顶岗实习总结与心得[5篇模版]

第一篇：顶岗实习总结与心得

车辆维修、维护学习心得

时间过得真快呀！一晃一个月就过去了，这也是我告别学生时代在，正式走向工作岗位的第一个月，虽然说现在还不是正式的工作，是培训阶段，但是我认为现在的培训、学习比工作更重要，因为我们以前在大学里面的学习都是偏重理论的，是缺少操作与动手实践能力的培训。而这次培训正好是把以前以及现在所学习的知识应用与实际的操作中，是一个与工作接轨的培训学习。对于我们来说是非常有必要的，也是不可缺少的。

俗话说：“玉不琢，不成器”，刚从大学校门走出来的我们过惯了在大学慵懒散慢的生活，自身的个性也得到了充分的展示，但当我们走上各自的工作岗位时，这一切都是那么的行不通，然而，我却有幸的参加了成都铁路局2013届职工的岗前培训，自己的内心是深有体会的。

在培训中，我们学习路局的制度、文化、有关车辆的维护维修的相关知识等。这让我们了解了路局的组成、发展历史、经营理验、未来发展方向等内容。虽然现在所开设的课程中，有很大一部分是我们以前没有接触过的，但对与学机械的我，相比其他从来没接触过机械方面的学习，还是我很大的优势；相对与我们以前的专业，学习电学知识不是很多，只是做了一个粗略的学习，所以说现在学习铁路集中供电客车电气装置这一本书有一点难度，具体在分析一些电路图还存在一定的困难，但是我有信心把它学习好。因为我们现在已经告别了学生时代，不在是个学生了，也不能在像以前那样总是依靠父母，到

了自己该真正独立的时候了。所以从现在起，不能在想以前那样懒散的生活，珍惜这次培训再学习的机会，把以前没学好的知识补起来，认真完成老师说布置的任务，做到上课不说话、玩手机，认真听课，课后多看书，查阅与自己专业相关的书籍。

通过这一个月的学习，让我对火车有了新的认识，消除了以前以为在轨道上跑的车都是火车的误解；在后边的学习中，我会让自己的手动起来，提高自己的动手操作能力。这次培训中我学到了很多知识，但感触最深的是每一位领导基本上都提到一个要求，那就是学习、学习、在学习。此外，就是希望能尽快地进入工作状态，做好思想意识的转变，从受者转变成施者。我认为我在这方面做得也比较到位，毕竟已经经过了1个月的培训学习，感觉现在也慢慢走上正轨了。最后就是希望我能脚踏实地的工作，养成良好的工作与生活习惯，为自己积累资本、为公司创造利益。

专业：数控技术

姓名：张毅

学号：20102235

第二篇：顶岗实习总结心得

顶岗实习总结心得5篇

顶岗实习总结心得1

这是一段布满艰辛和收获的经受，这是一段布满幸福和欢乐的旅程，这是一段布满挫折与（反思）的人生，这是一件我们一生专心珍藏的礼物，这是一个不老的（故事），是老师和同学用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而珍贵的精神财宝。我用灵魂牢记!

20__年10月26日，我怀着感动的心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就知道，我将经受一段特别的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财宝。

回想起当天，年轻的我们捧着一颗颗热忱、兴奋而布满期盼的心来到本寨中学，感动担心之情油然而升。一个个沉甸甸的问号，在我脑中回旋。我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗，我能给同学带来一点进步吗?如今，九个星期的实习工作已结束，我们五位实习生的收获，见证了我们的成长，为我们的实习画上一个完善的感叹号!在这两个多月中，我感觉我经受了很多，这些从未有过的经受让我不断进步、不断成长。从开头上课的羞怯拘谨到课堂上的谈吐自如，感觉自己在一每天的长大，一步步实现从同学到老师的角色转化。本寨中学给与我太多的第一次：第一次真正站在讲台上面对着四十张天真的面孔、第一次与同学面对面的探讨问题、谈心、第一次以老师的角色进行监考、第一次与多位资深老师争论沟通，共同探讨教学中所遇到的问题现在，现将这九周来的收获与感受和大家共享如下：

来到本寨中学报到，正式开头了我的实习生活。我顶替的王老师担当九班级一班的化学和综合。在2个多月的实习生活中，作为一名实习老师，我要以一名正式老师的标准严格要求自己，以高度的责任心、乐观的态度投入到课堂教学及辅导中。

作为一名老师，首先上好课是最基本的要求。在实习前也有过一些试教活动，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从同学转变为老师，这中间需要付出许多的努力。在教学上，我仔细地备好每一堂课，写好教案，课后仔细反思课堂教学活动中存在的问题，常常地旁听其他老师的课，虚心请教（其它）老师的（阅历），以及教法。在听课的时候，尽可能地记录下其教学过程，并在课后对该老师提出自己的观点和看法，建设方案。在经过多次地与别的老师沟通后，我发觉自己在教态、老师语言，语速等方面都取得了明显的进步。

首先，我要了解该班同学的基本状况，然后依据同学的基本状况来支配教学。其次，在写教案前，我必需通看整本课本的脉络，然后仔细地讨论该上的这个单元，仔细地分析教材重点与难点。由于设有指导老师，于是我向指导老师征求看法，并加以修改和调整。然后自己先试教，接着再修改，最终才正式上课。在每上一节课前，我都会把所要讲的内容反复练习，直到记住为止。而且在课后常常和同学交谈，让他们指出在课上老师的不足，不断改进（教学（方法））。事实证明，这套方法挺受同学欢迎的，同时也拉近了我和同学间的关系。除此以外，通过不断地反思，沟通。我了解了一些适合农村同学基础差的方法。这对我在今后的教学工作中，在面对基础差的同学时，时刻提示自己，不能操之过急，在板书方面，我也提示自己，给同学呈现的东西，必需是正确的，不允许存在着任何的错误。否则，这些错误将会给他们造成及其深远的影响。批改作业，订正同学的错误是特别重要的。我在订正同学每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并依据各个同学的状况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依旧不订正的同学，我在作业上写明。我的指导思想是不断给同学订正错误的机会，直至熟悉了错误并改正为止。对于个别状况的同学，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位（教育）工，就是要有这样的急躁，才能把同学的缺点订正过来。

期间，在帮助同学工作时，给我最大的收获就是老师不仅仅只是授业，解惑之人，更应当是一位有着天秤心灵的伴侣，只有这样，老师才能从过去作为“道德说教者”，“道德偶像”的传统角色解放出来，成为同学健康心灵的，健康品德的促进者，催化剂，引导同学学会自我调查，自我选择。

由于，同学的水平参差不齐，把握学问的程度不一样，接受新学问的速度也不一样，最生气的是他们根本就不想学。而老师要面对全体同学绽开教学不能仅仅局限于几个人。比如说当老师提出问题同学答不上的时候，老师该怎么引导呢?站在讲台上吹胡子瞪眼睛是解决不了问题的，所以我坚持不能让同学生气，天下没有教不好的同学，只有教不好的老师。但这又是我们在上课时常常遇到的问题。

因此，在教学工作中，我个人觉得要留意如下几点：

1、仔细备课：在备课中，仔细讨论教材，力求精确     把握重难点，并注意参阅各种资料，制定符合同学认知规律的教学方法。教案编写具体详细，从复习提问、新课引入到讲授都细心设计，并不断归纳借鉴优秀老师的阅历。在教学中，做到重点突出。

2、试讲：在每次正式上课之前，我都会先进行试讲，让队友们听课并评课，订正不足之处。然后修改教案再进行试讲，主要把握时间的支配，提高教学质量。

3、注意同学力量的培育：上课时注意与同学为主，重视发挥同学的乐观性以及综合力量的培育，有意识地培育同学思维的严谨性、规律性和相互协作的力量。

4、仔细准时批改作业：布置作业力求做到精练，有针对性，有层次性。同时对同学的作业准时而仔细地批改，给以准时的反馈

5、做好课后辅导工作：课余时间与同学沟通并关心答疑，有助于他们对当天所学学问的把握和巩固，弥补课堂时间仓促等不足。

通过这次实习，我了解了老师的酸甜苦辣，也让我了解了老师的宏大，我也从实习中熟悉到了自身的不足。我们不能只从书本上看“教学”，而也要在实际中“教书”，面对实际。它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。让我具备了扎实的教学基本功，创新的教学理念。

两个多月的顶岗实习生活让我获益匪浅，实习的经受虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我信任那不会是我旅途的归宿，而是我布满挑战和盼望的开头!

顶岗实习总结心得2

自_月开头的顶岗实习已经过去了整整_个月了，在不断的坚持与努力下，我最终顺当的通过了顶岗实习的要求。完成了自己的实习任务。

在这几个月来，我几乎每天都能从工作中得到新的收获，有时是对工作的感受，有时又是对自我的了解。总之，这几个月过来，我感到自己有了很大的转变和进步。如今，实习最终结束了，为了不白白铺张这几个月的收获，我在此对这次的顶岗实习做总结如下。

一、企业状况

这次的实习我依据老师的支配来到了___企业的__实习岗位。___企业是坐落在__市__区的中型企业。对于我们同学来说，这里不仅离学校比较近，我们比较熟识，也降低了我们在一开头对工作的担心。而且作为一名优秀的企业，在___的这段时间我也从中收获了许多的阅历。

二、工作方面

在来到企业的第一天，我们在前辈的领导下来到了自己的住宅，并且在下午的时候学习了一些简洁的工作。说是工作，但其实也仅仅是负责打扫和搬运而已。究竟第一天有这么多的同学，要支配也来不及。

而在其次天之后，我们立马就开头了自己的工作。从早上开头，我们就由各班的班长领走，在一天的工作结束之后才能在寝室或食堂相遇。在工作中，一开头的时候我们负责的都是需要体力和急躁的活。尽管很累，但是对于自己能顺当的完成工作我也特别满意。

到了后来，或许是看我们在工作中都完成的不错，也都累积了一些阅历，班长开头支配我们做一些“技术活”。有些同学负责的是零件的组装，但是我却负责的是零件的切割。尽管看似还是很简洁，但其实其中的要求特别的严格，短短几毫米的问题可能都会导致产品不合格，更何况需要留意的不仅仅是这点。

在后来的工作中，对于现在这份工作，我越做越顺手，但是越是顺手，我也越是留意到很多的问题。在工作中发觉了一些问题之后，还得到了领导的表扬。

三、结束总结

在此次的实习中，我们并没有经过太多的学习。究竟工作特别的劳碌，我们都是变学习，变进行工作。但不得不说，这样反而让我们记忆的更加深刻。并且，除了学问和阅历之外，外认为我在急躁和留意力上也得到了很大的提升。

如今，实习已经结束了。但是我却依旧意犹未尽。这次的实习不仅仅让我们体会到了工作的辛苦，也同样让我们感受到了收获的喜悦。我会在今后连续努力，争取能在将来更上一层楼!

顶岗实习总结心得3

指缝很宽，时间太瘦，十月静静从指缝间溜走。进入现场实习快两个月了，从一开头跟随师父学习，到顺当通过定岗考试，这两个月我学到了许多从书本上学不到的学问，丰富了自己的专业技能，不断学习，不断成长，为以后工作打下了坚实的基础。现将10月份工作状况总结如下：

一、工作学习方面

本月实习期间，在师傅的指导下我应经能够娴熟的进行现场检车工作，同时对洗钩换瓦、试风机使用更加娴熟了。本月我跟随师父分别在CD首部和CD万吨进行了工作，更加熟识了列车首尾部的作业流程。工作时肯定要严把平安这道关卡，平安是重中之重，师傅教育我，检车时眼睛不要始终盯着待检车辆，眼睛要“活”，肯定要留意脚下和临线转线等一些状况，我始终牢记在心。月末我进行了定岗考试，并顺当通过，成为了一名合格的“背面”，但我知道，我要学习的东西还有许多，理论与实际还是存在很大的差异，加强两者的结合，为以后工作打下了坚实的基础。

二、生活方面

在生活方面，特殊感谢师傅和同事们的关怀，嘱咐我肯定要留意平安，留意防寒保暖，我有不懂的问题，他们都会具体的为我解答。所里的领导也常常找我们谈心，询问我跟工作生活的状况，让我感受到了家的暖和。

三、不足与改进

在现场实习期间，对工作流程了解的还不够透彻，导致工作中走了一些不必要的弯路，对工作进程产生了肯定的影响。业务力量尚需提高，实践阅历与理论学问都需进行突破提高。

加强学习，深化理解作业流程，加强专业学问、业务技能的进修，为更好完成本职工作夯实基础。

顶岗实习总结心得4

实习时间就这样匆忙结束了，学习的日子但并不会因实习结束而终止。短短的日子，我感觉自己并没有能真正的感受到社会中的一些真面目。在华兰公司里的这些日子，我每天在进行思想上的挣扎，来到华兰这个生疏的企业，试想着拼搏出一块属于自己的欢乐天地。可后来的结果证明我当时的想法是何其的稚嫩可笑，其实自己就是那么的简洁，简洁的让人对你不会产生什么印象。在那里有两个月的时间，我们主要从事药品检查工作，这就需要与师傅们的.沟通及开朗的性格，我认为自己这方面并不是很精彩，就需要不断的在学习中提高业务水平。

我怀着丰富自己的态度就这那开头的实习生活，在与同事共事的过程中，我始终保持一个虚心学习的态度，去倾听他们的检查药品技巧并实着应用于工作中。同时也对药生产有了肯定的熟悉。在车间从中成药的提取到粉碎我都有了肯定的熟悉，并且实践中得到的学问比单独从理论上记的坚固。比如人血白蛋白，静注人免疫球蛋白及其它的学问!还学了一些灯检仪器的学问、GMP管理的学问等等都从实践上得到了肯定的熟悉。

身边的人和事觉得很平凡，但恰恰又是这些平凡的人和事在一步步、一点点去完成历史给予这个时代的任务，我的微不足道让我可怕。儿时的幻想虽然经过二十几年的洗刷，但仍旧真真实切的在脑海中储存。我怕不能实现自己的梦!冲动、无奈、哀痛、欢乐、兴奋在生活中交替，让我的生活多姿多彩。虽然（毕业）了，但我始终会在生活中学习，在学习中生活!

顶岗实习总结心得5

实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧急的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种缘由没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。

10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲一般话，但由于都操着各自的乡音，这就在肯定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能懊悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就简单把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发觉由于性格内向，再加上缺乏熬炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。

尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并款待他们，由于从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，常常有一些细节的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对伴侣的关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀，更是一种基本素养的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

第三篇：顶岗实习心得总结

3篇顶岗实习心得总结 篇一 作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程 开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的大学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

二、实习感悟 “在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结 首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的三个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

篇二 2019年12月28日，我怀着激动的心境踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就明白我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自我的未来充满期望，期望在那里能大展拳脚，实现自我的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习点应对一间间产房和一条条流水线时，很多人后悔为什么当初选择了到海信科龙顶岗实习，可是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我明白人仅有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也明白吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，可是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自我有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自我能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。我明白我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。到啦海信科龙之后，尽管他们很就帮我们把食宿问题解决啦，但那里生活习惯和在湖南的时候相差太大，吃的很不习惯。对我们湖南人来说菜里面没有一点辣椒是吃不下去的，所以在那里的时候开始一段时间都只是吃一点点饭，很快身材就“苗条”啦。

我的实习岗位被分配在总装车间箱发组，应对一台台发好泡的冰箱从自我面前流过，而我的工作就是每一天和这些冰箱打交道。我在那里做的装冰箱的托板，是将托板固定在冰箱上，这个岗位说难也不难，就是要你记得哪种型号的冰箱用哪种托板，要不要带电容，是几微法的电容。要分清楚，不能弄错，不然会导致以后的环节出错，冰箱制冷时有可能电容会发。所以这个必须要很认真的做，不能粗心大意，害别人去帮你善后。

带我的师傅是一个个中专生，开始时我觉得做这个很简单，不用学，一看就会，做是会做，可是不是最省力的方法，就那么做啦一天，做得很累，之后，我看师傅做看他做的很简便很快，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我明白我不是只是我不够虚心，不想去学，看不起这个岗位，是我的态度问题，既然找到问题的根本原因，那问题就好解决啦。之后，仔细看师傅的动作，怎样最省力，怎样最舒服。并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。就这样到我正式独立上岗时，我也像我师傅那样独立上岗啦，并不用要人帮忙啦。

就这样一向到今年，我把我那条的岗位都学会啦，并且我自我也当师傅啦，并且是带三个徒弟，分别教他们不一样的岗位该怎样做，开始当别人师傅时我觉得很好玩，最终不用自我做啦，能够徒弟来做啦，就这样想，所以当徒弟一来时，我就给他做啦，当时我是舒服啦，可是之后就不是那么的啦，因为我没有认真的教他们，导致他们出啦很多的错，很不幸的是要由我这个师傅来为他们善后，他们错多少我就要换多少，从那以后我就明白当师傅也不是那么好当的，要当就要当好，并且从那以后我也做到啦那点，不管是我徒弟也带徒弟之后，我都会认真的教一下他们，免得出麻烦。

还有就是让我很不爽的就是那里很多人都喜欢说脏话，这是让我很不爽的地方，这让我感觉那里的人的素质很差，厂里面的人的素质还有待提高，异常是那些班组长的，很喜欢说脏话，以致于我很不习惯那里的文化，都不明白是什么。感觉很难融入其中去是的，他们一开口就是一句“他妈的”。让人很不爽，让人很难融入其中。之后，我跟我高中的同学说啦这个情景，他说，既然你不能改变环境，那你就要适应这个环境。我听啦同学的话，也就开始慢慢跟他们一样啦，可是还是尽量不说，能不说就不说，觉得那样很容易伤别人自尊。只是权宜之计而已，为了能忙融入其中。

六个月的实习期虽然很短，却使我懂得了很多。不仅仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，明白干什么，怎样干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对冰箱这方面也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。并且在那里经过半个月的培训让我明白对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营好比一湖清水，管理规范好比千里长堤。水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规，等于自乱。经过这几个月实习下来，使我受益良多，具体的实践体会如下：

1、是要有坚定的信念。

不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们必须要坚持，轻易放弃只会让自我后悔。其实对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。

2、要认真了解公司的整体情景和工作制度。

仅有这样，工作起来才能得心应手。

3、要学会怎样与人相处和与人沟通。

仅有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处必须要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。

4、要学会怎样严肃认真地工作。

以前在学校，下课后就明白和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在那里，可不能这样，因为，那里诗司，胜作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以，绝不能再像以前那样，要学会像那里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

5、要多听、多看、多想、多做。

到公司工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度对了，即使自我以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自我有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自我应当怎样做，然后自我亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自我也能够完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自我的态度，这样才能把事情做好。

6、要学会虚心，因为仅有虚心请教才能真正学到东西，也仅有虚心请教才可使自我提高快。

总得来说在实习期间，虽然很辛苦，可是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。所以，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，必须会能更大的收获和启发的。

在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的本事。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活供给了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种本事。为以后自我的奠定啦坚实的基础。

篇三 通过四年大学专业学习，学习到许多专业的理论知识，同时也明白到专业知识的运用不仅仅是纸上谈兵，要检验自己本身是否真正掌握到所学的知识，实践是的途径。实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。在学校老师和实习单位的共同关心帮助下，我顺利地完成了为期两个月的实习，以下是我的实习报告。

一、实习目的 学致用是学习的最终目的，社会实践是的途径，尤其对与人打交道更多的人力资源管理专业来说。通过实习，巩固人力资源基础知识，完善自己的知识结构，培养分析、解决实际问题的能力及对实际工作的适应性，达到锻炼能力的目的。了解现代企业人力资源管理的运作体系和管理流程，找到自己需要巩固和发展的专业方向。实习起着过渡作用，让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，在实习过程中发现自身的优势和不足并完善自己，做好由学校走向社会的转变，为将来更好地投入工作和社会生活做准备。

二、实习岗位 人力资源助理，执行人力资源日常性事务工作，辅助人力资源部管理人员完成人力资源目标规划。

三、实习内容 (一)内部考勤及编辑、打印、存储等文稿工作 之前在学校的大部分时间是用来学习理论知识，并没有从事过相关的工作且对公司各方面不熟悉，带我实习的上级安排了公司最基层的工作，主要包括利用现代化办公网络进行的编辑、发送、接受、存储等。这类的工作看起来比较简单，但却容不得半点马虎大意，每一个细节都必须注意到，养成了我严谨认真的好习惯。

在内部考勤过程中，需要每天记录员工的出勤等状况，我对公司的各个部门及其工作岗位有了大概的了解。这也是考验我的沟通能力的时候，与公司员工保持良好的沟通能够起到事半功倍的效果，有助于大家协调一致高效完成任务。这为我后来的人力资源助理工作做了准备。

(二)人力资源相关工作 在进入公司几天之后，我对公司的运作流程和管理有了相应的了解，开始辅助人力主管从事人力资源基础工作。

1、考勤管理 我了解到考勤对于一个公司的重要性，它更多的是一种约束监督。为维护良好的经营秩序，提高工作效率，保证各项工作的顺利进行，以使员工保持良好的身体素质和旺盛的精力，努力做好本职工作，我们会严格实行考勤管理。完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有的员工及人员量的增加也加大了一定的难度。

2、招聘工作及员工培训工作的计划、组织、协调和管理 在我熟悉公司招聘环节后，依据人力资源部门的要求计划，协助人力主管组织各种形式的招聘工作、收集招聘信息，负责招聘面试，督查招聘的进程。对于招聘这一块，我们招聘职位，先在网上发布招聘信息，初步筛选后进入笔试的准备和监考、面试预约、录用、培训环节。

3、人事档案、考核、考查工作 给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等;完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等。每一项工作都必须严谨对待。

(三)其他日常工作 在工作需要的时候，我临时充当文员的角色，完成上级及因工作需要所交付的任务。或者肩负办公物资申请、发放、管理任务，办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。

坚持每周工作例会及工作总结、汇报制度，提高了工作人员的业务工作能力及理论、政策水平，明确了工作分工，增强了工作配合，提高了工作效率，收到很好的效果。

四、实习心得 经过近两个月的实习，我感受很多。使我感悟最深的是参与社会实践是检验知识的重要标准。在工作中，不是时时会有人像学校里的同学老师一样去耐心地为我们讲解，更多的是靠自己去摸索、去探究。

在实习期间，我不仅接触了简单的编辑这一块，还有幸在人事部门招聘小组锻炼，主要就是学习招聘员工方面的技能。实习导师给我讲了招聘这一职位的基本要求和主要的工作内容，为了能让我达到日常工作的实践目的，老师还给我制定了一套相应的实习计划，有了计划，我的实习工作就更加的得心应手了。

通过实习，我对人力资源这一专业有了更为深刻的认识，对人力资源的管理流程有了一定了解。我坚信人才是企业发展的源泉，重视和尊重人才是企业发展的长远之计。

五、实习总结 实习是一个发现问题、检验知识、锻炼能力的过程，让我在改正错误和弥补不足中成长。对于初入职场的我来说，要学习的东西有很多，每一点微小的进步都让我欣喜，这离不开职场前辈的悉心引导和教导，感谢那些帮助过我的人。现在，对于即将步入职场的我来说，更多的是一份期待和跃跃欲试，我会用积极的心态和踏实的务实精神去面对即将到来的一切，努力!

第四篇：幼儿园顶岗实习心得总结

在一次课外活动中，我在幼儿园的走道上看到这样一句话：“艺术教育。”我一下就联系到了我们系所开的艺术教育课程，说实话，我是属于不怎么精通的。但就在这时我却要下定决心，我一定要好好的学。在幼儿园我们可以找到无形的快乐，而艺术教育在小朋友眼里也是一种无形的快乐。他们只要一听到音乐就可以随着音乐手舞足蹈，尽情享受音乐给他们的不同感受。不管是家长还是老师，都有同一个目标：让孩子在学习中享有无尽的快乐。幼儿园里的很多老师都在感叹：如果每个家长都学点学前教育那该多好啊！所以说以后不管我们从事怎样的行业，我们都是很幸运的，在学校里我们学了关于幼儿教育的课程，是有赚不亏的。

下面我想和大家谈谈我在实习过程中的感触。

我们去的这支实习队伍中除了我，其他都是学前教育系的，由心的说句：我感觉压力很大，因为对于幼儿园我还是以张白纸，而对于她们，就如同我们声乐生唱首歌，舞蹈生跳支舞。那是小菜一碟。我第一个月被分到全园年龄最小的一个班——托二班，2岁半到3岁。刚开始，我不知道怎么给他们上课。既然不知道如何下手，那就是看、学、用心记住原班老师上课的形式与上课选材内容。渐渐的我发现自己在上课的思路上有了一定的流程，结合他们的接受能力与发展程度，从生活中找素材成为课堂内容。准备课程——上课——总结，在这一过程中，我觉得自己在教学上有了一定的进步，也许和学前教育的同学比，我还需再接再厉，但是我在成长，所以很开心。当然，每一次成长都要谢谢信任和指导我的老师们。

有很多人这样问我，你喜欢当幼儿园老师？你当幼儿园老师开心吗？你觉得当个幼儿园老师有价值吗？幼师在大多数人眼里就是保姆，你愿意接受？……我一时间觉得这些问题问得太好笑，难道职业有贵贱？如果有，那究竟什么样的职业是贵？那种职业是贱？我在五一假回去的火车上遇到过关于我们现在所说的问题，在聊天中突然说道幼儿教师，有位旅客似乎看不起幼儿教师这职位，说幼儿教师就是保姆，而幼教只是名字好听点，我理解他，我是这样说的：不管你怎样看待幼儿教师这一职位，但是如果每个人都是你这样的心态，那中国的幼儿教育还怎么进行？你以后的小孩也不用送去幼儿园，国家根本也要重视什么幼儿教育直接读小学。那将是一种怎样的景象？我在幼儿园实习的这段时间，我有种很深的感触：小朋友们真幸福！每个家长都看仔是宝，就拿这次六一儿童节为例：

“ 六一”马上来临，小朋友个个都要上台演出，因为要统一服装，班上每个小朋友都要交服装费，在写通知时，原班老师还在当心怕家长说着说那，可是没想到的是家长都很积极交钱，没多 问一句话。在快要上节目的前几天，班主任正愁没人手化妆时，她在QQ群上发了个工作招聘，家长都踊跃报名。从一些小事可以看出来幼儿教师并没有想象中的那么糟糕，如果你是一名幼儿教师，能教好每位小朋友，那么，你将是很了不起的幼儿教师。在坐的你们，如果你是想向幼儿教育发展的，请相信自己的选择。我在坐校车时，和一个老师聊天，我说了这样一句话：“我不知道自己选择的是对还是错。”她这样回复了我：“你选择的是没有对与错，只要你能走下去。只是说你喜欢与不喜欢。”这句话让我很受益匪浅，更主要是像我快要面临毕业的学生。当然，我不能了解你们对这句话的理解。

我不知道你们怎么看待幼儿教师这一行业，但我想说的是，不管我们以后要从事什么行业，我们一定要有吃苦耐劳的精神，好学好问的决心，要有对本职业的敬业精神。

希望在今后的学习中我们都有充实而快乐的没一天。

第五篇：顶岗实习教学心得总结

顶岗实习教学心得总结

匆匆的四个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这四个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获。我在教学方面进行了总结，认为教师应做到以下几点: 第一，超周备课。备课时，要将下一周的课都备好，这样才有计划地安排课程进度。同时，在备课时多与指导老师沟通，交流想法，吸取他们的教学经验和教学方法。同时要根据学生的学习情况，适当的安排教学内容，不易过多，也不易过难。

第二，注意板书。板书设计要有主次，合理地安排好板书的位置，可用彩色粉笔标出重点内容。字迹要写得工整、清楚；语句要力求简明、精炼；板面要做到干净、利落。要抓住重点、抓住关键，发挥出它应有的辅助作用，收到良好的教学效果。

第三，重视教学过程。讲授时，要面带微笑，声音洪亮，语速适中。结合学生的学习情况和生活题材，来设计情境引入及课堂活动环节。引导小组进行有目的地讨论，培养的他们合作精神和探究能力。教师应做到“三讲”，“三讲”指的是易混点，易错点，易难点，做到精讲、细讲。

第四，习题训练时多鼓励学生。进行习题训练时，给每个小组展示小黑板的机会。然后小组互判，针对一些问题进行讲解，最后由老师来做鼓励性总结，同时给小组进行加分，激发学生的参与度。之后，再设置巩固提高题，加强对好学生的能力训练。还要鼓励每个学生对本节课所学知识和方法进行总结，老师作引导和补充。

第五，找问题，常反思。制作留言册，让学生针对教学提出问题与建议，教师也应该虚心采纳，不断反思总结，从而制定出有利于学生学习的教学方法。

第六，用爱心来感化学生。多关心学生的生活情况。在业余时间，常与学生一起打球，聊天谈心，鼓励他们认真学习。做到“课上是老师，课下是朋友”；对有学习困难的学生做好适时辅导。

通过顶岗这半年的实习生活，我坚持从成功中学习经验，从失败中总结教训。从自己摸爬滚打和向其他老师学习过程中学到了很多教学上的技能与方法。在剩下的实习时间里，我一定会继续努力，坚持到底，圆满完成实习任务！

第十五期 魏县广平分队

边马乡中学 数学与应用数学 代晓琳