孕妈妈过春节的注意事项五篇

第一篇：孕妈妈过春节的注意事项

孕妈妈过个春节也不轻松，要注意的事项特别多，总结起来是“吃好、睡好、情绪好”。

1.春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时，孕妇一定要切记营养平衡，尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。因而孕妇面对美味佳肴，该闭口时就闭口。

2.至亲好友的互相拜访是春节很重要的一个节目，但作为孕妇就应量力而行，万万不能凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。

3.由于节日期间要同各种人打交道，自然有可能会出现各种意想不到的状况。因此孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动，引发不必要的麻烦。

4.有了大量的休息时间，多数女性都会选择去逛商场，但是孕妇应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动之时，孕妇出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。

5.虽然全国人民都在休假，但医院是不会彻底休息的，专家忠告孕妇，在节日期间该做的检查仍应“雷打不动”地执行。如果感觉身体不适，也应及时去医院看病，别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。

6.亲朋好友欢聚一堂，难免会有娱乐节目，例如打牌、打麻将，孕妇最好避而远之。因为首先精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，其次长时间地坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压，再者麻将牌上的细菌也会使病从口入，不利母婴健康。文章来源

第二篇：备孕注意事项 如何备孕

备孕注意事项 如何备孕

夫妻在即将要宝宝之前做什么准备呢？孕前备孕是必不可少的，如何孕育出一个更优质的后代，是每一位准妈咪们努力的方向，也是备孕的基本工作。下文详解备孕需要做哪些准备吧！

一、身体健康就能生，孕前检查变优生

传统观念认为，只要小夫妻身体健康，想怀孕根本就不是一件难事。于是，年纪到了，怀上了，然后就把宝宝生下来了。对于孕前检查，他们往往会不屑地认为：我们俩的身体都很健康，而且轻易就能怀上，这还需要检查吗？

这些错误的观念认为，只有身体不好的人才需要做孕前检查。事实上，每一对即将怀孕的夫妻，都需要进行孕前检查。孕前检查与将来能否顺利怀孕以及孕育胚胎的质量息息相关，不仅女人需要孕前检查，男人也同样需要！

女性检查的项目包括通过常规血液学检查可以知道血红素的高低，筛查地中海贫血;通过麻疹抗体检查，也避免没有抗体的女人在怀孕时得麻疹会造成胎儿异常；也可以通过子宫颈刮片检查可以确认你的子宫状态是否良好，是否有足够的土壤孕育出一个健康的胎儿„„

男人孕前检查的项目，主要是了解自己的身体状况，比如精子活力是否足够，是否携带遗传病的某种基因将来影响胎儿。

二、同房早晚都能生，选对时机变优生

有些糊涂的女性会认为，只要加大同房频率，自己身体没问题，肯定能过顺利怀上宝宝。事实却往往出乎意料，因为想要怀孕，只有在排卵期同房才有可能。理论上来说，受孕最佳时间是在排卵期的排卵日前后，这个时候是精子和卵子生命力最旺盛的时候，这个时候生出来的宝贝会更优质。

另一方面，同房的时机也是大有讲究。如果新婚夫妻还在努力怀“蜜月宝宝”，就有可能就因为夫妻情绪激动或者身体疲劳而使宝宝发育受到影响；而在吸烟或喝酒后同房受孕，尼古丁和究竟则有可能让胎儿致畸；在奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕也不好，因雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

听完这些，准爸妈们是否对于同房时机的挑选有了自己的看法呢？没错，从优生优育的角度来看，同房不仅要在排卵期的受孕最佳时间，还要在双方情绪稳定，夫妻感情和谐融洽，周围环境也都很有利的情况下进行受孕。这样一番天时地利人和，还会担心生不出聪明的宝宝吗？

三、不生男就生女，观念也需要优生

在我国不少地方，重男轻女的思想还是非常严重，民间也流传着各种“生儿子的科学方法”或者“宫廷秘方”，有些更是不惜以身试药，使用各种奇怪的秘术，服用一些不知名不着调的偏方，甚至用苏打水冲洗下体。

学过生物的孩子们都知道，生男生女在精子与卵子结合后就决定了的，与卵子结合的那条精子，是带X染色体还是带Y染色体，直接决定了宝宝是男孩还是女孩。无论你吃什么样的“转胎秘方”，也不可能改变宝宝的性别，反而有可能因此导致体内的宝宝激素失衡，准妈咪身体变得更糟糕哦！

当然，每个妈咪生下来的宝宝，不是男孩就是女孩。在千百年来重男轻女的思想压迫下，准爸妈也需要在观念上实现“优生”。现在的社会，生男生女其实一样好。更有人调笑，“生儿子是建设银行，生女儿是招商银行。”

其实，每个宝宝都是准妈咪十月怀胎生下来的，只要她能够健康成长，不就是对准爸妈们最好的回报吗？

四、想要优生补叶酸？并不是多多益善

孕前补叶酸，是预防胎儿畸形的首要条件。现在大多数的女性都已经具备了这一常识。一般来说，女性在怀孕前三个月，就可以开始服用叶酸了，加上国家政策福利的倾斜，孕前检查的时候是可以免费领取叶酸片的。所以，不少小姐妹们囤了一大堆叶酸片，认为有备无患多吃一点也无所谓。

其实，如果备孕女性本身不贫血，每天补叶酸0.4毫克就够了，贫血的话，补充的剂量可以稍大一些，但切忌过量。如果孕前补充叶酸过量，有可能会引起女性体内分泌失调，从而会影响正常的排卵规律，进一步影响受孕。这就是所谓的“过犹不及”了！反而是男性更需要注意精子质量问题，孕爸爸有条件的话吃育之缘片提高精子活性，增加生育能力，比女性盲目食用叶酸科学得多。

第三篇：备孕注意事项

备孕注意事项

备孕要注意的方面有很多，而饮食对于备孕的男女们来说也是非常重要的，在我们日常生活中随处可见的食物其实就是一种杀精食物，这些食物会影响着你的受孕率，下面一起来看看这些时候有哪些!

1、芹菜男性经常吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而产生杀精作用，减少精子数

量。就算是身体健康有着良好生育能力的年轻男性连续几日食用芹菜后，精子数量也会明显的减少，达到难以受孕的程度，所以在选择要怀孕的前三个月里，要尽量避免使用芹菜。

2、木瓜木瓜中含酶木瓜蛋白酶，它能与孕酮起到相互作用，从而达到避孕效果。所以一定要尽量少吃。

3、酒精说到酒精，我想很多人都知道它是具有杀精效果的。酒精里的乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，从而导致血管痉挛，睾丸发育不全，还有可能导致睾丸萎缩，影响生精能力。所以男性酒精过多，就会引发不育症，或使胎儿畸形。而女性常饮酒，则会使月经不调、性冷淡，甚至还会停止排卵等现象。

准备要小孩的话，提前半年戒烟戒酒养身体比较好。吃含蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等，可以多吃些水果蔬菜干果再配合育之缘口嚼片服用锌硒蛋白质同补可以提高男性的生育能力，增强免疫力。日常多注意运动，要禁烟禁酒。

第四篇：孕妈妈邀请函

“孕”动汇

——孕妇主题系列活动 【活动阐述】

孕育生命是女人的天职，也是女人最幸福最美丽的阶段。优雅的衣装和丰满的腹部昭示着母性最温柔美丽的一面。孕妈咪幸福、满足希冀的心理和生理是任何阶段都无法感受的!那么你想不想在你最美丽的孕期秀出你的“韵味”呢？

【活动形式 】

网络评选+线下活动+舞台落地活动

【活动亮点】

1、公益善举、呼吁社会共同关心孕妇这个特殊群体

2、用心、关爱、安全、健康，四大观点提炼，倡导孕期科学生活护理体系，通过生理、心理、膳食、着装出发，全方位呵护孕妇！

3、线上、线下联动，四大主题活动立体化呈现孕妇时尚生活形态，积极引导孕妇消费理念！

【活动目的】

1、深度挖掘母婴市场，引导母婴领域消费及时尚趋势，树立行业影响力。

2、多方共赢，塑造异业联盟的强势品牌效应。

3、支持商家达成销售盈利目标，获得销售提升

4、通过活动树立企业良好的社会新形象，使品牌更具亲和力！对内：

1、获得200—300个目标客户资源，提升短期内销售业绩增长

2、片区资源深度挖掘，实现品牌渗透的市场战略目标

3、通过活动，建立企业与社区之间紧密的合作关系，使之成为输送目标客

户群体的传送枢纽，实现市场稳步扩张

【活动时间】

1)2011年12月10日—2011年3月20日

【活动地点】

2)杭州大厦商场一楼

【参与对象】

3)孕期24周以上的准妈妈和准爸爸 【报名规则】

报名方式： a)网络报名：（登陆xxx网站填写信息并上传照片）b)电话报名： c)现场报名： d)凡孕期在24周以上、身体健康的孕妇（主办方、承办方及其他协办单位的员工及员工直系亲属除外)；

e)参与者须由监护人陪同至活动现场进行确认，并签字确认； f)参赛者应由监护人明确同意，对于因参与本次活动而造成的身体不适或任何精神上和物质上的损害，主办方或承办方或其它协办单位将不负任何责任；

注：主办方有权根据活动现场情况随时调整比赛规则、时间，以保障活动选手的安全健康。报名流程：

第一步>>（参赛资格）：通过以上渠道，报名并登记信息

第二步>>报名参加活动：。点击活动专题页面，填写相关信息并上传照片至活动网页！

【活动内容】

(一)线上活动：fashion妈咪show

2、甄选时间：2012年2月10—2012年3月10日截止

3、评选时间：3月10日—3月15日

4、获奖照片公布时间：3月15—3月31日

5、照片要求：24周以上孕妈妈个人艺术照或者生活照一张

6、邀请知名的摄影机构摄影师对照片进行筛选、并评出各类奖项

7、对所有参与网络投选的妈妈，邀请参加3月20号xxxx广场参与活动，并领取奖品

8、每位妈妈，无论是投票还是参与评选的，我们都将捐出2元钱，作为准妈妈俱乐部的启动资金，来帮助更多需要帮助的孩子，活动最终数据和金额将在20日下午公布，并由第三方监督，公开化、合理化使用、给更多需要帮助的人(二)线下活动

1、片区社区公益巡回讲座 12月10日—1月20日

2、快乐“孕”动

3、大肚能容

4、胎教音乐会

5、海豚妈妈(三)舞台活动

准妈妈俱乐部成立仪式&fashion妈咪show颁奖仪式 准妈妈俱乐部介绍

准妈妈俱乐部是由企业牵头创办的公益机构。其成员均由杭州爱心网友、爱心单位组成，以发扬母爱为根基，宏扬大爱文化。受助对象为孕婴童等弱势群体。在企业发起并在现实生活中实施活动。工作团队由志愿者组成，在个人空余时间为社会服务。俱乐部的任何公益活动不产生利益性质，以“互助温暖”为宗旨，提倡人人公益，为孕妇及未成年弱势群体提供援助服务。

1、活动时间：2012-3-8日下午2小时

2、活动地点：杭州大厦商场中庭

3、活动内容：准妈妈俱乐部成立仪式、颁奖仪式、舞台表演

【奖项设臵】 ? 最佳风采奖——3名、送价值xxxxxxxxxxxxxxx ? 最佳创意奖——2名、赠送价值 ? 最佳搞怪奖——1名、? 最佳台风奖—— ? 最萌奖—— ? 参与奖———只要上传照片于网络的妈妈，可获得 ? 幸运奖 【推广计划】(一)筹备期——12月1号— 12月10号

1、确定活动统一宣传口号，及新闻诉求点

2、基础建设为活动奠定基础 1)2)3)4)片区资源整合植入（以城西为主）活动官网建设：如图

3、人员邀请

1)计生委相关领导邀请、商家代表、媒体代表、摄影协会专业评委邀

请

2)邀请涵等物料制作如图：(二)预热期——12月10日—2月10日 第一阶段：12月10日-1月20日 1)区域街道社区计生办公益讲座、带动片区活动参与度！第二阶段：1月28日-2月10日

1)多家参与商家内部资源整合宣传报名，实现资源联动

信息档案

3)通过渠道资源、网络媒体、平面媒体立体化交替传播，最大范围的吸引目标人群参与，扩大品牌知名度；加强品牌影响力(三)升温期——2月10日—3月18日 1)四大主题活动呼应线上活动，持续带动人气，吸引公众、持续关注

并参与线上评选活动 2)媒体配合、跟踪报道，扩大活动声势，覆盖更广人群！3)活动现场植入软性促销，提升活动支持商家销售额

活动内容：

1、快乐“孕”动 1)活动时间：2012-2-4日约1.5小时 2)活动地点：4星级宾馆 3)活动人数：20-30个

4)活动内容：孕妇瑜伽有氧体操 5)活动支持：活动参与商之一

2、大肚能容 1)活动时间：2012-2-23日下午约1.5小时 2)活动地点：4星级宾馆 3)活动人数：20-30个

4)活动内容：孕妇肚皮彩绘、孕妇化妆、服饰搭配 5)活动支持：孕妇服装公司、摄影公司

3、胎教音乐会 1)活动时间：2012-3-8日下午约1.5小时 2)活动地点：4星级宾馆 3)活动人数：20-30个

4)活动内容：胎教音乐、早教知识普及 5)活动支持：早教中心

4、海豚妈妈 1)活动时间：2012-3-17日下午篇二：孕妈妈活动方案1 “和美准妈妈 漂亮孕妇秀” ——活动方案 活动主题：和美准妈妈 漂亮孕妇秀

主办单位：贵州信息港

活动冠名：贵阳和美妇产医院

协办单位：宝丫丫儿童摄影机构..（奶粉）..（孕婴用品——免费赠送婴儿车）

鸣谢单位：赞助商?（出现在网站最下方）

媒体支撑：贵州信息港、金黔在线、贵阳晚报 贵州都市报 新报

活动目的：

本活动主要是以“漂亮孕妇秀”为噱头,展现孕妇风采为牵引,以带动整个孕婴用品市场营销为目的,同时提升整个妇婴用品市场的品牌效应,塑造品牌形象等经营模式为宗旨的营销活动.同时也借助此活动的展示展现我院强大的医疗阵容，前沿的医疗设备、权威的医疗技术、温馨典雅的就诊环境、体贴细致的服务理念让您的健康问题获得可靠的保障！由此系列活动展现贵阳和美妇产医院的亲情服务和前沿的诊疗技术，让女性朋友始终相信和美妇产医院是最理想的医疗服务机构。

活动流程：

你是美丽时尚的准妈妈吗？你对自己的“孕味”是否足够自信吗？贵阳首届“和美准妈妈、漂亮孕妇秀”由xx xx xx联合举办的大搜索活动，将给怀孕的准妈妈们一个展示美丽“孕味”的机会，拍下准妈妈的“孕味”靓照，留下孕妈妈漂亮性感的精彩瞬间。

本活动通过“漂亮孕妇秀”网站进行网上注册报名或通过合作单位填写报名登记表报名，参赛选手上传孕妇照片及个人签言，通过网友投票进行评选。得票者最高者分别获得“最性感妈妈”“最时尚妈妈”“最健康妈妈”奖项。获奖者可获得贵阳和美妇产医院提供的“星级套餐”等免费生产礼遇以及相联盟商家提供的相应礼遇；

参与条件：

所有怀孕准妈妈

对自身条件极具信心者

注：和美医院员工及联盟商家员工不得参与，经查后属无效。

参与方式: 1.登陆“贵州孕妇秀”网站 2.提供5—8张准妈妈“孕”味靓照，审核后上传至活动页面进行展示。3.若无准妈妈“孕”味照片可以到大赛合作摄影机构免费拍摄参赛照片。

奖项设置及奖品 评选方法： 1.本次活动将全部采取网友投票选出办法，所有参赛照片将全部置于活动页面接受网友投票

2.根据网友投票决定出56名获奖妈妈.每次可投5票，24小时能不能重复投票.3.使用作弊系统投票的一经查实即刻取消参赛资格.注：本次活动最终解释权为贵阳和美妇产医院

媒体支撑：贵州都市报、贵阳晚报、新报、贵州信息港、金黔在线等。

联盟企业：李小平摄影、谭亚摄影、娃娃国婴儿用品等妇婴品牌店、澳优奶粉、西西弗书店；

结合事件的广告宣传

1．根据推出的事件炒作活动进行广告 在各网站进行。2．根据推出的事件进行和网友的互动.比如说注册马甲在网站以参加活动人员的名义请大家来投票等形式吸引用户点击宣传页面.邮件发送 收集活动对应人群，利用邮箱系统进行宣传发送.可针对本次活动以邀请的形式发送电子邮件邀请函，邀请用户参与本次活动，拉动活动人气。

合作分工： 1.贵阳和美妇产医院提供活动宣传费用，如在报纸新闻，报道宣传等方面的费用。具体可参考合作和同（另附）

2.贵阳和美妇产医院提供人员配置。3.贵阳和美妇产医院提供奖品奖励 4.贵阳和美妇产医院负责联系其他商家，如摄影机构，孕婴产品赞助商家。5.贵州信息港提供网络支持，网上宣传支持。虚拟奖品奖励。具体可参考合作和同（另附）

新年音乐会时间：1月17日

获奖公布时间：1月10日

评选阶段：（2月15日）

邀请 “和美准妈妈 漂亮孕妇秀”活动所有参与进行院内参观并举行大型的健康沙龙； 主题：“漂亮孕妇秀”健康沙龙

活动时间：2月15日

活动参与人员：邀请活动所有参与者。

沙龙活动版块：a.孕妇知识问答； b.孕妇才艺展示； c.孕妇时装展示；

奖项设置及奖品 篇三：亲子活动邀请函范文

亲子活动邀请函范文 > 活动邀请函范文一

亲爱的家长朋友： 您好!参与是一种快乐，创造是一种享受，合作是一种幸福。为更好地促进幼儿园与家长之间的交流，增长孩子的知识，教会孩子知道感恩，懂得分享，我园定于xx年x月16日(本周六)下午6:00，在炎帝广场太阳城一楼(银座)举行祝福株洲 放飞梦想亲子活动，诚挚邀请您百忙之中抽出时间，与您的孩子来一次幸福互动!和您的宝贝一起运动、一起游戏、一起享受美好的童真。我们坚信，有您的参与，活动会更精彩!有您的参与，孩子会更幸福!我们约定：不见不散!(活动流程附后)xx幼儿园 2015/x/x 活动邀请函范文二

尊敬的各位家长：

您好!我们全体师生真诚邀请您参加xx年xx月xx日亲子运动会。因时间与场地限制，本次运动会分上下午进行，上午中大班活动，中大班家长上午8：30准时到园，下午托小班活动，托小班家长下午14：30准时到园。为了活动气氛，全园小朋友等下午活动结束后统一接走。参加本次活动时建议您和孩子穿宽松舒适的衣裤及鞋子，合理安排好工作，准时出席活动。

上午活动流程：

8：30全体入场。(按指定位置就坐)9：00运动会开始仪式，升国旗。9：10中大班亲子运动会开始。(小托班孩子观赛)11：00活动结束，家长离园。全体幼儿在园中餐、午睡。

下午活动流程：

14：20全体进场，托小班亲子运动会开始。(大中班孩子观赛)16：00活动结束，全体幼儿及家长离园。

请您注意：

1、此次活动邀请孩子的爸爸或妈妈参加，在您参与活动的同时，请遵守活动规则，注意安全。

2、尊重孩子和教师，未参加比赛的家长，请注意不要随便进出场地影响活动有序开展。篇四：邀请函

邀 请 函

尊敬的家长：

您好！

在这繁花盛开、阳光灿烂的夏日，孩子的每一张笑脸都承载着家长的殷切希望和美好憧憬。

“六一”国际儿童节即将来临，欢乐的日子里少不了孩子们的身影，他们是“六一”的主角，您想看到他们翩翩起舞的身影吗？您想听到他们清脆响亮的歌声吗？您想与自己的孩子一起共度欢乐的六一吗？------孩子们期盼着您的到来，那就请您暂且放下手头的工作，以愉快的心情接受我们真诚地邀请。小桥附属幼儿园全体老师和小朋友们真诚邀请您参加我们的“六一”文艺汇演。

时间：2014年5月24日（周六）上午6：30——9:30 地点：小桥附属幼儿园

千万不要迟到噢！您一定会在演出中感受到自己孩子的成长与快乐！健康与聪明！您的到来一定会让他们开怀大笑，永远怀念！

为了确保活动的顺利进行，请家长配合做好以下工作： 1.每个家庭至少有一人参加活动，最好是爸爸妈妈都参加。2.请在指定位置观看节目，本次活动将邀请专业摄影师全程摄影，如有需要，可登记购买。3.活动过程中，不要随意在场上走动，喧哗，请注意保持全场秩序！服从我园会场管理，听从老师的安排。

4.请您与孩子共同保持现场的环境与整洁。

谢谢！

节 目 单 1．向前冲（大班）2．我是小宝贝（小班）3．让爱传出去（大班）4．爸爸去那儿了（中班）5．小花猫（小班）6．向快乐出发（大班）

7．你是太阳我是星星（中班）8．越爱越美丽（老师）9．小青龙（小班）10．西域风情（大班）11．小公鸡（中班）

12．河悬岸上坐着一个小伙伴（大班）13.加加油（中班）

小桥附属幼儿园

2014年5月22日

尊敬的各位领导、各位家长，亲爱的小朋友们，大家好：

首先，感谢各位家长从百忙之中抽空来参加我们“六一”国际儿童节，让我们对他们的到来表示热烈的欢迎和诚挚的谢意。1.温暖的阳光，诱人的花香； 2.喜悦的笑脸，激动的胸膛； 3.连小草都在欢乐的歌唱； 4.今天在这个欢乐的时刻，属于我们自己的舞台，我们今天是最棒的！是老师，爸爸妈妈的无私情怀，孕育了我们无数未来的希望； 5.感谢您，敬爱的老师； 6.感谢您，亲爱的爸爸妈妈； 7.感谢您，帮我们迈好人生第一步；

合：让我们说一声，老师，谢谢您！爸爸妈妈，爷爷奶奶谢谢您！接下来有请我们幼儿园丁园长为我们致词：

感谢丁园长精彩的讲话，掌声再次送给她。1.伙伴们，瞧：今天下班的宝贝也登上了属于他们自己的舞台，无论舞蹈是否优美，歌声是否瞭亮，也是给我们下班的宝贝一次锻炼的机会，请欣赏下班宝贝带来的舞蹈（我是小宝贝）

2.爱，是多么动听的一个字呀，每个人都有个温暖的心窝，传递给他人，请欣赏学前班带来的集体舞（让爱传出去）3.爸爸，我爱你，因为你是最勇敢的，有你在我就天不怕地不怕，请欣赏中班舞蹈（爸爸去那儿了）

4.喵 喵 喵，谁来了，请欣赏小班舞蹈（小花猫）5.开开心心过好每一天，快快乐乐上学校，请欣赏学前班舞蹈（向快乐出发）6.星星是多么美丽啊！太阳是多么的温暖，请欣赏中大学前班舞蹈（你是星星我是太阳）

7.咦，我们的小朋友他们不仅会跳儿童舞，还会跳印度舞，请欣赏学前班舞蹈（西域风情）

8.加油加油，请欣赏中班集体舞（加油加油）

六一国际儿童节！

是那么的开心，我们的六一 是那么的难忘，我们的六一

是那么的幸福，我们的六一

是那么的激动，我们的六一

我宣布丰城市小桥附属幼儿园庆“六一”国际儿童节文艺汇演到此结束，让我们明年再相会。篇五：亲子活动邀请函 xxxx幼儿园品格亲子活动

邀 请 函

尊敬的家长朋友：

具体时间安排：xx月xx日（周x）上午:xx点xx分----xx点xx 内容：《感恩你！我亲爱的妈妈》 活动流程：参观品格分享栏→领取“亲子活动”卡→参加亲子活动→幼儿分享→家长分享→交回活动卡回收

参观要求：

为了让孩子们的学习、生活能正常、有序的进行，届时请您配合做好以下注意事项： ※ 请您在活动前将手机调成振动，并自觉给孩子营造一个安静、有序、和谐的秩序。※ 孩子都长大了，什么事都会尝试自己去做，在活动期间，请家长让孩子自己来处理 事情，不需过于关心，不需过分照顾，以免影响孩子在园的情绪、学习与生活。※ 我们会有一份“活动卡”请家长们在活动开始前到老师处领取（在活动结束后交给

班里老师。

※ 当天家长观看孩子在园的表现，可能并不是最真实的，因为有您的存在，多少会给 孩子带来影响。当我们看到孩子有意想不到表现时，请您不要惊讶货担心；当看到孩子的进步时，请您给予热情的鼓励。

第五篇：产前禁忌也是孕妈妈产前注意事项的重要内容

产前禁忌也是孕妈妈产前注意事项的重要内容，分娩时刻孕妈妈难免会紧张，在紧张时刻，孕妈妈千万别忘记以下几个忌讳及注意问题。

一忌急

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

二忌怕

孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

三忌粗心，忧愁苦闷

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果分娩临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。孕妈妈产前情绪消极也会妨碍顺利生产，应努力避免与消除。调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

四忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

六忌饥饿

产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

七忌远行

一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。