七年级体育下学期教学进度目录

第一篇：七年级体育下学期教学进度目录

七年级体育下学期教学进度目录

1.室内课：宣布本学期的教学内容、要求及注意事项

2.队列：编排本学期上课队形、齐步走

3.队列：学习向左转走

4.队列：复习向左转走、学习向右、向后转走

5.队列：行进间转法综合练习

6.二加一项目：毽球——单踢

7.二加一项目：跳绳——单摇、双摇

8.二加一项目：毽球——盘踢、对踢

9.二加一项目：跳绳——“8”字跳（大）绳

10.二加一项目：毽球——发球、接发球，教学比赛

11.二加一项目：跳绳测试——单摇/分

12.二加一项目：毽球测试——单踢

13.身体素质练习：往返跑

14.身体素质练习：跳跃练习（跳台阶、跳垫子）

15.篮球：复习高、低姿运球

16.篮球：复习双手胸前传球、单手体侧传球

17.篮球：学习高、低手上篮

18.篮球：学习体前变向运球

19.1000米（男）、800（女）米测试

20.篮球：学习原地单手肩上投篮

21.篮球：传、运、投综合练习

22.身高、体重测试

23.技巧：复习前、后滚翻

24.技巧：学习肩肘倒立、俯卧撑

25.肺活量、握力测试

26.技巧：复习肩肘倒立——接前滚翻抱腿起、学习侧平衡

27.技巧：复习侧平衡、学习跪跳起

28.技巧：学习成套动作

29.短跑：蹲距式起跑

30.短跑：途中跑

31.短跑：50米全程跑

32.短跑：50米测试

33.立定跳远测试

34.坐位体前屈测试

第二篇：体育教学进度

教学进度

周次 计划进度

一 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

二

1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林；

三

1、基本体操；

2、游戏：守卫红旗；

四

1、基本体操；

2、游戏：报数比赛

五

1、基本体操；

2、游戏：春种秋收；

六 游戏课：

1、穿城门；

2、夹球接力；

七

1、技巧：前滚翻起立接球；

2、游戏：绑腿接力；

八

1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：

2、复习前滚翻

九 游戏课：

1、端水平衡：

2、障碍赛跑

十

1、技巧：复习前后滚动；

2、游戏：绕木棒接力

十一

1、韵律活动；

2、走：各种姿势的走

1、用各种正确姿势的走；

2、游戏：迎面接力

十二

1、队列：报数；

2、复习各种姿势的走

1、韵律活动；

2、队列：报数

十三

1、技巧：前滚翻；

2、游戏：跳垫子游戏 十四

1、劳动模仿操；

2、游戏：迎面接力

十五

1、队列：齐步走—立定；

2、复习劳动模仿操

游戏课：

1、蹦蹦跳跳；

2、猎人猎枪老虎

十六

1、队列：走圆形；

2、十字接力

1、技巧：立卧撑；

2、游戏：换物接力

十七

1、队列；行进间走；

2、复习韵律操；

1、韵律操；

2、游戏：单脚跳接力；

十八

1、游戏课：

1、踏石过河；

2、攻关；

1、技巧；仰卧起坐；

2、游戏；快跳快跳；

十九、二十 考核

第三篇：2013年下学期七年级体育教学工作计划及教学进度

2013年下学期七年级体育教学工作计划及

教学进度

益阳市志溪河学校 刘建勋

本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

一、教学目标

1、利用1个月的时间学习广播操。

2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

4、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。

6、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。

二、教材分析

课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

三、学生现状分析

小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心.生.理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。

四、教学重点及难点

教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。

教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。

五、教学措施

1、适时、分析学生的学习信息 ；

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境；

3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位；

4、学生练习激发学生的练习兴趣；

5、发展学生个性培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神启迪思维培养学生的个性；

6、培养体育骨干，带领其他同学参与活动。

六、质量检测（本学期考核项目）

男:1000米、立定跳远、广播操、50米。

女: 800米、立定跳远、广播操、50米。

七、培优帮扶

八、教学进度

第一周体育课常规教育（理论课）、基本队列操练（原地动作）、基

本队列行进间操练；

第二周队列练习、学习广播体操《舞动青春》预备节、《舞动青春》

第一节伸展运动、《舞动青春》第二节扩胸运动；

第三周《舞动青春》第三节踢腿运动、《舞动青春》第四节体侧运

动、《舞动青春》第五节体转运动；

第四周《舞动青春》第六节腹背运动、《舞动青春》第七节跳跃运

动、《舞动青春》第八节整理运动；

第五周复习《舞动青春》全套动作、蹲踞式起跑、迎面接力、蹲

踞式起跑强化练习、50米跑；

第六周篮球运球、游戏：趣味运球比赛、篮球行进间直线运球、三步上篮、游戏：投篮比赛 ；

第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球、原地单手肩

上投篮（男）双手投篮（女）、篮球综合练习、测试：三

步上篮；

第八周排球自垫球、游戏：自垫比多抛垫球、游戏：抛垫球比准

垫球综合练习、学习传球；

第九周复习排球传球、学习下手发球；复习下手发球、传垫球组

合练习、测试:排球垫球下手发球比准；

第十周弯道跑、障碍跑、圆周接力跑；

第十一周 立定跳远、测试：双手前抛实心球、复习立定跳远、学习

前滚翻；复习前滚翻、负重搬运、游戏：建设家园；

第十二周 后滚翻、游戏：趣味小火车；复习后滚翻、前后滚翻组合创新练习、形体塑造课、素质练习；

第十三周 耐久跑、游戏：快乐保龄球、定时跑。测试：1000米（男）

800米（女）、培养你的意志品质（理论课）；

第十四周 武术基本功、跳绳 五步拳（1）、加速跑、五步拳（2）、全套演练；

第十五周 健美操

1、手臂方位

2、身体活动 健美操

3、跳步组合、健美操拓展练习；

第十六周 期末测试：立定跳远、前滚翻、广播操。期末测试：1000

米（男）800米（女）50米、理论复习；

第十八周机动

第十九周机动

第二十周机动

第四篇：七年级第二学期 体育与健康 教学进度

七年级第二学期 体育与健康 教学进度

1.基础知识：体育与身体形态室内

2.快速跑：以发展速度和快速跑能力为重点的练习

3.武术：手型、步型练习

4.耐久跑：变速跑

5.篮球：运球、曲线运球

6.篮球：听信号变换运球

7.快速跑：跑的辅助练习

8.排球：正面双手垫球

9.排球：移动抛接游戏

10.耐久跑：弯道跑

11.武术：健身拳1-4

12.武术：健身拳5-8

13.武术：健身拳9-12，组合练习

14.障碍跑：各种障碍跑

15.障碍跑：障碍跑比赛游戏

16.排球：二人一组一抛一垫

17.排球：自垫游戏

18.足球：传球的学练方法及游戏

19.足球：相互传接球

20.快速跑：负重跑

21.快速跑：追逐跑

22.机动

23.机动

24.基础知识：篮球运动简介 室内

25.跳跃：各种发展跳跃能力练习

26.跳跃：连续跨跳、蛙跳

27.投掷：抛接轻投物

28.投掷：投准、推抛实心球

29.快速跑：50M-100M全程跑

30.快速跑：50M测试

31.跳高：2-3步助跑起跳练习

32.跳高：5-7步跨越式跳高

33.投掷：打活动目标

34.投掷：改变条件的投掷（游戏）

35.篮球：传接球、单手肩上投篮

36.篮球：游戏“角篮球”

37.基础知识：科学锻炼的基本原则

38.基础知识：心理健康与身体健康关系

39.机动

40.机动

第五篇：七年级下册教学进度

泉州聚龙外国语学校语文教学进度表 七年级下册

李军

第一周：

1、开学第一课

2、试卷讲评

3、第一课《石榴》

4、第二课《海燕》

第二周：2月16日----2月21日

1、第三课《白鹅》

2、第四课《鹤群》

3、第一单元口语交际《我喜欢的卡通形象》

4、一单元复习检测

第三周：

1、第五课《鲁迅自传》

2、第六课《毛泽东的少年时代》

第四周：

1、第七课《第一千个球》

2、第八课《少年爱因斯坦》

3、二单元复习检测

4、第二单元口语交际《自荐担当志愿者》

第五周1、第二十一课《黔之驴》

2、第二十二课《陋室铭》

3、第二十三课《爱莲说》 第六周1、第二十四课《口技》

2、第二十五课《诗词五首》

3、六单元复习检测

4、第六单元口语交际《给编创人员出点子》

第七周1、第九课《骆驼寻宝记》

2、第十课《地毯下的尘土》

3、练习册讲评

第八周1、第十一课《巨人和孩子》

2、第十二课《蟋蟀在时代广场》

3、第三单元口语交际《童话故事接龙》

4、第三单元检测

第九周1、第十三、十四课《我爱这土地》《乡愁》

2、第十五、十六课《我为少男少女歌唱》《纸船》

3、第四单元口语交际《沟通：与家长进行一次对话》

第十周1、第十七课《苏州园林》

2、第十八课《桥梁远景图》

3、练习册讲评

第十一周1、第十九课《洲际导弹自述》

2、第二十课《珍奇的稀有动物—针鼹》

3、第五单元口语交际《交流科技信息》

4、第五单元检测

第十二周1、第二十六课《强项令》

2、第二十七课《河中石兽》

3、第二十八课《岳飞》 第十三周1、第二十九课《古文二则》

2、第三十课《诗词五首》

3、六单元检测

如遇假期或月考等安排则顺延一周专题教学

十四周---初二上册第六单元

十五-----十六周阅读教学、写作教学

十七-----期末期末复习