第一篇：谈学习计划的制定与执行(太好了)
谈学习计划的制定与执行
郭广郁（河南省许昌市 许昌高中 461000）、学习计划的作用
学习计划是指为实现一定的学习目标预先拟定的学习方案。“凡事预则立，不预则废。”无论做什么事情，事先如果有个打算，就会取得预期的目的；如果事先没有计划，我们的行为就会出现盲目、混乱的现象，就可能导致失败。
学习计划主要有以下几方面的作用：一是把学习任务分解量化，使每周、每日、每时都有压力、有动力，有对目标的追求；二是使学习由被动式变为主动式，使学习成为一种自我约束、自我激励的行为；三是有利于养成良好的学习习惯，使学习自然而然地成为生活的必要组成部分，成为乐趣；四是有利于科学地分配时间和精力，提高学习效率和学习质量。2、制定学习计划
2．1学习计划的类型整体计划与单项计划。整体学习计划是个人综合学习的发展和体现，是德智体美劳素质的全面发展的具体要求；单项学习计划是某个方面、某门功课的学习计划。
不同学科、不同方面的学习计划。不同的学科、不同的学习活动在知识结构上或在学习方法都存在差异，所以在制定不同学科、不同方面的计划时要有针对性。如外语和数学学习计划不同；预习计划和复习计划不同等。
不同时期限定的学习计划。按学习期限时间的不同，学习计划可以分为长期、中期、短期三种学习计划。长期学习计划可以指学年、学期计划；中期计划可以是月、单元、章节学习计划；短期学习计划可以是周、日学习计划。
2．2学习计划的内容包括两个方面：第一，掌握课堂教学内容的计划。当天的任务当天完成，把当天在课堂上应该掌握的内容在理解的基础上，熟练记忆；把当天该做的作业全部独立完成；根据自己的学习能力适当地选做一些课外练习。在此过程中，对课本内容的理解、消化、记忆应该是第一位的，独立完成作业是第二位的，课外练习是第三位的。第二，复习整理计划。我们记忆掌握的知识，随着时间的推移很容易淡化，乃至消失。要想取得好成绩，平时经常性地复习是非常必要的，要利用好星期天、节假日，及时把知识的链条连接好。
2．3制定学习计划时的注意事项
2．3．1目的明确，态度坚决学习目标是我们在某一阶段学习的奋斗目标，是学习计划的核心和方向，也是为什么制定学习计划的直接因素。明确适当的目标具有激励性和鼓舞性。没有目标和坚决的态度，就无所谓追求不追求，无所谓计划不计划，学习任务就模糊，学习就可能偏离轨道。
2．3．2从实际出发，切实可行即制定经过自己的一定努力能完成的计划。制定计划切不可过于理想化，把目标定得太高，把目标定得过实。这样做的后果是虎头蛇尾，制定计划时豪情万丈，实施时却寸步难行，最终不了了之。
2．3．3全面兼顾，突出重点学习计划不仅仅是学习掌握课本知识的计划，它还应该包括全部生活内容，睡眠休息、文体娱乐、社交活动以及生活必需时间等等，都要妥善安排。同时，又要突出重点，保证重点，不能平均使用力量。
2．3．4机动灵活，留有余地计划要有一定的灵活性，因为计划终究不是现实，只是一种可能性，在计划变成现实的过程中，主客观情况随时可能发生变化。灵活机动的计划能根据实际情况做出必要的提前、移后、增加、删减，来增强计划的可能性，确保计划的顺利实现。
2．3．5脑体结合，文理交替学习是一项艰苦的脑力劳动过程，而人的大脑活动是有一
定限度的，使用时间久了就会产生疲劳、注意力不集中的现象。要想使大脑神经细胞正常工作，日常学习生活中就要注意劳逸结合，注意知识学习和体育活动交替，文科和理科交替安排。、执行学习计划
执行计划是计划学习的关键，执行好学习计划，需要抓住以下几点：
3．1自我约束，严格要求有了执行计划的愿望，还必须要有自我约束、严格执行计划的行动措施。强有力的自我控制能力是执行学习计划的保证。要使目标得以实现，必须确保自己的行动雷打不动，天天如此。
3．2养成习惯，自觉执行在明确了自己学习的动机，认识到计划学习的重要性以后，我们就能不断激发学习的主动性和积极性，从而达到自觉执行学习计划的境界。执行计划的自觉性源于学习的主动性和积极性。但由于主客观因素的干扰，人的行为自觉性有可能发生变化，这就要求我们要逐步养成认真执行学习计划的习惯，提高自身的自觉性。
3．3自检自评，注重效果在执行学习计划的过程中，定期不定期地对执行情况进行自我评价和检查，可以让自己对计划执行的得失有所了解，明确自己制定的学习计划是否科学、合理、可行。如果发现不足之处，应及时调整学习计划，从而提高学习效果。同时，如果计划有效，让人从中体验到计划学习的甜头，则更能激励我们自觉严格地完成学习计划所规定的要求和任务。
3．4坚持到底，决不放弃在学习过程中，要把一个理想的文字计划转变成实际的学习程序，必定会遇到重重困难。因为学生生活是千变万化的，各种主观的、客观的因素会随时冲击我们的学习计划，影响计划的执行。要实现自己的学习计划，就要排除干扰、克服困难，绝不轻言放弃，坚持到底就是胜利。
第二篇：北大清华学生谈怎样制定学习计划
北大清华学生谈怎样制定学习计划
【高智勇】
订计划有好几种方式：有长远计划和短期计划；有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究，要依照自己的具体情况而定，不能盲目。计划订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心；计划订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和狂妄的情绪；计划订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，甚至具体规划到“几点几分干这个，多少分钟后再干那个”，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；计划订得太松，又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划，要先思考，要参考曾经订过计划的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决，调整；执行计划时，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来，我改变了我的初衷，倾向于只设定一个目标，但不具体订出行动计划。所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。但是，我从不订出具体到“几点几分干些什么”这样的计划，我只订一个基本的框架。例如：在某一星期我要将“卤素”的基本概念和原理再理解一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再认识一下；这些完了，可能觉得某些地方还需要巩固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。到底是订具体的计划好，还是只设定目标好，对于不同的人也许有不同的答案，完全在于自己的习惯和兴趣。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标，然后勾勒出一个基本的框架，再以不同的方式朝这个目标努力。
评：“设定目标”也是制订计划的一种方式，其最大优势在于灵活性强，不束手束脚，但要求较高的自觉性。对于学习能力较强的学生，可以采用这种计划方式。
【江婕】
学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟见肘，事倍而功半。解决、处理各方面关系的一个好方法，就是订计划--订学习计划，锻炼计划等。订计划要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标。高中学习，就是要系统地掌握知识，以迎接高考的检测。国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解“纲”，学习就能有的放矢。下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划。我的学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理--也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。而且高考是一次全国性的严格检查，目标过低就会在高考中被无情地筛下来。目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。
高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“永到渠成”了。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高
一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。我虽不是“每日三省吾身”，但周、月都有小结。有问题及时发现，以免积重难返。
【卢洪峰】
如何学会计划呢，计划应该是什么样的呢？这一点，我觉得无法仔细阐述。根据我在高中的体会，我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。
所以，我想说的，就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式，都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有谱。
我常听人说起清华大学的马约翰教授，他就是安排自己的每时每刻的人，有时全校开大会的时候还不得不因为他而改动会期。也看过一篇关于北京四中某国际奥林匹克物理竞赛金牌得主的报道，这位学生也是每时每刻都计划好的人，甚至连课间如何休息，转几下头都计划过，有一次因不愿违反自己的计划而坚持不跟父母去看电影。
我提这两个人并不是要求大家都这样，要做到如此严于律已实在很难，大部分人也没有必要这样做，但我们应该学到的是：我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
【宁松】
在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题（以高三阶段的总复习计划为例）。第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。
第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。
第三个问题是：要注意进度的安排。应该要前紧后松，而不能前松后紧。因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整“状态”，坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。
第四个问题是：一定要把握好“量”，要给自己留有余地。要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在“刀刃”上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。
注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。
评：对于高三学生而言，学习计划就是复习计划。不过，宁松同学关于制订复习计划的体会，大部分内容也适用于一切学习计划的制订。
【王海】
合理利用时间，就要善于定计划。小计划如每天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下计划，对自己有督促作用。大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应该心中有数。关于制订的学习计划再多说两句：
1)学习计划要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；
2)学习计划要有可执行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来；
3)学习计划要宏观、微观俱到，长短结合。
执行学习计划有“三忌”：
一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。二忌僵，学习计划可以随时调整。
三忌荒，故学习计划必须坚持。
以上几点要做到很不容易，但是如果你养成了这样一个好习惯，你将会受益终生。
【王瑜】
在高中的学习中，是很有必要制定一份适合于自己的计划和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法执行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的计划可行性究竟有多大？你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精神不佳会导致效率下降？可曾想过学习久了，会因疲劳导致精力不集中？你把短短几个小时分段复习几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，计划流产？你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？
合理地安排时间，是取得最佳学习效果的重要条件之一，但是我经常见到一些同学制定非常详细的时间表：从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？
可见制订计划一定要科学，切勿死板。我觉得没有必要安排过于详细的时间表，因为学习本来就是灵活机动的，如果把每一分、每一秒该学什么都规定的很死，这样的学习就太累了。老实说，我并不善于挤出零散的时间去学习，有些同学则正相反，他们会在课间的十分钟内
做题，在语文课上做数学作业等等。对于他们的这种做法我不敢恭维，即便是在高三，我也不认为到了每一秒时间都不能放过的紧张时刻。也许就是这?quot;放松“的心态，使我在高三期间没有给自己太多的压力。然而”放松“并不是说不抓紧学习，而是在适合学习的时间内高效率的学习。所谓”放松“，只是在其他时间内不强迫自己去学，使自己不为学习所累。我一天的安排一般是这样的：早上起床吃饭后就去学校（在教室里读外语的效果要比在家中好的多），在学校抓紧课堂上的时间，课间尽量走出教室活动活动，放松神经，中午睡一个小时左右（实践证明睡的过多或过少都不好），下午一般有自习课，课上尽量去完成一些如作业、练习题之类的功课（在自习课上看书、复习的效率并不高），晚上的时间很充裕，但也应尽可能早地进入学习状态，先将作业完成，然后我通常会用一至两个小时做一些与当天所学内容有关的练习，作为复习和巩固，如果还有时间，就开始查漏补缺的工作，针对自己的薄弱环节，进行强化训练，这样安排大概每晚花在学习上的时间为三至四小时，可以保证在十点半之前睡觉。
【杨更更】
当同学们进入高三年级之后，将面临着非常巨大的复习任务，在这巨大任务面前，首先要制定一个详细、完备的学习计划，因为凡事预则立，不预则废。制定好的计划，将象一盏明灯带领你走过复习的沼泽地，头脑清晰而且应准确有信心。
如何制定高考复习计划呢？制定高考复习计划是提高学习效率和质量的重要措施，许多考生之所以落得事倍功半的结局，关键就是在复习中不讲究计划性，眉毛胡子一把抓。如何制定一个科学合理的高考复习计划呢？首先，必须遵循这样一个原则，即在老师确定的大的复习计划的前提下制定个人复习计划。在制定个人复习计划的同时，也要有个长与短的区别。比如英语，语文复习难度大，难以在短时间有质的飞跃，就应确定一个长期奋斗的目标，提早行动起来。在制定短期计划时，就应有月计划、周计划、日计划的区别，一般以周、月计划为宜，所订目标容易立见成效，它较切合实际。在具体的内容安排上，或一个科目，或几个科目，或某科的某章节，你根据自己的需要来安排。
制定计划之后，关键要落实计划。可以把计划列成表格，画成图形，抄在笔记本扉页，贴在床头，等等。时时提醒和约束自己。并且，计划制定之后，不要随意变动，打乱已有的学习习惯，只要循序渐进去执行计划，那么所有的预定目标都会实现。
【张芳】
制定复习计划，应按照”循序渐进“的原则，综合考虑时间的紧缓程度，以及老师的教学计划和个人的学习状况等因素。在正常的授课期间，学习计划的重点应放?quot;消化”上，即复习和巩固当天老师所讲授的内容。高中课程的最大特点是内容广，高考试卷中的任何一道题都需要考生将许多知识点综合起来解答。因此，在平时学习中，坚持脚踏实地走好每一步，不仅可以为总复习减轻负担，还可以扎实地掌握学过的内容。不要把复习等同于“背几个公式定理加上做作业”。
制定复习计划时，按下面的环节进行，通常可以收到比较好的效果：理解--思考--运用--记忆--联系。首先，学会看书，看书是实现理解和思考两个过程的必经途径。看书不仅看一些条条框框，更要注意看那些条框中所包含的东西，在看书时，多问自己几个Why、How（即多想想“为什么会这样？”、“这个结论是怎么得到的？”等等），这很有助于学习和体味书中的思维方法，从而达到开阔思路的目的。
其次，运用所学的知识解题，是巩固和辅助记忆的过程。俗话说“熟能生巧”，所谓的“熟”讲究多练，但由于时间和精力的限制，我们很难做到这一点。如果我们变“多练”为“巧练”，做题时多分析、多比较、多总结，以达到“减少数量，提高质量”的目的。各门学科之间具有横向联系，同一学科内部的各部分知识之间又具有纵向联系。因此，最后一点就要注重各部分知识之间的联系，将知识系统化，形成知识网络。例如，在每章学习结束后，可以做一些简
短的小结“，就是将这一章的中心内容为线索，把所有涉及到的内容融汇贯通起来形成一张知识网络图。
评：我们经常提到计划的”科学性“，张芳同学把制订计划的工作分成几个环节，想必对大家都有不同程度的启发。制订计划必须讲究科学的方法，否则计划就会变成一纸空文。
【张舸】
计划总是赶不上变化快。总复习时，你会不断发现自己学习上的弱点的。计划的内容与重点需要随时调整。你要根据实际情况，来决定这个星期，甚至今晚该学什么，怎么学。所以，对于大规模的复习，应有概括的打算，但我建议大家不要把自己限制的太死。学习要根据自己的爱好，这样效率会有所提高。例如，英语背烦了就做几道数学题换换脑子。最好不要把一晚甚至几晚的精力都放在一科上（如果自己不学得烦的话），我们可以下面两表看出差别： A同学的高三晚自习周计划
B同学的高三晚自习周计划
经过循环，A同学几乎每天都对各科有所复习，而B同学在第二个星期时很可能已将上星期复习的内容忘得差不多了。记忆不在于量大，而更重要的是连续性。
当然，上表不是让大家把时间按要求安排得那么碎，你可以凭自己的实际情况来调整时间。另外，多与别的同学与老师交流一下，看看他们有什么有好办法，听听别人的意见，会对你有很大帮助的。
评：制订复习计划，必须考虑到人脑记忆的规律，否则依然是事倍功半。另外，不同科目的复习计划也要”因科而异“。
【赵纲】
每一次做学习经验的报告时，”列学习计划“都是我的必讲内容。有人要问：”列计划到底有没有用？“回答是肯定的，有！特别是在你短时间内准备完成多科目，较为繁重的学习任务时，计划几乎是必不可少的。而且，从提高学习效率的角度来看，列计划也是极为有效的手段之一。
从时间上看，计划可以分为”长期计划“和”短期计划“。列过计划的同学也许会有感受，一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划，在暑假开始时列过暑假计划，但从来都是不超过一个星期，一份长长的计划就变成了一纸空文。为什么会这样呢？毅力不够是一个方面，但更重要的是，因为长期计划这种形式本身就比较死，不够灵活，它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段，我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变化的，因此从唯物主义的观点来看，执行一份长期计划是不符合辩证法的。因此，高三以后，我就再没有列过超过一周的计划，而且这种三天到七天之间的短期计划，也的确令我受益非浅。特别是在每一次考试之前的一周里，列一个小计划，将自己的复习安排得井井有条，我便有了足够的信心在考试中保持不败。
有些同学也许会担心：”以前我从未列过计划，现在突然开始，有些不知道该从何下手？“其实，列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字--”详、实“就足够了。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓”实“，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
计划的形式也不妨多样些，不必过于拘束。我们班过去曾采用过一种计划，非常庞大，里面除了有学习计划以外，还有体育锻炼和课外阅读的计划，在班里试行将近一个学期，同学们的反映还是比较不错的。
总的来说，列计划的目的无非是通过一篇白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。刚开始列计划的同学可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，就会很快适应这种方法。但有一点一定要注意：列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，那样也就失去了计划的意义。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务；换句话说，我们应当先有目标，后列计划。
【卓建利】
从小学到高中，我的学习成绩始终名列前茅，但有那么几次要总结学习经验时，列出来的也都是很平常的几条。而在同学眼中，我却是属于学得很轻松的一类学生。做到这些，除了坚实的基础以外，需要的便是科学、有效的安排。学习当然需要时间作保证，但仅仅时间的堆砌是不行的，只有讲究效率的头脑才能利用好有效的时间。
在上学的十几年中，我从未在纸上订过计划，但并不意味着我是顺其自然地办事。在对时间的支配和课程的安排上，我在头脑中总是有一个大的框架，并不过分苛求细节，也不会规定从某时一定要做什么，这样学习起来可以保持一定自由度，富有弹性。要办到这一点，离不开”胸有成竹“。在具体实施中，记住要干什么、该干什么，合理地进行下去，我最后的时间总是有富余的。在高中学习中，我对老师有充分的信任，在学习上基本跟着老师的计划进行。老师的出发点是多数学生，因而我在这个过程中较轻松地应付下来，多余的精力可以往深处钻一些。到高三时，完全进入了复习阶段，老师都拟出了详尽的复习计划贴在墙上，分几个阶段，每阶段干什么都一目了然。我的复习计划以及最终实行情况也和它差不多。
【总结】
几位清华学子无不强调计划的重要性，然而计划的制订绝非易事。几乎所有的中学生，都曾经尝试制订计划，但是真正将这一习惯保留下来的人并不多。
制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。
一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时”胸有成竹“的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以”腹稿“形式来制订计划。书面计划的优点，在于其”白纸黑字“的监督作用。清华学子谭李同学提醒我们?quot;一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。”
第三篇：高效工作计划制定与执行学习总结
《高效工作计划制定与执行》学习总结
7月22日和23日在泰安康平纳科技工业园大礼堂参加了华夏基石企业管理咨询有限公司管理技能培训讲师王誉凯老师主讲的《高效工作计划制定与执行》讲座，学到了许多新知识，受到了许多新启发，解决了许多工作中曾经迷惑和自感正确而实际错误的多种问题，为今后如何制定工作计划、怎样督查和完成工作计划打下了坚实的基础。非常感谢公司领导给予这次学习机会。现将本次学习总结如下：
一、通过这次学习，使我明确了哪些工作需要计划、什么是计划、工作计划有哪些性质。
复杂的或延续时间较长的或多人参与的或有指标要求的工作任务需要制定计划。计划是为了达到某项共同目标而进行调整并划拨资源匹配的过程。工作计划的性质包含：是绩效管理的有效组成部分、是过程控制的有效部分、是规范化管理的标志、具有职业化特征。
在学习上述知识的过程中，王老师还巧妙诙谐地讲述了某些时候制定计划确需采取的“狼群抛羊狼自分”的“抛式”计划原理的应用技巧，即没有把握和“得罪”下属的计划让下属自行解决的独门绝学理论。这的确打破了某些特定情形下为下属制定计划感到棘手的僵局，得到了新的启迪！
二、通过这次学习，使我进一步明白了制定工作计划的详细步骤。
制定计划的基本步骤：目标—现状—任务—步骤—资源调配—时间表—执行—跟踪和完成总结。当然，王老师还结合工作中的任务大小举例讲解了为完成一些特定任务而制定非常规性计划的捷径，他巧妙自如地运用了多种思路和手法把我们所有参加培训的几百专家和精英都带入了“罗马境界”。掌声雷鸣的时候大家的“神魂”才又回到了各自的座位。
三、通过这次学习，我熟练地掌握了如何制定目标的理论精髓，并系统地懂得了目标确立的好处和确定目标的SMARTE原则。
确定目标，必须符合职责对应、结果一致，符合衡量和量化，符合被执行者接收，符合可行性原则，具有时限性，具有激发性。
制定目标确实是一门学问，必须按照月亮围着地球转、地球围着太阳转、经理围着老板转、老板围着价值转的“同心法则”来制定，使目标一致！不是一家人，不进一扇门。目标不一致，计划空费力。下一级的任务是上一级的策略！
四、通过这次学习，我还系统地学会了如何从目标细化出任务的技巧。
从目标细化出任务可以说是本次学习的精华，是本次学习内容的重中之重！这还很抽象！王老师通过先传后带的娴熟授课技巧，轻松娓娓地阐解了从现状分析开始如何使用强项抓机会、如何攻弱项抓机会、如何使用强项克服威胁、如何攻弱项克服威胁等这些深层次精华，并通过举实例，按照一定的条件归类和排列，并列出项任务，如打太极般地拆解梳理了细化任务的高深思路，大家顿感云开雾散，同学们嗟叹不休，雷鸣般的掌声穿过礼堂的窗户再一次响彻云霄。
五、通过这次学习，我彻底搞通了任务的分解和计划制定。
王老师通过WBS关系式简明形象地讲解了工作分解结构图示，并扼要地阐述了其中的重点部分：数量、时间、责任人、事物、地方。还通过CPM学知识和CPS甘特图讲透了任务分解的关键路径，并举例阐解了任务分解的先后次序的重要意义。最后通过一系列表格讲解了如何制作行动计划的详细策略，再一次重点强调了计划包含的要素。
六、通过这次学习，我进一步提高了对“计划的组织与管理”的理解和应用技巧。
这是许多企业梦寐以求的破冰技巧，这节课真正折射出了王老师的功力！首先，王老师阐明了人、机、料、法、环在计划组织与管理中的重要意义。其次，我懂得了向上管理、跨部门管理、内部管理的技巧，即同上、联平、结下，主动是重点的伟大意义。再次，进一步破解了对员工能力管理方面和非权利管理方面的深层理论精髓。这时，第一次感觉到管理是轻松的、愉快的。然后，王老师还简明扼要地讲解了计划执行中的三大问题：计划问题、执行问题、监控问题。并讲解了问题的分析的主观因素和客观因素。最后，王老师阐明了员工“育”相关的三大因素、员工绩效的五个阶段、由指令型向参与型团队过渡，并阐明了解决老油条的有效方法：炒油条。同时，我还在老师的指导下练习了几遍四种沟通工具的应用，明白了如何计划的组织与管理中将关联法进行巧妙的运用，并系统地掌握了控制问题的解决和制定计划时常见的错误。
这两天里，王老师风趣幽默的讲解显得那么轻松自然，同学们听得忘我失魂。这也证明了王老师的台下功夫！另外，这次学习期间我还结交了许多新朋友，学到了他们的管理经验。总之，通过这次学习使我受益匪浅。我将把这些知识应用到工作中去，传递到同事中去。我相信，在今后的工作中我会做的更好！
赵忠刚
技术质检部
2016.7.26
第四篇：如何制定学习计划
如何制定学习计划15篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻需要制定一个详细的计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编收集整理的如何制定学习计划，欢迎阅读与收藏。
如何制定学习计划1一、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
三、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
四、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞
跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
如何制定学习计划21、进行自我分析
我们每天都在进行紧张的复习任务中，有些同学可能没有想过怎么去学习的这个问题，所以制定学习计划之前得先进行自我分析。
平时可以仔细回顾一下自己得学习情况，分析自己的学习特点。每个人的学习特点都不尽相同，有的人记忆力强，有的人理解能力好，还有的人想象力丰富，所以你必须要根据自己的学习特点进行全面分析。
还可以分析一下自己的学习现状，想知道自己处于什么阶段，可以试着和全班同学比，确定自己的成绩在班级中处于什么位置。也可以跟自己过往的成绩作对比，利用发展趋势来作评价。
2、确定学习目标
学习目标能确立努力的方向，学习目标能催人奋进，从而产生为实现目标去奋斗的力量。一个人没有学习目标，就像一个无头苍蝇到处乱飞，是对学习时间的极大浪费。一个好的学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
3、科学安排时间
制定了学习目标后，就要通过科学的安排来实现学习目标。在安排学习时间方面，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习。所以科学安排时间，复习的时候可以事倍功半。
要根据事情的重要程度来安排时间，相对来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。另外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
如何制定学习计划3“凡事预则立，不预则废。”新学期已经到来，小伙伴儿们都想在新的学期里成绩进步,超越自己，收获鲜花和掌声。那这当然少不了科学合理地制定学习计划。
科学合理地制定学习计划包括5个方面：
一、做好预习
预习是独立学习的尝试，对学习内容是否正确理解，能否把握其重点、关键，洞察其隐含的
1.粗读教材，找出与旧知识的联系，并复习这些知识;
2.列出这节的内容提要;
3.找出这节的重点与难点;
4.找出课堂上应解决的重点问题。
二、认真听课
听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着重要作用。想要学好一门功课，好好听课是必不可少的，听课应做到：
1.要有明确的学习目的;
2.听课要着重“理解”，不要死记硬背。
三、做课堂笔记
做笔记是听课内容的加强记忆，做课堂笔记应做到：
1.笔记要简明扼要;
2.课堂上做好笔记后，课后还要
四、做作业
1.做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;
2.认真审题，弄清题设条件和做题要求，切忌不可心急;
3.明确解题思路，确定解题方法和步骤;
4.认真做题，做完后还要仔细检查,不可疏忽大意;
5.及时
6.遇到不会做的题，要在复习功课的基础上，通过层层分析，步步推理，理出头绪，坚持独立完成作业。如果还是做不出来，就要谦虚地询问老师;
7.像历史、政治这些需要背诵的科目，一定要先背再做。
五、课后复习
1.及时复习，学习完这节内容后，就要趁热打铁，及时回顾知识;
2.计划复习，对于已经学完的章节，要有计划地复习;
3.课本、笔记和教辅资料一起运用，将三者结合起来，有利于更全面地复习所学知识;
4.提高复习质量。复习不仅仅是对已学知识的温习，更是归纳
一、首先，明确自己的专业，明确自己即将面对的专业先充分了解它。
二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。
第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。
第十，活出自己的人格和尊严。
如何制定学习计划5初三学生如何科学、有效地利用寒假安排学习和生活，为自己中考打下坚实的基础呢?整理了20xx初三生寒假学习计划安排建议，希望对同学们和家长们有所帮助。
通过制定学习计划，努力将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!
比如：每天学习时间最少保持在7-8小时;学习时间最好固定在：上午8：30-：30，下午 4：30-7：30;晚上 9：30-2 ：30。
尽量不要睡懒觉，也不要开夜车。保证每科的学习时间，例如：数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
晚上学习的最后一个小时，建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长和不喜欢的科目交叉进行。不要前赶或后补作业，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学!
寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。
因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“薄弱科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，避免中考时“薄弱科目”拉分。
成绩落后要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。
首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考 点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。
其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。
再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。
对于语文学科，文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。
数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。
英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。
物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，掌握解题方法。
化学：由于初三刚刚学，接触比较晚，感觉生疏就要多看看课本，夯实基础。
寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，及时核对答案，看看哪些题目丢分，一定要弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。
同时，还要把做错的题记录在错题集里，便于下一次复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。
寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：
一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，到了开学把知识忘得一干二净;
另一种是先尽情的玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业。
在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。
传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通，充分利用假期对疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后取得理想的结果。
如何制定学习计划61、每天有四个1小时的保障
每天保障做一小时的寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
在没有特殊的情况下，每天都必须完成以上的计划;
每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排顺序;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时暂停执行;
可以偶尔睡懒觉，但绝对不可以影响当日计划的实施。
1、不参加补习班，不请家教，相关课程的学习坚持自己独立完成。
2、语文课程计划
寒假上半期完成暑假作业，寒假下半期，即开学前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;
把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
假期完成数学科目的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次，并争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家走访2次，体验乡下的自然生活;
3、每天保证要有一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排，但一定保证活动的意义。
每天日程安排：
1.帮妈妈做一些家务活，分担事务;
2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;
3.学会一项家务技术或其他的小技术，比如做饭、拆洗和安装窗帘;
4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;
5.读一部好的书，并写出读后感;
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，分享给同学和老师欣赏和评价，锻炼自己的写作能力;
7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;
8.学会唱一首好歌;
9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;
10.完成假期的作业,并努力做到最好;
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料，字体要工整;
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能，在寒假培养一个动手能力强，独立自主的自己。
如何制定学习计划7一、整理规划时间，确定要学习的内容 在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节 应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程： 将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)
8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;
10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。
建议：
1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。
2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。
3、制定的计划要坚持。不能半途而废
4、.每天最迟不能超过十点半睡觉
5.适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
如何制定学习计划81、计划要全面性，要有学习的具体安排
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
2、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：
一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。
学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。
凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
3、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划
由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。
但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。
这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。
有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
4、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况
主要指以下几方面：
1.自己知识和能力
2.每个阶段的学习时间
3.学习上的缺欠和漏洞
4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
5、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性
要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
6、提高时间的利用率早晨和晚上
或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;
当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;
零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。
这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
7、注重效果
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
通过制定学习计划，相信小学生的学习兴趣会被激发出来，越来越爱上学习。
如何制定学习计划9寒假已经到来，在这个漫长寒假的每一天，如果能有一份合理、科学又可操作性的学习计划表，是无比重要的一件事。所以在这里给各位开始头疼的家长分享一下制定学习计划的方法，之后就跟孩子一起做起来吧。
第一点制定计划要尽可能的考虑周全，特别是寒假之中包含了春节假期，对于可预判的日常事务和节日准备，要尽可能的细致。
第二点提前对计划中要做的单项内容预估耗时长度，科学的安排日程表。一般来说，对每个单项要多预留出25%的时间，把握不是很大的时候甚至应该预留出50%，这样一是便于每件事之间有休息的时间，二是用来处理突发事件。
最后就是把孩子每天要做的事情与时间相结合了，列出规划表之后可以结合实际情况看单项是否可以合并，例如买文具和去超市两个单项可以作为一件事情去同时进行。调整优化之后就可以作为学习计划或者每日的日程表去执行了。
总之，要尽量使孩子的生活安排得既丰富多彩，又不至于太紧张，这样孩子就能逐渐感受到日程表的好处和时间管理的乐趣，并乐于主动参与其中了。
如何制定学习计划10学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。
注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务？
是不是按照计划去执行任务的？
学习效果如何？
如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
如何制定学习计划11放暑假了，大部分同学想利用这一段时间巩固旧内容和预习新课程，对于一个学生来说，要学的东西很多，而时间又是有限的，这就要求我们在短时间内学到更多的东西，也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢？而制定学习计划，是非常有重要的，我认为，重要的应该是先制订学习计划，希望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面附上已经毕业的同学对这个问题的看法，请同学们参考。
学生A：做什么事都要想好了再干，要有计划，如果没有计划地瞎干一气，一定不会有成绩的。举个我自己的例子：从上学升到初一时，由于平时无计划惯了，我总是想起来什么干什么，有时学习一直至深夜，而有时无所事事一整天，这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划，并严格按照计划上写的做，学习成绩稳定了。通过这几年的实践，我发现制定学习计划有很多好处：
首先，制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间，提高学习效率。制订了计划之后，就不会再出现上面提到的“有时学到深夜，而有时又无所事事一整天”那种情况，使学习既不紧张，又不松驰，学习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11:00睡觉，但总是想下一该干什么，有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后，所有的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到了10:00，这使我在第二天能保持充沛的精力，保证了课堂学习效果。
其次，制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标，这个目标就体现在我们制定的计划上。如果我们能够按照计划上写的认真地做，那么一定能实现我们的学习目标。
以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外，制定学习计划还可以锻炼我们的意志，培养良好的习惯（尤其是学习习惯）等等。制定学习计划有这么多好处，可怎样制定称心如意的学习计划呢？我根据这几年的经验总结出以下几点：
1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同，那么学习目标也不同，当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高，如果制定的计划不适合自己，就会适得其反。比如我平时英语学得不理想，我就在计划中及时增加了用于学英语的时间，结果英语成绩有了一定的提高。总之，根据自己的目标、能力，制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己，这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整，去掉里面不合理的东西，使它适合自己。
2.要把制定的计划工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候，就把计划写在一张白纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习的时候，它就提醒我要按计划上写的做，这保证了我计划的圆满完成。当然，时间长了这一步就可以省掉了，因为计划已经印在了我的脑子里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭、睡觉一样，所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。
3.我们既要制定大计划，又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向，而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。
以上说了这么多，最重要的一点是我们要坚持按照计划上写的做，这是计划能够发挥作用的关键。
学生B：订计划有好几种方式：有长远计划和短期计划；有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究，要依照自己的具体情况而定，不能盲目。计划订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心；计划订得太低，太容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和狂妄的情绪；计划订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条
条框框，甚至具体规划到“几点几分干这个，多少分钟后再干那个”，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；计划订得太松，又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划，要先思考，要参考曾经订过计划的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决，调整；执行计划时，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来，我改变了我的初衷，倾向于只设定一个目标，但不具体订出行动计划。所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。例如：在某一星期我要将“四边形”的基本概念和定理再理解一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再认识一下；这些完了，可能觉得某些地方还需要巩固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。到底是订具体的计划好，还是只设定目标好，对于不同的人也许有不同的答案，完全在于自己的习惯和兴趣。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标，然后勾勒出一个基本的框架，再以不同的方式朝这个目标努力。
总评：以上是两个同学对于制定计划的方法、步骤的一些建议，我们每个同学也应该根据自己的情况制定一些适合自己的学习计划，初中的同学可以先从一些小计划入手，慢慢养成制定计划的习惯，并付诸实施，长期坚持。
最后，我真心希望没有制定过计划的同学也来试一试，你在实践中会总结出更好的制定计划的方法，那时你会发现，你在学习上又进了一大步。
如何制定学习计划12所谓学习成绩不理想的学生，也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的`嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。但是其实每个人的内心都有一种向上的力量，这部分同学也想在高考的时候能够发挥超常，取得一个不错的成绩。不管这算不算是侥幸的心理，单是这种想摆脱困境的意识，我们就要大力支持。那么，学习成绩不理想的学生是不是想要提高成绩就无计可施了呢？这部分孩子在制定学习计划的时候家长要提醒孩子注意哪些问题呢？以下两点建议值得大家关注：
1、树立临考自信是前提。刚才说过，成绩不理想的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不理想，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长帮助孩子制定学习计划时树立信心，不管是在模拟考试当中还是最后的高考，只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应该为每跟上一个知识点而高兴，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！更何况，从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。
2、全面夯实基础是关键。实际上，《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此家长们要特别提醒孩子在制定计划的时候要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。
如何制定学习计划131、学习计划要与学习目标相结合有的同学在制定学习计划时，只是写上什么时间做什么，比如：6：00，起床;7：00，早读;7：30-11：30，上课;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上课;7：00-9：00，晚自习;10:00,熄灯。这样得一份计划太空洞，太无个性，任何人都可以适用。我们在制定计划时，要从自己的实际情况出发，与自己的学习目标相配合。自己各科学习的基础不同，因而制定的各科学习目标也不尽相同，那可比较薄弱，就应该作为重点攻克的目标，那么，在做计划时就应该分配较多的学习时间。因此，在制定计划时，不能平均使用力量，要重点突出。
学习目标一般可分为长期目标、中期目标和近期目标，相应地，学习计划也应分为学期计划、月计划和周计划及每天学习计划。假期计划于中考复习目标相对应，订出一个寒假学习的重点及各自的计划要点;订出一周的学习重点及每天的计划要点。
2、学习计划要与教师的教学计划相配合在制定每天具体的学习计划时，要与老师的教学计划紧密配合。具体说就是要与每天课程表上计划要上的课相配合，与每门课老师讲授进度相一致。例如，早晚自习时间学习计划的安排，不但要于当天课堂上老师讲课的内容相配合，而且还要与前一天和第二天老师的教学内容挂钩，不要抛开教师的教学进度计划，另搞一套。
3、学习计划要有一定的灵活性
有的同学将每天除吃饭、睡觉以外的全部时间都安排了学习的内容，排得满满的，连春节期间都不安排一定休息的时间。这样的计划要执行起来就相当困难了。比如，春节期间走亲戚，一出去，计划就打乱了。因此，计划要有一定的灵活性，不要把时间排的太满、太死，要留出必要的休息和娱乐的时间，还应留出一点激动时间应付可能出现的紧急情况。
4、要用坚定的意志执行学习计划
不少同学学习计划制定的比较详细、具体，然而却不能切实的去执行计划。不能执行计划的主要原因是意志薄弱，无法抗拒外界的干扰和诱惑。比如，本来打算晚上按计划完成当天的英语作业，但你是一个足球迷，晚上在中央电视台现场直播一场精彩的比赛，结果你可能就会把作业放在一边，只顾看节目。还有的同学原来学习无计划，学习松松散散，后来制定了计划，一切安排的紧凑、紧张，与以前相比，会感到比较劳累。在这种情况下，意志薄弱者便会叫苦不迭，不想坚持，放弃计划，半途而废。还有的同学理想挂在嘴上，计划贴在墙上，时间用在玩上，这样的计划无疑是废纸一张，无法起到推动学习的作用，到头来，理想变成了泡影。因此，我们要用坚强的毅力去落实学习计划。
如何制定学习计划14初二是一个新的冲刺和新的开始，初中生到了初二年级，做学习的接触的知识要比初一难的多，到了初二学生利用自己所学的知识，找出解题的方法和快速将答案表达清楚，这一点对于初二的学生来说是非常重要的事情。那么在初二的寒假，一定要合理安排自己的学习计划。一般早晨是记忆力最好的时候，所以初二学生可以利用寒假的早晨时间来背英语单词。初二寒假数学和物理是作为重点的学习对象。在初二的时候学生还应该每科有一本辅导书，在初二寒假应该适当的做一些练习题。
利用寒假阅读课外书
在初二寒假期间，学生应该给自己一个专门用来阅读课外书的时间安排。只要不是有什么特殊的情况发生，初二的寒假应该每个晚上都抽出一个小时或者固定的时间来进行课文阅读。关于初二学生在寒假里阅读的内容可以更广泛一点，不单单要阅读自己感兴趣的名著或者杂志，还要去阅读比较有趣的国家地理杂志，政治和历史等和科目有关的课外书籍。
利用寒假了解自己的学习情况
初二寒假一般的时间都比较充足，因此利用这个寒假对于初二学生静心学习是非常有帮助的一件事情。所以，初二学生一定要利用这个寒假去了解自己目前的一个学习情况，知道自己的不足，在学习上还存在哪些问题，根据自身的不足去制定一个符合自己的寒假学习计划。在这个寒假里给自己薄弱的学科加强训练，对于自己比较弱的学科，在一整个寒假的时间里进行集训，如果自己实在不能学好，可以考虑利用这个寒假去报一个辅导班，让老师针对自己的弱项进行辅导，这些都是寒假提高自己成绩的学习方法。
如何制定学习计划15在审批留学生签证时，一些国家通常会要求申请人提供学习计划书。通过学习计划书，签证官可以了解学生的背景、选择到该国留学的理由、选择留学专业的动机、未来留学时间的安排、职业目标和回国理由，以配合审核学生的其他材料，来决定是否发放留学签证，因此学习计划书很关键。那么怎样才能写好学习计划书呢?
总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容：简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;说明自己进一步求学的动机以及为什么选择该国、该大学与该专业;详细的留学时间安排;介绍留学所需资金及来源;对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性描述，而应该结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写得太长，说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对你一段内容的中心思想一目了然。你的阐述应该清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从你的文字中挖掘你潜在的内容。
未来的职业计划和留学后回国的理由是学习计划书的重点。通过这告诉使馆，留学确实能够对你今后的职业发展有良好帮助，并有充分的理由来证明你学成后一定回国，消除任何移民倾向。回国理由要结合你个人的背景经历和家庭情况给出合理的解释。需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。
第五篇：如何制定学习计划
如何制定学习计划
高 效 学习方 法（3）
在高三的学习过程，学习计划起着举足轻重的作用。
制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。大家在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时“胸有成竹”的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以“腹稿”形式来制订计划。书面计划的优点，在于其“白纸黑字”的监督作用。制订计划要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标；其中课本是系统地掌握知识的基石，国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解“纲”，学习就能有的放矢。
学习计划有两种-----长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理-----也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。高一，高二学年，要把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“永到渠成”了。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高
一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。我虽不是“每日三省吾身”，但周、月都有小结。有问题及时发现，以免积重难返。
“长期计划”和“短期计划”齐头并进
例如某同学的一份较详尽的计划
当天计划:今天作业有语数外物四门，数学作业是大题，利用中午的整段时间做。物理是张卷子，可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习，充分利用课间空隙做一会，剩下的回家完成。语文是阅读理解，是弱项，要回家好好想想，不急于做完。预计到家9：00可以完成作业，可以把今天的数学物理笔记复习一下，用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了，要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间，把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间，11点之前可以睡觉了。
中期计划：这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行，要再把以前学的也复习一下。数学函数一章讲完了，要在2~3天内把这一章的脉络理一下，不用花太多时间细看，一个小时足够了。
长期计划：物理上半学期力学没学好，下半学期的东西许多都涉及到它，一定要在下半
学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍，争取期末的物理可以上90，总成绩进前20名。
当然，以上计划大多数是不用写下来的，只要想一想，心里有数就行了。我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化，计划不一定都能做到，这是就要做即使的调整。如果那天功课很少，空余时间闲着，再安排一些事：如果时间太紧，就把任务推一推，保证休息。总之，计划是灵活多变的。
在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题：
第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。
第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。
第三个问题是：要注意进度的安排。应该要前紧后松，而不能前松后紧。因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整“状态”，坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。第四个问题是：一定要把握好“量”，要给自己留有余地。要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在“刀刃”上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。
注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。
制定复习计划，应按照“循序渐进”的原则，综合考虑时间的紧缓程度，以及老师的教学计划和个人的学习状况等因素。在正常的授课期间，学习计划的重点应放在“消化”上，即复习和巩固当天老师所讲授的内容。高中课程的最大特点是内容广，高考试卷中的任何一道题都需要考生将许多知识点综合起来解答。因此，在平时学习中，坚持脚踏实地走好每一步，不仅可以为总复习减轻负担，还可以扎实地掌握学过的内容。不要把复习等同于“背几个公式定理加上做作业”。
制定复习计划时，按下面的环节进行，通常可以收到比较好的效果：理解--思考--运用--记忆--联系。
首先，学会看书，看书是实现理解和思考两个过程的必经途径。看书不仅看一些条条框
框，更要注意看那些条框中所包含的东西，在看书时，多问自己几个Why、How(即多想想“为什么会这样？”、“这个结论是怎么得到的？”等等)，这很有助于学习和体味书中的思维方法，从而达到开阔思路的目的。
其次，运用所学的知识解题，是巩固和辅助记忆的过程。俗话说“熟能生巧”，所谓的“熟”讲究多练，但由于时间和精力的限制，我们很难做到这一点。如果我们变“多练”为“巧练”，做题时多分析、多比较、多总结，以达到“减少数量，提高质量”的目的。各门学科之间具有横向联系，同一学科内部的各部分知识之间又具有纵向联系。因此，最后一点就要注重各部分知识之间的联系，将知识系统化，形成知识网络。例如，在每章学习结束后，可以做一些简短的“小结”，就是将这一章的中心内容为线索，把所有涉及到的内容融汇贯通起来形成一张知识网络图。
要想取得好成绩，除了在一开始就制定了很好的整体学习计划，更重要的是有履行计划的坚定决心和强大的执行力。
一、设定好的努力的目标。就是自己要报考的学校。
二、有了目标，还要作好长中短期学习计划。
三、除了上面的学习计划，每个不同的季节都要根据学校的安排制作一个每天的作息时间表
四、计划一旦做好，就必须坚定不移的执行，不管发生什么，都要保证按时按步骤的完成。
五、要有强烈的求胜心。
六、自制力。
七、毅力。
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