最有效的正能量

第一篇：最有效的正能量

最有效的正能量：自信

如果您选择了不做任何改变，不求任何进步，那么这也算是做了决定，不是吗？

如果您选择改变，那么这里有帮助您的“快速进步的三部曲”：决定提高个人目标，决定抛弃偏见，决定找到改变策略。

决定提高个人目标——您必须选择提高您在生活各个方面的目标：自信度、体重、潜力、收入、幸福感等等。为了彻底改变自己，我曾经做的一个最关键的决定是提高对自己的要求。在明白人生不是由环境决定而是由自己决定后，我生活的各方面开始有了转机。由我决定自己要成为什么样的人，做什么事，应该拥有什么，以及应该帮助谁；我也清楚了自己哪方面还可以做得更好。如果您总是容易满足，那您对自己的要求肯定会降低，因为您只与那些要求比您更低的人交往，您圈子里的人的生活目标决定您的目标。谚语云，“近朱者赤，近墨者黑”，“物以类聚，人以群分”。您要在心里对自己说：“我一定要坚持自己的高标准以防别人拖垮我。”

决定抛弃偏见——如果您一方面提高了个人目标，而另一方面又不真正相信自己能有所改变，那么您就会毁掉自己。促使您取得辉煌成就的不是持陈旧的偏见态度去学习，而是持公平的态度去努力。您必须认清过去形成的思想、态度中有哪些是错误的，是阻碍您实现梦想的，将自信提升到一个更高的水平会有助于您达到新标准，迎接下一步改变战略。

决定找到改变策略——要将自己从现在的位置引航到您梦想的位置，您需要一幅地图。仅仅保持乐观还不够，如果您往东去看夕阳，您一定会一无所成，您需要有适当的战略。那么您该如何找到它呢？别人成功的足迹会留下启示！如果您向名人看齐，学习他们的思考和做事方法，您也会成功的。为了彻底改变自己，花些时间制订一些计划和步骤吧，就像您要计划一个两周的旅游一样。

为了改变做的这些决定必须有坚持不懈、走到最后一步的决心，这样您才会从开始时的厌倦自己到再次提升自信度。

另外，要相信进步的力量——进步是您努力追求个人目标和事业目标所得到的结果。目标的实现取决于您坚持改变自己的能力。进步的代价就是改变，如果您执著地坚持追求进步，您就会感觉到幸福、喜悦和成就感。进步贯穿于改变、成长和付出的过程。

执著也是保持进步的必要条件。有许多人就是因为没有坚持提高自己从而变得默默无闻了，如果您或您的企业没有随着文化、科技、媒体和时尚的快速发展而发展，那您就会落后甚至被淘汰。

如果您始终保持着追求舒适的态度而害怕改变，那您就会被同化。同一性是限制和阻碍您发挥最大潜能的框架或锁链。改变与进步需要您摒弃旧思想，吸纳新观念和新思想，最重要的是需要更坚强的毅力。要想取得大进步，您要有决心坚持与众不同的做事风格，如果您仍然没有赢得应有的财富、健康，没有处理好各类人际关系，没有获得自由和成功，那么您必须尽快努力改变，从而慢慢进步。如果您坚持阅读并实施这些步骤，您就会像其他人那样蜕变。

第二篇：最有效的正能量美文

如果你选择了不做任何改变，不求任何进步，那么这也算是做了决定，不是吗？

如果你选择改变，那么这里有帮助你“快速进步的三部曲”：决定提高个人目标，决定抛弃偏见，决定找到改变策略。

1。决定提高个人目标——你必须选择提高你在生活各个方面的目标：自信度、体重、潜力、收入、幸福感等等。为了彻底改变自己，我曾经做的一个最关键的决定是提高对自己的要求。在我明白人生不是由环境决定而是由自己决定后，我生活的各方面开始有了转机。由我决定自己要成为什么样的人，做什么事，应该拥有什么，以及应该帮助谁；我也清楚了自己哪方面还可以做得更好。如果你总是容易满足，那你对自己的要求肯定会降低，因为你只与那些要求比你更低的人交往，你圈子里的人的生活目标决定你的目标。谚语云，“近朱者赤，近墨者黑”，“物以类聚，人以群分”。你要在心里对自己说：“我一定要坚持自己的高标准以防别人拖垮我。”

2。决定抛弃偏见——如果你一方面提高了个人目标，而另一方面又不真正相信自己能有所改变，那么你就会毁掉自己。促使你取得辉煌成就的不是持陈旧的偏见态度去学习，而是持公平的态度去努力。你必须认清过去形成的思想、态度中有哪些是错误的，是阻碍你实现梦想的，将自信提升到一个更高的水平会有助于你达到新标准，迎接下一步改变战略。

3。决定找到改变策略——要将自己从现在的位置引航到你梦想的位置，你需要一幅地图。仅仅保持乐观还不够，如果你往东去看夕阳，你一定会一无所成，你需要有适当的战略。那么你该如何找到它呢？别人成功的足迹会留下启示！如果你向名人看齐，学习他们的思考和做事方法，你也会成功的。为了彻底改变自己，花些时间制订一些计划和步骤吧，就像你要计划一个两周的旅游一样。

为了改变做的这些决定必须有坚持不懈、走到最后一步的决心，这样你才会从开始时的厌倦自己到再次提升自信度。

另外，要相信进步的力量——进步是你努力追求个人目标和事业目标所得到的结果。目标的实现取决于你坚持改变自己的能力。进步的代价就是改变，如果你执著地坚持追求进步，你就会感觉到幸福、喜悦和成就感。进步贯穿于改变、成长和付出的过程。

执著也是保持进步的必要条件。有许多人就是因为没有坚持提高自己从而变得默默无闻了，如果你或你的企业没有随着文化、科技、媒体和时尚的快速发展而发展，那你就会落后甚至被淘汰。

如果你始终保持着追求舒适的态度而害怕改变，那你就会被同化。同一性是限制和阻碍你发挥最大潜能的框架或锁链。改变与进步需要你摒弃旧思想，吸纳新观念和新思想，最重要的是需要更坚强的毅力。要想取得大进步，你要有决心坚持与众不同的做事风格，如果你仍然没有赢得应有的财富、健康，没有处理好各类人际关系，没有获得自由和成功，那么你必须尽快努力改变，从而慢慢进步。

如果你坚持阅读并实施这些步骤，你就会像其他人那样蜕变。

第三篇：最经典温馨的正能量祝福语

最经典温馨的正能量祝福语大全

1、人之所以要努力，是为了要把命运攥在自己手里。

2、昨日渐多，明日渐少，这就是人生。早安！

3、回首望，岁月无痕；向前看，阳光明媚。

4、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

5、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。早安！

6、我可以死，但是我不能够输。早安！

7、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。

8、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

9、路是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。

10、别走回头路，别翻旧事薄，一路好走是祝福。早安！

11、眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。

12、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

13、没有不进步的人生，只有不进取的人！

14、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

15、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

16、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

17、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

18、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

19、早安正能量：每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

20、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

21、是你，让我们更强、更优、更行。

22、往事清零，爱恨随意，原谅所有的不美好。

23、开始和结束只不过是一条线段的两端、有开始、亦会有结束。早安！

24、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

25、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是期望。

26、若不团结，任何力量都是弱小的。

27、卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。

28、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

29、天生我材必有用，千金散去还复来。

30、爬山越岭要互助，渡江过河要加油。

31、生活不休不止，烦恼无边无沿，你真正能依靠的只有你自己。早安！

32、虚心者面前学问多，自满者肚里无知多。早安！

33、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

34、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

35、脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹。

36、培养名花无疑是光荣的，而百花竞放，才能使花园更加壮观。早安！

37、早安正能量语录：人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活！

38、面对阳光努力向上，每天活出最灿烂的自己。

39、有时候真怕，时间会说出真心话。

40、赚钱靠大家，幸福你我他。

41、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

42、我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

43、愿一个问候带给你一个新的.心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。

44、成功的曙光属于每一个奋斗过的人。早安！

45、人生如戏，戏如人生，每个人都在上演着不同的角色。早安！

46、只有比别人更早更勤恳地尽力，才干尝到胜利的味道。

47、胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。

48、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。

49、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。

50、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

51、就算世界荒芜，总有一个人是你的信徒。

52、在真实的性命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

53、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

54、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

55、要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。

56、人生最大的错误是不断担心会犯错。

57、只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

58、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

59、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

60、挑战极限，身先神显风光正茂，出类扰萃。

第四篇：2018最富有正能量的一句话

时光匆匆，人生没有折返的路，我们将曾经的美好定格成回忆，也要学着和过去的自己告别。舍掉不用的东西、舍掉他人的影子、舍掉无谓的人脉、舍掉冲动购物、舍掉一成不变的日子...2018继续前行！

1、成长让人明白，唯一令人后悔的，是那些自己不曾尝试的事。

2、见或不见依然思念，联不联系都没忘记。

3、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

4、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

5、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。

6、愿你，沉定又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事。

7、如果不努力往前走，你怎么知道前面有多少惊喜。永远也别感到绝望，因为未来一定会比现在好！

8、人生有度，过则为灾，做人不必刻意，做事不求完美。功不求盈，业不求满，花看半开时，酒饮微醉处。

9、出身一般，只有奋发自强;智商不高，不妨笨鸟先飞;长相平凡，可以学识弥补;地位普通，就用人格添彩。

10、面向阳光时，阴影在你背后。背向阳光时，阴影在你眼前。世界从未改变，改变的只是我们面对世界的方向！

11、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

12、水，看似清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心，看似通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

13、晨曦还未来临，黎明前的黑夜与暖黄色的灯河交相辉映。车流在缓缓流淌，如同一首轻歌。睡前说晚安，是我对你最美最温柔的问候！

14、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。每天努力一点，每天进步一点，就能创造一个意想不到的奇迹。

15、想成为那种，经历了大风大浪，却还平静得像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。那样的人性格里有一种从容不迫的力量，能温柔，能不慌不忙。

16、喷泉之所以漂亮是因为有了压力；瀑布之所以壮观是因为没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。致每一位正在努力奔跑奋斗的人！

17、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

18、当你成长时，你会发现自己的双手能解决很多难题。一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。帮助一个人也许不能改变整个世界，但却可能改变这个人的世界。

19、有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

20、每天睡前玩手机到半夜，是因为我没有可以拥抱、聊天的人，所以才要玩手机玩到天荒地老，玩到一放下手机就瞬间睡着，才能没功夫想这个令人难过的事实。

21、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之，慢慢成为受欢迎的人。

22、注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。

23、生命只为发现美，其他一切只是一种等待。

24、不要轻易和别人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人争，而是与困苦抗衡。随，不是随波逐流，而是知止而后安。

25、世界上最远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。人生中最空虚的时刻，莫过于宝贵的休息日。周六，适当放下手机，让自己陶醉于书本、放眼于世界，让眼中不只有手机里的苟且，而是有更大更阔的远方。

26、生活也许偶尔糟糕，但不能它糟你就糟。数学里负负得正，生活里负负会更负。为了让这个得数负得不那么明显，麻烦你在生活糟糕的时候，也不要自怨自艾、自暴自弃，依然可以从容有序，不放弃每一点变好的努力。

27、人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。老天不会专门去虐待你，如果是，那只是老天对你的偏爱，是为了成就一个与众不同的你。所以说，如果生活还有不愉快，那就把不愉快当成是另一种方式的冷幽默，笑一笑就过去了。

28、一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢，但会走的比谁都坚实，不用害怕一脚踩空，也不用害怕走到别人的轨道上去。

29、人就是要克服这种坑坑洼洼，这种歪念、邪念，并在此当中进步。就是要克服这种邪思维。如果你有修，就算人家对你不好，你还是对人家好，这叫以德报怨。不要以怨报德。现在的人是人家对你好，你还是对人家不好，这叫以怨报德。

30、幸福就是，寻常的人儿依旧。在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上，讲一样的话题。年少的仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的假牙。厨房里一样传来煎鱼的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻。

31、幸福其实往往比我们所想象的要简单很多，问题在于如果我们不把所有复杂的不幸都给探索经历一遍，不把所有该摔的跤都摔一遍，不把所有的山都给爬一遍，我们就没法相信其实山脚下的那块巴掌大的树荫下就有幸福。

32、人的一生是奋斗的一生，但是有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。

33、人生如戏，戏如人生。只不过，人生如现场直播，而戏，则是经过彩排的。拍戏可以重来，人生则无重来的机会。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。回望一生，无愧于心，对得起别人，也对得起自己。

34、可以放弃不再存在的虚名，但不要放弃心中曾经激昂的志向；可以放弃不再现实的梦想，但不要放弃心中激亢的憧憬；可以放弃不再辉煌的命运，但不要放弃心中曾经激扬的青春。在整个生命中，不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。

35、每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的。也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获一个年末最美的你！

36、一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互传播。所以，做人不一定要顶天立地，轰轰烈烈，但一定要善良真诚。人心，不是求来的，而是修来的。你施人温暖，就会收获阳光；你施人真心，就会收获和善。美好的一天总是从善良开始！

37、自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。日历一页页翻，时间一点点走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果你没有行动；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。

38、人和人之间的差距，很多时候都在于那些背后默默付出的努力。时间是公平的，它给每一个努力的人应有的赏赐，也给每一个虚度的人该得的惩罚。如果你自己不努力改变，没有人能替你成长。从今天起，找准前进方向，给自己的知识和能力投资，学会规划时间，懂得照顾自己…更好的未来，正在前方等你！

39、改变的秘诀就是集中全部精力，不是破旧，而是立新。

40、走过春夏秋冬，走过风霜雪雨；走过坎坷不平；相信你一定会遇见鲜花和掌声；遇见温暖和感动；遇见更加优秀的自己。因为风雨人生路，每一步都算数！总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。逝去的已是曾经，那是回不去的风景。繁华落尽，一切都是过眼云烟！把握自己，活在当下，开心过好每一天。你笑，全世界都跟着笑；你哭，全世界就你一人哭。生命不是用来较劲的，而是认识自己，接受瑕疵，超越自己的过程。

41、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

42、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。2018年，开启不一样的自己！

43、日子总是在前进，好也一天，烦也一天，不如多看看生活中美好的一面，让自己快快乐乐地生活。

44、一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是学问，而是自带的，不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。

45、从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

46、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能，愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

47、生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。只要向日葵坚持着仰望，就一定会找到一抹属于自己的暖阳。

48、学会在寂寞独处中磨砺，懂得在困难逆境中奋起，让生命的步履向着阳光疾行。既然困苦与孤独选择了我们，那我们就得用生命的热情去拥抱，选择坚强，选择前行，选择在艰难险阻中绽放人生。

49、要懂得珍惜，用真情对待；要学会感恩，用真心感悟。不问过去如何，珍惜现有的，留一条坦荡的人生之路给自己，最终我们都会明白：人生苦短，不光要善待别人，更要善待自己。

50、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许。

第五篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 译

导言

到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。

本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。这是一本能彻底改变我们工作、生活和行为模式的心著作。

全球成功人士热烈讨论

如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

——李开复 创新工场董事长

清澈而单纯的心灵才能感受到正能量，而自私的心看见的只是复杂、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“经营之圣”之一

如果一个人不执著愚直，他就不会成长。饱经坎坷，是对我们内心能量的一个考验。

——孙正义 软银集团创始人

你能经历的最大冒险，就是过你梦想的生活。只有奋斗，你的人生才会充满正向的能量。

——奥普拉·温弗瑞 美国脱口秀女王

能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动的实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。

——毕淑敏 著名作家和心理学家

所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。——张德芬 华语世界首席身心灵作家

宇宙中有一股强大的能量，这股“能量”能让人拥有想要的一切。

——朗达·拜恩 畅销书《秘密》

我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。

——埃伦·兰格 积极心理学奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有关身体、情绪、信念的秘密，就藏在这本书里

——吉尔伯特 哈佛大学“幸福课教授”

愉悦力，正能量，我们一起来分享。

——姚晨 知名演员、微博女王

开心的泪水和拥抱都能带来许多的正能量。

——梁静茹 知名歌手