大学生心理健康状况调查报告(含问卷)2

第一篇：大学生心理健康状况调查报告(含问卷)2

大学生心理健康状况调查报告

[导语]

1.调查目的:了解大学生心理健康状况,从中发现普遍存在的心理现象问题,并提出建议,寻求解决问题的方法。

2.调查方法：问卷调查，网络调查，现场采访等

3.调查时间：

4.调查地点：新校区，老校区，网络平台

5.调查对象：本科生

6.调查范围：

历史文化学院、环境科学与工程学院、文学与新闻传播学院、数学学院、生命科学学院、管理学院、经济学院、外国语学院、化学与化工学院、信息科

学与工程学院、物理学院、机械工程学院、能源与动力工程学院、土建与水利

学院、交流中心等

7.样本情况：

调查数量为150份，其中调查问卷100份，网络调查问卷35份，现场采

访15份。实际回收有效的样本为121份，另外29份属无效样本或废卷。

8.调查小组成员名单：

[正文]

在综合考虑实际情况，经过我们小组成员共同讨论之后，我们制定了工作

计划，并作出了如下的调查问卷内容 ：

大学生心理健康状况调查问卷

1、你不开心，感到郁闷的时候，用什么方法去发泄?（）

A吃东西B听音乐C写日记D找朋友聊天E睡觉

F其他

2、进入大学，哪种感觉最符合你目前的心态?（）

A终于解脱了，可以好好玩了B平时多玩点,到期末再用功学习

C学习和玩两者都要D一心一意搞好学习

E多投身于社团或其他活动F其他：

3、你是否经常思考人生的意义、目标（）

A经常B偶尔C较少D无

4、对异性交往的现状（）

A一般交往B有玩的很好的异性朋友C有过约会D恋爱

E单相思F失恋G无交往H其他

5、当你不被理解、信任时，你会（）

A产生对抗心理B心情会压抑C怨恨

D与之产生冲突

E向朋友倾诉心里的委屈

6、你对你的大学校园生活怎样评价（）

A很一般B三点一线，很枯燥C有滋有味

D非常精彩

7、你是否经常反复检查自己已经做好的事情？（如锁门后反复确定）（）

A是B否

8、遇到不愉快，觉得郁闷的时候，你通常是如何处理的？（）

A自己一个人闷气B和同学或朋友聊聊C出去发泄一下

D去心理咨询

9、如果你觉得自己有心理问题，你会去寻求帮助吗？（）

A一定会B可能会C应该不会

D绝对不会

10、你是否害怕在大众面前讲话（）

A是B否

11、看到别人穿戴比自己优越，你会（）

A嫉妒B自卑C有点怨恨D无所谓

12、大学里的排名对你有影响吗？（）

A很大B比较大C一般D基本没有？

13、你经常和周围的人发生矛盾吗？（）

A经常B一般C偶尔D很少

14、在过去，你是否想过自杀？（）

A是B否

15、面对学习，就业和生活带来的压力，你（）

A自信乐观B迷茫彷徨C逃避D其他

通过全体调查人员的辛劳努力，我们如期按计划完成了调查取样工作，并做出了如下分析。

一.分析总结

在综合分析调查样本的基础上，我们得出了继续基本结论。主要体现在以下三个方面：

1、人际关系处理；

2、人生价值观；

3、对待大学的生活和学习的态度。

（一）人际关系方面

进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系，其中包括师生关系，同学关系和异性关系等等。大学中的师生关系明显不同于中学时代，这从我们的调查统计表中可以直观地看出：有73％被采访的同学坦言师生关系远比中学时代的疏远，大部分的同学较少与老师进行沟通。究其原因，从主观上讲，大学生的独立自主意识明显增强，依赖他人的程度大幅下降；客观上讲，大学生活中师生的学业关系密切程度低，再加上大学老师自身的学习科研和工作失误繁忙，也无暇主动找单个学生进行交流沟通，同时大多数学生与老师的交往明显显得不够主动。因此，师生关系变得更疏远，冷淡。

相对于师生关系而言，大学中同学的关系显得更加融洽，似乎也更被同学们重视。在同学的交往中，2/3的同学充满自信，勇于表现自己，较善于应对处理同学之间的关系。经过调查发现，不同的年级、不同的性别之间也存在一些差异。大一新生的自信程度明显低于高年级的同学，应对处理能力也相对较弱。这可能和刚刚进入陌生的环境，并缺乏经验有关。同时。女生稍微弱于男生，这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关；相反，男生则显得更加主动大方。

在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30％左右的同学在与异性的交往中存在问题，例如个别同学很少与异性交往，在与异性的交往中容易产生矛盾。通过调查发现，大一新生在与异性交往中比高年级的学生存在更加多的问题，这一点应该引起我们的足够重视。

在人际交往中，当遇到不被理解的时候，有3/4的同学感到较难接受，会产生郁闷的情绪。在日常的生活学习工作中，像类似情况容易引起心理问题，一些严重的人际交往问题甚至困扰着少数同学，另外来自不同方面的压力也会造成一些心理问题。如果这些心理问题不得到重视，同学自身不能很好地解决，长期地压抑和积累将会使后果不堪设想。但是，可喜的是，在调查中我们发现，面对自己存在的心理问题，绝大部分的学生能够客观地正视并努力寻求方法解决。在解决方式的选择上，65%的学生喜欢进行自我的调节，而小部分的同学则选择与他人交流沟通化解自己的问题。大部分的同学选择的方式是积极健康的，这也是大学生心理日渐成熟的重要标志和体现。

（二）人生价值观方面

虽然大学生涯有4年，但今天的大学生踏进校园之后已经面临着就业，人生规划，职业发展方向等问题。已经作为成年人的大学生理应理性地思考人生的意义，价值以及未来人生目标等现实问题。从调查结果中可以发现，九成多的大学生对未来的人生计划和发展方向有明确的目标，认为人生是充满价值和意义的。从中我们可以看出，绝大多数的大学生的人生价值观是正确的，积极向上。但是也不能忽视少数的同学人生价值观有所偏差，对人生没有自己的思考，毫无人生规划，在生活中得过且过，消极颓废地虚度大学的宝贵光阴。这其实是对自身的不负责任，缺乏对社会和国家的责任感，对于这些同学，我们应该正确引导，帮助其培养和树立正确积极的人生态度，确立自己的人生目标，并在此基础上做出自己的奋斗。

大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影。陌生的同学来自五湖四海，来自祖国的各个角落。或来自东部沿海经济发达地区，或来自相对落后的中西部地区；或来自繁华的大都市，或来自僻静的小村庄，当面对生活条件比自己优越的同学，每一位同学心中都会有自己的想法与心态。调查结果显示，95%以上的学生在看待穿戴比自己优越的同学时，并没有自卑感，不存在攀比心理，自我认同感强。这正是大学生日渐成熟的理性之所在，同时也是正确价值观的表现。

任何事情都没有一帆风顺的，经历坎坷与挫折不可避免。同样，幻想没有坎坷与挫折的人生、生活也是不现实的。相反，在物质条件日益改善的当代社会，人们似乎更加重视挫折教育。在很小的时候便知道在中日青少年夏令营活动中，中国青少年的抗挫折能力远不如日本青少年，这与日本教育重视独立生活能力与抗挫折能力的培养有一定关系。在调查的对象中，大一新生的抗挫折能力比高年级学生要低，这与大一新生缺乏丰富的人生阅历，缺少挫折经验有较大关系。另外，女生的抗挫折能力相对比男生要弱些，这其实也很正常，因为女生心灵、感情更脆弱些，而男生性格方面更加阳刚、坚强，古语也早已有之：“男儿有泪不轻弹。”但尽管如此，抗挫折教育也是必需的，提高心理承受能力也是大学生综合发展、人格健全的一个重要方面。

（三）对大学学习生活的态度

对大学学习生活的态度是因人而异的，受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约，因而大学生对大学校园学习生活的评价不一。43%的受访者认为大学校园学习生活精彩充实，然而，50%左右的学生认为大学校园学习生活平淡，感觉很一般，甚至还有极少数人认为大学校园学习生活过于枯燥乏味。这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情，只是在被动地接受，而没有调懂自己的积极性，这才一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。

对于在大学生涯中如何发展自我的问题，63%左右的学生侧重于综合发展，兼顾学业与社会实践能力的培养，因此，不过分地看重成绩，而另外37%的人侧重学习方面，大学仍一学习为主，这与个人大学学习目标的确立有关，有些人计划大学毕业后便踏入社会谋生存求发展，而有些人则偏向于做学问，这也正是大学生学习目标多样化，价值取向多元化的体现，同时也反映了不同人对大学学习生活的不同态度。

当今社会在各方面竞争都日趋激烈，大学生学习、就业也不例外。有竞争就必然会产生压力。因此，面对大学学习、生活、就业带来的压力，如何处理就显得异常重要。才调查结果中我们可以看出，大部分学生面对学习、生活、就业带来的压力，感到自信乐观，认为自己有能力应对处理，但是，仍有将近百分之三十的学生感到迷茫彷徨，不知所措，还有小部分人选择逃避。其中，大一新生面对学习、生活、就业带来的压力，比高年级学生显得似乎更加自信乐观，更加从容，也许大一新生学习、生活、就业的压力更小，感受到来自就业的压力远比那些即将踏入生活面临就业问题的高年级学生小，对他们来说，就业也许还有一段较遥远的距离，因此大一新生表现得更为从容、乐观。

二.建议与意见

在处理与他人的关系中，我们应该应当更加积极主动，而不应该等待他人的主动。而师生关系中学生的积极主动显得更加重要。大学中老师不再是中学时代与学生朝夕相处的，为了共同的学习目标而结合的老师了，大学中的老师自身也有繁忙的工作和学习，任课老师也一般在课堂上才能见到。因此，在师生交往中的主动权就掌握在学生的手中。当遇到心理方面或者其他方面的问题的时候，主动找老师寻求解决的方法，有可能的话尽量与老师保持密切的联系，这也是对学生非常有利的。

同学之间的长时间相处，尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为他人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置他人的感受不顾。

在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是十分重要的。所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不仅能够给人情感的满足感，而且可以让不同性格类型的异 性互相补充，更加嫩完善自我的性格，培养健全的人格。

当遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于

正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表达自己的想法。在平时的交往中，讲究诚信，建立自己良好的的信用，让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与他人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。

正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。

无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。

面对大学生学习生活，如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标，在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情与激情，一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标，使大学生缺乏奋斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学习生活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完全从中走出来。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。

[总结]

通过此次调查实践活动，我们受益匪浅。我们不仅发现了大学生普遍存在的现象及问题，经过认真分析得出了一些基本的结论，并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法，以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。

当然，上述调查成果的取得，是汗水与智慧的结晶。既离不开老师的宏观指导，也离不开小组所有成员的辛勤努力，在此对老师的指导。所有小组成员的辛勤努力表示由衷的感谢。

第二篇：大学生心理健康状况调查报告及问卷

大学生心理健康状况调查报告

摘要：为全面了解大学生的心理健康状况，及不同年级间的差异，采用问卷调查方式，对同学进行心理健康情况的了解。从调查结果我们可以总结出一些规律性的结论,并提出我们相应的建议。

关键词：大学生

心理健康 调查目的

加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分。

大学生是即将步入社会的青年群体，正处于心理的转型期，具有特殊性。我们调查的目的是关注大学生心理健康，不同年级学生间心理上的异同点，了解困扰大学生的心理问题以及产生原因，并提出我们的一点建议，帮助其树立正确的世界观，人生观，价值观。也希望学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。2 对象和方法2、1对象

天津工业大学09,10,11级学生共60人，每年级20人，男女生比例为1:1。09级为机械专业学生，10级为管理专业学生。

2、2方法

我们小组采用定量研究的方法，通过发放调查问卷形式收集数据，辅以简单的访谈，并采用spss17.0软件对有效问卷进行统计处理。我们就大学生的生活、学习、恋爱，人际交往以及挫折压力等各方面进行了调查。3 数据统计结果及说明 3、1 大学校园生活

学习是大学生活的主题，但大学生对大学学习生活的态度是因人而异的，受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约。

第一题中我们问到了入学动机，这道题选择最多的是“为了今后就职方便”占61.67%，可见工作问题是萦绕在每位大学生心头的大事；还有就是“想提高自己的教养水平”，占38.33%，提高自身素质，增长知识也是大多数学生的初衷，但落实情况如何呢？或许还需要我们每个人更自觉；我们很高兴的看到有13.33%的大学生是想做学问的，这或许就是未来研究性的人才；还有一个发现就是没有同学选择“为出国打基础”这项，也就是说我们的同学很少考虑到出国。同学们选择不同的选项，正是大学生学习目标多样化，价值取向多元化的体现，同时也反映了不同人对大学学习生活的不同态度。我们还发现其中“由于父母老师的规劝”这项也占有15%，有很多同学是因为父母的期望规劝才上大学的。心理学上讲，来源于兴趣，爱好，好奇心的内在动力能持续有力的推动你奋斗；但来源于父母的期待，个人利益的追求等外在动力的推动作用小于内在动力。希望这部分同学能将外因转化为内因，更有助于大学的学习与生活。

第二题中我们问到了：进入大学后你的心态，有8.4%的学生选“终于解脱了可以好好玩”，16.67%的学生选“平时多玩，期末努力”,55%的学生选“学习和玩两者都要”，11.63%的学生选“一心一意搞好学习”，1.7%的学生选“多投身于社团或其它活动中”，6.6%的学生选“其他”，这充分说明了我们的同学在平时比较放松，临近期末时才较为紧张。进入大学我们要放松，享受青春，但是读书不系统，考试只注重分数也是不良学习态度的表现，这种影响或许会体现在我们将来的工作中。还是建议同学们学点什么，持之以恒。

第三题中我们问到了：“是否对学校教育产生不满”，有30%的学生选“经常有”，有58.33%的学生选“偶尔有”，有11.6%的学生选“很少有”。这说明我的教学质量在学生中大多数时刻还是被认可的。

第四题中我们问到了：是否思考人生意义，有40%的学生选“经常有”，有43.67%的学生选“偶尔有”，有15%的学生选 “较少有”，有1.33%的学生选“无”。这说明我的学生对于人生还是大多数有思考，有计划的。

第五题中我们问到了：是否担忧自己前途，有36.66%的学生选“很担忧”，有51.66%的学生选“一般”，有11.66%的学生选 “不担忧”。这说明我们的学生对自己的将来并不是很有信心。

第六题中我们问到了：对校园生活的评价，有56.66%的学生选“ 很一般”25%的学生选“三点一线，很枯燥”，11.66%的学生选“有滋有味”,6.67%的学生选“非常精彩”，这说明大多数学生对自己的大学校园生活并不是十分的满意。这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情，只是在被动地接受，而没有调动自己的积极性，这从一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。

第二十题是关于“大学里的排名对你有影响”。排名是一柄双刃剑，我们既担心它给自己造成的心理压力，又希望清楚的看到自己与他人的差距。调查中我们发现大一大二年级认为大学里排名对自己影响一般的超过半数，基本没影响的占到20%和25%，影响很大的只占5%以下。但反观大三年级影响很大的有35%，影响比较大的有45%，一般影响的有15%，基本没影响的只有5%。这是一个很大的差异，经过我们进一步了解知道这其实与专业相关。机械学院每年要按比例挂人，排名是重要依据，换言之你考到很高的分数还是要看整体情况，这无形加大了竞争的压力，这种做法合理吗？很值得我们深思。与之相比我们应该觉得是幸福的。3、2

人际交往

进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系，其中包括师生关系，同学关系和异性关系等等。

第七题关于“是否赞成大学生谈恋爱”这个问题的回答中有将近80%的同学是赞成谈恋爱，其中在大一年级的调查中“不赞成”和“没必要”的几率几乎为零，相比之下大二和大三中选择该两项的比例分别为15%和50%，结果确实有点出乎意料，但细想之下却也在情理之中。对于恋爱问题，刚从森严的高中走过来的大一年级新生，对于没有恋爱限制的大学生活充满向往,相比之下在大学校园生活过的一到两年的同学经历过了大一的新奇懵懂变得更加成熟，对待恋爱问题想得更远也更谨慎，加之就业考研的压力随之而来更是无暇顾及这方面。

第八题关于“与异性交往的现状”，虽然我们再三说到大学生的恋爱，但从调查中发现我们的关系大部分还是“纯洁的战友关系，”因为每年级中都有近一半人选择了“一般交往”这一项；恋爱中大二年级的最多，有15%；我们还发现了一个现象，大三年级我们调查的这些人没有人选择“无交往”这一项，这是否可以说明到了大三我们每人都已经历了恋爱。

第九题是关于失恋方面的调查，大一年级新生同样表现出了年轻人的不羁与潇洒，25%的人认为“可以接受”，70%认为“人人都会经历很正常”，而大三中有20%的认为“完全不能接受”，大一大二中几乎没有人选该项。不过总体来说对于失恋问题，大多数大学生很看得开，但因失恋问题而跳楼自杀的也不是没有，所以对这种问题，同学们也不能小视，当我们遇到这种问题时要及时向周围的同学或老师寻求帮助，周围的朋友失恋时也应该及时开导他（她）。

第十题关于“你和班上的同学关系”，大学中同学的关系显得更加融洽，似乎也更被同学们关注，毕竟每日相处的人都是自己的同学。通过我们的调查数据发现，总的来说有2/3的同学在班级交往中充满自信与同学关系融洽，有几个玩得来的好朋友，同时还存在1/3的同学关系一般，有的甚至“路上遇到也不说话”，不过这种情况在我们周围确实也存在。

第十一题关于“你与同学相处的状况是否会让你感到压力”的调查，不同的年级比较来看大

一、大

二、大三的情况基本上差不多，大一年级虽是新生但在人际交往方面并没有因为陌生的环境，陌生的人而受到什么影响。随着这个社会越来越开放，年轻的一代在人际交往方面也更加的随意，有25%的大三“经常会”感到压力；大二的有10%“经常会”；而大一只有5%选择“经常会”。不过我个人给这种现象的解释是越接近毕业同学的压力会越大，这种压力也可能会转移到交际方面。

第十二题关于“如果和同学发生争执，你会”的调查发现在人际交往中，与同学发生争执时有65%的同学会选择好好与他（她）沟通，看来大多数大学生在处理人际纠纷上还是比较理智的。能够理性的处理人际矛盾也是大学生应具备的一项基本能力。

第十三题关于“当遇到不被理解的时候”，有63%的同学感到较难接受，会产生郁闷的情绪，10%甚至会产生对抗心理、怨恨，有27%的同学会向朋友倾诉心理的委屈。遇到这种情况要及时解决，心情郁闷若得不到及时解决不但影响学业甚至会导致严重的心理问题。在日常的生活学习工作中，一些严重的人际交往问题甚至困扰着少数同学，另外来自不同方面的压力也会造成一些心理问题。如果这些心理问题不得到重视，同学自身不能很好地解决，长期地压抑和积累将会使后果不堪设想。但是，可喜的是，在调查中我们发现，面对自己存在的心理问题，绝大部分的学生能够客观地正视并努力寻求方法解决。

第十八题是关于“你是否害怕在大众面前讲话”。沟通表达能力是我们步入社会不可回避的问题，我们需要过的第1关就是面试。据调查沟通能力也是雇主最重视的问题之一，这具体体现在讲话的逻辑性方面。我们从调查中发现，大二年级学生还需要加强这方面能力。因为我们的比例是各占50%，不如大三的学长们，甚至还略低于学弟学妹们。但我们欣喜的看到有70%的大三同学已经觉得在大众面前讲话并不是问题。需要注意的是，在一大群熟悉的人面前滔滔不绝，和在一大群不认识的人面前讲话是截然不同的。我们要多加锻炼，在面试中面对专业人员时才可以做到有的放矢。

第十九题我们问到了嫉妒心理，我认为嫉妒心理人皆有之，如果你真的可以做到心无半点嫉妒，那么你已经超然了。但是这要适度，适当的嫉妒可以激发自我前进，但超出正常的嫉妒是极其危险的，甚至是不可挽回的悲剧。周瑜的雄才大略，意气风发最终输在了善妒上。但如果因为同学的穿戴比自己好而否定自己是不明智的，显然大家也都知道这一点，大一大二学生80%以上都选择了无所谓这一项。这正是大学生日渐成熟的理性之所在，同时也是正确价值观的表现。但大三年级同学受其影响较大，45%表示会嫉妒，30%的人会自卑。其实我想说我们要比较的不是今天的穿戴，而是明日的成就！

总结：人际交往看似简单，可它无时无刻不伴随我们左右，拥有好的人际关系不仅使你的生活变得舒适，惬意，也在工作中给予你更多帮助。当然，槽糕的人际关系不但影响你的学习生活，长期处在这种恶劣的环境中会让人产生压抑的情绪，严重影响人们的精神健康患上各种心理疾病，更有甚者会产生轻生念头。从我们的这次调查中看出当代的大学生面对自己存在的心理问题，绝大部分能够客观地正视并努力寻求方法解决，这也是大学生心理日渐成熟的重要标志。3、3 心理求助方面

无论我们是否情愿，生活中总会有乌云出现。如何让乌云及时云开雾散，不至于形成暴风雨，同时，抓住成长和变化的机遇，使自己在难得的走出危机的动力之下主动做些什么，是非常有意义的。

除了积极地应对危机外，个体还可以在许多建设性的主题上有所作为。比如，正确认识危机，以豁达的心胸面对危机，在个人的成长和发展方面付诸努力，学习设定自己的目标，形成解决困难的计划，并且积累积极实践的丰富的经验财富，进一步开阔自己的视野，形成自身独特的评价、处理的方式。这是必要的自助。

第十四题是关于“你不开心，感到郁闷的时候，用什么方法去发泄”,选吃东西听音乐和找朋友聊天的占了63.67%，而选择进行心理咨询的仅占1.67%，也就是说，大一大二大三年级60人中，只有一个人会在第一时间选择进行心理咨询。我们分析主要原因是不愿向不信任的人敞开心扉，一种本能自我保护，还有一种可能是大家没有一种危机意识，只道是心情不好，根本没当回事，待到发现时，已经走到极端了，就很难治愈了，至少会留下些许阴影。而且我们还发现一个有趣的现象，选择记日记来调节心情的大一中没有，大二年级只有1位，大三有7位，在大三中竟是最具人气的方法。

第十六题我们就心理咨询室的利用情况进行了提问。发现，从未去过的同学占76.67%，按不同的年级大一中85%，大二中95%，大三中50%，看来还是大三同学的压力更大一些，有一半的同学都去过咨询室了，大概可以预见我们也会在未来的一年中，也是一个心理脆弱期吧。

第十七题我们问到，如果自己真的有了心理问题会不会去寻求帮助？结果和前几题大同小异。绝大部分人会去找专家，5%的人说自己不会去，这部分人的构成比较有意思，是大一占10%，大二占5%，可见随着时间的增长，我们会越来越理性地看待一些事情。

总结：同学们还是很重视心理问题的，这点很好，重视是正视的前提。我们还是一贯坚持同学们去接受心理老师的专业指导，毕竟老师拥有丰富的经验，而且对大学生的生活也很了解。

调查中我们也发现有的同学不会把心理辅导当作首选，那我们就建议这些同学学会自我心理调适了。3、4 心理压力

任何事情都没有一帆风顺的，经历坎坷与挫折不可避免。同样，幻想没有坎坷与挫折的人生、生活也是不现实的。相反，在物质条件日益改善的当代社会，人们似乎更加重视挫折教育。

第二十，二十一题我们连续问到“大学生自杀以及对这一行为的看法”。大学生自杀现象是真实存在的，在我们的调查之中有15%的人在过去想过自杀，大二年级选择这项的人比其他两个年级要多。自杀是一种消极的解决问题方式，有很多原因导致大学生自杀，有人总结说：心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济困难和家庭变故，是导致大学生自杀的几个主要原因。而恋爱挫折和学习压力这两项更是高居排行榜。

在如何看待大学生自杀这一现象时，多数同学表示惋惜，甚至有40%的大三同学表示很可笑，也有同学表示理解。在历练中成长，在逆境中成才，不顺心的事是我们必然会经历的，因为失恋，因为考试成绩不理想就结束生命是不负责任的做法，我们应多想想父母。

第二十三题是关于“大学生经常出现的情绪”。虽说大学是“象牙塔”但压力还是会如影随形，从而导致我们情绪上的变化。大一大二年级最常出现的情绪是“郁闷，无奈”。北京心理危机研究与干预中心的研究显示，引发自杀的第一诱因是严重的抑郁症，我国年轻人尤其是拥有大学学位的人在抑郁症患者当中占有极高的比例。哈佛大学精神病研究者阿瑟·克莱因曼认为，年轻人缺乏应对困难的经验，容易患抑郁症并由此引发更严重的心理危机。[1]这种情绪产生于理想和现实的差距，自我的不满足与行动的脱节。我们应该志存高远，更应该脚踏实地！大三则是“不满，愤懑”占多数，愤懑应该找一个合理途径发泄出来。

第二十四题中问到“什么事情最令你困扰”最令学生苦恼的就是就业问题，它伴随着我们大学的始末。大一大二的同学选择此项超过半数。而大三年级的同学更多的选择了家庭因素。这主要是家庭对学生的期待很高，也施加了压力，其次是学业和感情因素。

第二十六题中问到面对方方面面的压力，大学生的心态。有35%的人自信乐观，相信自己可以创造未来，有42%的同学迷茫彷徨，还有15%的人选择逃避。我们的观点是，逃避不是解决问题的方法，还是及早面对。迷茫的人不要再这样下去，开始清晰的思考人生，然后努力准备，掌握住我们可以掌控的部分。4 分析及结论

在调查中我们发现最大的问题就是大学生对未来的迷茫，不自信，对将来就业的担忧。

就业虽然困扰我们，但我们对于就业并不十分清楚。很多人没有明确的职业生涯规划，不了解自己今后的奋斗目标。不了解企业需要什么样的人才。

就业问题，年年是热点，虽然国家也大力实施政策保证就业，教育部下发关于做好2012年全国普通高校毕业生就业工作的知，要求引导高校毕业生到基层就业。根据统计，2012年，全国普通高校毕业生规模达680万人，就业形势严峻。为此，教育部要求，各地要根据地方城乡建设需求，在城市社区及农村教育、卫生、科技等方面积极设立地方项目。要推动出台本省高校毕业生到中西部地区和艰苦边远地区基层单位就业的学费补偿和助学贷款代偿办法。要高度重视教育部直属师范大学免费师范毕业生的就业工作，切实做好招聘录用、落实岗位、离校服务等工作，确保到中小学任教有岗有编。各省级主管部门要配合有关部门落实好鼓励中小企业、微型企业吸纳毕业生的有关政策，积极引导毕业生到城乡社区公共文化服务岗位就业，进一步扩大服务外包企业吸纳毕业生规模。应对当前大学生创业的实际需求，通知还强调要普遍建立地方和高校创新创业教育指导中心等机构，积极开发创新创业类课程，并纳入学分管理；要设立创新创业教育专项资金和扶持大学生创业的资金[2]。

我们建议那些迷茫的人：先要梦想目标，因为他们是原动力。自己适合什么工作，方向不要走错，做一个职业生涯规划。其次，转变观念，乐意服务于基层，在祖国最需要我们的地方实现我们的价值。最后就是积极储备知识，锻炼能力，朝目标自信的迈进。

其次我们遇到的问题是大学心理咨询室的利用率情况不乐观。按照国际惯例，每1000名学生应有一名心理辅导员，学生只知道心理咨询中心的存在，却都将其束之高阁。

我们的建议：学校角度，设公共课及团体辅导。学校心理咨询结构的进一步完善。适时的对大学生开展关于心理健康方面的问卷调查，通过问卷了解学生心理状况，对发现问题的学生及时予以帮助。

学生自身角度要转变观念，正视心理问题，及时与辅导老师沟通接受心理辅导。“5·25”是全国大学生心理健康活动日，我们学校最近开展了第九届学生心理健康节暨2012届毕业生凡理健康辅导月，活动内容丰富多彩。希望同学们多多参与，肯定能从中受益。但如果你真的不想与人沟通，那么你要学会一些自我调节的方法，如：

①、自我激励：自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。

②、情境迁移：

遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。

③、情绪宣泄：心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一场；或干脆通过体力劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，来缓解心理上的压力；或在空旷的田野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。④、讲究处事技巧：当与别人发生冲突时，不妨暂时避开对方一段时间，或找亲朋好友倾诉一番，这么做并不是软弱无能的表现。或因某种事情引起不愉快的情绪时，最好把这件事尽快忘掉，不要去想它，如果做不到这一点，最好配合转移思维，就是设法使自己的注意力转移到更有意义的方面去，这种重新投入到新的一件更高尚的、更有意义的事情上，以冲淡感情上的不愉快或痛苦的现象，称之为“升华”。

⑤、学会自我放松：这种方法是要学会四肢放松，并获得安静，能有意识地去感受四肢的松紧、轻重、冷暖的程度，从而取得放松的效果。自我训练法能改善生理功能、交感神经活动降低，心率、呼吸频率减慢等，可达到排解和消除不良情绪的目的。⑥、要经常自省

心理健康对我们的学习生活有重要的影响，在接受外界帮助的同时最有效的方法就是自我的调节。保持心情愉悦，乐观面对生活。对于大学生心理问题我们也提出以下建议： ①保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

②保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

③保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

④增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等[９]。

结论：人生的路在自己的脚下，其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里...心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

参考文献：

[1]剖析大学生自杀五大原因

[2]教育部关于做好2012年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知

注:另附材料两份，其一调查问卷，其二统计报告

大学生心理健康状况调查问卷

1、请问您的性别？（）A男 B女

2、请问您所在的年级？（）

A大一 B大二 C大三 D大四

3、入学动机：（多项选择，数量不限）（）

A为了振兴中华

B为了社会发展人类进步

C想做学问

D想掌握专门知识和技能

E想提高自己的教养水平

F为出国打基础

G为了今后就职方便

H由于父母老师的规劝

I想过几年自由的日子

J想参加丰富多彩的社团活动

k对结婚有利

L其他

4、录取的专业和自己的愿望 A非常符合、满意

B比较满意

C一般

D不太满意

E相差太远，很不满意

F无所谓

你的第一志愿是，大学名：_______________ 专业名：__________________

5、进入大学，哪种感觉最符合你目前的心态?（）

A终于解脱了，可以好好玩了 B平时多玩点,到期末再用功学习C学习和玩两者都要 D一心一意搞好学习

E多投身于社团或其他活动 F其他：

6、你是否对学校或教学质量产生过不满的心理？（）

A 经常有 B 偶尔有 C很少有

7、你是否经常思考人生的意义、目标（）

A经常 B偶尔 C较少 D无

8、你对自己的前途感到担忧吗？（）

A很担忧 B一般般 C不担忧

9、你对你的大学校园生活怎样评价（）

A很一般 B三点一线，很枯燥 C有滋有味 D非常精彩

10、你赞成大学生谈恋爱吗？（）

A.赞成 B.不赞成 C.有时好就可以谈了 D.完全没有必要

11、你失恋后你会伤心吗？（）

A.不会 B.会 C.看情况 D.无所谓

12、对异性交往的现状（）

A一般交往 B有玩的很好的异性朋友 C有过约会 D恋爱 E单相思 F失恋 G无交往 H其他

13、你和班上的同学关系如何？（）

A打得非常火热 B有几个玩得要好的朋友 C一般般 D路上遇到也不会打招呼

14、你与同学相处的状况是否会让你感到压力？

A 经常会 B 偶尔会 C 根本不存在

15、如果和同学发生争执，你会（）

A坚持己见 争论到底 B和他好好沟通 C懒得与他继续讨论下去

16、当你不被理解、信任时，你会（）

A产生对抗心理 B心情会压抑 C怨恨 D与之产生冲突 E向朋友倾诉心里的委屈

17、你不开心，感到郁闷的时候，用什么方法去发泄?（）

A吃东西、听音乐 B写日记 C找朋友聊天 D进行心理咨询 E外出散心 F其他

18、遇到挫折时你会（）

A独立应对 B寻求老师长辈的帮助 C寻找同学朋友的帮助 D走一步算一步

19、如果你觉得自己有心理问题，你会去寻求帮助吗？（）

A一定会 B可能会 C应该不会 D绝对不会 20、你是否害怕在大众面前讲话（）A是 B否

21、看到别人穿戴比自己优越，你会（）A嫉妒 B自卑 C有点怨恨 D无所谓

22、大学里的排名对你有影响吗？（）

A很大 B比较大 C一般 D基本没有？

23、在过去，你是否想过自杀？（）A是 B否

24、你经常会出现的情绪（）

A郁闷，无奈 B不满，愤懑 C敌对情绪 D以上均无

25、以下什么事情最令你困扰（）

A学业 B家庭 C感情 D就业 E人际交往 F其他

26、遇到压力你会向谁求助（）

A家人 B亲人 C男/女朋友E老师 F学长 G专业人 H不找任何人 J其他

27、面对学习，就业和生活带来的压力，你（）

A自信乐观 B迷茫彷徨 C逃避 D

28、就大学生心理健康问题，提出您的宝贵意见

知心朋友 其他 D

第三篇：大学生心理健康状况调查报告.

大学生心理健康状况 调 查 报 告

毛泽东思想和中国特色社会主义 理论体系概论课程社会实践调查 2013年 5月 6日

关于大学生心理健康问题的调查报告

一、调查背景

随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明 显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生 的大学生心理健康问题引起了全社会的关注,其已成了一个不容忽视的问题。为了了解大学生心理的

现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题, ,从而引导大学生形成健康的心理素质,促进 他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾,我组对一些大学生心理状况进行专题调研。此问卷针 对大学生目前心理健康状况进行调查,以统计当前大学生心理健康状况,分析当前出现的校园大学生 心理健康。

二、调研方法 —— 问卷调研

此次调研采取问卷调研的形式,并从中采取样本。这次调查对象是我班学生。调查样本的选择是 采取随机抽样的方法。这次有效资料为 50份。

三、调研内容(1调查对象性别。

此次调研对象男女比例各为 50%,这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康 状况,从而使调研更有效。

(2在问题 “ 是否遇到心理问题 ” 中,男生有 4%选择了经常有, 60%选择了偶尔有, 12%选择了没 有过, 8%选择了没有想过。女生有 0%选择了经常有, 80%选择了偶尔有, 19%选择了没有过, 1%选 择了没有想过。

由此,可以得到,随着社会竞争的日益激烈,大学生面临的心理问题 “ 偶尔有 ” 占大多数。可见, 学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

(3 问题 “ 目前您最大的苦恼是什么 ” 中, 男生有 60%选择了学习压力大, 32%选择了就业压力大, 12%选择了家庭经济压力大, 12%选择了人际关系紧张。女生有 30%选择了学习压力大, 25%选择了就 业压力大, 10%选择了家庭经济压力大, 10%选择了人际关系紧张。

由此,我们可以看出,目前大部分学生的苦恼来自于几个主要的方面,有学习压力大、就业压力 大、家庭经济压力大、人际关系紧张等。其中学习压力的大占 46%,就业压力大占了 28%。这两者是 最主要的原因。近几年的就业形势不容乐观,让许多学生对于未来能否就业产生忧虑,同时也带来了 学习压力的增大。当然,家庭经济压力大和人际关系紧张也是不可忽略的因素。

(4在问题 “ 目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗 ” 中,男生有 32%选择了差距很大, 48%选择了差距不大, 0%选择了感觉 一般 ,男生有 4%选择了和想象的一样。女生有 60%选择了差 距很大, 30%选择了差距不大, 0%选择了感觉一般, 0%选择了和想象的一样

由此,有近60%的学生认为目前的大学生活与想象中的大学生活差距很大,这是必然的,想象终 归是想象,生活才是真实的。同学们应该面对生活,不要沉湎于自己的想象之中。

(5在问题 “ 在现在的生活中,经常出现下列哪种情绪 ” 中男生有 40%选择了郁闷, 24%选择了抑 郁, 48%选择了焦虑, 16%选择了敌对情绪, 40%选择了愉快, 44%选择了充满希望 8%选择了其他。女生有 15%选择了郁闷, 8%选择了抑郁, 15%选择了焦虑, 10%选择了敌对情绪, 25%选择了愉快, 10%选择了充满希望, 27%选择了其他。

由此,可以得出结论 , 大部分学生在生活中经常出现郁闷、抑郁、焦虑等不良的情绪,这些都是不 利于学生身心健康发展的,需要加以改正。我们应该时刻保持愉快的心情,对生活充满希望,乐观向 上。

(6在问题 “ 经过这么长久的大学生活,您对自己目前的大学生活觉得满意吗 ” 中,男生有 12%选 择了满意, 40%选择了不满意, 32%选择了没感觉 , 女生有 25%选择了满意, 50%选择了不满意, 25%选择了没感觉 , 由上,可以看出,对自己目前的大学生活觉得满意同学不到 20%,而大多数是没有感觉。对于那 些不满意目前大学生活的同学,究其原因,是因为现实的大学生活跟他们想象中的相距甚远,对这样 的大学生活感到乏味和无聊。

(7在问题 “ 现在的生活节奏如此快,是否感到生活非常紧张 ” 中,男生有 8%选择了经常觉得压 抑, 12%选择了没有这种感觉, 64%选择了偶尔出现这种状况。女生有 15%选择了经常觉得压抑, 15%选择了没有这种感觉, 70%选择了偶尔出现这种状况。

由此,可以看出,现代生活的快节奏使同学们感到生活紧张,压力大。但也有只是偶尔感到紧张 或甚至没有这种感觉。可见,对于生活的态度,每个人都不一样。但面对激烈的竞争,同学们还是应 该加强自己的危机给予自己适当的压力,这样才有前进的动力。

(8在问题 “ 目前大多数人都处在一种 “ 亚健康 ” 状态,对 “ 什么是心理健康 ” 这概念清楚吗 ” 中,男 生有 8%选择了非常了解, 40%选择了有点了解, 32%选择了.朦胧知道一点点, 4%选择了很不清楚。

女生有 2%选择了非常了解, 60%选择了有点了解, 32%选择了.朦胧知道一点点, 6%选择了很不清楚。由此,可以得到,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大, 很多人的心理都呈现一种 “ 亚健康 ” 状态。但很多学生对于 “ 什么是心理健康 ” 这概念不太清楚,了解的人很少。可见,学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

(9 在问题 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%选择了处事乐观, 热情诚恳, 28%选择了心平气和,与世无争, 12%选择了有良好的人际关系, 20%选择了吃得下,睡得香。女生有 65%选择了处事乐观,热情诚恳, 15%选择了心平气和,与世无争, 10%选择了有良好的人际关系, 10%选 择了吃得下,睡得香。

由此,可以得到,大多数同学都认为处事乐观,热情诚恳是心理健康的典型特征,这反映了当代 大学生积极向上的精神风貌。

(10在问题 “ 您是否有过轻生的念头 “ 中,男生有 4%选择了偶尔有, 0%选择了经常有, 80%选择 了从来没有,女生有 20%选择了偶尔有, 0%选择了经常有, 80%选择了从来没有。

可以知道,将近80%的学生从来没有过轻生的念头,这些同学对生活乐观,不会逃避。然而,也 有近20%的同学偶尔有轻生的念头,这是不健康的心理,应当杜绝。

(11 在问题 “ 认为造成大学生轻生的原因有哪些 ” 男生有 56%选择了学习压力大, 16%选择了对自 己的专业不满意, 16%选择了家庭条件比别人差 , 44%选择了失恋。44%选择了毕业后找不到工作, 44%选择了人际关系失败, 28%选择了四级没过拿不到毕业证书, 24%选择了其他。女生有 20%选择了 学习压力大 10%选择了对自己的专业不满意, 15%选择了家庭条件比别人差, 15%选择了失恋 15%选 择了毕业后

找不到工作, 15%选择了人际关系失败, 5%选择了四级没过拿不到毕业证书, 5%选择了其 他。

从此,可以知道,造成大学生轻生的原因有很多,根据调查显示,主要的原因是学习压力大和毕 业后找不到工作。在求学阶段,学习压力是大是正常的,因此同学们应该学会如何释放压力,缓解紧 张的学习。

(12 在问题 “ 轻生的大学生存在哪些问题 ” 中, 男生有 56%选择了缺乏社会责任感, 32%选择了不 能真正理解 “ 死 ” 究竟意味着什么, 48%选择了心理受挫能力差, 56%选择了适应能力差。40%选择了缺 少对人生价值观的认识。女生有 20%选择了缺乏社会责任感, 15%选择了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味着 什么, 25%选择了心理受挫能力差, 20%选择了适应能力差, 20%选择了缺少对人生价值观的认识。(13在问题 “ 如何面对压力或烦心事 ” 中,男生有 36%选择了向知心朋友诉说, 20%选择了上网, 4%选择了找家长, 24%选择了憋在心里, 48%选择了各种运动, 0%选择了找心理医生。女生有 35%选 择了向知心朋友诉说, 17%选择了上网, 17%选择了找家长, 15%选择了憋在心里, 14%选择了各种运 动, 2%选择了找心理医生。

由此,可以看出 , 大部分学生在生活中遇到烦心事时,会向知心朋友诉说,排解压力,放松心情。(14在问题 “ 身边的朋友存在心理问题,你会怎么办 ” 中,男生有 76%选择了开导他, 8%选择了 事不关己,无所谓, 4%选择了对外宣传他有问题 , 0%选择了为了自身安全躲远点。女生有 85%选择 了开导他, 14%选择了事不关己,无所谓, 1%选择了对外宣传他有问题 , 0%选择了为了自身安全躲 远点。

由上,可以看出大部分同学在朋友存在心理问题时愿意倾听朋友的诉说,替朋友排忧解难。(15在问题 “ 大学生心理健康是否应引起重视 ” 中,男生有 80%选择了要认真对待, 4%选择了无 所谓, 0%选择了不用在意 ,女生有 98%选择了要认真对待, 2%选择了无所谓, 0%选择了不用在意。由上,可以看出,大学生心理健康问题引起了全社会的关注,其已成了一个不容忽视的问题。为 了了解大学生心理的现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题,从而引导大学生形成健 康的心理素质,促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾。

(16在问题 “ 学校目前最应该加强哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%选择了进行心理健康知 识宣传, 48%选择了举行心理健康讲座, 36%选择了进行心理健康状况调查, 68%选择了深入与同学沟 通。40%选择了网络心理咨询。女生有 15%选择了进行心理健康知识宣传, 15%选择了举行心理健康讲 座, 15%选择了进行心理健康状况调查, 40%选择了深入与同学沟通。15%选择了网络心理咨询。由上,可以得出多数学生希望学校能够深入同学,与同学多做沟通。因此学校应当多开设一些活 动促进师生间的交流。

综上所述, 我们看出现在大学生的普遍心理素质比较好, 我们的调查中, 心理素质良好的有 53%, 能正常面对生活乐观的生活下去的有 31%,然后需要有辅助帮忙的相对就很少了,只有 16%。

四、学生心理健康问题主要表现在下列方面:.抗挫折能力差, 引发压力难以适应症。现在校园里绝大多数是独生子女, 这一代学生从小家庭娇 惯,生活条件优越,被称之为 “ 在蜜罐里 ” 泡大的新生一代,家长花重金租房陪儿女读书的现象也屡见 不鲜,这就从客观上养成了这一代大学生独立生活能力差,环境适应能力下降, “ 郁闷 ” 一词成了他们 的常用语。与过去艰苦年代成长起来的大学生相比,这一代大学生在抗挫折能力上有较大落差,造成 在遇到竞选班干部落选、奖学金没评上、学习压力大等问题时,都会使一些学生烦躁易怒、自卑苦闷。此外,刚进入大学的新生,由于大学学习方法与中学有很大不同,自由支配时间比较多,教师的授课 方式常常会使许多学生不能认同。大学汇集了各地中学尖子,许多学子会因学业成绩不再显赫而产生 自卑、焦虑和不适感觉,若迟迟不能调整,长期压抑也会造成严重的心理疾患。而目前有些学校对学 生战胜挫折的心理教育重视不够,也使这种状况的扭转迟缓。

.失恋等情绪困扰, 诱发冲动控制障碍症。现在大学里谈恋爱现象比较普遍, 中年级学生就开始尝 试建立属于自己的亲密关系,然而大学生谈恋爱成功率比较低,失恋问题突出。失恋对自己对他人造 成的伤害往往很大,不良情绪酿成的事件比较多。失恋造成学生心理失衡,引发各种的心理问题,轻 者荒废学业,重者引发校园极端

事件。某高校曾发生一起因 “ 三角恋爱 ” 引发的凶杀事件。一女生因不 能容忍另一女生接近其恋爱的男生,在某日中午趁该女生在宿舍熟睡时,用事先准备好的菜刀连砍十 几刀致其重伤。强烈的嫉妒心使这女生丧失理智,成为一名杀人犯。有些院校中,由于相关心理知识 的缺乏,婚前性行为引发的身心伤害也成为较为突出的问题。此外,网络成瘾也是大学生中存在的严 重问题。不少学生陷入网瘾,失去自控能力,轻者通宵熬夜,生活无规律,影响健康;重者导致学业荒 废,精神恍惚,不能自拔。部分男生还开始出现离不开烟酒等物质依赖,成为各种各样的 “ 瘾君子 ”。.个性偏执、情绪敏感,易诱发孤独、失落症。当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响,不少 在性格上以自我为中心,自信偏执,易于冲动,随心所欲。这种特殊环境形成的个性造成人际交往能 力差,少数学生因个性、价值观的差异等因素迟迟不能很好地融入新群体而产生孤独感;交朋友特别是 交异性朋友中喜怒哀乐的不成熟处理、自我认知和认知他人的偏差导致人际关系敏感,自卑失落,极 易诱发心理问题和极端行为。

.经济条件的差异导致心理落差,引发烦恼、自卑症。“ 富二代 ”、“ 官二代 ” 等社会热议的问题也 给大学生带来了影响。来自贫困地区或家庭经济状况不如意的学生,与衣食无忧的 “ 富二代 ” 学生彼此 的认同度有较大差距,容易导致情绪波动、价值观的动摇改变,并加剧同学间的矛盾。对于贫困生来 说, “ 富二代 ” 的一掷千金很可能是一个刺激, 并由此引发情绪反应或者人际矛盾。而有的 “ 富二代 ” 学生 由于对贫困学生缺乏同情心,也可能会在朝夕相处中伤害到贫困生的自尊,引发人际纠纷,导致贫困 学生心理障碍的形成和加剧。

.毕业生就业压力大, 引发焦虑、恐惧症。当前在多元化价值观并存的市场经济和日趋激烈的竞争 大背景下,青年群体面临着较重的生存压力、就业压力。不少毕业班学生有 “ 就业综合症 ” ,主要表现 在求职过程中的焦虑、急躁、心神不宁,以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。大学生一般就职 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小县城,同学间也必然会作收入、工作环境等方面的比较;加之, 存在一些社会不正之风使学生看到录用人才的不公正,会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤

独等负面 情绪。如果临近毕业而学校对学生这方面的心理关爱忽视,将使这方面问题难以化解。

五、保障大学生心理健康的几点建议

(一学校要高度重视大学生的心理。加大心理健康的宣传力度,定期举办心理健康讲座。开展 积极的、健康向上的文化活动,为同学们心理健康提供良好的文化土壤。

(二高校咨询机构工作人员对于大学生的心理咨询要讲究工作的方式和方法,提高自身服务水平和服务意识,深入同学中去,及时了解大学生的心理状况,关心大学生的心理健康,发现苗头及时 给予沟通与辅导。

(三常见人际交往障碍的克服

每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题,改善人际关系,加强人际交往,对大学生 的学习、生活和心理健康都有重大意义。提高认识,掌握技巧、充分实践,改善交往措施、培养良好 的交往品质。在人际交往中应尽可能地做到:肯定对方、真诚热情。在沟通时,语言表达要清楚、准 确、生动。要学会有效聆听,做到耐心、虚心、会心,把握谈话技巧,吸引和抓住对方。此外,一个 人在不同场合具有不同角色,在教室是学生,在阅览室是读者,在商店是顾客。在交往活动中,如果 心理上能经常地把自己想象成交往对方,了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式,体会 一下他人的心理感受,就会理解别人的感情和行为,从而改善自己待人的态度,这种心理互换也是培

养交往能力的好办法。

(四面对当前大学生就业难的现状,一方面政府要继续深化就业体制改革,加快出台相应的政 策保证大学生就业,为大学生创业提供政策、财政支持,为大学生进行免费技能培训,另一方面,大 学生自己要转变学习方式和就业观念, 降低自身期望值, 实现多形式就业。“ 先就业、后择业、再创业, 下基层、到西部去、到中小企业就业。

六、参考文献

1.《阳光心理报》(西南大学

2.《怪诞行为学》(丹 ·艾瑞里 著,赵德亮,夏蓓洁 译

3.《心理学与生活》(Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著,王垒 / 王甦等 译 4.《图解心理学》((日深堀元文 著,侯铎 译 附件: 大学生心理健康状况调查问卷 1.请问您的性别?(A.男 B.女 2.你是否遇到心理问题？(A.经常有 B.偶尔有 C.没有过 D.没有想过 3.目前您最大的苦恼是什么？（可多选）(A.学习压力大 B.就业压力大 C.家庭经济压力大 D.人际关系紧张 E.其他 4.目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗？(A.有，差距很大 B.有，但差距不大 C.没有，感觉一般 D.没有，和想象的一样 5．在您现在的生活中，经常出现下列哪种情绪？(可多选）(A.郁闷 B.抑郁 C.焦虑 D.敌对情绪 E.愉快 F.充满希望 G.其他 6.经过这么长久的大学生活，您对自己目前的大学生活觉得满意吗？(A.满意 B.不满意 C.没感觉 7.现在的生活节奏如此快，请问您是否感到生活非常紧张？(A.是，经常觉得压抑 B.否，没有这种感觉 C.偶尔出现这种状况 8.目前很多人都处在“亚健康”状态，请问您对“亚健康”这概念清楚吗？(A.非常了解 B.有点了解 C.朦胧知道一点点 D.很不清楚 9.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？(A.处事乐观，热情诚恳 B.心平气和，与世无争，乐于助人 C.有良好的人际关系 D.吃的下，睡的香 10 您是否有过轻生的念头？(A.偶尔有 B.经常有 C.从来没有 11.您认为造成大学生轻生的原因有哪些？（可多选）(A.学习压力大 B.对自己的专业不满意 C.家庭条件比别人差 D.失恋 E.毕业后找不到工作 F.人际关系失败 G.四级没过拿不到毕业证书 H.其他 12.您认为轻生的大学生存在以下哪种问题？（多选）(A.缺乏社会责任感 B.不能真正理解“死”究竟

意味着什么 C.心理受挫能力差 D.适应能力差 E.缺少对人生价值观的认识 13.你是如何对待面临的压力或烦心事？（可多选）(A.向知心朋友诉说 B.上网 C.找家长 D.憋在心里不说 E.各种运动 F.找心理医生 14.如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？(A.开导他 B.事不关己，无所谓 C.对外宣传他有问题 D.为了自身安全，能躲多远躲多远 15.你认为大学生的心理健康是否应引起重视？(A.要认真对待 B.无所谓 C.根本不用在意 16.你认为学校目前最应该加强哪方面的心理教育工作？（可多选）(A.进行心理健康知识宣传 B.举行心理健康讲座与咨询 C.进行心理健康状况调查 D.深入同学中多与同学沟通 E.网络心理咨询

第四篇：大学生心理健康状况调查报告

大学生心理健康状况调查实践报告此次调查报告所用数据，采取问卷调查方式获取。问卷发放地点为学生宿舍，一共收得问卷52份。其中男生人数32人，女生人数20人，范围从大一至大四。取得问卷后小组通过统计，分析，讨论做出以下报告。因范围小，人数少，仅供参考。

我们小组调查研究的方向主要在于研究不同年级大学生的心理健康状况的差别，分析出其中原因。我们把研究对象分为两个组，大一和其它各年级。逐个分析，最后进行比较和总结。

大学生是知识与财富的象征，是国家未来的中坚力量。但随着社会，科学的飞速发展，大学生的认知也不断的更新换代。在这一过程中会出现很多心理问题，导致思想的禁锢，与社会生活完全脱节。现在我们要做的就是从细节分析本质，提炼出关键所在，提防这些问题在我们身边出现。

大一新生是此次调查人数最多的人群，比例占了所有研究对象的50%。大一新生的身份特殊，他们刚刚从一个忙碌的生活中奔跑过来，来到这个相对安逸的环境。思想上的松懈和目标的丢失是他们最可能出现的问题。问卷调查中有一项是“在你现在的生活中，经常出现下列哪种情绪？”这是一个多选题，在26人中大多数人同时选择了充满希望，茫然和焦虑三项。对此我们回忆一年前的我们确实也出现这样矛盾的思想。刚进校，我们对未来充满着希望，但又不知道路该怎么走，未来是什么？在另一个问题“是什么问让你觉得困扰？”上，也看到了这种问题。23人选择了“对自己未来的前景堪忧”，3人选

择了“经济上有压力”。通过这些我们可以看出，大一新生最可能出现的问题就是对目标的不确定，对自己没有一个清楚的认知。然而在问卷中我们看到大多数人对待这种压力的看法是负面影响，影响心情和情绪。这种有问题得不到解决的尴尬让新生倍感无赖。这些问题要得到解决，需要学校的教育对大一新生建立起一个对未来憧憬和目标，大一《职业生涯规划》课程和《心理学》课程的开展对这些问题解决都起到了一个非常好的作用。所以在其它年级的问卷中我们很少看到类似的问题。而我们最担心的是，在大一新生没有正确的看待今后的人生时，“你会采取何种方式应对压力？”A、转移（心里不快时娱乐、游戏、读书），有11人选择。B、发泄（哭、倾诉、写信、日记），3人选择。C、压抑（喝酒、睡觉、假装高兴），10人D、顺其自然，让它自然调整，2人。这个现象的发生也属必然，在这种时候也是最容易让人误入歧途的阶段。所以大一时，学校应该多开展学生活动，丰富新生的课余生活，帮助他们建立一个积极向上的生活态度。大二至大四。26人参加了此次问卷调查。这个阶段的同学基本上已经找到了一个前进的目标，心理上的压力主要来自于学习和交流方面，但好在大多数人已经懂得如何调节自己的心情。问卷中“目前大多数人都处在一种“亚健康”状态，请问你对“什么是心理健康”这概念清楚吗？”这一问题。20人选择了比较了解，6人选择了知道一点点。也说明了这点。这个阶段的大学生容易出现的情绪很多样，郁闷，茫然，焦虑，敌对，充满希望等等。出现这个现象的原因和大家目标的进度有很大的原因。很多人确定好了一个目标，设法去实现它，过程中遇到了各种阻力，所以出现了各种不同的心情。对于这个问题的解决，我们可以把目标细致华，分段完成，每一次完成一个小目标，给自己成功的喜悦，让失望的情绪慢慢离开自己。“是什么引起心理上会有障碍？”这一问题也引起了我们的讨论。其中学习压力有6人，人际关系不好有16人，恋爱挫折有4人。人际关系确实是很多大学生没有上好的一课。很多在一个班级的人四年下来，可能都不知道班上很多同学的名字。社交的范围局限于自己的寝室，原来的好友。对其他人抱有一种看不惯，玩不来的心理，没有意思到社交的重要性。在这样一个大群居的社会，无处不是人与人的交涉，大学是我们学好这一技能的最佳场所。平时应该加入各种社团，参加学生活动，把朋友圈子扩大。在大二到大四这个阶段，我们也应该不断的增进对自身的了解，看到一个完整的自己，不管是优点或缺点。问卷调查中我们也对这一问题进行了提问，“你对自己了解吗？”选择了很清楚自己优缺点的只有1人。我们对这个师兄提出了疑问“你是怎样看清自己的？”他回答我们说：“读书明理”。这句话我们觉得就是这个问题最好的解决方案，读书明事理，明事理自然明自身。大二到大四容易出现的心理问题就是交际问题导致的自闭，自卑等。

大一和其它年级学生的共性不太多，每个阶段的大学生出现的问题也不同。我们讨论后结果的结果认为，学校应该建立心理健康咨询中心对不同阶段学生采取不同心理疏导。让我们每一个大学生都有一个积极乐观的生活态度和一颗坚强的内心，面对未来的机遇和挑战。

第五篇：大学生心理健康状况调查报告（范文）

大学生心理健康状况

调

查

报

告

毛泽东思想和中国特色社会主义

理论体系概论课程社会实践调查

2013年5月6日

关于大学生心理健康问题的调查报告

一、调查背景

随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生心理健康问题引起了全社会的关注，其已成了一个不容忽视的问题。为了了解大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我组对一些大学生心理状况进行专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康。

二、调研方法——问卷调研

此次调研采取问卷调研的形式，并从中采取样本。这次调查对象是我班学生。调查样本的选择是采取随机抽样的方法。这次有效资料为50份。

三、调研内容

（1）调查对象性别。

此次调研对象男女比例各为50%,这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康状况，从而使调研更有效。

（2）在问题“是否遇到心理问题”中，男生有4%选择了经常有，60%选择了偶尔有，12%选择了没有过，8%选择了没有想过。女生有0%选择了经常有，80%选择了偶尔有，19%选择了没有过，1%选择了没有想过。

由此，可以得到，随着社会竞争的日益激烈，大学生面临的心理问题“偶尔有”占大多数。可见，学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

（3）问题“目前您最大的苦恼是什么”中，男生有60%选择了学习压力大，32%选择了就业压力大，12%选择了家庭经济压力大，12%选择了人际关系紧张。女生有30%选择了学习压力大，25%选择了就业压力大，10%选择了家庭经济压力大，10%选择了人际关系紧张。

由此，我们可以看出，目前大部分学生的苦恼来自于几个主要的方面，有学习压力大、就业压力大、家庭经济压力大、人际关系紧张等。其中学习压力的大占46%，就业压力大占了28%。这两者是最主要的原因。近几年的就业形势不容乐观，让许多学生对于未来能否就业产生忧虑，同时也带来了学习压力的增大。当然，家庭经济压力大和人际关系紧张也是不可忽略的因素。

（4）在问题“目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗”中，男生有32%选择了差距很大，48%选择了差距不大，0%选择了感觉 一般，男生有4%选择了和想象的一样。女生有60%选择了差距很大，30%选择了差距不大，0%选择了感觉一般，0%选择了和想象的一样

由此，有近60%的学生认为目前的大学生活与想象中的大学生活差距很大，这是必然的，想象终归是想象，生活才是真实的。同学们应该面对生活，不要沉湎于自己的想象之中。

（5）在问题“在现在的生活中，经常出现下列哪种情绪”中男生有40%选择了郁闷，24%选择了抑郁，48%选择了焦虑，16%选择了敌对情绪，40%选择了愉快，44%选择了充满希望8%选择了其他。女生有15%选择了郁闷，8%选择了抑郁，15%选择了焦虑，10%选择了敌对情绪，25%选择了愉快，10%选择了充满希望，27%选择了其他。

由此，可以得出结论,大部分学生在生活中经常出现郁闷、抑郁、焦虑等不良的情绪，这些都是不利于学生身心健康发展的，需要加以改正。我们应该时刻保持愉快的心情，对生活充满希望，乐观向上。

（6）在问题“经过这么长久的大学生活，您对自己目前的大学生活觉得满意吗”中，男生有12%选择了满意，40%选择了不满意，32%选择了没感觉，女生有25%选择了满意，50%选择了不满意，25%选择了没感觉，由上，可以看出，对自己目前的大学生活觉得满意同学不到20%，而大多数是没有感觉。对于那些不满意目前大学生活的同学，究其原因，是因为现实的大学生活跟他们想象中的相距甚远，对这样的大学生活感到乏味和无聊。

（7）在问题“现在的生活节奏如此快，是否感到生活非常紧张”中，男生有8%选择了经常觉得压抑，12%选择了没有这种感觉，64%选择了偶尔出现这种状况。女生有15%选择了经常觉得压抑，15%选择了没有这种感觉，70%选择了偶尔出现这种状况。

由此，可以看出，现代生活的快节奏使同学们感到生活紧张，压力大。但也有只是偶尔感到紧张或甚至没有这种感觉。可见，对于生活的态度，每个人都不一样。但面对激烈的竞争，同学们还是应该加强自己的危机给予自己适当的压力，这样才有前进的动力。

（8）在问题“目前大多数人都处在一种“亚健康”状态，对“什么是心理健康”这概念清楚吗”中，男生有8%选择了非常了解，40%选择了有点了解，32%选择了.朦胧知道一点点，4%选择了很不清楚。

女生有2%选择了非常了解，60%选择了有点了解，32%选择了.朦胧知道一点点，6%选择了很不清楚。

由此，可以得到，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，很多人的心理都呈现一种“亚健康”状态。但很多学生对于“什么是心理健康”这概念不太清楚，了解的人很少。可见，学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

（9）在问题“心理健康的人最典型的特征是什么”中，男生有48%选择了处事乐观，热情诚恳，28%选择了心平气和，与世无争，12%选择了有良好的人际关系，20%选择了吃得下，睡得香。女生有65%选择了处事乐观，热情诚恳，15%选择了心平气和，与世无争，10%选择了有良好的人际关系，10%选择了吃得下，睡得香。

由此，可以得到，大多数同学都认为处事乐观，热情诚恳是心理健康的典型特征，这反映了当代大学生积极向上的精神风貌。

（10）在问题“您是否有过轻生的念头“中，男生有4%选择了偶尔有，0%选择了经常有，80%选择了从来没有，女生有20%选择了偶尔有，0%选择了经常有，80%选择了从来没有。

可以知道，将近80%的学生从来没有过轻生的念头，这些同学对生活乐观，不会逃避。然而，也有近20%的同学偶尔有轻生的念头，这是不健康的心理，应当杜绝。

（11）在问题“认为造成大学生轻生的原因有哪些”男生有56%选择了学习压力大，16%选择了对自己的专业不满意，16%选择了家庭条件比别人差，44%选择了失恋。44%选择了毕业后找不到工作，44%选择了人际关系失败，28%选择了四级没过拿不到毕业证书，24%选择了其他。女生有20%选择了学习压力大10%选择了对自己的专业不满意，15%选择了家庭条件比别人差，15%选择了失恋15%选择了毕业后找不到工作，15%选择了人际关系失败，5%选择了四级没过拿不到毕业证书，5%选择了其他。

从此，可以知道，造成大学生轻生的原因有很多，根据调查显示，主要的原因是学习压力大和毕业后找不到工作。在求学阶段，学习压力是大是正常的，因此同学们应该学会如何释放压力，缓解紧张的学习。

（12）在问题“轻生的大学生存在哪些问题”中，男生有56%选择了缺乏社会责任感，32%选择了不能真正理解“死”究竟意味着什么，48%选择了心理受挫能力差，56%选择了适应能力差。40%选择了缺少对人生价值观的认识。女生有20%选择了缺乏社会责任感，15%选择了不能真正理解“死”究竟意味着什么，25%选择了心理受挫能力差，20%选择了适应能力差，20%选择了缺少对人生价值观的认识。

（13）在问题“如何面对压力或烦心事”中，男生有36%选择了向知心朋友诉说，20%选择了上网，4%选择了找家长，24%选择了憋在心里，48%选择了各种运动，0%选择了找心理医生。女生有35%选择了向知心朋友诉说，17%选择了上网，17%选择了找家长，15%选择了憋在心里，14%选择了各种运动，2%选择了找心理医生。

由此，可以看出,大部分学生在生活中遇到烦心事时，会向知心朋友诉说，排解压力，放松心情。

（14）在问题“身边的朋友存在心理问题，你会怎么办”中，男生有76%选择了开导他，8%选择了事不关己，无所谓，4%选择了对外宣传他有问题，0%选择了为了自身安全躲远点。女生有85%选择了开导他，14%选择了事不关己，无所谓，1%选择了对外宣传他有问题，0%选择了为了自身安全躲远点。

由上，可以看出大部分同学在朋友存在心理问题时愿意倾听朋友的诉说，替朋友排忧解难。

（15）在问题“大学生心理健康是否应引起重视”中，男生有80%选择了要认真对待，4%选择了无所谓，0%选择了不用在意，女生有98%选择了要认真对待，2%选择了无所谓，0%选择了不用在意。

由上，可以看出，大学生心理健康问题引起了全社会的关注，其已成了一个不容忽视的问题。为了了解大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾。

（16）在问题“学校目前最应该加强哪方面心理教育工作”中，男生有48%选择了进行心理健康知识宣传，48%选择了举行心理健康讲座，36%选择了进行心理健康状况调查，68%选择了深入与同学沟通。40%选择了网络心理咨询。女生有15%选择了进行心理健康知识宣传，15%选择了举行心理健康讲座，15%选择了进行心理健康状况调查，40%选择了深入与同学沟通。15%选择了网络心理咨询。

由上，可以得出多数学生希望学校能够深入同学，与同学多做沟通。因此学校应当多开设一些活动促进师生间的交流。

综上所述，我们看出现在大学生的普遍心理素质比较好，我们的调查中，心理素质良好的有53％，能正常面对生活乐观的生活下去的有31％，然后需要有辅助帮忙的相对就很少了，只有16％。

四、学生心理健康问题主要表现在下列方面：.抗挫折能力差，引发压力难以适应症。现在校园里绝大多数是独生子女，这一代学生从小家庭娇惯，生活条件优越，被称之为“在蜜罐里”泡大的新生一代，家长花重金租房陪儿女读书的现象也屡见不鲜，这就从客观上养成了这一代大学生独立生活能力差，环境适应能力下降，“郁闷”一词成了他们的常用语。与过去艰苦年代成长起来的大学生相比，这一代大学生在抗挫折能力上有较大落差，造成在遇到竞选班干部落选、奖学金没评上、学习压力大等问题时，都会使一些学生烦躁易怒、自卑苦闷。此外，刚进入大学的新生，由于大学学习方法与中学有很大不同，自由支配时间比较多，教师的授课方式常常会使许多学生不能认同。大学汇集了各地中学尖子，许多学子会因学业成绩不再显赫而产生自卑、焦虑和不适感觉，若迟迟不能调整，长期压抑也会造成严重的心理疾患。而目前有些学校对学生战胜挫折的心理教育重视不够，也使这种状况的扭转迟缓。.失恋等情绪困扰，诱发冲动控制障碍症。现在大学里谈恋爱现象比较普遍，中年级学生就开始尝试建立属于自己的亲密关系，然而大学生谈恋爱成功率比较低，失恋问题突出。失恋对自己对他人造成的伤害往往很大，不良情绪酿成的事件比较多。失恋造成学生心理失衡，引发各种的心理问题，轻者荒废学业，重者引发校园极端事件。某高校曾发生一起因“三角恋爱”引发的凶杀事件。一女生因不能容忍另一女生接近其恋爱的男生，在某日中午趁该女生在宿舍熟睡时，用事先准备好的菜刀连砍十几刀致其重伤。强烈的嫉妒心使这女生丧失理智，成为一名杀人犯。有些院校中，由于相关心理知识的缺乏，婚前性行为引发的身心伤害也成为较为突出的问题。此外，网络成瘾也是大学生中存在的严重问题。不少学生陷入网瘾，失去自控能力，轻者通宵熬夜，生活无规律，影响健康;重者导致学业荒废，精神恍惚，不能自拔。部分男生还开始出现离不开烟酒等物质依赖，成为各种各样的“瘾君子”。.个性偏执、情绪敏感，易诱发孤独、失落症。当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响，不少在性格上以自我为中心，自信偏执，易于冲动，随心所欲。这种特殊环境形成的个性造成人际交往能力差，少数学生因个性、价值观的差异等因素迟迟不能很好地融入新群体而产生孤独感;交朋友特别是交异性朋友中喜怒哀乐的不成熟处理、自我认知和认知他人的偏差导致人际关系敏感，自卑失落，极易诱发心理问题和极端行为。.经济条件的差异导致心理落差，引发烦恼、自卑症。“富二代”、“官二代”等社会热议的问题也给大学生带来了影响。来自贫困地区或家庭经济状况不如意的学生，与衣食无忧的“富二代”学生彼此的认同度有较大差距，容易导致情绪波动、价值观的动摇改变，并加剧同学间的矛盾。对于贫困生来说，“富二代”的一掷千金很可能是一个刺激，并由此引发情绪反应或者人际矛盾。而有的“富二代”学生由于对贫困学生缺乏同情心，也可能会在朝夕相处中伤害到贫困生的自尊，引发人际纠纷，导致贫困学生心理障碍的形成和加剧。.毕业生就业压力大，引发焦虑、恐惧症。当前在多元化价值观并存的市场经济和日趋激烈的竞争大背景下，青年群体面临着较重的生存压力、就业压力。不少毕业班学生有“就业综合症”，主要表现在求职过程中的焦虑、急躁、心神不宁，以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。大学生一般就职期望值偏高，向往大城市，不甘心回小县城，同学间也必然会作收入、工作环境等方面的比较;加之，存在一些社会不正之风使学生看到录用人才的不公正，会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤独等负面情绪。如果临近毕业而学校对学生这方面的心理关爱忽视，将使这方面问题难以化解。

五、保障大学生心理健康的几点建议

（一）学校要高度重视大学生的心理。加大心理健康的宣传力度，定期举办心理健康讲座。开展积极的、健康向上的文化活动，为同学们心理健康提供良好的文化土壤。

（二）高校咨询机构工作人员对于大学生的心理咨询要讲究工作的方式和方法，提高自身服务水平和服务意识，深入同学中去，及时了解大学生的心理状况，关心大学生的心理健康，发现苗头及时给予沟通与辅导。

（三）常见人际交往障碍的克服

每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。提高认识，掌握技巧、充分实践，改善交往措施、培养良好的交往品质。在人际交往中应尽可能地做到：肯定对方、真诚热情。在沟通时，语言表达要清楚、准确、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培

养交往能力的好办法。

（四）面对当前大学生就业难的现状，一方面政府要继续深化就业体制改革，加快出台相应的政策保证大学生就业，为大学生创业提供政策、财政支持，为大学生进行免费技能培训，另一方面，大学生自己要转变学习方式和就业观念，降低自身期望值，实现多形式就业。“先就业、后择业、再创业，下基层、到西部去、到中小企业就业。

六、参考文献

1.《阳光心理报》（西南大学）

2.《怪诞行为学》（丹·艾瑞里 著，赵德亮，夏蓓洁 译）

3.《心理学与生活》（Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著，王垒/ 王甦等 译）

4.《图解心理学》（（日）深堀元文 著，侯铎 译）

附件：

1.请问您的性别？

大学生心理健康状况调查问卷()

A.男B.女

2.你是否遇到心理问题？()

A.经常有B.偶尔有C.没有过D.没有想过

3.目前您最大的苦恼是什么？（可多选）()

A.学习压力大B.就业压力大

C.家庭经济压力大D.人际关系紧张E.其他

4.目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗？()

A.有，差距很大B.有，但差距不大

C.没有，感觉一般D.没有，和想象的一样

5．在您现在的生活中，经常出现下列哪种情绪？(可多选）()

A.郁闷B.抑郁C.焦虑D.敌对情绪

E.愉快F.充满希望G.其他

6.经过这么长久的大学生活，您对自己目前的大学生活觉得满意吗？()

A.满意B.不满意C.没感觉

7.现在的生活节奏如此快，请问您是否感到生活非常紧张？()

A.是，经常觉得压抑B.否，没有这种感觉C.偶尔出现这种状况

8.目前很多人都处在“亚健康”状态，请问您对“亚健康”这概念清楚吗？()

A.非常了解B.有点了解C.朦胧知道一点点D.很不清楚

9.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？()

A.处事乐观，热情诚恳B.心平气和，与世无争，乐于助人

C.有良好的人际关系D.吃的下，睡的香您是否有过轻生的念头？()

A.偶尔有B.经常有C.从来没有

11.您认为造成大学生轻生的原因有哪些？（可多选）()

A.学习压力大B.对自己的专业不满意C.家庭条件比别人差

D.失恋E.毕业后找不到工作F.人际关系失败

G.四级没过拿不到毕业证书H.其他

12.您认为轻生的大学生存在以下哪种问题？（多选）()

A.缺乏社会责任感B.不能真正理解“死”究竟意味着什么C.心理受挫能力差 D.适应能力差E.缺少对人生价值观的认识

13.你是如何对待面临的压力或烦心事？（可多选）()

A.向知心朋友诉说B.上网C.找家长

D.憋在心里不说E.各种运动F.找心理医生

14.如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？()

A.开导他B.事不关己，无所谓C.对外宣传他有问题

D.为了自身安全，能躲多远躲多远

15.你认为大学生的心理健康是否应引起重视？()

A.要认真对待B.无所谓C.根本不用在意

16.你认为学校目前最应该加强哪方面的心理教育工作？（可多选）()

A.进行心理健康知识宣传B.举行心理健康讲座与咨询

C.进行心理健康状况调查D.深入同学中多与同学沟通

E.网络心理咨询