期末复习演讲稿

第一篇：期末复习演讲稿

认真塌实,备战期末

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好！.我是来自***班的***很高兴有这样一个机会,在考前和大家说些什么.今天我演讲的题目是“认真塌实,备战期末.”

紧随着迎评忙碌的脚步,期末考试又来临了,一切都显得如此之快.还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁,但无论你的成绩是好是坏,那终究已成过往,现在的你应该全力以赴,积极备战此番期中考试.过去的成功只能代表过去,我们不可以总是想着自己上次的成功而“自信满满”因为“学如逆水行舟,不进则退.”我个人认为这句话不是说某某人退步了,而是因为你的原地踏步使得后来勤奋者居上.我们应该忘记上次的结果去关注上次的过程,总结经验,以积极地态度努力下去.向前面的人看齐并加以最大的努力超越.在平时的学习中应该树立一个奋斗目标,一个竞争对手,作为学习的一种动力.在考试前加紧复习,不可松懈.正所谓“临阵磨枪不亮也光.”但这种“磨枪”是建立在平时的认真塌实学习的基础上的.若你报着“平时不努力,考前补补也能行”的侥幸心理是不行的,若你以这种侥幸心态去迎接考试的话那一定是十考九输.还有剩下一次必定是输得特别惨.那些考试 “放卫星”的人,大多是平时班里默默无闻,但他们的学习态度却是绝对认真,所以侥幸心理是要不得的.对于上次考地不理想的同学,也不可以贬低自己,即不能因此对自己缺乏信心,更不能毫不在乎.理智的态度是将结果忘记,充分分析其过程,在其中总结不足,了解差距,并且在平时的学习生活中要学会观察分析.应借鉴那些走在前面的同学,分析他们在学习的态度,方法和时间的安排情况等等细节.取长补短,不断克服我们自身的惰性,并总结出适合自己的学习方法.这次考试中树立一个可行性强,有针对性的目标,因为只有这样才可以使我们的计划得以实施和实现.临考前我们更要以几倍于他人的努力去复习,去认真对待.保证会的不失分,再将自己不太熟的练熟,尽量不失分,最后再练习自己不会的.尽可能避免太多的遗憾,尽力了便问心无愧了.最后希望大家在考试中不要太紧张,平静一些,考出满意的成绩.

第二篇：期末复习演讲稿

期末复习演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好：

今天，我演讲的题目是《积极备战期末考试》。同学们，再过两周期末考试将如期而至，此时的你是怎样的一种心情？每天忙得焦头烂额还抱怨着有写不完的作业？其实我想说面对考试我们要有一个良好的心态，太过紧张，则会造成一直绷紧的弦不得放松，也会疲惫不堪。太过放松，则无法戒躁戒躁，谨慎应考。我们已经历过无数大考小考，现在提起“考试”二字，有些同学会有稍稍麻木之感。但我的建议是：继续保持积极认真的态度和适度的紧张，脚踏实地的跟随老师的节奏复习，不抱怨，不放弃，再苦再累也要坚持。优秀的学生大多是在考试前拥有稳定的心态的。精神集中，思虑谨慎，将会收到意想不到的结果。

在考试过程中，如果前一科没有达到预期目标，也千万不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正确的心态。遇到困难默念三遍：我能行！让全身涌动着热血的力量，披荆斩棘，这是自信的助推力。

最后我想说，考试同时也是一面诚信的镜子。青春是一朵华丽的裙袂，出现任何瑕疵都是一种玷污，尤其是诚信。考卷上留下的每一个痕迹，折射出的应该都是我们的真实水平。没有必要为了分数放弃最宝贵的品质。

亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡。乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海！行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌！然后我会骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我成功了！

最后祝全体同学在期末考试中取得优异成绩。

谢谢大家。

高一四班全体同学

2011.7

第三篇：期末复习演讲稿[推荐]

期末复习演讲稿

“制出将来之少年中国者，则中国少年之责任也。使举国之少年而果为少年也，则吾中国为未来之国，其进步为可量也。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

不知不觉，期末将至，目前各级、各科都已经进入到紧张的复习阶段。为了强化复习效果，保证期末考试能够圆满完成，今天利用国旗下的讲话谈谈期末考试复习的有关注意事项：

首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的目的是为了考试，提高成绩，但是，它还有一个更重要的目的，那就是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，腻补遗漏和未掌握好的东西，通过学校使我们成为一个有知识有能力的人。

其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。更重要的是在知识上的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。

再次，养成良好习惯，提高学习质量。课堂上认真听讲，用脑去记，调整思绪，规范心态、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，并提高自己对课后作业的自主完成性和独立思考性。最后，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应遵守并保持好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，做一个“德智双全”优秀学生。

同学们！往前看！历史的车轮滚滚向前，我们不应该沉浸于昨天或者是曾经的贪图娱乐，应该要努力向新的明天发出新的挑战，来完成充实不一样的自己！

祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们人人考试取得优秀成绩！

第四篇：演讲稿期末复习

《期末复习》

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试．

期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：

首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要见时间之缝，插学习之针，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……

我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

考试马上就要到来了，你做好准备了吗？让我们如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥出最好的水平。

我的发完完毕，谢谢大家！

第五篇：期末复习演讲稿

期末复习演讲稿

认真塌实,备战期末

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好！.我是来自***班的***很高兴有这样一个机会,在考前和大家说些什么.今天我演讲的题目是”认真塌实,备战期末.”

紧随着迎评忙碌的脚步,期末考试又来临了,一切都显得如此之快.还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁,但无论你的成绩是好是坏,那终究已成过往,现在的你应该全力以赴,积极备战此番期中考试.过去的成功只能代表过去,我们不可以总是想着自己上次的成功而”自信满满”因为”学如逆水行舟,不进则退.”我

个人认为这句话不是说某某人退步了,而是因为你的原地踏步使得后来勤奋者居上.我们应该忘记上次的结果去关注上次的过程,总结经验,以积极地态度努力下去.向前面的人看齐并加以最大的努力超越.在平时的学习中应该树立一个奋斗目标,一个竞争对手,作为学习的一种动力.在考试前加紧复习,不可松懈.正所谓”临阵磨枪不亮也光.”但这种”磨枪”是建立在平时的认真塌实学习的基础上的.若你报着”平时不努力,考前补补也能行”的侥幸心理是不行的,若你以这种侥幸心态去迎接考试的话那一定是十考九输.还有剩下一次必定是输得特别惨.那些考试 “放卫星”的人,大多是平时班里默默无闻,但他们的学习态度却是绝对认真,所以侥幸心理是要不得的.对于上次考地不理想的同学,也不可以贬低自己,即不能因此对自己缺乏信心,更不能毫不在乎.理智的态度是将结果忘记,充分分析其过程,在其中总结不足,了解差距,并且在平时的学习生活中

要学会观察分析.应借鉴那些走在前面的同学,分析他们在学习的态度,方法和时间的安排情况等等细节.取长补短,不断克服我们自身的惰性,并总结出适合自己的学习方法.这次考试中树立一个可行性强,有针对性的目标,因为只有这样才可以使我们的计划得以实施和实现.临考前我们更要以几倍于他人的努力去复习,去认真对待.保证会的不失分,再将自己不太熟的练熟,尽量不失分,最后再练习自己不会的.尽可能避免太多的遗憾,尽力了便问心无愧了.最后希望大家在考试中不要太紧张,平静一些,考出满意的成绩.敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！

今天我演讲的题目是 期末复习总动员

今天是2014年的最后一个周一，我们很快就要迈进2014年。

在即将过去的一年里，总有一些人让我们永远铭记。于是，我们要把最深

情的语言送给我们的父母，把一句句真诚的祝福送给老师、同学，……这都是关怀的传递，都是感恩的表现。

如今，一个学期就要结束了，终于到了检验我们的时候了。我们在这个学期里究竟学到了哪些知识，有了哪些进步？期末考试就是一次最好的检验，我们应该把这个当成向家长、老师回报的大好机会，认真勤奋地进行复习，努力以最好的成绩来向家长、老师汇报。

今天算起，离期末考试只有两个星期的时间了。在这两个星期里，我们应该怎样复习来保证良好的学习效果呢？同学们可以从爱因斯坦的成功公式中得到启发，许多同学都知道爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z，a代表成功，x代表艰辛的劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。要想达到高效的复习效果，我们要做到以下两点：

一、刻苦努力不松懈。

我们这一学期的学习也进入了关键的时刻，只有认定目标、分秒必争、刻苦努力才能取得期末考试的全面胜利。期末考试的复习任务是对全学期所学的知识进行一个完整的回顾、梳理、总结和提升，复习内容多、任务重、压力大。这需要我们每个同学比平时更自觉、更认真、更努力。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，从古到今，从来就没有谁不付出辛勤的汗水而能轻易成功的！古人云：“行百里者半九十”，最后一段的复习时间，正是“路遥知马力”的关键时刻，这个时候的一丝松懈都将影响期末考试的成绩，在此特别提醒同学们要以高昂的学习热情，忘我的学习态度，持之以恒的学习精神投入到期末复习中去。

二、方法科学求高效。

要保证复习课的听课效率。学会举一反三，要重落实，强化记忆与动手训练，当堂的任务要当堂解决，不懂的要及时发问。多读、多思、多问、多练；不要放弃弱门科目，要通过多花时间来弥补自己的不足。

三、要不断复习。我国大教育家孔子说过，“温故而知新，可以为师矣。”意思是说，必须时常及时复习，牢固地记住所学会的东西，比贪学新知识而又很快忘掉好得多。复习阶段应时时提问自己，加强学习反思，常常问自己：“我掌握了哪些知识？”、“我还有哪些知识还没有掌握？”，从而发现疑难薄弱，再对症下药，掌握知识。

同学们！备战期末考试，靠的是平时的努力与关键阶段的冲刺。昨天的你也许踌躇满志，也许浑浑噩噩，但这都已成为过去，在新的一年里，让我们将这次期末考试当作新的起点，努力学习，勤奋向上，向青春的天空发出我们的最强音：全力以赴，奋战到底，顽强拼搏，永不放弃！

高二3班全体同学年月日

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段，期末复习演讲稿。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，今天利用国旗下的讲话谈谈期末考试与复习的有关注意事项：

首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的一个目的是为了搞好考试，提高成绩，但是，它还有一个更重要的目的，那就是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的东西，使我们成为一个有知识有能力的人。

其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基，要重在知识的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做。

再次，养成良好习惯，提高学习质量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，搞好堂堂清、单元清。课下养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。

最后，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，做一个“德智双全”优秀学生。

同学们!“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母交上一份满意的答卷!

最后：祝老师们期末工作圆满顺

利！祝同学们人人考试取得优秀成绩！

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各位同学、各位老师：大家好!

春华秋实，时间在机械的重复中走得很快。新年的脚步已悄然临近。我们知道每个要求进步的同学都希望自己在新的一年里有新的起色。然而这个过程并不是一帆风顺的，犹如为了寻找理想而步入一片森林。有人会走得顺利，这些同学对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候放松，有张有弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场而感到生活充实。有人会迷了方向，因为这些同学学习上不能持之以恒，不善于把握时间，拖拖拉拉，毫无节奏，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。有人终拾梦果，有人空手而返。在这片森林里如何才能避免迷失方向呢？

我们不妨来看看奥运冠军的成功奥秘。中国女子速滑运动健将叶乔波，先后共获得过100多枚奖牌，她有句名

言是：“用荆棘编织桂冠，演讲稿《期末复习演讲稿》。”正是因为她先踏遍了荆棘，所以她才获得桂冠。她是如何为美丽的桂冠做编织工作的呢，在作家鲁平所著的《志趣·抉择·奋斗》一书中，有这样三个镜头：

镜头一：7月流火，热得人透不过气。叶乔波练滑板，地上即刻甩下一滩汗水。别人做这个课目，血乳酸能达到6至7个摩尔就算不错，叶乔波却常常超过15个。累得实在受不了，她便靠哭来平衡自己。

镜头二：叶乔波宿舍的训练计划周表，每张上面都有一句警言：

“距冬奥会还有222天，明星不是喊出来的，而是脚踏实地练出来的。”

“距冬奥会还有206天，成功属于那些不吝惜自己汗水的人。”

镜头三：速滑队一位男队员，某天有事起个大早。路过冰场时，发现叶乔波正在滑冰，心里好生纳闷：她今天不是出国比赛吗？怎么还上冰？一问顿生

感慨：8点多的飞机，6点钟还要练练，真是练疯了！

我想，这三个镜头就足够说明问题的，如果没有比赛前的这些准备工作，成功的桂冠怎么可能戴在她的头上呢？她又怎么可能让国歌一次次在冰坛上响起呢

运动员是在一次一次的大赛中经受考验、磨练意志、积累经验。而作为学生何尝不是如此。再过半个月我们就要参加深圳市的期末考试了。这次期末考试,对一年级的同学来说是进校后的第一次大范围的考试，对于其他年级的同学来说是对即将过去的一学期学习情况的检测；通过考试可以检测我们同学前一阶段的学习效率；通过考试可以较全面地考查我们的同学基础知识是否扎实、能否灵活运用知识、答题是否严谨仔细。所以期末考试对大家来说都很重要。我们必须做好积极的迎考工作。

有位作家做过这样的比喻：机遇犹如梯子两边的侧木，本人的拚搏奋斗犹

如梯子中间的横木，两者兼有，才能成为攀向成功的梯子。我觉得这话说得真好。如果你希望在期末考试中获得成功，就快做准备吧，从现在开始。成功永远属于有准备的人。

我们到底该为期末考试做些什么样的准备工作呢？ 我给同学们提四点建议。

第一，摒弃校园不文明行为，形成一学习钻研气氛浓厚、舆论导向正确、进取意识强烈的班风，以这种优良的班风促进求真、务实、开拓、创新的良好学风的形成。

第二，要有积极向上的心态。有一位教授曾做过这样一项实验。12年前，教授曾要求他的学生毫无顺序地进入了一个宽敞的大礼堂，并独自找个座位坐下。反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的学生则盲目随意，四处都坐，还有一些学生似乎特别钟情于后面的位置，教授分别记下他们的名字，10年后，教授对他们的调查结果显示：

爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。教授曾对他的学生说过：“不是说一定要站在最前、永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。在漫长的人生中，你们一定要积极坐在前排。”

第三，学习要持之以恒。贝多芬之所以成为举世闻名的音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦的精神。正如他说的那样：“没有一天不动笔，如果我有时让艺术神瞌睡，也只是为了使它醒了以后更加兴奋。” 所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。

第四，上课认真听讲，提高听课效益。因为我们的老师是经过集体研究备课的，大家齐心协力，资源共享，充分发挥集体的力量，凝结着集体的智慧。

第五，不急不躁，一步一个脚印。因为在学习中我们常会发现某些同学表

现出’’消化不良’’症，‘‘喜新厌旧’’，喜欢做老师新发的题目，不注重做过的练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回的练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题的做法，其结果是舍本求末，效率低下。

同学们，希望大家学习进步，用实际行动对你自己、对老师、对家长交一份满意的答卷；也预示着新的一年我们的老师生活、事业蒸蒸日上，预示着水田小学来年桃李满天下。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人刚把他的长祙收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声声。今天，迎着新一年的曙光，我们汇聚在国旗下，欢送收获的2014，喜迎祥和的2014年。为此，我向全体敬爱的老师们和亲爱的同学们表示新年的祝福！愿我们大家伴随着新年的钟声在快乐中启航。

只是当我们沉浸在欢乐之中时，同

学们，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点，2014年的那张白纸正等着你我的绘画。还记得熹微的晨光中我们琅琅的读书声吗，还记得静夜的灯光里我们埋头苦读的身影吗，还记得流光溢彩的舞台上我们展示风采的自信吗，有了我们这群可敬的老师们，才有了可爱的莘莘学子收获惊喜，释放欢乐的精彩瞬间。现在，我们的老师依然兢兢业业，依然默默奉献，依然精益求精，那我们呢？是否志向高远，是否信心倍增，是否勇于超越呢？

2014年的春天，已经向我们走来。这是一个播种的季节，这是一个与希望同在的季节，这是一个需要展现自我，渴望获得认可的季节。而我所讲的展现自我，并不是标榜自我，追求另类，而是通过平凡的学习生活中的每一个细节表现自己的独特魅力。当然，自我的展现离不开对自我的信任。同学们，有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑

起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”而此时，期末考试的战鼓又敲响了，对每一个同学来说，“展自我，增信心”又有了更加深刻的含义。用信心照亮前进，就需要正确认识品质和学业的优势，调动学习的积极性。当成绩一团糟糕的时候，当失败接踵而至的时候，当烦恼挥之不去的时候，你要相信，这个世界上，有一扇门为你而开。只要你打开这扇门，成绩就会峰回路转，生活就会柳暗花明，成功就会悄然光顾，烦恼就会一扫而光，这一扇门就是自信！

同学们，让我们大胆地展现自我，鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，向着成功的彼岸冲刺吧！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够

圆满完成，今天利用国旗下的讲话谈谈期末考试与复习的有关注意事项：

首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的一个目的是为了搞好考试，提高成绩，但是，它还有一个更重要的目的，那就是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的东西，使我们成为一个有知识有能力的人。

其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基，要重在知识的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做。

再次，养成良好习惯，提高学习质

量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，搞好堂堂清、单元清。课下养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。

最后，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，做一个“德智双全”优秀学生。

同学们!“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母交上一份满意的答卷!

最后：祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们人人考试取得优秀成绩！

期末复习演讲稿：

各位同学、各位老师：大家好!

春华秋实，时间在机械的重复中走得很快。新年的脚步已悄然临近。我们知道每个要求进步的同学都希望自己在新的一年里有新的起色。然而这个过程并不是一帆风顺的，犹如为了寻找理想而步入一片森林。有人会走得顺利，这些同学对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候放松，有张有弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场而感到生活充实。有人会迷了方向，因为这些同学学习上不能持之以恒，不善于把握时间，拖拖拉拉，毫无节奏，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。有人终拾梦果，有人空手而返。在这片森林里如何才能避免迷失方向呢？

我们不妨来看看奥运冠军的成功奥秘。中国女子速滑运动健将叶乔波，先后共获得过100多枚奖牌，她有句名言是：“用荆棘编织桂冠。”正是因为她

先踏遍了荆棘，所以她才获得桂冠。她是如何为美丽的桂冠做编织工作的呢，在作家鲁平所著的《志趣·抉择·奋斗》一书中，有这样三个镜头：

镜头一：7月流火，热得人透不过气。叶乔波练滑板，地上即刻甩下一滩汗水。别人做这个课目，血乳酸能达到6至7个摩尔就算不错，叶乔波却常常超过15个。累得实在受不了，她便靠哭来平衡自己。