第二期---母乳喂养对母婴的八大好处等等健康宣传栏

第一篇：第二期---母乳喂养对母婴的八大好处等等健康宣传栏

第二期

母乳喂养对母婴的八大好处

母乳所含的营养物质最适合婴儿的消化吸收，具有最高的生物利用率，而且其质和量随婴儿的生长和需要呈相应的改变，所以大多数孩子在6个月之内纯母乳喂养完全可以适宜。◆母乳喂养经济方便，用于增加母亲营养的钱，大大少于买奶粉和牛奶的钱，而且方便，孩子饿了不用急于去烧奶和热奶。

◆有利于婴儿健康，小儿不易得病，这是因为母体有丰富的抗体，如免疫球蛋白，嗜中性粒细胞、巨噬细胞等补体抗体。通过乳汁传送给婴儿增加婴儿的抵抗力，婴儿便不易得病而且避免奶瓶、奶头污染带来的感染。

◆人工喂养的婴儿若喂养不当，很容易引起婴幼儿腹泻，而母乳喂养的婴儿在腹泻的预防和治疗有很重要的作用。

◆母乳喂养的婴儿很少有对母乳过敏的，（而牛奶、奶粉喂养的婴儿过敏者常有发生），这是因为母乳中有一种生长因子，可以帮助婴儿肠道成熟和防止过敏及乳汁不耐受。◆人乳含丰富的水份，不需要补充水份而动物乳汁和配方奶含水份较少，还须补充水分。

◆母乳喂养婴儿吸吮肌肉运动，有助于面部正常发育，且预防奶瓶引起的龋齿。◆母乳喂养有助于增进母婴感情及婴儿发育。婴儿生理、智力、发育的快慢和母亲的爱抚、语言交流有密切关系，母乳喂养是母亲和宝宝密切接触过程，促进了母子的亲情，小儿最早的发音是妈妈，最熟悉的面孔是妈妈，最熟悉的声音是妈妈的声音，最近研究证明母乳喂养与高智商相关。

儿童营养金字塔

辅食添加原则：

应注意循序渐进，在宝宝身体健康、消化功能正常时添加

◆从少到多、从单一到多样；

◆从稀到稠、从细到粗，；

◆少盐不甜、忌油腻

儿童饮食应注意：

◆食物多样化，养成杂食习惯；

◆不偏食、不挑食；

◆饮食定时定量定点，有良好饮食行为

◆饮食注意卫生

油、糖、盐类减少吃

奶品类

肉、鱼、蛋及豆类吃适量

瓜菜类

水果类吃多些

五谷类吃最多。

第二篇：母乳喂养对妈妈的好处（范文模版）

母乳喂养对妈妈和宝宝的好处

一.母乳喂养对妈妈的好处

1.培养新妈妈和新生儿的亲子关系需要母乳喂养来培养。母乳喂养在一定程度上能够使处于月子护理期的母亲享受到为人母的满足，也能让小孩潜意识的感受到来自母亲的关爱，是小孩子更加有安全感，也有利于母婴间感情的交流。

2.哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。因此，从这方面讲采用母乳喂养宝宝对于新妈妈而言也是有帮助的。

3.有研究指出，让新生儿哺育母乳可以降低新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的危险，能够保护母亲的健康，让母亲减少某些疾病的发生率。

4.哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

二.母乳喂养对宝宝的好处

1.母乳喂养对于宝宝的好处是长辈建议新妈妈采用母乳喂养宝宝的初衷，因为他们知道母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

2.母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

3.母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。

三.母乳的营养成分

人乳是一种复杂的生物体液,由数千种成分组成（说实在的，我真不认为奶粉能添加数千种成分）,水相真溶液占87 % ,酪蛋白体溶液占0.3 % ,脂肪乳剂占4 % ,其余为脂肪球膜及活的细胞,其中:

1能量 每升成熟乳所含的能量为2 730 ～ 2940KJ [1 ]。

2碳水化合物

2.1乳糖 乳糖作为乳汁中的能量,在初乳中的含量为20～30g/L ,成熟乳为67g/L。

2.2葡萄糖 初乳含量0.1～1.0g/L ,成熟乳0.2～0.3g/L ,为能量来源。

2.3低聚糖 初乳含量22～24g/L ,成熟乳12～14g/L ,为微生物的配体,防止热稳定性大肠杆菌肠毒素、流感杆菌及肺炎球菌附着到呼吸道上皮,抑制霍乱血凝素活性[2 ]。

2.4葡糖胺聚糖 抑制人免疫缺陷病毒gP120 结合到CD4 受体上。

3蛋白质

3.1总氮 初乳含量3g/L ,成熟乳1.9g/L;非蛋白氮 初乳0.5g/L ,成熟乳0.5g/L;

蛋白氮:初乳2.5g/L ,成熟乳1.45g/L。

3.2总蛋白 初乳16g/L ,成熟乳9g/L。

3.3酪蛋白 初乳3.8g/L ,成熟乳5.7g/L。

3.4β酪蛋白 初乳2.6g/L ,成熟乳4.4g/L。

3.5κ酪蛋白 初乳1.2g/L ,成熟乳1.3g/L ,为离子载体,抑制微生物粘附到粘膜上,抑制幽门螺杆菌结合到人胃粘膜上,抑制肺炎球菌与嗜血流感杆菌结合到人呼吸道上皮细胞;胃酪蛋白巨肽双歧杆菌有效生长促进因子。

3.6酪蛋白吗啡 具有行为调节及免疫调节作用,对产乳及内源性器官发育生长因子有协同作用。

3.7α乳白蛋白 初乳3.62g/L ,成熟乳3.26g/L ,为离子载体(钙),乳糖合成酶的一部分。

3.8乳铁蛋白 初乳3.53g/L ,成熟乳1.94g/L ,有抗感染作用,为铁的载体,与铁螯合,对嗜铁细菌及真菌有抑制作用;抗病毒活性,可能通过人乳干扰人免疫缺陷病毒,巨细胞包涵体病毒,单纯疱疹病毒吸附或穿入细胞;免疫调节活性,减少单核细胞释放白介素1 ,白介素2 ,白介素6 与肿瘤坏死因子,及巨噬细胞释放前列腺素E2;激活自然杀伤细胞,对补体激活及凝血有促进作用;对大肠杆菌有抗粘附作用;影响新生儿小肠生长与从损伤中修复,从而减少小肠感染[3 ]。

3.9血清白蛋白 初乳0.39g/L ,成熟乳0.41g/L。

3.10SIgA初乳2.0g/L ,成熟乳1.0g/L;IgM初乳0.12g/ L ,成熟乳0.2g/L;IgG 初乳0.34g/L ,成熟乳0.05g/L;IgD及IgE ,均有免疫防护功能,针对特异性抗原的抗感染活性,抗菌,抗病毒及抗微生物毒素,增强新生儿的免疫系统成熟。[ 4 ]

3.11糖蛋白 有防止霍乱菌结合的作用。

3.12粘蛋白 防止伞状链球菌,大肠杆菌结合。

3.13乳糖粘连蛋白 有防止轮状病毒结合的作用。

4酶

4.1溶菌酶 含量50～250mg/L ,溶解细菌,水解细菌细胞壁内的乙酰葡萄糖胺与乙酰胞壁酸之间的β19 在初乳内占32 % ,成熟乳内占31 %。

5.11多不饱和脂肪酸 在初乳内占13 % ,成熟乳内占14 %～15 %。

5.12总ω-3 脂肪酸在初乳内占1.5 % ,成熟乳内占15 % ,其中C18 :3ω-3 在初乳内占0.7 % ,成熟乳内占0.9 %;C22 :5ω-3 在初乳内占0.2 % ,成熟乳内1% ,C22 :6ωGM 与CFUGM ,及BFUformin unitE)及集落形成红细胞单位(colonyerythroid ,CFU-E)作用较为明显。刺激胃肠道生长。

13.11转化生长因子受体RI , RII结合并抑制α转化生长因子。

13.12β肿瘤坏死因子 抑制胃肠道生长。

14细胞

14.1上皮细胞

14.2巨噬细胞,中性白细胞及淋巴细胞 吞噬微生物,产生淋巴因子及细胞因子,增强并与其他保护性因子相互作用

安徽世纪佳宝母婴部提供撰文，世纪佳宝-安徽最大的母婴产品及服务公司，专为中高端家庭提供母婴咨询、产品咨询、护理服务、早教、培训等项目，世纪佳宝-您身边的母婴专家。

第三篇：母乳喂养好处多,妈妈宝宝都健康!

拱北社区卫生服务中心健教处方咨询电话：8284258 母乳喂养好处多，妈妈宝宝都健康！

一、对婴儿母乳是婴儿最好的营养食品和饮料：1.母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分；而且母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展；

2.母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物；

3.母乳尤其是初乳(产后7天内分泌的乳汁)含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。6个月内婴儿纯母乳喂养儿患病率比人工喂养低2.5倍，患病死亡率少25倍；4.婴儿在母亲怀中，感到温暖安全，有利于心理和智能的发育。

二、对母亲和家庭是最好的选择：

1.哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫收缩，促进身材的恢复；

2.可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率；

3.哺乳还能增强母婴之间的感情，使家庭更合谐、美满；

4.母乳喂养对家庭来说最为经济、方便，同时省力、省时。

拱北社区卫生服务中心 咨询电话：8284258

地址：粤华路308号

拱北社区卫生服务中心健教处方咨询电话：8284258

母乳喂养好处多，妈妈宝宝都健康！

一、对婴儿母乳是婴儿最好的营养食品和饮料：

1.母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分；而且母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展；

2.母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物；

3.母乳尤其是初乳(产后7天内分泌的乳汁)含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。6个月内婴儿纯母乳喂养儿患病率比人工喂养低2.5倍，患病死亡率少25倍；4.婴儿在母亲怀中，感到温暖安全，有利于心理和智能的发育。

二、对母亲和家庭是最好的选择：

1.哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫收缩，促进身材的恢复；

2.可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率；

3.哺乳还能增强母婴之间的感情，使家庭更合谐、美满；

4.母乳喂养对家庭来说最为经济、方便，同时省力、省时。

拱北社区卫生服务中心 咨询电话：8284258

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第四篇：母乳喂养对妈妈跟婴儿都有好处

母乳喂养对妈妈跟婴儿都有好处

母乳喂养 妈妈宝宝都受益？ 母乳营养成分高，富含一些免疫细胞、免疫球蛋白，像溶菌酶、无铁蛋白等具有抗菌效用的免疫活性成分。宝宝刚出生时，缺乏抵抗力。母体会自然分泌这些能保护 子代的有效成分，通过乳汁传输到新生儿体内。同时，母乳喂养能促进母亲子宫修复，降低乳腺癌的发病率，还能加强母亲和子代之间的感情交流。

喂养技巧 按需哺乳需坚持？ 在新生儿阶段，母乳喂养需要磨合。此时，母亲泌乳量有限，且婴儿的吮吸能力不够。尤其是小早产儿，吸两口就没劲儿了。有些母亲则有乳头内陷，乳头比较嫩。婴儿反复吸吮后，乳头易皲裂，哺乳时痛感加强。另一些母亲可能有乳腺结节或乳腺炎。这些都会增加母乳喂养的难度。

因此喂养时要按需哺乳，先吸吮一侧，大概10—15分钟，然后换另一侧。有乳头内陷的母亲要克服疼痛，每天坚持哺乳。乳头会随着婴儿的吸吮，逐渐外凸。

久置冰箱 免疫细胞易受损？ 不建议将母乳久置于冰箱然后加热后给婴儿吃。母乳重要的营养成分之一是免疫细胞。在冷藏或冷冻过程中，免疫细胞容易死亡，无法发挥作用。

少量吐奶 侧头睡不用焦虑？ 婴儿哺乳后可能有两种表现，一种是溢奶，即嘴角有少量奶水流出。一种是吐奶，即哗一口吐出奶来。这主要是由于婴儿生理性发育不成熟，奶容易逆流而出。若不是每顿都吐，或吐得不多，竖起来时不吐，且生长发育没有受限，则不用担心。

Breastfeeding is beneficial to the mother baby? High milk nutrients, rich in some immune cells and immune globulin, such as lysozyme, no iron protein has antibacterial effect of immune active ingredients.Baby just born, lack of resistance.Mother will naturally

secreted the active components of these can http:/// protect the child, through the transmission of milk to the newborns.At the same time, breast-feeding can promote restoration of the mother's womb, reduce the incidence of breast cancer, also can strengthen the affection between mother and daughter.On-demand lactation feeding skills need http:/// to adhere to? Be in

neonatal stage, and breastfeeding.At this point, the mother's lactation quantity is limited, and the baby sucking ability is not enough.Especially small premature babies, two is not the matter.Some mothers have the nipple retraction, nipples are tender.Baby sucking after repeatedly, cracked nipples are easy, pain while breastfeeding.There may be other mother breast nodules or mastitis.These will increase the difficulty of breastfeeding.So to on-demand lactation when feeding, sucking on one side of the first, about 10-15 minutes, and then in the other side.Have nipple retraction of the mother to overcome the pain, every day breastfeeding.Will be as the baby sucking nipple, gradually outward.Long buy refrigerators immune cells vulnerable? It is not recommended to put milk long placed in the refrigerator and then heated to the baby.Breast milk is one of the important nutrients in immune cells.In the process of refrigerate or freeze, immune cells are more likely to die, can't play a role.A small amount of vomiting milk side sleep without anxiety head? Breast-fed infants may have two, one is spilled milk, namely the corners of the mouth with a small amount of milk flow out.A is vomiting milk, namely breakdown out the milk.This is mainly due to the immature baby physiological development, easy to flow out of milk.If it is not every meal to vomit, or vomiting, come up not vomit, and no limited growth, don't worry.

第五篇：建立社区居民健康档案对居民有什么好处

建立社区居民健康档案对居民有什么好处？

可以说，一个人对工作的了解，远胜于对自己身体状况的了解。因为，工作既有良好的计划，也有文件档案整理等；但对自己身体的“了解”，仅限于生病的时候“头痛医头，脚痛医脚”。这是造成身体素质不断下降、疾病不能早期预防与治疗等的主要因素。因此，建立健康档案是有必要的。

健康档案是记录每个人从出生到死亡的所有生命体征的变化，以及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件。具体的内容主要包括每个人的生活习惯、以往病史、诊治情况、家族病史、现病史、体检结果及疾病的发生、发展、治疗和转归的过程等。

社区健康档案是以健康检查为基础，并利用功能强大的数据库，动态连续且全面的记录过程，通过其中详细完整的健康记录，指导为您提供的各种健康管理服务。因此，它是提供一切与健康管理相关服务的依据。在社区建立健康档案后，通过比较一段时间来所检查的资料和数据，以及对您健康状况变化，疾病发展趋向、治疗效果等情况的掌握，有利于下一步健康、医疗保健的决策。

建个人健康档案好处多

有些人自我保健意识不强，不注意将自己的病情资料妥善保管。实际上，为自己建立一份健康档案对就医和自我保健有很大的好处。个人健康档案是自我保健不可缺少的医学资料，它记录了每个人疾病的发生、发展、治疗和转归的过程。通过比较一段时间来所检查的资料和数据，你可发现自己健康状况的变化，疾病发展趋向、治疗效果等情况，有利于下一步医疗保健的决策。如高血压病人根据血压值的变化，就能较好掌握控制血压的方法；糖尿病病人可了解血糖变化的规律，使病人对自己的病情变化做到心中有数。有些病人对某种药物接连发生过敏反应，这一情况记入个人健康档案，就可提示再就医时避免用这种药物。带着个人健康档案去医院看病，给医生诊治疾病也带来很大的方便，医生看到有些检查近来已经做过，就可避免重复。不仅为病人节约了医疗开支，还减少了病人因检查所带来的麻烦和痛苦，而且为病人的早期诊断、早期治疗提供了条件。万一病人在某些场合发生意外，也可根据健康档案资料判断病情，给予及时正确的处理。

为自己建立健康档案是一件既简便又有价值的事情，如果你过去未重视这方面的工作，那么从现在开始积累和保存好你的医疗检查资料，逐渐完善你的健康档案。

来源：健康时报