炫动健康“快乐舞步”,展佳木斯巾帼健身风采

第一篇：炫动健康“快乐舞步”,展佳木斯巾帼健身风采

炫动健康“快乐舞步”

展佳木斯巾帼健身风采

全国妇女健身活动开展以来，按照省妇联的统一部署，佳木斯市妇女健身活动得到了市委、市政府高度重视，佳木斯市体育局的大力支持，佳木斯市妇联不断整合资源、完善机制、突出特色、强化引领，巾帼健身活动本着以建设“坚强阵地”和“温暖之家”的全局高度为切入点，以第十二届黑龙江省运动会在佳木斯召开为契机，以发挥妇女骨干的示范带动作用作为着力点，大力深化和拓展妇女健身活动，建立了巾帼健身辅导员、巾帼健身骨干和全市健身妇女群众三级健身群体。在巾帼健身活动中广大妇女群众树立了科学的健身理念，提高了自身的健康素质，带动了广大家庭成员参与全民健身活动。可以说，妇女健身活动不仅把健康带给百万妇女，而且还把和睦带给百万家庭，促进社会的文明和谐进步。

一、精彩省运，带动巾帼健身热潮

2006年，省运会落户佳木斯后引发了全市上下运动的热潮，如今，无论春夏秋冬，佳木斯市的大小公园、广场、街边空地每天早晚都热闹非凡，无数的群众自发走向街头,从事自己喜爱的各种文化、体育活动。据权威部门统计的数字表明，目前，我市坚持每天参加体育健身活动的人数达到了30余万人，妇女健身者为23万余人，占每天参加体育健身

1活动人数的76%。

佳木斯获得省运会承办权无疑给全民健身运动提供了一个极好的契机，更是为妇女健身提供了广阔的平台。在佳木斯市委、市政府提出的“打造秀气、灵气、洋气、漂亮，幸福指数较高的快乐型城市”目标下，开展巾帼科学健身行动，营造了良好的健身氛围，将科学的健身理念通过系列活动推广到妇女群众中去。为此，市妇联充分发挥各级妇女组织的作用，从社区到工厂，从城市到农村，“全民参与、崇尚健康”妇女健身活动高潮一浪高过一浪。在省运会倒计时一周年之时，我们与体育局联合举办了“迎省运，巾帼健身展风采”活动，有近一万人在沿江公园表演各种健身活动，其中广场拉丁舞、快乐舞步、五禽戏健身操、红色太极扇成为妇女群众极为喜爱的健身活动，在活动中尽显了佳木斯妇女快乐、健康、幸福的身姿。

丰富多彩的健身活动，不仅让妇女身体健康、心情舒畅、家庭和谐，更改变着社会的陋习，许多妇女悄然离开麻将桌，加入到健身队伍中来，社会新风尚因此得到大力弘扬。巾帼健身活动意义非凡，不仅促进了我市广大妇女身心健康，人也更美丽，邻里之间，家庭内外，关系更融洽，社会更和谐，而且为广大妇女搭建了一个展示平台，对发挥妇女自尊、自信、自立、自强的精神，展示妇女美丽、健康、时尚的精神风貌，活跃社区文化，起到了积极的作用。“你锻炼，你

健康，你快乐；我锻炼，我健康，我快乐；大家都锻炼，都健康，都快乐！”一位参加健身阿姨这样的快乐表达着。

二、“快乐舞步”，舞动巾帼魅力风姿

“快乐舞步”这套健身操，独具特色，简单易学、男女老幼皆宜，十分适合广大群众健身，尤其受到妇女健身者的喜爱。佳木斯市目前有8个较大的“快乐舞步”健身站点，分布在市区的各大公园及十里松花江景观带。在市妇联和体育局的培育下，其中佳木斯市沿江第四辅导站、佳木斯市沿江第六站获得“全国亿万妇女健身活动—优秀辅导站”称号。在她们的示范带动下，全市的“快乐舞步”健身站点形成了管理规范、行动统一、规模庞大、健康时尚的特点。我市最大的一支健身队有上千人，其中85%为妇女健身者，她们穿着白色健身服，手带白色手套，动作整齐划一，宛如一条舞动着优美身姿的凤凰蜿蜒前行，如今“快乐舞步”已成为佳木斯市一道亮丽的风景线。

更值得一提的是，我市2000人健身操大汇演还上了中央新闻。目前“快乐舞步”已经逐渐延伸到佳木斯市的社区和周边乡村，仅佳木斯市区快乐舞步的各种站点就有30多个，每天都有上万名妇女参加活动。2009年，在“庆祝建国60周年、迎三江知青节快乐舞步健身操汇演”中，市区共有10支巾帼健身队伍近万人参演，中央电视台“新闻联播”栏目播发消息，引起很大反响。“快乐舞步健身操”已成为佳

木斯市群体活动的一大品牌。今年，8月16日在省运会的开幕式上，有3000多名妇女参加的“快乐舞步健身操”作为开场表演，整齐划一的动作，幸福快乐的笑容，健康自信的气质充分展现了佳木斯妇女积极参加体育健身活动的精神风貌。

省运会虽然已经落下了帷幕，但是妇女健身者的身影还在舞动着。每天傍晚，迎着清凉的晚风，62岁的赵秀琴都会准时来到儿童公园，和几百名同伴一起排成整齐的队列、和着动感的旋律进行“快乐舞步健身操”的锻炼。她参加“快乐舞步健身操”的锻炼已有两年多了，这次有幸被选为省运会的表演队伍中的一员，赵秀琴的劲头更足了。用她的话说，助力省运，是强身健体的意外收获。赵秀琴仅仅是佳木斯蓬勃发展的巾帼健身运动中的一个代表，欢快的乐曲声中，近万名妇女群众迈着整齐的步伐向前走去。

三、四大节会，增添妇女健身亮色

2008年，市委、市政府为进一步激发城市活力，形成推动发展的合力，根据一年四季特点，决定举办杏花节、三江国际旅游节、知青节和三江国际泼雪节。市妇联响应市委、市政府的号召，协同体育局，针对妇女健身活动及时跟进，根据节会内容和气候特点，以杏花节为开端，三江国际旅游节为延续，全民健身日为高潮，国际泼雪节为结尾，先后在全市开展了自行车环城游、家庭长跑比赛、“快乐舞步健身操”表演、万人健步行、大众滑雪比赛等赛事，既烘托了节

会气氛，又展示了巾帼体育健身的成果。

2009年8月8日，以庆祝首个“全民健身日”暨全国百城和千村健身气功交流展示系列活动为重点，市妇联组织各族各界妇女先后参加了体育局组织的全市跆拳道比赛、门球比赛和人和健身俱乐部健身专场演出，在市区沿江公园、外滩公园、杏林公园、西林公园、胜利公园和兴梅公园中有近万名妇女参加全民体育健身展示活动，市级四个班子领导出席，开创了我市不同地点、同一时间表演不同的健身节目的先河，成为佳木斯历史上全民体育健身活动规格最高、影响最大、参与群众最广泛、妇女健身最活跃的一次群众体育健身盛会。全民健身活动月中累计参加活动妇女人数为60万人。在电视台开辟介绍“我身边的健身人物”的专栏，大力宣传我市在全国或国际群众体育比赛中的知名人士如：在2007年中国循化第三届国际抢渡黄河极限挑战赛中女子D组冠军张文萍；连续六年获得国际登泰山比赛冠军。通过宣传身边的健身获益者，使更多的人明白：要想身体健康，重要的是使体育健身活动生活化、习惯化，引导广大群众养成科学、健康、文明的生活方式。

四、指导培训，促进巾帼健身可持续发展

我们先后组织了3期社会体育指导员参加省体育局和省妇联联合举办的培训班，通过培训，有效的提升了我市妇女健身活动的质量，将群众体育运动从自发组织升华到了有指导、有培训、有管理的社会组织。我们将重点放在社区、乡村社会体育指导员的培训上，去年，体育局联合市妇联举办

各级各类培训班2期，培训基层社会体育指导员100余人，有78人为女性社会体育指导员，带动基层妇女健身活动的开展，促进了妇女健身活动的可持续发展。

佳木斯市妇联通过各级妇联组织加强妇女健身工作，以示范站点为标准，进一步指导和帮助各级各类妇女健身站点开展丰富多彩的健身活动，引领更多的妇女加入到科学文明的健身实践中来，把妇女健身站点建设成为广大妇女在享受健康的同时能够愉悦身心、提高素质、增进和谐的有力阵地，为推动全民健身活动，构建社会主义和谐社会贡献力量。

佳木斯市妇女联合会

2010年11月1日