盛顿》,《拿破仑》,《南丁格尔》《爱迪生》,《哥伦布》,《爱因斯坦》,《莎士比亚》《安徒生》;
甲:《司马迁》,《哥白尼》,《彼得大帝》《达尔文》,《伽利略》,《莫扎特》,《释迦牟尼》《伏尔泰》,还有那《丘吉尔》《托尔斯泰》。乙:追踪伟人成长迹,认真学习添动力。
甲:同学们,志鹏程,不读书,可不成,书是药,治愚人,书是船,起航程,书是灯,引攀登。
好书启动智慧门,未来事业一定成,一定成!
乙:亲爱的同学们,我们倡议同学们做好以下几点。
甲:
一、读好自己手中的书
许多同学家中有很多书,那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读,古人曾说过:“三日不读书,面目可憎,言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边,中午、课后,只要是可以读书的时间和点滴的机会,我们就可以马上走进书的世界和海洋,与好书为伴。大家都应该行动起来,利用好每一分种的读书时间。
乙:
二、分享大家喜爱的书
我们各班每个同学可都带上了好书,相互交换着看,分享大家喜爱的书。
甲:
三、珍爱每一本书
不论是自己的书还是图书角的书,不管是同学的书还是从图书馆借来的书,我们都应该爱惜,爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻,翻看书籍小心,归还书本要及时。
乙:让我们携起手来共同努力,使图书角书籍更丰富,学生读书更勤奋,校园书香更浓郁。
甲:相信不久,咱们学校也会在老师们、同学们的共同努力下,携手营造出一个书香校园,一个个书香班级,让书香陪伴着孩子们和老师们一起成长。最后,送大家一首诗:《走进书里去》.
乙:《走进书里去》
“书是一扇沉重的门,它垂青于每一个敲门者,它敞开的门扉里,是一口淘不完的井,是一座掘不尽的矿。走进书里去,从书里走出来,让知识的浪花滋润你的肺腑,让动人的箴言树起你人生的路标。” 甲:同学们,老师们,感谢你们的收听!本次播音到此结束!下周同一时间再次收听!再见!
乙:再见!
第二篇:小学红领巾广播站广播稿
音乐:《小红帽》(30秒)
甲:各位老师、各位同学
甲乙:大家下午好!
甲:我是
乙:我是
(甲)主持人:亲爱的同学们,悦耳的音乐响起来了,我们红领巾广播站又和大家见面了。首先是新闻三则:
(乙)三月八日下午,阳光明媚,五桥小学全体女教师在操场上举行了拔河比赛、踢毽比赛、跳绳比赛。这项庆祝活动既锻炼了老师们的身体,又有较大的意义,这次活动切实体现了建设节约型社会的良好风尚,全体男教师自愿每人守一个班,用他们的实际行动让女教师节日快乐。
(甲)三月十一日清晨,大雨滂沱,但是五桥小学教师为了纪念27周年植树节,发扬当年红军长征精神,早早的乘车来到了植树地点(五桥机场铁栅栏外),志愿领取植树任务后,大家争先恐后开始冒雨植树,虽然无情的雨水浇湿了教师们的衣裳、鞋子,可是没有一个人打退堂鼓,圆满完成了上级交给的全部任务,受到了社会各界人士的称赞。在此我们希望全校同学在三月份期间,自愿开展植树、栽花活动,让我们的校园变得更加美丽、更加和谐,让我们同小花、小草、小树一同成长。
(乙)三月十五日晚学后,五桥小学所有辅导员教师牺牲休息时间,成功地举办了中队辅导员会,会上林校长首先对关心、支持学校工作的所有辅导员教师,表示衷心的感谢,并对辅导员提出了殷切的希望;接着张校长进行了“怎样开展主题中队会”的专题培训;然后大队辅导员骆老师谈了少先队的仪式、队干部的培训以及近期少先队主要工作。这次活动,提高了辅导员的基本素质,指明了今后的工作思路和工作方向,为我校少先队工作打下了坚实的基础。
音乐:2分钟
(乙)下面让我们谈谈3月15日国际消费日
(甲)国际消费者联盟组织是1960年由美国、英国、澳大利亚、比利时、荷兰5国的消费者组织发起成立的,当时总部设在荷兰的海牙,现已迁移至英国的伦敦。
(乙)这是一个独立的、不以盈利为目的的、无政治倾向的世界消费者组织。其宗旨是在世界范围内协助各国消费者组织及政府做好保护消费者利益的工作,促进对各种产品的国际合作;收集、整理、交换各国有关消费者运动的情况;出版刊物,开展消费教育;组织各国有关保护消费者合法权益问题的研讨会;在国际机构中代表消费者说话,协助世界上不发达地区的消费者组织开展工作。该组织现有成员涉及到90多个国家和地区,共有215个消费者组织。
(甲)为了更好地开展消费者权益保护活动,1983年,国际消费者联盟组织决定将每年的3月15日作为“国际消费者权益日”。每年到这一天,世界各地的消费者组织都要组织大规模的活动,集中宣传消费者的权利,显示消费者力量的强大。其中包括发布新闻公报、向公众介绍消费者组织的活动情况;告诉人们消费者组织为保卫消费者的合法权益都做了哪些工作;通过报刊、广播电台、电视节目进行宣传,组织有关消费者合法权益的演说,以提高消费者的认识。
(乙)中国消费者协会于1987年9月被国际消费者联盟组织接受为正式成员。从这一年开始,每年的3月15日,中国消费者协会及其地方各级协会也都要联合各有关部门共同举办大规模的宣传活动,运用各种方式介绍消费知识和有关法律知识,宣传消费者的权利;唤醒、提高消费者的自我保护意识;促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。
音乐:2分钟
(乙)同学们时间过得真快,今天的广播时间又到了,期望全校同学把你们身边的好人好事、助人为乐等优秀事迹,认真撰写,积极投稿,我们将竭力采用。
(甲乙)我们下周星期二再见!
第三篇:小学红领巾广播站广播稿
小学红领巾广播站广播稿
(第一期)
男:敬爱的老师们!
女:亲爱的同学们!
男、女:大家中午好!
男:我是播音员()。
女:我是播音员()。
男:在全体工作人员的共同努力下,我们红领巾广播站正式成立了,当然这也是广播前的同学们和老师们大力支持的结果。在此,我们代表广播站所有的工作人员对你们说声:“谢谢!”
女:是的,所以希望广播前的你能支持我们!
男:嗯!好的,下面让我们给大家介绍介绍我们的广播站。
女:广播前的你可要听清楚喽!我们广播站每周播出一次,时间为周五中午11:50至12:10
男:同学们,我先把这期的节目跟大家汇报一下:首先是《校园新闻》。其次是《佳文共赏》。
男:接着是知识百宝箱,最后是娱乐版块男:首先,让我们来了解一下校园新闻吧。(播报内容)。女:接下来是《佳文共赏》栏目
男:一篇美丽动听的;能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原,女:在《佳文共赏》栏目里,请你静静地聆听……”
女:同学们,刚才你听到的是《佳文共赏》栏目为你推荐5篇优秀作文。同学们,如果你有一个苹果,我有一个苹果,我们交换,还是一个苹果;你有一个创意,我有一个创意,我们交换,就有了两个创意!期待我们的思维在这里交汇、碰撞,让生命永远充满活力,让活动永远充满创意!同学们,赶快把你的希望和心得写下来投稿到校园广播站!校园广播站会把你的快乐传递给大
家。男:接下来是《知识百宝箱》。
女:今天的内容是《少年先锋队章程》、性质
中国少年先锋队(简称“少先队”)是中国少年儿童的群众组织,是少年儿童学习共产主义的学校,是建设社会主义和共产主义的预备队。
2、创立者和领导者
中国少年先锋队的创立者是中国共产党。中国共产党委托中国共产主义青年团直接领导中国少年先锋队。
3、目的团结教育少年儿童听党的话,爱祖国,爱人民,爱劳动,爱科学,爱护公共财物,努力学习,锻炼身体,培养能力,立志为建设有中国特色社会主义现代化国家贡献力量,努力成长为社会主义现代化建设的合格人才,做共产主义事业的接班人。服务少年儿童的健康成长。维护少年儿童的正当权益。
4、队旗
五角星加火炬的红旗。
5、队徽
由五角星加火炬和写有“中国少先队”的红色绶带组成。
6、标志
红领巾。
7、队礼
右手五指并拢,高举头上。它表示人民的利益高于一切。
8、呼号
“准备着,为共产主义事业而奋斗!”回答:“时刻准备着!”
9、队歌
《我们是共产主义接班人》。
0、作风
诚实、勇敢、活泼、团结。
1、队员
凡是7周岁到14周岁的少年儿童,愿意加入少先队,愿意遵守队章,向中队委员会提出申请,经中队委员会批准,就成为队员。目前全国有一亿三千万少先队员。
2、组织
少先队在学校(或村)建立大队或中队,中队下设小队。
3、辅导员
共青团选派优秀团员或聘请思想进步、作风正派、知识丰富、热爱少年儿童的教师以及各条战线的先进人物来担任少先队的辅导员。他们是少先队员亲密的朋友和指导者,帮助中队或大队委员会进行工作,组织活动。目前,全国有400万校内辅导员和80万校外辅导员。
4、领导机构
中国少年先锋队全国工作委员会(简称“全国少工委”)和地方各级少先队工作委员会是全国和地方少先队的领导机构,它们经同级少先队代表大会选举产生,由同级团组织和教育行政部门组成。少先队全国代表大会每五年召开一次,选举产生全国少工委。第一届全国少工委成立于1984年,第二届全国少工委成立于1990年,第三届全国少工委成立于1995年。历任全国少工委主任分别是胡锦涛、李源潮、李克强、袁纯清、刘鹏、巴音朝鲁。全国少工委的主要任务和职责是:根据中国共产党对少年儿童教育工作的要求,提出每个时期少先队工作的任务,制定工作计划;负责组织发展工作;倡导并指导开展各种形式的少先队活动;加强对少先队辅导员配备、培训、表彰工作的指导;推进少先队理论研究工作的指导与发展等。全国少工委办公室是全国少工委的日常办事机构,设在团中央少年部。办公室内设宣传教育处、组织培训处、校外教育处。男:现在是《开心一刻》栏目。
女:本期的题目是:什么东西温度越高,爬得越上?
男:知道答案的同学赶快来告诉我们吧!
下面请听歌曲:少年先锋队队歌
男:同学们,老师们,在这歌声中,我们的节目也已经接近尾声了。
男:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。
男、女:同学们,老师们,感谢你们的收听!本次播音到此结束!欢迎大家踊跃投稿。下周同一时间再见!再见!
第四篇:小学红领巾广播站广播稿
红领巾广播稿集锦
诚实守信,是人类的美德
今天,我们先给大家讲一个故事,故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》,是说中国古代一个皇帝要选一个继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们,诚实是非常高尚的品质,所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。
诚信就是诚实守信,是人类的美德,无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放美丽的花朵。诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信,我们就拥有了美好的明天。
有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信。”可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。
其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。
同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后,自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以诚为本,以信为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德,那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。
同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个高尚的诚信人。
做一个快乐的读书人
书是我们的精神家园。古今成大事者,皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界,拥有人生美丽的境界,人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断的追求,独立于天地、自然之间,徜徉与书的海洋,独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书,就像拥有了良师益友,享受他们的无穷快乐。同学们,让我们与书为伴吧,在知识的海洋中畅游,让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧,做一个快乐的读书人!
怎么变成一个不易害羞的人?
同学们,你是个害羞的孩子吗?你试过因为自己的害羞和胆怯导致错失良机吗?请您听听下面这个方法,也许能令你开展新的学习生活,改变你的性格,迎接崭新的人生之路。
1、让你周围充满支持你的人
周围充满那些与你一样害羞的人,只会帮你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改变你,推动你克服害羞习惯的人在一起,而且他们不会直接批评你,这样你会得到更多的帮助。也许这样的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持与批评,那么你应该与他多多交往。
2、利用神奇的潜意识
你所想的最终会变成现实,所以,你应该在潜意识里树立正确的信仰。这是你所能做的最重要的事情。尝试重复大声的说:“每天我都会变得更加更加自信。”在洗澡时,在工作时,在超市,在任何地方任何时间!你也可以使用视觉化的方法——想象自己在社交场合变得自信,感到自己非常棒。或者尝试自我催眠——这是我最喜欢的让新的理念植入思想的方法。
3、扩大你的接触范围
你每到一个地方都会不可避免的要接触新的东西。如果你不会游泳,你可能被淹到,那的确很令人恐怖。可是当你深深的吸一口气跳进水里,你就尝试了新东西,也许这有一点让人畏惧,但是可以让你成长。所以,如果你想克服害羞,你必须走出去,身处社交世界里,那个让你感到不自在的地方。关键是——不断的挑战自己,你不能让害怕阻碍自己前进。
4、不要把事情想的太过严重
害羞的人通常会把事情想得很严重。如果你犯了一个错误,如果你的声音颤抖,如果你忘了台词,如果没有一个人为你讲的笑话而发笑„„那又怎么样?会杀了你么?我不这样认为,把眼光放长远吧。
5、锻炼自我单独外出
尝试独自外出。害羞的人不仅会和别人在一起感到不舒服,还会和他们自己有同样的感受。所以,出去吧——自己独自吃晚餐,独自看电影。据我观察,最有自信的人喜欢独自出入公共场合。
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佳作欣赏
文明只差一步
一个风和日丽的早晨,微风轻轻佛过,花儿发出淡淡的清香,小明和小丽有说有笑的走在放学的路上,一切都那么美好。
就在小青赞叹这美景时,突然闻到了难闻的气味扑鼻而来,就在这美丽的马路上,有一块污点。小明和小丽走着走着,发现了一个垃圾箱。这个垃圾箱可不一般,在它的周围,满是垃圾,易拉罐、纸削、瓜果皮、剩饭、剩菜应有尽有。在垃圾箱口处,还有一块发霉发臭的香蕉皮,摇摇欲坠的快掉下来了。周围还飞着苍蝇,离老远就能闻到一阵使人作呕的恶臭,显得和这里格格不入。小丽和小明看到这幅景象,很不高兴。小丽指着这个垃圾箱说:“谁那么没有公德心呀,把垃圾扔得到处都是,只要再往前走一步,垃圾就会被扔进去了。”小明说:“就是,这么美丽的景色都被破坏了。”小丽把垃圾口处的香蕉皮扔进垃圾箱,然后指着地上的那些垃圾说:“我们一起把这些垃圾收拾起来吧。”小明说:“可我们收拾完垃圾以后,要是再有人把垃圾扔到垃圾箱外面怎么办呀?我们要想个办法,怎么能让别人不再把垃圾扔在外面呢?”小丽说:“那你好好想想,我先收拾了。”说完,小丽便用自己的手,一点一点把垃圾扔进了垃圾箱里。小明抓了抓头发,露出一丝微笑。然后,便从书包里拿出了一张纸和一支笔,趴在地上写着什么。当小丽把最后一块瓜果皮扔进垃圾箱时,小明也写好了,他把写好的纸贴在垃圾箱上,原来是一句提示语“文明只差一步”。小丽看了这句提示语,笑了,她向小明竖起大拇指,说:“我怎么没想到呢?你太聪明了。”
是的,文明往往只差一步,这话寓意深刻啊!似在提醒那些不文明的人该好好地考虑自己的所作所为了。在生活中,文明与不文明仅是一步之差,然而实践起来却很难,一个人要是学会了把麻烦留给自己,把方便让给他人,那么成为一个文明的人将会是一件很容易做到的事。最后,希望大家都能做像小明、小丽一样的人,不要让文明永远只差那一小步。
校园小笑话
不在范围内
那天,我下班到学校接儿子。刚到教室门口,看到老师正在开“整风”大会:“你们也太不像话了,都七八岁了,还不懂事,不知道翻围墙很危险吗?”男同学们个个低头认罪,只有我儿子一脸兴奋,看样子他没犯错。
下课后,儿子见了我,跑过来很兴奋地说:“爸爸,我没挨批!” 我表扬道:“没翻围墙,我儿子就是懂事!” 儿子一听,撇了撇嘴说:“我也翻了!” “那你还说你没挨批?”我惊讶地问。儿子笑嘻嘻地说:“刚才老师说的是七八岁的,我今年九岁,不在范围内!”
生活常识集锦 掌控情绪的“食物表”
同学们,你们平时的生活饮食吃对了吗?你有没有想过,你的饮食习惯和口味可能正在影响着你的学习成绩好坏呢,因为当我们的身体摄入一些营养素之后,通过加工,可以形成相应的神经递质,从而影响它们在体内的浓度水平,最终影响人们的情绪。
“开心”食物赶走抑郁
如果在你为学习压力而抓狂的时候,或是陷入抑郁情绪中,以下食物,可能会有帮助。
全谷类食物:全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等食物中,含有丰富的碳水化合物和B族维生素,可以维护神经系统稳定,增加能量的代谢。
蔬菜水果:据研究,蔬菜、水果中所含有的丰富维生素、植物化学物质能改善大脑化学特性,使大脑保持良好的工作状态。
海鱼:例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等,含有一些对改善情绪有益的脂肪酸,特别是Ω3脂肪酸,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量,使人的心理焦虑减轻。
“不良”食物败坏心情
在心情不好的时候,千万别选择以下败坏情绪的食物,否则它可能让你更增烦恼,降低学习效率。
油炸食物:油炸食物富含饱和脂肪酸,肠胃需要较长的时间才能消化,使本应供应大脑的血液转而供向消化系统,导致大脑反应变慢,注意力无法集中。
高脂肪食物:高脂肪食物会导致血液内的胆固醇增高,令血液流动速度减慢,身体无法得到足够的氧气支持,人就容易感到疲劳、困倦,提不起精神。
高糖食物:糖在人体内分解产生能量时,会产生丙酮酸和乳酸等代谢物,这些废物靠含维生素B1的酶分解为二氧化碳和水,然后排出体外。一旦维生素B1不足,丙酮酸、乳酸等代谢产物将积蓄在人体内。如果在脑组织中积蓄过多,会使人的情绪出现莫名其妙的恼怒、冲动任性等坏情绪。小学生应掌握的学习方法之一在生活中学习的方法
生活中的每一个细节都可能影响小学生的成长。如果能够引导小学生有意识地观察自己的生活,发现生活中的知识,把自己在书本和师长那里学到的知识与自己身边的人与事结合起来,小学生才能够真正活学活用,学会学习与思考。
任何科目的学习都不会局限于书本或课堂上,只要留心我们就会发现,知识存在于生活中的每一个地方。任何地方都可以是小学生的学习场所。平时跟着父母去购物,在街上或者购物中心都可以见到汉字,这就是学习语言汉字的好时机。每种商品都有标价,每种商品的价格又是有区别的,在自己和爸爸妈妈的争相抢购下,购物车已经被填满了。到底花了多少钱呢?这不就是在学校里学的数学知识吗?思维快速旋转,片刻后一个数目就在脑子里形成了,会不会算错了呀?不用担心,售货员会在收银台打出一张购物清单,这样我们就可以对照一下清单上的结果,以便检验自己的计算是不是正确。这就是知识在生活中的应用。星期天跟父母参观了一处名胜古迹,跋山涉水总算到达了终点。一路上感受着秀美的山水景色有说有笑,多开心呀!如何才能留住这美好的心情和五彩缤纷的画面呢,写一篇日记作为回忆吧。这不就是一次练习作文的机会吗?自然常识课上的实验多有意思呀,可惜老师没能给我们演示一下。没关系,我们可以自己动手来验证课本上说的是不是正确。通过亲自实践,不但可以加深我们对知识的理解,而且巩固了我们对知识的记忆。
其实,生活就是我们学习的最好课堂,而且在生活中学习也比在书本或者在课堂上所学知识要多得多。生活对我们每个人来说,都是丰富多彩的,如果我们能注意生活中的每个细节,那么我们就会懂得利用每一次机会学习知识,学习就在你我的身边,生活的每一个角落都有知识的存在。注意身边点点滴滴的事情,会让我们更快地走进学习的大环境中,并分享在生活中学习的最大乐趣以及对知识最大的理解。
我向“困难”说NO 著名教育家苏霍姆林斯基提出,必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐力。为此,日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课,要他们用洗衣板洗衣服,用扁担挑水或抬水,用煤炉生火,用石磨磨大豆,并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的,许多家长也被告知,要培养孩子的竞争能力,首先要克服孩子“输不起”的心理障碍,能谦让,能合作,能吃亏,然后才能竞争。美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁,但却要求子女自己去擦皮鞋,打工挣钱;印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤,苦其心志等等。这些国家的做法,无疑拓宽了我们的视野,给我们以深刻的启迪。为此,我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃。以提高我们的生存能力、自理能力,作好迎接逆境,向挫折挑战的预备。
随着社会的发展,竞争将会更加激烈,对人的心理素质,包括对挫折的承受能力的要求,将会越来越高。面对二十一世纪,我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我们应该重视对小学生的挫折教育。现在我们可以向自己提几个要求:
1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处,不能强求别人符合自己的要求。
3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄愤。
4、能伸能屈。当大前提不受影响的情况下,无需过分计较小处,以减少自己的烦恼。
5、向别人倾诉烦恼。把抑郁埋于心底,只会令自己郁郁寡欢。假如把内心的烦恼告诉知己好友,心情会顿感愉快
6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼,更可以获得珍贵的友谊。
7、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担,以免弄得心力俱废。
8、不要处处与人竞争。以和为贵,不四面树敌,以免经常处于紧张状态
9、熟悉到挫折具有双重性,挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。
谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生
每次漫步在我们的校园里,都有这样感觉—气派的教室,宽阔的美丽的校园,整洁的环境,处处给人一种美的享受。但是,我觉得这种美只是一种外在的美,是每个人都能感受到的,也是很容易就能做到的。其实,在我们的校园里,还有一种内在的美,不仔细观察,不用心体会,你是很难发现的。这种美就藏在我们每个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如: 上课专心听讲,积极举手发言是课堂礼仪中的美; 缓步靠右行走,从不大声喧哗是路队礼仪中的美; 认真完成作业,敢于质疑问难是学习礼仪中的美; 用心聆听发言,遵守会场秩序是集会礼仪中的美; 爱惜粮食餐具,不会挑食厌食是就餐礼仪中的美; 排队有序上车,关心帮助弱小是乘车礼仪中的美; 主动问候客人,举止文雅大方是交住礼仪中的美;
这种文明之美,礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌,还是一个学校的良好形象,甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的礼仪之邦。古人说,“不学礼,无以立”。作为新时代的小学生,不学会礼仪,又怎能在社会上立足呢?
也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实,文明礼仪就在平时的点点滴滴之中,就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会,我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。
学做人,讲礼貌,礼仪之邦要知晓。会交往,重礼节,真诚待人品行好。坐立走,要端庄,举止文明得做到。同学间,邻里情,民族习惯很重要。见客人,要大方,彬彬有礼要记牢。讲文明,树新风,学习生活更美好。
同学们,不管我们学校什么时候来什么客人。我们每个人的言行举止体现着学校的品味,关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象,充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始,不,就从现在开始。让我们全体行动起来,评一评,比一比,谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们,一定能行!
知识就是力量
同学们,你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人,一定也幻想自己能成为呼风唤雨、所向无敌和英雄吧?让我告诉你,实现这个愿望的窍门,就是学好文化,掌握现代科学知识。
英国著名哲学家培根说“知识就是力量”。这句已被无数事实证明。假如不懂得地质学,人们就不会知道960万平方公里土地下的宝藏;不懂得信息科学,就会变成耳聋眼花的现代人;不懂得基因科学,就不能克服遗传障碍,满足人类生存的需要。
建设祖国需要知识,管理国家需要知识,建设好我们的学校也需要知识。没有科学文化知识的人,难以在现代社会生存;不重视科学技术的国家,就会落后、挨打。无产阶级革命导师马克思为写《资本论》,每天到图书馆查阅资料,以致在他的座位下留下了两个深深的脚印。宋朝诗人陆游一生酷爱读书,在他房中,柜里装书,桌上堆书,床上铺书,他睡觉枕的还是书。他给后人留下了9000多首诗,成为我国著名的爱国诗人。毫无疑问,他人成就与好学精神是分不开的。
同学们,历史告诉我们,中国的腾飞需要科学技术;时代告诉我们,赶超世界先进国家离不开科学技术;我们胸前的红领巾也在不断地提醒我们,祖国需要有知识有文化的接班人。让我们从今天做起,发奋学习,向着世界科技的高峰,一步一个脚印地攀登,攀登!
第五篇:小学红领巾广播站广播稿
(甲乙):敬爱的老师,亲爱的同学们,下午好!
(甲):我是主持人——。
(乙):我是主持人——。
(甲乙):今天又由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
(甲):我们每天看到同学们不管是课间,还是午后,都喜欢吃零食,今天我们想与大家来谈谈有关儿童的食品问题。
(乙):我们先给大家听一个新闻:
广州市最大的一家食品批发市场——德路特色商业街的情人梅、相思梅等蜜饯的调查。看到这一幅幅触目惊心的场面,真让我们难以相信,这就是我们平时最喜欢吃的。
(甲):接下来我们来谈谈《儿童食品十大安全问题》
(乙):近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识,因此,在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题,不能不引起人们的重视。
近日,记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到,消协除了维护消费者权益之外,还有指导消费者消费的功能。消协的赵副会长向记者介绍,他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现,儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出,一些家长缺乏儿童食品健康安全意识,希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
(甲)问题一:食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的,很多儿童食品也确实符合有关标准,但食之过量,会引起不少副作用。
(乙)问题二:分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料,乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童,两者选择不当,反而会引起肠胃不适等症状。
(甲)问题三:过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出,进口儿童食品也并非100%完美。其实,如今的国产儿童食品从质量和包装上来看,比前几年已有很大改观,有不少已达到出口标准,因而不能迷信于一个“洋”字。
(乙)问题四:用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的问题,常食用方便面会导致营养不良。
(甲)问题五:多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至具有副作用。
(乙)问题六:用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。现在,家长们受广告的影响,往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
(甲)问题七:用甜饮料解渴,餐前喝饮料,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴,最好饮用白开水,它不仅容易吸收,而且可以帮助身体排除废物,不增加肾脏的负担。
(乙)问题八:吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道,其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,儿童的味觉将发育不良,无法感受天然食物的清淡滋味,甚至影响到大脑的发育。同时,甜食、冷饮中含有大量糖分,其出众的口感主要依赖于添加剂,而这类食品中维生素、矿物质含量低,会加剧营养不平衡的状况,引起儿童虚胖。
(甲)问题九:长期食用“精食”。长期进食精细食物,不仅会因减少b族维生素的摄入而影响神经系统发育,还有可能因为铬元素缺乏而“株连”视力,造成近视。
(乙)问题十:过分偏食引起过敏。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应,长期偏食某种食物,会导致某些“毒性”成分在体内蓄积,当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时,就会出现过敏症状。
音乐:2分钟
二、(甲): 同学们,下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》
专家认为,所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。同学和家长们在购买食品时,最先接触的是食品的包装,而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏,因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识,希望对大家在购买食品时有所帮助:
乙:(1)食品包装一定要具有标识,产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。产品标识应当清晰、牢固,易于识别。产品标识所用文字应当为规范中文。可以同时使用汉语拼音或者外文,汉语拼音和外文应当小于相应中文。而没有标识的食品希望同学们不要购买。裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品,可以不附加产品标识。
甲:(2)产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。日期的表示方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。生产日期和安全使用期或者失效日期应当印制在产品或者产品的销售包装上。进口产品可以不标原生产者的名称、地址,但应当标明该产品的原产地(国家/地区,下同),以及代理商或者进口商或者销售商在中国依法登记注册的名称和地址。没有这三项内容的属于“三无产品”,建议同学们不要到无证摊贩处购买食品,也不要买“三无”食品,应到大型的、信誉好的食品店或超市购买名牌厂生产的定型包装食品,并要索取发票凭证,以便发现问题后作为索赔凭证或诉讼的依据。
乙:(3)国内生产并在国内销售的食品,应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲:(4)实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油),其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母“qs”(意思是质量安全),请同学们告诉家长不要购买。
乙:(5)根据食品的特点和食用要求,需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求,应当相应予以标明。
甲:(6)食品标识应当标注有效的产品条码。
(甲乙):今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家!
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